學(xué)困生心理輔導(dǎo)講座

1、心存夢想，放飛希望活動方案活動主題：心存夢想，放飛希望活動目的：1.合理利用時間，珍惜時間。 2.探索自我潛能，提升自信。 3.充滿希望的面對學(xué)習(xí)生活?；顒訒r間：90分鐘活動程序：親愛的同學(xué)們，你們好！人們都說青少年時代是懷揣夢想的時代，能告訴我你的夢想是什么嗎？相信每個人都有自己的夢想！或許，那是你塵封已久的心愿，現(xiàn)實中的生活讓你不想面對自己的夢想；或許那是你的秘密，在自己還沒有能力實現(xiàn)的時候，你更想把它悄悄的隱藏；或許，你正一直為之而努力，可希望卻很渺茫，讓你無法鼓起勇氣面對困難。時間飛逝，初中的三年生活很快就要結(jié)束，你將面臨人生的第一個轉(zhuǎn)折點，在這樣特別的時刻，你準(zhǔn)備好了嗎？活動一：生活

2、餡餅（了解自己是否能合理利用時間。）送給大家一個故事：在一望無際的草原上，有一只獅子不停地奔跑，但是前方卻沒有獵物。有人問它為什么要奔跑，獅子說：“我只有跑得比獵物快，才能獲得食物?！蓖瑯樱恢恍÷挂苍讵氉员寂?。有人問它為什么奔跑，小鹿說：“我只有跑得比其它鹿快才能不被吃掉。” 初三我們在學(xué)校的時間是最長的，每天面對七個學(xué)科的老師，聽課、練習(xí)、復(fù)習(xí)、考試，每一科都要求我們掌握，每個人都希望自己能取得優(yōu)異的成績。然而，面對成績單，我們自己是否滿意？我們的老師、家長是否滿意？這是我們不得不深思的問題。我知道，為了成績，你努力過；為了成績，你苦惱過；為了成績；你懊悔過；為了成績，你失落過那你的最后選

3、擇是什么呢？活動二：背負(fù)的十字架(放棄帶給我們的思考)其實我們每個人每一天都背負(fù)著各種各樣的十字架，在艱難前行。它也許是我們的學(xué)習(xí)，也許是我們的生活，也許是我們的情感，也許是我們必須承擔(dān)的責(zé)任和義務(wù)。但是，正是這些責(zé)任和義務(wù)，構(gòu)成了我們在這個世界上存在的理由和價值。所以，請不要埋怨學(xué)習(xí)的繁重，生活的無奈，責(zé)任的重大，因為真正的快樂，是挑戰(zhàn)后的結(jié)果，沒有經(jīng)歷深刻的痛苦，我們也就體會不到酣暢淋漓的快樂！ 有一句話，叫“活在當(dāng)下”，你知道它的含義嗎？ “活在當(dāng)下”原是佛教禪宗的一種人生觀，它告訴我們要放下過去的煩惱、舍棄未來的憂思，把全部的精力用來承擔(dān)眼前的這一刻。也就是說我們要珍惜已經(jīng)得到的，“現(xiàn)

4、在”要把握時間做自己該做的事。不能沉浸在昨天的勝利或失敗中難以自拔，或一味空想未來，要腳踏實地做事。你會說其實并不那么簡單，生活在一個集體中，比較必不可少，面對太多的比較，自己實在是無法鼓起勇氣迎接挑戰(zhàn)。家長、老師總是在進(jìn)行著這樣或那樣的比較，他有多么好，你有多么差；他能做的好，你卻做不好；同一個班級、同樣的老師、同樣的內(nèi)容，為什么結(jié)果不同？本是激勵的語言，可我們感受到的卻是輕視，不信任和失望我們很傷心，為什么不用我們的優(yōu)勢進(jìn)行比較，每個人都有自己的優(yōu)點，我也有我的長處，我們也有過驕傲和自豪！活動三：告訴自己“我最棒”（提升自信）實際上，人生最大的成功不是與別人比，而是和自己比，如果你每次都能

5、比之前的自己進(jìn)步，那便是你自信的源泉，而只要你有了進(jìn)步，你就會發(fā)現(xiàn)，你已經(jīng)在超越他人，也許家長、老師依然在用他們的方式比較，但你要堅信，你的進(jìn)步離不開自我超越！能改變你的，只有你自己，為了實現(xiàn)心中的愿望，我們要制定自己的起跑線，從現(xiàn)在開始改變，改變自己，超越自己！活動四：我的起跑線（設(shè)定當(dāng)前學(xué)習(xí)目標(biāo)）其實，做成一件事并不難，難的是堅持，親愛的同學(xué)們，你是否體會過堅持的力量，是否能夠做到真正的堅持？我要告訴你，如果你堅持，你就成功了一半，因為如果你能夠堅持不放棄，你就會充分的發(fā)揮你的潛能，每個人都有很大的潛能，但很多時候，自己都不曾發(fā)覺。有些時候自己也會意識不到自己的能力，我們可以試一下。當(dāng)自己

6、認(rèn)為自己主觀的認(rèn)為自己沒有能力的時候，多半就不會再去努力，而事實上卻是你擁有實力但被自己欺騙，你就認(rèn)定自己是一個失敗者，或者至少沒有信心去嘗試。信念可以改變一個人，決定一個人的命運！活動五：永不放棄再送給大家一個故事：一個孩子問一個億萬富翁：“你是怎樣成為億萬富翁的？”“一元錢、一元錢地掙唄，當(dāng)你重復(fù)一億次時，就自然成為億萬富翁了。”富翁回答道。“掙一元錢并不難，可是怎樣堅持一億次呢？”小孩接著問道。“你可以不去想一億次，想得太多反而會增加你的心里壓力，讓你覺得掙一元錢也是那樣遙不可及。你掙錢的時候只想著這是唯一的一次。既然是唯一的一次，你就一定要把它掙來。掙來這一元錢之后，再去掙下一個一元錢。如此反復(fù)，時間一長，你還會發(fā)現(xiàn)，自己擁有的財富是許多個一元”，你會從自己過去的成績中得到信心，那時候你的財富就不是一元一元地增加，而是一萬、一萬地增加，甚至是百萬、百萬地增加?！背晒﹄x不開堅持，也離不開支持。在堅持的道路上，你是否覺得自己有些孤獨？ 我想告訴你的是你并不孤獨！想想我們的父母，他們每天都在為我們做最好的后勤保障！想想我們的學(xué)校、老師，每天都在為我們成績的提升努力著！看看我們身邊的每一位同學(xué)，我們是一個團(tuán)體，每個人都