心理咨詢實施方案與措施

1、揚(yáng)起自信之帆駛向成功彼岸（民勤職專心理咨詢室）民勤縣職業(yè)中等專業(yè)學(xué)校位于民勤縣北部，創(chuàng)辦于1986年，學(xué)?，F(xiàn)有75個教學(xué)班級，在校學(xué)生5300余人，在職教職工270余人，是一所獨(dú)特的具有鮮明辦 學(xué)特色的職業(yè)中專。長期以來，在全面推行素質(zhì)教育的改革中，學(xué)校提出了 人人 有技能，個個能成功”的辦學(xué)理念。針對我校學(xué)生的實際情況結(jié)合當(dāng)前青少年在成 長過程中遇到的諸多問題，學(xué)校明確了把心理健康教育作為重要工作的思路，開 始了在我校實施心理健康教育的艱難探索。近幾年來，由于國家政策的支持、職 專人的不懈努力，學(xué)校的辦學(xué)質(zhì)量有了大幅度的提高，辦學(xué)效益日漸顯著。在此 過程中，我們對心理健康教育的認(rèn)識和思考也在

2、不斷深入，逐步構(gòu)建了三五”的學(xué)校心理健康教育實施模式（注重一個結(jié)合：心理健康教育與學(xué)校整體教育教 學(xué)工作相結(jié)合；建設(shè)三支隊伍：以專職心理健康教師組成的骨干隊伍、具有較強(qiáng) 心理健康教育實施能力的班主任隊伍、具有一定心理健康教育自覺意識與實施能 力的教師隊伍；五個實施途徑：心理健康教育課程設(shè)置、心理輔導(dǎo)活動開展、課 堂教學(xué)延伸、校園文化活動滲透、網(wǎng)絡(luò)媒體交流），學(xué)校的心理健康教育逐步規(guī)范， 逐步深入。一、深化辦學(xué)理念，明確心理健康教育工作方向。我校 人人有技能，個個能成功”辦學(xué)理念是針對我校生源狀況提出來的。我校是一所普通職業(yè)中專，生源 進(jìn)口起點(diǎn)都相對較低，學(xué)校每年都會對入校新生進(jìn)行相關(guān)情況調(diào)查，

3、通過對調(diào)查， 我們發(fā)現(xiàn)學(xué)生在過去的學(xué)習(xí)過程中，大都經(jīng)歷的是挫敗，許多學(xué)生入校時消極茫 然，學(xué)習(xí)的動機(jī)和興趣嚴(yán)重缺乏。鑒于學(xué)生的狀況，學(xué)校經(jīng)過反復(fù)研究。決定將 學(xué)生的學(xué)習(xí)重點(diǎn)由學(xué)習(xí)文化課轉(zhuǎn)向技能的掌握，充分做到揚(yáng)長避短。同時相信每 個人都有成功的愿望和潛能，相信每個人都能實現(xiàn)多方面的成功。要求每一個學(xué)生都不一定取得一流的學(xué)習(xí)成績，而是通過改革教育觀念和教育方法，堅持正面 教育和激勵原則，讓每一個學(xué)生掌握一項過硬的技術(shù)，從而養(yǎng)成積極成功的心理 品質(zhì)，懷著成功的心態(tài)茁壯成長。在推進(jìn)新的辦學(xué)思想過程中，我們發(fā)現(xiàn)阻礙學(xué)生獲得成功體驗的主要原因是學(xué)生自覺能動性和自我教育能力比較差，尤其是反 復(fù)挫敗的失敗心

4、態(tài)嚴(yán)重，于是就開始了以學(xué)生自信心培養(yǎng)為重點(diǎn)的心理健康教育 工作的探索。主要做法是：完善了心理健康工作制度，明確心理健康教育目的， 成立了以心吧、政教處為中心的心理健康教育工作小組，制定了包括課程開設(shè)、 教師培訓(xùn)、心理輔導(dǎo)活動開展等內(nèi)容的心理健康教育工作規(guī)劃，在班會課上學(xué)習(xí)、 討論，聘請專家來校對師生作心理健康教育的普及性講座，開展以培養(yǎng)自信心為 主題的校園文化活動，給學(xué)生提供展示自我、體驗成功的舞臺。二、教育與教學(xué)相結(jié)合，營造心理健康教育和諧氛圍。我們認(rèn)為，在學(xué)校工作中，心理健康教育雖然是相對獨(dú)立的一部分，但更是與學(xué)校整體的教育教學(xué)工 作密不可分的。因此，注重心理健康教育與學(xué)校其它工作的整合，

5、營造和諧的心 理氛圍是有效實施心理健康教育的重要條件。我們提出對教師、學(xué)生、家長實施 同步心理健康教育，在教育教學(xué)的每個過程中，挖掘心理健康教育工作的契機(jī)， 提高校園整體心理健康水平。在教師方面，學(xué)校在不斷提高管理水平，營造寬松 管理氛圍的同時，將心理健康教育與師德教育和教師培訓(xùn)相結(jié)合，引導(dǎo)教師正確 認(rèn)識自己、認(rèn)識職業(yè)，提升職業(yè)幸福感（例如：開展教師經(jīng)典閱讀活動、 蹙下講 臺，走進(jìn)學(xué)生”主題教育活動等）。這些活動，使教師緩解了壓力，放松了心情， 提升教師對集體的歸屬感，促進(jìn)了學(xué)校和諧心理氛圍的形成。在學(xué)生方面，我們 本著貼近學(xué)生實際和師生共同參與的原則，提出向和諧的師生關(guān)系要質(zhì)量，給常 規(guī)活動

6、注入了新的內(nèi)涵，促進(jìn)師生互動，營造了良好的氛圍。在家長方面，我們 也想了很多辦法。我校許多學(xué)生都出身平民家庭，大多家境一般，農(nóng)民家庭、低 保戶等，家長普遍承受著很大的生存壓力，家長自身的心理健康水平不容樂觀。 我們通過教師家訪、家長會、辦家長報和家長開放活動日等活動，將學(xué)校的辦學(xué) 理念傳達(dá)給家長，引導(dǎo)家長學(xué)會理解孩子，學(xué)會與孩子溝通，學(xué)會肯定鼓勵孩子， 學(xué)會與老師配合，贏得家長對學(xué)校的支持。教師、學(xué)生、家長，是心理健康教育 體系中有機(jī)的組成部分，我們始終認(rèn)為學(xué)校心理健康教育的對象本身就應(yīng)包括這 三者，而我校也正是注重了整合不同層面的心理健康教育工作，營造了和諧的校 園心理氛圍，取得了工作的成效

7、。三、建設(shè)心理健康教育三支隊伍，保障心理健康教育有效實施。眾所周知，“只有個性，才能作用于個性的發(fā)展和形成，只有個性，才能養(yǎng)成個性?！苯處煹闹饕蝿?wù)應(yīng)是春風(fēng)化雨。因此，我們著力建設(shè)了三支心理健康教育隊伍。一是建立了一支心理健康教育教師組成的骨干隊伍。目前，學(xué)?！靶陌伞迸鋫鋵Ｂ毿?理教師6名。由他們主要承擔(dān)學(xué)校心理健康教育計劃的制定，心理咨詢室的日常 工作，包括學(xué)生心理檔案的建立，學(xué)生的團(tuán)體和個別輔導(dǎo)等，為學(xué)校心理健康教 育的深入實施提供專業(yè)指導(dǎo)。 二是建立了一支具有較強(qiáng)心理健康教育實施能力的 班主任隊伍。他們主要承擔(dān)在班級管理中對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的重任?，F(xiàn)代 教育提出了培養(yǎng)人 成為一個完善

8、的人”的目標(biāo)，班主任則責(zé)無旁貸地?fù)?dān)負(fù)著教書 育人雙重角色。我們深刻地認(rèn)識到班主任對學(xué)生全面健康地成長，特別是心理成 長起著重要的作用。 親其師，樂其友，而信其道?！蔽覀児膭畎嘀魅闻c學(xué)生之間 建立良好的感情交流，建立良好的感情關(guān)系，這樣彼此才能產(chǎn)生親近感、認(rèn)同感， 相互間的吸引力也就越大，班主任對學(xué)生的影響力也就越大。三是建立了一支具有一定心理健康教育自覺意識與實施能力的教師隊伍。他們主要承擔(dān)在課堂教學(xué) 中滲透對學(xué)生的心理健康教育任務(wù)。四、明確學(xué)校心理健康教育任務(wù)，明確實施健康教育主通道。眾所周知，學(xué)校心理健康教育的任務(wù)是：1.面向全體學(xué)生，開展預(yù)防性、發(fā)展性的心理健康教育。2.對于少數(shù)有心理困

9、擾或障礙的學(xué)生，給予有效的心理咨詢和輔導(dǎo)。3.對于極少數(shù)有嚴(yán)重心理疾患的學(xué)生，能及時識別并轉(zhuǎn)介到醫(yī)院治療部門?；趯W(xué)校心理 健康教育任務(wù)的明確認(rèn)識，在實施心理健康教育過程中，我們不斷深化和完善工 作途徑，具體做法如下：（一）專業(yè)課程開設(shè)。開設(shè)心理健康選修公共課、活動課或?qū)ｎ}講座。包括心 理訓(xùn)練、心理知識講座等，旨在普及心理健康科學(xué)常識，幫助學(xué)生掌握一般的心 理保健知識，培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)。要注意防止心理健康教育學(xué)科化的傾向。高 中以體驗和調(diào)適為主，并提倡課內(nèi)與課外、教育與指導(dǎo)、咨詢與服務(wù)的緊密配合。（二）個別咨詢與輔導(dǎo)。開設(shè)心理咨詢室（或心理輔導(dǎo)室）進(jìn)行個別輔導(dǎo)是教 師和學(xué)生通過一對一的溝通

10、方式，對學(xué)生在學(xué)習(xí)和生活中出現(xiàn)的問題給予直接的 指導(dǎo)，排解心理困擾，并對有關(guān)的心理行為問題進(jìn)行診斷、矯治的有效途徑。對 于極個別有嚴(yán)重心理疾病的學(xué)生，能夠及時識別并轉(zhuǎn)介到醫(yī)學(xué)心理診治部門。每學(xué)期我們都會根據(jù)學(xué)生和家長的具體情況和需要，開展心理講座和團(tuán)體輔導(dǎo)。輔 導(dǎo)內(nèi)容分為生活輔導(dǎo)、學(xué)習(xí)輔導(dǎo)、青春期健康知識講座、考前輔導(dǎo)等。在普及和 團(tuán)體輔導(dǎo)中發(fā)現(xiàn)的有明顯心理問題的學(xué)生，我們積極地進(jìn)行個別輔導(dǎo)干預(yù)。每周 一至周五，我校心吧心理咨詢室定期開放，接待來訪學(xué)生，通過交流、咨詢，盡 力緩解或解除個別學(xué)生的心理問題。（三）發(fā)揮班級在心理健康教育中的主體作用。積極加強(qiáng)心理教育的班級管 理的研究。學(xué)校心理教育

11、的基本途徑是班級心理教育，那么作為學(xué)校的基本單位一一班級，應(yīng)如何開展心理教育呢？（1）樹立良好的班風(fēng)、學(xué)風(fēng)。班風(fēng)、學(xué)風(fēng)是班集體在情感上、言論上、行動上的共同傾向，是一種潛移默化的無形的教育力量。因此，班主任教師要加強(qiáng)這方 面的研究，形成自己的獨(dú)特的教育管理模式。(2)開展健康有益的班隊活動。各種活動可以更好地對學(xué)生進(jìn)行心理教育，通 過開展主題班隊會、辯論會、體育活動、參觀、興趣小組、文娛活動等，有針對 性地對學(xué)生進(jìn)行心理教育。(3)開設(shè)心理“知心信箱”。班級設(shè)立一個知心信箱，學(xué)生有了疑難問題或情 感問題，用書信的形式反映給教師，以求得教師的幫助。(4)做好個別輔導(dǎo)。要建立建全學(xué)生心理檔案，作好

12、分析研究，對有心理問題 的學(xué)生要耐心輔導(dǎo)，作好追蹤調(diào)查，及時調(diào)整其良好心態(tài)，擺脫心理困惑。每位 教師一學(xué)期至少要寫三篇個案分析，做好記錄，歸入其心理檔案。(四)文化活動滲透。學(xué)校每年定期舉辦學(xué)雷鋒活動、運(yùn)動會、讀書節(jié)、校園 文化藝術(shù)節(jié)等主題教育活動，活動給學(xué)生提供了廣闊的舞臺，他們的個性、特長 及潛力在活動中得到了充分展示，同學(xué)和老師的贊揚(yáng)也激發(fā)了學(xué)生的興趣和自信 心。止匕外，活動的開展不僅豐富了校園文化，還讓學(xué)生在主體參與，實踐體驗中 身心健康得到了發(fā)展。(五)三是加強(qiáng)網(wǎng)絡(luò)在線心理咨詢。開設(shè)(166679594) Q評臺、開通12355 民勤縣法律與心理咨詢熱線，為全縣中小學(xué)生提供心理咨詢服

13、務(wù)。針對有的學(xué)生 不愿與老師面談，我們采取借助媒介的方式來補(bǔ)充。我們在心理咨詢室門前設(shè)置 專門的信箱，學(xué)生有什么問題可用書信的方式投遞，教師給予解答。除此以外， 還公開了心理老師的咨詢熱線和網(wǎng)上信箱，學(xué)生可隨時咨詢。我們新開設(shè)了網(wǎng)上 咨詢預(yù)約系統(tǒng)，供學(xué)生使用，學(xué)生可留言，并進(jìn)行個人心理測試。另外，在心理輔導(dǎo)中發(fā)現(xiàn)的極個別有嚴(yán)重心理疾患的學(xué)生，學(xué)校會及時和家長聯(lián)系，建議到相 關(guān)醫(yī)療部門積極予以治療。五、我校心理健康教育具體實施方法如下：1、加強(qiáng)心理咨詢室的常規(guī)建設(shè)，做好學(xué)生心理咨詢工作，并能有所側(cè)重地進(jìn)行跟蹤調(diào)查，建立心理檔案。咨詢途徑：學(xué)生自愿前往咨詢（團(tuán)體咨詢?yōu)橹鳎┌嘀魅卫蠋熗扑]輔導(dǎo)老師訪談2、做好“陽光信箱”的回復(fù)工作，做好學(xué)生的心理咨詢和心理輔導(dǎo)工作。3、繼續(xù)辦好“校園之聲”廣播和“心吧”櫥窗。5、邀請專家對全校學(xué)生進(jìn)行心理輔導(dǎo)知識講座6、注重對家庭教育的指導(dǎo)，根據(jù)不同年級學(xué)生的特點(diǎn)及問題，有針對性舉辦 1 2次家長學(xué)校的心理輔導(dǎo)專題講座。 讓心理健康教育走進(jìn)千家萬戶，使家校教育形 成合力，促進(jìn)親子溝通，進(jìn)一步提高學(xué)生的心理素質(zhì)。如今，在學(xué)校辦學(xué)效益和社會聲譽(yù)得到了顯著提升的同時，心理健康教育工作 正在深入開展，我們迫切認(rèn)識到對中學(xué)生進(jìn)