高二安全教育班會課《正確運動有利健康》教案

1、安全教育班會課正確運動有利健康教案教材類型標(biāo)準(zhǔn)課程名稱正確運動有利健康課時1課程類型校園安全授課教師授課時間2016.10.17授課對象高二教具多媒體教學(xué)目的1、 通過分組討論，掌握如何正確的運動；2、討論分析運動損傷的緊急處理方法；教學(xué)重難點引導(dǎo)學(xué)生如何健康的運動。教學(xué)過程1、 談話導(dǎo)入 生命在于運動，運動有利于健康是我們大家的共識。但是運動其實是一把雙刃劍，錯誤的運動不但不會帶來健康，反而會讓你深受其害，我們要學(xué)會正確運動，這樣才能真正有利于健康。2、 看一看，錯誤運動導(dǎo)致受傷就在2016年5月，安慶市白澤湖中學(xué)高二一名姓唐的學(xué)生在體育課上發(fā)生意外導(dǎo)致身亡，事發(fā)時他正在上體育課，當(dāng)時他和另

2、外一名學(xué)生抱著足球架的橫梁在做引體向上，不幸的是，橫梁掉落下來，直接砸中了兩名學(xué)生。唐姓學(xué)生受傷較重，送到醫(yī)院后，搶救無效身亡；福建福州市的郭明半年前開始跑步，最開始每次跑3公里，后來增加到每次78公里?；旧鲜敲扛粢惶炀团芤淮?，堅持了半年?？墒亲罱?，他的身體不干了。他的臀部肌肉酸痛，特別是上樓梯，痛得都不想動。三、議一議，安全運動都有哪些要求1、教師提出問題：我們在運動前、運動中、運動后都要注意到哪些事項才能真正做到正確運動？2、學(xué)生分組討論，在討論與合作中掌握正確運動的基本要求。3、學(xué)生代表展示討論學(xué)習(xí)的成果，教師點評。四、說一說，如何應(yīng)對運動中出現(xiàn)的一些不良反應(yīng)1、教師設(shè)問：在運動中有時

3、候會出現(xiàn)一些不良反應(yīng)，比如：重力性休克、運動性哮喘、運動性腹痛、運動性血尿、運動性嘔吐等等，如果出現(xiàn)這些不良反應(yīng)，我們該如何應(yīng)對呢？2、學(xué)生思考并回答問題。五、談一談，常見的運動損傷與處理1、教師設(shè)問：同學(xué)們，錯誤運動除了會導(dǎo)致不良反應(yīng)以外，嚴(yán)重的還會造成運動損傷。同學(xué)們都知道哪些運動損傷？知道怎么處理嗎？2、學(xué)生分組討論，在討論與合作中掌握正確運動的基本要求。3、學(xué)生代表展示討論學(xué)習(xí)的成果，教師點評。六、運動技能站：零碎時間健身法 1、課間休息時多伸懶腰，多做仰頭、舉臂、擴胸等動作。2、充分利用早操、課間操的時間進行身體鍛煉。3、利用日常生活和勞動進行身體鍛煉，做家務(wù)就是鍛煉的好機會。4、利用騎自行車、上下樓進行身體鍛煉。小結(jié)與反思運動好比一把雙刃劍，有利也有弊。很多人都只知道運動有利于健康，卻不知道錯誤的運動甚至?xí)o身體造成巨大的損傷。本節(jié)課從正確運動的基本要求、如何應(yīng)對運動中的不良反應(yīng)、如何處理運動中的損傷三個方面給高中的同學(xué)們在思想上敲響了警鐘，希望能夠引起他們的重視。在教學(xué)中，學(xué)生是課堂的主體，實現(xiàn)思-悟-行三者有機統(tǒng)一。希望他們能夠知行合一，快樂運動，健康成長備注：1、教材類型指的是使用的是中國教育學(xué)會提供的標(biāo)準(zhǔn)課程，還是地方教材。若是地方教材，請?zhí)顚懡滩拿Q。2、課程類型主