第二篇第一節(jié)初稿

1、第二篇 認(rèn)識(shí)職業(yè) 幾乎每個(gè)人在成長(zhǎng)的過(guò)程中都會(huì)被問(wèn)起：長(zhǎng)大之后，你想做什么？除了作文本上那些高大上的理想，相信每個(gè)人心中都曾經(jīng)或大或小地迷茫過(guò)。每一個(gè)高中生對(duì)自己的第一個(gè)真正的職業(yè)都抱有各種各樣的期望和憧憬。但“職業(yè)”意味著什么，職業(yè)的本質(zhì)是什么，卻并不一定為同學(xué)們所真正了解。針對(duì)人生路上的迷茫，本篇內(nèi)容將帶領(lǐng)大家從生涯和職業(yè)生涯的認(rèn)知開(kāi)始，了解并體驗(yàn)各種職業(yè)，幫助大家樹(shù)立正確的職業(yè)價(jià)值觀，結(jié)合自己的興趣和能力所在，確定職業(yè)目標(biāo)，制定計(jì)劃，提前規(guī)劃未來(lái)的生涯。第一節(jié) 生涯體驗(yàn)一種觀念的轉(zhuǎn)變，可以改變?nèi)说囊簧?。如果我們能在中學(xué)期間就對(duì)自己的興趣、愛(ài)好、個(gè)性、能力有所了解，思考自己以后將從事什么職

2、業(yè)，并對(duì)這一職業(yè)和其涉及的專(zhuān)業(yè)進(jìn)行一些探索和研究，那么，未來(lái)在選擇專(zhuān)業(yè)和職業(yè)的時(shí)候就不會(huì)盲目，在職業(yè)生涯發(fā)展道路上就會(huì)少走很多彎路。那么，你了解各個(gè)生涯角色嗎？自己到底是什么樣的人？你對(duì)目前的生涯各角色扮演的怎么樣？自己到底想要干什么？作為高中生，你了解自己肩負(fù)的社會(huì)責(zé)任嗎？適合做什么？怎么做？生涯和職業(yè)生涯什么是生涯？“涯”的基本義是邊際。生涯，據(jù)我理解，就是指人生之涯，也就是人生所涉、人生所至，人生所歷，因而，生涯可解釋為：人的生活所至，也就是人的生活經(jīng)歷?？梢灾溉说恼麄€(gè)生活經(jīng)歷，也可以指某一方面的生活經(jīng)歷，如藝術(shù)生涯。另外，生涯也有生活、生計(jì)的意思。什么是職業(yè)生涯？職業(yè)生涯是指?jìng)€(gè)體職業(yè)發(fā)

3、展的歷程，一般是指一個(gè)人終生經(jīng)歷的所有職業(yè)發(fā)展的整個(gè)歷程。職業(yè)生涯是貫穿一生職業(yè)歷程的漫長(zhǎng)過(guò)程?？茖W(xué)地將其劃分為不同的階段，明確每個(gè)階段的特征和任務(wù)，做好規(guī)劃，對(duì)更好地從事自己的職業(yè)，實(shí)現(xiàn)確立的人生目標(biāo)，非常重要。德國(guó)作家赫曼.黑塞先生曾說(shuō)過(guò)：“生命究竟有沒(méi)有意義并非我的責(zé)任，但怎樣安排卻是我的責(zé)任?！睅椭⒅笇?dǎo)高中階段的學(xué)生進(jìn)行人生規(guī)劃，是件意義非凡的事，我們教育工作者應(yīng)該不斷實(shí)踐、不斷探索，踐行最適合學(xué)生發(fā)展的職業(yè)生涯規(guī)劃教育。畫(huà)出生命彩虹 為了綜合闡述生涯發(fā)展階段與角色彼此間的相互影響，舒伯創(chuàng)造性地描繪出一個(gè)多重角色生涯發(fā)展的綜合圖形“生涯彩虹圖”，形象地展現(xiàn)了生涯發(fā)展的時(shí)空關(guān)系，更好地

4、詮釋了生涯的定義。生涯彩虹圖 舒伯認(rèn)為在個(gè)人發(fā)展歷程中，隨年齡的增長(zhǎng)而扮演不同的角色，圖的外圈為主要發(fā)展階段，內(nèi)圈陰暗部分的范圍，長(zhǎng)短不一，表示在該年齡階段各種角色的份量；在同一年齡階段可能同時(shí)扮演數(shù)種角色，因此彼此會(huì)有所重疊，但其所占比例份量則有所不同。職業(yè)生涯目標(biāo)和體驗(yàn)生涯目標(biāo)的確定包括人生目標(biāo)、長(zhǎng)期目標(biāo)、中期目標(biāo)與短期目標(biāo)的確定，它們分別與人生規(guī)劃、長(zhǎng)期規(guī)劃、中期規(guī)劃和短期規(guī)劃相對(duì)應(yīng)。一般，我們首先要根據(jù)個(gè)人的專(zhuān)業(yè)、性格、氣質(zhì)和價(jià)值觀以及社會(huì)的發(fā)展趨勢(shì)確定自己的人生目標(biāo)和長(zhǎng)期目標(biāo)，然后再把人生目標(biāo)和長(zhǎng)期目標(biāo)進(jìn)行分化，根據(jù)個(gè)人的經(jīng)歷和所處的組織環(huán)境制定相應(yīng)的中期目標(biāo)和短期目標(biāo)。1、人生規(guī)劃

5、：整個(gè)職業(yè)生涯的規(guī)劃，時(shí)間長(zhǎng)至40年左右，設(shè)定整個(gè)人生的發(fā)展目標(biāo)。如規(guī)劃成為一個(gè)有數(shù)億資產(chǎn)的公司董事。2、長(zhǎng)期規(guī)劃：510年的規(guī)劃，主要設(shè)定較長(zhǎng)遠(yuǎn)的目標(biāo)。如規(guī)劃30歲時(shí)成為一家中型公司的部門(mén)經(jīng)理，規(guī)劃40歲時(shí)成為一家大型公司副總經(jīng)理等等。3、中期規(guī)劃：一般為25年內(nèi)的目標(biāo)與任務(wù)。如規(guī)劃到不同業(yè)務(wù)部門(mén)做經(jīng)理，規(guī)劃從大型公司部門(mén)經(jīng)理到小公司做總經(jīng)理等等。4、短期規(guī)劃：2年以?xún)?nèi)的規(guī)劃，2年內(nèi)掌握哪些業(yè)務(wù)知識(shí)等等。在確定以上各種類(lèi)型的職業(yè)生涯目標(biāo)后，就要制定相應(yīng)的行動(dòng)方案來(lái)實(shí)現(xiàn)它們，把目標(biāo)轉(zhuǎn)化成具體的方案和措施。這一過(guò)程中比較重要的行動(dòng)方案有職業(yè)生涯發(fā)展路線的選擇，職業(yè)的選擇和相應(yīng)的教育和培訓(xùn)計(jì)劃的制

6、定。一位學(xué)者在一次講座上展示了一幅市民心曲圖。圖中有一棵大樹(shù)，在樹(shù)的不同部位分別有個(gè)人，代表了種不同的人： 1、在大樹(shù)底下睡覺(jué)坐享其成，不能把握自己； 2、從大樹(shù)根上往上爬認(rèn)真仔細(xì)踏實(shí)，靠自己的辛勤勞動(dòng)努力爭(zhēng)??； 3、通過(guò)梯子往上爬喜歡走人生捷徑，聰明但含有危險(xiǎn)； 4、自己在爬時(shí)還拽著一個(gè)人有能力看重合作，處于主動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)地位，但不顧別人的感覺(jué)，強(qiáng)加于人； 5、被拽的人依賴(lài)別人，希望別人能幫一把； 6、在樹(shù)上睡大覺(jué)人生已走過(guò)一段，取得了一定的成功，可以休息了； 7、在樹(shù)上看風(fēng)景取得成功后開(kāi)始新的迷茫。  在大學(xué)里，這類(lèi)

7、人都存在，或許許多人都是第六七類(lèi)人，這是最危險(xiǎn)的。因?yàn)闆](méi)有目標(biāo)和規(guī)劃，未來(lái)注定一片茫然。 成功的道路是由目標(biāo)鋪成的。我們每個(gè)人在高中階段是否能夠留下深深的腳印、是否能夠在平淡的人生中，撐起屬于自己的那片藍(lán)天？?jī)尚值芘罉堑墓适?一對(duì)兄弟住在第八十層的公寓里。兩兄弟夜里從外地旅游回來(lái)，大廈突然停電了，電梯已停止使用。經(jīng)過(guò)商量后，兩人決定爬樓梯。 剛開(kāi)始的路程還算輕松，兄弟倆有說(shuō)有笑，還算順利的爬到了20層。想到還有六十樓要爬，他們商量，不如先把沉重的包袱先放在這層，先到家，等來(lái)電了再回來(lái)取吧。 卸下包袱后，兩兄弟覺(jué)得特別的輕松，又開(kāi)始了漫長(zhǎng)的行程，艱難的爬到了40層。此時(shí)兩人開(kāi)始體力不支

8、，也開(kāi)始相互抱怨，為什么彼此都沒(méi)有早做準(zhǔn)備？為什么都沒(méi)有注意樓下的停電通知。好不容易爬了一半，不能這么輕易放棄。繼續(xù)吧，兩兄弟咬牙堅(jiān)持爬到了第60層。已經(jīng)非常累了，和他們疲憊的身體相比這時(shí)的兩人的心境卻異常平和，因?yàn)橐呀?jīng)爬到60層了，不必再猶豫是不是要繼續(xù)爬，也不用抱怨是什么原因要爬樓，終于要到家了。最后的二十層在兄弟倆的努力下爬的就沒(méi)有那么困難，終于爬到了80層，總算到家了！ 當(dāng)他們正要開(kāi)門(mén)的時(shí)候，卻發(fā)現(xiàn)鑰匙早在20層時(shí)就被自己留在卸下的背包里  這個(gè)故事實(shí)際上是在寓言人生，鑰匙是自己的理想和目標(biāo)。二十幾歲之前我們身上背負(fù)著家長(zhǎng)、老師、升學(xué)頂著各方的壓力而活。直到畢業(yè)步入社會(huì)后，才

9、成為一個(gè)獨(dú)立的個(gè)體，有了自己的想法和空間，終于可以甩開(kāi)所有包袱開(kāi)始過(guò)自己想要的生活了。身處在紛繁的環(huán)境中，年輕的我們很容易在前行的道路中迷失，最初的夢(mèng)想和目標(biāo)在現(xiàn)實(shí)的生活中越來(lái)越渺茫。一路跌跌撞撞走到40歲，步入中年后才意識(shí)到那些年輕時(shí)應(yīng)做卻一直未能堅(jiān)持去做的事。開(kāi)始不停的抱怨和追悔，卻無(wú)奈已力不從心，只能把希望寄于下一代。直到60歲以后，想到所剩的人生已不再多，心態(tài)開(kāi)始變得平和，不再抱怨，希望能平平安安的度過(guò)余年。直到離世前回顧自己一生，突然覺(jué)得生命似乎被荒廢了，雖是忙碌，實(shí)則茫目。在這段生命旅程里，自己究竟付出多少？做些了什么？得到了什么？留下些了什么？答案在每個(gè)人心里。你的鑰匙是在什么時(shí)

10、候丟的？問(wèn)自己。職業(yè)生涯體驗(yàn)，是以學(xué)生可持續(xù)發(fā)展的長(zhǎng)久需求和學(xué)校的育人目標(biāo)為出發(fā)點(diǎn)，開(kāi)展學(xué)生生涯規(guī)劃指導(dǎo)與職業(yè)體驗(yàn)的大型活動(dòng)。學(xué)生在完成基礎(chǔ)學(xué)業(yè)的同時(shí)，通過(guò)體驗(yàn)不同的職業(yè)形態(tài)，不斷認(rèn)識(shí)自己的潛能、志趣，不斷明確自我發(fā)展的所需技能與價(jià)值觀，在今后的發(fā)展道路上少走彎路。每一個(gè)高中學(xué)生都有多次職業(yè)生涯體驗(yàn)的機(jī)會(huì)，分別是在高一寒暑假、高二寒暑假以及國(guó)慶小長(zhǎng)假等至少兩周的集中體驗(yàn)時(shí)間。這不僅為同學(xué)們提供了充分的調(diào)整測(cè)試的機(jī)會(huì)，也讓我們?cè)谏鐣?huì)中得到提前的鍛煉，為今后步入社會(huì)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。職業(yè)興趣島測(cè)試 你獲得了一次免費(fèi)島嶼度假的機(jī)會(huì)，唯一的要求是你必須與島上的居民一起生活至少半年的時(shí)間。請(qǐng)不要考慮其他因

11、素，僅憑自己的興趣挑出你最想前往的島嶼。R 自然原始的島嶼 島上自然生態(tài)保持得很好，有各種野生動(dòng)物，居民以手工見(jiàn)長(zhǎng)，自己種植花果蔬菜、修建房屋、打造器物、制作工具，喜歡戶(hù)外運(yùn)動(dòng)。I 深思冥想的島嶼 有多處天文臺(tái)、科技館級(jí)圖書(shū)館。居民喜好觀察、學(xué)習(xí)，崇尚和追求真知。常有機(jī)會(huì)和來(lái)自各地的哲學(xué)家、科學(xué)家和心理學(xué)家等交換心得。A 美麗浪漫的島嶼 充滿(mǎn)了美術(shù)館、音樂(lè)廳、街頭雕塑和街邊藝人，彌漫著濃厚的藝術(shù)文化氣息，居民保留了傳統(tǒng)的舞蹈、音樂(lè)和繪畫(huà)，許多文藝界的朋友都喜歡來(lái)這里。C 現(xiàn)代、井然的島嶼 島上建筑十分現(xiàn)代化，是進(jìn)步的都市形態(tài)，以完善的戶(hù)政管理、地政管理、

12、金融管理見(jiàn)長(zhǎng)。島民個(gè)性冷靜保守，處事有條不紊，善于組織規(guī)劃，細(xì)心高效。E 顯赫富庶的島嶼 居民善于企業(yè)經(jīng)營(yíng)和貿(mào)易，能言善道，經(jīng)濟(jì)高度發(fā)展，處處是高級(jí)飯店、俱樂(lè)部、高爾夫球場(chǎng)，來(lái)往者多是企業(yè)家、經(jīng)理人、政治家、律師等。S 友善親切的島嶼 居民個(gè)性溫柔、友善、樂(lè)于助人，社區(qū)均自成一個(gè)密切互動(dòng)的服務(wù)網(wǎng)絡(luò)，人們重視互相合作，重視教育，關(guān)懷他人，充滿(mǎn)人文氣息。 請(qǐng)你選擇三個(gè)島嶼，把最想去的島嶼排在第一位，依次寫(xiě)下來(lái)：1_ 2、_ 3、_。從下面的職業(yè)索引可以查到每個(gè)字母代表的職業(yè)興趣和職業(yè)建議。每個(gè)人都是多種興趣類(lèi)型的組合，可以根據(jù)排在前三位的興趣組合來(lái)匹配職業(yè)。

13、例如你的職業(yè)興趣排前三位的是RIA，那么IRA、IAR、ARI也可以作為參考。職業(yè)索引R：實(shí)用型（Realistic）【共同特點(diǎn)】愿意使用工具從事操作性工作，動(dòng)手能力強(qiáng)，做事手腳靈活，動(dòng)作協(xié)調(diào)。偏好于具體任務(wù)，不善言辭，做事保守。缺乏社交能力，通常喜歡獨(dú)立做事。【性格特點(diǎn)】感覺(jué)遲鈍、不講究、謙遜的。踏實(shí)穩(wěn)重、誠(chéng)實(shí)可靠。【職業(yè)建議】喜歡使用工具、機(jī)器，需要基本操作技能的工作。要求具備機(jī)械方面才能、體力、或從事與物件、機(jī)器、工具、運(yùn)動(dòng)器材、植物、動(dòng)物相關(guān)的職業(yè)。如：技術(shù)性職業(yè)（計(jì)算機(jī)硬件人員、攝影師、制圖員、機(jī)械裝配工），技能性職業(yè)（木匠、廚師、技工、修理工）。I：研究型（Investigativ

14、e）【共同特點(diǎn)】思想家而非實(shí)干家，抽象思維能力強(qiáng)，求知欲強(qiáng)，善思考，不愿動(dòng)手。喜歡獨(dú)立的和富有創(chuàng)造性的工作。知識(shí)淵博，不善于領(lǐng)導(dǎo)他人?？紤]問(wèn)題理性，做事喜歡精確，喜歡邏輯分析和推理，不斷探討未知的領(lǐng)域?！拘愿裉攸c(diǎn)】堅(jiān)持性強(qiáng)，有韌性，喜歡鉆研。為人好奇，獨(dú)立性強(qiáng)?！韭殬I(yè)建議】喜歡智力的、抽象的、分析的、獨(dú)立的定向任務(wù)，要求具備智力或分析才能，并將其用于觀察、估測(cè)、衡量、形成理論、最終解決問(wèn)題的工作。如：科學(xué)研究人員、教師、工程師、電腦編程人員、醫(yī)生、系統(tǒng)分析員。A：藝術(shù)型（Artistic）【共同特點(diǎn)】有創(chuàng)造力，樂(lè)于創(chuàng)造新穎、與眾不同的成果，渴望表現(xiàn)自己的個(gè)性，實(shí)現(xiàn)自身的價(jià)值。做事理想化，追求完

15、美，不重實(shí)際。具有一定的藝術(shù)才能和個(gè)性。善于表達(dá)，懷舊，心態(tài)較為復(fù)雜?！拘愿裉攸c(diǎn)】有創(chuàng)造性，非傳統(tǒng)的，敏感，容易情緒化，較沖動(dòng)，不服從指揮。【職業(yè)建議】喜歡的工作要求具備藝術(shù)修養(yǎng)、創(chuàng)造力、表達(dá)能力和直覺(jué)，并將其用于語(yǔ)言、行為、聲音、顏色和形式的審美、思索和感受，具備相應(yīng)的能力。不善于事務(wù)性工作。如：藝術(shù)、文學(xué)工作。但是在平常不是指做從事藝術(shù)工作，而是指工作中傾向于將事情做得漂亮、有情調(diào)、錦上添花，追求完美。C：事務(wù)型（Conventional） 【共同特點(diǎn)】尊重權(quán)威和規(guī)章制度，喜歡按計(jì)劃辦事，細(xì)心、有條理，習(xí)慣接受他人的指揮和領(lǐng)導(dǎo)，自己不謀求領(lǐng)導(dǎo)職務(wù)。喜歡關(guān)注實(shí)際和細(xì)節(jié)情況，通常較為

16、謹(jǐn)慎和保守，缺乏創(chuàng)造性，不喜歡冒險(xiǎn)和競(jìng)爭(zhēng)，富有自我犧牲精神?！拘愿裉攸c(diǎn)】有責(zé)任心、依賴(lài)性強(qiáng)、高效率、穩(wěn)重踏實(shí)、細(xì)致、有耐心?！韭殬I(yè)建議】喜歡要求注意細(xì)節(jié)、精確度、有系統(tǒng)有條理，具有記錄、歸檔、據(jù)特定要求或程序組織數(shù)據(jù)和文字信息的工作。如：秘書(shū)、辦公室人員、記事員、會(huì)計(jì)、行政助理、圖書(shū)館管理員、出納員、打字員、投資分析員。E：企業(yè)型（Enterprise）【共同特點(diǎn)】追求權(quán)力和物質(zhì)財(cái)富，具有領(lǐng)導(dǎo)才能。喜歡競(jìng)爭(zhēng)、敢冒風(fēng)險(xiǎn)、有野心/抱負(fù)。為人務(wù)實(shí)，習(xí)慣以利益得失、權(quán)利、地位、金錢(qián)等來(lái)衡量做事的價(jià)值，做事有較強(qiáng)的目的性?！拘愿裉攸c(diǎn)】善辯、精力旺盛、獨(dú)斷、樂(lè)觀、自信、好交際、機(jī)敏、有支配愿望?！韭殬I(yè)建議

17、】喜歡要求具備經(jīng)營(yíng)、管理、勸服、監(jiān)督和領(lǐng)導(dǎo)才能，以實(shí)現(xiàn)機(jī)構(gòu)、政治社會(huì)及經(jīng)濟(jì)目標(biāo)的工作。如：項(xiàng)目經(jīng)理、銷(xiāo)售，營(yíng)銷(xiāo)管理、政府官員、企業(yè)領(lǐng)導(dǎo)、法官、律師。S：社會(huì)型（Social）【共同特點(diǎn)】喜歡與人交往、不斷結(jié)交新的朋友、善言談、愿意教導(dǎo)別人。關(guān)心社會(huì)問(wèn)題、渴望發(fā)揮自己的社會(huì)作用。比較看重社會(huì)義務(wù)和社會(huì)道德。【性格特點(diǎn)】為人友好、熱情、善解人意、樂(lè)于助人。【職業(yè)建議】喜歡要求與人打交道的工作，能夠不斷結(jié)交新的朋友，從事提供信息、啟迪、幫助、培訓(xùn)、開(kāi)發(fā)或治療等工作。如: 教育工作者（教師、教育行政人員），社會(huì)工作者（咨詢(xún)、公關(guān)人員）。我的職業(yè)理想 在了解自己的前提和基礎(chǔ)上，我們需要制定成長(zhǎng)

18、規(guī)劃。而要制定成長(zhǎng)規(guī)劃，最基本的就要學(xué)會(huì)制定目標(biāo)，建立目標(biāo)金字塔。建立人生的目標(biāo)金字塔對(duì)于每一個(gè)人而言非常重要。 首先，發(fā)掘并建立終極目標(biāo)。人的終極目標(biāo)是一個(gè)人的潛質(zhì)和根深蒂固的價(jià)值觀的混合物，也就是你的人生的最終定位。 其次，在制定最底層的日常目標(biāo)時(shí)，要講究人性化，具有可操作性和可控性，力求容易實(shí)現(xiàn)。  再次，建立初級(jí)目標(biāo)，如整個(gè)大學(xué)期間你要使自己具備哪些能力、對(duì)未來(lái)做哪些準(zhǔn)備等。在大學(xué)里要努力培養(yǎng)自己的邏輯性及數(shù)理性能力、語(yǔ)言能力、空間能力、自我內(nèi)省能力、洞察人性能力、體育能力、音樂(lè)能力等種能力。這種能力是哈佛大學(xué)心理學(xué)家霍華德·加納研究發(fā)

19、現(xiàn)的成功人士一般具備的能力。 最后，建立中級(jí)目標(biāo)，如年內(nèi)我能達(dá)到什么目標(biāo)，并優(yōu)化終極目標(biāo)。年諾貝爾生理學(xué)及醫(yī)學(xué)獎(jiǎng)的獲得者托馬斯·亨特·摩爾根說(shuō)過(guò)：“不要把志向立得太高，太高近乎妄想。沒(méi)有人恥笑你，而是你自己磨滅目標(biāo)。目標(biāo)不妨設(shè)得近點(diǎn)，近了就有百發(fā)百中的把握。標(biāo)標(biāo)中的，志必大成！”   “生涯”路上四種人，一種光說(shuō)不練假把式，一種懵懵懂懂犧牲品，還有一種是為他人做嫁衣者，最后一種是個(gè)人生活的統(tǒng)帥。當(dāng)被問(wèn)到大學(xué)和高中有什么差別時(shí)，大家都會(huì)說(shuō)出大學(xué)在支配生活上面更加自主，不再是以前的兩點(diǎn)一線加食堂的生活，也略帶迷茫地問(wèn)關(guān)主、問(wèn)自己我要什么樣的大學(xué)？“

20、人生四格”就是停下來(lái)去思考，我的目標(biāo)和我的能力是否匹配？我現(xiàn)在在哪個(gè)象限？以便更好地規(guī)劃自己。 作為一名高中生，雖然對(duì)職業(yè)生涯體驗(yàn)活動(dòng)仍舊了解甚淺，但我們相信，職業(yè)生涯體驗(yàn)活動(dòng)為我們提供了非常好的一個(gè)平臺(tái)，讓我們與今后的大學(xué)、乃至社會(huì)接軌。如今“3+3”的高考政策出臺(tái)后，各所著名高校都一一列出了自己各專(zhuān)業(yè)所要求的選科，并且取消了以前可調(diào)濟(jì)的政策。于是，專(zhuān)業(yè)的選擇在一定程度上對(duì)你今后職業(yè)發(fā)展的方向起著決定性作用。選擇一個(gè)適合自己的、自己有興趣的專(zhuān)業(yè)就顯得尤為重要。在生涯體驗(yàn)活動(dòng)中，同學(xué)們不僅可以了解自己是否適合這個(gè)職業(yè)，今后是否要朝這個(gè)方向發(fā)展，也鍛煉了自己的社會(huì)實(shí)踐能力，積累了解決實(shí)際問(wèn)題的實(shí)

21、戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)。    對(duì)于高一年級(jí)，我覺(jué)得當(dāng)前的目標(biāo)還是要在逐漸深入的高中學(xué)習(xí)中尋找到自己的優(yōu)勢(shì)和興趣領(lǐng)域，對(duì)自己未來(lái)“3+3”的選科提前做出規(guī)劃和選擇，這樣在之后的專(zhuān)業(yè)選擇上也會(huì)有更強(qiáng)的針對(duì)性和有效性。高二的同學(xué)們相對(duì)而言時(shí)間充實(shí)，務(wù)必把握好生涯體驗(yàn)活動(dòng)，認(rèn)真實(shí)踐努力達(dá)成預(yù)期的目標(biāo)。高三的同學(xué)們就顯得更加緊張了一些，你們將面臨的已是人生第一考，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，明確方向，結(jié)合個(gè)人體驗(yàn)經(jīng)歷和自我發(fā)展的規(guī)劃做出積極的應(yīng)對(duì)。職業(yè)生涯體驗(yàn)的課程里，我們會(huì)遇到困難與挫折，但請(qǐng)不要輕易放棄，只有認(rèn)真實(shí)踐，敢于面對(duì)，盡全力嘗試，才會(huì)有意想不到的突破，才能在真正意義上實(shí)現(xiàn)職體的真諦。課后實(shí)踐：“年后的

22、我”系列活動(dòng)1、結(jié)合生涯彩虹圖，完成下表。2、“年后的我”針對(duì)學(xué)生對(duì)未來(lái)人生的暢想，不同年級(jí)的學(xué)生可以設(shè)計(jì)“年后的我”，開(kāi)辦“職業(yè)夢(mèng)想劇場(chǎng)”的活動(dòng)，其中在不同階段賦值不同：比如高一的學(xué)生一進(jìn)校，讓他們暢想“年后的我”、“年后的我”、“年后的我”甚至是扮演“年后的我”。參加人員除了學(xué)生也可以邀請(qǐng)校長(zhǎng)參與，方式各異，有畫(huà)畫(huà)、冥想、演講和表演。學(xué)?？梢詾槊總€(gè)學(xué)生建立“真人圖書(shū)館”，即把高中階段的每一個(gè)有意義的瞬間用電子信息的形式記錄下來(lái)，留給后面的學(xué)生做參考和教育。并且要一直追蹤他們到年、年后，看看那些“年后的我”究竟在干些什么。雖然費(fèi)時(shí)費(fèi)力，不過(guò)大數(shù)據(jù)的應(yīng)用必將為生涯教育開(kāi)啟另一扇極有意義的窗口。材料：舒伯生涯圈活動(dòng)設(shè)計(jì)通過(guò)畫(huà)出自己的生涯彩虹圖，對(duì)職業(yè)生涯的過(guò)去和未來(lái)有清晰的比較認(rèn)識(shí)?！净顒?dòng)說(shuō)明】形式：個(gè)體操作，集體討論時(shí)間：20分鐘材料：舒伯生涯圈、生涯彩虹圖場(chǎng)