《體能綜合練習(xí)》課教案

1、學(xué)校：銅仁市第二中學(xué) 任課老師：何通平 課時：3個課時班級：初二（2） （3） （5） （7） （9）時間2011年10月教學(xué)內(nèi)容體能綜合練習(xí)課教案-立定跳遠(yuǎn)教學(xué)目標(biāo)1、技能目標(biāo)：學(xué)會跳等技能，提高學(xué)生力量、協(xié)調(diào)等素質(zhì)； 2、認(rèn)知目標(biāo)：激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，提高學(xué)生參與活動的全過程。 3、情感目標(biāo)：建立群體責(zé)任感，發(fā)揮集體智慧，增強(qiáng)合作意識與團(tuán)隊精神； 4、個性發(fā)展目標(biāo)：樹立公平競爭與團(tuán)結(jié)協(xié)作觀念，培養(yǎng)學(xué)生積極進(jìn)取及創(chuàng)新能力等優(yōu)良品質(zhì)。教學(xué)重點掌握合作學(xué)習(xí)方法與技能教學(xué)難點將理論應(yīng)用于實踐中教學(xué)內(nèi)容教學(xué)組織與要求準(zhǔn)備部分2一、課堂常規(guī)1.體育委員整隊，檢查人數(shù)，向老師報告2.師生問好3. 宣布本節(jié)

2、課的教學(xué)內(nèi)容與要求4. 檢查著裝，安排見習(xí)生。組織 ××××××××× ××××××××× + + + + + + + + + + + + + + + + + + + ×-男學(xué)生 +-女學(xué)生 體委 -教師 教法：1、聲音宏亮2、精神飽滿3、注重儀表4、語言親切要求：快、靜、齊準(zhǔn)備部分準(zhǔn)備部分5151、慢跑兩圈2、徒手操 頭部運動 肩部運動體轉(zhuǎn)運動 腹背運動弓步壓腿 側(cè)壓腿膝關(guān)節(jié)運動3、隊列練習(xí)立正、稍息、看

3、齊。立正：兩腳跟靠攏并立，兩腳尖向外分開約一腳之長；兩腿站直；小腹微收，自然挺胸；上體正直，微向前傾；兩肩要平，稍向后張；兩臂自然下垂，手指并攏自然微屈，中指接于褲縫；頭要正，頸要直，口要閉，下顎微收，兩眼向前平視?？待R：基準(zhǔn)學(xué)生不動，其余學(xué)生向右(左)轉(zhuǎn)頭，眼睛看右(左)鄰?fù)瑢W(xué)腮部，并通視全線，后列人員對正，看齊?？待R時，身體姿勢仍應(yīng)保持正直。如發(fā)現(xiàn)自己的位置與基準(zhǔn)同學(xué)不在一條線上，要立即以碎步調(diào)整。組織： 繞籃球場慢跑兩圈（200m）。要求：體委帶領(lǐng)，精神飽滿，隊伍整齊，組織： 四列橫隊成體操隊形散開× × × × × × 

4、15; × × × × × × × + + + + + + + + + + + + + + + + + + + 要求：認(rèn)真練習(xí)，動作規(guī)范。組織：四列橫隊聽口令練習(xí)教法：1、教師講解立正、稍息、看齊的動作要領(lǐng)及要求并示范。2、教師用口令指揮學(xué)生進(jìn)行練習(xí)。要求：認(rèn)真聽教師講解動作要領(lǐng)及要求，集中注意力練習(xí)?；静糠纸Y(jié)束部分 155 一、合作性學(xué)習(xí)：（一）觀看掛圖（二）各組討論合作跑、跳方法與形式1、  兩人合作學(xué)習(xí)。2、三人合作學(xué)習(xí)。如：1、引導(dǎo)學(xué)生觀看掛圖，講解方法與要領(lǐng)2、組織練習(xí)、匯報學(xué)練質(zhì)量。3、引導(dǎo)學(xué)生創(chuàng)編，

5、并交流、表演、評價。4、教師指導(dǎo)、鼓勵、講評學(xué)練情況一、創(chuàng)編合作方式多人合作學(xué)習(xí)。如：二、小組表演、匯報。1、教師組織學(xué)生觀看集體合作學(xué)習(xí)圖片。2、引導(dǎo)學(xué)生自主創(chuàng)編合作學(xué)習(xí)內(nèi)容與方式。3、來回巡視指導(dǎo)、評價，適時參與練習(xí)4、組織學(xué)習(xí)交流、談?wù)摗?、組織比賽、評價。6、宣布比賽結(jié)果。7、講評。一、民間傳統(tǒng)項目：推“圈圈”二、集體“鉆洞”練習(xí)1、教師示范、講解。2、提出問題：如何使“圈圈”跑得快？3、布置練習(xí)。4、宣布比賽結(jié)果。5、組織集體練習(xí)。6小結(jié)與評價。組織：自然圍攏如隊形2（另附）認(rèn)真觀看，帶著問題體驗練習(xí)。組織：集合與游戲，如隊形1（另附）了解火車快速奔跑的原因及每節(jié)車廂所起的作用。明確

6、練習(xí)目的。1、學(xué)生如實回答。2、觀看圖片，明確問題與學(xué)習(xí)目標(biāo)。3、帶著問題體驗練習(xí)，并踴躍回答；4、小組長落實常規(guī)工作。1、學(xué)生分組討論、確定練習(xí)內(nèi)容。2、組長組織練習(xí)。3、學(xué)生隨小組長齊喊口令練組織：分五組如隊形1（另附）大膽創(chuàng)編，活動充分。1、明確規(guī)則，懂得合作學(xué)習(xí)的方法。2、分組合作練習(xí)、比賽。3、學(xué)生相互觀摩、交流及修正。4、探討合作學(xué)習(xí)方式5、樹立合作意識與集體觀念。6、自評與互評相結(jié)合7、總結(jié)經(jīng)驗、發(fā)現(xiàn)不足，加以改進(jìn)組織：兩人合作練習(xí)，如隊形3（另附）倡導(dǎo)成員間的相互調(diào)整、相互信任、相互尊重與相互配合。組織：三人合作練習(xí)，如隊形4（另附）不僅要為自己的學(xué)習(xí)負(fù)責(zé)，更要為本組的其他同學(xué)負(fù)責(zé)。提高合作學(xué)習(xí)能力。1、學(xué)生觀看圖片。2、明確學(xué)習(xí)目的。3、各組討論、確定學(xué)習(xí)內(nèi)容，并練習(xí)。4、各組表演、交流、匯報學(xué)練效果。5、相互學(xué)習(xí)、探討、觀摩，加強(qiáng)協(xié)作。6、自評與互評相結(jié)合。組織：分五組如隊形5（另附）提高集體合作學(xué)習(xí)能力。將良好的協(xié)作精神運用于日常學(xué)習(xí)、生活與工作中。組織：如隊形6（另附）樹立“人人為我，我為人人的”集體主義精神。樹立合作意識，大膽創(chuàng)編1、  學(xué)生帶著問題分組體驗練習(xí)。2、如實回答問題。3、改進(jìn)動作練習(xí)。4、相互鼓勵、評價。5、集體手拉手“鉆洞”練習(xí)。6、學(xué)生