八個女性雌激素過低的癥狀,四大招式完美解決

1、八個女性雌激素過低的病癥,四大招式完美解決八個女性雌激素過低的病癥,三大招式完美解決.八個女性雌激素過低的病癥,三大招式完 美解決.女人之所以是女人,雌激素有著功不可沒的作用.生活中有個普遍的現(xiàn)象,患者前來就醫(yī),聽到醫(yī)生說要補(bǔ)充雌激素, 直接懵圈三聯(lián)問：雌激素是什么？為什么要補(bǔ)充雌激素？這個對 身體有害嗎？八個女性雌激素過低的病癥,三大招式完美解決.雌激素是女性重要的內(nèi)分泌激素之一,雌激素水平與女性健康息息相關(guān).雌激素過低會導(dǎo)致骨質(zhì)疏松、內(nèi)分泌失調(diào)等病癥,那么雌激素究竟是什么呢？雌激素分為兩種,一種是我們?nèi)梭w自己分泌的雌激素,專業(yè)上叫“內(nèi)源性雌激素,還有一 種來源于人工合成的雌激素、食物、藥物

2、等,專業(yè)上叫“外源性雌激素.不管是內(nèi)源性雌 激素還是外源性雌激素,超過正常水平都對身體有害.八個女性雌激素過低的病癥：1 .卵巢體微環(huán)境不健康年齡越大、對卵巢破壞的越多, 巢內(nèi)環(huán)境將會越來越糟糕,卵巢體微環(huán)境對于月經(jīng)紊亂、皮 膚變薄,缺乏彈性,出現(xiàn)皺紋、輸卵管、皮膚色素沉淀、升值系統(tǒng)發(fā)生變化、巢內(nèi)的血液營 養(yǎng)供給,并維持卵巢的功能很重要, 卵巢體微環(huán)境中的三十多種育巢粒會通過DHEAAMH釋放到巢內(nèi),這些顆粒影響了卵巢的發(fā)育成熟情況、卵巢的組織細(xì)胞結(jié)構(gòu)是否完整、卵巢中含有的原始卵泡的數(shù)量和發(fā)育成熟并排卵、卵巢激嗦分泌細(xì)胞功能、體內(nèi)性激嗦的水平和比例、微血管系統(tǒng)功能及血液供給供給氧氣、營養(yǎng)物質(zhì),

3、排除細(xì)胞代謝產(chǎn)物情況,但是隨著年 齡的增長,這種顆粒會逐漸減少,從外界補(bǔ)充DHEAAMH平衡這些顆粒在巢內(nèi)的數(shù)量,穩(wěn)定他們的作用.2 .皮膚暗淡雌激素對皮膚狀況也有影響,雌激素低下會令皮膚枯燥、晦暗、缺乏光澤,皺紋也會更加明顯,尤其是月經(jīng)來潮的前幾天,皮膚問題會尤其突出.3 .精神、神經(jīng)病癥表現(xiàn)異常雌激素低時會對精神情緒有影響,出現(xiàn)焦慮、抑郁、煩躁易怒等狀態(tài),皮膚會出現(xiàn)蟻行感, 但皮膚檢查無異常發(fā)現(xiàn).4 .骨質(zhì)疏松絕經(jīng)后的女性更容易患上骨質(zhì)疏松,這是由于絕經(jīng)后雌激素水平會大幅降低,骨骼受影響會變輕變脆,更易骨折,還會出現(xiàn)腰酸背痛的病癥.5 .潮熱如果沒有其他誘因之下,經(jīng)常感到胸部、面部、雙手有

4、熱感,同時伴心慌、出汗等病癥者稱 為潮熱.也有的女性朋友會出現(xiàn)夜間潮熱,在半夜醒來時感到渾身大汗,這些病癥的原因都是雌激素水平低下,影響血管的收縮和舒張導(dǎo)致的.6 .性欲低下雌激素水平對性功能也會有影響,容易出現(xiàn)性欲低下、陰道干澀、外陰瘙癢、性交疼痛等癥狀,影響夫妻生活和諧.7 .心悸心悸的病癥更容易出現(xiàn)在更年期女性身上,沒有明顯誘因下感到心慌, 但做心電圖檢查多數(shù)無異常.8 .腰酸背痛雌激素低引起的腰酸背痛會沿脊椎方向往兩側(cè)擴(kuò)散,在平臥或坐下時疼痛有所減輕,久站后疼痛加劇,彎腰、運動、咳嗽時疼痛也會加重.女性從35歲開始,雌激素水平逐步下降.隨著絕經(jīng)年齡多為50歲以上的到來,潮熱、多汗、情緒

5、失控等更年期綜合征表現(xiàn)日益凸顯.此外,由于雌激素水平下降,圍絕經(jīng)期女性冠心病、生殖器萎縮、骨折的幾率明顯增加.據(jù)統(tǒng)計,絕經(jīng)十年后,50%的人死于冠心病,30% 的人死于骨折兩年后的并發(fā)癥.因此,此階段給病癥明顯的女性補(bǔ)充雌激素,成了婦女保健的一項重要預(yù)防舉措.八個女性雌激素過低的病癥,三大招式完美解決.在你的卵巢中,儲存看你的身體曾經(jīng)產(chǎn)生的所有卵子.但是,除了生殖之外,你的卵巢還有更多功能.首先, 它們會不斷和你大腦進(jìn)行交流.你的一對卵巢是大忙人一在你的一生中, 它們一直在和你的大腦交談,討論你的各種情況.卵巢是內(nèi)分泌系統(tǒng)的一局部,它會分泌兩大類激素：雌激素和黃體同.從你出生到你進(jìn)人青春期的漫

6、長歲月中,你的卵巢一直在等待時機(jī),促成你從小女孩到女人的轉(zhuǎn)變.在卵巢開始釋放卵子前,它已經(jīng)開始分泌雌激素和黃體同,為把你從孩童的世界送人成年女子的新天地以及伴隨而來的所有祝福和挑戰(zhàn)做好準(zhǔn)備.絕經(jīng)期的預(yù)防窗口期,分三個階段,一是絕經(jīng)過渡期40歲到絕經(jīng)期；二是45歲到55歲；三是絕經(jīng)10年內(nèi).雌激素缺乏的早期病癥是多汗、潮熱、失眠和血壓波動大,中期病癥是 身體出現(xiàn)萎縮、皮膚枯燥、丫道萎縮等,晚期病癥就是骨質(zhì)疏松.在這三個階段適當(dāng)補(bǔ)充DHEAAMH,可降低其他疾病的發(fā)病率.大量研究資料說明,女性在絕經(jīng)早期或圍絕經(jīng)期接 受DHEAAMH治療,能夠明顯改善絕經(jīng)期病癥,還能夠增加性欲,降低骨折發(fā)生率,改善

7、心 血管功能及認(rèn)知功能.八個女性雌激素過低的病癥,三大招式完美解決.三大招式補(bǔ)充雌激素：第一招：從食物中獲取雌激素1.多吃黃豆：補(bǔ)充大豆異黃酮黃豆及豆制品含有植物雌激素,每天吃一點大豆,不僅有助于消化吸收,還能夠彌補(bǔ)女性雌激素分泌缺乏這個缺陷. 豆?jié){中的雌激素叫作植物雌激素,結(jié)構(gòu)與雌激素差不多, 但是與哺乳動物的雌激素受體結(jié)合水平很低.具有雙向調(diào)節(jié)雌激素的作用,即對高雌激素水平者, 顯 示抗雌激素活性；對低雌激素水平者, 顯示雌激素活性, 從而能有效地幫助女性預(yù)防一些與 雌激素有關(guān)的疾病.2多吃牛奶和魚：補(bǔ)充維生素 D維生素D與激素有一定的關(guān)聯(lián),獲取的維生素D含量愈高,乳腺癌死亡率就愈低.由于

8、維生素D在血液中的循環(huán)給女性機(jī)體以一定程度的保護(hù),可預(yù)防乳腺癌的發(fā)生和開展.維生 素D主要來源于飲食,如牛奶和魚等.如果每天食用1杯牛奶和500克魚,長期堅持,能起到調(diào)理雌激素平衡的作用.3多吃蜂王漿：補(bǔ)充雌激素蜂王漿中含有微量雌激素,可以彌補(bǔ)女性雌激素的缺乏.對于更年期婦女也具有一定輔助治 療成效.需要注意的是,蜂王漿含有不少的具有雌激素活性的物質(zhì),還有其他影響人體雌激素分泌的成分.其中的脂肪酸可以增加雌激素的功能,且含量還不少,因此不建議乳腺癌患者服用蜂王漿.第二招：常喝兩種水 1、玫瑰花泡水大家都知道玫瑰花泡水喝,有美容養(yǎng)顏的成效,玫瑰花還含有中叫單寧酸的物質(zhì) ,可以幫助女 性調(diào)理內(nèi)分泌

9、,改善血液循環(huán),反抗衰老,玫瑰花還能活血化瘀,疏肝解郁,幫助卵巢排毒,起到保 養(yǎng)卵巢的作用.2、黑豆豆?jié){水黑豆本身就有很多功能,入腎經(jīng)保養(yǎng)腎臟,能強(qiáng)身健體,豆類植物中含有大量的植物雌激素,黑豆被稱為萬豆之王,雌性激素含量最高,雌激素偏低的女性.每天喝一杯,可以有效補(bǔ)充雌性激 素.保養(yǎng)卵巢和子宮.第三招：生活作息要規(guī)律學(xué)會放心心情,調(diào)理好自己的心態(tài), 不要給自己太大的壓力. 生活上要做到規(guī)律, 要保證充 足的睡眠,日常要做多一些戶外運動.第四招：細(xì)胞源食物 DHEAAMH輔助DHEAAMH屬于多能修復(fù)細(xì)胞因子,分化發(fā)育成各級卵泡,促進(jìn)損傷卵巢功能的修復(fù),可分 泌多種細(xì)胞外基質(zhì),有助于損傷卵巢的恢復(fù),可改善卵巢儲藏功能,提升妊娠率.DHEAAMH釋放后,在特定的微環(huán)境誘導(dǎo)下可分化為受損組織的細(xì)胞,局部補(bǔ)償或替代其功能,通過旁分