初中生心理健康輔導(dǎo)教案全集

1、馬橋中學(xué)中學(xué)生心理健康教育教案馬橋中學(xué)初中生心理健康教育心理健康教案請(qǐng)讓我來(lái)幫助你教學(xué)目標(biāo)：克服依賴心理，學(xué)會(huì)寬容別人。發(fā)現(xiàn)同學(xué)的缺點(diǎn)能當(dāng)面指出。初步培養(yǎng)自教學(xué)重點(diǎn)：初步培養(yǎng)自己的問(wèn)題自己解決的能力。教學(xué)難點(diǎn)：消除依賴心理，學(xué)會(huì)寬容別人。教學(xué)過(guò)程：一、談話導(dǎo)入，揭示課題。1、師：小朋友，我們?cè)趯W(xué)校里一起生活、學(xué)習(xí)。你覺(jué)得開(kāi)心嗎？如果，你看到有位同學(xué)犯錯(cuò)誤了，你會(huì)怎么辦？引出：打小報(bào)告（板書(shū)）2、如果，在學(xué)校里有人欺負(fù)你了，你又會(huì)怎么辦？3、你在哪些情況下，會(huì)去報(bào)告老師？（教師隨意板書(shū)）二、看小品，明理。1、小品1：下課了，同學(xué)們?cè)谕妫×翢o(wú)意中撞了小明一下，小明不問(wèn)緣由，就跑去向老師報(bào)告，說(shuō)小

2、亮打他，急得老師放下要批改的作業(yè)本，去處理這件事?？赐暾?qǐng)學(xué)生說(shuō)小明是怎么做的？對(duì)不對(duì)？為什么？2、小品2：有一位家長(zhǎng)在和老師交談，冬冬總是插進(jìn)來(lái)說(shuō)話，使老師和家長(zhǎng)都無(wú)法談話?？赐暾?qǐng)學(xué)生說(shuō)冬冬這樣做對(duì)嗎？為什么？3、教師小結(jié)剛才兩位同學(xué)的做法，都是不對(duì)的，不僅把同學(xué)之間發(fā)生的一些小事夸大，還影響了老師辦公。所以我們“不要?jiǎng)硬粍?dòng)就打小報(bào)告”（板書(shū)）4、行為指導(dǎo)如果你是他們，你會(huì)怎么做？請(qǐng)你幫他們一下好嗎？板書(shū)：請(qǐng)讓我來(lái)幫助你三、行為指導(dǎo)。剛才我們同學(xué)說(shuō)了好多事都要報(bào)告老師。那我們現(xiàn)在再來(lái)想想，有哪些事我們可以不報(bào)告老師，讓我們來(lái)自己解決？1、看板書(shū)指導(dǎo)。并貼上小紅花。2、指名表演。（1） 小亮和同

3、學(xué)吵架了，小明看見(jiàn)了，進(jìn)行勸阻。（2） 老師在辦公，小艷看見(jiàn)了一件不文明的事，本想告訴老師，但思考了一下就走過(guò)去勸阻。3） 小亮不小心碰翻了小艷的鉛筆盒，摔斷了幾只鉛筆，小艷原諒了他。四、表?yè)P(yáng)與獎(jiǎng)勵(lì)1、夸夸我們班能主動(dòng)幫助同學(xué)的學(xué)生。2、夸夸能寬容別人的學(xué)生。3、夸夸能自己的事自己想辦法解決的學(xué)生。五、總結(jié)、唱歌今天這堂課，使你學(xué)到了什么本領(lǐng)？是呀，只要我們都有一顆寬容別人的心，自己的事自 己想辦法解決，我們就會(huì)快快長(zhǎng)大，變得更能干，這個(gè)世界也會(huì)變得更美麗。全班齊唱請(qǐng)讓我來(lái)幫助你課題：中學(xué)生考試焦慮教學(xué)重點(diǎn)：中學(xué)生考試焦慮的成因分析，以及調(diào)控措施。難點(diǎn)：結(jié)合實(shí)際，從內(nèi)部因素分析成因，并且采用適

4、當(dāng)?shù)姆椒ㄟM(jìn)行調(diào)控。課時(shí)：一課時(shí)教學(xué)過(guò)程：1復(fù)習(xí)舊課，回顧上節(jié)課所學(xué)習(xí)的關(guān)于自我意識(shí)方面的知識(shí)。2導(dǎo)入新課。由謎語(yǔ)引入“慮”字，再引出課題。“中學(xué)生考試焦慮”謎語(yǔ)：有心的老虎沒(méi)幾只（慮）?？紙?chǎng)上的競(jìng)爭(zhēng)，不僅僅是知識(shí)、技能的角逐，也是心理狀況的較量。在考試中，總有許多“名不見(jiàn)經(jīng)傳”的“小人物”取得輝煌成績(jī)，同樣，也有一些“尖子”“失手落馬”。因?yàn)榍罢咻p輕松松，沒(méi)有壓力，超水平的發(fā)揮，后者過(guò)度焦慮，顯得驚慌，恐懼等，影響其正常發(fā)揮。而這種現(xiàn)象又是一個(gè)非常普遍的現(xiàn)象。每年的中考，高考前夕，北京孔廟都有大量考生敬香，專家分析，他們是通過(guò)這種方式緩解其對(duì)考試的焦慮。有一個(gè)考生在考試時(shí)就是因?yàn)闆](méi)有焦慮，考了

5、一會(huì)就交卷出來(lái)了，試卷上寫了幾個(gè)字“小子本無(wú)才，老子逼上來(lái)，卷子交上去，鴨蛋滾下來(lái)”。可見(jiàn)沒(méi)有焦慮也是不行的。焦慮必須有，但是有一個(gè)度的限制。過(guò)度的考試焦慮，會(huì)有許多不良影響，比如：出現(xiàn)頭昏，頭暈，胸悶，心悸，呼吸困難，口干，尿頻，出汗，失眠，震顫和運(yùn)動(dòng)不安等明顯的軀體癥狀，在行為上，表現(xiàn)得惶恐不安，多余動(dòng)作增加，胡亂答卷，早早退出考場(chǎng)等。3講授新課。1）關(guān)于考試焦慮的成因：A、內(nèi)部因素：a復(fù)習(xí)不充分：據(jù)調(diào)查80%勺學(xué)生其考試焦慮是由于復(fù)習(xí)準(zhǔn)備不充分引起的，因此考前進(jìn)行 充分的復(fù)習(xí)是很有必要的。b自我期望值：從期望價(jià)值理論分析，行為取決于期望和價(jià)值，任何一個(gè)行為都取決于實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的可能性和目標(biāo)的

6、重要性的認(rèn)識(shí)。對(duì)失敗正確面對(duì)，避免產(chǎn)生“一朝被蛇咬，十年怕井繩”的挫折心態(tài)。c 性格因素：外向的人，重視外在世界，愛(ài)社交，活潑，樂(lè)觀，開(kāi)朗，自信，勇于進(jìn)去，對(duì)環(huán)境適應(yīng)力強(qiáng)，易不安和興奮。內(nèi)向的人重視主觀世界，好沉思，善內(nèi)省，孤僻，乏自信，易害羞，冷漠，寡言，對(duì)環(huán)境的適應(yīng)性強(qiáng)，脆弱，對(duì)自己過(guò)分苛刻，易出現(xiàn)負(fù)向情緒。外向的人比內(nèi)向的人更易焦慮，應(yīng)該多與朋友交往，養(yǎng)成開(kāi)朗活潑的性格。d身體健康因素：身體不健康的人在擔(dān)心自己身體狀況的同時(shí)，總想讓自己在某一方面超過(guò)別人，比別人優(yōu)秀，因此，他們更致力于學(xué)習(xí)方面的努力，加大自己的壓力，增強(qiáng)了考試焦慮。e 性別因素：女性本身的焦慮特質(zhì)就比男性高，而且不良情緒

7、的宣泄表現(xiàn)的沒(méi)有男性明顯，因此常常因?yàn)椴荒芎芎玫倪M(jìn)行自我調(diào)控，其焦慮程度比男性偏高。B、外部因素：a社會(huì)因素：現(xiàn)在相當(dāng)?shù)钠笫聵I(yè)單位過(guò)分追求高學(xué)歷，特別在經(jīng)濟(jì)發(fā)達(dá)地區(qū)，用人單位對(duì)工作人員的學(xué)歷看得特別重，甚至出現(xiàn)連廁所清潔員也要求本科或以上學(xué)歷的人員擔(dān)任的荒謬現(xiàn)象，造成了人力資源的極度浪費(fèi)，在“一棒定終身”的現(xiàn)實(shí)社會(huì)中，這也就無(wú)形中加重了學(xué)生的壓力，人為的加重了學(xué)生對(duì)考試分?jǐn)?shù)的期望值，造成考試焦慮。b 家庭因素：家長(zhǎng)對(duì)孩子的要求與管教過(guò)嚴(yán)，期望水平過(guò)高，或強(qiáng)迫式的學(xué)習(xí)，都會(huì)讓孩子對(duì)學(xué)習(xí)反感，產(chǎn)生壓力，形成考試焦慮。c 學(xué)校因素：雖然國(guó)家進(jìn)行教育改革，提倡素質(zhì)教育，但由于我國(guó)受到封建社會(huì)采育的教育

8、制度的影響，現(xiàn)行的教育制度仍以應(yīng)試教育為主?！翱伎伎?，教師的法寶；分分分，學(xué)生的命根。”這一現(xiàn)象仍普遍。2）如何進(jìn)行調(diào)控。A、正確地進(jìn)行自我評(píng)價(jià)和自我分析，準(zhǔn)確了解自己，建立合理的奮斗目標(biāo)。建立合理的奮斗目標(biāo)是解除心理顧慮第一步。高考中，大部分人是定高了目標(biāo)，這個(gè)目標(biāo)很難實(shí)現(xiàn)，在心理上自然而然地產(chǎn)生恐懼感。另外一部分人雖然沒(méi)有明確地定下目標(biāo)，但總幻想有奇跡的出現(xiàn)，這就增加了思想負(fù)擔(dān)。目標(biāo)是建立在能力基礎(chǔ)上的，應(yīng)對(duì)自己的水平、在班級(jí)名次、各科的優(yōu)劣作客觀的分析，根據(jù)這個(gè)分析去定目標(biāo)，就多了一份現(xiàn)實(shí)，少了一份幻想， 考起試來(lái)塌實(shí)得多。B、以心理狀態(tài)積極，健康的人作榜樣?！卑駱拥牧α渴菬o(wú)窮的”，這話

9、有一定道理。在心中暗暗的向自己的榜樣學(xué)習(xí)，把他變成激勵(lì)者，組織者，行為的評(píng)定者，也可以與他多多談話，體會(huì)那種遇險(xiǎn)不驚，沉著機(jī)智等良好心理狀態(tài)。C、有意克制不良心理活動(dòng)，使之向良好心理活動(dòng)轉(zhuǎn)化。有些同學(xué)的心理狀態(tài)是波浪式的，時(shí)好時(shí)壞，自己也深為苦惱。這是不良心理與良好心理進(jìn)行沖突，進(jìn)行斗爭(zhēng)的結(jié)果，有時(shí)良性的占據(jù)主導(dǎo)地位，有時(shí)反之。當(dāng)恐懼、煩躁等不良心理出現(xiàn)時(shí)，考生就應(yīng)該克制，或通過(guò)轉(zhuǎn)移注意力把它轉(zhuǎn)化。（應(yīng)注意持之以恒）。D增加愉快的情緒體驗(yàn)，在學(xué)習(xí)生活中尋找樂(lè)趣。學(xué)習(xí)的某些失敗肯定存在，失意也很正常。在考試復(fù)習(xí)中，更是充滿酸甜苦辣?？忌灰研乃既旁诜?jǐn)?shù)上，應(yīng)盡量增加生活情趣，讓自己有更多的愉

10、快情緒體驗(yàn)。只要認(rèn)真發(fā)行，即使在“沉悶”的課堂也有很多新鮮事，“枯燥”的復(fù)習(xí)也有許多樂(lè)趣。放松緊繃的神經(jīng)，體驗(yàn)生活學(xué)習(xí)的精彩。E、表現(xiàn)不良心理。復(fù)習(xí)考試的種種煩悶，苦惱、痛苦，考生還可以把它表現(xiàn)出來(lái)。第一，請(qǐng)老師、家長(zhǎng)和朋友幫助?？忌罂刹槐卣J(rèn)為傾訴不良心理狀態(tài)不好意思。請(qǐng)他們幫助、疏導(dǎo)，大腦變得清醒，心靈也得到了慰籍；第二自我宣泄。放聲大哭、劇烈體育運(yùn)動(dòng)等，都以證明事調(diào)節(jié)不良心理的好辦法。F、進(jìn)考場(chǎng)前的自我調(diào)節(jié)：不斷對(duì)自己進(jìn)行心理暗示，“相信自己，一定考好”。 身體的放松是大腦放松，調(diào)節(jié)心態(tài)的最好辦法。（右半腦的控制）考前睡眠：7-8小時(shí)，晚上不得超過(guò)10點(diǎn)。方法“先睡心，后睡眼”。 系統(tǒng)脫

11、敏：G給過(guò)去的失敗歸因。害怕?lián)氖遣槐匾模胂?，重要的方法是?duì)過(guò)去失敗正確歸因。能客觀、正確地認(rèn)識(shí)過(guò)去的失敗，丟掉模糊不清的擔(dān)憂、擺脫失敗陰影，把考生的心歸因。4總結(jié)：教給學(xué)生考試答題的基本要領(lǐng)：“慢做會(huì)的求全對(duì)，穩(wěn)做中檔題一分也不浪費(fèi)，舍去全不會(huì)的?！睍?huì)做的題慢慢做，保證全對(duì)，中檔題可以上手，很多科都按步計(jì)分，做一步給一步分，中檔題能做一步就做一步，舍去全不會(huì)是指難題，不是說(shuō)一看不會(huì)就舍去，要認(rèn)真看認(rèn)真思考，確實(shí)不會(huì)再舍去。中學(xué)生心理素質(zhì)教育教案一 、中學(xué)生的身心發(fā)展課題：青春期：成長(zhǎng)的季節(jié)教學(xué)目的：通過(guò)講解或閱讀幫助中學(xué)生認(rèn)識(shí)青春期的特點(diǎn)，了解青春期所帶來(lái)的生理變化和心理變化。教學(xué)重

12、點(diǎn)：性生理和性心理的變化特點(diǎn)。教學(xué)過(guò)程：引言：通過(guò)課文的前二個(gè)自然段引出本節(jié)主要學(xué)習(xí)的內(nèi)容是要了解青春期的一些知識(shí)，從而引入正課。板書(shū)：青春期：成長(zhǎng)的季節(jié)一、新課教學(xué)讓學(xué)生閱讀課文三至六自然段，教師板書(shū)：理活動(dòng)與客觀聯(lián)系起來(lái)、總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，走向成功。引出下次課題：如何進(jìn)行正確引出下次課題：如何進(jìn)行正確1 .青春期的標(biāo)志:2 .青春期的特征：(找學(xué)生來(lái)回答，教師補(bǔ)充)3 .青春期的生理變化：那么青春期的生理變化具體有哪些呢？讓學(xué)生繼續(xù)閱讀課文七至十五自然段，然后教 師簡(jiǎn)單講解。讓學(xué)生繼續(xù)閱讀課文十六至二十自然段，教師板書(shū)：4 .青春期的心理變化(1 )從認(rèn)識(shí)能力的發(fā)展看：(2)從情感的發(fā)展看：(

13、3)從社會(huì)性的發(fā)展看：找學(xué)生回答，教師給予必要的講解，然后再讓學(xué)生閱讀課文二十至二十八自然段，教師板書(shū)：5、青春期性心理的變化：然后找學(xué)生歸納一下，青春期性心理一般會(huì)有哪些變化？教師加以講解和補(bǔ)充。最后,教師用課文最后一個(gè)自然段結(jié)束本節(jié)課所學(xué)內(nèi)容(教師要把這一自然段背誦下來(lái))。二、小結(jié)把本節(jié)內(nèi)容簡(jiǎn)要總結(jié)一下，并指出本節(jié)課重點(diǎn)三、作業(yè)要求學(xué)生課后閱讀下節(jié)課所要訓(xùn)練的內(nèi)容，并認(rèn)真完成練習(xí)任務(wù)。課題：青春期：成長(zhǎng)的季節(jié)作者：舒蘭十九中 張錄榮教學(xué)目的：幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)和正確對(duì)待青春期身心發(fā)展的特點(diǎn)，培養(yǎng)其懂得自尊、自愛(ài)、自 重、自強(qiáng)，形成一定的身心自我調(diào)控能力，能適應(yīng)身心的變化，正確對(duì)待異性間的友誼。教

14、學(xué)重點(diǎn)：青春期標(biāo)志特征及生理變化。青春期的心理變化教學(xué)內(nèi)容：導(dǎo)言：青春，是一個(gè)另人神往的字眼，在青春期會(huì)發(fā)生很多動(dòng)人的故事，到處是謳歌 青春的詩(shī)篇，到處是贊美青春的詞句，青春期是人生中最美妙的階段，難怪人們稱之為“花 季”。那么，什么是青春期呢？它的標(biāo)志是什么，又有哪些特征呢？這節(jié)課我們將探討有關(guān) 這些方面的問(wèn)題。學(xué)習(xí)青春期：成長(zhǎng)的季節(jié)。一、板書(shū)課題：青春期：成長(zhǎng)的季節(jié)二、明確學(xué)習(xí)內(nèi)容及重點(diǎn)（略）。三、結(jié)合明確內(nèi)容提出思考題。1 .什么是青春期?2 .概括說(shuō)出青春期的標(biāo)志與特征。3 .人進(jìn)入青春期后，在生理上講將有哪些變化？在心理上將有哪些變化？4 .你常在夢(mèng)中驚醒嗎？這是什么原因促成了？四、

15、學(xué)生自讀教材，思考上述問(wèn)題，教師桌間巡視指導(dǎo)。五、學(xué)生討論思考題，教師啟發(fā)點(diǎn)撥。（略）六、教師精講并明確：1 .青春期，是人生發(fā)育的第二個(gè)高峰期（在我國(guó)，青春期一般從十一、二歲至十七、八歲），是一個(gè)人在身體發(fā)育成熟之前的一個(gè)突變時(shí)期。2 .青春期的開(kāi)始以第二性征的出現(xiàn)為標(biāo)志，以性器官的完全成熟為結(jié)束。3 .青春期以其生理的迅速發(fā)育及心理的急劇變化為特征。4 .生理變化： A身體外形的改變；B 內(nèi)臟機(jī)能的健全；C性生理發(fā)育的成熟。5 .心理變化： A認(rèn)識(shí)能力；B情感；C社會(huì)性；D性心理；6 .關(guān)于“從夢(mèng)中驚醒”的現(xiàn)象應(yīng)從內(nèi)臟機(jī)能變化方面解釋。7 .由于劉XX、季XX在家都受家長(zhǎng)的寵愛(ài)，在學(xué)校因淘

16、氣，經(jīng)常受到老師的批評(píng)，除 此以外，他倆的出走沒(méi)有其它原因，因此應(yīng)從感情發(fā)展方面分析他倆的心理變化?？偨Y(jié)：青春期，雖然是漫長(zhǎng)人生旅途中短暫的一瞬，但它卻促成了人們生理、心理等諸多方面的變化。形成了各種內(nèi)心的矛盾沖突，對(duì)此，我們應(yīng)該勇敢地面對(duì)它、認(rèn)識(shí)它、把握 它，抓住這人生成長(zhǎng)的季節(jié)，瀟灑輕松地走過(guò)這段青春的歲月，奏響一曲飽滿和諧的生命 之歌。下節(jié)課我們將進(jìn)行青春期有關(guān)知識(shí)的訓(xùn)練。中學(xué)生的身心發(fā)展教學(xué)目的：通過(guò)本節(jié)教學(xué)，使學(xué)生了解、認(rèn)識(shí)青春期身體發(fā)育心理變化。教學(xué)重點(diǎn)：青春期身體發(fā)育：形態(tài)、機(jī)能、性發(fā)育。青春期心理變化：內(nèi)心世界、兩性心理差異、端正性態(tài)度。教學(xué)難點(diǎn)：結(jié)合自己的青春期心理變化的特點(diǎn)

17、，能正確對(duì)待自己的心理變化和調(diào)解心理因 素。課型：講讀課。課時(shí)：一課時(shí)。教學(xué)過(guò)程：引言：二十一世紀(jì)是世界經(jīng)濟(jì)、科技、綜合國(guó)力競(jìng)爭(zhēng)激烈的世紀(jì)，誰(shuí)能掌握競(jìng)爭(zhēng)的主 動(dòng)權(quán)，走在發(fā)展的前列主要取決于心理素質(zhì)的較量，開(kāi)發(fā)心理潛能、提高心理素質(zhì)是時(shí)代 的呼喚，是社會(huì)和民族發(fā)展的客觀要求。（目前，表現(xiàn)情緒不穩(wěn)、自我失控、心理承受力 低、意志薄弱、缺乏自信。走出心理困境、尋求心理健康是保證教育目標(biāo)實(shí)現(xiàn)的重要 基礎(chǔ)，中心學(xué)教育要由應(yīng)試教育轉(zhuǎn)向全面提高國(guó)民素質(zhì)的軌道，這是擺在我們面前的新內(nèi) 容。心理素質(zhì)是指以先天的票賦為基礎(chǔ)，在環(huán)境和教育影響下形成并發(fā)展起來(lái)的穩(wěn)定的心 理品質(zhì)。開(kāi)展心理素質(zhì)教育主要目的就是要幫助同學(xué)

18、們解決身心壓力，解決心理負(fù)擔(dān)，提高心理素質(zhì)，健康成長(zhǎng)提高學(xué)習(xí)成績(jī)。1.青春期：成長(zhǎng)的季節(jié)。青春是一個(gè)令人神往的字眼，在青春期會(huì)發(fā)生很多動(dòng)人的故事，到處是謳歌青春的詩(shī) 篇，到處是贊美青春的詞句，青春是人生最美妙的階段，同學(xué)們大都是1 6-1 8歲之間, 正是青春年少，人們稱之為“花季”。(1)人一生的階段：幼兒期、童年期、青年期到中年期、老年期。(2)青春期是人生長(zhǎng)、發(fā)育的第二高峰期，從1 1、1 2至1 7、1 8歲是以性成 熟為核心。(3)主要變化：從兒童依戀父母的感情轉(zhuǎn)向去依靠朋友的感情奇語(yǔ)。青春期，漫長(zhǎng) 人生旅途中短暫的一瞬就象夏夜星空中的一顆流星，真切生動(dòng)而又轉(zhuǎn)瞬即逝，同學(xué)們抓住 這人

19、生成長(zhǎng)的季節(jié)，瀟灑輕松地走過(guò)這所青春的歲月，奏響一曲飽滿和諧的生命之歌。2、認(rèn)識(shí)身體發(fā)育。機(jī)能發(fā)育(放自制片)。認(rèn)識(shí)心理變化認(rèn)識(shí)兩性心理差異(閱讀)。3、端正性態(tài)度。拒絕求愛(ài)(講讀)總結(jié)：正確對(duì)待青春期的身體發(fā)育、心理變化、兩性心理作業(yè)：完成身心壓力自測(cè)，自我意識(shí)自測(cè)中學(xué)生學(xué)習(xí)心理教學(xué)目的：通過(guò)講練，調(diào)節(jié)中學(xué)生的學(xué)習(xí)心理，使學(xué)生掌握科學(xué)正確的聽(tīng)課方法，提高學(xué) 習(xí)學(xué)習(xí)效率。教學(xué)重點(diǎn)：科學(xué)、正確的聽(tīng)課方法。教學(xué)難點(diǎn)：如何克服上課溜號(hào)現(xiàn)象，解決心理問(wèn)題。教法：?jiǎn)l(fā)式教學(xué)過(guò)程：一、復(fù)習(xí)：檢查預(yù)習(xí)效果，談心得。二、新授：科學(xué)正確的聽(tīng)課方法。（一）提問(wèn)：平時(shí)是怎樣聽(tīng)課的？總結(jié)目前班級(jí)出現(xiàn)的幾種聽(tīng)課現(xiàn)象：憑

20、興趣，看老師學(xué)習(xí)；不分主次，邊玩邊學(xué)；基 礎(chǔ)不好，缺乏信心，順其自然學(xué)；受各種干擾，想學(xué)學(xué)不進(jìn)去；注意難集中，緊張，效果 時(shí)好時(shí)壞。（二）討論：上述聽(tīng)課方法的利與弊，對(duì)與否？（三）總結(jié)：科學(xué)正確的聽(tīng)課方法：1.以最佳狀態(tài)，聚精會(huì)神聽(tīng)。良好的心態(tài)，可促使你對(duì)學(xué)習(xí)感興趣。注意集中才能感知清晰；記憶準(zhǔn)確；思維流暢;想象豐富。最佳狀態(tài)：就是以愉快的心情，良好的心境，積極的態(tài)度，渴求知識(shí)的欲望， 注意集中地聽(tīng)課。聚精會(huì)神：注意高度集中，不溜號(hào)。解決辦法：(1)明確學(xué)習(xí)目的，增強(qiáng)學(xué)習(xí)信心一一我行。(2)調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)情緒，排除干擾，同溜號(hào)做斗爭(zhēng)。(3)科學(xué)用腦，自我調(diào)控，正常游戲，預(yù)防疲勞。2 聽(tīng)老師講課思路，

21、聽(tīng)中心內(nèi)容。思路環(huán)節(jié)，步驟，各學(xué)科特點(diǎn)不同，中心內(nèi)容重點(diǎn)，難點(diǎn)，關(guān)鍵。3 聽(tīng)看，聽(tīng)想，聽(tīng)說(shuō)，聽(tīng)答，聽(tīng)讀，訴記眼、耳、口、手、心腦并用。聽(tīng)課顧然以聽(tīng)為主，同時(shí)也要?jiǎng)佑枚?、眼、腦去捕捉知識(shí)，注意看老師板書(shū)、動(dòng)作、手勢(shì)、表情、教具等，積極動(dòng)腦，以適當(dāng)?shù)乃俣冗M(jìn)行思考。凡事問(wèn)一個(gè)為什么？培養(yǎng)判斷、推理、獨(dú)立解決問(wèn)題的能力，善于發(fā)現(xiàn)老師提出的重要內(nèi)容，牢記問(wèn)題，準(zhǔn)確回答，以適當(dāng)速度、方式做好課堂筆記，以便日后復(fù)習(xí)，同時(shí)學(xué)會(huì)“跳障礙”。4帶著預(yù)習(xí)時(shí)提出的問(wèn)題聽(tīng)，變被動(dòng)為主動(dòng)，提高聽(tīng)課效果。聽(tīng)會(huì)聽(tīng)清楚，聽(tīng)明白，聽(tīng)完整，會(huì)輸出，會(huì)反饋調(diào)節(jié)三、訓(xùn)練看圖說(shuō)話寓言故事：吃不著葡萄就說(shuō)葡萄酸1 問(wèn)題：1)狐貍為什么開(kāi)始

22、時(shí)說(shuō)葡萄是甜的，后來(lái)又說(shuō)是酸的？2）如果狐貍吃到了葡萄會(huì)說(shuō)什么？（ 3）日常學(xué)習(xí)、生活中有沒(méi)有狐貍吃葡萄這類現(xiàn)象？（ 4）假如你是狐貍你能想辦法吃到葡萄嗎？（ 5）這則寓言故事告誡我們一個(gè)什么道理？2 結(jié)論：（ 1）人們不能追求一個(gè)目標(biāo)失敗后，不再努力反而否定追求的目標(biāo)沒(méi)價(jià)值。（ 2）要想知道梨子的滋味就要親口嘗一嘗。做任何事情只有主現(xiàn)努力，才有可能真正做好。學(xué)習(xí)：通向成功之路教學(xué)目的：培養(yǎng)和訓(xùn)練學(xué)生具有較高的學(xué)習(xí)適應(yīng)能力，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，掌握有效的學(xué)習(xí)方法。教學(xué)重點(diǎn)：中學(xué)生的學(xué)習(xí)特點(diǎn)；學(xué)習(xí)、學(xué)習(xí)策略及內(nèi)容。教學(xué)難點(diǎn)：學(xué)習(xí)策略的掌握和運(yùn)用。教學(xué)過(guò)程：導(dǎo)言：從小學(xué)到初中，同學(xué)們都不停在知識(shí)的

23、海洋中探索，學(xué)習(xí)已成為大家生活的主要內(nèi)容了。將來(lái)，我們是二十一世紀(jì)的主人，更需要不斷學(xué)習(xí)。如果沒(méi)有學(xué)習(xí)，人類恐怕不會(huì)發(fā)展今天；如果沒(méi)有學(xué)習(xí)，人生也只能是個(gè)美麗的設(shè)想。學(xué)習(xí)是人類發(fā)展和進(jìn)步的基礎(chǔ)；學(xué)習(xí)是我們個(gè)人通向成功的必由之路！那么，什么是學(xué)習(xí)？你會(huì)學(xué)習(xí)嗎？面對(duì)這樣的問(wèn)題，肯定有許多同學(xué)會(huì)不屑一顧，也許有的同學(xué)要說(shuō)：學(xué)習(xí)不就是聽(tīng)課、看書(shū)、作業(yè)嗎？有什么會(huì)不會(huì)的？其實(shí)這種理解是片面的。那么怎樣理解方全面呢？今天，我們共同學(xué)習(xí)：學(xué)習(xí)：通向成功之路一課。1 板書(shū)課題：學(xué)習(xí)：通向成功之路。2 交待任務(wù)，明確學(xué)習(xí)目標(biāo)。3 提出思考題：（ 1）什么是學(xué)習(xí)？（ 2）中學(xué)生學(xué)習(xí)的關(guān)鍵是什么？（ 3）學(xué)習(xí)成功的

24、關(guān)鍵是什么？（ 4）學(xué)習(xí)應(yīng)掌握哪些策略？4 學(xué)生讀教材，思考上述問(wèn)題，教師巡視指導(dǎo)。5 學(xué)生討論，回答思考題，教師啟發(fā)點(diǎn)撥。6 教師結(jié)合實(shí)例精講并板書(shū)要點(diǎn)，使學(xué)明確：（ 1）學(xué)習(xí)是人在生活中獲取個(gè)體經(jīng)驗(yàn)的過(guò)程，是信息的輸入、輸出與反饋調(diào)節(jié)的動(dòng)態(tài)過(guò)程。信息的輸入、輸出與反饋調(diào)節(jié)這三個(gè)環(huán)節(jié)缺一不可。如果學(xué)習(xí)結(jié)構(gòu)不完整，就能以取得良好的學(xué)習(xí)效果。2）學(xué)習(xí)成功的關(guān)鍵是掌握學(xué)習(xí)策略，學(xué)會(huì)策略性的學(xué)習(xí)。優(yōu)化學(xué)習(xí)過(guò)程。3）掌握學(xué)習(xí)策略包括以下內(nèi)容：A掌握學(xué)習(xí)技能：獲取知識(shí)的技能（記憶技能；理能技能；提取運(yùn)用知識(shí)技能）；調(diào)控心理狀態(tài)的技能（增強(qiáng)自信心的技能；調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)情緒技能；防止學(xué)習(xí)疲勞技能）B掌握調(diào)控技能：

25、激活與保持適度的學(xué)習(xí)心理狀態(tài)；認(rèn)識(shí)與分析學(xué)習(xí)情境的因素、特點(diǎn)、規(guī)律；確定學(xué)習(xí)目標(biāo)，安排學(xué)習(xí)時(shí)間，選擇學(xué)習(xí)技能；實(shí)施已定計(jì)劃，實(shí)際使用學(xué)習(xí)技能；維持或更改原定計(jì)劃與技能；評(píng)價(jià)學(xué)習(xí)計(jì)劃和學(xué)習(xí)技能的執(zhí)行效果。（ 4） 中學(xué)生的學(xué)習(xí)，原是一種具有挑戰(zhàn)性的心理過(guò)程，它不僅是求取知識(shí)的主要途徑，也包含有追求知識(shí)的快樂(lè)。要克服：意志力薄弱，注意力不集中、考試焦慮等不健康心理因素。總結(jié)：通過(guò)本節(jié)課的學(xué)習(xí)和討論，我們進(jìn)一步理解了學(xué)習(xí)的含義，懂得了要取得學(xué)習(xí)的成功，必須學(xué)會(huì)有策略的學(xué)習(xí)。希望同學(xué)們今后能夠掌握學(xué)習(xí)策略，學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，走向成功。板書(shū)設(shè)計(jì)：學(xué)習(xí)：通向成功之路學(xué)習(xí)：是人在生活過(guò)程中獲取個(gè)體經(jīng)驗(yàn)的過(guò)程，是信息

26、的輸入、輸出與反饋調(diào)節(jié)的動(dòng)態(tài)過(guò)程。特點(diǎn)：具有挑點(diǎn)性的心理過(guò)程。學(xué)習(xí)策略：一、學(xué)習(xí)技能：獲取知識(shí)技能；調(diào)控心理狀態(tài)技能二、調(diào)控技能：激活、保持適度的心理狀態(tài)；認(rèn)識(shí)、分析學(xué)習(xí)情境的因素、特點(diǎn)、規(guī)律；確定目標(biāo)，安排時(shí)間、選擇技能；維持或更新原訂計(jì)劃與技能；評(píng)價(jià)計(jì)劃和技能的執(zhí) 行效果。中學(xué)生的學(xué)習(xí)心理教學(xué)目的：通過(guò)講解幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)什么是學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)成功的關(guān)鍵，學(xué)習(xí)的策略等，使學(xué)生 掌握學(xué)習(xí)技能，掌握調(diào)控技能，重點(diǎn)使學(xué)生了解自己的學(xué)習(xí)過(guò)程。通過(guò)訓(xùn)練，幫助中學(xué)生形成良好的學(xué)習(xí)心理，掌握正確的學(xué)習(xí)方法。通過(guò)心理測(cè)驗(yàn)，培養(yǎng)學(xué)生獨(dú)立思考的能力，安排好中學(xué)時(shí)期的學(xué)習(xí)活動(dòng)，培養(yǎng)起相應(yīng) 的學(xué)習(xí)能力，使其更快地適應(yīng)中學(xué)時(shí)

27、期的學(xué)習(xí)生活。課型：講授法講授與訓(xùn)練相結(jié)合。教學(xué)過(guò)程：一、講讀：通向成功之路1 .什么是學(xué)習(xí)：學(xué)習(xí)是人在生活過(guò)程中獲取個(gè)體經(jīng)驗(yàn)的過(guò)程，是信息的輸入、輸出 與反饋調(diào)節(jié)的動(dòng)態(tài)過(guò)程。2 .學(xué)習(xí)成功的關(guān)鍵：掌握學(xué)習(xí)策略，學(xué)會(huì)策略性地學(xué)習(xí)：(1 )掌握學(xué)習(xí)技能；(2 )掌握調(diào)控技能。二、操作1 .調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)過(guò)程：學(xué)習(xí)優(yōu)異的學(xué)生，都有一個(gè)突出的特點(diǎn)，就是了解自己的學(xué)習(xí)過(guò)程，能夠駕馭自己的 學(xué)習(xí)過(guò)程。這樣才能主動(dòng)地進(jìn)行學(xué)習(xí)，而不是肓目被動(dòng)地被老師推著走，才能形成較強(qiáng)的 學(xué)習(xí)能力和取得優(yōu)秀的學(xué)習(xí)成績(jī)。學(xué)習(xí)過(guò)程一般分為五大環(huán)節(jié)：預(yù)習(xí)、復(fù)習(xí)、作業(yè)、評(píng)價(jià)。2 .調(diào)控心理狀態(tài)：(1)增強(qiáng)學(xué)習(xí)信心：所謂自信心，就是充分地

28、相信自己，相信自己的能力和智慧， 相信一般人能做到的事，自己也一定能做到。自信所迸發(fā)出來(lái)的勇氣和毅力，可以幫助我 們克服學(xué)習(xí)中的種種困難和障礙，可以最大程度地幫助我們掌握自身的潛力，去完成學(xué)習(xí) 任務(wù)。(2)調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)情緒：情緒是與學(xué)習(xí)效率密切相聯(lián)的，良好的情緒狀態(tài)作為一種潛在 的心理動(dòng)力，能夠激發(fā)出強(qiáng)烈的學(xué)習(xí)欲望，使思維高度活躍，進(jìn)入一種極佳的學(xué)習(xí)意境， 從而提高學(xué)習(xí)的效率。(3 )預(yù)防學(xué)習(xí)疲勞。(4)調(diào)整應(yīng)試心理。(5)學(xué)習(xí)過(guò)程自我檢測(cè)。(6)考試焦慮自我檢查表。(7)學(xué)習(xí)習(xí)慣與應(yīng)試技能測(cè)驗(yàn)。三、課后測(cè)試評(píng)定。四、課后小記中學(xué)生學(xué)習(xí)心理 教學(xué)目的：培養(yǎng)和訓(xùn)練中學(xué)生具有較高的學(xué)習(xí)適應(yīng)能力，養(yǎng)成良

29、好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，掌握有效 的學(xué)習(xí)方法。幫助學(xué)生從自己和他人的學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)中總結(jié)出適合自己的實(shí)際出發(fā)，通過(guò)不斷 重復(fù)與練習(xí)，養(yǎng)成有利于學(xué)習(xí)的習(xí)慣。教學(xué)重點(diǎn)：中學(xué)生的學(xué)習(xí)特點(diǎn)學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)策略及內(nèi)容教學(xué)過(guò)程：1 .學(xué)習(xí)的概念：學(xué)習(xí)是人在生活過(guò)程中獲取個(gè)體經(jīng)驗(yàn)的過(guò)程，是信息的輸入、輸出 與反饋調(diào)節(jié)的動(dòng)態(tài)過(guò)程。2 .學(xué)習(xí)過(guò)程的三個(gè)環(huán)節(jié)：(1)知識(shí)的輸入：老師講析、閱讀書(shū)本，同學(xué)交流及聯(lián)系實(shí)際等；(2)知識(shí)的輸出：運(yùn)用輸入進(jìn)來(lái)的知識(shí)做練習(xí)、作業(yè)以及解決生活中的具體問(wèn)題， 則是知識(shí)的輸出；(3)反饋調(diào)節(jié)：篩選入出過(guò)程中的優(yōu)劣，不斷調(diào)節(jié)改進(jìn)，提高入和出的質(zhì)量，使學(xué) 生動(dòng)態(tài)結(jié)構(gòu)得以優(yōu)化。3 .學(xué)習(xí)成功的關(guān)鍵一一掌握學(xué)習(xí)

30、策略：(1)掌握學(xué)習(xí)技能；(2)掌握調(diào)控技能；4 .困擾學(xué)生的心理問(wèn)題：(1 )意志力薄弱;（2）注意力不集中;（3 ）考試焦慮。5 .舉實(shí)例（已畢業(yè)學(xué)生）。中學(xué)生學(xué)習(xí)心理教學(xué)目的：通過(guò)講解，幫助學(xué)生了解自己的學(xué)習(xí)過(guò)程，使之能駕馭自己的學(xué)習(xí)過(guò)程。通過(guò)討論訓(xùn)練，使學(xué)生能主動(dòng)進(jìn)行學(xué)習(xí)，而不盲目被動(dòng)地被老師推著走，進(jìn)而形成較強(qiáng)的學(xué)習(xí)能力和取得優(yōu)秀的學(xué)習(xí)成績(jī)。課型：講授法，講授與討論相結(jié)合教具：小黑板及幻燈片。教學(xué)過(guò)程1 學(xué)習(xí)過(guò)程的五大環(huán)節(jié)：預(yù)習(xí)、聽(tīng)課、復(fù)習(xí)、作業(yè)、評(píng)價(jià)。（ 1）課前預(yù)習(xí)是提高學(xué)習(xí)效率的重要措施，聽(tīng)課有針對(duì)性；（ 2）聽(tīng)課是學(xué)生獲取知識(shí)的重要途徑環(huán)節(jié)；（ 3）復(fù)習(xí)是一個(gè)系統(tǒng)提高的過(guò)程，

31、查漏補(bǔ)缺；（ 4）作業(yè)是運(yùn)用所學(xué)知識(shí)解決問(wèn)題的過(guò)程；（ 5）評(píng)價(jià)具有反饋功能，明確自己學(xué)習(xí)時(shí)弱點(diǎn)、重點(diǎn)，進(jìn)而增進(jìn)學(xué)習(xí)效果。2 討論 。結(jié)合學(xué)生討論情況，結(jié)合教材引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)正確的學(xué)習(xí)過(guò)程3 訓(xùn)練。4 小結(jié)。板書(shū)設(shè)計(jì)：（一）講讀內(nèi)容1、調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)過(guò)程預(yù)習(xí)、聽(tīng)課、復(fù)習(xí)、作業(yè)、評(píng)價(jià)（二）內(nèi)容討論1、你是怎樣預(yù)習(xí)的？2、只完成作業(yè)就能代替復(fù)習(xí)了嗎？3、怎樣寫作業(yè)效果好？4、你聽(tīng)課專心嗎？（三）課前測(cè)試：每人寫一短文“談?wù)勎沂窃鯓诱{(diào)節(jié)學(xué)習(xí)過(guò)程的”。（四）課后測(cè)試：自信心是學(xué)習(xí)成功的前提教學(xué)目的：通過(guò)此課內(nèi)容教學(xué)，使學(xué)生明確自信心是心理狀態(tài)表現(xiàn)形式之一。有自信心、 頑強(qiáng)毅力、發(fā)奮圖強(qiáng)，從而樂(lè)學(xué)。教學(xué)重點(diǎn)：使

32、學(xué)生樹(shù)立學(xué)習(xí)自信心。教學(xué)難點(diǎn)：理解怪圈的內(nèi)涵。教學(xué)過(guò)程：一、活動(dòng)課設(shè)計(jì)1 教師導(dǎo)言：學(xué)習(xí)過(guò)程是受人的心理支配的。自信心是心理狀態(tài)表現(xiàn)形式之一，屬于心理素質(zhì)范疇。有了學(xué)習(xí)的自信心，就有了學(xué)習(xí)的毅力，就能產(chǎn)生學(xué)習(xí)興趣，就具有了良好的心理素質(zhì)，學(xué)習(xí)能力應(yīng)付增強(qiáng)，學(xué)習(xí)成績(jī)就能獲佳。2 教師畫出怪圈圖示：a我數(shù)學(xué)不行，我總是這樣；b 今晚不管怎樣，我要完成這些題；c 我想多考慮考 慮，也許能答出來(lái)；d 我真的還不行；c為什么呢？ f 因?yàn)椤? 教師提出問(wèn)題（讓學(xué)生自己動(dòng)腦、動(dòng)手、自由研討）。（ 1）上圈圖示說(shuō)明怎樣的心理狀態(tài)？（缺乏學(xué)習(xí)自信心）（ 2）什對(duì)自己實(shí)際，畫出與上圖類似的怪圈。（學(xué)生會(huì)廣闊思維

33、，畫出具我的有特點(diǎn)的類似圖示）（ 3）認(rèn)真想一想，所謂怪圈怪在哪里？如何解決？（養(yǎng)成良好的心理素質(zhì)，增強(qiáng)學(xué)習(xí)自信心）4）教師小結(jié)：我們?cè)趯W(xué)習(xí)上都程度不同的存在著怪圈圖示情形。這個(gè)怪圈是一種惡性循環(huán)，怪圈并不怪，它有深刻的涵義。怪在我們?cè)瓉?lái)沒(méi)有很好的認(rèn)識(shí)它的實(shí)質(zhì)缺乏良好的學(xué)習(xí)心理狀態(tài)，這是所表現(xiàn)的是自信心不強(qiáng)。只要你們打破其中一環(huán)，并注入積極的內(nèi)容和因素，是增強(qiáng)學(xué)習(xí)自信心的重要方法。我們的傳授課將解決這個(gè)問(wèn)題。二、傳授課設(shè)計(jì)導(dǎo)言：我們已經(jīng)在活動(dòng)課的實(shí)踐上認(rèn)識(shí)了自信心對(duì)學(xué)習(xí)的影響的重要性。在理論上又如何理解、認(rèn)識(shí)、解決呢？我們現(xiàn)在就學(xué)習(xí)研討之。1 什么是自信心？（先讓學(xué)生界定） 所謂自信心，就是充

34、分相信自已，相信自己的能力和智慧，相信一般人能做的事，自己也一定能做到教師根據(jù)學(xué)生講述情況，適時(shí)加以界定說(shuō)明。2 自信心的作用。 迸發(fā)勇氣和毅力、克服困難和障礙、挖掘自身的潛力、實(shí)現(xiàn)學(xué)習(xí)目的、任務(wù)3 教師例舉缺乏學(xué)習(xí)自信心實(shí)例。學(xué)生結(jié)合自己實(shí)際再舉例。4 怎樣才能樹(shù)立起學(xué)習(xí)自信心呢？例1:我國(guó)著名數(shù)學(xué)家華羅庚、張廣厚學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)情況。學(xué)生討論認(rèn)識(shí)哲理。 不能用考試成績(jī)高低來(lái)評(píng)價(jià)自己，要保持必勝信念，發(fā)奮努力，改變現(xiàn)狀。例2: 一學(xué)習(xí)較差生學(xué)會(huì)小提琴。學(xué)生討論認(rèn)識(shí)哲理。 發(fā)掘自己的其它特長(zhǎng)。例3 :某學(xué)生學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)課（扣回怪圈）。教師總結(jié)：我們通過(guò)活動(dòng)課及傳授課的認(rèn)識(shí)和學(xué)習(xí)，明確了自信心對(duì)學(xué)習(xí)影響的重

35、要性。在學(xué)習(xí)中應(yīng)結(jié)合自己學(xué)習(xí)實(shí)際，增強(qiáng)自信心，有良好的心理素質(zhì)，就可以在學(xué)習(xí)上或某方面得到發(fā)展，獲得成才，取得成功。課后思考：心理狀態(tài)表現(xiàn)形式的其它要素（內(nèi)容）是什么？如何調(diào)節(jié)、預(yù)防和調(diào)整？中學(xué)生交往心理教學(xué)目的：培養(yǎng)和訓(xùn)練中學(xué)生具有較強(qiáng)的人際交往能力，形成和諧的人際關(guān)系，使其樂(lè)于與人交往，寬以待人，樂(lè)于助人，客觀評(píng)價(jià)別人和自己，取人之長(zhǎng)補(bǔ)已之短，形成積極的交往態(tài)度，在復(fù)雜的人際關(guān)系中保護(hù)和發(fā)展自己。課型及授課方式：講授法，講授與訓(xùn)練相結(jié)合。教學(xué)過(guò)程：一、定義：形象解釋什么是交往？交往，是人類生活的重要組成部分，是且有感情的人類必然產(chǎn)生的一種社會(huì)現(xiàn)象。二、青少年交往的四個(gè)階段第一階段：同性群友

36、期。第二階段：同性密友期。第三階段：異性群友期。第四階段：異性密友期。三、訓(xùn)練1 領(lǐng)會(huì)交往藝術(shù)（ 1）給予贊美：給予別人以贊美，是發(fā)展成熟人際關(guān)系的必要條件之一，它能滿足需要，增進(jìn)交流。（ 2）接受贊美，也是發(fā)展成熟人際關(guān)系的必要條件之一。（ 3）識(shí)別姿勢(shì)：身體是信息交流無(wú)聲的語(yǔ)言。（ 4）自我空間：實(shí)際上是一種心理空間。（ 5）認(rèn)識(shí)不良交往行為2學(xué)會(huì)保持友誼（ 1）珍惜友情。（ 2）遵循交往準(zhǔn)則：朋友關(guān)系有深有淺，談話一定要遵循交往準(zhǔn)則，否則就會(huì)損害 友情，使交往中斷。（ 3）走出交往誤區(qū)。異性交往緊張，如何克服（端正認(rèn)識(shí)；端正態(tài)度；講究方式；自我暗示）。代溝。C 嫉妒。四、測(cè)驗(yàn)1 人際交往

37、能力測(cè)驗(yàn)。2 人際交往類型測(cè)驗(yàn)。3 交往的性格傾向測(cè)驗(yàn)。4 與人相處狀態(tài)測(cè)驗(yàn)。五、課后小記通過(guò)學(xué)習(xí)，使學(xué)生了解交往的方式，領(lǐng)會(huì)交往的方式，領(lǐng)會(huì)交往藝術(shù)，學(xué)會(huì)保持友誼，如何走出交往誤區(qū)。同時(shí)，通過(guò)學(xué)習(xí)，也使教師的工作有利充實(shí)，盡而達(dá)到教育目的。交往：從心靈走向心靈教學(xué)目的：通過(guò)講解讓學(xué)生了解交往的作用，交往發(fā)展的階段。通過(guò)本節(jié)教學(xué)使學(xué)生認(rèn)識(shí)交往的新特點(diǎn)及友誼的特征。教學(xué)重點(diǎn)：認(rèn)識(shí)交往發(fā)展的前三個(gè)階段及中學(xué)階段友誼的特點(diǎn)課型 講讀課。教學(xué)過(guò)程：、引入新課通過(guò)“學(xué)生集體活動(dòng)”、“去醫(yī)院看病”、“上街購(gòu)物”、“促膝談心”、“共同學(xué)“上街購(gòu)物”、“促膝談心”、“共同學(xué)習(xí)”、“聽(tīng)報(bào)告”燈片教學(xué)，認(rèn)識(shí)交往是

38、人類生活主要組成部分。（幻燈教學(xué)）二、講授新課1 通過(guò)學(xué)習(xí)交往的作用，總結(jié)出交往是人類認(rèn)識(shí)世界的手段，交往也是人身心發(fā)展的主要途徑。（1）獲取友誼（舉馬克思、恩格斯友誼的故事）。（2）提高素質(zhì)（回憶自己成長(zhǎng)的過(guò)程）。（3）穩(wěn)定情緒（進(jìn)出問(wèn)題：你為一件事煩腦怎么辦）（講讀討論）。2 通過(guò)啟發(fā)幫助學(xué)生總結(jié)交往發(fā)展的階段。（1）同性群友期（加快小學(xué)時(shí)期學(xué)生生活）。（2）同性密友期（舉教材中的例子）。（3）異性群友期（指導(dǎo)看書(shū)）。（4）異性密友期（略）。3 通過(guò)“小品”、“觀看錄相”引導(dǎo)學(xué)生總結(jié)出友誼的特征。（小品表演）（1）穩(wěn)定性（學(xué)生自編小品演出，鬧意見(jiàn)后和好）。（2）親密性（可看錄象片年輪節(jié)選）

39、。3）矛盾性（引導(dǎo)學(xué)生看書(shū)或討論）（錄相教學(xué)）。4 中學(xué)生交往的新特點(diǎn)。需要迫切性；觀念開(kāi)放性；行為自主性；范圍廣泛性；手段多樣性。（通過(guò)講課、閱讀、舉例、學(xué)生討論、教師總結(jié)）我們需要交往，我們需要友誼，友誼是從心靈走向心靈的交往，讓我們大家都在友誼的陪伴下走過(guò)自己美麗的季節(jié)。（啟發(fā)教學(xué)）板書(shū)設(shè)計(jì)：1 交往的作用。（ 1）獲取友誼。（ 2）提高素質(zhì)。（ 3）穩(wěn)定情緒。2 交往發(fā)展的階段。同性群友期；同性密友期；異性群友期。3 友誼的特征穩(wěn)定性；親密性；矛盾性。4 交往的新特點(diǎn)迫切性；自主性；開(kāi)放性；廣泛性；多樣性。友誼是從心靈走向心靈的交往智力：認(rèn)識(shí)世界的鑰匙教學(xué)目的：1 使中學(xué)生能正確認(rèn)識(shí)智

40、力的內(nèi)涵及構(gòu)成，了解中學(xué)生智力發(fā)展的趨勢(shì)和特征，使其把握智力發(fā)展的特點(diǎn)和規(guī)律。2 充分把握自身的結(jié)構(gòu)特征，為中學(xué)生智力的培養(yǎng)和訓(xùn)練打基礎(chǔ)。3 培養(yǎng)學(xué)生科學(xué)的態(tài)度和科學(xué)精神。教學(xué)重點(diǎn)：智力的構(gòu)成，中學(xué)生智力發(fā)展的趨勢(shì)與特點(diǎn)。教學(xué)難點(diǎn)：中學(xué)生智力發(fā)展的趨勢(shì)與特點(diǎn)。教 具：投影儀。教學(xué)方法：探究法（啟發(fā)學(xué)生探索智力結(jié)構(gòu)特征，研究智力的特點(diǎn)和規(guī)律，在歸納總結(jié)的基礎(chǔ)上把握自身的智力結(jié)構(gòu)特征）教學(xué)過(guò)程： 誘導(dǎo) 提問(wèn)學(xué)生回答1 智力的問(wèn)題，多年來(lái)一直是心理學(xué)研究的熱點(diǎn)，也與每個(gè)同學(xué)日常生活、學(xué)習(xí)、工作息息相關(guān)。2 中學(xué)階段是人一生中身心發(fā)展最迅速、最旺盛、最關(guān)鍵的時(shí)期，也是各年齡發(fā)展階段中的最佳時(shí)期。有人把

41、它稱為人生的黃金時(shí)代，每天接受新事物，學(xué)習(xí)新知識(shí)。人的智能發(fā)揮著功能。 板書(shū) 課題 激疑 學(xué)生分組討論1 同樣的環(huán)境，聽(tīng)同樣教師講課，為什么同學(xué)們的成績(jī)出現(xiàn)差異。2 一名同學(xué)的數(shù)學(xué)成績(jī)很好，為什么下棋的技術(shù)很差，另一各同學(xué)棋藝很高，為什么學(xué)習(xí)成績(jī)不佳。3 我們經(jīng)常聽(tīng)到這種說(shuō)法，李同學(xué)真聰明，張同學(xué)能解難題。可是我怎么這樣笨呢？ 診斷 1 智力是人們基本的能力，智力主要是由觀察力、記憶力、思維力、想象力等幾種基本因素構(gòu)成的，是這幾種因素構(gòu)成的統(tǒng)一體。2 發(fā)展智力，就要協(xié)調(diào)統(tǒng)一地發(fā)展各種能力。3 構(gòu)成智力的幾種因素是密切聯(lián)系的，彼此制約、相互影響的。其中，每個(gè)因素也有其相對(duì)獨(dú)立作用。 板書(shū)智力的構(gòu)

42、成（配幻燈片） 引伸一個(gè)智力高度發(fā)展的人，應(yīng)具備什么樣的特點(diǎn)（舉例：國(guó)內(nèi)外著名科學(xué)家的學(xué)習(xí)、工作、生活的片斷，配幻燈片畫面三張）1）敏銳的觀察力。即能對(duì)事物進(jìn)行有目的，有意識(shí)持久的觀察力；能迅速抓住事物間的本質(zhì)、規(guī)律。（2）穩(wěn)定注意力和強(qiáng)記憶力。做事時(shí)精神集中，注意力的水平高，有助于其深刻、完整、清晰地意知事物和思考問(wèn)題。（3）豐富的想象力。想象力是組成智力的一個(gè)必備的心理品質(zhì)，深刻地認(rèn)識(shí)事物的規(guī)律。（4）嚴(yán)密靈活的思維能力。思維能力往往決定著智力的整體發(fā)展水平，是構(gòu)成智力的核心，而觀察力、記憶力、注意力和想象力都是圍繞著它發(fā)揮作用的。 板書(shū) 高智力的特點(diǎn)（配合幻燈片） 轉(zhuǎn)折 即然在座的每位同

43、學(xué)從生理學(xué)的觀點(diǎn)看，都是智力正常發(fā)展的，讓我們分析一下，自身的智力發(fā)展特點(diǎn)。 啟發(fā) 引導(dǎo)學(xué)生回答問(wèn)題意知、學(xué)習(xí)、生活、交往的過(guò)程 開(kāi)拓思路、進(jìn)行歸納中學(xué)生隨著年齡的增長(zhǎng)，知識(shí)經(jīng)驗(yàn)豐富，智力發(fā)展呈現(xiàn)日趨成熟，定性的趨勢(shì)。1邏輯思維占明顯的優(yōu)勢(shì)，在學(xué)習(xí)過(guò)程中能掌握更多的抽象概念。命題、原理、原則，在運(yùn)用這些抽象的概念和原理解決問(wèn)題時(shí)，使抽象邏輯思維得到了較大的發(fā)展。并逐漸占據(jù)優(yōu)勢(shì)。舉例：對(duì)數(shù)、理、化的學(xué)習(xí)過(guò)程。2學(xué)生的智力基本定型。其特點(diǎn)是：1） 智力的各種構(gòu)成因素基本上趨于穩(wěn)定狀態(tài)；抽象邏輯思維的發(fā)展基本上完成了由經(jīng)驗(yàn)型向理論型的轉(zhuǎn)化。（2） 智力發(fā)展趨于成熟，智力個(gè)體差異水平，智力層次已經(jīng)基本

44、定型。（3） 智力品質(zhì)日趨成熟。主要表現(xiàn)在敏銳性、實(shí)際性、深刻性、獨(dú)創(chuàng)性、批判性等品質(zhì)的發(fā)展上。 板書(shū) 中學(xué)生的智力現(xiàn)狀（配合幻燈片） 激疑轉(zhuǎn)折 怎樣才能把我們的智力因素充分的發(fā)揮出來(lái)，使其得到全面迅速的發(fā)展。 精講、引導(dǎo)、分析 調(diào)動(dòng)學(xué)生積極性為了使我們的智力得到充分的發(fā)展，應(yīng)當(dāng)采取主動(dòng)的態(tài)度，努力創(chuàng)造各種有利條件積極進(jìn)行訓(xùn)練，充分把握自身的智力結(jié)構(gòu)特征。1 個(gè)人的智力形成和發(fā)展，是跟個(gè)人的主觀努力分不開(kāi)的，如果一個(gè)人主觀不努力，盡管遺傳因素很好，環(huán)境和教育條件也很優(yōu)越，仍不會(huì)有成就。古今中外，凡是在事業(yè)上獲得成功的人，他們的共同特點(diǎn)就是對(duì)自己所從事的事業(yè)長(zhǎng)期堅(jiān)持不懈，百折不撓，頑強(qiáng)地與困難做

45、斗爭(zhēng)，具有堅(jiān)韌不撥的精神。2 要全面深刻地觀察事物，區(qū)分主要和次要，必然和偶然的現(xiàn)象，有意識(shí)地用科學(xué)態(tài)度、科學(xué)精神、科學(xué)習(xí)慣，能夠從不同角度，不同方面認(rèn)識(shí)問(wèn)題，能運(yùn)用各種方法、法則、規(guī)律去分析思考問(wèn)題。3 要具有獨(dú)創(chuàng)性的發(fā)展。在學(xué)習(xí)和實(shí)踐活動(dòng)中善于提出問(wèn)題、發(fā)現(xiàn)問(wèn)題、思考問(wèn)題，不拘泥于陳規(guī)舊習(xí)，勇于獨(dú)立思考。 總結(jié) 1 。智力構(gòu)成。2 高智力的特點(diǎn)。4 中學(xué)生的智力現(xiàn)狀、特征。 課后思考題 在今后的學(xué)習(xí)生活中，怎樣開(kāi)發(fā)自己的智力因素智力：認(rèn)識(shí)世界的鑰匙教學(xué)目的：通過(guò)本節(jié)教學(xué)，使學(xué)生對(duì)智力這一概念有一正確的認(rèn)識(shí)，從而在學(xué)習(xí)中減少不良心理的影響。教學(xué)重點(diǎn)：智力的構(gòu)成；中學(xué)生智力發(fā)展的趨勢(shì)與特點(diǎn)。教

46、學(xué)難點(diǎn)：正確理解智力的概念及特點(diǎn)，把握智力是發(fā)展的這一關(guān)鍵教學(xué)過(guò)程：引言：我們班有33名同學(xué)，在文化課的學(xué)習(xí)上，成績(jī)有高有低。正因?yàn)槿绱?，有的同學(xué)，特別是成績(jī)偏低的同學(xué)，會(huì)認(rèn)為自己成績(jī)不好是因?yàn)樽约罕?，智力差，而學(xué)習(xí)好的同學(xué)是因?yàn)樗麄兟斆?、智力好。這種認(rèn)識(shí)是否正確呢？請(qǐng)大家打開(kāi)書(shū)閱讀教材P 9 4 96第自然段，注意對(duì)智力的理解及智力的基本構(gòu)成。（教者板書(shū)課題）5 智力是由哪幾種基本因素構(gòu)成的？（重點(diǎn)板書(shū)）6 牛頓通過(guò)觀察水壺?zé)序v壺蓋振動(dòng)現(xiàn)象發(fā)明了蒸氣機(jī)，這一事例能說(shuō)明牛頓具備哪些能力？7 在芝麻開(kāi)門節(jié)目中，有一項(xiàng)是要求選手在瞬間記住十位數(shù)的阿拉伯?dāng)?shù)字，絕大多數(shù)選手過(guò)關(guān)了。這反映出選手主要

47、具備哪些能力？我們知道了有關(guān)智力的基本構(gòu)成因素，那么它是天生就有一成不變的嗎？8 指導(dǎo)閱讀：（1）我們知道了智力是發(fā)展的，那么智力發(fā)展有哪些特點(diǎn)呢？請(qǐng)同學(xué)們閱讀本節(jié)教材后一部分。（2）提問(wèn)：日常學(xué)習(xí)應(yīng)注意什么嗎？（投影儀出示訓(xùn)練題）（3）評(píng)價(jià)訓(xùn)練結(jié)果。9 課堂總結(jié)及反饋。（1）有人問(wèn)大科學(xué)家愛(ài)因斯坦成功的秘訣是什么，愛(ài)困斯坦回答道：“勤奮工作加上科學(xué)的工作方法”。因此可見(jiàn)，我們學(xué)習(xí)成績(jī)差距大的主要因素是：學(xué)習(xí)態(tài)度；學(xué)習(xí)方法。（2）課堂小結(jié)。（4） 課堂練習(xí)。板書(shū)設(shè)計(jì)：智力：認(rèn)識(shí)世界的鑰匙1 智力的基本構(gòu)成（1）觀察力。（2）記憶力。（3）思維力。4）想象力。5）注意力。2 智力的特點(diǎn)：是發(fā)展的

48、情緒：微笑著面對(duì)生活教學(xué)目的：了解什么是情緒，掌握情緒的種類；理解情緒對(duì)人的影響，學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己的情緒，培養(yǎng)自己的情緒；培養(yǎng)學(xué)生邊閱讀邊思考分析的習(xí)慣。教學(xué)重點(diǎn)：情緒的種類；中學(xué)生情緒的特點(diǎn)。教學(xué)難點(diǎn)：情緒對(duì)我們有何影響，應(yīng)怎樣做？教學(xué)過(guò)程：一、自學(xué)前三段理解什么是情緒。默讀前三段，思考：1 什么是情緒？2 情緒與認(rèn)識(shí)、意志、語(yǔ)言的關(guān)系是什么？二、精講4、5段、理解掌握情緒的種類1 指名說(shuō)出幾種情緒。教師總結(jié)：1）孔子的“七情”；2）陳無(wú)澤的“七情說(shuō)”；（ 3）情緒的三種狀態(tài)。2 情緒按不同的分類標(biāo)準(zhǔn)可分為哪幾類？（板書(shū)）三、討論中學(xué)生情緒特點(diǎn)，使學(xué)生了解中學(xué)生情緒特點(diǎn)1 指名說(shuō)說(shuō)自己的情緒特點(diǎn)

49、；2 小組討論中學(xué)生情緒的特點(diǎn)；3 教師總結(jié)中學(xué)生情緒特點(diǎn)。四、指名朗讀最后一段，了解情緒對(duì)人的影響作用，知道應(yīng)怎樣對(duì)待自己的情緒1 聽(tīng)完了這段的朗讀，你知道了什么知識(shí)？2 教師總結(jié)本段內(nèi)容。五、訓(xùn)練、鞏固重點(diǎn)、學(xué)以致用利用本節(jié)課所學(xué)的情緒知識(shí)分析你過(guò)去因某件事而產(chǎn)生的情緒，說(shuō)出這種情緒的類型、特點(diǎn)和地你的影響及你今后的打算。六、小結(jié)1 請(qǐng)學(xué)生總結(jié)本節(jié)課的知識(shí)；2 教師適當(dāng)補(bǔ)充、評(píng)價(jià)。七、作業(yè)學(xué)完本節(jié)課后，在日常生活中，努力培養(yǎng)積極的情緒，使消極的情緒向積極方面轉(zhuǎn)化，做自己情緒的主人。情緒：微笑著面對(duì)生活教學(xué)目的：幫助中學(xué)生正確認(rèn)識(shí)和對(duì)待青春期身心發(fā)展的特點(diǎn)，使其懂得自尊、自愛(ài)、自重、自強(qiáng)，形

50、成一定的身心自我調(diào)控能力，能適應(yīng)身心的變化。教學(xué)內(nèi)容：1 通過(guò)講解或閱讀，使學(xué)生認(rèn)識(shí)情緒的內(nèi)涵與類型，了解中學(xué)生情緒發(fā)展的特點(diǎn)認(rèn)識(shí)青春期情緒發(fā)展中的特殊現(xiàn)象。2 通過(guò)自我情緒分析，使學(xué)生了解自己和他人的情緒狀態(tài)，掌握情緒健康標(biāo)準(zhǔn)，使其學(xué)會(huì)情緒自我調(diào)節(jié)的方法，培養(yǎng)積極情緒，改變消極情緒，做自己情緒的主人。教學(xué)重點(diǎn)：中學(xué)生情緒發(fā)展的特點(diǎn)。課型及授課方式：講授課、講授與訓(xùn)練相結(jié)合教具：幻燈教學(xué)過(guò)程：一、講讀（教師講解，學(xué)生閱讀）1 明確什么是情緒？在現(xiàn)實(shí)生活中，當(dāng)我們與人或事打交道時(shí)，總會(huì)產(chǎn)生一定的態(tài)度，如喜、怒、哀、樂(lè) 都是我們對(duì)客觀物所形成的一種態(tài)度上的體驗(yàn)，這種體驗(yàn)，心理學(xué)上稱之為情緒。2 情

51、緒在交際中的作用。（ 1）情緒與認(rèn)識(shí)的關(guān)系；情緒由認(rèn)識(shí)而產(chǎn)生，它比認(rèn)識(shí)更具體，更真切，更強(qiáng)烈。（ 2）情緒在現(xiàn)實(shí)交往中的巨大作用。（ 3）情緒能讓人互相了解，彼此其鳴，傳遞交際的信息，是人建立相互關(guān)系的紐帶。3 情緒的不同表現(xiàn)形式。（ 1）孔子認(rèn)為，人有七情：即喜、怒、哀、懼、愛(ài)、惡、欲。（ 2）宋代名醫(yī)陳無(wú)擇的七情說(shuō)：即喜、怒、憂、思、悲、恐、驚，這是世界上最早的 情緒分類法。（ 3）今天，按強(qiáng)度和穩(wěn)定性不同，分為三種形式：心境、熱情、激情。4 情緒的特點(diǎn)及不同類型（ 1）情緒肉格性的特征；（ 2）按復(fù)雜性，情緒可分為簡(jiǎn)單情緒和復(fù)雜情緒；（ 3）按所起作用情緒分為增力性情緒和減力性情緒；（

52、4）按強(qiáng)度不同可分為強(qiáng)弱兩種狀態(tài)；（ 5）按性質(zhì)不同分為肯定情緒和否定情緒。5 中學(xué)生的情緒特點(diǎn)。1）沒(méi)有擺脫兩極性，煩躁不安是其情緒的主旋律；（ 2）中學(xué)生情緒更復(fù)雜，一方面，情緒的延續(xù)性增加了；另一方面，情緒也帶上了文飾的內(nèi)隱的曲折的性質(zhì)。二、學(xué)生根據(jù)自己的實(shí)際進(jìn)行自我情緒分析三、訓(xùn)練：要想做自己情緒的主人，關(guān)鍵在于掌握情緒自我調(diào)節(jié)的方法。一方面培養(yǎng)積極的情緒，另一方面把消極的情緒引導(dǎo)和調(diào)節(jié)到積極的方面來(lái)。四、全課小結(jié)喜、怒、哀、樂(lè)構(gòu)成了我們生活中的七彩畫卷。在生活中人的情緒是復(fù)雜多樣的，處于青春期的中學(xué)生，情緒世界同樣是復(fù)雜多變，豐富多彩的。我們的情緒無(wú)論具有怎樣的特點(diǎn)，始終都存在于我們

53、的生活中，既可以起到增強(qiáng)的作用，也可以起到減弱的作用，關(guān)鍵在于如何調(diào)節(jié)和利用。因此，我們每一個(gè)中學(xué)生要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己的情緒，努力培養(yǎng)積極的情緒，使消極的情緒向積極的方面轉(zhuǎn)化，做自己情緒的主人。五、作業(yè)結(jié)合自身情緒的特點(diǎn)，談一談不同的情緒在學(xué)習(xí)生活中的不同作用。板書(shū)設(shè)計(jì)情緒：微笑著面對(duì)生活1 什么是情緒？2 情緒的作用。3 情緒的演變。4 情緒的特征中學(xué)生常見(jiàn)的心理挫折教學(xué)目的：1 通過(guò)講解幫助中學(xué)生認(rèn)識(shí)心理挫折的原因，主要表現(xiàn)以及如何消除心理挫折。2 通過(guò)訓(xùn)練，幫助中學(xué)生形成對(duì)現(xiàn)實(shí)的正確態(tài)度，學(xué)會(huì)正確看待自己、看待他人、看待社會(huì)。3 通過(guò)心理測(cè)驗(yàn)， 幫助中學(xué)生客觀認(rèn)識(shí)自我， 學(xué)會(huì)戰(zhàn)勝心理挫折，樹(shù)立良好的人生觀，世界觀，成為一名具有“健康心理，健全人格”的強(qiáng)者。課型及授課方式：講授法：講授與訓(xùn)練相結(jié)合。教學(xué)過(guò)程：課前測(cè)試：要求學(xué)生不記名的方式寫出“我的煩惱”的小文章，便于教師把握。一、講讀1 心理挫折產(chǎn)生的原因（外在的客觀因素；內(nèi)在的主觀因素）2 心理挫折的主要表現(xiàn)（學(xué)習(xí)中的挫折；社交障礙；自我覺(jué)醒的挫折；交往與情感上的挫折）3 學(xué)會(huì)用積極的方式應(yīng)對(duì)挫折。正確認(rèn)識(shí)挫折的兩重性，注意保持適中的自我期望水平，不斷調(diào)整目標(biāo)和行為，樹(shù)立積極樂(lè)觀的人生觀，不斷完善個(gè)性！二、訓(xùn)練讓學(xué)生討論，老師傳授訓(xùn)練方法為主，輔以幻燈教學(xué)，盡而達(dá)到教學(xué)目的。三、課后作業(yè)課后小記通過(guò)學(xué)習(xí)，使學(xué)習(xí)了解挫折