葡萄酒泡洋蔥軟化我的腦血管

1、葡萄酒泡洋蔥軟化我的腦血管 我已年過八旬，年因腦血管硬化經(jīng)常頭昏，其苦難言。年，我在現(xiàn)代健康報上看到一篇文章，說是用葡萄酒泡洋蔥能降血壓和軟化血管，我便琢磨著試試。想著要長期飲用，買葡萄酒太貴，我決定自釀葡萄酒：新葡萄上市，買個上十斤，在氣候度時，將葡萄清洗干凈，擦干后按葡萄、白糖、洋蔥：入罐，自然發(fā)酵天出罐。每天早晚各喝一次，一次克。我平時不喝酒，每次喝了都很想睡覺，讓我驚奇的是，每次小睡后起來，自覺頭腦脹痛明顯減輕。連續(xù)服了三個月，我又去醫(yī)院查血壓，醫(yī)生說，你的血壓已經(jīng)正常了，是不是吃了什么？我說，只吃了葡萄酒泡洋蔥，沒想到睡眠好了，味口大了，就連頭也不疼了。聽了我的話，醫(yī)生也嘖嘖稱奇。在

2、此，要特別感謝貴報貢獻的良方，讓我迅速擺脫了疾病困擾。 （四川省自貢市榮縣雙石鎮(zhèn)民勝街 徐宗海）葡萄酒泡洋蔥的功效 葡萄酒有活血防止心血管病的功能， 洋蔥有降脂抗癌作用，兩者相加其保健作用顯而易見，卻制作簡單，價格低廉。當然其作用是否如處方里說的那樣神效，估計也是因人而異。但有益無害是肯定的。 一、每天只喝少量葡萄酒對膝蓋疼痛、白內(nèi)障、老人癡呆癥的治療在日本非常盛行，而且效果相當驚人。 二、吃了藥也無法降下來的高血壓，喝了洋蔥葡萄酒后血壓正常且安定。 三、無論用什么方法也無法降下來的“糖尿病”的糖尿值，喝了洋蔥葡萄酒后，血糖下降。 四、喝了洋蔥葡萄酒后，惱人的“老花眼”的毛病有很大的改善，不戴

3、眼鏡可閱讀報刊、雜志。 五、一個晚上要上好幾次“廁所”的夜晚“頻尿癥”，喝了兩天洋蔥葡萄酒后，不可思議的完全恢正常。 六、三年之間不服安眠藥不能入睡的“不眠癥”，喝了以后，不眠癥完全消除。 七、每天夜里醒來，一直到天亮都不能入睡的“不眠癥”，喝了洋蔥葡萄酒后，不眠癥完全消除。 八、眼睛常模糊不清的重病，或是慢性眼睛疲勞，喝了以后，第二天就沒有問題。 九、幾乎無法治療的“白尿癥”尿會混濁，喝了以后，病人的尿就接近透明。 十、經(jīng)常肚子會脹、非常痛苦的“便秘癥”，喝了洋蔥葡萄酒后，第二天就恢復正常排便。 葡萄酒泡洋蔥的做法材料：洋蔥1-2個；葡萄酒400-500毫升。1瓶普通紅酒配三個洋蔥。喜歡甜的

4、可再加一點蜜蜂。 作法：1、將洋蔥洗凈，去掉表面茶色外表皮，切成條或絲，2、將洋蔥裝入玻璃瓶內(nèi)，加上紅葡萄酒蓋好，在陰涼處放置兩到八天，（我覺得一星期最好）就可食用。3、將瓶內(nèi)的洋蔥用濾網(wǎng)過濾后分瓶而裝也可不分，并放入冰箱內(nèi)冷天可不必。見圖：1剝?nèi)パ笫[的外皮，然后切成小塊。2放入干凈干燥的酒瓶里，倒入紅酒。3放在陰涼處密封保存7天，然后將紅酒過濾裝瓶，洋蔥另裝，分別放冰箱冷藏保存。注：洋蔥選紫洋蔥為最佳，如果沒有用白洋蔥也是不錯的。 葡萄酒泡洋蔥的飲用方法 一、一天喝四分之一杯五十毫升，年紀大的人可減量，20毫升左右。 二、 一天喝1-2次 。 三、浸過的洋蔥片一起食用更好。 四、不喝酒的人，

5、可用兩倍左右的開水稀釋后飲用，或每次倒入電鍋內(nèi)約4-5分鐘蒸發(fā)酒精后再飲用。血管硬化怎么辦？吃什么可以軟化？滿意答案治療原發(fā)病，預防為主。注意血壓，血脂，血糖。戒煙限酒。低脂飲食。軟化血管的有：維生素E，深海魚油，大蒜素，大豆卵磷脂等。食物中多吃新鮮蔬菜，水果，洋蔥。偏方：洋蔥一個，切成小塊，浸泡于紅葡萄酒中。一星期后開始飲用。每次一小杯（20-30毫升），每日2-3次?？梢灶A防高血壓，高脂血癥，并能軟化血管。治療高血壓的偏方1、紅棗洋蔥芹菜根治高血壓法：取枚紅棗、克洋蔥、克芹菜根，再加適量糯米煮粥，常服可治高血壓。2、花生殼治高血壓法：花生殼煎湯當茶飲用，可治療高血壓和降低血清膽固醇，對冠心

6、病、動脈硬化等也有良好療效。3、決明子降血壓法：決明子克，加水煮沸，涼后當茶喝，對降血壓有明顯作用。4、蓮子心治高血壓法：蓮子心有強心降壓作用，每日用克蓮子心泡水飲用，可穩(wěn)定血壓、減輕高血壓癥狀。5、綠豆降血壓法：用綠豆煮湯，常食有助于降低血壓，減輕高血壓癥狀。6、明礬枕降血壓法：敲碎約克明礬成花生米大小的顆粒，裝入枕芯枕著睡覺，有降低血壓的功效。7、木耳冰糖治高血壓法：將克黑木耳用清水浸泡小時，隔水蒸小時，加入適量冰糖，睡前服用，可治高血壓、血管硬化、眼底出血等癥。營養(yǎng)原則1、控制總熱能攝入，保持理想體重。 2、限制脂肪和膽固醇的攝入。3、提高植物性蛋白質(zhì)的攝入，少吃甜食。4、保證充足的膳食

7、纖維. 5、飲食清淡、少鹽。6、適當多吃保護性食品，少飲酒。7、供給充足的礦物質(zhì)和維生素。具體細則1、低脂飲食，高血壓患者應低鹽。高血脂是血液中的隱形殺手，故應少吃膽固醇含量高的食物，如內(nèi)臟、蛋黃、魚卵、蟹黃或奶油等。 2、肉類宜選用魚類及去皮家禽。不要吃禽皮，因為禽皮含脂肪高。炒菜時，多用含不飽和脂肪酸高的植物油（如豆油、橄欖油），少用含飽和脂肪酸的動物油（如牛油、豬油）。 3、五谷、蔬菜、水果類含維生素和纖維素較多，在不提高血脂的情況下，能供給人所需要的全部熱量，故而不妨多吃點糙米雜糧、豆類、胡蘿卜以及綠葉蔬菜和蘋果、梨、香蕉等水果。當然，低脂不是無脂。一點肉不吃是不科學的。從營養(yǎng)角度來說

8、，脂肪層是心臟的必要保護層。 4、要戒煙、限酒。煙里的有害物質(zhì)會損傷血管壁細胞，促成動脈硬化。不宜整天“對酒當歌”?？蛇m量飲用綠茶和少量紅葡萄酒。應注意避免過度飽餐，吃得太飽，胃腸道大量吸收營養(yǎng)物質(zhì)，如脂肪、膽固醇等，增加血液粘度，誘發(fā)心臟病發(fā)作適宜食物 1、主食及豆類的選擇各類谷物均可，建議多食粗糧，如燕麥、糙米、粳米、小米、玉米、大豆和大豆制品等。 2、肉蛋奶類的選擇多食用深海魚類、貝類如干貝、海蟄、海蚌、帶魚等。 3、蔬菜的選擇芹菜、木耳、洋蔥、香菇、冬瓜、百合、蠶豆、黃瓜、菠菜、油菜等。 4、水果的選擇獼猴桃、橘子、菠蘿、草莓、葡萄等。 飲食禁忌1、 忌食豬腦、豬肝等動物內(nèi)臟、肥肉、油

9、脂、腌制食品。2、 飲酒紅葡萄酒每天不宜超過100ml。一日參考膳食1、 早餐：燕麥、大米、芹菜、腐竹，如：燕麥粥、芹菜拌腐竹；加餐：豆?jié){1杯；2、 午餐：面粉、鯉魚、金針菇，如：饅頭、清蒸鯉魚、炒金針菇；3、 加餐：可多食用些新鮮水果；4、 晚餐：玉米、大米、木耳、銀耳、土豆、洋蔥，如：玉米飯、雙耳湯、土豆絲炒洋蔥。心血管病人應多吃的三種食物1、多吃魚勝于多吃藥長期規(guī)律地吃魚遠比單吃心臟病藥還要好，而且安全、無副作用。長期吃富含長鏈多元不飽和脂肪酸的魚類對于心血管病人所產(chǎn)生的保護效果，近年來已經(jīng)由很多的學術研究所證明，特別是吃那些生活在寒帶水域的深海魚類，如鮭魚、鮪魚等，不僅可以預防心血管疾

10、病，降低膽固醇，還可以減少心血管疾病達52%以上。2、吃蘋果可防血管硬化研究顯示，每天吃兩個蘋果能夠減少人體血液中的脂肪含量。吃蘋果還會增加血中維生素C的含量，平均可提升34%。每天吃蘋果可以減少腸內(nèi)的不良細菌數(shù)量而幫助有益菌繁殖，從而改善人體的消化吸收機能，也同樣可以起到預防高血脂和血管硬化等與生活習慣有關的病癥的作用。3、吃富鉀食物可降壓 香蕉和酸奶中鉀的含量較高，有助于控制血壓。國外對2600人跟蹤研究的結果表明，一周6天每天吃含1克鉀的食物，如一個土豆、一只大香蕉和225克牛奶，5星期后血壓可下降4毫米汞柱。還可多喝橙汁，橙汁含豐富的維生素C。血液中維生素C含量越高的人，其血壓越低。研

11、究認為，維生素C有助于血管擴張。每天服用60毫克維生素C片，或者多吃些蔬菜、檸檬和其他酸味水果，也可以起同樣作用。4、多吃燕麥、洋蔥、大蒜、香菇、木耳、山楂、杏仁等具有保護性作用的食品，提倡飲茶。戒煙限酒，避免烈性白酒。粟米油（玉米胚芽油）因為富含不飽和脂肪酸和維生素E，不含膽固醇，是心腦血管病患者健康首選。九不宜1、不宜大笑 笑有益于健康，但心血管病人不宜大笑，高血壓病人常因情緒激動而引起腦出血；冠心病人可因情緒激動使冠狀血管痙攣，增加心肌耗氧量，甚至可因急性心肌梗塞。2、不宜發(fā)怒 心血管病人往往因大怒致交感神經(jīng)興奮，腎上腺素分泌增多，血管收縮使血壓升高。所以，不論遇到什么事情，都要保持平靜

12、的情緒，不急躁，不激動，豁然大度。3、不宜突然用力 突然用力時機體與環(huán)境間不適應，可以引起機體應激瓜，交感神經(jīng)興奮性增加，腎上腺素分泌增多，心率加快，心輸出量增多，肌張力增加等。如果應激反應過于強烈，可引起冠狀動脈痙攣，導致心肌缺血甚至心肌梗塞。4、早晨不宜劇烈運動 因為，早上進行劇烈運動時，腎上腺素和去甲腎上腺素分別會比運動前增加2.25倍和2.14倍；另外，早上運動時腎上腺素增加的幅度要比中午和晚上運動多2-4倍。由于腎上腺素和去甲腎上腺素劇增，從而使心臟的負擔大大增加，在早晨尚未完全清醒的情況下，心臟往往難以承受過度的刺激。5、不宜飲食過飽 飲食過飽容易引起腹部膨脹、膈肌上升、限制心臟跳

13、動；由于消化食物需要全身血液較多地集中到胃腸，使冠狀動脈供血減少，易誘發(fā)心絞痛。6、不宜吸煙 煙草中的有害物質(zhì)會刺激中樞神經(jīng)，使心跳加快，血壓上升，心肌需氧量增加。7、不宜飲酒無度 酒中的乙醇對神經(jīng)、消化、循環(huán)等系統(tǒng)均有破壞作用，因此飲酒能使中樞神經(jīng)興奮，心跳加快，容易引起心臟病發(fā)作，也易使血壓上升。8、不宜餐后立即沐浴 進餐后胃腸道為了消化食物可使內(nèi)臟血流量較基礎水平增加一倍，而洗浴時人體只要處于溫度略高于體溫的環(huán)境中，就會導致體表血管擴張及血流量成倍增加，其相應的心搏出量也要增多。兩者共同作用對健康人是毫無影響的，但心血管病人就無法負擔如此學生的生理壓力，或因心搏出量增加引起心肌需氧量增加而導致心絞痛；或者造成血壓下降、缺氧、昏迷、呼吸衰竭及休克；或引起腦血管破裂而腦出血等。所以，