[美白的方法]全身美白的有效方法

1、本文格式為word版，下載可任意編輯美白的方法全身美白的有效方法 美白是每一位女性都在最求的事情，并且沒有誰盼望自己比別人黑，不是嗎?今日，我為你帶來了美白的方法。 美白的方法 一、牛奶淋浴法 材料：牛奶適量。 做法：將1公升新奇牛奶放入洗澡水中，待身體洗凈后入內(nèi)浸泡30分。 作用：可全身美白、去除老化角質(zhì)。 二、檸檬片泡澡法 材料：檸檬適量。 做法：先向浴池中放入特別熱的洗澡水，之后再向浴池中加入幾片切好的檸檬片。待洗澡水冷卻到相宜溫度的是在進行泡澡，浸泡2030分鐘。長期使用既可以達到美白全身的效果。 作用：可消退疲憊，全身美白。 三、蔬菜全身美白法 材料：半碗綠豆粉+小黃瓜與西洋芹。 做

2、法：溫水調(diào)勻綠豆粉，小黃瓜及西洋芹洗凈后打成汁。全部混合后涂抹全身，30分鐘后洗凈。 作用：可關(guān)心去角質(zhì)讓身體發(fā)出嫩嫩自然光并關(guān)心全身美白。 四、精油全身美白法 材料：粗鹽、檸檬精油、基底油適量。 做法：先取適量餓的粗鹽，再取適量的檸檬油以及基地油適量。并且將三者放在一起進行混合，待洗澡的時候?qū)⑵浼尤胂丛杷衼磉M行泡澡。 作用：洗澡時拿來全身去角質(zhì)，可讓膚色恢復(fù)白晰。 五、蛋奶蜜緊膚 材料：奶粉、雞蛋、蜂蜜。 做法：首先將5只雞蛋用筷子打成蛋液，然后加入50克奶粉、50毫升蜂蜜，將奶粉、蜂蜜、雞蛋一起攪拌勻稱便可以了。使用時將蛋奶蜜體膜勻稱地涂滿全身。涂抹時不妨同時按摩，用掌心和指腹來按壓、揉

3、搓肌膚，這樣能夠促進肌膚細胞新陳代謝，按摩后還可用雙手輕拍身體，以使肌膚細胞能更有效的汲取水分與養(yǎng)分。30分鐘后用溫水洗凈即可。 功效：蛋奶蜜體膜能夠溫柔膚質(zhì)，促進肌膚新生細胞的生長，使肌膚能更有效的汲取水分，變得更具有彈性，更加滋潤有光澤，同時也有美白肌膚的功效。 六、橄欖油牛奶 材料：鮮牛奶(50毫升)、橄欖油(4-5滴)、面粉(適量)。 制法：在鮮牛奶中加4-5滴橄欖油，再加入適量面粉。調(diào)勻敷面或敷體，保留20分鐘后用清水洗凈。 功效：長期使用，可增加皮膚的活力和彈性，使皮膚變得清爽潤滑、細膩雪白。 皮膚美白小技巧 1、冷熱水交替洗臉 常常用冷水洗臉可使皮膚得到一個熬煉的機會，可使女性的

4、皮膚變得更加緊致，而用溫水洗臉可以擴張毛細血管。而假如將用冷熱水交替的方式進行洗臉則可將兩種洗臉的方式的優(yōu)點綜合起來，不僅可以起到清潔皮膚的作用，同時不能促進血液循環(huán)，達到美容護膚的作用。 2、學(xué)會睡覺 "分時保養(yǎng)，深夜美容'其實說的就是要學(xué)會睡美容覺了?，F(xiàn)實生活中許多女性都有熬夜的而其次天睡懶覺的壞習(xí)慣，雖然說這樣的睡眠時間可能并不會少于8個小時，但是卻過了皮膚保養(yǎng)的最佳時機了，特殊是錯過了肝臟的排毒時機，更有可能使皮膚的黑色素鎮(zhèn)靜，不利于美容，因此建議女性伴侶最好可以遵循日落而息的生活準則。 3、做一個愛笑的女人 每天擺著一張苦瓜臉，不僅別人看著反感，也會使你的皮膚干燥無

5、光，膚色暗淡的，而假如可以保持笑容，就算不能使皮膚看起來明顯的變白，至少也可以給人更好的印象。 4、睡前敷黃瓜 眾所周知黃瓜能美容，由于它含的水份、維生素等都是最高的，而自然的黃瓜更具有美白的作用。事實上生活中除了黃瓜還有許多東西都具有美白的作用，不過個人覺得假如有信得過的面膜的話，直接用面膜美容效果會更好一些。 5、做好防曬 做好防曬是美白中最為關(guān)鍵的一部分了，歐美一項新的數(shù)據(jù)表明，堅持每天使用防曬品的女性在她50歲的時候會看起來比實際年齡小13歲，所以不管這個數(shù)據(jù)是否屬實，為了日后可以擁有一個好膚色，還是從現(xiàn)在開頭做好防曬的工作吧。 6、別盲目使用護膚品 愛美之心人之有之，一些女性為了美，還把自己的臉當成各種護膚呂，化妝品的試用田，卻不知，使用了不適合自己皮膚的護膚品更有可能給自己的皮膚帶來無窮的困擾，所以要在自己臉上抹護膚品之前，最好先在手上試用一下，看下其是否會有副作用吧。 7、合理使用護膚品 女人過了25歲之后，無論你的膚質(zhì)如何，假如不使用任何護膚品的話，歲月都會深深的在你的臉上留下印記的。 8、做好控油是關(guān)鍵 無論你的膚色怎么樣，假如皮膚的油脂分泌過多，都會使你的皮膚看起來很臟，所以說平常還是要做好皮膚的控油工作。 9、多喝水少喝茶 多喝一些維生素c含量豐富的果汁，少喝會影響氧化效果的茶或咖啡，多留意科學(xué)的補充水分等等。 猜您感愛好： 1.簡潔快速美白全身方法