八年級初二體育教案合集

1、儀征市新城中學集體備課教案（預(yù)案）年 級初二學科體育教師任教班級課 題科學鍛煉，安全高效怎樣科學地鍛煉身體主備人課 型新授課課時1（1）授課時間主 備 教 師 教 學 設(shè) 計任課教師二次備課教 材分 析構(gòu)成：本課主要有科學鍛煉身體的必要性、原則、要素和常規(guī)等構(gòu)成。背景：完整的體育意識、體育能力是積極鍛煉和科學鍛煉兩大板塊組成的。對任何參加體育鍛煉的人來說，安全都要放在首位，使學生加深對科學鍛煉的理解。教 學目 標1、知識與技能：理解科學鍛煉身體的必要性、原則、要素和常規(guī)。 2、過程與方法：結(jié)合實踐加深認識，注意在實踐中充分體現(xiàn)科學性，收安全高效之利。3、情感、態(tài)度與價值觀： 樂意和同學自覺參加

2、體育鍛煉重點難點突破1、重點：充分認識科學鍛煉身體的重要性， 2、難點：自覺地遵循鍛煉原則進行鍛煉。教 學方 法講授演示法、啟發(fā)式教學法、對比法、討論法。教 具結(jié) 構(gòu)教·學·練的過程導(dǎo)入熱身提問：1.對任何參加體育鍛煉的人來說，安全要不要放在首位？2.怎樣才是科學鍛煉身體呢？這是我們今天和大家共同討論的問題板書課題：“科學鍛煉，安全高效怎樣科學地鍛煉身體”學習體驗一身體鍛煉的作用和特點1.有廣泛的群眾性；2.身體鍛煉的內(nèi)容和方法的多樣性；3.身體鍛煉的靈活性；4.身體鍛煉的生活性。二身體鍛煉的原則1.因人制宜的原則；2.持之以恒的原則；3.循序漸進的原則；三怎樣推算運動強度

3、根據(jù)運動成績推算：使用公式：B1A=(B-B1)T+TB1表示要求的百分比，A表示強度，B表示百分百的強度，T表示最好成績。例如：某人400米最好為51秒，試求用多少時間跑完400米才能達到80%的強度。80%A=（100%100-80%）×51+51=61.2答：用61.2秒跑完400米可達80%的強度。見省教材P99作業(yè)：某同學50米跑9秒，試求用多少時間跑完50米才能達到80%的強度。80%A=（100%100-80%）×9+9=10.8秒答：用10.8秒跑完50米夢達到80%的強度。身心放松小結(jié)：1.身體鍛煉的原則2.推算運動強度作業(yè)：測驗自己立定跳遠的最好成績，計

4、算自己平時用90%強度進行立定跳遠鍛煉時該是多少成績？教后記儀征市新城中學集體備課教案（預(yù)案）年 級初二學科體育教師任教班級課 題預(yù)險不慌運動損傷預(yù)防處理主備人課 型課時1（2）授課時間第 周 星期 主 備 教 師 教 學 設(shè) 計任課教師二次備課教 材分 析體育課必須堅持安全第一，可見體育課的安全是多么重要。體育課上不可能不發(fā)生運動傷害事故，那么發(fā)生了運動損傷該怎么正確處理？這是個不容忽視的課題。教 學目 標1、知識與技能：知道常見的運動損傷發(fā)生的原因，能實際地模擬進行運動損傷的簡易處理。2、過程與方法：初步掌握幾種常見損傷的簡易處理方法。3、情感、態(tài)度與價值觀：正確對待運動損傷，一旦發(fā)生運動

5、損傷能從容解決。重點難點突破1、重點：學會預(yù)防及出現(xiàn)損傷后的正確處理， 2、難點：損傷時學生的實際操作能力。教 學方 法講授演示法、啟發(fā)式教學法、實習法、討論法。教 具結(jié) 構(gòu)教·學·練的過程導(dǎo)入熱身提問：1.體育活動時會不會有運動損傷？ 2.體育活動時預(yù)防運動損傷的方法有哪些？3發(fā)生了運動損傷我們怎么辦？我們今天就和大家共同討論這個問題板書課題：預(yù)險不慌運動損傷預(yù)防處理學習體驗一 運動損傷的一般處理方法1. 冷療法P1022. 熱療法請學生參加演示二 開放性軟組織損傷的處理擦傷、撕裂傷、刺傷和切割傷請學生參加演示三 閉合性軟組織損傷的處理常見的閉合性軟組織損傷有：挫傷、肌肉

6、損傷、關(guān)節(jié)韌帶損傷、滑囊炎、腱鞘炎等。處理方法：早期（傷后24-48小時內(nèi)）中期（傷后24-48小時后）晚期（損傷組織基本修復(fù)，腫脹、壓疼已消失，功能尚未完全恢復(fù)。）請學生參加演示四 腦震蕩急救：立即使傷員平臥休息，不可讓傷員做起或站起，頭部可用冷毛巾作冷敷。若昏迷應(yīng)立即用手指。掐人中、關(guān)內(nèi)等以促使患者蘇醒。呼吸停止者應(yīng)立即進行人工呼吸，同時要盡快請醫(yī)生處理或送至醫(yī)院。請學生參加演示身心放松本課小結(jié)：常見運動損傷有哪些？發(fā)生運動損傷的處理辦法教后記儀征市新城中學集體備課教案（預(yù)案）年 級初二學科體育教師任教班級課 題愿你永葆矯健的身材肥胖及其預(yù)防主備人課 型課時1-（3）授課時間第 周 星期

7、主 備 教 師 教 學 設(shè) 計任課教師二次備課教 材分 析本課主要由什么是肥胖，肥胖的原因、肥胖的危害，以及肥胖的預(yù)防構(gòu)成；肥胖已經(jīng)成為現(xiàn)代社會中的流行病，成為危害人類健康的主要因素之一。形成肥胖的原因既有遺傳方面，更有后天不良的生活方式的，這一狀況對個人對社會都是一種越來越來嚴重的威脅。教 學目 標1、知識與技能：了解評定超重、肥胖的標準，懂得建立科學生活方式的重要性和途徑， 2、過程與方法：理解肥胖的形成原因，從思想上認識肥胖的危害性3、情感、態(tài)度與價值觀：重點難點突破1、重點：肥胖的原因、危害及減肥三原則2、難點：理論聯(lián)系實際教 學方 法講授演示法、啟發(fā)式教學法、理論聯(lián)系實際、分組討論。

8、教 具課前準備好幻燈片、投影儀等結(jié) 構(gòu)教·學·練的過程導(dǎo)入熱身提問：1.超過什么標準叫肥胖？ 2.肥胖有什么危害？3肥胖的原因？4.怎樣才能減肥。我們今天就和大家共同討論這些問題板書課題：愿你永葆矯健的身材肥胖及其預(yù)防學習體驗1. 有益脂肪和有害脂肪黃色脂肪：過量熱量的倉庫，在皮下的脂肪組織，如腰部疊起的脂肪就是黃色脂肪。膽固醇：是一種類脂化合物，2.什么是真正的有意脂肪 見省教材P1093.兒童肥胖的原因、危害及減肥方法A.兒童肥胖的危害：體型欠佳，行動笨拙，活動能力差；形成肥胖腦，腦反應(yīng)不敏捷；容易埋下成年高血壓、心臟病、動脈硬化、糖尿病等疾??；由于膽固醇和脂肪酸過高，

9、抗疾病能力較差，易患呼吸道、皮膚感染；心里有一定程度的精神損傷，如自卑感、孤僻，不愿外出等。B.兒童肥胖的原因能量攝入和消耗不平衡，吃的多，活動少，一定要合理飲食。C.減肥方法A限制高熱量、高脂肪、高糖、高膽固醇食物的攝入；晚餐少吃；忌不食早餐；保證每日4-6杯水；不吃零食。B合理運動：長時間的有氧運動，強度50-60%，時間30-60分鐘；減少超量的睡眠時間，避免脂肪合成；運動減肥既沒有副作用，還能提高身體素質(zhì)，全面發(fā)展。4.對肥胖少年進行運動減肥實驗省P114身心放松小結(jié)：1.肥胖有什么危害？2肥胖的原因？3.怎樣才能減肥。作業(yè)：查閱相關(guān)資料，制定一份冬季減肥或健身計劃教后記儀征市新城中學

10、集體備課教案（預(yù)案）年 級初二學科體育教師任教班級課 題一走、 二.身體素質(zhì)練習主備人課 型實踐課：新授課課時5-1主 備 教 師 教 學 設(shè) 計任課教師二次備課教 材分 析在體育與健康水平四的教學內(nèi)容中，走和跑的教學任務(wù)主要是向?qū)W生介紹走跑的健身價值并幫助學生形成正確走跑的姿勢和習慣，提高學生各種走跑的能力。教 學目 標1、知識與技能：了解走的方法，掌握多種形式的走的練習方法2、過程與方法：培養(yǎng)學生的柔韌性和平衡性。3、情感、態(tài)度與價值觀：學生能認真聽教師講解，仔細觀察示范，積極進行練習。重 點難 點1、重點：正確的步姿2、難點：跑和走的區(qū)別教 學方 法講解法、示范法、重復(fù)練習法。教 具田徑

11、場 跑道結(jié) 構(gòu)教·學·練的過程導(dǎo)入熱身一組織教學1體育委員整隊，報告人數(shù)；2師生相互問好；3老師宣布本課主要內(nèi)容和任務(wù)；4. 安排見習學生。圖一 ×××××××××××××× 二準備活動1游戲：快速搶點教師講解游戲規(guī)則與方法，組織學生分組練習（規(guī)則：略）方法：兩路縱隊繞點慢跑，聽到教師哨音，立即去搶點，哨音再響起，恢復(fù)隊形慢跑，重復(fù)練習。圖二 ××××× ××

12、5;×× ×× ×× ×× ××要求：遵守游戲規(guī)則，注意力集中，反應(yīng)迅速，活動充分2徒手操：教師口令指揮并領(lǐng)做（1）頭部運動（2）伸展運動（3）體轉(zhuǎn)運動（4）腹背運動（5）弓步壓腿（6）側(cè)壓腿（7）膝關(guān)節(jié)活動（8）踝腕關(guān)節(jié)活動要求： 態(tài)度認真，動作正確，整齊、有力學習體驗一各種形式的走1、 教師講解示范動作要領(lǐng)2、 組織學生練習1） 后退走：身體保持自然正直，雙腳交替向后邁步，用前腳掌先著地，然后過度到全腳掌。2） 并不走：身體保持自然正直，左腳向左邁出一步，用腳前掌著地，然后過度到全腳掌，右腳

13、向左腳靠攏。3） 正步走：上體正直，挺胸立腰，腳向正前方踢出（腳面繃著，離地25厘米），在大約75厘米的地方用力使全腳掌著地；向前擺臂時，肘部彎曲，前臂要端平，大約在第3-4衣扣間。4） 教師巡回指導(dǎo)。5） 叫不同的學生出來示范動作。3、 及時糾正學生的錯誤動作二 身體素質(zhì)練習1、 原地高抬腿2、 行進的高抬腿3、 50米加速跑身心放松1、集隊：組織學生進行集體放松。2、講評：小結(jié)本堂課的學習情況，肯定成績，指出不足。3、布置課后作業(yè)，安排學生收拾器材。4、“同學們再見 師生禮別。教后記儀征市新城中學集體備課教案（預(yù)案）年 級初二學科體育教師任教班級課 題一障礙跑 二.籃球主備人課 型實踐課：

14、新授課課時5-2主 備 教 師 教 學 設(shè) 計任課教師二次備課教 材分 析障礙跑是廣大青少年鍛煉身體、增強體質(zhì)的行之有效的手段，可以培養(yǎng)學生征服障礙物的勇氣和意志，增強自尊和自信教 學目 標1、知識與技能：掌握障礙跑的方法，學習籃球原地運球的練習方法。2、過程與方法：培養(yǎng)學生的速度素質(zhì)，反應(yīng)能力和應(yīng)變能力。3、情感、態(tài)度與價值觀：使學生體會有氧運動鍛煉的樂趣，培養(yǎng)堅持到底、決不放棄的品質(zhì)。重 點難 點1、重點：準確的判斷2、難點：合理的方法教 學方 法講解法、示范法、重復(fù)練習法、游戲法。教 具田徑場 跑道結(jié) 構(gòu)教·學·練的過程導(dǎo)入熱身一組織教學1體育委員整隊，報告人數(shù)；2師

15、生相互問好；3老師宣布本課主要內(nèi)容和任務(wù)；4. 安排見習學生。圖一 ×××××××××××××× 二準備活動1徒手操：教師口令指揮并領(lǐng)做（1）頭部運動（2）伸展運動（3）體轉(zhuǎn)運動（4）腹背運動（5）弓步壓腿（6）側(cè)壓腿（7）膝關(guān)節(jié)活動（8）踝腕關(guān)節(jié)活動要求： 態(tài)度認真，動作正確，整齊、有力學習體驗一障礙跑4、 教師講解示范動作要領(lǐng)5、 組織學生練習 ××××××× ××

16、;××××× 6） 跨越墊子跑7） 鉆過欄架跑。 8） 繞過標桿跑9） 多種障礙跑10） 教師巡回指導(dǎo)。11） 叫不同的學生出來示范動作。6、 及時糾正學生的錯誤動作7、 教師講評小結(jié)三 籃球 原地高低手運球1眼看前方，左、右手分別做高、低運球2抬頭觀察教師的手勢，左、右手變換做高、低運球3體前左、右手交換做高、低運球（運一次球即換手）4對墻按拍球練習：距墻約50厘米，直臂按拍，腕、指用力，連續(xù)按拍5單手高運球左右撥拉6 教師小結(jié)講評，學生展示身心放松1、集隊：組織學生進行集體放松。2、講評：小結(jié)本堂課的學習情況，肯定成績，指出不足。3、布置課

17、后作業(yè)，安排學生收拾器材。4、“同學們再見 師生禮別。教后記儀征市新城中學集體備課教案（預(yù)案）年 級初二學科體育教師任教班級課 題一障礙跑 二.籃球主備人課 型實踐課：新授課課時5-3主 備 教 師 教 學 設(shè) 計任課教師二次備課教 材分 析快速跑是廣大青少年鍛煉身體、增強體質(zhì)的行之有效的手段，也是體育中考必備項目，進行快速跑教學有很重要的實用意義。教 學目 標1、知識與技能：掌握障礙跑的方法，學習籃球原地運球的練習方法。2、過程與方法：培養(yǎng)學生的速度素質(zhì)，反應(yīng)能力和應(yīng)變能力。3、情感、態(tài)度與價值觀：使學生體會有氧運動鍛煉的樂趣，培養(yǎng)堅持到底、決不放棄的品質(zhì)。重 點難 點1、重點：準確的判斷2

18、、難點：合理的方法教 學方 法講解法、示范法、重復(fù)練習法、游戲法。教 具田徑場 跑道結(jié) 構(gòu)教·學·練的過程導(dǎo)入熱身一組織教學1體育委員整隊，報告人數(shù)；2師生相互問好；3老師宣布本課主要內(nèi)容和任務(wù)；4. 安排見習學生。圖一 ×××××××××××××× 二準備活動1徒手操：教師口令指揮并領(lǐng)做（1）頭部運動（2）伸展運動（3）體轉(zhuǎn)運動（4）腹背運動（5）弓步壓腿（6）側(cè)壓腿（7）膝關(guān)節(jié)活動（8）踝腕關(guān)節(jié)活動要求： 態(tài)度認真，動作正確，整齊、

19、有力學習體驗二、基本部分（一）快速跑1原地擺臂練習要求：以肩為軸，屈臂前后擺動。2原地高抬腿跑要求：擺動腿高抬，支撐腿充分蹬 伸，蹬擺協(xié)調(diào)。3中等速度跑1520m4快速跑1520m5各種預(yù)備練習要求：反應(yīng)速度快，注意力集中教法：1：教師講解動作要令及要求， 2：組織學生練習3：觀察和巡回指導(dǎo)學法：1：學生明確各種反應(yīng)速度的練習2：模仿教師示范3：學生按內(nèi)容練習4：學生分組練習，并能互評二行進間運球：（1） 原地左、右手分別（交換）做高、低運球，體會手指、手腕和前臂的用力（2） 直線向前走動中做高運球，抬頭觀察前方（3） 原地運球聽信號或看手勢起動向前轉(zhuǎn)入慢速或中速的高運球，體會手觸球的部位（4

20、） 原地運球聽信號或看手勢起動向前做快速高運球練習（5） 從一邊線向另一邊線做直線快速高運球迎面接力賽（6） 教師小結(jié)講評，學生展示身心放松1、集隊：組織學生進行集體放松。2、講評：小結(jié)本堂課的學習情況，肯定成績，指出不足。3、布置課后作業(yè)，安排學生收拾器材。4、“同學們再見 師生禮別。教后記儀征市新城中學集體備課教案（預(yù)案）年 級初二學科體育教師任教班級課 題一耐久跑 二.身體素質(zhì)練習主備人課 型實踐課：新授課課時5-2主 備 教 師 教 學 設(shè) 計任課教師二次備課教 材分 析快速跑是廣大青少年鍛煉身體、增強體質(zhì)的行之有效的手段，也是體育中考必備項目，進行快速跑教學有很重要的實用意義。教 學

21、目 標1、知識與技能：了解耐久跑的作用，耐久跑中呼吸的要求及耐久跑與快速跑的途中跑的主要區(qū)別2、過程與方法：培養(yǎng)學生的速度素質(zhì)，持之以恒的精神和勇于挑戰(zhàn)自我的勇氣3、情感、態(tài)度與價值觀：使學生體會有氧運動鍛煉的樂趣，培養(yǎng)堅持到底、決不放棄的品質(zhì)。重 點難 點1、重點：彎道跑時身體重心的控制2、難點：學生身體各部分協(xié)調(diào)用力的能力教 學方 法講解法、示范法、重復(fù)練習法、游戲法。教 具田徑場 跑道結(jié) 構(gòu)教·學·練的過程導(dǎo)入熱身一組織教學1體育委員整隊，報告人數(shù)；2師生相互問好；3老師宣布本課主要內(nèi)容和任務(wù)；4. 安排見習學生。圖一 ××××

22、×××××××××× 二準備活動1徒手操：教師口令指揮并領(lǐng)做（1）頭部運動（2）伸展運動（3）體轉(zhuǎn)運動（4）腹背運動（5）弓步壓腿（6）側(cè)壓腿（7）膝關(guān)節(jié)活動（8）踝腕關(guān)節(jié)活動要求： 態(tài)度認真，動作正確，整齊、有力學習體驗(一)快速跑 50米加速跑1跑的專門性練習（1）教師示范、講解練習要求（2）發(fā)令指揮練習。小步跑：15M高抬腿：15M后蹬跑：30M2在障礙下做低姿勢起跑練習（1）教師示范、講解練習要求（2）發(fā)令指揮練習。3行進間跑4蹲踞式起跑+60M5觀察并語言提示。學生活動：1（1）聽教師

23、講解，記住動作要求及技術(shù)要點、作用。（2）按要求進行練習。（3）相互鼓勵、提示，高質(zhì)量完成技術(shù)動作。2（1）要求同上。（2）如圖：3（1）聽教師講解，記住動作要求及技術(shù)要點、作用。（2）按要求進行練習。（3）相互鼓勵、提示，高質(zhì)量完成技術(shù)動作。身心放松1、集隊：組織學生進行集體放松。2、講評：小結(jié)本堂課的學習情況，肯定成績，指出不足。3、布置課后作業(yè)，安排學生收拾器材。4、“同學們再見 師生禮別。教后記儀征市新城中學集體備課教案（預(yù)案）年 級初二學科體育教師任教班級課 題一耐久跑 二.身體素質(zhì)練習主備人張玉寶課 型實踐課：新授課課時5-2主 備 教 師 教 學 設(shè) 計任課教師二次備課教 材分

24、析耐力素質(zhì)是人的基本素質(zhì)之一，擁有良好的耐力素質(zhì)就可以輕松自如的參加各種活動和工作，因此在我們的教學中，應(yīng)以教授學生基本的耐力練習手段。教 學目 標1、知識與技能：了解耐久跑的作用，耐久跑中呼吸的要求及耐久跑與快速跑的途中跑的主要區(qū)別2、過程與方法：培養(yǎng)學生的速度素質(zhì)，持之以恒的精神和勇于挑戰(zhàn)自我的勇氣3、情感、態(tài)度與價值觀：使學生體會有氧運動鍛煉的樂趣，培養(yǎng)堅持到底、決不放棄的品質(zhì)。重 點難 點1、重點：彎道跑時身體重心的控制2、難點：學生身體各部分協(xié)調(diào)用力的能力教 學方 法講解法、示范法、重復(fù)練習法、游戲法。教 具田徑場 跑道結(jié) 構(gòu)教·學·練的過程導(dǎo)入熱身一組織教學1體

25、育委員整隊，報告人數(shù)；2師生相互問好；3老師宣布本課主要內(nèi)容和任務(wù)；4. 安排見習學生。圖一 ×××××××××××××× 二準備活動1徒手操：教師口令指揮并領(lǐng)做（1）頭部運動（2）伸展運動（3）體轉(zhuǎn)運動（4）腹背運動（5）弓步壓腿（6）側(cè)壓腿（7）膝關(guān)節(jié)活動（8）踝腕關(guān)節(jié)活動要求： 態(tài)度認真，動作正確，整齊、有力學習體驗一耐力跑考核8、 考核方法9、 男生：1000米 10、 女生：800 米11、 考核標準見課本 12、 教師講評小結(jié) 身心放松1、集隊

26、：組織學生進行集體放松。2、講評：小結(jié)本堂課的學習情況，肯定成績，指出不足。3、布置課后作業(yè)，安排學生收拾器材。4、“同學們再見 師生禮別。教后記儀征市新城中學集體備課教案（預(yù)案）年 級初二學科體育教師任教班級課 題1 熟悉球性 2 原地運球主備人課 型實踐課：新授課課時6-1任課教師二次備課主 備 教 師 教 學 設(shè) 計教 材分 析球性練習和運球時籃球運動的最基礎(chǔ)教學，要讓球聽你的話，必須人和球要建立一種親密的關(guān)系、一種親和力，所以我們要這種培養(yǎng)學生的手感和手“粘球”的能力。教 學目 標1、知識與技能：學生初步掌握原地運球五指自然分開，手指觸球，小臂柔和地隨球上下按拍，抬頭看前方的動作要領(lǐng)2

27、、過程與方法：學生能主動參與運動動作的學習，70%以上的學生能基本掌握運球方法。3、情感、態(tài)度與價值觀：學生在體育活動中能表現(xiàn)出較高的熱情及合作行為 重點難點突破1、重點：手控制球的能力2、難點：手腳協(xié)調(diào)配合教 學方 法講解法、示范法、游戲法、重復(fù)練習法、語言激勵法等教 具籃球20個結(jié) 構(gòu)教·學·練的過程導(dǎo)入熱身導(dǎo)入熱身一組織教學1體育委員整隊，報告人數(shù)；2師生相互問好；3老師宣布本課主要內(nèi)容和任務(wù)；4. 安排見習學生。圖一 ××××××××××××

28、15;× 二準備活動 ： 球  操1教師口令、示范2學生隨教師示范聽音樂做球操3：徒手操：教師口令指揮并領(lǐng)做（1）頭部運動（2）伸展運動（3）體轉(zhuǎn)運動（4）腹背運動（5）弓步壓腿（6）側(cè)壓腿（7）膝關(guān)節(jié)活動（8）踝腕關(guān)節(jié)活動要求： 態(tài)度認真，動作正確，整齊、有力學習體驗一、“戲球”練習（熟悉球性）1教師示范幾種“戲球”方法學生隨示范練習（雙手胸前撥球、頭上撥球；雙手向上拋球；腰間繞球；“八”字繞球）2教師鼓勵學生大膽創(chuàng)新能做一些別的“戲球”動作12名同學進行示范3教師巡回指導(dǎo)，重點幫助一些有困難的同學練習，同時要肯定一些有創(chuàng)新動作的同學努力4學生練習在音樂伴奏下進行二、原地

29、運球練習1課堂提問，啟發(fā)學生思考運球的作用、5秒的規(guī)則、如何在運球時不被對方破壞及如何觀察場上形勢2教師講解原地運球的動作要領(lǐng)示范幾種運球的方法學生認真聽講、注意觀察思考模仿學生示范教師、學生講評三、自主活動（自選籃球、足球、排球、羽毛球等）身心放松一、集體講評，評估本節(jié)課的學習情況表揚優(yōu)秀學生。二、整理放松練習。三、布置回收器材。四、師生再見教后記儀征市新城中學集體備課教案（預(yù)案）年 級初二學科體育教師任教班級課 題一、站立姿勢、移動 二、 身體素質(zhì)主備人課 型實踐課：新授課課時6-2任課教師二次備課主 備 教 師 教 學 設(shè) 計教 材分 析基本的站立姿勢是隊員在起動前的基本姿勢。移動是籃球

30、運動中隊員為了改變位置方向速度和空間而采用的各種腳步動作方法的總稱。教 學目 標1、知識與技能：學生能積極主動參與學習，對活動內(nèi)容敢于表現(xiàn)自我，并產(chǎn)生濃厚的興趣2、過程與方法：80%以上學生能基本掌握籃球運動的基本站立姿勢、移動，并初步掌握滑步技術(shù)動作，了解滑步在防守中的作用，培養(yǎng)克服困難的意志品質(zhì)。3、情感、態(tài)度與價值觀：練習中發(fā)揮想象，與他人合作，互幫互助，體驗成功的喜悅，學會評價，學會學習。重點難點突破1、重點：抬頭、屈膝、降低重心2、難點：身體的協(xié)調(diào)用力教 學方 法講解法、示范法、游戲法、重復(fù)練習法、語言激勵法等教 具標志桿4個結(jié) 構(gòu)教·學·練的過程導(dǎo)入熱身一組織教

31、學1體育委員整隊，報告人數(shù)；2師生相互問好；3老師宣布本課主要內(nèi)容和任務(wù)；4. 安排見習學生。圖一 ×××××××××××××× 二準備活動 ： 徒手操：教師口令指揮并領(lǐng)做（1）頭部運動（2）伸展運動（3）體轉(zhuǎn)運動（4）腹背運動（5）弓步壓腿（6）側(cè)壓腿（7）膝關(guān)節(jié)活動（8）踝腕關(guān)節(jié)活動要求： 態(tài)度認真，動作正確，整齊、有力學習體驗一、站立姿勢、移動重點：降低身體重心,兩臂自然張開,身體移動較平穩(wěn) 難點：身體逐漸抬高或起伏較大教師提出問題1、 指導(dǎo)學生探索

32、2、 教師講解示范3、糾正錯誤3、 指導(dǎo)學生練習A、移動練習B、移動綜合練習。 。 。 。4、教師評價1）、學生練習：1、觀察、動腦、思考。2、反應(yīng)敏捷,動作正確、協(xié)調(diào)。3、團結(jié)合作，積極進取二、 身體素質(zhì)1、內(nèi)容1）俯臥撐（立臥撐）2）推小車（m×2 如圖二） 圖二3）立位體前屈2、教法：教師講解并且適當示范示范組織學生練習，個別同學可進行輔導(dǎo)。三、自主活動（自選籃球、足球、排球、羽毛球等）身心放松一、集體講評，評估本節(jié)課的學習情況表揚優(yōu)秀學生。二、整理放松練習。三、布置回收器材。四、師生再見教后記儀征市新城中學集體備課教案（預(yù)案）年 級初二學科體育教師任教班級課 題一、行進間體前

33、變向運球 二、 身體素質(zhì)主備人課 型實踐課：新授課課時6-3任課教師二次備課主 備 教 師 教 學 設(shè) 計教 材分 析行進間體前變向運球就是指當對手堵截運球路線是，突然向左或向右改變運球方向，借以擺脫防守的一種運球方法。教 學目 標1、知識與技能：學生能積極主動參與學習，對活動內(nèi)容敢于表現(xiàn)自我，并產(chǎn)生濃厚的興趣2、過程與方法： 60%以上的學生能初步掌握行進間體前變向運球的方法，了解行進間體前變向運球在比賽中的作用，增強籃球比賽的進攻性。3、情感、態(tài)度與價值觀：練習中發(fā)揮想象，與他人合作，互幫互助，體驗成功的喜悅，學會評價，學會學習。重點難點突破1、重點：降低重心、轉(zhuǎn)體探肩、變向速度要快2、難

34、點：運球的手型、拍球的部位、力量及身體的協(xié)調(diào)用力教 學方 法講解法、示范法、游戲法、重復(fù)練習法、語言激勵法等教 具籃球10個、標志桿8個結(jié) 構(gòu)教·學·練的過程導(dǎo)入熱身一、組織教學1體育委員整隊，報告人數(shù)；2師生相互問好；3老師宣布本課主要內(nèi)容和任務(wù)；4. 安排見習學生。圖一 ×××××××××××××× 二、準備活動 ： 徒手操：教師口令指揮并領(lǐng)做（1）頭部運動（2）伸展運動（3）體轉(zhuǎn)運動（4）腹背運動（5）弓步壓腿（6）側(cè)壓腿（7）膝

35、關(guān)節(jié)活動（8）踝腕關(guān)節(jié)活動要求： 態(tài)度認真，動作正確，整齊、有力學習體驗一、行進間體前變向運球教師組織講解動作要領(lǐng)并及時指導(dǎo)動作（見課本）教法：1、原地運球練習高低運球單手前后左右運球體前左右手交替運球男、女生在各自半場內(nèi)自由運球搶球練習2、行進間運球練習行進間左右手交替運球行進間急停急起運球3、運球接力游戲1）、學生練習：1、學生按要求進行教法1、2練習，2、運球接力游戲?qū)W生按男女分成4組進行運球繞過標志物接力賽3、教師巡視指導(dǎo)二、 身體素質(zhì)1、內(nèi)容1）俯臥撐（立臥撐）2）推小車（0m×2 ） 3）立位體前屈2、教法：教師講解并且適當示范示范組織學生練習，個別同學可進行輔導(dǎo)。三、自

36、主活動（自選籃球、足球、排球、羽毛球等）身心放松一、集體講評，評估本節(jié)課的學習情況表揚優(yōu)秀學生。二、整理放松練習。三、布置回收器材。四、師生再見教后記儀征市新城中學集體備課教案（預(yù)案）年 級初二學科體育教師任教班級課 題一 、單手肩上投籃練習 二、游戲（合作“運球”）主備人課 型實踐課：新授課課時6-4任課教師二次備課主 備 教 師 教 學 設(shè) 計教 材分 析原地單手肩上投籃是是各種投籃方法的基礎(chǔ)，具有出手點高，便于結(jié)合其他動作技術(shù)動作和不易防守的特點，是應(yīng)用較廣泛的投籃方法。教 學目 標1、知識與技能：正確掌握單手肩上投籃的動作2、過程與方法： 70的同學掌握正確動作，其中30左右的同學要能

37、掌握45度擦板的技巧，發(fā)展靈敏、速度、力量等身體素質(zhì)。 3、情感、態(tài)度與價值觀：在協(xié)作中，學生積極參與、自主鍛煉以及充分展現(xiàn)自我的能力，培養(yǎng)學生克服困難不斷向新目標挑戰(zhàn)。重點難點突破1、重點：持球正確，上、下肢用力協(xié)調(diào)，伸臂、抬肘、屈腕、撥指柔和有力。2、難點：出手時手指手腕的連貫協(xié)調(diào)用力教 學方 法講解法、示范法、游戲法、重復(fù)練習法、語言激勵法等教 具籃球20個結(jié) 構(gòu)教·學·練的過程導(dǎo)入熱身一、組織教學1體育委員整隊，報告人數(shù)；2師生相互問好；3老師宣布本課主要內(nèi)容和任務(wù)；4. 安排見習學生。圖一 ××××××&

38、#215;××××××× 二、準備活動 ： 徒手操：教師口令指揮并領(lǐng)做（1）頭部運動（2）伸展運動（3）體轉(zhuǎn)運動（4）腹背運動（5）弓步壓腿（6）側(cè)壓腿（7）膝關(guān)節(jié)活動（8）踝腕關(guān)節(jié)活動要求： 態(tài)度認真，動作正確，整齊、有力學習體驗一、單手肩上投籃1）教師示范講解動作（附技術(shù)分解圖）。 動作要點：翻腕持球于肩上，抬肘要領(lǐng)切莫忘，蹬伸屈撥要柔和，中指食指控方向。2）學生徒手模仿練習（可以對照分解圖進行模仿練習）。3）2人一組，持球體會全身的協(xié)調(diào)配合和出球的指腕動作。4）近距離嘗試性練習。5）分組討論練習（對照圖解動作討論練習）

39、。6）創(chuàng)新練習，鼓勵學生發(fā)揮想象力和創(chuàng)造力去投。啟發(fā)學生動腦思考，善于鑒別哪次投籃動作是正確的，哪次是不正確。并能分析正確動作的合理性，不正確動作的缺陷。7）分組教學比賽。男女搭配四人一組的投籃比賽。要求：團結(jié)合作，爭奪第一。獲勝隊伍受到獎勵。（1）教師對學生動作進行評價。（2）學生根據(jù)教師的評價糾正練習。二、游戲（合作“運球”）教師講解游戲的規(guī)則要求：分成人數(shù)相等的兩組，每隊又分為兩人一組，兩路縱隊站于端線處，排頭兩人并排而立，把相鄰的兩只手挽在一起，另外一只手各托著一只球，信號發(fā)出后，向另一條端線前進，踩到線后返回，如此反復(fù)，先完成的隊獲勝。要求：前進過程中兩人手臂必須始終挽在一起，如果斷

40、開，則罰其重新做一次。手中托的球掉下來，必須撿起來回到掉球的地點重新比賽。（撿球的時候兩人手臂可以松三、自主活動（自選籃球、足球、排球、羽毛球等）身心放松一、集體講評，評估本節(jié)課的學習情況表揚優(yōu)秀學生。二、整理放松練習。三、布置回收器材。四、師生再見教后記1儀征市新城中學集體備課教案（預(yù)案）年 級初二學科體育教師任教班級課 題籃球游戲和比賽主備人課 型實踐課課時6-5任課教師二次備課主 備 教 師 教 學 設(shè) 計教 材分 析籃球教學是要通過籃球游戲和比賽激發(fā)學生活動的欲望與熱情，給學生創(chuàng)造玩中學、樂中煉、煉中思的環(huán)境，從而達到籃球教學目的教 學目 標1、知識與技能：學生能積極、主動地參加類似籃

41、球比賽的活動性游戲2、過程與方法：掌握課內(nèi)外自學打籃球的方法3、情感、態(tài)度與價值觀：在學練中培養(yǎng)勇敢、頑強的、團結(jié)協(xié)作的優(yōu)良品質(zhì)重點難點突破1、重點：復(fù)習所學內(nèi)容，能熟練做出所學過的動作2、難點：在籃球游戲和比賽中合理應(yīng)用所學知識教 學方 法講解法、示范法、游戲法、語言激勵法等教 具籃球10個、結(jié) 構(gòu)教·學·練的過程導(dǎo)入熱身一組織教學1體育委員整隊，報告人數(shù)；2師生相互問好；3老師宣布本課主要內(nèi)容和任務(wù)；4. 安排見習學生。圖一 ××××××××××××&

42、#215;× 二準備活動 ： 徒手操：教師口令指揮并領(lǐng)做（1）頭部運動（2）伸展運動（3）體轉(zhuǎn)運動（4）腹背運動（5）弓步壓腿（6）側(cè)壓腿（7）膝關(guān)節(jié)活動（8）踝腕關(guān)節(jié)活動要求： 態(tài)度認真，動作正確，整齊、有力學習體驗一、復(fù)習1、行進間體前變向運球2、原地單手肩上投籃二、組合練習、游戲比賽1、運球傳接球投籃練習。學法：兩人一組一球，先運球，再傳球、投籃，兩人輪換進行。2、運球投籃練習。分成若干組進行運球投籃練習。3、傳接球投籃練習。35人一組一球，傳接球后投籃，依次輪換進行4、傳接球投靶游戲。距靶心67米站立，用原地雙手胸前傳接球的方法，連續(xù)傳5次。5、角籃球比賽：中圈跳球，得球隊進

43、攻。同伴間可用運球或傳球的形式，設(shè)法將球傳遞給角上本方的隊員；防守隊則可通過阻攔或搶斷，截獲球后轉(zhuǎn)守為攻；接球員在接球區(qū)內(nèi)接到一次球得一分，得分后由本方在端線外發(fā)球，在規(guī)定時間內(nèi)得分多的隊為勝。比賽方法：（1）持球跑動時最多跑兩步就必須將球投或擲出。（2）不得故意推、拉、抱、打?qū)Ψ疥爢T，否則由對方在就近邊線或端線發(fā)球。（3）如果一方連續(xù)犯規(guī)3次，就算對方命中1球。（4）先命中3球即為贏一局。三、自主活動（自選籃球、足球、排球、羽毛球等）身心放松一、集體講評，評估本節(jié)課的學習情況表揚優(yōu)秀學生。二、整理放松練習。三、布置回收器材。四、師生再見教后記儀征市新城中學集體備課教案（預(yù)案）年 級初二學科體

44、育教師任教班級課 題籃球考核主備人課 型考核課時6-6任課教師二次備課主 備 教 師 教 學 設(shè) 計教 材分 析考核內(nèi)容包括：運球、單手肩上投籃教 學目 標1、知識與技能：2、過程與方法： 3、情感、態(tài)度與價值觀： 重點難點突破1、重點： 2、難點： 教 學方 法教 具籃球4個結(jié) 構(gòu)教·學·練的過程導(dǎo)入熱身導(dǎo)入熱身一組織教學1體育委員整隊，報告人數(shù)；2師生相互問好；3老師宣布本課主要內(nèi)容和任務(wù)；4. 安排見習學生。圖一 ×××××××××××××

45、× 二準備活動 徒手操：教師口令指揮并領(lǐng)做（1）頭部運動（2）伸展運動（3）體轉(zhuǎn)運動（4）腹背運動（5）弓步壓腿（6）側(cè)壓腿（7）膝關(guān)節(jié)活動（8）踝腕關(guān)節(jié)活動要求： 態(tài)度認真，動作正確，整齊、有力學習體驗一、運球考試（40分，其中達標30分，技評10分）考試辦法：考試者在端線處開始全場運球上籃，球投中后立即返回另一籃上籃，連續(xù)兩個來回，投不中，需補中。評分標準：百分100908070605040比重分30272422181512男26283032343638女30323436384042二、單手肩上投籃考試（30分，其中達標20分，技評10分）考試辦法：男生在罰球區(qū)跳投（自投自搶）1

46、分鐘。女生在罰球線前1米投籃（自投自搶）1分鐘。評分標準：百分100908070605040比重分2018161412108標準(個)7654321三、平時表現(xiàn)（30分）：課堂表現(xiàn)15分，考勤15分。身心放松一、集體講評，評估本節(jié)課的學習情況表揚優(yōu)秀學生。二、整理放松練習。三、布置回收器材。四、師生再見教后記儀征市新城中學集體備課教案（預(yù)案）年 級初二學科體育教師任教班級課 題1、實心球 2、素質(zhì)練習主備人課 型新授課課時 51主 備 教 師 教 學 設(shè) 計任課教師二次備課教 材分 析投擲教學的任務(wù)主要是向?qū)W生介紹投擲練習的基本方法，讓學生掌握基本的練習方法，提高學生的投準、投遠的能力，同時為

47、初三體育中考的提高打下基礎(chǔ)。教 學目 標1、知識與技能：學生能說出拋、擲、推三種投擲重物方法的主要特點。2、過程與方法：70%以上的學生能用拋、擲、推三種方法投擲實心球或重物，并做到上下肢用力協(xié)調(diào)。3、情感、態(tài)度與價值觀：學生能愉快地進行各種投擲練習，并樂意接受教師的指導(dǎo)。重點難點突破1、重點：三種不同的投擲方法，發(fā)力所用的身體肌肉就不一樣。2、難點：投擲時身體肌肉的發(fā)力順序。教 學方 法講解法、示范法、游戲法、對比法、重復(fù)練習法、語言激勵法。教 具實心球、操場、煤粉、皮尺結(jié) 構(gòu)教·學·練的過程導(dǎo)入熱身一、組織教學1體育委員整隊，報告人數(shù)；2師生相互問好；3老師宣布本課主要內(nèi)容和任務(wù)；4. 安排見習學生。圖一 ×××××××××××××× 5.繞田徑場慢跑一圈6領(lǐng)做徒手操一套：頭部、肩部、擴胸、體側(cè)、體轉(zhuǎn)，跳躍運動要求：動作到位，身體各關(guān)節(jié)充分活動開。學習體驗二、基本部分 （一）：拋、擲、推實心球教法指導(dǎo)：1、教師講解并示范拋、擲、推三種動作的主要區(qū)別。2、將學生分組，組織學生練習3、著重強調(diào)練習過程中的安全意識。4、教師及時糾正錯誤。學生活動：1、 學生在教師講解過