足球訓(xùn)練原則

1、精選文檔足球訓(xùn)練原則1 目的2 計(jì)劃3 用球4 訓(xùn)練轉(zhuǎn)移5 強(qiáng)度與練時(shí)6 競(jìng)爭(zhēng)性7 教學(xué)與指導(dǎo)8 溝通與交流9 個(gè)別10趣味性11檢討與評(píng)估青少年足球的特點(diǎn)一（68歲年齡組）身心特點(diǎn)1 身體素質(zhì)，力量較弱2 缺乏注意力和集中力3 極強(qiáng)的模仿能力（視覺(jué)能力）4 熱愛(ài)足球，為自我而戰(zhàn)5 得到快樂(lè)的欲望二訓(xùn)練內(nèi)容1 基本技術(shù)2 初學(xué)者級(jí)別的練習(xí)方法3 小范圍的比賽4vs45vs54 練習(xí)和比賽交替進(jìn)行5 分組和分隊(duì)的實(shí)力平均（68歲）教練員的職責(zé)1 安全性和組織性2 直觀教學(xué)3 語(yǔ)言簡(jiǎn)練，演示簡(jiǎn)短清晰4 極少暫停5 多給予隊(duì)員鼓勵(lì)一（910歲）特點(diǎn)1 耐力和速度力量的增加2 更好的協(xié)調(diào)性3 更好的視

2、覺(jué)記憶4 充足的信心5 分析的能力6 學(xué)習(xí)和發(fā)掘的欲望7 團(tuán)隊(duì)精神，團(tuán)隊(duì)意識(shí)二訓(xùn)練內(nèi)容1 基本技術(shù)（足球?qū)ｍ?xiàng)技術(shù)）精選文檔2 隊(duì)伍的基本構(gòu)成3 速度、靈敏、反應(yīng)、協(xié)調(diào)性4 訓(xùn)練比賽5 小范圍比賽5VS57V76 比賽與練習(xí)相互交替7 分組和分隊(duì)實(shí)力平均三：教練員職責(zé)1 教育和教學(xué)的方法2 給予技術(shù)和心理輔導(dǎo)3 組織與溝通的能力4 團(tuán)隊(duì)精神5 具有基本的足球意識(shí)6 具備演示執(zhí)行和糾正的能力7 多給予隊(duì)員鼓勵(lì)（1112歲）特點(diǎn)1 較大的生理變化2 更好的視覺(jué)和聽(tīng)覺(jué)能力3 更好的平衡和協(xié)調(diào)能力4 批判思想和分析能力5 較高的注意力6 求知的欲望精選文檔7 具有主見(jiàn)8 對(duì)抗能力的提高9 團(tuán)隊(duì)精神二訓(xùn)練內(nèi)容1 速度、靈敏、反應(yīng)2 協(xié)調(diào)性3 基本技術(shù)4 基本隊(duì)伍構(gòu)成3-2-35 比賽基本原則和跑位演練6 場(chǎng)上空間的控制7 小場(chǎng)比賽5V57V79V98 鼓勵(lì)隊(duì)員的創(chuàng)造性9 個(gè)人主動(dòng)性三教練員的職責(zé)1 教育與教學(xué)的方法2 團(tuán)隊(duì)精神3 練習(xí)的質(zhì)量4 足球知識(shí)5 交流與溝通的能力6 通過(guò)聯(lián)系進(jìn)行學(xué)習(xí)7 鼓勵(lì)團(tuán)隊(duì)合作9給予更多的鼓勵(lì)四教學(xué)方法1 訓(xùn)練課的準(zhǔn)備：（1）書(shū)面教案（2）目標(biāo)（3）必須時(shí)間和空間的準(zhǔn)備（4）適應(yīng)青少年隊(duì)員特點(diǎn)及培養(yǎng)個(gè)性球員2 訓(xùn)練課的組織（1）場(chǎng)地的準(zhǔn)備（2）急救藥物的準(zhǔn)備（3）團(tuán)隊(duì)小組的組織（4）安排隊(duì)員離開(kāi)場(chǎng)地五訓(xùn)練課的執(zhí)行1 簡(jiǎn)短全面的訓(xùn)練目標(biāo)講解2 練