羽毛球訓練總結(共4頁)

1、精選優(yōu)質文檔-傾情為你奉上2015年度 羽毛球訓練總結在院領導的重視和關心下，本學年羽毛球訓練活動開展順利，并在省高校羽毛球賽乙組中，獲得團體第五的好成績。一、端正思想努力專研本人在工作過程中明確本職工作，樹立起責任感和事業(yè)心，這樣才能腳踏實地地工作。羽毛球訓練工作既是腦力勞動，又是體力勞動，工作時間長，體能消耗大，工作辛苦，沒有頑強的吃苦精神和無私奉獻精神是不行的。二、嚴格訓練嚴格要求嚴格訓練，嚴格要求，是提高運動員技能的最好方法。我認為首先是讓隊員明確嚴格訓練的目的，更要使學生知道堅持練習的重要性和必要性。訓練后多與學生溝通，聽取反饋意見。隊員在接受老師的訓練時，總是要注意教師的，因此我的

2、每個動作，都要做到規(guī)范，做一個好榜樣。嚴格地說要建立嚴格的訓練常規(guī)。要求學生做到的，教師必須首先做到，這樣才能取得良好的訓練效果。三、狠抓體能和技戰(zhàn)術羽毛球是一項集體力、爆發(fā)力、速度、靈敏性、協(xié)調性于一身的運動項目。對運動員素質要求相當高，所以在訓練過程中要嚴格要求運動員做好每一項動作，多做一些手臂和手腕靈活性和力量練習。對每一個技術戰(zhàn)術的練習都要嚴格要求練習次數和質量。帶運動員多出去打一些比賽，和不同的對手多多交流，多吸取經驗。四、存在的問題雖然我在努力完善自己，但目前自身還是存在問題的，歸納有幾點。存在不足與今后打算：1、選隊員時因為體育專業(yè)本身我校新生素質不占優(yōu)勢，所以盡量從大一就開始選

3、用羽毛球的運動員，并且灌輸好新生的對本院本運動的熱愛和熱忱，提高自己主觀的能動性。2、教學方法也需要不斷更新，我將抽出更多的時間來學習提升自己。省高校比賽一年一次，所以我多帶領隊伍去練兵，去各個賽事去提高自己比賽經驗。不管怎樣，我都會做好下個階段工作的準備工作，及配合好單位領導，同時把我們自身建設成為一只最優(yōu)秀的團隊。同時我也會努力堅持下去，不斷學習，改掉自己身上的不足，取得更大的進步，我相信通過我們的努力，我們學校會在不久的時間內迅速崛起！ 教練員 2016.3.12母親的心，溫暖的愛“天下無不疼愛子女的父母”，父母是天底下最親的人，她給予了我們的生命，關愛，教育我們長大成人。小學，初中每當

4、語文老師要我們寫一篇關于感恩的作文時，我們想到的第一個話題就是父母，總是離不開這個詞，翻起以前的作文本，看著目錄，一個最顯眼的題目映入眼前，題目是“我的媽媽”。翻到那一頁，仔細地讀過每一個字，每一個細節(jié)，它記載了發(fā)生在小時的一件事，是這樣寫的：“一天，我和伙伴們在池邊玩捉迷藏。我閉上眼睛，一片漆黑，突然我踩到了一塊長著青苔的石頭，摔倒在地”。我駕駛著記憶的小船回憶過去，好像是有過這樣的一段，過一篇現(xiàn)在看來的趣味作文勾起了我深深的回憶。情景再現(xiàn)到腦海當中，那是一個寒冷的冬季，但沒有下雪，嚴寒的氣候并沒有將我禁錮在家中，孩童時的天真活潑相信很多人都是有過的。具體的事情我已淡定了，只記得自己光時摔了

5、一跤，額頭瞌出血來了。母親當時比誰都著急，生怕我有什么事。她撫著我的額頭超速度地往醫(yī)院跑去，那速度都快比得上劉翔了，母親滿頭大汗，當她聽到醫(yī)生說我沒什么大礙時，她松了一口氣，嘴角表現(xiàn)出了一絲微笑來，她的這些動作一一浮現(xiàn)在了我腦海中，我似乎明白了什么。接著往下讀著，當讀到這一段時，我經不住熱淚盈眶。母親背著我往回家的路途上走著，寒冷的天氣凍得我渾身只打顫抖，但我見母親的頭上還冒著熱氣，她的臉漲得通紅，但卻沒有我表現(xiàn)出一絲辛苦。想到母親為了自己操勞的樣子，想到自己在平常生活中對母親是那樣的冷淡，母親把她的精力她的愛全部付出在自己身上，但最后收獲的僅僅是藏在心頭的痛苦，這種傷害會是怎樣的深啊。合上本子，母親用她的愛溫暖了在