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文檔簡(jiǎn)介

1、大學(xué)生就業(yè)心理問題分析及其對(duì)策內(nèi)容摘要: 自1999年高校擴(kuò)招以來,應(yīng)屆畢業(yè)生逐年增多,2001年至2009年全國(guó)高校畢業(yè)生人數(shù)由115萬猛增到610萬。在人流滾滾的就業(yè)大軍中,大學(xué)畢業(yè)生“天之驕子”的優(yōu)越感逐漸淡化,“皇帝女不愁嫁”的局勢(shì)已不再存在。面對(duì)越來越嚴(yán)峻的就業(yè)形勢(shì),大學(xué)生在心理上出現(xiàn)了許多不健康的現(xiàn)象。本文擬從心理學(xué)的角度,探討一下大學(xué)生就業(yè)心理方面存在的問題及其應(yīng)該采取的對(duì)策。關(guān)鍵詞:大學(xué)生 就業(yè)心理 對(duì)策一、 大學(xué)生就業(yè)中出現(xiàn)的心理問題就整體狀況而言,大學(xué)畢業(yè)生大都能夠正確對(duì)待就業(yè)工作,均能以一種積極、平和的心態(tài)去對(duì)待就業(yè)中遇到的各種問題。但是,也有少部分學(xué)生在求職擇業(yè)過程中,

2、由于就業(yè)壓力過大,表現(xiàn)出焦慮、自負(fù)、恐懼等不良心理,主要表現(xiàn)為:1、焦慮心理。焦慮是一種緊張不安并帶有恐懼體驗(yàn)的情緒狀態(tài),多半是由于不能實(shí)現(xiàn)目標(biāo)或不能避免某些威脅而引起的。畢業(yè)前,面對(duì)理想與現(xiàn)實(shí)、就業(yè)與失業(yè)、簽約與違約、就業(yè)與考研等矛盾,常使他們難以取舍、憂心忡忡、無所適從,從而表現(xiàn)出焦慮情緒。2、自卑心理。自卑是一種缺乏自尊心、自信心的表現(xiàn)。一些大學(xué)生過低地估價(jià)了自己,總是自慚形穢,自己看不起自己。在求職擇業(yè)中,他們往往缺乏自信心,缺乏勇氣,不敢競(jìng)爭(zhēng)。這種現(xiàn)象多見于自我意識(shí)發(fā)展不健全以及性格內(nèi)向或有生理缺陷的大學(xué)生。在屢遭挫折之后,一些大學(xué)生容易產(chǎn)生強(qiáng)烈的自卑心理,膽小、畏縮、覺得自己事事不

3、如人。過度自卑,會(huì)使學(xué)生產(chǎn)生精神不振、消極厭世、沮喪、失望、脆弱等心理現(xiàn)象。3、攀高心理。攀高心理是缺乏客觀地自我分析和自我評(píng)價(jià)的表現(xiàn)。一部分大學(xué)生對(duì)自己估價(jià)過高,自認(rèn)為高人一等,非常傲氣。這種不切實(shí)際的自我欣賞,使他們?cè)谇舐氈衅谕灯?,好高騖遠(yuǎn)。擇業(yè)時(shí)不能從實(shí)際出發(fā),而是這山望著那山高,總以為自己什么工作都能勝任,或是看不上那單位,瞧不起這職業(yè),盲目攀高。同時(shí),“是我去擇業(yè),而非職業(yè)擇我”的錯(cuò)誤觀念根深蒂固,因此自負(fù)武斷、攀比挑優(yōu),導(dǎo)致判斷偏差,錯(cuò)失良機(jī)。未能如愿之時(shí),往往是情緒一落千丈,甚至產(chǎn)生“英雄無用武之地”的感嘆,出現(xiàn)孤獨(dú)、失落、煩躁、抑郁等心理現(xiàn)象。4、依附心理。部分畢業(yè)生憑借父

4、母良好的“社會(huì)關(guān)系”優(yōu)勢(shì),耐心等待工作的到來,也有一部分畢業(yè)生寄希望于就業(yè)形勢(shì)的好轉(zhuǎn),盼望工作的到來,這是長(zhǎng)期形成的依賴心理的結(jié)果。當(dāng)代大學(xué)生中,獨(dú)生子女較多,由于從小受父母呵護(hù)有加、包辦一切的影響,依賴性較強(qiáng),缺乏自我責(zé)任感和獨(dú)立決策能力,在就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)中缺乏進(jìn)取精神,表現(xiàn)出擇業(yè)是過多地依賴他人。比如一些獨(dú)立能力較弱的女生受傳統(tǒng)文化、家庭環(huán)境的影響,就業(yè)時(shí)存在依賴心理,如果家人不能幫助謀取一份好工作,便會(huì)寄希望于某種社會(huì)關(guān)系,并努力去尋找這種關(guān)系。這種依賴心理繼續(xù)發(fā)展,就會(huì)變成依附心理,覺得只要找個(gè)條件好的男友甚至嫁個(gè)有能力的丈夫,自己有無工作、工作理想與否都無所謂。還有個(gè)別畢業(yè)生缺乏競(jìng)爭(zhēng)精神,

5、被動(dòng)就業(yè),靜候“理想單位”來相中自己,或完全寄希望于學(xué)校、家庭、政府,或依靠父母尋找、依賴學(xué)校推薦或等待政府安置等。5、恐懼心理??謶滞怯捎谌狈?zhǔn)備、不能處理、不能駕馭某種可怕情境時(shí)所表現(xiàn)的情緒。有些學(xué)生由于在平時(shí)沒有認(rèn)真學(xué)習(xí)和積累經(jīng)驗(yàn),求職的知識(shí)、能力、心理準(zhǔn)備不充分,在求職屢遭挫折后,便產(chǎn)生了恐懼感,遇到擇業(yè)就心理緊張,甚至產(chǎn)生絕望的心理。6、急躁心理。急躁是一種不良心境,和冷靜是對(duì)立的,其主要特征是情緒高漲或低落。大學(xué)生在職業(yè)未能最終確定以前,普遍都有急躁心理。這種急躁的心理,常使他們煩躁不安,缺乏自制力。這些不良的心理因素常常會(huì)引起異常的生理反應(yīng),比如出現(xiàn)頭痛、頭昏、消化紊亂、心慌

6、、睡眠障礙等軀體化障礙,有時(shí)還會(huì)導(dǎo)致問題行為的發(fā)生,常見的有逃課、損壞東西、報(bào)復(fù)、遷怒于人、嗜煙、嗜酒等。這些心理障礙不僅會(huì)危及學(xué)生的身心健康,影響學(xué)生順利就業(yè),嚴(yán)重的還可能導(dǎo)致違紀(jì)違法。7、懈怠心理。近年來在大學(xué)畢業(yè)生中還出現(xiàn)了“不就業(yè)一族”。有一些畢業(yè)生因?qū)ぷ鲘徫惶籼魭?,出現(xiàn)“高不成,低不就”,自動(dòng)放棄就業(yè)機(jī)會(huì);有的在校園附近租房,一邊打工,一邊找工作;有的干脆呆在家里靠父母伺候。另外,還有一部分學(xué)生由于考研、出國(guó)、自主創(chuàng)業(yè)或自謀職業(yè)等原因而選擇“不就業(yè)”。二、產(chǎn)生以上問題的原因分析1、社會(huì)因素。一方面隨著高校擴(kuò)招、畢業(yè)生人數(shù)劇增而就業(yè)崗位有限,就業(yè)市場(chǎng)尚不完善,社會(huì)上還存在著不正之風(fēng)

7、,對(duì)就業(yè)工作和畢業(yè)生就業(yè)心理產(chǎn)生了巨大沖擊,從而使學(xué)生就業(yè)心態(tài)失衡,產(chǎn)生焦慮、急躁、偏執(zhí)和抑郁心理;另一方面大學(xué)生受功利傾向的影響。他們?cè)趽駱I(yè)時(shí)越來越多地考慮目前的利益,缺乏職業(yè)的社會(huì)意識(shí)、長(zhǎng)遠(yuǎn)意識(shí),從而表現(xiàn)出就業(yè)過程中為利益所牽引,盲目追求就業(yè)環(huán)境、經(jīng)濟(jì)收入、福利待遇最優(yōu)等。2、學(xué)校因素。高校對(duì)畢業(yè)生的就業(yè)指導(dǎo)多偏重思想教育和政策教育,而對(duì)畢業(yè)生的綜合素質(zhì)訓(xùn)練、健康心理的指導(dǎo)教育等所做的工作遠(yuǎn)遠(yuǎn)不能滿足大學(xué)生自身需要。從而使多數(shù)畢業(yè)生缺乏求職的實(shí)際能力,不會(huì)恰當(dāng)?shù)淖晕彝其N,不敢積極應(yīng)對(duì),不能準(zhǔn)確把握機(jī)會(huì),以致產(chǎn)生偏執(zhí)、焦慮等心理。 3、家庭因素。主要包括父母的期望、父母的職業(yè)定位、父母的地位

8、和社交能力、社會(huì)關(guān)系、家庭環(huán)境和氛圍等方面,這些因素的存在使部分畢業(yè)生在就業(yè)時(shí)產(chǎn)生了依附心理。4、自身因素。大學(xué)生是一個(gè)承載社會(huì)、家長(zhǎng)高期望值的特殊群體,自我定位比較高,社會(huì)對(duì)其要求也較高,從而使大學(xué)生面臨很大的壓力,表現(xiàn)出焦慮等情緒;其次,由于大學(xué)生社會(huì)閱歷比較淺,心理發(fā)展尚不成熟、穩(wěn)定,不能正確認(rèn)清自我、全面了解社會(huì),在他們心中理想和現(xiàn)實(shí)脫節(jié),便產(chǎn)生了焦慮、矛盾等心理;第三,面對(duì)初次就業(yè),缺乏足夠的思想準(zhǔn)備,心理承受力差,不能及時(shí)調(diào)整自己的就業(yè)心態(tài),一旦遇到困難和失敗就容易產(chǎn)生抑郁心理。三、解決以上問題的基本對(duì)策 產(chǎn)生以上問題的原因盡管很多,但無非由兩大因素引起,一是社會(huì)因素,而是個(gè)體因素

9、,因此我們要從兩個(gè)層次來提出對(duì)策。(一)社會(huì)方面要逐漸做到以下幾點(diǎn):1、高校成立就業(yè)心理咨詢輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)。高校要加強(qiáng)心理咨詢機(jī)構(gòu)的建設(shè),通過配備足量的心理輔導(dǎo)教師,強(qiáng)化大學(xué)生心理輔導(dǎo)知識(shí)與技能的培訓(xùn),建立良性的心理咨詢、輔導(dǎo)機(jī)制等措施,為大學(xué)生提供就業(yè)指導(dǎo)與服務(wù)。實(shí)踐證明,開展心理咨詢既有助于培養(yǎng)大學(xué)生健康的就業(yè)心理,提高心理健康水平,保持良好的擇業(yè)心態(tài),也有助于他們克服心理障礙,排除心理危機(jī),擺脫困境走出擇業(yè)心理誤區(qū),樹立自信心,還有助于他們正確對(duì)待擇業(yè)過程中遇到的挫折和焦慮,正確認(rèn)識(shí)自我,評(píng)價(jià)自我,提高自我調(diào)節(jié)能力和承受能力,有效排除各種不健康心理的困擾,保持一種積極進(jìn)取的態(tài)度和樂觀向上的心態(tài)

10、,從而贏得就業(yè)市場(chǎng)的競(jìng)爭(zhēng)。2、重視大學(xué)生實(shí)踐能力的培養(yǎng)。大學(xué)生的實(shí)踐技能諸如認(rèn)知技能、管理技能、創(chuàng)新技能等的培養(yǎng)和訓(xùn)練,可以使大學(xué)生具備較全面的能力,對(duì)于大學(xué)生在求職過程中緩和緊張、釋放壓力、增強(qiáng)自信心、增加成功機(jī)會(huì)有著重要影響,因此,高校要高度重視實(shí)踐技能的培養(yǎng)。通過社會(huì)實(shí)踐、社會(huì)調(diào)查或教育實(shí)習(xí),使大學(xué)生能夠了解社會(huì)就業(yè)與社會(huì)職業(yè)的實(shí)際情況,減少不適合、不正確的就業(yè)選擇,從而培養(yǎng)他們健康的就業(yè)心理。3、幫助大學(xué)生樹立正確擇業(yè)觀。高校要注意引導(dǎo)大學(xué)生樹立職業(yè)的社會(huì)意識(shí)和長(zhǎng)遠(yuǎn)意識(shí),把自己的理想和現(xiàn)實(shí)結(jié)合起來;引導(dǎo)大學(xué)生正確處理個(gè)人利益與社會(huì)需要的關(guān)系,只有做出正確的選擇,才能充分發(fā)揮個(gè)人主觀能動(dòng)

11、性,積極開拓自己的事業(yè),為國(guó)家做出貢獻(xiàn),最終實(shí)現(xiàn)自己的個(gè)人價(jià)值;引導(dǎo)大學(xué)生做好角色轉(zhuǎn)變,樹立起全新的職業(yè)發(fā)展觀念。只有這樣才能進(jìn)而準(zhǔn)確定位自己的職業(yè)坐標(biāo),設(shè)計(jì)好自己的職業(yè)生涯,做好全面的準(zhǔn)備,積極增進(jìn)職業(yè)適應(yīng),形成開放的大職業(yè)觀。4、引導(dǎo)學(xué)生參與競(jìng)爭(zhēng)。高校就業(yè)制度的改革為畢業(yè)生提供了很好的競(jìng)爭(zhēng)機(jī)會(huì),大學(xué)生應(yīng)樹立競(jìng)爭(zhēng)意識(shí),珍惜競(jìng)爭(zhēng)機(jī)遇,積極參與競(jìng)爭(zhēng),在競(jìng)爭(zhēng)中找到能充分發(fā)揮才華的崗位,并最終實(shí)現(xiàn)自己的遠(yuǎn)大抱負(fù)。競(jìng)爭(zhēng)遵循的是優(yōu)勝劣汰的原則,大學(xué)生要不斷充實(shí)知識(shí)、培養(yǎng)技能、增強(qiáng)素質(zhì),提高參與社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)和承受風(fēng)險(xiǎn)的能力。參與競(jìng)爭(zhēng)難免會(huì)遇到挫折,要對(duì)挫折有充分的思想準(zhǔn)備,敢于面對(duì)困難與挫折,把挫折看成是鍛煉

12、意志、增強(qiáng)能力、提高心理素質(zhì)的一場(chǎng)考驗(yàn);要及時(shí)總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn),認(rèn)真分析失敗的原因,調(diào)整自己的心態(tài)和擇業(yè)目標(biāo),鼓足勇氣,爭(zhēng)取新的機(jī)會(huì)。絕不能一遇到挫折就灰心喪氣、消極退縮、一蹶不振。(二)就大學(xué)生本人而言,應(yīng)加強(qiáng)自我調(diào)適,主要加強(qiáng)以下幾個(gè)方面的工作:1、客觀冷靜的認(rèn)識(shí)社會(huì)和評(píng)價(jià)自己。正確認(rèn)識(shí)社會(huì)和評(píng)價(jià)自我是進(jìn)行自我調(diào)適的基礎(chǔ)。大學(xué)生作為社會(huì)一分子而存在,在求職擇業(yè)時(shí),應(yīng)認(rèn)清就業(yè)形勢(shì),正確認(rèn)識(shí)社會(huì)和評(píng)價(jià)自我,既要充分挖掘自身優(yōu)勢(shì),也要理性看待自我,進(jìn)行正確定位,科學(xué)地進(jìn)行人職匹配,并為尋找理想的職業(yè)做好擇業(yè)知識(shí)的儲(chǔ)備。2、培養(yǎng)廣泛的興趣愛好。興趣是人認(rèn)識(shí)和從事活動(dòng)的巨大動(dòng)力,廣泛的興趣愛好可以使人開

13、闊視野,把生活內(nèi)容變得豐富多彩。大學(xué)生可以從廣泛的興趣愛好中得到經(jīng)驗(yàn),從而把自己的興趣與社會(huì)生活、與未來的前途聯(lián)系起來。當(dāng)不良情緒來到時(shí),應(yīng)采取轉(zhuǎn)移感情和經(jīng)歷到其他活動(dòng)中的辦法,使自己沒有時(shí)間和精力去悲傷,以求心理平衡。3、轉(zhuǎn)變就業(yè)觀念。當(dāng)獲得理想職業(yè)的時(shí)機(jī)尚未來臨時(shí),要學(xué)會(huì)調(diào)整自己的目標(biāo),先就業(yè),再擇業(yè),在工作中不斷積累工作經(jīng)驗(yàn),為今后的職業(yè)生涯做更充分的準(zhǔn)備。轉(zhuǎn)變擇業(yè)“一次到位”的思想,這對(duì)就業(yè)來說是十分重要的。4、建立良好人際關(guān)系。因挫折造成不良情緒時(shí),其消除的最簡(jiǎn)單方法是適度宣泄。良好的人際關(guān)系諸如師生之間、同學(xué)之間、朋友之間傾訴衷腸,分憂愁,解苦悶,有助于維護(hù)和增強(qiáng)心理健康。5、增強(qiáng)自信心。自信是對(duì)自己的一種積極評(píng)價(jià),大學(xué)生要相信自己已具備某項(xiàng)職業(yè)所要求的條件,要鼓足勇氣,參與競(jìng)爭(zhēng)。但自信是以充分的就業(yè)準(zhǔn)備為基礎(chǔ)的,并非短時(shí)間所能樹立,樹立自信的最基本途徑還是提高自己的能力水平。大學(xué)生只有搞好學(xué)業(yè),發(fā)展特長(zhǎng),全面提高自己的綜合素質(zhì),面對(duì)招聘才能信心十足。6、提高抗挫折能力。較強(qiáng)的心理承受能力在競(jìng)爭(zhēng)激烈的社會(huì)中是不可缺少的,它能使人們經(jīng)受住挫折打擊,依舊保持進(jìn)取的勇氣。大學(xué)生在就業(yè)過程中肯定會(huì)遭受到求職失敗,面對(duì)失敗,有的人心情煩躁

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