一年級(jí)技巧：前后滾動(dòng)(2015.12)

1、技巧：前后滾動(dòng)海濱小學(xué)朱婷婷一、指導(dǎo)思想依據(jù)義務(wù)教育體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)的精神要求，堅(jiān)持“健康第一”的指 導(dǎo)思想，以學(xué)生發(fā)展為中心，幫助學(xué)生學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)和鍛煉，充分體現(xiàn)繼承與發(fā)展的 關(guān)系，注重與學(xué)生的學(xué)習(xí)和生活經(jīng)驗(yàn)相聯(lián)系， 激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，培養(yǎng)學(xué)生體 育鍛煉的意識(shí)和習(xí)慣，運(yùn)用有效的教學(xué)方法和評(píng)價(jià)手段，努力使每位學(xué)生都能掌 握一定的體育與健康知識(shí)、技能和方法。二、教學(xué)內(nèi)容1、技巧：前后滾動(dòng)2、游戲：小螞蟻三、教材分析本教材在小學(xué)體育教學(xué)中是一項(xiàng)必學(xué)教材，本課以前后滾動(dòng)是人體利用腳蹬 地，同時(shí)屈臂，低頭，含胸，用頭的后部，頸，背，腰，臀依次觸墊前滾，當(dāng)滾 到背腰時(shí)，兩手迅速抱腿，上體前跟成蹲立的姿勢(shì)

2、，前滾翻是滾翻動(dòng)作中最簡(jiǎn)單， 最易學(xué)的一種。但對(duì)學(xué)生的身體素質(zhì)要求很高，最突出的是學(xué)生的靈敏性和柔韌 性，以及位置感覺。滾翻動(dòng)作也是人體所必須具備的技能之一， 如在一些危險(xiǎn)的 時(shí)候，可用滾翻來減小傷害事故。因此，我們要通過教學(xué)讓學(xué)生基本掌握前滾翻 的動(dòng)作要領(lǐng)，還應(yīng)加強(qiáng)靈敏和柔韌的練習(xí)。動(dòng)作要求：一蹲二撐三低頭，向前滾 動(dòng)身似球。四、學(xué)情分析小學(xué)一年級(jí)學(xué)生富于想象，有較強(qiáng)的求知欲和表現(xiàn)欲，對(duì)前后滾動(dòng)有了一些 認(rèn)識(shí)，具有一定的模仿能力，也具備了合作學(xué)習(xí)和探究學(xué)習(xí)的基本能力。 本節(jié)課 對(duì)前后滾動(dòng)進(jìn)行了合理的創(chuàng)新，使其為教學(xué)服務(wù)。通過合作學(xué)習(xí)、游戲活動(dòng)等方 式，調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，引導(dǎo)學(xué)生逐步掌握前

3、后的動(dòng)的作方法， 為其創(chuàng)造一 個(gè)展示自我能力的平臺(tái)，享受體育學(xué)習(xí)和鍛煉的樂趣與成功。五、教學(xué)目標(biāo)1、認(rèn)知目標(biāo)：通過練習(xí)，使學(xué)生學(xué)會(huì)前后滾動(dòng)低頭、團(tuán)身、抱小腿的滾動(dòng) 方法。2、技能目標(biāo)：通過練習(xí)，發(fā)展學(xué)生柔韌、靈敏等身體素質(zhì)和空間定位、定 向等能力。3、情感目標(biāo)：加強(qiáng)學(xué)生的自我保護(hù)意識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生參與活動(dòng)的興趣和良好 的身體姿態(tài)。六、教學(xué)重難點(diǎn)重點(diǎn)：團(tuán)身緊，滾動(dòng)圓。難點(diǎn)：向前滾動(dòng)時(shí)，迅速低頭壓小腿。體育與健康實(shí)踐教案年級(jí)一年級(jí)班級(jí)一（1）上課 日期2015/12/31課次1課的新授課教學(xué)內(nèi)容：1、技巧：前后滾動(dòng)；2、游戲：小螞蟻教學(xué)重點(diǎn)：團(tuán)身緊，滾動(dòng)圓。教學(xué)難點(diǎn)：向前滾動(dòng)時(shí)，迅速低頭壓小腿。教 學(xué)

4、 目 標(biāo)1、認(rèn)知目標(biāo)：通過練習(xí)，使學(xué)生學(xué)會(huì)前后滾動(dòng)低頭、團(tuán)身、抱小腿的滾動(dòng)方法。2、技能目標(biāo)：通過練習(xí)，發(fā)展學(xué)生柔韌、靈敏等身體素質(zhì)和空間定位、定向等能力。3、情感目標(biāo)：加強(qiáng)學(xué)生的自我保護(hù)意識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生參與活動(dòng)的興趣和良好的身體姿態(tài)。課序教學(xué)內(nèi)容教法與學(xué)法組織與要求次數(shù)時(shí) 間開 始部課堂常規(guī)1、鳴哨集合，整隊(duì)1、教師鳴哨，學(xué)生集合整隊(duì)；2、師生之間相互問好；組織：四列橫隊(duì)*11分2、師生問好；3、宣布本次課的教學(xué)內(nèi)容、任務(wù)及要求；3、學(xué)生了解本次課的教學(xué)內(nèi)容、 任務(wù)及要求。*00000000000000000000圖一要求：1、排隊(duì)快、靜、齊；2、學(xué)生認(rèn)真聽取聽講準(zhǔn) 備部 分1、熱身跑；2、模

5、仿操；3、課課練：坐位體前屈1、教帥帶領(lǐng)學(xué)生繞墊子熱身跑；2、教師講解動(dòng)作方法，帶領(lǐng)學(xué)生 進(jìn)行模仿操；A、頭部運(yùn)動(dòng)：用頭部模仿簡(jiǎn)單 的漢字，如“上，下、中，天” 等。B、肩部運(yùn)動(dòng)：模仿四種泳姿 “蝶、仰、蛙、自"。C、腹背運(yùn)動(dòng)：模仿大象洗澡， 雙手互握當(dāng)象鼻；D、下蹲運(yùn)動(dòng)：模仿“小刺猬遇 到危險(xiǎn)時(shí)團(tuán)身的樣子”。E、踝腕關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)。3、課課練：坐位體前屈。教師口 令指揮，8X8組織：四列橫隊(duì)，如上 圖，每個(gè)人對(duì)齊一個(gè)墊 子。*口*口*口*口口要求：1、認(rèn)真聽講動(dòng)作方法 和要領(lǐng)；2、充分活動(dòng)各關(guān)節(jié)。16基 本 部1、教師提問“什么形狀的物體易 于滾動(dòng)？”學(xué)生嘗試練習(xí)并展示分一、技巧：前后滾

6、動(dòng)動(dòng)作方法：背對(duì)墊子，蹲撐， 低頭，膝靠近胸部；團(tuán) 身后倒，經(jīng)臀、腰、背、 肩、頭后部依次著墊； 讓頭后部著墊時(shí)，兩手 立刻壓小腿向前回滾， 恢復(fù)成蹲撐姿勢(shì)。二、游戲：小螞蟻游戲方法：分成人數(shù)相等的四 個(gè)小組，第一個(gè)同學(xué)開 始依次跪趴在墊子上， 后面的同學(xué)抓住前面問 學(xué)的腳踝，合作向前爬 行。動(dòng)作。2、教師點(diǎn)評(píng)后，帶領(lǐng)學(xué)生做全 蹲，兩手抱小腿，低頭團(tuán)身動(dòng)作。3、教師講解，小范前后滾動(dòng)的動(dòng) 作方法;A、坐式團(tuán)身前后滾動(dòng)練習(xí)；B、仰臥式團(tuán)身前后滾動(dòng)練習(xí)；C、蹲式團(tuán)身前后滾動(dòng)練習(xí)；D、胸與大腿間夾報(bào)紙前后滾動(dòng) 練習(xí)。4、請(qǐng)優(yōu)秀生上來示范，教師點(diǎn)評(píng)。5、集體練習(xí)，相互觀察，教師巡 視，及時(shí)糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。1、教師講解方法并找L起示范；2、組織學(xué)生進(jìn)行個(gè)人、兩人一組、四人一組等練習(xí)；3、增加難度，組織學(xué)生進(jìn)行小組 練習(xí)及比賽；4、教師巡視并評(píng)點(diǎn)比賽結(jié)果。組織：同上要求：1、學(xué)生認(rèn)真聽講動(dòng)作 方法和要領(lǐng)；2、精神飽滿動(dòng)作輕松 整齊一致。組織：*要求：1、遵守游戲規(guī)則；2、相互合作，注意安3 -51-21812全。結(jié) 束 部 分1、集合、整隊(duì)；2、放松活動(dòng)：吹大、小氣球；3、本課小結(jié)；4、回