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1、第七課第七課 美好的青春美好的青春第一課時(shí):感受成長(zhǎng),直面煩惱第一課時(shí):感受成長(zhǎng),直面煩惱生理變化生理變化 青春期生理上的巨大變化,往往青春期生理上的巨大變化,往往會(huì)造成身體上的不適和生理上的波動(dòng)會(huì)造成身體上的不適和生理上的波動(dòng),我們可能會(huì)對(duì)突如其來(lái)的生理變化,我們可能會(huì)對(duì)突如其來(lái)的生理變化感到緊張、不安和煩惱感到緊張、不安和煩惱例如:例如:1 1、青春痘、青春痘 2 2、早熟或晚熟、早熟或晚熟性生理發(fā)育成熟與性心理發(fā)展滯后性生理發(fā)育成熟與性心理發(fā)展滯后 好感、愿意交往;好奇心、好感、愿意交往;好奇心、了解、接近的愿望和沖動(dòng)了解、接近的愿望和沖動(dòng)害羞、回避、故意疏遠(yuǎn)、排斥害羞、回避、故意疏遠(yuǎn)、

2、排斥心理閉鎖與渴望理解心理閉鎖與渴望理解青春期閉鎖心理青春期閉鎖心理 渴望理解渴望理解對(duì)朋友推心置腹、毫無(wú)保留對(duì)朋友推心置腹、毫無(wú)保留渴望獨(dú)立與現(xiàn)實(shí)依賴渴望獨(dú)立與現(xiàn)實(shí)依賴“大人大人”、“成人意識(shí)成人意識(shí)” 兒子眼中的父親兒子眼中的父親 七歲:七歲:“爸爸真了不起,什么都懂爸爸真了不起,什么都懂!”!”十四歲:十四歲:“好像有時(shí)候說(shuō)得也不對(duì)好像有時(shí)候說(shuō)得也不對(duì)”二十歲:二十歲:“爸爸有點(diǎn)兒落伍了,他的理論和時(shí)代格爸爸有點(diǎn)兒落伍了,他的理論和時(shí)代格格不入。格不入。”二十五歲:二十五歲:“老頭子老頭子一無(wú)所知。毫無(wú)疑問(wèn),陳一無(wú)所知。毫無(wú)疑問(wèn),陳腐不堪。腐不堪。”三十五歲:三十五歲:“如果爸爸當(dāng)年像我

3、這樣老練,他今天如果爸爸當(dāng)年像我這樣老練,他今天肯定是百萬(wàn)富翁了肯定是百萬(wàn)富翁了”四十五歲:四十五歲:“我不知道是否該和我不知道是否該和老頭子老頭子商量商商量商量,或許他能幫我出出主意量,或許他能幫我出出主意”五十五歲:五十五歲:“真可惜,爸爸去世了。說(shuō)實(shí)話,他的真可惜,爸爸去世了。說(shuō)實(shí)話,他的看法相當(dāng)高明看法相當(dāng)高明!”!”六十歲:六十歲:“可憐的爸爸可憐的爸爸! !你簡(jiǎn)直是位無(wú)所不知的學(xué)你簡(jiǎn)直是位無(wú)所不知的學(xué)者者! !遺憾的是我了解您太晚了遺憾的是我了解您太晚了!”!”讀者感語(yǔ)讀者感語(yǔ) :年齡是人生閱歷的積累。隨著兒子年齡的變化,他年齡是人生閱歷的積累。隨著兒子年齡的變化,他的思想漸趨成熟

4、,逐漸理解了眼中的父親。的思想漸趨成熟,逐漸理解了眼中的父親。 情緒變化與心理沖動(dòng)情緒變化與心理沖動(dòng)少年的情緒特點(diǎn):少年的情緒特點(diǎn): 比較比較敏感敏感,但不,但不穩(wěn)定穩(wěn)定; 比較比較強(qiáng)烈強(qiáng)烈,但,但相對(duì)脆弱相對(duì)脆弱;變變化迅速化迅速,但不,但不持久持久; 容易容易沖動(dòng)沖動(dòng),缺乏理智控制缺乏理智控制。 最基本的四種情緒:最基本的四種情緒:喜喜怒怒哀哀懼懼最常見(jiàn)的情緒最常見(jiàn)的情緒喜喜 怒怒 哀哀 懼懼 驚喜驚喜悲憤悲憤喜憂參半喜憂參半悲喜交加悲喜交加復(fù)合情緒復(fù)合情緒 正常情緒是有適當(dāng)原因或反應(yīng)正常情緒是有適當(dāng)原因或反應(yīng)適度的情緒。適度的情緒。 不正常的情緒是沒(méi)有適當(dāng)原因不正常的情緒是沒(méi)有適當(dāng)原因或

5、反應(yīng)程度不適當(dāng)?shù)那榫w?;蚍磻?yīng)程度不適當(dāng)?shù)那榫w。情緒有正常與不正常之分。情緒有正常與不正常之分。情緒有積極與消極之分情緒有積極與消極之分積極情緒積極情緒消極情緒消極情緒對(duì)人的健康和發(fā)展有利的情緒對(duì)人的健康和發(fā)展有利的情緒對(duì)人的健康有害的情緒對(duì)人的健康有害的情緒興奮、喜悅興奮、喜悅抑郁、悲傷抑郁、悲傷請(qǐng)同學(xué)們回憶一下請(qǐng)同學(xué)們回憶一下,當(dāng)你處于積極情緒和消極當(dāng)你處于積極情緒和消極情緒狀態(tài)時(shí)情緒狀態(tài)時(shí),你的學(xué)習(xí)、生活有什么不一樣嗎你的學(xué)習(xí)、生活有什么不一樣嗎?當(dāng)處于積極的情緒狀當(dāng)處于積極的情緒狀態(tài)時(shí)態(tài)時(shí), ,學(xué)習(xí)效率有所學(xué)習(xí)效率有所提高提高, ,干什么都有勁干什么都有勁. .在不開(kāi)心時(shí)在不開(kāi)心時(shí), ,注意力注意力無(wú)法集中無(wú)法集中, ,記東西老記東西老記不住記不住, ,干什么事都干什么事都提不起勁提不起勁. .科學(xué)實(shí)驗(yàn)表明:科學(xué)實(shí)驗(yàn)表明:情緒低落時(shí),幾乎忘掉記憶內(nèi)容的1/4;情緒很好時(shí)的同學(xué)在相同時(shí)間忘掉1/20。情緒高興的學(xué)生學(xué)到的知識(shí)遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)情緒不好的學(xué)生。情緒的作用:v不同的情緒對(duì)于人的身心健康和成長(zhǎng)發(fā)展有不同的作用。v 正常的、積極的、良好的情緒不僅有利于我們的身心健康,也對(duì)學(xué)習(xí)、工作和生活有積極作用。v不正常的、消極的或不良的情緒則影響我們的身心健康,妨礙學(xué)習(xí)、工作和生活。積極情緒積極情緒消極情緒消極情緒 盡量利用情緒的積極一面,克服情盡量利用情緒的積極一面,克服情緒的消

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