桑拿浴服務(wù)基本知識(shí)

1、王明亮桑拿浴服務(wù)基本知識(shí)Contents Page目錄頁一、桑拿浴概述二、桑拿浴的功效與益處三、桑拿浴的分類四、桑拿浴的衍生項(xiàng)目五、桑拿浴的設(shè)備設(shè)施六、桑拿洗浴的注意事項(xiàng)七、桑拿洗術(shù)語中英文對(duì)照Transition Page過渡頁桑拿浴概述桑拿浴概述桑拿浴是一種特殊的洗澡方法，兼有清潔皮膚和治療疾病兩種作用。它通過接連幾次的冷熱交替可緩解疼痛、松弛關(guān)節(jié)。對(duì)皮膚來說，由于蒸氣浴過程中皮膚血管明顯擴(kuò)張，大量出汗，血液循環(huán)得到改善，汗液排泄有助于體內(nèi)廢物的排除，使皮膚里各種組織獲得更多的營養(yǎng)，對(duì)許多皮膚病諸如魚鱗病、銀屑痛、皮膚瘙癢癥等都有不同程度的治療作用。Transition Page過渡頁桑拿

2、浴的功效和益處1、對(duì)于皮膚來說由于蒸桑拿的過程中皮膚的毛細(xì)血管明顯擴(kuò)張，大量出汗，血液循環(huán)得到很大的改善;2、可以降低壓力，徹底放松疲勞、緊張的肌肉、神經(jīng);3、80左右的高溫可幫助汗液排泄，殺死皮膚表面的細(xì)菌，更有助于排出體內(nèi)的廢物、毒素，使皮膚里各種組織獲得更多的營養(yǎng);4、充分改善人體微循環(huán)，促進(jìn)新陳代謝加快;5、可以使你的肌膚非常柔軟，膚質(zhì)更光滑、美麗;6、可燃燒多余的脂肪，令愛美的女士達(dá)到減肥的效果;桑拿兼有治療疾病的作用。它通過接連幾次的冷熱交替可緩解疼痛、松弛關(guān)節(jié);桑拿浴針對(duì)許多皮膚病諸如魚鱗病、銀屑痛、皮膚瘙癢癥等都有不同程度的治療作用;Transition Page過渡頁桑拿浴的

3、分類 Dry Sauna干桑拿（芬蘭?。┮缐τ腥龑幽倦A榻，低處和最高處溫差很大，孩子。老人和體弱者一般坐在中下層，身體好的人大都愿意往高處坐，這樣更加富有刺激性.木榻是用多孔。透氣、散熱好的白楊木制成，雖然墻上的溫度計(jì)顯示著室溫已接近90度，但坐在上面并沒有感到特別燙。在木榻的前方，是一個(gè)堆滿石塊的爐子，這些石塊多含礦物質(zhì)，不僅耐高溫，而且還能保存大量熱能.兩三個(gè)小時(shí)前主人就開始用樺木燒火，將石頭烤得滾燙，此時(shí)，可以聞到空氣中彌漫著樺木燃燒后的清香氣味，這就是芬蘭人最喜愛的煙薩烏那?，F(xiàn)今的土耳其浴室傳承了土耳其的古老工藝并配合現(xiàn)代技術(shù)，使用電力或者其他現(xiàn)代科技方式加熱中央的大理石。水色盛開已現(xiàn)

4、今的土耳其浴室傳承了土耳其的古老工藝并配合現(xiàn)代技術(shù)，使用電力或者其他現(xiàn)代科技方式加熱中央的大理石。水色盛開已經(jīng)很輕松的做到了這一點(diǎn)。用這種方法加熱產(chǎn)生的蒸汽更容易讓浴室內(nèi)溫度、濕度達(dá)到適合人體的標(biāo)準(zhǔn)，可以達(dá)到美容、減肥、經(jīng)很輕松的做到了這一點(diǎn)。用這種方法加熱產(chǎn)生的蒸汽更容易讓浴室內(nèi)溫度、濕度達(dá)到適合人體的標(biāo)準(zhǔn)，可以達(dá)到美容、減肥、改善睡眠、調(diào)節(jié)人體神經(jīng)及內(nèi)分泌系統(tǒng)的功能，有利于人體振奮精神，消除疲勞和損傷組織的修復(fù)。改善睡眠、調(diào)節(jié)人體神經(jīng)及內(nèi)分泌系統(tǒng)的功能，有利于人體振奮精神，消除疲勞和損傷組織的修復(fù)。濕桑拿（土耳其?。?Turkish bathTransition Page過渡頁桑拿浴的衍生

5、項(xiàng)目在浴池或者浴缸等小型設(shè)備里面制造涌浪,人泡在里面會(huì)有被波浪沖擊的感覺,名字故而得來。在3840度的熱水中，不同功能的直射式、脈沖式，旋轉(zhuǎn)式水力噴嘴，使浴者在毛細(xì)血管充分?jǐn)U張的同時(shí)，可享受充分的放松。沖浪浴淋浴房在花灑、淋浴屏功能的豐富之下逐漸顯現(xiàn)出了其更多的優(yōu)勢(shì)所在?；⑹蛊胀ǖ某鏊绞接辛烁淖?，從單股水流、按摩水流到噴灑型水流給沐浴的你我不同的暢快感受。蒸汽噴淋花灑浴光波浴又稱紅外線桑拿浴，是繼傳統(tǒng)的桑拿浴之后，出現(xiàn)的一種新的洗浴方式。 光波浴是利用經(jīng)外線發(fā)生器發(fā)出的紅外光照射人體，與人體內(nèi)的紅外線發(fā)生共振，產(chǎn)生內(nèi)熱，使人體在40C的環(huán)境溫度下大量出汗，使之與“干桑拿”有相同的效果。光波

6、浴再生浴為大部分不喜歡高溫的客人準(zhǔn)備，分為：低溫再生浴和高溫再生浴。低溫再生浴溫度為37到39度，高溫為55到65度Transition Page過渡頁桑拿浴的設(shè)施設(shè)備桑拿房桑拿房采取密閉形式，進(jìn)口桑拿房采用經(jīng)高溫處理的白松制作，采用隔斷棉保溫。白松紋理直，木質(zhì)緊密，易干燥，但價(jià)格較高。國產(chǎn)桑拿房一般用杉木制作。杉木紋理直，韌而耐久，易加工，價(jià)格適中。桑拿房可根據(jù)需要作隨意大小不規(guī)則的設(shè)計(jì)。家用桑拿房容納兩三人就可以了，房內(nèi)架鋪一連體設(shè)計(jì)的木床，可躺可坐。桑拿房的主要配件有，桑拿爐、桑拿燈、火山石、木桶勺子、溫度計(jì)、計(jì)時(shí)器等等。由于桑拿房是組合式結(jié)構(gòu)，所以對(duì)土建不需要有預(yù)先的要求，而且可拆除，

7、很方便的搬運(yùn)到另一個(gè)地方安放。音響設(shè)備是由音源(音樂播放設(shè)備、拾音設(shè)備即話筒)、控制設(shè)備(模擬或數(shù)字調(diào)音臺(tái))、音頻處理器(以前都是用效果器、均衡器、壓限器、分頻器、信號(hào)分配器、延時(shí)器等周邊設(shè)備，現(xiàn)在還有集成以上各功能的的數(shù)字式系統(tǒng)控制器)、功率放大器(功放)、音箱組成。專業(yè)音響設(shè)備桑拿石和桑拿爐桑拿木桶和木勺桑拿石現(xiàn)在市場上以巖石和火山石兩種居多,火山石相對(duì)于巖石壽命會(huì)更長一些,不僅能夠經(jīng)受住急速的加熱和冷卻而且能夠存儲(chǔ)大量的熱量,是桑拿房最理想的桑拿石。 火山石 (俗稱浮石或多孔玄武巖)是一種功能型環(huán)保材料，是火山爆發(fā)后由火山玻璃、礦物與氣泡形成的非常珍貴的多孔形石材，火山石中含有鈉、鎂、鋁

8、、硅、鈣、鈦、錳、鐵、鎳、鈷和鉬等幾十種礦物質(zhì)和微量元素在桑拿爐中的高溫石頭上，潑上一小勺水，在驟然間產(chǎn)生大量的蒸汽，可使木屋內(nèi)的熱量瞬間提高數(shù)倍，使人體承受特殊的環(huán)境，這就是所謂的蒸汽沖擊。Transition Page過渡頁桑拿洗浴的注意事項(xiàng)桑拿的注意事項(xiàng)1. 吃飯之后，喝酒之后不能使用桑拿房，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候人體血液正在加速運(yùn)動(dòng)，蒸桑拿容易加重心臟負(fù)擔(dān)。2. 桑拿房每次的使用不能超過40分鐘，可以對(duì)于不同人體狀況調(diào)整3. 蒸桑拿房后1小時(shí)內(nèi)不推薦淋浴，需要將汗水擦干;不能立即吸煙或者吃冰冷食物。4. 如果遇到或者其他不適的狀況，就要停止使用，或者休息之后恢復(fù)再使用。5. 蒸桑拿房之前需要多喝溫水，保持人體有足夠的水分流汗6. 桑拿房之前可以做小量熱身運(yùn)動(dòng)，保持心境愉快7.進(jìn)桑拿房需要排便，將身體多余物質(zhì)排出體外。Transition Page過渡頁桑拿浴中英文對(duì)照中英文對(duì)照沖浪浴: Surf bath土耳其浴: Turkish bath藥浴: Herbal medicine bath足療: Foot therapeutics經(jīng)穴按摩: Chinese massageSauna& Massage: Medicine Sauna, Steamed rooms( including VIP),