公眾演講訓(xùn)練1課程111

1、公眾表達(dá)快速提升個(gè)人魅力 一 、 自信心訓(xùn)練對(duì)一個(gè)演說(shuō)者來(lái)講自信心是他的最大資產(chǎn)，自信是做好演講的基礎(chǔ)，一般人很少上臺(tái)，會(huì)產(chǎn)生緊張情緒，本節(jié)專(zhuān)門(mén)訓(xùn)練演說(shuō)者如何培養(yǎng)自信，突破恐懼，學(xué)會(huì)流利的表達(dá)，成為一個(gè)有風(fēng)采有自信的演說(shuō)者訓(xùn)練內(nèi)容：一分鐘自我介紹（每人上臺(tái)一分鐘 ） 通過(guò)一分鐘自我介紹，培養(yǎng)演講者的自信，學(xué)習(xí)如何突破恐懼，學(xué)習(xí)自由輕松的表達(dá). 1、問(wèn)候 2、姓名 3、崗位及工作 4、結(jié)束語(yǔ)練習(xí)要求 1、每人上臺(tái)、每人上臺(tái)1分鐘分鐘 2、優(yōu)勝者所在團(tuán)隊(duì)獲得加分、優(yōu)勝者所在團(tuán)隊(duì)獲得加分 作業(yè)作業(yè) 每天對(duì)著鏡子演練每天對(duì)著鏡子演練10分鐘分鐘（1分鐘自我介紹）分鐘自我介紹） 二 、 發(fā)聲訓(xùn)練 通過(guò)對(duì)

2、聲音的訓(xùn)練使演講者聲音洪亮，我們知道聲音占影響力的38%，大部分人講話聲音都很小，缺乏色彩的變化，聲音是我們演說(shuō)訓(xùn)練最重要的內(nèi)容之一，要想有一個(gè)好的語(yǔ)言表達(dá)，在聲音方面一定要做到有輕重之分，有高低之分，有快慢之分一個(gè)演說(shuō)者要懂得聲音的抑揚(yáng)頓挫，決不可平鋪直敘。聲音訓(xùn)練要領(lǐng) 1、有輕重之分 2、有快慢之分 3、有高低之分 舉例：用這句話“我 沒(méi)有 說(shuō) 他 偷了 我的 車(chē)”表達(dá)七種意思。1、不是我說(shuō)2、我沒(méi)有做這件事情3、我不是用說(shuō)的4、不是他偷的5、不是偷的6、不是我的7、不是車(chē)子 1、小成功靠個(gè)人，大成功靠團(tuán)隊(duì) 2、別人不會(huì)做你希望做的事，只會(huì)做你監(jiān) 督和檢查的事。 3、責(zé)任使人強(qiáng)大，價(jià)值使人

3、富有。 中旭英才學(xué)校使命使命： 專(zhuān)注于為企業(yè)培養(yǎng)和輸送職業(yè)化人才，幫助中國(guó)企業(yè)走向成功！ 呼吸訓(xùn)練內(nèi)容 1 “四八四”呼吸練習(xí)法 2 “小狗喘氣”練習(xí)法 聲音訓(xùn)練內(nèi)容 1 “bo bo bo”練習(xí)法 2 “po po po”練習(xí)法 3 “啊”練習(xí)法 4 “吽”練習(xí)法 5 “呝”練習(xí)法 1、每天練習(xí)發(fā)聲10分鐘 2、每天朗讀10分鐘三、肢體語(yǔ)言訓(xùn)練 一個(gè)好的演說(shuō)者，一定要善用肢體語(yǔ)言的影響力，演說(shuō)內(nèi)容只占7%，聲音占38%，肢體語(yǔ)言占55%，一般人沒(méi)有經(jīng)過(guò)這方面專(zhuān)業(yè)訓(xùn)練，所以通常會(huì)出現(xiàn)沒(méi)有肢體動(dòng)作，或肢體動(dòng)作打不開(kāi)或過(guò)多等現(xiàn)象。正確的肢體語(yǔ)言是自然大方，要?jiǎng)澔⌒巍Ｖw語(yǔ)言是來(lái)強(qiáng)化表達(dá)效果和講話重

4、點(diǎn)的，應(yīng)用不好反而適得其反. 站姿訓(xùn)練： 挺胸抬頭，面帶微笑！手勢(shì)訓(xùn)練： 1、 “畫(huà)弧”練習(xí) 2、 “舞刀”練習(xí) 3、 “炒菜”練習(xí) 4、 “階梯”練習(xí)眼神訓(xùn)練： 專(zhuān)注有力，有光芒！ PK內(nèi)容內(nèi)容 每一份私下的努力都會(huì)有倍增的回收，每一份私下的努力都會(huì)有倍增的回收，在公眾都會(huì)被表?yè)P(yáng)出來(lái)。在公眾都會(huì)被表?yè)P(yáng)出來(lái)。 PK要求要求 1、演講上面、演講上面PK內(nèi)容內(nèi)容 2、肢體使用是否舒展到位，有無(wú)按要求進(jìn)行、肢體使用是否舒展到位，有無(wú)按要求進(jìn)行 3、PK優(yōu)勝者團(tuán)隊(duì)加分優(yōu)勝者團(tuán)隊(duì)加分 1、演練基本手勢(shì)20分鐘 2、針對(duì)一段演講設(shè)計(jì)肢體語(yǔ)言四、講故事訓(xùn)練 一個(gè)好的演說(shuō)者都是講故事的高手，人人都愛(ài)聽(tīng)故事，故

5、事會(huì)引人入勝，故事就是見(jiàn)證，是強(qiáng)有力的說(shuō)服工具，不會(huì)講故事就不會(huì)演講，故事就是一切. 故事訓(xùn)練內(nèi)容 1、自己的故事 2、名人的故事 3、他人的故事一個(gè)落魄的法國(guó)人，憂郁的走在巴黎的街頭 遠(yuǎn)處，一個(gè)吉普賽人正在用紙牌給人占卜命運(yùn)， 不知是什么緣故，他居然也走上前，請(qǐng)吉普賽人占卜。 吉普賽人端詳了他好一陣，突然， 驚喜的大叫道：“哇！你知道你是誰(shuí)嗎？” 法國(guó)人不以為然的問(wèn)道：“我能是誰(shuí)??？” 吉普賽人大聲叫道： “你知道嗎？你是拿破倫轉(zhuǎn)世！” 剎那間，法國(guó)人象被電擊一般： “是嗎？我是拿破倫轉(zhuǎn)世？如果我是拿破倫轉(zhuǎn)世！我怎能這樣的生活？！” 從此，法國(guó)人象變了一個(gè)人似的。 他開(kāi)始注重自己的言談儀表，

6、廣交朋友， 他不再畏懼任何困難，以堅(jiān)定的信念面對(duì)生活。 十年后，他成為億萬(wàn)富翁。 一直以來(lái)，他的心中充滿著對(duì)吉普賽人的感激。于是他決定到舊日街頭去尋找吉普賽人。 真湊巧，十年前的老地方， 普賽人正在為一個(gè)落魄的青年占卜。 他看見(jiàn)普賽人抓住年輕人的手， 驚喜地大聲叫道： “哇！你知道你是誰(shuí)嗎？你是拿破倫轉(zhuǎn)世！” 瞬間，法國(guó)人驚呆了，不知不覺(jué)他淚流滿面， 他明白了一切：人一生的富、貴、貧、賤， 其實(shí)都是自己選擇的結(jié)果， 誰(shuí)也無(wú)法掌握你的命運(yùn)。 只有你自己才能決定到底要做一個(gè)怎樣的人！ 是啊，當(dāng)人生步入十字路口的時(shí)候， 你知道應(yīng)該怎樣做出選擇嗎？ 您感受到來(lái)自心靈深處的萌動(dòng)了嗎？PK講故事講故事你也

7、是拿破侖在世你也是拿破侖在世 故事PK要求 1、每人上臺(tái)PK 2、脫稿演講 3、PK優(yōu)勝者團(tuán)隊(duì)加分 每天演練一個(gè)故事分享給同事五、互動(dòng)訓(xùn)練 這和我們常規(guī)的訓(xùn)練有所不同，平時(shí)的講課都是老師在講，學(xué)生在聽(tīng)，學(xué)習(xí)的效果非常有限，而現(xiàn)代的訓(xùn)練要講究參與和互動(dòng)，一個(gè)不懂得關(guān)注互動(dòng)的演說(shuō)者，是一個(gè)不合格的演說(shuō)者，互動(dòng)是演說(shuō)成功的關(guān)鍵.互動(dòng)訓(xùn)練內(nèi)容互動(dòng)訓(xùn)練內(nèi)容1、問(wèn)問(wèn)題訓(xùn)練2、游戲訓(xùn)練3、聽(tīng)眾參與訓(xùn)練PK內(nèi)容內(nèi)容 問(wèn)YES的問(wèn)題 PK要求 1、每個(gè)人至少問(wèn)3-5個(gè)YES的問(wèn)題 2、要求流暢、互動(dòng)性強(qiáng)、參與度高 3、PK優(yōu)勝者團(tuán)隊(duì)加分六 、 眼神訓(xùn)練 眼睛是心靈的窗戶，一個(gè)演說(shuō)者如果不會(huì)懂得與聽(tīng)眾進(jìn)行交流，他

8、的演講一定是索然無(wú)味的。眼神的溝通是演講的魂，是與聽(tīng)眾心與心交流的最重要的工具，可一般演講者大部分都不會(huì)使用眼神，不知道怎樣與聽(tīng)眾進(jìn)行交流。七 、 親和力 親和力是一個(gè)講師演講的基礎(chǔ)，如果一個(gè)講師上臺(tái)一臉嚴(yán)肅的表情，肯定不受人歡迎，要做一個(gè)受人歡迎的講師，臉上一定要面帶笑容，要學(xué)會(huì)愉悅的演講。八 、投入、熱情一個(gè)演說(shuō)者要富有熱情，要全情投入，才能讓你的演講熱情四溢興奮度是演講的關(guān)鍵，興奮度來(lái)自你對(duì)你演講內(nèi)容的信心演講前一定要調(diào)整好自己的態(tài)，沒(méi)有好的狀態(tài)就沒(méi)有激情的演出 、調(diào)整狀態(tài)的三種方法 （）跑步 （）拍手喊“yes” （）靜坐 、確定所講的內(nèi)容對(duì)聽(tīng)眾有幫助九、幽默幽默是演講的潤(rùn)滑劑，沒(méi)有幽

9、默感的演講是枯燥無(wú)味的，聽(tīng)眾會(huì)提不起熱情。一個(gè)優(yōu)秀的演說(shuō)者要學(xué)會(huì)善用幽默的力量幫助自己的演講增光添色，幽默的力量是無(wú)窮的十明確你的目的、使命 一個(gè)演說(shuō)者，真正演講的目的是什么？是為了展示自己還是為了幫助別人？出發(fā)點(diǎn)決定終點(diǎn)。一個(gè)好的演說(shuō)者永遠(yuǎn)為幫助別人而工作，幫助別人，動(dòng)力無(wú)窮，展示自己，力量甚微。十一、一致性說(shuō)服力來(lái)自一致性，做的和說(shuō)的一致才能產(chǎn)生強(qiáng)烈的影響力我們說(shuō)的就是我們做的，我們做的也是我們所說(shuō)的 影響力是一個(gè)人魅力的基礎(chǔ)，也是一個(gè)演說(shuō)者演說(shuō)的核心所在十二、挑戰(zhàn)、不配合一個(gè)演說(shuō)者什么狀況都會(huì)遇到，當(dāng)你遇到一些突發(fā)狀況的時(shí)候，比如說(shuō)聽(tīng)眾不配合或聽(tīng)眾提出一些難以回答的問(wèn)題，你該怎么辦？這就是考驗(yàn)?zāi)沆`活處理問(wèn)題的能力時(shí)候十三、框視一個(gè)演說(shuō)的控場(chǎng)能力還反應(yīng)在他是否具備預(yù)先框視的能力，優(yōu)秀的演說(shuō)者都知道如何讓他的提聽(tīng)眾配合他，預(yù)先框視是你控場(chǎng)以及讓你的聽(tīng)眾參與及配合最重要的能力十五、走動(dòng)適當(dāng)?shù)淖邉?dòng)反應(yīng)出一個(gè)講師演講的靈活度，沒(méi)有任何步伐的移動(dòng)會(huì)讓聽(tīng)眾疲勞