通用版高二心理健康其實我很棒 教案

1、其實我很棒設(shè)計理念：埃里克森提出個體在青少年時期面臨的主要問題和困惑是自我同一性，同一性混亂表現(xiàn)在自我認(rèn)識不全面、不客觀，由此導(dǎo)致了自我認(rèn)識偏差、自卑等問題。因此，幫助學(xué)生認(rèn)識自我，了解自我是學(xué)校心理健康教育的重要組成成分，而其中讓學(xué)生發(fā)現(xiàn)優(yōu)勢，了解自身的優(yōu)勢在中學(xué)階段尤為重要。本節(jié)課旨在幫助學(xué)生了解消極自我標(biāo)簽的危害，幫助學(xué)生改變、撕開自身的消極標(biāo)簽。通過優(yōu)勢大轉(zhuǎn)盤和優(yōu)點轟炸活動，讓學(xué)生充分認(rèn)識和了解自己的優(yōu)勢，使每位學(xué)生都能悅納自己，從而培養(yǎng)學(xué)生的自尊心和自信心。教學(xué)目標(biāo)：1、讓學(xué)生了解消極自我標(biāo)簽及其危害。 2、使學(xué)生學(xué)會撕開自身的消極標(biāo)簽。 2、學(xué)生能認(rèn)識和了解自己的優(yōu)勢。教學(xué)重難點：

2、1、使學(xué)生學(xué)會撕開自身的消極標(biāo)簽。 2、讓學(xué)生了解自己的優(yōu)勢，能夠悅納自我。 3、培養(yǎng)學(xué)生的自尊心和自信心。教學(xué)過程：1、 導(dǎo)入 由心理試驗來導(dǎo)入 用一塊透明擋板把一個大水箱隔開，兩邊分別放入一條饑餓的鱷魚和一群鮮活的小魚。 鱷魚立即向小魚猛沖過去，結(jié)果未能如愿。它不甘心，重新發(fā)動攻擊，仍然撞在擋板上，反復(fù)攻擊后，鱷魚撞得頭破血流，徹底絕望，于是不再白費力氣，躺在水中一動不動。 這時，心理學(xué)家將擋板撤掉，小魚在鱷魚眼前游來游去，可鱷魚麻木遲鈍到極點，對此無動于衷，最后被活活餓死。這個試驗驗證了20世紀(jì)心理學(xué)最重要的發(fā)現(xiàn)之一自我意象。2、 活動：我的自我標(biāo)簽請同學(xué)們想想自己身上貼得最牢的自我標(biāo)簽

3、是什么？按照下面語句來寫。我是一個的人。我是一個的人。我是一個的人。我是一個的人。我是一個的人。3、 消極自我標(biāo)簽的危害1、羅森漢恩實驗或者假病人實驗 實驗人：羅森漢恩時間：1972年實驗對象：一位二十多歲的研究生，三位心理學(xué)家，一位兒科醫(yī)生，一位精神病學(xué)家，一位畫家，一位家庭主婦。實驗過程：所有的假病人都告訴精神病醫(yī)院的醫(yī)生，他們幻聽嚴(yán)重。除此之外，他們所有的言行完全正常，并且給問診者的信息都是真實的（除了自己的姓名和職業(yè)外）。結(jié)果，他們8人中有7人被診斷為狂躁抑郁癥。當(dāng)假病人要求出院時，由于他們已經(jīng)被貼上“精神病”的標(biāo)簽，醫(yī)護(hù)人員都認(rèn)為這些病人“妄想癥”加劇。2、 故事 第二次世界大戰(zhàn)期間，美國心理學(xué)家在招募的一批行為不良、紀(jì)律散漫、不聽指揮的新士兵中做了如下實驗：讓他們每人每月向家人寫一封說自己在前線如何遵守紀(jì)律 、聽從指揮、奮勇殺敵、立功受獎等內(nèi)容的信。結(jié)果，半年后這些士兵發(fā)生了很大的變化，他們真的像信上所說的那樣去努力了。四、呈現(xiàn)“優(yōu)勢大轉(zhuǎn)盤”的內(nèi)容五、活動：填寫我的優(yōu)勢卡片 我認(rèn)為我最大的優(yōu)勢1.2.3.