悅納自己（1）

1、第二單元認識自我第一課悅 納 自 己 目標要求1、情感、態(tài)度與價值觀：樹立積極的自我概念，正確認識和評價自己，正確對待別人對自己的評價；認清和挖掘自己的優(yōu)點，增強自信心，同時又要敢于正視自己的弱點，悅納自己的缺點與不足。了解昨天的我，認識今天的我，更要追求明天的我，不斷實現自我完善。2、能力：學會認識自我的途徑與方法，客觀地認識、評價自己的優(yōu)缺點，形成比較清晰的自我整體形象；能夠妥善處理理想自我和現實自我的矛盾，提高有計劃、有目的地塑造自我的能力。3、知識：了解自我評價以及自我意識對個人成長的重要性。學會客觀正確地看待自己的優(yōu)點與缺點，懂得完善自我的重要意義，掌握一些完善自我的基本方法。教學對

2、象分析教學重點教學難點課時安排2課時。第一課時 認識你自己第二課時 悅納自我，完善自我第一課時 認識你自己教學重點如何認識自我。教學方法情景表演法、活動法、討論法、教學設計思路（一）興趣導入師：伊索寓言中有這么一個故事：鷹從懸崖上飛下來，把一只羊羔抓走了。穴鳥見了，非常羨慕，也想學老鷹的樣子，便猛撲到公羊的背上，但腳卻被羊毛纏住，怎么也飛不起來。后來，牧人見了，便跑上去把它捉住，剪去了它翅膀上的羽毛，送給孩子們。穴鳥的遭遇告訴了我們什么道理？（學生回答）師：人們常用“自以為是”來形容沒有自知之明的人。如果不自量力，拿自己的劣勢與別人的長處進行競爭，不僅沒有好處，還會招致不幸，淪為笑柄。然而并不

3、是所有的人都有自知之明，十三、四歲的初中生正是“自我”概念形成的時期，但由于自我認識水平的限制，往往不能客觀地評價自己，在自我認識與評價中容易出現偏差，不了解自己的長處和優(yōu)點，也不了解自己的弱頁第二單元第一課。點和不足。那么怎樣才能客觀正確地認識自己呢？請同學們翻開課本24 出示課題認識你自己。（二）自主探究活動一：認識自己。同學們把生活中不能正確認識自己的現象說給大家聽聽，如因某次數學競賽獲獎就以為比別人聰明，就認為將來有望成為數學家。（稍給學生思考的時間。學生發(fā)言。）師歸納：從剛才同學們的發(fā)言中，我們可以看到，在現實生活中，確有些人不能正確認識和評價自己。由于不能正確認識和評價自己，不但會

4、鬧出笑話，還會影響與同學的關系，甚至導致生活目標的偏差。活動二：為自己畫個像。（教師提供一批形容詞，讓學生從中選擇20個最能體現自己個性的詞填在24頁的空白處。）參考：漂亮的、謹慎的、聰明的、肯合作的、有創(chuàng)造力的、好奇的、大膽的、果斷的、堅毅的、寬容的、慷慨的、引人注目的、沖動的、瘦弱的、獨立的、孤僻的、懶惰的、樂觀的、消極的、能言善道的、有耐心的、強壯的、實際的、機智的、不合群的、自信的、苗條的、敏感的、頑固的、猜忌的、溫和的、順從的、善良的、愛運動的、體貼的、誠實的、大方的、受歡迎的、斤斤計較的、粗魯的、友好的（除了這些詞匯，學生還可以選擇其他符合自己特征的詞匯來描述自己。學生完成。）師：

5、每一個正常人都能意識到自己的存在，意識到自己同別人的關系，意識到當時所處的情境，體驗著當時的情感，給自己下達各種各樣的指令，扮演適合自己的各種不同的社會角色，并且保持與社會角色相適應的行為舉止。 一般而言，可以通過三個方面觀察和認識自己：1、生理自我的認識指個體對自己外表和體質狀況的觀察和認識，包括外貌、風度、健康狀況等方面。例如：我是個高個子，我是個短發(fā)女孩等；2、心理自我的認識對自己精神世界的觀察，包括對自己的智力、能力、性格、興趣、愛好、特長等方面的觀察和認識。如我是個膽小的人，我愛好文學等；3、社會自我的認識對自我形象的觀察和認識，對中學生來說，主要是自己在班級、年級、學校中的位置和作

6、用，公共生活中的舉止表現以及社會適應能力。如我是一名中學生，我是個受歡迎的人等。結合“為自己畫個像”中選擇的20個詞匯和教材25頁的提示，同學們統(tǒng)計一下，屬于“生理自我”、“心理自我”和“社會自我”的各占多少項?；窘Y論一：（板書）一 怎樣觀察和認識自己？1 外表和體質狀況；2 精神狀況3 自我形象活動三：自評與他評。你認為自己最大的優(yōu)點和最突出的弱點是什么？如果用一句話來概括自己的性格，你會怎樣描述？在紙上寫下來，同時也寫出你心目中同組其他同學的優(yōu)缺點，以及性格概述。小組長搜集歸類，看看你眼中的自己和他人眼中的自己是否相同。（他評的范圍可擴展到老師和家人，利用課后的時間學生自己調查。）師：如

7、果自評和他評有較大出入者，說明自我認識存在偏差，應該努力拓寬生活范圍，增加生活閱歷，積極參加社會實踐和社交活動，借助他人來反觀自己，學會正確地認識自己、認識他人和社會。如果一個人對自我有一個全面正確的認識和評價，就能根據自己的實際情況，取長補短，選擇相應的目標為之奮斗?；顒铀模呵榫霸O計。（1）你在參加一次重要考試的路上，發(fā)現一個路人被汽車撞傷，肇事司機逃逸，周圍沒有其他人，這時離考試開始只有半小時了，你會怎樣處理這個狀況？（2）如果在課堂上你找同學借文具，老師以為你在和別人講話，批評了你，接下來你會怎樣做？ （找不同的學生來完成兩個情景表演，然后其他學生就不同的處理方式，對表演的同學進行評價。本活動旨在鼓勵學生通過從他人對自己行為的態(tài)度與評價中了解自己，引導學生全面、正確地認識和評價自己。） 基本結論二：（板書） 二 認識自己的途徑：自評，與他人比較，他人對自己的評價。 三 全面認識自己：優(yōu)點與缺點、長處與短處。（三）