加強時間觀念

1、加強時間觀念作者:日期:五、時間觀念差一一不會管理時間。這種情況存在的最多， 可以說，前面一、二、三種類型的“磨頭”都或多或少有這樣的問題。 如果孩子不會管理時間， 他對時間也就沒有概念， 寫作業(yè)、做事磨蹭也就是自然的事了。解 決的辦法只有一個，就是給孩子自己管理自己時間的自由。讓孩子為自己每天的學習和生活訂個計劃，什么時間做什么事情，白紙黑字，清清楚楚地寫下來，并每天自己監(jiān)督完成情況。 當然，對于年齡小一些的孩子，家長可以在他訂計劃的時候，提一些建議，和孩子多討論， 以便他的計劃能夠更可行更科學。如果家長堅持這樣做三個月以上，你的孩子一定能成為一個做事有效率的人?？墒?，現(xiàn)在，很多家長總是習慣

2、什么都替孩子想好、安排好，“該寫作業(yè)了?！薄暗骄毲贂r間了，另怖電視了！” “該洗澡了！ ”每天晚上，很多家里，常常能聽 到家長這樣一遍一遍地提醒孩子、催促孩子，家長總是這樣替孩子安排時間，孩子當然不用自己操心去怎么安排時間了， 也就很難有時間觀念。因此，如果你想讓孩子成為時間的主人， 你就讓孩子自己安排時間，如果你想讓孩子成為時間的奴隸，那你就一分一分地替孩子安排時間。我想明智的家長一定會做出聰明的選擇。對策：1、善用小鬧鐘。用鬧鐘督促孩子做作業(yè)， 有利于孩子快速有效的完成作業(yè)。在孩子使用鬧鐘前， 有個孩子做作業(yè)的速度相當慢，總是一會兒喝水，一會兒玩橡皮，20分鐘的作業(yè)拖一個多小時還不能完成。

3、后來，孩子媽媽想了個主意，她每天根據(jù)孩子的作業(yè)總量和孩子做作業(yè)的效率，幫孩子估算出做作業(yè)需要的時間，然后讓孩子在寫作業(yè)之前先上鬧鐘，鬧鐘在孩子完成作業(yè)的期限前10分鐘響。從這以后，這位母親再不用在孩子后面催促“快點、快點”，鬧鐘是他最 好的催促。同時，孩子在自己定鬧鐘學習的過程中，也不斷體驗到了成功感，不再把作業(yè)當 作幫父母完成任務，學習更加自覺。2、規(guī)定時間沒有完成立即停止有些孩子寫作業(yè)拖延時間拖成習慣了，每天都要到晚上十點才能完成作業(yè)，減少了睡眠時間，導致第二天上課沒有精神，降低了學習效率。周而復始，造成惡性循環(huán)。這時，我覺得可以給孩子確定一個作業(yè)完成的最后時間。要保證孩子十個小時的睡眠時

4、間，很多家長規(guī)定孩子九點鐘睡覺。所以到了晚上九點，孩子的作業(yè)還沒有完成，就不再寫了，要求孩子必須睡覺。 作業(yè)沒有完成，會愛到老師的批評。以后，孩子就會抓緊時間完成了。這是個狠招，家長要 具情況而定，不能多次使用，只能在關鍵時用上幾次。3、把作業(yè)當成考試記得前一段時間在一本教育雜志上看到一篇很好的文章，現(xiàn)分享給大家。記得 女兒 上小學三年級時，做家庭作業(yè)總是磨磨蹭蹭。 兩三道題，本應20分鐘就可以做完， 可她卻要耗上近兩個小時。你看她，從書包里拿出書本就要花上幾分鐘時間，翻書、打開作業(yè)本也心不在焉。做作業(yè)也是東張西望，常常做一些與作業(yè)無關的事：摳摳手指甲，拿她喜歡的東西玩上一會兒，或是突然發(fā)問：

5、“爸，這星期天您休息嗎？”“媽，咱們什么時候買鞋去？ ”有時候還要到另一個房間轉一圈，要么就停下來整理一下書桌。做一道題，要反復尋找書中的相關內容，甚至 還得打電話問同學。因為寫得不工整，或寫錯了，就要撕掉幾張作業(yè)紙這樣，每天都要耗到很晚才能勉強交差。一撂筆，就隨聲而出：“唉，好不容易做完了。爸，你該給我檢查了！ ”這時，我要立即放下手中的活兒，像校對員一樣，耐心、仔細核查。出現(xiàn)錯處，讓她改，就更是件麻煩事：首先是不情愿離開剛看時間不長的動畫片，要喊上兩三遍，甚至動怒，她不才情愿地過來。到我面前，又會反問我：“怎么了？老師就是這么講的！ ”我還要耐著性子，給她講出現(xiàn)錯誤的原因，她才動手改?？傊?/p>

6、，很容易的幾道題，把我們折騰得夠嗆！因為做作業(yè)磨蹭，女兒的業(yè)余時間全被占用了，沒有玩的和做其他事的時間。所以，她對學習開始產(chǎn)生厭煩情緒，總盼著放假。又因為作業(yè)不抓緊時間，到考試時，會做的題也做不完， 致使學習成績下降。 這一切引起了我的重視。 于是，我決定給我女兒支一招，將作業(yè)當成考 試來完成。一天，女兒放學回家，正要打開書包做作業(yè)，我便過去對她說：“從今天開始，咱們把作業(yè)當考試吧，怎么樣？”女兒一愣，詫異地問我：“怎么考??？”我就反問她說：“你們考試有什么規(guī)定嗎？”女兒不假思索地說：“當然有啦！ ”于是，我倆邊寫邊說，將有關考試的要求一一記錄下來， 并對女兒說，按考試要求做完作業(yè)，你就可以干

7、自己想干的事。一聽這話，女兒的勁頭更足了， 趕緊拿來鬧鐘，讓我?guī)退嬎阋幌峦瓿勺鳂I(yè)所需要的時間，迅速將 鬧鐘上好弦，用很短的時間將作業(yè)所需要的用具準備齊全，儼然一副考試的架勢。 我提醒她說：“考試可不讓看書呀！”女兒很自信地說：“我不看書也都會”?！翱荚嚒遍_始了，看到女兒一本正經(jīng)的樣子，我打心眼里高興。原來要耗上兩個小時才能完成的作業(yè)，今天只用了二十幾分鐘。鬧鐘一響，女兒將作業(yè)本遞給我，風趣地說：“爸爸老師，給我判卷子吧！”經(jīng)過一個月的將作業(yè)當成考試的訓練，女兒做作業(yè)的速度快了許多， 準確率也大大提高。 這種辦法不但激發(fā)了她的學習興趣，也給我們全家的生活增加了許多樂趣。4、生活中注意培養(yǎng)孩子的

8、時間觀念。其實一個孩子時間觀念不強，絕不會只是表現(xiàn)在學習方面，而應該是表現(xiàn)在生活與做事的方 方面面。一個時間觀念不強的孩子，不但做作業(yè)慢，做任何事都慢！所以平時在生活中各個方面都要注意培養(yǎng)孩子的時間觀念。比如：我的兒子和他表弟每次游泳完回來之后都要洗澡，如果家長不提醒他們時間， 兩個人可以在里面打打鬧鬧洗上半個小時不出來，這邊的作業(yè)還沒動。這就說明孩子的時間觀念不強。后來我就有了經(jīng)驗，規(guī)定孩子只能洗10分鐘，10分而且不給鬧鐘，讓孩子自己估計時間！這樣孩子的腦子里就有了時間觀念，到了大約鐘時間，孩子就會趕緊出來， 有時我還會問兩個孩子： 你估計你洗澡剛才用了多長時間？答 的準確的孩子，我會表揚

9、他，說他時間觀念強；吃飯時也一樣，我會規(guī)定孩子必須要在20分鐘內吃完，吃完飯后，估計一下自己吃飯花了多長時間，看看自己估計的時間與真實的時間相差多大；早上起床我也規(guī)定時間，7點聽到鬧鐘鈴響，必須自己起來，15分鐘時間穿衣、 洗臉、刷牙。7點15分準時早讀，讀20分鐘。經(jīng)常督促，孩子的時間感就變強了。5、一分鐘專項訓練，讓孩子感受一分鐘可以做多少事。（1 ）每天準備幾十個簡單的加減法口算題（年級不同，難度不同）。規(guī)定一分鐘，看孩子最多能做多少道題目。讓孩子感受到一分鐘都能做十多個小題，而自己寫作業(yè)的時候，有時候幾分鐘也沒寫一個字，寫不出一個小題。（2）一分鐘寫漢字訓練，找一些筆畫和書寫難度相當?shù)?/p>

10、生字，看孩子在一分鐘內最多能寫出多少個字。記下每次的情況，并進行對比。（3）一分鐘寫數(shù)字訓練。每天讓孩子練習一分鐘寫“ 0123456789'的快速書寫。寫一分鐘算一次，看一次能寫幾組，隨著寫得組數(shù)越來越多，孩子的書寫速度變快，更能感到一分鐘能做這么多事。以上訓練讓孩子體會到時間的寶貴， 原來一分鐘可以做這么多事情， 珍惜時間。同時也提高 了孩子的寫字速度和做題速度。 訓練時以1分鐘為一組，每天練二到三組。 在訓練的時候注 意記錄孩子的成績，并進行對比。&少催促，多表揚。孩子做事情磨蹭的時候， 很多家長喜歡不停地喊， 不停地催促。結果感覺是越催促，孩子的 動作越慢，家長就更生氣

11、！應該反過來，隨時觀察孩子在生活中的表現(xiàn)，及時發(fā)現(xiàn)孩子快的一面，強化孩子快的時候，孩子一旦速度快了，馬上表揚。比如：“今天穿衣服比昨天快多了！ ”“今天吃飯速度真快！” “今天作業(yè)速度比昨天快了5分鐘”?！敖裉焓帐皶茸蛱炜於嗔?。 ”多找孩子快的時候表揚之，孩子慢的時候，裝做看不見，故意淡化它， 要讓孩子不斷意識到自己確實比以前快了。7、與學校老師共同配合，形成合力，共同督促孩子。孩子磨蹭，時間觀念差，家長在家里督促孩子的同時，還需要與學校老師溝通，爭取取得老師的佩合。因為有些孩子在家里有家長督促的情況下，速度會變快。但是到了學校，沒有了外人的督促，習慣的慣性又會讓孩子慢下來，所以，如果能取

12、得老師的佩合，在學校也能督促孩子，這樣孩子的矯正速度就會變快。六、注意力不集中一一無關動作多。小健今年7歲，是一年級的學生，看上去活潑、可愛，但是小健的父母卻為孩子的學習操碎 了心。因為小健寫作業(yè)時總是東看西看，磨磨蹭蹭，一會兒玩橡皮，一會兒吃鉛筆，要么咬 手指，而且寫一會兒就起來溜達一圈，到外摸摸看看。這樣的寫法怎么能快起來？ 一個小時的作業(yè)常常兩三個小時都寫不完，所以每天總是很晚才能睡覺。小健為了作業(yè)的事經(jīng)常挨爸爸的揍。老師也反應小健上課注意力不集中，而且還經(jīng)常搗亂，很調皮，一會兒拽別人的頭發(fā)，一會兒拉別人的衣服，影響其他的同學和課堂秩序。這個案例屬于典型的注意力不集中的案例。這種情況在小

13、學低年級的孩子中尤其多，這些孩子由于年齡較小，他們的注意力時間比較短，一般在1520分鐘左右，如果讓他們連續(xù)做作業(yè)超過20分鐘，他就會坐不住，寫一個字走神5分鐘，當然作業(yè)就拖拖拉拉了。因此，家長可以讓這樣的孩子分段寫作業(yè)。就是放學回家后，問問孩子總共有多少作業(yè)，以20分鐘為一段，做20分鐘作業(yè)后，休息一會。這樣孩子更容易集中注意力完成作業(yè)。對策：1、作業(yè)分段。你可以規(guī)定一定的做作業(yè)時間，你先了解孩子當天的作業(yè)量，然 后規(guī)定在一定時間內必須完成，如完成得好可以給予獎勵，尤其是不要忘了精神 獎勵，精神贊揚。如在壁上貼小紅花之類的。如果當天作業(yè)太多，可以把作業(yè)分割成兩個或三個階段，每段時間不可過長。

14、如第一次規(guī)定做15或者20分鐘，完 后休息一會，然后再規(guī)定一個15或20分鐘，再休息。當孩子的注意能力提高以 后，以后所定時間就可以慢慢延長，等養(yǎng)成高度集中學習的好習慣時就不用分割時間了。2、要為孩子提供安靜的學習環(huán)境。孩子學習的地方要簡潔、整齊，尤其是書桌， 不能堆放玩具等會分散孩子注意力的東西。 要求孩子在學習之前準備好所有要用 到的文具，避免寫作業(yè)的過程中又找東西。 孩子學習的環(huán)境還要安靜，如果你的 孩子抗干擾能力不好，最好保證孩子聽不見孩子電視的聲音。 不要在孩子正在學 習時，中途為了關心孩子，又為孩子送水果，倒水，表示關心，這其實也是在干擾孩子！有些孩子在學習時喜歡突然開小差， 問父

15、母一些與學習無關的問題， 比 如：突然問父母晚上吃什么？突然跟父母提到學校有趣的事。這個時候家長不要搭腔，因為你一搭腔，實際上就是默認孩子寫作業(yè)時可以講話了， 又把孩子的注 意力分散了，這也不利于讓孩子靜心學習。最好告訴孩子有什么事待她作業(yè)做完 后再問。3、讓孩子自覺集中注意力，多給孩子找注意力集中的好感覺。家長平時在家多 向孩子強調集中注意力的重要性。還可以讓孩子讀這方面的故事，比如小貓釣魚， 或者關于某個人集中注意力學習的故事。要孩子集中注意力，還要讓孩子相信自己能夠做到這點，多給孩子貼“正向標簽”。家長在 孩子寫作業(yè)時，要多觀察孩子做的好的一面，并及時指出來，比如：“今天注意力比昨天集中

16、多了，玩東西的次數(shù)少了?！薄敖裉煊钟羞M步，在做 數(shù)學作業(yè)時，我看到足足有 20分鐘一起在認真做題?！倍鄰恼嫱诰颍@樣會激發(fā)孩子想做得更好的動力。4、用“遞減法”矯正孩子的壞習慣。梓豪是五年級的學生，有個不好的習慣：寫作業(yè)拖拖拉拉，母親很傷腦筋。明明是快則半小時、慢則一小時的功課，他每天都能寫3小時以上。梓豪的外公是教師，暑假的時候給梓豪補課，發(fā)現(xiàn)梓豪的反應很快，但是不專心，往往寫幾分鐘就起來東走西走，每小時至少五六次以上。就這樣，一小時的時間差不多一半用在了閑逛上面，難怪要用那么長時間來完成功課。為此，母親想出了各種辦法，專門抽出時間陪梓豪寫作業(yè)，可是梓豪每寫幾個字必圍著屋子溜達一圈，即使有

17、時在母親的強壓之下不能起身，勉強埋頭寫作業(yè)，可是只要母親一離開房間，梓豪立刻我行我素。 再者，母親不能每天都專門陪讀，所以梓豪的毛病一直沒有改進。分析：梓豪寫作業(yè)，已經(jīng)長期養(yǎng)成不能專心的習慣，要他寫作業(yè)時不要起來走動實在不容易。兒童的不良行為，若是屬于初犯或是簡單的， 可以運用忽視、不直接作反應的方法來消弱。 但事實上，真正初犯就被注意到的不良行為為數(shù)很少，多數(shù)是出現(xiàn)好多次以后才被發(fā)覺。這些長期塑造而成的行為，父母或老師發(fā)現(xiàn)、|求助 的時候，已經(jīng)相當牢固?？墒且话慵议L或老師往往忽略這項關鍵因素， 恨不得馬上改善。因此，會把兒童所要改善的不良行為的標準 訂得很高、很嚴格、很硬性，嫉惡如仇，半點也

18、不通融，形成雙方對立的尖銳形式。在面臨 此種情境時，運用區(qū)別強化的策略非常有效。在專家的指導下，這位媽媽改變了教育方法。在鼓勵兒子的前提下，她與兒子約法三章，如果兒子寫作業(yè)時，每小時能把離坐次數(shù)減到三次以下，就可以看電視，否則就禁止看每晚的動畫片。每晚的動畫片對梓豪非常有吸引力，這一招兒特別管用，第一星期梓豪有三天達到標準，三個星期以后就完全做到每小時離坐三次以內。這時，媽媽表揚了兒子，并鼓勵他爭取把每小時離坐次數(shù)減少到兩次或一次。堅持三個月以后，梓豪終于改掉了寫作業(yè)拖拉的壞 習慣。這個案例道出了矯正壞習慣的真正奧妙！大家不妨試想一下，如果換上性子急的父母， 見孩子學習的時候總站起來，可能會大

19、喝一聲：“坐下！學習要專心，不許走來走去！ ”結果會怎么樣呢？家長若盯著孩子，他就忍耐著，等家長一離開，他就非蹦起來不可，可能會比以往次數(shù)還要多！梓豪的媽媽之所以成功， 首先在于她運用了遞減法，來幫助兒子改正壞習慣。 她不急？諞壞墩抖匣迪骯扌魯蛭勒饈歉 靜豢贍艿摹K 市磯 用啃笨梢哉酒鵠慈我閱冢餼褪塹鞫碩擁淖孕判暮妥鑰亓 r 購(19)幽諦惱嬲 敢飩郵藶杪璧慕丁欏G氟蠹易(14)猓蒲b行y慕逃 謖飫锎叢熗似婕#蛭 嬲慕逃 親暈醫(yī)逃嬲 目刂剖親暈銥刂??？當梓豪完成了第一階段的目標，即寫作業(yè)每小時離座三次之內，并因此而受到媽媽的贊許，還可以坦然看動畫片。此時，他的心里是驕傲的，是快樂的，這種成功的

20、體驗激勵著他繼續(xù)進步，使他進入了良性發(fā)展的軌道。所以說：培養(yǎng)好習慣用加法改正壞習慣用減法！具體說來，如果您想讓孩子養(yǎng)成好的習慣，那就通過各種方式激勵他把好的行為多多重現(xiàn)，因為好行為堅持的時間越久，好習慣形成的程度越牢；如果您想改正孩子的壞習慣，那就鼓勵他把壞的行為逐步減少，因為壞習慣只要逐步減少，壞習慣被改正的希望便逐漸增大。5、訓練注意力本身。孩子注意力不集中，易分心，是很多孩子具有的特點。年齡越小，控制注意力的時間越短，小學一年級的學生一次集中注意力時間至多也只有15分鐘。這是由于孩子的神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育還不夠完善處在發(fā)育當中， 注意力不集中這種情況將隨著年齡的增長漸漸好轉。而小學要求學生上課要

21、坐40分鐘，然而我們并不能被動地等待孩子的自我發(fā)育的完善，否則將影響學 習效率及學習成績。 因此，對于注意力不易集中的孩子，可進行一定的具體訓練， 以提高注意力，適應課堂生活。我現(xiàn)舉具體操作方法給大家作參考：a、玩撲克游戲。可鍛煉注意力高度集中和快速反應能力。取三張不同的牌（去掉花牌），隨意排列于桌上，如從左到右依次是梅花2,黑桃3,方塊5、選取一張要記住的牌，如梅花2，讓她盯住這張牌，然后把三張牌倒扣在桌上，由家長隨意更換三張牌的位置，然后，讓她報出梅花2在哪兒。如她說猜對了，就勝，兩人輪換做游戲。隨著能力的提高，家長可以增加難度，如增加牌的數(shù)量，變換牌的位置的次數(shù)和提高 變換牌位置的速度。

22、這種方法能高度培養(yǎng)注意力的集中，由于是游戲，符合孩子的心理特點，非常受孩子歡迎，玩起來孩子的積極性很高。每天堅持玩一陣，注意力會有所提高。b、利用“舒爾茲表格”進行注意力訓練。舒爾茲表格，是將一系列數(shù)字隨機放在表格中，讓孩子按順序找到這些數(shù)字，記錄孩子每次用的時間，每天玩一到兩次，比如：1到25這些數(shù)字隨機放在 5X5的表格中（如下圖），孩子就要從1依次找到25,數(shù)字可以隨著訓練的進行逐漸增多。為了增加訓練的趣味性， 孩子可以和家長比賽，或者和自己比賽，記錄每次所用的時間，有進步就給予表揚。19941513822145224110172120718113612252616（5X5舒爾茲表，隨著

23、孩子越玩越厲害或者孩子年齡增大，可以玩6X 6、7X 7、8X 8的）C、買一些智力訓練的書，每天堅持做練習。一些鍛煉觀察力、注意力、記憶力的圖文，如走迷宮，在一大堆圖中找某樣東西， 找異同（同 中找異，異中找同），比大小、長短，在規(guī)定的時間內把一頁圖中的物品記住，然后合上書 讓她報出來。等等。時間不可過長，但往后可延長練習時間，一定要每天堅持練。做對給紅 五星獎勵或打分。d、訓練聽力注意力。孩子往往在上課聽講時也容易走神， 所以聽力注意力的訓練也很重要，每天給孩 子讀一篇文章，讀完后要他回答書中的問題，長期堅持就會提高孩子的聽力注意 力?；蛘哂杉议L給孩子念一組數(shù)字，或一組詞語，讓孩子正背或者

24、倒背出來，比 如“ 3698”，倒背就是“ 8963”，逐漸增加數(shù)字和詞語的長度，這個游戲不僅能 訓練注意力，還訓練了孩子的記憶力。還可以每天回來追問一下每天上課的內容， 讓孩子把每天每節(jié)課的內容復述給家長們聽， 這樣也能無形中養(yǎng)成孩子上課認真 聽課的習慣。七、協(xié)調性差感統(tǒng)失調影響孩子磨蹭的原因還有一類是孩子生理方面的。當今中國家庭多為獨生子女，不但伙伴14 / 14少了，而且多數(shù)家長視孩子為掌上明珠，存在過分保護的問題， 兒童應有的摸、爬、滾、打、蹦跳等行為，在發(fā)育的自然歷程中被人為破壞。兒童該爬的時候沒爬，日后可能出現(xiàn)協(xié)調性、 平衡感差、該哭的時候不讓哭，口腔肌肉缺乏鍛煉，心肺功能弱，甚至語言表達差。獨生子 女出現(xiàn)感覺統(tǒng)合障礙的主要原因是：缺乏運動、缺乏游戲、缺乏大自然的熏陶?，F(xiàn)舉兩個因為感統(tǒng)方面的原因影響了作業(yè)速度的例子：（1）思維和手不能同步。陽陽今年上小學一年級，非常聰明，但是有一些內向，平時不太愛說話。媽媽反映陽陽做作業(yè)時太慢了，但是如果有足夠的耐心的話，他都能答對，所以不能太著急，不能逼他，只能耐心地等。每次寫完作業(yè)時，由于他思維比較快但是表達和寫的慢，所以就經(jīng)常寫錯、漏寫、跳字甚至串行