一年級體育教案

1、年級上冊體育教學工作計劃一、學生分析一年級的學生年齡比較小，基礎比較薄弱，對動作事物結構的思考較為膚淺，身體素質(zhì)較差，意志力比較薄弱，但是一年級學生形象思維十分活躍，語言和行為歡快活躍。個人能力的提高和思維方式發(fā)生了變化，一年級學生心理趨向穩(wěn)定，顯示出一定的個性特征， 個人能處理的問題越來越多，自信心不斷增強，一年級的恐慌心情已經(jīng)很少見到，即使遇到了什么困難，自己也能從容面對。出現(xiàn)了競爭意識。針對這些特點，著重對學生進行入門教育和紀律性教育，在此基礎上進行啟發(fā)誘導，提高其積極性和競爭意識。二、教學目標及重難點教學目標：1、掌握基本的體育基礎知識，明確體育鍛煉的作用，在鍛煉中運用學到的知識。并不

2、斷鞏固和提高。2、每節(jié)課進行一定時間的隊列練習，對其進行組織紀律性的教育。3、進一步增強體質(zhì)，特別是柔韌素質(zhì)和力量素質(zhì)。4、通過體育鍛煉，培養(yǎng)集體主義精神，進行愛國主義教育，增強自信心，為終身體育打下堅實的基礎。教學重點：1、由于運動會有隊列比賽，所以每節(jié)課要進行一定時間的隊列練習2、一年級的體育教學的重點主要側(cè)重于投擲和跳躍，所以在教學活動中要有意識的進行投擲方面和跳躍項目的練習，譬如投準投遠練習和跳上跳下練習。教學難點：一年級的學生理解動作比較慢，在進行一些協(xié)調(diào)性的練習時，可能接受比較慢，所以韻律舞蹈和兒童的一些基本舞步學生接受起來會比較困難。三、教材分析一年級的體育教學內(nèi)容，改變了從開始

3、就以運動技術體系為目標，每個教材內(nèi)容都為運動技術的發(fā)展打基礎的寫法，而是以學生為本，選擇以發(fā)展基本活動能力為主的鍛煉活動和游戲。教材內(nèi)容強調(diào)學生的興趣，并能有效地落實小學體育的目標。具體的教學內(nèi)容，以游戲為主，分為基本活動和游戲。在基本活動中有一些簡單的技術動作，也大都以游戲作為手段和方法進行教學。其中包括：基本活動：排隊活動、基本體操（徒科目體育教學 班級一年級教科書名及冊數(shù)一年級 第一冊手的和使用輕器械的）、走、跑、跳躍、投擲、攀爬、跳繩、踢翅子、滾翻、韻律活動 （包括簡易舞蹈）、自我表現(xiàn)活動等。游戲：奔跑游戲（多種移動、躲閃、急停）、跳躍游戲（各種跳躍等）、投擲游戲（各種揮動、拋擲等）和

4、小球類游戲等。這些內(nèi)容強調(diào) “活動”，所有教材內(nèi)容均以示例性為主，教師都可以自行選擇和組合，創(chuàng)造性地進行 教學。四、教學措施及應該注意的事項教學措施：在教學過程中教師積極引導學生，充分發(fā)揮學生的主體作用。讓學生在玩的過程中主動學習、主動探索，培養(yǎng)學生的自學、自練、自評的能力。多采用情景法主題法進行 教學，讓學生樂于其中。注意事項：1:年齡普遍較小，多采用游戲2:小學生好勝心強，可采用一些教學比賽，以增強學生鍛煉身體的效果。3:因材施教，以增強學生的自信心，在運動中享受到鍛煉的樂趣。2017-2018學年度第一學期一年級體育與健康教學進度表上課 時間8.28每周 節(jié)數(shù)4總授課節(jié)數(shù)68周次開始 時

5、間結束 時間教材內(nèi)容節(jié)數(shù)18.289.1引導課，體育常識；課堂常規(guī)教育；隊列隊形429.49.8基本體操；游戲439.119.15技巧：前滾翻起立；學習健身操；隊列練習449.189.22學習健身操；跳躍：立定跳遠；走和跑：各種姿勢的走和跑459.259.29復習健身操；游戲：下河捕魚；跳躍：立定跳遠4610.210.6國慶節(jié)放假710.910.13跳躍：立定跳遠；走和跑：各種姿勢的走和跑4810.1610.20跳遠：立定跳遠；我國少數(shù)民族體育；走和跑：各種姿勢的走和跑4910.2310.27實心球，耐力跑；跳遠；球類：拾乓球41010.3011.3支撐跳躍；滾翻；雙手頭上擲實心球；拾乓球41

6、111.611.10期中檢測1211.1311.17游戲：模仿壘球；滾翻；支撐跳躍41311.2011.24游戲：模仿壘球；支撐跳躍；自編體育游戲41411.2712.1快速跑素質(zhì)練習；隊列隊形；學習正步走41512.412.8隊列隊形；快速跑；快速跑素質(zhì)練習41612.1112.15籃球：雙手頭上傳球；小籃球：移動變向跑41712.1812.22小籃球：移動變向跑；快速跑；游戲：手臂拔河41812.2512.29快速跑；游戲：巧斗臂力；武術：五步拳41920181.11.5身體素質(zhì)練習；理論課預防食物中毒4201.81.12期末考試教學進度表教材（室內(nèi)課）1:引導課，體育常識，游戲是兒童的良

7、師益友。教 學 目 標1、 通過本次課的學習，使學生了解鍛煉身體的好處，認真上好體育課。2、 培養(yǎng)學生身體的正確姿勢和基本活動的能力。3、培養(yǎng)學生各種優(yōu)良品質(zhì)，發(fā)展學生的想象力、創(chuàng)造力等能力。教 學 過 程教學內(nèi)容時間學生活動練 習 次 數(shù)準 備 部 分一、 師生問好：二、宣布本次課的內(nèi)容和任務：點名；5，學生坐在教室里按自己的座位坐好?；?本部 分一、講解本學期體育課的要求和任務內(nèi) 容。二、游戲是兒童的良師益友。1、 做游戲可以全面鍛煉身體。2、 做游戲可以使大腦靈活。3、 做游戲可以培養(yǎng)優(yōu)良品德。做游戲可以使心情愉快。4、 做游戲可以調(diào)解腦力疲勞。重點：對游戲好處的理解和認識。二、游戲：（

8、抓手指）規(guī)則：1、 手放平。2、 食指尖必須頂著手掌O3、 聽到教師口令后才能抓手指。301、 教室講解語言要 清晰。2、 要求：、學生認真遵守紀 律。、養(yǎng)成良好的坐立行 的正確姿態(tài)。、能夠自覺做到無故 曠課，遲到，有事要請 假4結 束部 分1、總結本次課的情況。2、下課。1、 學生認真聽講游戲方法和規(guī)則。2、 學生練習。3、 學生進行游戲。課 后生理心率d1501301109070反 思荷圖010203040 1可| 可 ,第二課時教材1 .課堂常規(guī)教育2 .參加體育鍛煉的好處教學目標1 .加強課堂常規(guī)教育，提高課堂教秩序和課堂教學質(zhì)量。2 .培養(yǎng)學生體育鍛煉意識，增強學生身心健康。教學 步

9、驟組織形式：室內(nèi)教學一，宣布課的內(nèi)容師生問好二、出示課題：（一）體育課堂課堂常規(guī)板書：體育課堂課堂常規(guī)1.有事要請假2 .上體育課服裝要適宜教學方法：教師提問，學生回答3 .身體不適要事先跟教師說明教師講解，學生聽講4 .遵守課堂紀律5 .課中嚴禁私自離開操場教學要求：聽講認真，回答問題積極（二）參加體育鍛煉的好處教學方法：1 .肌肉的發(fā)展教師提問，學生回答2 .骨骼的生長學生相互討論3 .心血管教師講解，學生聽講教學要求：積極思考，發(fā)言踴躍聽講認真三、課堂總結教學方法：教師評價，學生認真聽講四、布置下節(jié)課內(nèi)容：1 . 廣播操2. 快速跑五、下課師生呼別課后小結第三課時教材1、隊列隊形；2、游

10、戲：穿過小樹林；教 學 目 標1、 通過本次課的學習，使學生進一步掌握隊列隊形的方法與技巧。2、 培養(yǎng)學生遵守課堂紀律，聽從指揮的習慣，明確個人和集 體的關系。3、培養(yǎng)學生變向跑的能力和克服困難的精神。教 學 過 程教學內(nèi)容時間學生活動練 習 次 數(shù)一、課堂常規(guī)：81、學生站成四列橫1、體委整隊、師生問好、報隊。準告人數(shù)、檢查服裝。2、學生和教師一同備2、宣布課的內(nèi)容和任務。做游戲。部二、準備活動：3、學生認真聽講看分1、 小游戲；“抓人”I .7K氾。2、小型徒手操。專項準學生精神飽滿。備活動?；?本部 分一、隊列隊形：1、集中注意力聯(lián)系； （功效與無效）2、快快集合；3、稍息、立正、向右看

11、齊；5、變換隊形；重點：動作自然，協(xié)凋準確。 難點：重心前后出JE,下奏二、游戲： 穿過小樹林； 規(guī)則：1、必須站在起跑線后，拍手后能起跑。不得碰到下樹，如碰到扶起 方的洪跑。1、 教師講解游戲方 法和規(guī)則。2、 教師做正確示范。3、教師做正確評定勝負。1、 學生認真聽游戲 方法和規(guī)則。2、 學生練習和比賽。分組比賽。結 束部 分一、放松；二、小結；三、下課1、 教師總結本次課的情況。2、 下課。3、 認真聽講情緒飽滿。4、下課。2x8課 后生 理 負 荷 圖心率1501301109070反 思010203040 呵|口第四課時教材1、基本體操2、游戲：守衛(wèi)紅旗；教 學 目 標1、通過本次課的

12、學習，進一步的鞏固廣播操的練習，對養(yǎng)成正確的身體姿勢，促進身體的各器官的正常發(fā)育。2、培養(yǎng)學生集體主義精神，發(fā)展學生動作迅速能力和奔跑能力。教 學 過 程教學內(nèi)容時間學生活動練 習 次 數(shù)準 備 部 分一、課堂常規(guī)：1、體委整隊、師生問好、報告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內(nèi)容和任務。二、準備活動：1、 隊列練習；2、 小型徒手操；專項準備活動；X X X X X XX X X XX X X X X XX X X XX X X X X XX X X XX X X X X XX X X X1、 學生站成四列橫隊。2、 學生認真聽隊列的要求。3、 師生一同練習。動作Tt,精神飽滿。一、健身操；1、教

13、師講解游戲的第一節(jié)，伸展運動；方法和規(guī)則。第二節(jié)，擴胸運動；2、教師做正確的示第二節(jié)'、踢腿運動；范。第四節(jié)，體側(cè)運動；3、教師正確評定勝重點：各節(jié)的動作要領及要負?；?。2、1、學生站成四列橫隊。學生認真聽隊列的要求。本難點：動作的準確性和優(yōu)美3、 師匕-同練習。部大方。動作Tt,精神飽滿。分一、 游戲；守衛(wèi)紅旗規(guī)則：1、沒有被教導的人不得隨意進入圈內(nèi)。叫號時要清楚、響鳧，松手時紅旗必須豎直。結一、放松；1、教師總結本次課的情況。2、認真聽講情緒飽滿。束二、小結；3、下課。部三、下課分課后反思生 理 負 荷 圖1心率1501301109070 010203040 時間第五課時教材1、

14、基本體操：2、游戲：報數(shù)比賽教 學 目 標1、 通過本次課的學習，進一步的鞏固健身操操的練習，動作要領的掌握。2、 培養(yǎng)學生身體的正確姿勢和動作的協(xié)調(diào)性能力。3、培養(yǎng)學生遵守課堂紀律，聽從指揮的好作風和迅速排隊的能 力。教 學 過 程教學內(nèi)容時間學生活動練 習 次 數(shù)準 備 部 分一、課堂常規(guī)：1、體委整隊、師生問好、報告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內(nèi)容和任務。二、準備活動：1、 隊列練習；2、 小型徒手操；專項準備活動；XXXXXXXXXX XXXXXXXXXX XXXXXXXXXX XXXXXXXXXX 1、 學生站成四列橫隊。2、 學生認真聽隊列的要求。3、 師生一同練習。動作T,精神飽

15、滿。二、健身操：第五節(jié)，體轉(zhuǎn)運動； 第六節(jié)，全身運動； 第七節(jié)，跳躍運動，1、教師講解動作要求和方法。2、教師做完整的正確的示范。3、教師個別指導。4、找好學生做表演。1、學生認真聽動作要領和方法2、學生練習。3、分組練習。動作一致，精神飽滿。4第八節(jié)，整理運動，重點：各節(jié)的動作要領及要基求。本難點：動作的準確性和優(yōu)美部大方。分一、游戲：報數(shù)比賽規(guī)則：1.必須按教師的要求順序報數(shù)。中間不得有間隔。報錯數(shù)時必須改正報數(shù)才可以接著卜面報數(shù)。結一、放松；1、教師總結本次課的情況。2、認真聽講情緒飽滿。束二、小結；3、下課。部三、下課分課后反思生 理 負 荷 圖1心率1501301109070 010

16、203040 時間第六課時教材1、基本體操；2、游戲：春種秋收教 學 目 標1、 通過本次課的學習，進一步的鞏固健身操的練習，動作要領的掌握。2、 培養(yǎng)學生身體的正確姿勢和動作的協(xié)調(diào)性和節(jié)奏感。3、發(fā)展學生快速奔跑的能力，培養(yǎng)學生認真負責的精神和集體 的意識。教 學 過 程教學內(nèi)容時間學生活動練 習 次 數(shù)準 備 部 分課堂常規(guī)：1、體委整隊、師生問好、報 告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內(nèi)容和任務。二、準備活動：1、 隊列練習；2、 小型徒手操；專項準備活動；XXXXXXXXXX XXXXXXXXXX XXXXXXXXXX 1、 學生站成四列橫隊。2、 學生認真聽隊列的要求。3、 師生一同練習

17、。動作T,精神飽滿?；?本部 分健身操：（全套練習）重點：各節(jié)的動作要領及要求。難點：動作的準確性和優(yōu)美 大方。二、游戲（春種秋收）規(guī)則：1、必須按教師的要求去做，擊掌后第二個人才育總起跑。2、交換物必須放在圈內(nèi)，如， 滾出圈外要拾回來放好在繼續(xù)跑。1、教師講解游戲的方法和規(guī)則。2、教師做正確的示范。3、教師止確評定勝負。1、學生認真聽游戲的方法和規(guī) 貝U。2、學生練習。3、分組比賽。結束 部 分一、放松；二、小結；三、下課1、教師總結本次課的情況。2、認真聽講情緒飽滿。3、下課。課后反思生 理 負 荷 圖1h心率1501301109070 010203040 時間 事第七課時教材游戲課；1、

18、穿稱門；2、加球接力；教 學 目 標1、 發(fā)展學生速度素質(zhì)，提高快速反映能力。2、 培養(yǎng)學生齊心協(xié)力的集體主義精神。3、發(fā)展速度，提高身體的協(xié)調(diào)能力。教 學 過 程教學內(nèi)容時間學生活動練 習 次 數(shù)課堂常規(guī)：1、體委整隊、師生問好、報XXXX XXXX XXXX XXXX XXXX XXXX XXXX XXXX XXXX JXXX 準告人數(shù)、檢查服裝。1、學生站成四列橫備2、宣布課的內(nèi)容和任務。隊。部二、準備活動：2、學生認真聽隊列分3、 隊列練習；的要求。4、小型徒手操；3、師生一同練習。專項準備活動；動作T,精神飽滿。一、游戲（穿稱門）：規(guī)則：1、游戲者必須成一路縱隊向 前跑，否則判失敗。

19、2、游戲者進行時游戲者之間1、教師講解動作要求和方法。2、教師做完整的正確的示范。3、教師個別指導。4、找好學生做表演。5、學生認真聽動作要領和方法學 生練習。6、分組練習。7、動作一致，精神飽滿?；粶仕墒?。本3、城門不準隨便移動，否則部判本隊失敗。分二、游戲：（加球接力）規(guī)則：1、球掉到地上不允許用腳踢，否則判失敗。2、交接球時接球人不得踩起跑線，否則判失敗。8、結束 部 分一、放松；二、小結；三、下課1、教師總結本次課的情況。2、認真聽講情緒飽滿。3、下課。生41心率課 后 反理負111nd non5030109070思荷u iif圖第八課時教材1、技巧：前滾翻起立，接球；2、游戲：障礙

20、賽跑；教 學 目 標1、 通過本次課的學習，使學生進一步的鞏固和提高前滾翻的技術，發(fā)展學生的靈敏柔韌協(xié)調(diào)等能力，培養(yǎng)學生克服困難等優(yōu)良品質(zhì)。2、 通過練習，可以發(fā)展身體的柔韌性，平衡感覺和協(xié)調(diào)靈敏等素質(zhì)。3、培養(yǎng)學生團結協(xié)作和集體主義精神，教 學 過 程教學內(nèi)容時間學生活動練 習次 數(shù)準 備 部 分課堂常規(guī)：1、體委整隊、師生問好、報 告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內(nèi)容和任務。二、準備活動：4、 隊列練習；5、 小型徒手操；專項準備活動；XXXXXXXXXX XXXXXXXXXX XXXXXXXXXX 1、 學生站成四列橫隊。2、 學生認真聽隊列的要求。3、 師生一同練習。動作T,精神飽滿?；?/p>

21、 本部 分一、技巧：前滾翻起立，接球 重點：蹬地、低頭、團身。難點：動作連貫，協(xié)調(diào) 二、游戲： （障礙賽跑）規(guī)則：1、 游戲者應在比賽中完成所規(guī)定的動作。2、 由小裁判評定動作正確與否。3、 每個隊員的比賽次數(shù)相等。教師活動：1、教師語舌要清晰。2、教師講解課堂要求和 任務。3、講解隊列練習的要求。4、師生一同練習。學生活動：1、學生站四列橫隊。2、學生認真聽講，注意 關查。3、聽從指揮注意力集中。4、學生充分活動各關節(jié)。結束 部 分一、放松；二、小結；三、下課1、教師總結本次課的情況。2、認真聽講情緒飽滿。3、下課。生41心率課 后 反理負111nd non5030109070思荷u iif

22、圖第九課時教材1 .學習健身操2 .隊列練習教學目標1、學習健身操操動作，提高做操質(zhì)量。2、加強隊列練習，是學生掌握正確方法，提高早操的質(zhì)量。3、提高學生的組織性、紀律性。教學 步驟時 間 分 配教學內(nèi)容教學方法與學法指導組織形式運動負荷開 始 部 分5引導游戲1 .師生問好2 .宣布課的內(nèi)容3 .隊列練習教：自由結伴聯(lián)系，師生 同練。學：自我體驗學習法要求：練習積極、愉快聽講認真動作正確、精神飽滿散點四列橫隊中基 本部 分30學習：健身操隊列練習1 .擺臂練習2 .原地踏步走3 .齊步走教：1、教U市示范、講解2、學生練習，師糾 正、評講3、分層教學法。學：觀察、模仿學習法一自我體驗學習法一

23、討論法要求：練習積極，互幫互助做操隊形中教：1、示范、講解2、學生練習、教師 指導。學：自我體驗學習法一觀 察、模仿學習法一討論 法、互評要求：0000000練習積極，動作正確、協(xié)調(diào)0結 束部 分51、對學生練 習情況小結 2、師生呼別教：師生互評。學：自我批評、自我評價法要求：發(fā)言積極，聽講認真。散點小)1生 理 負 荷 圖，心率1501301109070 一010203040 匹司第十課時教材1 .學習健身操2 .跳躍：立定跳遠教學目標1、復習健身操動作，提高做操質(zhì)量。2、學習側(cè)向助跑直腿擺的動作，使學生初步掌握動作。3、發(fā)展學生的反應靈敏能力，培養(yǎng)學生認真自覺的學風。教學 步驟時 間 分

24、教學內(nèi)容教學方法與學法指導組織形式運動負荷配開 始 部 分5引導游戲1 .師生問好2 .宣布課的內(nèi)容3 .隊列練習教：自由結伴聯(lián)系，師生 同練。學：自我體驗學習法要求：練習積極、愉快聽講仔細動作正確、精神飽滿散點四列橫隊中基 本部 分30，學習：“健身操”跳躍：模仿青蛙跳教：1、教U市示范、講解2、學生練習，師糾 正、評講3、分層教學法。學：觀察、模仿學習法一自我體驗學習法一討論法要求：練習積極，互幫互助教：1、教師講解動作方法2、輔助練習跳3、學生練習、教師 指導。做操隊形 中4、綜合評定，比一比學：學生分組進行練習要求：遵守游戲規(guī)則，動作止確、協(xié)調(diào)結 束部 分5，下課：1、對學生練習情況小

25、結2、師生呼別教：師生互評。學：自我批評、自我評價法要求：發(fā)言積極，聽講認真。散點小課后反思生 理 負 荷 圖“心率1501301109070010203040 時間第11課時教材1 .學習健身操2 .游戲：貼膏藥教學目標1、繼續(xù)加強廣播操的練習，讓學生更好的掌握廣播操的做法。2、學習游戲“貼膏藥”的方法和規(guī)則。注意動作敏捷，奔跑 速度快。3、發(fā)展學生的良好身體素質(zhì)，提高靈敏和速度等能力。教學 步驟時 間 分 配教學內(nèi)容教學方法與學法指導組織形式運動負荷開 始 部 分5'引導游戲1 .師生問好2 .宣布課的內(nèi)容3 .隊列練習教：自由結伴聯(lián)系，師生 同練。學：自我體驗學習法要求：練習積極

26、、愉快 聽講仔細 動作正確、精神飽滿散點四列橫隊中基 本部 分30健身操教：1、教師先邊示范，邊 講解。2、學生練習，教師指 導3、分層教學法。學：觀察、模仿學習法一自我體驗學習法一討論法 要求：做操隊形中練習積極，互幫互助游戲：貼膏藥教：1、教師講解游戲的規(guī) 則和方法2、學生練習、教師指 導。學：學生分組進行練習 要求：遵守游戲規(guī)則，動作 正確、協(xié)調(diào)，奔跑迅速。結 束部 分5'下課：1、對學生練習情況小結2、師生呼別教：師生互評。學：自我批評、自我評價法要求：發(fā)言積極，聽講認真。散點小課后反思生 理 負 荷 圖，心率1501301109070010203040 時間第12課時教材1.

27、走和跑：各種姿勢的走和跑2.游戲：貼膏藥1、學習沿著虛線的慢走和慢跑，要求：動作協(xié)調(diào)，自然。教學目_2、學習游戲“貼膏藥”的方法和規(guī)則。注意動作敏捷,標奔跑速度快。3、發(fā)展學生的良好身體素質(zhì)，提高靈敏和速度等能力。教學 步驟時 間 分 配教學內(nèi)容教學方法與學法指導組織形式運動負荷開 始 部 分5'引導游戲1 .師生問好2 .宣布課的內(nèi)容3 .隊列練習教：自由結伴聯(lián)系，師 生同練。學：自我體驗學習法要求：練習積極、愉快 聽講仔細 動作止確、精神飽滿散點中四列橫隊基 本部 分30走和跑：沿虛線走和跑游戲：貼膏藥教：1、教師先邊示范，邊講解。2、學生練習，教師指導3、分層教學法。學：觀察、模

28、仿學習法做操隊形中自我體驗學習法討 論法要求：練習積極，互幫互 助教：1、教師講解游戲的 規(guī)則和方法2、學生練習、教師 指導。學：學生分組進行練習 要求：遵守游戲規(guī)則，動 作正確、協(xié)調(diào)，奔跑迅速。結 束部 分5，下課：1、對學生練習情況小結2、師生呼別教：師生互評。學：自我批評、自我評價法要求：發(fā)言積極，聽講認真。散點小課后反思生 理 負 荷 圖4，心率1501301109070CdCCCGC/C 口甘白U 1 U2UUUTU 口9 If第13課時教材1 .復習健身操2 .游戲：下河捕魚教學目標1、繼續(xù)復習廣播操的做法，使每名學生的動作都規(guī)范。2、學習游戲“下河捕魚”的方法和規(guī)則。注意動作敏捷

29、，奔跑速度快。3、發(fā)展學生的良好身體素質(zhì)，提高靈敏和速度等能力。教學 步驟時 間 分 配教學內(nèi)容教學方法與學法指導組織形式練習時間運動負荷開 始 部 分5，引導游戲1 .師生問好2 .宣布課的內(nèi)容3 .隊列練習教：自由結伴聯(lián)系，師 生同練。學：自我體驗學習法要求：練習積極、愉快 聽講仔細 動作止確、精神飽滿散點 四列 橫隊中基 本部 分30，健身操的練習：游戲：下河捕魚教：1、教師先邊示范， 邊講解。2、學生練習，教師 指導3、分層教學法。學：觀察、模仿學習法 自我體驗學習法討 論法要求：練習積極，互幫互 助教：1、教師講解游戲的 規(guī)則和方法2、學生練習、教師 指導。學：學生分組進行練習 要求

30、：遵守游戲規(guī)則，動 作正確、協(xié)調(diào)，奔跑迅 速。做操 隊形 Vr 慮中結束5'下課：1、對學生練教：師生互評。學：自我批評、自我評散點小部分習情況小結2、師生呼別價法要求：發(fā)言積極，聽講認真。課后反思生 理 負 荷 圖1k心率1501301109070010203040 時間第14課時教材1 .復習健身操2 .游戲：貼膏藥教學目標1、繼續(xù)復習廣播操，要求動作到位。2、學習游戲“貼膏藥”的方法和規(guī)則。注意動作敏捷， 奔跑速度快。3、發(fā)展學生的良好身體素質(zhì)，提高靈敏和速度等能力。教學 步驟時 間 分 配教學內(nèi)容教學方法與學法指導組織形式運動負荷開始 部 分5'引導游戲1 .師生問好2

31、 .宣布課的內(nèi)容3 .隊列練習教：自由結伴聯(lián)系，師 生同練。學：自我體驗學習法要求：練習積極、愉快 聽講仔細 動作止確、精神飽滿散點 四列 橫隊中基 本部 分30，健身操的練習：游戲：貼膏藥教：1、教師先邊示范，邊講解。2、學生練習，教師指導3、分層教學法。學：觀察、模仿學習法自我體驗學習法討論法要求：練習積極，互幫互助做操隊形中教：1、教師講解游戲的 規(guī)則和方法2、學生練習、教師 指導。學：學生分組進行練習隊形：散點要求：遵守游戲規(guī)則，動 作正確、協(xié)調(diào)，奔跑迅 速。結 束部 分5，下課：1、對學生練習情況小結2、師生呼別教：師生互評。學：自我批評、自我評價法要求：發(fā)言積極，聽講認真。散點小課

32、后反思生 理 負 荷 圖1心率1501301109070010203040 附間第15課時教材1 .跳躍：立定跳遠2 .游戲：貼膏藥教學目標1、學習沿著虛線的慢走和慢跑，要求：動作協(xié)調(diào)，自 然。2、學習游戲“貼膏藥”的方法和規(guī)則。注意動作敏捷， 奔跑速度快。3、發(fā)展學生的良好身體素質(zhì)，提高靈敏和速度等能力。教學 步驟時 間 分 配教學內(nèi)容教學方法與學法指導組織形式練習時間運動負荷開 始 部 分5'引導游戲1 .師生問好2 .宣布課的內(nèi)容3 .隊列練習教：自由結伴聯(lián)系，師 生同練。學：自我體驗學習法要求：練習積極、愉快 聽講仔細 動作止確、精神飽滿散點 四列 橫隊中基 本部 分30，跳躍

33、：立定跳遠教：1、教師先邊示范，邊講解。2、學生練習，教師指導3、分層教學法。學：觀察、模仿學習法自我體驗學習法討論法要求：練習積極，互幫互隊形：散點中助游戲：貼膏藥教：1、教師講解游戲的 規(guī)則和方法2、學生練習、教師 指導。學：學生分組進行練習 要求：遵守游戲規(guī)則，動 作正確、協(xié)調(diào)，奔跑迅速。隊形：散點結 束部 分5，下課：1、對學生練習情況小結2、師生呼別教：師生互評。學：自我批評、自我評價法要求：發(fā)言積極，聽講認真。散點小課后反思生 理 負 荷 圖1心率15013011090700 10203040第16課時教材1 .跳躍：立定跳遠2 .游戲：下河捕魚教學目標1、繼續(xù)復習廣播操，使學生的

34、動作規(guī)范。2、學習游戲“下河捕魚”的方法和規(guī)則。注意動作敏 捷，奔跑速度快。3、發(fā)展學生的良好身體素質(zhì)，提高靈敏和速度等能力。教學 步驟時 間 分 配教學內(nèi)容教學方法與學法指導組織形式運動負荷開 始 部 分5'引導游戲1 .師生問好2 .宣布課的內(nèi)容3 .隊列練習教：自由結伴聯(lián)系，師 生同練。學：自我體驗學習法要求：練習積極、愉快 聽講仔細 動作止確、精神飽滿散點 四列 橫隊中基 本部 分30，跳躍：立定跳遠教：1、教師先邊示范，邊講解。2、學生練習，教師指導3、分層教學法。隊形：散點中學：觀察、模仿學習法自我體驗學習法討論法要求：練習積極，互幫互助游戲：下河捕魚教：1、教師講解游戲的

35、 規(guī)則和方法2、學生練習、教師 指導。學：學生分組進行練習 要求：遵守游戲規(guī)則，動 作正確、協(xié)調(diào)，奔跑迅速。k結 束部 分5，下課：1、對學生練習情況小結2、師生呼別教：師生互評。學：自我批評、自我評價法要求：發(fā)言積極，聽講認真。散點小課后反思生 理 負 荷 圖4，心率1501301109070CdCCCGC/C 口甘白U 1 U2UUUTU 口9 If第17課時教材1 .走和跑：各種姿勢的走和跑2 .游戲：貼膏藥教學目標1、學習沿著虛線的慢走和慢跑，要求：動作協(xié)調(diào)，自 然。2、學習游戲“貼膏藥”的方法和規(guī)則。注意動作敏捷， 奔跑速度快。3、發(fā)展學生的良好身體素質(zhì)，提高靈敏和速度等能力。教學

36、步驟時 間 分 配教學內(nèi)容教學方法與學法指導組織形式運動負荷開 始 部 分5'引導游戲1 .師生問好2 .宣布課的內(nèi)容3 .隊列練習教：自由結伴聯(lián)系，師 生同練。學：自我體驗學習法要求：練習積極、愉快 聽講仔細散點 四列 橫隊中動作止確、精神飽滿基 本部 分30，走和跑：沿虛線走和跑教：1、教師先邊示范，邊講解。2、學生練習，教師指導3、分層教學法。學：觀察、模仿學習法自我體驗學習法討論法要求：練習積極，互幫互助做操隊形中游戲：貼膏藥教：1、教師講解游戲的 規(guī)則和方法2、學生練習、教師 指導。學：學生分組進行練習 要求：遵守游戲規(guī)則，動 作正確、協(xié)調(diào)，奔跑迅速。結 束部 分教：師生互評

37、。下課：學：自我批評、自我評1、對學生練價法5'散點小習情況小結要求：2、師生呼別發(fā)言積極，聽講認真。課 后生理小、索1501301109070反 思荷圖010203040 時間第18課時教材1 .跳遠：立定跳遠2 .游戲：貼膏藥教學目標1、學習沿著虛線的慢走和慢跑，要求：動作協(xié)調(diào)，自 然。2、學習游戲“貼膏藥”的方法和規(guī)則。注意動作敏捷， 奔跑速度快。3、發(fā)展學生的良好身體素質(zhì)，提高靈敏和速度等能力。教學 步驟時 間 分 配教學內(nèi)容教學方法與學法指導組織形式運動負荷開 始 部 分5'引導游戲1 .師生問好2 .宣布課的 內(nèi)容3 .鴨步走練 習教：自由結伴聯(lián)系，師 生同練。學：自我體驗學習法要求：練習積極、愉快聽講仔細動作止確、精神飽滿散點中四列橫隊基 本部 分30，跳遠：立定跳遠教：1、教師先邊示范，邊講解。2、學生練習，教師指導3、分層教學法。學：觀察、模仿學習法自我體驗學習法討論法要求：練習積極，互幫互助做操隊形中游戲：貼膏藥教：1、教師講解游戲的 規(guī)則和方法2、學生練習、教師 指導。學：學生分組進行練習 要求：遵守游戲規(guī)則，動 作正確、協(xié)調(diào)，奔跑迅 速。結 束部 分5，下課：1、對學生練習情況小結2、師生呼別教：師生互評。學：自我批評、自我評價法要求：發(fā)言積極，聽講認真。散點小課后