模塊三：職業(yè)生涯規(guī)劃

1、職業(yè)生涯規(guī)劃職業(yè)生涯規(guī)劃職業(yè)規(guī)劃職業(yè)規(guī)劃取得職業(yè)成就的取得職業(yè)成就的關(guān)鍵因素關(guān)鍵因素 “前全國女子舉重冠軍今在澡堂當(dāng)搓澡工前全國女子舉重冠軍今在澡堂當(dāng)搓澡工”的消息，曾經(jīng)一度引起了媒體的廣泛關(guān)注，的消息，曾經(jīng)一度引起了媒體的廣泛關(guān)注，也引發(fā)了眾多國人無限的感慨！也引發(fā)了眾多國人無限的感慨！曾獲得曾獲得4枚全國舉重比賽金牌，打破過一次全國紀(jì)枚全國舉重比賽金牌，打破過一次全國紀(jì)錄，一次世界紀(jì)錄的鄒春蘭，如今在長春錄，一次世界紀(jì)錄的鄒春蘭，如今在長春一家浴池做搓澡工，每一個澡收費一家浴池做搓澡工，每一個澡收費5元，鄒元，鄒春蘭能得春蘭能得1.25元，一個月下來，掙的錢不元，一個月下來，掙的錢不到到5

2、00元。元。一、職業(yè)生涯規(guī)劃的含義一、職業(yè)生涯規(guī)劃的含義 職業(yè)生涯規(guī)劃是指個人和組織相結(jié)合，在對一個人職業(yè)生涯的主客觀條件進(jìn)行測定、分析、總結(jié)研究的基礎(chǔ)上，對自己的興趣、愛好、能力、特長、經(jīng)歷及不足等各方面進(jìn)行綜合分析與權(quán)衡，結(jié)合時代特點，根據(jù)自己的職業(yè)傾向，確定其最佳的職業(yè)奮斗目標(biāo)，并為實現(xiàn)這一目標(biāo)做出行之有效的安排。二、影響職業(yè)生涯規(guī)劃的因素二、影響職業(yè)生涯規(guī)劃的因素 1、外部因素、外部因素 從外部世界來看，遠(yuǎn)到世界局勢、國家政策的變化，職業(yè)結(jié)構(gòu)的變遷，經(jīng)濟(jì)形勢的興衰，就業(yè)機(jī)會的多寡，社會文化環(huán)境、社會思潮的變化，近到親戚、朋友、家庭，都有可能對一個人的生涯規(guī)劃產(chǎn)生影響 2、內(nèi)部因素、內(nèi)部

3、因素 從個體內(nèi)部來看，興趣、能力、職業(yè)技能、職業(yè)價值觀、人格、性別、個人生長的社會階層和經(jīng)濟(jì)狀況等，也會深深地影響其職業(yè)選擇和生涯規(guī)劃三、職業(yè)生涯規(guī)劃的特點三、職業(yè)生涯規(guī)劃的特點 1984年，在東京國際馬拉松邀請賽中，一名叫山田本一的日本選手奪得了世界冠軍，爆出了個大冷門。在這之前，他成績平平。 當(dāng)記者問他依靠什么取得如此驚人的成績時，他說：“憑智能戰(zhàn)勝對手?！?但很多人內(nèi)心里都認(rèn)為這個選手取得冠軍純屬偶然。 10年以后，這個選手在他的自傳中是這么寫的：“每次比賽之前，我都要乘車把比賽的路線仔細(xì)看一遍，并把沿途比較醒目的標(biāo)志畫下來。比如第一個標(biāo)志是銀行，第二個標(biāo)志是一棵大樹，第三個標(biāo)志是一座紅

4、房子這樣一直畫到 賽程的終點。比賽開始后，我就以跑百米的速度，奮力地向第一個目標(biāo)沖去，過第一個目標(biāo)后，我又以同樣的速度向第二個目標(biāo)沖去。起初，我并不懂這樣的道理，常常把我的目標(biāo)定在40公里外的終點那面旗幟上，結(jié)果我跑到十幾公里時就疲憊不堪了。我被前面那段遙遠(yuǎn)的路程給嚇倒了。 分割抵達(dá)目標(biāo)的距離，將看起來遙不可及的目標(biāo)拉近。分割抵達(dá)目標(biāo)的距離，將看起來遙不可及的目標(biāo)拉近。 越是遠(yuǎn)大的目標(biāo)，看起來就越是遙不可及。但如果你將越是遠(yuǎn)大的目標(biāo)，看起來就越是遙不可及。但如果你將目標(biāo)分解成一個個分目標(biāo)，你便會覺得它們離你并不遙遠(yuǎn)目標(biāo)分解成一個個分目標(biāo)，你便會覺得它們離你并不遙遠(yuǎn)。如果你能完成每天、每周、每月

5、、每年的目標(biāo)，你就會。如果你能完成每天、每周、每月、每年的目標(biāo)，你就會距離原定的遠(yuǎn)大目標(biāo)越來越近，直至最后完全實現(xiàn)。距離原定的遠(yuǎn)大目標(biāo)越來越近，直至最后完全實現(xiàn)。 每個人與自己的目標(biāo)都有一段漫長的距離，這個距離常每個人與自己的目標(biāo)都有一段漫長的距離，這個距離常常會令我們灰心喪氣、煩躁不安，甚至跌倒在奔向目標(biāo)的常會令我們灰心喪氣、煩躁不安，甚至跌倒在奔向目標(biāo)的路上。這時，不妨將這段距離分成幾段，以此淡化困難，路上。這時，不妨將這段距離分成幾段，以此淡化困難，堅定信心，最終，讓自己成功地抵達(dá)目標(biāo)。堅定信心，最終，讓自己成功地抵達(dá)目標(biāo)。 大多數(shù)人之所以半途而廢，其實往往并不是因為目標(biāo)過大多數(shù)人之所以

6、半途而廢，其實往往并不是因為目標(biāo)過高、難度太大，而是覺得成功似乎遠(yuǎn)在天邊，遙不可及。高、難度太大，而是覺得成功似乎遠(yuǎn)在天邊，遙不可及。確切地說，他們不是因為失敗而放棄，而是因為倦怠而失確切地說，他們不是因為失敗而放棄，而是因為倦怠而失敗。每一個成功的人都是在達(dá)成無數(shù)的小目標(biāo)之后，才實敗。每一個成功的人都是在達(dá)成無數(shù)的小目標(biāo)之后，才實現(xiàn)他們偉大現(xiàn)他們偉大的夢想的。的夢想的。閱讀感悟閱讀感悟五、職業(yè)生涯規(guī)劃常用的方法與五、職業(yè)生涯規(guī)劃常用的方法與步驟步驟PPDF的英文全稱是：的英文全稱是：PersonalPerformanceDevelopmentFile。中文是：個人職業(yè)表現(xiàn)發(fā)展檔案，也可譯成中

7、文是：個人職業(yè)表現(xiàn)發(fā)展檔案，也可譯成個人職業(yè)生涯個人職業(yè)生涯發(fā)展道路。發(fā)展道路。在發(fā)達(dá)國家的不少企業(yè)里都有一種稱為在發(fā)達(dá)國家的不少企業(yè)里都有一種稱為PPDF的東西。這個東西看起來很簡單，但的東西。這個東西看起來很簡單，但是作用卻非常大。有不少的企業(yè)、公司靠它將自己的員工形成了一種合力，形成了團(tuán)是作用卻非常大。有不少的企業(yè)、公司靠它將自己的員工形成了一種合力，形成了團(tuán)隊，為了單位的目標(biāo)去努力實現(xiàn)自我價值。為什么它能起到這樣的作用呢？主要是它隊，為了單位的目標(biāo)去努力實現(xiàn)自我價值。為什么它能起到這樣的作用呢？主要是它將所有員工的個人發(fā)展，同企業(yè)的發(fā)展緊緊地聯(lián)系在一起。它為每個員工都設(shè)計了一將所有員工

8、的個人發(fā)展，同企業(yè)的發(fā)展緊緊地聯(lián)系在一起。它為每個員工都設(shè)計了一條經(jīng)過努力可以達(dá)到個人目標(biāo)的道路，使他明確只有公司發(fā)展了，他個人的目標(biāo)也就條經(jīng)過努力可以達(dá)到個人目標(biāo)的道路，使他明確只有公司發(fā)展了，他個人的目標(biāo)也就可以實現(xiàn)了。這實際上是一種極有效的人力資源開發(fā)的方法。正因為如此，許多企業(yè)可以實現(xiàn)了。這實際上是一種極有效的人力資源開發(fā)的方法。正因為如此，許多企業(yè)紛紛效仿。紛紛效仿。下面我們來看一個簡單的下面我們來看一個簡單的PPDF法。法。1PPDF的主要目的的主要目的PPDF是對員工工作經(jīng)歷的一種連續(xù)性的參考。它的設(shè)計使員工和他的主管領(lǐng)導(dǎo)，是對員工工作經(jīng)歷的一種連續(xù)性的參考。它的設(shè)計使員工和他的

9、主管領(lǐng)導(dǎo)，對該員工所取得的成就，以及員工將來想做些什么有一個系統(tǒng)的了解。它既指出員工對該員工所取得的成就，以及員工將來想做些什么有一個系統(tǒng)的了解。它既指出員工現(xiàn)時的目標(biāo)，也指出員工將來的目標(biāo)及可能達(dá)到的目標(biāo)。它標(biāo)示出，你如果要達(dá)到這現(xiàn)時的目標(biāo)，也指出員工將來的目標(biāo)及可能達(dá)到的目標(biāo)。它標(biāo)示出，你如果要達(dá)到這些目標(biāo)，在某一階段你應(yīng)具有什么樣的能力、技術(shù)及其他條件，等等。同時，它還幫些目標(biāo)，在某一階段你應(yīng)具有什么樣的能力、技術(shù)及其他條件，等等。同時，它還幫助你在實施行動時進(jìn)行認(rèn)真思考，看你是否非常明確這些目標(biāo)，以及你應(yīng)具備的能力助你在實施行動時進(jìn)行認(rèn)真思考，看你是否非常明確這些目標(biāo)，以及你應(yīng)具備的能

10、力和條件。和條件。2怎樣使用怎樣使用PPDFPPDF是兩本完整的手冊。當(dāng)你希望去達(dá)到某一個目標(biāo)時，它為你提供了一個非常是兩本完整的手冊。當(dāng)你希望去達(dá)到某一個目標(biāo)時，它為你提供了一個非常靈活的檔案。將靈活的檔案。將PPDF的所有項目都填好后，交給你的直接領(lǐng)導(dǎo)一本，員工自己留下一的所有項目都填好后，交給你的直接領(lǐng)導(dǎo)一本，員工自己留下一本。領(lǐng)導(dǎo)會找你，你要告訴他你想在什么時間內(nèi)，以什么方式來達(dá)到你的目標(biāo)。他會本。領(lǐng)導(dǎo)會找你，你要告訴他你想在什么時間內(nèi)，以什么方式來達(dá)到你的目標(biāo)。他會同你一起研究，分析其中的每一項，給你指出哪一個目標(biāo)你設(shè)計得太遠(yuǎn)，應(yīng)該再近一同你一起研究，分析其中的每一項，給你指出哪一個

11、目標(biāo)你設(shè)計得太遠(yuǎn)，應(yīng)該再近一點兒；哪一個目標(biāo)設(shè)計得太近，可以將它往遠(yuǎn)處推一推。他也可能告訴你，在什么時點兒；哪一個目標(biāo)設(shè)計得太近，可以將它往遠(yuǎn)處推一推。他也可能告訴你，在什么時候應(yīng)該和電大、夜大等業(yè)余培訓(xùn)單位聯(lián)系，他也可能會親自為你設(shè)計一個更適合于你候應(yīng)該和電大、夜大等業(yè)余培訓(xùn)單位聯(lián)系，他也可能會親自為你設(shè)計一個更適合于你的方案?？傊还茉鯓樱銓为毜睾湍阆嘈诺念I(lǐng)導(dǎo)一同探討你該如何發(fā)展、奮斗的方案?？傊?，不管怎樣，你將單獨地和你相信的領(lǐng)導(dǎo)一同探討你該如何發(fā)展、奮斗。3PPDF的主要內(nèi)容的主要內(nèi)容（1）個人情況）個人情況A個人簡歷個人簡歷：包括個人的生日、出生地、部門、職務(wù)、現(xiàn)住址等。：包括

12、個人的生日、出生地、部門、職務(wù)、現(xiàn)住址等。B文化教育：初中以上的校名、地點、入學(xué)時間、主修專題、課題等。所修課程是否拿到學(xué)文化教育：初中以上的校名、地點、入學(xué)時間、主修專題、課題等。所修課程是否拿到學(xué)歷，在學(xué)校負(fù)責(zé)過何種社會活動等。歷，在學(xué)校負(fù)責(zé)過何種社會活動等。C學(xué)歷情況：填入所有的學(xué)歷、取得的時間、考試時間、課題以及分?jǐn)?shù)等。學(xué)歷情況：填入所有的學(xué)歷、取得的時間、考試時間、課題以及分?jǐn)?shù)等。D曾接受過的培訓(xùn)：曾受過何種與工作有關(guān)的培訓(xùn)（如在校、業(yè)余還是在職培訓(xùn)）、課題、曾接受過的培訓(xùn)：曾受過何種與工作有關(guān)的培訓(xùn)（如在校、業(yè)余還是在職培訓(xùn)）、課題、形式、開始時間等。形式、開始時間等。E工作經(jīng)歷：

13、按順序填寫你以前工作過的單位名稱、工種、工作地點等。工作經(jīng)歷：按順序填寫你以前工作過的單位名稱、工種、工作地點等。F有成果的工作經(jīng)歷：寫上你認(rèn)為以前有成績的工作是哪些，不要寫現(xiàn)在的。有成果的工作經(jīng)歷：寫上你認(rèn)為以前有成績的工作是哪些，不要寫現(xiàn)在的。G以前的行為管理論述：寫你對工作進(jìn)行的評價，以及關(guān)于行為管理的事情。以前的行為管理論述：寫你對工作進(jìn)行的評價，以及關(guān)于行為管理的事情。H，評估小結(jié)：對檔案里所列的情況進(jìn)行自我評估。，評估小結(jié)：對檔案里所列的情況進(jìn)行自我評估。（2）現(xiàn)在的行為）現(xiàn)在的行為A現(xiàn)時工作情況：應(yīng)填寫你現(xiàn)在的工作崗位、崗位職責(zé)等?，F(xiàn)時工作情況：應(yīng)填寫你現(xiàn)在的工作崗位、崗位職責(zé)等

14、。B現(xiàn)時行為管理文檔：寫上你現(xiàn)在的行為管理文檔記錄，可以在這里加一些注釋。現(xiàn)時行為管理文檔：寫上你現(xiàn)在的行為管理文檔記錄，可以在這里加一些注釋。C現(xiàn)時目標(biāo)行為計劃：設(shè)計一個目標(biāo)，同時列出和此目標(biāo)有關(guān)的專業(yè)、經(jīng)歷等。這個目標(biāo)是現(xiàn)時目標(biāo)行為計劃：設(shè)計一個目標(biāo)，同時列出和此目標(biāo)有關(guān)的專業(yè)、經(jīng)歷等。這個目標(biāo)是有時限的，要考慮到成本、時間、質(zhì)量和數(shù)量的記錄。如果有什么問題，可以立刻同你的上司探討有時限的，要考慮到成本、時間、質(zhì)量和數(shù)量的記錄。如果有什么問題，可以立刻同你的上司探討解決。解決。D如果你有了現(xiàn)時目標(biāo)。它是什么？如果你有了現(xiàn)時目標(biāo)。它是什么？E怎樣為每一個目標(biāo)設(shè)定具體的期限？此處寫出你和上司談

15、話的主要內(nèi)容。怎樣為每一個目標(biāo)設(shè)定具體的期限？此處寫出你和上司談話的主要內(nèi)容。（3）未來的發(fā)展）未來的發(fā)展A職業(yè)目標(biāo)職業(yè)目標(biāo)：在今后的：在今后的35年里，你準(zhǔn)備在單位里做到什么位置。年里，你準(zhǔn)備在單位里做到什么位置。B所需要的能力、知識：為了達(dá)到你的目標(biāo)，你認(rèn)為應(yīng)該擁有哪些新的技術(shù)、技巧、能力和所需要的能力、知識：為了達(dá)到你的目標(biāo)，你認(rèn)為應(yīng)該擁有哪些新的技術(shù)、技巧、能力和經(jīng)驗等。經(jīng)驗等。C發(fā)展行動計劃：為了獲得這些能力、知識等，你準(zhǔn)備采用哪些方法和實際行動。其中哪一發(fā)展行動計劃：為了獲得這些能力、知識等，你準(zhǔn)備采用哪些方法和實際行動。其中哪一種是最好、最有效的，誰對執(zhí)行這些行動負(fù)責(zé)，什么時間能

16、完成。種是最好、最有效的，誰對執(zhí)行這些行動負(fù)責(zé)，什么時間能完成。D發(fā)展行動日志：此處填寫發(fā)展行動計劃的具體活動安排，所選用的培訓(xùn)方法。如聽課、自發(fā)展行動日志：此處填寫發(fā)展行動計劃的具體活動安排，所選用的培訓(xùn)方法。如聽課、自學(xué)、所需日期、開始的時間、取得的成果等。這不僅僅是為了自己，也是為了了解工作、了解行為學(xué)、所需日期、開始的時間、取得的成果等。這不僅僅是為了自己，也是為了了解工作、了解行為。同時，你還要對照自己的行為和經(jīng)驗等，寫上你從中學(xué)到了什么。同時，你還要對照自己的行為和經(jīng)驗等，寫上你從中學(xué)到了什么。 SWOT如何做務(wù)實務(wù)實的規(guī)劃呢? 了解自己-你能做什么人？人最難可能清楚的是自己。 了

17、解職業(yè)-你能干什么?并非所有的職業(yè)都適合你，也并非所有的職業(yè)你都勝任。 了解社會-讓你干什么，職業(yè)的存在和發(fā)展與社會的需求是緊密聯(lián)系的。六、職業(yè)生涯規(guī)劃與職業(yè)理想的關(guān)系六、職業(yè)生涯規(guī)劃與職業(yè)理想的關(guān)系 務(wù)實務(wù)實的職業(yè)生涯規(guī)劃才能把理想變?yōu)楝F(xiàn)實。的職業(yè)生涯規(guī)劃才能把理想變?yōu)楝F(xiàn)實。做好做好務(wù)實務(wù)實的職業(yè)生涯規(guī)劃，就是為了更好地的職業(yè)生涯規(guī)劃，就是為了更好地實現(xiàn)職業(yè)理想，更充分地發(fā)揮職業(yè)理想的導(dǎo)向?qū)崿F(xiàn)職業(yè)理想，更充分地發(fā)揮職業(yè)理想的導(dǎo)向作用和動力作用。以職業(yè)理想為目標(biāo)、制定適作用和動力作用。以職業(yè)理想為目標(biāo)、制定適合自己的規(guī)劃、綜合考慮社會因素）合自己的規(guī)劃、綜合考慮社會因素） 規(guī)劃的過程是提高自己

18、的過程。規(guī)劃的過程是提高自己的過程。 有一個人叫拿破侖，有一句名言：有一個人叫拿破侖，有一句名言：“不想當(dāng)將軍的不想當(dāng)將軍的士兵不是好士兵。士兵不是好士兵?！弊詈笏坏蔀閷④?，還成為最后他不但成為將軍，還成為元帥，最后還做上了皇帝。元帥，最后還做上了皇帝。 還有一個人叫張無忌（金庸倚天屠龍記，他還有一個人叫張無忌（金庸倚天屠龍記，他幾乎具備了做皇帝的所有條件，最后他沒有做上幾乎具備了做皇帝的所有條件，最后他沒有做上皇帝，因為他從來沒有想過做皇帝（朱元璋）。皇帝，因為他從來沒有想過做皇帝（朱元璋）。換名話來說，他沒有這一人生目標(biāo)。換名話來說，他沒有這一人生目標(biāo)。 這兩則案例對我們的啟示是：我們每一個人都應(yīng)這兩則案例對我們的啟示是：我們每一個人都應(yīng)該很清晰地為自己設(shè)置自己的人生目