春季寶寶常見病及護(hù)理大全

1、春季寶寶常見病及護(hù)理大全春季寶寶穿衣不要"捂"春季是萬物生發(fā)，包括立春、雨水、驚蟄、春分、清明、 谷雨6個(gè)節(jié)氣。春天氣候轉(zhuǎn)暖，自然界各種生物萌生發(fā)育。但是，春天的氣候變化無常，乍暖乍寒。對于體溫調(diào)節(jié) 功能尚未發(fā)育完善的小寶寶非常容易感染病，稍有風(fēng)吹草 動(dòng)，就感冒發(fā)熱、咽痛聲啞、咳嗽氣喘等，因此爸爸媽媽要 特別注意春季寶寶的衣著。1 .春天寶寶的衣服要注意防風(fēng)御寒，柔軟保暖。寶寶衣 服不可驟減，一定要注意隨著氣溫變化加減衣服。2 .春季寶寶在戶外的活動(dòng)量加大，活動(dòng)中穿得過多容易 由汗，一遇冷風(fēng)會導(dǎo)致感冒，因此，外由活動(dòng)時(shí)著衣以進(jìn)行 一般活動(dòng)不由汗為標(biāo)準(zhǔn)。3 .尿布應(yīng)用干凈清潔

2、的舊棉布在尿布外層包墊，以免影 響透氣、散熱，引發(fā)嬰兒尿布疹。老話說春天要"捂"，這個(gè)"捂”是個(gè)相對的概念，應(yīng)當(dāng)根 據(jù)室外溫度來增減衣服，所以春天寶寶不是穿得越暖和越 好。春季寶寶重在皮膚護(hù)理。春天到了，春風(fēng)和煦，陽光 明媚宜人，花草樹木冒由青嫩的枝丫。經(jīng)過寒冷的冬日，大 家都迫不及待地走由家門去感受春暖花開的大自然。但是， 春天的風(fēng)沙、陽光、花粉、細(xì)菌等對嬰兒皮膚是不利因素， 寶寶的皮膚嬌嫩，爸爸媽媽們要盡量避免寶寶皮膚受到刺 激。春天保持寶寶皮膚的滋潤和營養(yǎng)是不可缺少的，媽媽每 天都要給寶寶的小臉以及全身涂上一層?jì)雰簩Ｓ玫臐櫮w霜。為了避免花粉、細(xì)菌對寶寶皮膚的

3、侵?jǐn)_，爸爸媽媽要做 重點(diǎn)防護(hù)。寶寶的臉部臉部在春天最容易受到風(fēng)沙、花粉和陽光的侵襲，從而 引發(fā)皮膚干燥、過敏等一系列癥狀。因此，寶寶曬太陽要在 30分鐘之內(nèi)。不能讓陽光直射在寶寶身上，也不能曬太久。 曬太陽最好是在上午10點(diǎn)到11點(diǎn)之間，時(shí)間最好在30分 鐘之內(nèi)，曬完后多給寶寶喝水。寶寶的皮膚一般都很敏感，春天正是百花盛開的時(shí)節(jié)， 帶寶寶由去玩盡量避開有花粉等過敏源的地方。尤其是過敏 體質(zhì)的寶寶更要注意這一點(diǎn)。寶寶的屁股寶寶的屁屁經(jīng)常接觸糞便、尿液，而且不易 "通風(fēng)"，春 天里容易細(xì)菌繁殖，引起濕疹等皮膚病。 因此尿布要換得特 別勤快，不要讓寶寶的屁屁悶得太久，防止寶寶得&

4、quot;紅屁股"。 平常最好每隔一段時(shí)間察看一下孩子的尿布，保持寶寶的屁 股干凈。再有堅(jiān)持在每天相同的時(shí)間里誘導(dǎo)孩子大小便。嬰幼兒的皮膚與成人不同，生理和功能也有差別，皮膚 和呼吸代謝作用比較強(qiáng)，體內(nèi)的水分及熱量蒸發(fā)散失比成人 快，易生汗，保溫差，皮膚角質(zhì)層菲薄，嬌嫩，自我保護(hù)能 力差，春季要注意保暖，避免硬腫癥的發(fā)生。皮膚的清潔宜 用水洗不要用肥皂，保護(hù)皮膚，減少刺激。春季寶寶飲食要點(diǎn)春季是孩子快速生長的季節(jié)。根據(jù) “藥食同源"的原理， 春天可為寶寶選用一些大棗、蘑菇、香菇、木耳等食品，這 些食物含有豐富的多種營養(yǎng)素，味甘性平，只要適量進(jìn)食， 是寶寶強(qiáng)身壯體的天然食物滋

5、補(bǔ)佳品，可提高寶寶身體的免 疫力。春天補(bǔ)維生素D和鈣春季是寶寶生長發(fā)育速度最快的季節(jié)，身體對鈣營養(yǎng)的 需求也相應(yīng)增加。 春天在飲食上應(yīng)給寶寶多選用豆制品、魚 蝦、芝麻等含鈣M高的食物。為了保證鈣營養(yǎng)的吸收，除了增加寶寶戶外活動(dòng)的時(shí)間 外，還要給寶寶 多吃富含維生素D的食品，如蛋、奶、動(dòng)物 肝、海產(chǎn)品等。為了防止寶寶體內(nèi)的鈣和維生素 D被消耗掉，爸爸媽媽 們要注意限制寶寶過多地吃糖或甜食，因?yàn)樘穷愐馁M(fèi)寶寶 體內(nèi)的鈣和維生素 Do春天多吃青菜春季寶寶的飲食應(yīng)該以辛甘、清淡為主。中醫(yī)認(rèn)為，辛 能散風(fēng)、溫能祛寒、淡能滲濕、甘能健脾。春季的南方春季 多雨、多風(fēng)、多寒、多濕，寶寶適宜的食品有：粳米、雞肉

6、、鴿肉、雞蛋、鴿蛋、鴨蛋、皤魚、卓魚、青菜等。春季要多給寶寶吃綠色蔬菜。因?yàn)槎厩嗖松?，厚味?得多，厚味內(nèi)積，易生內(nèi)熱，生痰為患，又逢春季陰雨天季 所滯阻，多吃青菜，可以內(nèi)清其積，以利身體健康。春天喝蜂蜜水中醫(yī)理論認(rèn)為：風(fēng)多易燥，風(fēng)燥外邪侵襲人體，很容易 入理化熱，常常表現(xiàn)為咽干、口渴、咳嗽、便秘，體弱者還 可能感染病毒，發(fā)生肝炎、肺結(jié)核等季節(jié)性傳染病。蜂蜜具有潤腸通便、潤肺止咳、益氣補(bǔ)中和解毒的功效, 可以適當(dāng)給寶寶喝杯蜂蜜水有益于寶寶的健康發(fā)育。春季注意嬰兒防病保健春天乍暖還寒的天氣考驗(yàn)著寶寶呼吸道粘膜的防御功 能。俗話說，“百草回芽，百病發(fā)作"，春季也是流行性腦膜 炎、流行性

7、感冒、流行性肋腺炎、水痘、白喉、麻疹、猩紅 熱多種小兒疾病的流行季節(jié)，因此，嬰幼兒春季防病保健很 重要。1.春季氣候干燥多風(fēng)，應(yīng)保護(hù)好嬰幼兒的口腔、鼻腔的濕潤 清潔，預(yù)防上呼吸道感染。在每次喂奶的間隔時(shí)間應(yīng)喂些溫 開水，以達(dá)到清潔口腔，補(bǔ)充水分的作用，鼻腔有分泌物時(shí), 應(yīng)即時(shí)用棉簽瓶點(diǎn)蘇打水清洗干凈。2 .臥室內(nèi)要保持空氣新鮮流通，整潔干凈，在天氣晴和 時(shí)應(yīng)抱孩子到尸外活動(dòng)，使大腿、兩臂、臀部、面部適M的 接觸陽光的照射，使用皮膚有的60脫氫膽固醇經(jīng)紫外線的 照射轉(zhuǎn)化為維生素 D3,促進(jìn)鈣的吸收，維持血中鈣、磷的平 衡，減少佝僂病的發(fā)生。3 .隨著嬰幼兒的生長發(fā)育，6個(gè)月以后從母體內(nèi)獲得免 疫

8、力逐漸減弱和消失，以及和外界環(huán)境逐漸接觸增多，春季 又是一些傳染病的多發(fā)季節(jié)，就容易被致病微生物感染。此時(shí)，為了提高小兒體內(nèi)的自動(dòng)免疫能力，預(yù)防發(fā)生某些傳染 病侵襲，就要適時(shí)的帶領(lǐng)孩子到防疫部門接種疫苗。4 .春風(fēng)輕拂，使人皮膚月奏理逐漸舒展，皮膚末梢血液供 應(yīng)增多，流入大腦的血液相對減少，對中樞神經(jīng)系統(tǒng)產(chǎn)生一 種鎮(zhèn)靜、催眠的作用，使身體困乏、昏沉欲睡。家長不要讓寶寶看電視或玩游戲耗到太晚，早一點(diǎn)給他洗漱，躺在床上 講個(gè)小故事。春天早睡早起有助于寶寶保持體質(zhì)健康，抵御 疾病。5 .春天春光明媚、風(fēng)和日麗，帶寶寶去踏青賞花、登山 戲水、放風(fēng)箏、蕩秋千、做游戲，盡情的玩耍可令寶寶精神 愉快，氣血流

9、暢，有利于春陽之氣的生發(fā)，促使一身之陽氣 活活潑潑地運(yùn)行，有利于寶寶的健康發(fā)育。春天易發(fā)嬰兒濕疹嬰兒濕疹好發(fā)于春天，病因比較復(fù)雜?；紳裾畹膶殞毘?常是先天性過敏體質(zhì)，在受到一些致敏因子刺激后，就會引 起發(fā)病，春天里多見的過敏因素是寶寶吸進(jìn)了空氣中的花 粉、粉塵或螭蟲，因而引起濕疹。濕疹對寶寶的健康影響較大，局部皮疹的瘙癢常使寶寶 煩躁不安、哭鬧不止、難以安睡，因此一定要積極進(jìn)行防治。在日常生活中，保持房間內(nèi)及寶寶生活用品的清潔， 不要讓寶寶在塵土飛揚(yáng) 的場所出入和玩耍，避免接觸揚(yáng)塵、花粉等過敏因子，不要用堿性大的香皂洗澡， 禁吃海鮮，加長牛奶煮沸時(shí)間等，以避免濕疹的發(fā)生。寶寶節(jié)后睡眠如何調(diào)整鬧

10、鬧騰騰的小長假過去，可很多媽媽說自己的寶寶們似 乎對過去的長假還“意猶未盡”，每天都表現(xiàn)得很興奮，晚 上也不肯按照平時(shí)的睡眠時(shí)間入睡，怎么哄都哄不睡，以往 良好的睡眠規(guī)律也都被打破了。這可能與孩子在節(jié)日期間隱隱產(chǎn)生的 心理壓力有關(guān)?！肮?jié)日期間孩子會接觸很多陌生人，如果孩子安全感不高,這種接觸就很容易讓孩子產(chǎn)生心理壓力，會影響孩子的睡 眠，表現(xiàn)為寶寶難以入睡，多夢，或者半夜裳醒?！睂＜乙脖硎荆捎谶^節(jié)期間家長比較頻繁地帶孩子走親 串戚接觸陌生環(huán)境，寶寶因不適應(yīng)這些陌生環(huán)境，容易產(chǎn)生 一些煩躁的表現(xiàn)；如果陌生環(huán)境中還包含了一些不良的因 素，如過強(qiáng)的光線、過大的噪音、異常的氣味等，就會宜接 對小孩產(chǎn)

11、生不良刺激，這些都可能影響到孩子的睡眠，表現(xiàn) 為睡眠不安穩(wěn)、時(shí)間不足，驚醒、睡眠過程的驚嚇等。如何恢復(fù)良好生活習(xí)慣節(jié)假日，大人們難得聚在一起娛樂，因此有時(shí)會無暇顧 及寶寶的生活規(guī)律，寶寶的作息習(xí)慣可能被打亂，飲食和睡覺都難以保證。長期這樣，有損寶寶的健康。1、節(jié)后，家里的環(huán)境要盡量從嘈雜恢復(fù)安靜，確保寶 寶有一個(gè)良好的休息環(huán)境和秩序。2、多和寶寶一起做些能平靜情緒的游戲，比如給他講 故事，和他一起拼拼圖，畫畫等，盡M少從事一些讓寶寶興 奮激動(dòng)的活動(dòng)。3、調(diào)整作息時(shí)間，讓寶寶早睡早起，讓他慢慢適應(yīng)以 前有規(guī)律的作息時(shí)間表，這樣才能保證他有充沛的精力學(xué)習(xí) 和玩耍。循序漸進(jìn)調(diào)整睡眠專家指由，每年的小

12、長假過后，很多父母都要面臨這樣 的問題。孩子年紀(jì)小，自我控制能力差，而且有的時(shí)候不那 么“講道理”，因此父母要讓孩子收心，也要講方法，而最 主要的一個(gè)原則就是循序漸進(jìn)。長假問孩子往往是狂玩狂睡、能吃能喝，如今要調(diào)整， 也不能一下就把孩子從這種生活里拉由來，否則欲速則不 達(dá)。在節(jié)日的喧囂逐漸安靜下來后，要幫孩子恢復(fù)到日常的 生活作息，可以試著從今天起一點(diǎn)點(diǎn)提前孩子的睡覺時(shí)間， 但不能一下就要求孩子比往日早睡一兩個(gè)小時(shí)。而且在孩子準(zhǔn)備睡覺前，家長應(yīng)盡M保持家里環(huán)境安 靜，讓孩子有安全感，這需要家里所有人的配合。不要讓孩 子看電視或者玩游戲，否則孩子的大腦處于興奮狀態(tài)，不利 于盡快入睡。建議給孩子念

13、念小故事，讓孩子洗澡等，在這 個(gè)過程中盡M讓孩子信任的人陪伴，讓孩子感受充分的安全 感。睡前播放舒緩的音樂，給寶寶做按摩，或者輕拍寶寶， 哼一些寶寶熟悉的歌謠，這些都能幫助孩子比較自然地進(jìn)入 睡眠。為了保證寶寶的睡眠質(zhì)家長睡前應(yīng)給寶寶穿上吸 濕能力強(qiáng)的紙尿褲，減少寶寶受尿液的干擾。如何糾正寶寶睡眠顛倒1、為寶寶制定生活作息表，并確實(shí)執(zhí)行。2、白天盡量讓寶寶玩耍，減少午睡的時(shí)間或不要讓寶 寶太晚睡午覺。3、沐浴時(shí)間最好改在睡前的半個(gè)小時(shí) -一個(gè)小時(shí)前，如 此可使寶寶放松心情，易于入睡。另外要提醒父母的是，在您要調(diào)整寶寶睡眠時(shí)也要注意 寶寶是否吃飽了？尿布是否干爽？身體是否有任何不適？ 再排除這些

14、狀況之后，才能開始為寶寶進(jìn)行睡眠調(diào)整計(jì)劃。要吃夜奶也是寶寶晚上醒來的原因，因此調(diào)整孩子喝奶的 時(shí)間。其方法是：將寶寶睡前的奶M增加?！?。3歲的嬰幼兒皮膚尚未發(fā)育完善，如果衣服清洗不當(dāng)， 含有各種有害物質(zhì)，包括染料中及殘留在衣柜中的游離甲醛 以及食物漬、糞便漬中的細(xì)菌、衣物洗滌劑中的化學(xué)物質(zhì)等， 都可能引發(fā)過敏、皮炎等皮膚病，如果沉積在體內(nèi)，還可能 造成慢性中毒等?！睋P(yáng)州職大醫(yī)學(xué)院教師李芹表示。所以，給孩子洗衣服不能太隨便，李芹建議如下：第一，給寶寶洗衣服要用專門的嬰兒洗衣液。這些洗衣 液中大都不含有熒光劑等化學(xué)成分，能深入到衣物纖維里面 去除甲醛和尿漬、奶漬、食物漬等。第二，盛放寶寶衣物的洗衣

15、盆要是單獨(dú)、專用的，不要 與成人混合使用。第三，寶寶衣服上有奶漬、湯漬、果汁、大小便時(shí)，要及時(shí)換洗。寶寶的衣服最好用手慢慢地搓洗，這樣既能保證 洗干凈，又不會使衣服變形走樣。第四，洗衣服時(shí)，一定要用清水漂洗，以水質(zhì)見清為準(zhǔn) 洗好的衣服要放在太陽下照射消毒。兒童家庭意外傷害早預(yù)防窗戶要保持關(guān)閉，確保兒童不會爬生。孩子吃東西時(shí)，要讓孩子保持安靜并坐好。不要給3歲以下的孩子吃圓形堅(jiān)硬的小顆粒食物。盡量不要用桌布，以防孩子拉扯桌布引起盛放熱液的容器翻 倒。把家中暖瓶、飲水器和電飯煲等熱容器放在高處，使孩子不易碰到。不讓孩子靠近窗戶或陽臺，避免因?yàn)榈涠鴮?dǎo)致嚴(yán)重摔傷甚 至死亡。最好給孩子穿拉鏈衫，如果穿

16、紐扣衫，則要時(shí)常檢查紐扣是 否松動(dòng)脫落。緊急寶寶迷了眼怎么辦？異物不小心進(jìn)入眼睛看似一件小事情，但如沒有及時(shí)治療可 能會導(dǎo)致結(jié)膜炎甚至角膜炎，此時(shí)家長可按下列步驟進(jìn)行處 理。眼、耳是人體重要的器官之一，亦是最容易受外物侵入 的兩大外觀，我們常常會因眼睛跑進(jìn)砂子或耳朵進(jìn)水而感到 不舒服，遇到這種情況，家長該如何處理？異物不小心進(jìn)入眼睛看似一件小事情，但如沒有及時(shí)治 療可能會導(dǎo)致結(jié)膜炎甚至角膜炎，此時(shí)家長可按下列步驟進(jìn) 行處理：1 .按住寶寶雙手眼睛會因遭異物入侵會產(chǎn)生不適感，寶寶難免會用手去 揉眼睛，這可能傷害到眼睛。所以，當(dāng)懷疑寶寶因眼睛有“臟 東西”而去揉眼時(shí)，首先須將孩子的雙手按住，以制止

17、他再 去揉眼睛。2 .準(zhǔn)備開水、湯匙迅速準(zhǔn)備一碗干凈的涼開水 （必須是經(jīng)過煮沸的自來水 ） 或礦泉水，用湯匙盛水來沖洗眼睛。3 .向受傷的一側(cè)傾斜將寶寶的頭部傾向受傷眼睛的那一面，如左眼受傷則向左面傾斜，慢慢用涼開水沖洗受傷的眼睛約5分鐘。4 .閉起眼睛待不適感稍稍緩和，可試著閉起眼睛讓淚水流生，讓異 物隨淚水自然流由眼睛。5 .立即送醫(yī)由于家長很難自行判斷異物是否已經(jīng)取由、或?qū)ρ劬τ?無傷害，因此建議無論異物取由與否，都立刻帶寶寶到醫(yī)院 做進(jìn)一步檢查。巧應(yīng)對餐桌上不乖"小麻煩" 老人總是說小孩子能自己坐，就該學(xué)會自己吃飯，爸媽也希 望寶寶早點(diǎn)掌握這項(xiàng)技能，問題是，想要寶寶

18、自己乖乖吃飯 還真不是件容易的事。讓寶寶自己吃飯會遇到哪些麻煩？第1個(gè)小麻煩：他總是把食物灑在地上剛剛學(xué)會拿小勺子的寶寶，總是拿不穩(wěn)，好不容易舀起 來了，搖搖晃晃的又掉到了地板上，弄得餐桌和地板臟兮兮 的，打掃起來可真麻煩。媽媽好辦法：1 .先讓孩子學(xué)著自己吃那些容易舀起的食物，比 如蒸蛋羹或蔬菜泥。也可以讓他先練習(xí)用手拿著吃東西，比 如把蔬菜或者水果切成條狀，或者是給他小面包、烤饅頭片 之類的。2 .選擇合適的餐具也是解決這個(gè)問題的關(guān)鍵。底部 帶吸盤的小碗以及符合 嬰兒抓握的小勺子都能避免這個(gè)麻 煩，或者幫助寶寶更容易地把食物放進(jìn)嘴里。3 .如果怕他把地板弄得很臟，就要事先在他的餐椅 下面鋪

19、好報(bào)紙或者容易擦洗的塑料地墊。這樣?jì)寢屖帐捌饋?也很方便。第2個(gè)小麻煩：他弄得自己的身上和手臉都很臟 寶寶除了會把食物扔在地上，還會把自己也弄成個(gè) “菜”人，全身上下都沾滿了食物，特別是小手，干脆把勺 子一扔，直接往碗里抓，攔也攔不住，一副你再管我就要大 哭的架勢，這可難壞了爸媽媽媽好辦法:1 .其實(shí)，小寶寶的模仿能力是很強(qiáng)的。所以當(dāng)你準(zhǔn) 備讓孩子自己吃飯之前， 可以盡量讓他多“觀摩”你們吃飯 讓他坐在飯桌前，一邊給他示范如何使勺子， 如何舀取食物, 一邊用簡單的語言向他解釋。2 .小圍兜是媽媽的好幫手?？梢詠韨€(gè)雙保險(xiǎn)：給他 穿上后背系帶的、長袖的防水罩衫，再在前胸戴上一個(gè)大一 些的圍嘴。而且

20、，因?yàn)閲觳恢苯咏佑|孩子的皮膚，你還可 以選擇那種便于清洗的膠質(zhì)或塑料質(zhì)地的圍嘴。3 .在飯桌旁邊放好濕紙巾，當(dāng)小家伙想用臟乎乎的 小手去摸眼睛或者頭發(fā)的話，趕緊給他擦干凈。第3個(gè)小麻煩：他吃得量不夠?qū)殞毢孟裢耆两凇俺浴钡臉啡ぶ?，但是事?shí)真 是這樣嗎？No,寶寶正不亦樂乎的把食物當(dāng)成自己的新玩具， 實(shí)際吃到肚子里的量實(shí)在是太少了，如果這時(shí)，你忍不住拿 過他的小碗喂他的話，讓他自己學(xué)吃飯的計(jì)劃就泡湯咯。媽媽好辦法：1. 媽媽可以準(zhǔn)備雙份餐具，給寶寶一份，自己拿 一份。在他練習(xí)自己用勺子把食物放進(jìn)嘴里的過程中，也可 以喂他一部分，這樣就不用擔(dān)心小家伙吃得量不夠了。2. 寶寶在“自己吃”的過程里

21、，并不是想要吃飽 飯，他的注意力還是在“自己”上。所以媽媽也不妨先喂他 吃了 7層飽，再由著他去學(xué)習(xí)和嘗試“自己吃”的樂趣。3. 1歲左右的寶寶,除了吃飯外還要喝配方奶， 所以即使他自己學(xué)吃飯的一個(gè)階段吃的飯少了，也不會影響他 的營養(yǎng)均衡。媽媽也可以適當(dāng)?shù)亟o孩子加一些水果餐或者小 零食來彌補(bǔ)正餐的不足。第4個(gè)小麻煩：他吃了幾次后不想自己吃了哎呀！這是怎么回事？原來寶寶完全把學(xué)吃飯當(dāng)成 是自己的一次新的“冒險(xiǎn)”，和各種食物和鍋碗瓢盆作斗爭， 當(dāng)他發(fā)現(xiàn)他不能自如的操控這些家伙時(shí)，就會產(chǎn)生厭煩心 理，還不如媽媽喂的好呢！這可怎么辦呢？媽媽好辦法：1 .小寶寶的參與意識是自然萌發(fā)的，由孩子的氣質(zhì) 特點(diǎn)

22、和性格決定，個(gè)體之間差異很大。那些試了幾次就不肯 再自己吃的寶寶也許是因?yàn)楹ε率?。所以少給孩子盛一些 食物，讓他很快能自己吃完，會使他充滿成就感而不是挫敗 感。2 .及時(shí)豉勵(lì)和表揚(yáng)他的每一點(diǎn)進(jìn)步。即使他把飯灑 一半，也最好說：“寶寶真棒，你能自己吃完碗里一半的飯 了！”而不要說：“你把碗里一半的飯掉在地上！”3 .和寶寶玩毛絨玩具自己吃飯的游戲，或者經(jīng)常在 寶寶面前表揚(yáng)那些愿意自己吃飯的孩子，這樣也能豉勵(lì)激起 寶寶再次嘗試自己吃飯的興趣。影響寶寶睡眠的7大原因孩子夜睡不寧？不少父母第一時(shí)間都會認(rèn)為是缺鈣，但有 時(shí)補(bǔ)了鈣卻也難見其效。專家表示：嬰幼兒睡眠不安穩(wěn)的原因有很多種，絕非缺鈣那么簡單。

23、”一般可分為生理性和病 理性兩大類。寶寶睡不安穩(wěn)大多數(shù)都是正常生理現(xiàn)象，并不 是很大的問題，簡單處理就可解決?！钡袝r(shí)問題可能不止這么簡單，睡眠不佳的背后可能隱 藏著比較嚴(yán)重的疾病。這時(shí)，父母要結(jié)合孩子近期飲食作息、 情緒起伏、身體變化等仔細(xì)觀察，必要時(shí)要向?qū)？漆t(yī)生咨詢， 盡快找到孩子睡不好背后的真正原因。醫(yī)學(xué)指導(dǎo)/中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院兒科神經(jīng)內(nèi)分泌專 科李棟方博士幼兒半夜鬧補(bǔ)鈣不奏效萱萱即將滿周歲了，可最近以來她總是晚上睡不好，翻 來覆去、半夜哭鬧，父母都不勝疲勞。聽說寶寶缺鈣就會睡 不好，為此父母買回多種鈣劑喂她吃，可萱萱的睡眠狀況還 是不見好轉(zhuǎn)。最后醫(yī)院確診：其實(shí)是因?yàn)檩孑婊剂酥卸祝?/p>

24、 里面化膿腫痛，所以寢食難安。經(jīng)過治療后，萱萱在臨睡前 喝完奶后，終于能一覺到天明了。對此，接診醫(yī)生、中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院兒科神經(jīng)內(nèi) 分泌?？评顥澐讲┦拷榻B，缺鈣確實(shí)可能導(dǎo)致孩子睡不安 穩(wěn)，由于科普宣傳到位，所以其成為家長最先聯(lián)想關(guān)注到的 問題。他介紹，一旦嬰幼兒缺鈣，就會由現(xiàn)睡覺難穩(wěn)、睡中 易驚醒、夜汗多等情況，還可能會有頭發(fā)稀疏、枕禿、肋緣 外翻、O形腿等癥狀?！斑@時(shí)候只要積極補(bǔ)充魚肝油、鈣片、日光浴，一般都 可以糾正鈣的缺乏。但是，缺鈣并不是睡眠不安穩(wěn)的唯一原 因。睡眠不安穩(wěn)的原因可分為生理性和病理性兩種。寶寶睡 眠質(zhì)量不好，大部分時(shí)候?qū)儆谡Ｉ憩F(xiàn)象，簡單處理即 可?！彼f。七大原因

25、影響孩子睡眠李棟方告訴記者，生理性原因所導(dǎo)致的嬰幼兒難入睡或 是半夜驚醒，往往由以下八大類所造成：環(huán)境不佳：睡眠的地方太嘈雜，衣服包被過多或過少都會影響 睡眠。此外，蚊蟲叮咬和突然改變睡眠地點(diǎn)，也會導(dǎo)致寶寶 由現(xiàn)睡眠不安。喂養(yǎng)不當(dāng)：有些父母總是擔(dān)心寶寶吃不飽，睡覺前給寶寶喂較 多食物，導(dǎo)致寶寶夜間腸道負(fù)擔(dān)過重， 由現(xiàn)消化不良的癥狀, 夜間就睡不安穩(wěn)。建議喂粥、面等固體食物應(yīng)在臨睡前兩三 個(gè)小時(shí)喂，睡前一小時(shí)再喝一點(diǎn)奶。隨著寶寶年齡增大，可 以夜間不再進(jìn)食，讓全身各個(gè)器官得到全面的放松，這樣寶 寶睡覺就會更安穩(wěn)。安全感缺失：大部分孩子對父母都有很強(qiáng)的依賴感，而且隨著年 齡的增加，自我保護(hù)意識增強(qiáng)

26、。寶寶剛睡著后不久或真正醒 來之前有時(shí)候會翻身坐起來，看不到大人就哭，一般家長撫慰后都能接著睡覺。如果在一個(gè)陌生的環(huán)境睡覺，這種尋求 安全感的需要尤其迫切。不良生活習(xí)慣：睡前玩得太興奮；睡覺時(shí)間沒有規(guī)律；夜間含著奶 嘴睡覺這些不良習(xí)慣容易導(dǎo)致睡眠不穩(wěn)。建議家長在寶寶哭 鬧的時(shí)候，不要立刻抱，更不要逗他，多數(shù)小孩夜間醒來幾 分鐘后又會自然入睡。如果不能自然入睡，拍一拍，安撫一 下也會繼續(xù)睡去。夜間排尿：夜里有尿意的時(shí)候，寶寶會被尿意嚇得哭鬧，拉完 尿后會自然入睡。另外尿不濕包得過緊、過脹同樣會引起寶 寶睡不安穩(wěn)。精神心理刺激：寶寶遭受較大的情緒波動(dòng)或心理傷害，如驚嚇、虐待等,夜里便會睡不安穩(wěn)。止

27、匕外，家長忽視對寶寶的感情交流和撫 慰，也可能造成長期睡眠不佳。生理性抽動(dòng)：寶寶神經(jīng)發(fā)育不成熟，常常會出現(xiàn)一些生理神經(jīng)調(diào) 節(jié)障礙。這種抽動(dòng)在孩子清醒期不會由現(xiàn)，如果神經(jīng)系統(tǒng)檢 查及腦電圖檢查正常，長期預(yù)后良好，不需治療，一般隨著 年齡增大癥狀會逐漸消失。夜間驚恐發(fā)作，非癲癇性強(qiáng)直發(fā)作、搖頭動(dòng)作、恐懼反應(yīng) 等，這些情況大部分均為寶寶自身調(diào)節(jié)能力不足導(dǎo)致的，一 般不需治療，隨著年齡增大會自然消失。孩子睡眠不佳 或隱藏嚴(yán)重疾病除了以上這些常見生理性原因外，病理性原因則更為可 怕，它可能潛藏在孩子體內(nèi)，卻只表現(xiàn)為寶寶睡眠不好的表 象。除了最廣為人知的缺鈣外，各種營養(yǎng)素的缺乏也可能導(dǎo) 致睡眠質(zhì)量差。像缺

28、鋅或者各種維生素導(dǎo)致的精神不振、煩 躁不安，同樣會引起寶寶睡眠不安穩(wěn)，同時(shí)還會影響孩子抵 抗力下降。止匕外，常見的感染包括上呼吸道感染、支氣管炎、肺炎、中耳炎、胃腸炎，少見的如腦膜炎、敗血癥，都會造成寶寶 睡不安穩(wěn)。不同的感染性疾病會有不同的癥狀，比如發(fā)熱、 鼻塞、咳嗽、腹瀉等，這時(shí)父母需要尋求醫(yī)生的幫助了。在 此之前，發(fā)現(xiàn)寶寶異常的情況， 需要父母的耐心和觀察能力。皮膚黏膜的損傷也是一大誘因。“嬰幼兒皮膚嬌嫩，不 可避免會被蚊蟲叮咬，很多孩子給叮咬后局部會由現(xiàn)一個(gè)大 包，晚上的時(shí)候就會瘙癢得很明顯，不停地抓皮膚。另外， 口腔潰瘍、眼結(jié)膜炎癥都可能導(dǎo)致瘙癢、疼痛，同樣讓寶寶 睡不安穩(wěn)。這時(shí)候，

29、局部用些即時(shí)止癢消腫的藥物，就能緩 解睡覺時(shí)候的困擾?！崩顥澐秸f。另一大較為嚴(yán)重的病理性原因就是腦功能損害或發(fā)育 不良：由生前后，由于各種原因?qū)е聦殞毜哪X部受到損害, 包括感染、嚴(yán)重黃疸、顱內(nèi)由血、腦積水、缺血缺氧性腦病 等等，均可能會影響寶寶的神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育。睡眠不穩(wěn)是一個(gè)具有普遍意義的指標(biāo)，除此之外，還會 伴隨發(fā)育遲緩、抽搐、耳聾等更為嚴(yán)重的癥狀。家長只要仔 細(xì)觀察通常都能夠發(fā)現(xiàn)異常，比如癲癇最常見的癥狀就是抽 搐、或者肢體抖動(dòng)。“如果孩子最近曾由現(xiàn)跌倒、頭碰傷、燒傷、燙傷等， 這些也會對心理造成影響，自然也可能影響睡眠?！崩顥澐?表示，由于孩子年幼，身體相對較虛弱，代償能力也較差， 因此各個(gè)系統(tǒng)的疾病均會對寶寶的睡眠造成不同程度的影 響?！耙虼?，孩子一旦由現(xiàn)睡眠不佳，父母不應(yīng)急于盲目給 他們補(bǔ)鈣，而應(yīng)具體分析其飲食、作息、情緒等各方面的變 化，才能快速找到原因。”李棟方博士說。寶寶吹空調(diào)的9大原則天熱長時(shí)間吹空調(diào)、吹電扇的人多了，由現(xiàn)在市中醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科門診的“面具臉” 一下多了起來。科主任易平說， 她一天約接