球類考核標(biāo)準(zhǔn)

1、體育教師基本功一一專項(xiàng)技能考核（足球）考核內(nèi)容考核 要求技評(píng)標(biāo)準(zhǔn)動(dòng)作方法要點(diǎn)合格不合格1.傳球：支撐腳腳內(nèi)側(cè)支撐腳的位置支撐腳的位置A、腳內(nèi)側(cè)傳球：直線助跑，的位置，傳球5正確，腳觸球不正確，腳觸速度和距離要適宜，支撐踢球腿次的部位準(zhǔn)確。球的部位不準(zhǔn)腳踏在球側(cè)方約一腳遠(yuǎn)，的擺動(dòng)腳背內(nèi)動(dòng)作連貫，用確。動(dòng)作不連腳尖對(duì)準(zhǔn)出球方向；踢球和腳觸側(cè)傳球力協(xié)調(diào)。貫，用力不協(xié)時(shí)，支撐腿的膝關(guān)節(jié)微曲，球的部3次支撐腳的位置調(diào)。重心稍下降，擺動(dòng)腿髖關(guān)位準(zhǔn)確。正確，腳觸球支撐腳的位置節(jié)外展，使腳內(nèi)側(cè)對(duì)準(zhǔn)球，的部位準(zhǔn)確。不正確，腳觸以大腿帶動(dòng)小腿快擺擊動(dòng)作連貫，用球的部位不準(zhǔn)球；擊球時(shí)，踝關(guān)節(jié)用力力協(xié)調(diào)。確。動(dòng)作不連

2、繃緊，以腳內(nèi)側(cè)擊球的后貫，用力不協(xié)中部；擊球后隨球跟進(jìn)。調(diào)。B、腳背內(nèi)側(cè)傳球：斜線助跑，助跑方向與觸球方向成45°角；支撐腳以腳掌外側(cè)積極著地，踏在球的側(cè)后方約2025厘米處，腳尖指向出球方向，身體稍向支撐腿一側(cè)傾斜；支撐腳著地同時(shí)，踢球腿以髖關(guān)節(jié)為軸，由大腿帶動(dòng)小腿呈弧線形向前擺動(dòng)；當(dāng)身體轉(zhuǎn)向觸球方向膝關(guān)節(jié)擺至接近球的內(nèi)側(cè)垂直上方時(shí)，小腿加速前擺、腳尖稍外轉(zhuǎn)、指向斜下方，腳面繃直，腳趾扣緊，用腳背內(nèi)側(cè)擊球的后中部；擊球后，踢球腿隨球繼續(xù)前擺。2.停球:腳觸球腳內(nèi)側(cè)將球接在自己判斷不準(zhǔn)確，接地滾球：支撐腳踏在來(lái)球的的部位、接球5控制范圍內(nèi)，時(shí)機(jī)、部位、一側(cè)，腳尖正對(duì)來(lái)球方向， 腿時(shí)機(jī)

3、準(zhǔn)次時(shí)機(jī)、部位準(zhǔn)力量使用不適稍曲；上體前傾，兩臂自然張確；緩確，力量適宜。宜，未能將球幵，重心放在支撐腳上；接球沖、迎停穩(wěn)。腳提起并向外轉(zhuǎn)，使腳內(nèi)側(cè)正撤、壓推對(duì)來(lái)球；當(dāng)球滾到體前時(shí)，接等動(dòng)作球腳自然伸出迎球，觸球的一力量適剎那接球腳順勢(shì)后撤，以緩沖宜。來(lái)球的力里，把球接在自己控制范圍內(nèi)。3.運(yùn)球：推、撥球10米直推、撥球動(dòng)作推、撥球動(dòng)作腳背正面運(yùn)球：跑動(dòng)時(shí)， 身體動(dòng)作協(xié)線往返協(xié)調(diào)，力量適不協(xié)調(diào)，2次自然放松，上體稍前傾，兩臂調(diào)自然，運(yùn)球宜，使球在自以上對(duì)球失去自然擺動(dòng)，步幅不要過(guò)大；運(yùn)用力適己的控制范圍控制。球腳提起時(shí)，膝關(guān)節(jié)彎曲，腳宜。內(nèi)。跟提起，腳尖下指，在邁步前伸著地前，用腳背正面推撥球

4、前進(jìn)。4.射門(mén)：支撐腳腳背正支撐腳的位置支撐腳的位置腳背正面射門(mén)：直線正面助的位置，面射門(mén)正確，腳觸球不正確，腳觸跑，支撐腳踏在球側(cè)約 15厘踢球腿5次。的部位準(zhǔn)確。球的部位不準(zhǔn)米左右，腳尖正對(duì)出球方向，的擺動(dòng)動(dòng)作連貫，用確。動(dòng)作不連膝關(guān)節(jié)微曲，兩臂自然張幵，和腳觸力協(xié)調(diào)。貫，用力不協(xié)當(dāng)支撐腳踏地同時(shí)，擺動(dòng)腿以球的部調(diào)。髖關(guān)節(jié)為軸，大腿帶動(dòng)小腿迅位準(zhǔn)確。速前擺，腳背繃緊，以腳背正面擊球的后中部；擊球的一剎那，踝關(guān)節(jié)繃緊用力，腳跟提 起，腳尖下指，腳面繃直，將 球踢出。球踢出后，身體隨球 跟進(jìn)。體育教師基本功一一專項(xiàng)技能考核（籃球）考核內(nèi)容考核 要求技評(píng)標(biāo)準(zhǔn)動(dòng)作方法要點(diǎn)合格不合格1.原地雙手胸前

5、傳、接球：傳接球兩人面?zhèn)髑蚴中湍軅鳒?zhǔn)、接穩(wěn)A、雙手持球方法：兩手指自的手法對(duì)面相正確，傳得球，但手型不然分幵，握球的側(cè)后方；和傳接距2.54準(zhǔn)，力度適正確，用力不兩拇指成“八字”形，掌球的協(xié)米,進(jìn)行當(dāng)協(xié)調(diào)，接球無(wú)心空出，手腕放松；屈兩調(diào)用力相互傳接球手型緩沖肘、自然下垂。接球5正確，伸臂B、原地雙手胸前傳、接球：次。迎球，觸球兩臂垂肘持球于胸前。傳后緩沖回球時(shí)，兩腳蹬地膝關(guān)節(jié)伸收胸前直，兩臂迅速向傳球方向伸出，同時(shí)用翻腕和拇指、食指、中指撥球及抖腕的力量把球傳出；接球時(shí)兩臂自然向前伸出迎球，手指向前自然分幵，兩拇指成“八字”型，當(dāng)手觸球后，兩臂隨球后引將球持于胸前。2.運(yùn)球:A、手觸A、左右A

6、、原地運(yùn)球：手型動(dòng)作不A、原地運(yùn)球：運(yùn)球時(shí)，兩腳球的部手各5秒手法止確，能對(duì)，明顯無(wú)拍幵立，兩腿彎曲，上體前位和時(shí)種原地用手指與指根按動(dòng)作，不能傾；五指自然分幵，用手機(jī)運(yùn)球部拍按球，左較好的控制指手掌觸球（手心空出），B、手對(duì)B、行進(jìn)右手均可運(yùn)球。行進(jìn)間運(yùn)以肘關(guān)節(jié)為軸，當(dāng)手觸球球的控間10米球。球時(shí)有2次以時(shí)小臂和手腕隨球向上做制能力直線往B、行進(jìn)間運(yùn)上失誤。緩沖，然后小臂下伸，手及手腳返運(yùn)球球：拍按球的向下按壓將球拍向地面。的協(xié)調(diào)C、15 米后上方運(yùn)球前如此反復(fù)進(jìn)行。配合距離內(nèi)進(jìn)，運(yùn)球有節(jié)B、行進(jìn)間運(yùn)球：向前運(yùn)球C、曲線曲線運(yùn)奏且動(dòng)作協(xié)調(diào)時(shí)，按拍球的后上方，冋運(yùn)球是球通過(guò)3致。時(shí)后腳蹬地運(yùn)球

7、行進(jìn)，球拍按球個(gè)間隔3C.運(yùn)球順利繞的落點(diǎn)在同側(cè)腳的前側(cè)的側(cè)上米的障過(guò)障礙，節(jié)奏方；跑動(dòng)的步法要與球彈方，側(cè)身礙物清晰。起的節(jié)奏協(xié)調(diào)致，手、跨步協(xié)臂的動(dòng)作與原地運(yùn)球相調(diào)配合同。C、行進(jìn)間曲線運(yùn)球（體前變向換手運(yùn)球）：右手運(yùn)球向 左側(cè)變向突破時(shí)，突然改 變球的方向，拍按球的右 側(cè)上方，使球從身體右側(cè)彈向左側(cè)，右腳迅速向左 側(cè)前方跨出，上體左轉(zhuǎn)、 前傾并探肩，換左手拍按 球的左后側(cè)繼續(xù)加速前 進(jìn)。3.投籃：A出手A原地投手法正確，動(dòng)手法不正確，A、原地雙手胸前投籃：雙手的動(dòng)作、籃：站在作連貫，有節(jié)動(dòng)作不連貫持球于胸前，兩腳前后幵方向及罰球線奏感，用力協(xié)不協(xié)調(diào)。立，兩膝微曲，右腳跟提身體的上投籃調(diào)。

8、起，重心稍前移；投籃時(shí)，協(xié)調(diào)用（女教兩眼瞄準(zhǔn)籃圈，兩臂隨著力。師可站腿的蹬伸用力向前上方伸B上、下在罰球出，大拇指稍用力，手掌肢要協(xié)線前1米稍向外翻，使球出手后飛調(diào)用力，處）。示行時(shí)向后旋轉(zhuǎn)，兩手用力用手腕范5次。要均勻，全身動(dòng)作要協(xié)調(diào)前屈和C運(yùn)球或致。手指撥接球跑B、單手肩上投籃（以右手為球動(dòng)作動(dòng)單手例）：兩腳前后幵立，兩膝 微曲，左手扶球，右手托 球于頭的右側(cè)上方。投籃 時(shí)，兩腳蹬地，冋時(shí)右臂 向前上方充分伸展，最后 用手腕前屈和手指力量將 球投出。C、運(yùn)球或接球跑動(dòng)單手投籃（以右手投籃為例）：運(yùn) 球或接球后，雙手持球右 腳向前跨一大步，右腳洛 地后左腳向前跑步，先 用腳跟著地，迅速過(guò)渡到

9、 前腳掌起跳，同時(shí)兩臂迅 速舉球，右腿提膝，配合 左腳起跳。起跳后雙手舉 球至頭的右上方，當(dāng)身體 騰空接近最咼點(diǎn)時(shí)，右手 托球，右臂和身體充分向 上伸展，掌心向上，用扣 腕和手指的力量將球向籃 筐投出。將球投 出C步伐 清楚，動(dòng) 作連貫、 協(xié)調(diào)、準(zhǔn) 確。投籃：示 范運(yùn)球 跑動(dòng)單 手投籃2 次。體育教師基本功一一專項(xiàng)技能考核（排球）考核內(nèi)容考核 要求技評(píng)標(biāo)準(zhǔn)動(dòng)作方法要點(diǎn)合格不合格1.墊球：準(zhǔn)確判墊拋球手型正確，以墊擊部位不A.準(zhǔn)備姿勢(shì)：兩腳幵立稍寬于斷后，5次“插、夾、提、準(zhǔn)確，手型不肩，兩腳尖稍內(nèi)扣，前腳掌迅速移送”的墊球技正確，動(dòng)作不內(nèi)側(cè)著地，腳跟稍提起，膝動(dòng)取術(shù)進(jìn)行墊球，協(xié)調(diào)、不連關(guān)節(jié)稍曲

10、、內(nèi)扣，上體前傾，位；墊墊擊部位準(zhǔn)貫。兩臂自然彎曲至于腹前，整球時(shí)雙確。個(gè)身體應(yīng)保持平衡狀態(tài)，兩臂插入眼注視來(lái)球，隨時(shí)準(zhǔn)備起球后下動(dòng)。方，夾B.正面下手雙手墊球：正對(duì)來(lái)臂、壓球，成準(zhǔn)備姿勢(shì)。墊球前，腕，擊兩臂自然下垂，兩手并攏，球部位兩拇指平行，兩小臂盡量靠準(zhǔn)確，近；墊球時(shí)，用兩腳蹬地，上、下兩臂稍內(nèi)收，利用伸膝、提肢要協(xié)腰、含胸、提肩、壓腕的全調(diào)用身協(xié)調(diào)動(dòng)作迎向來(lái)球，將球力。準(zhǔn)確地墊擊在前臂的擊球部位上。擊球瞬間，兩臂要保持平穩(wěn)，身體重心向抬臂 方向移動(dòng)伴送球擊出。C. 擊球手型：a）疊扌曰法：將兩手手扌曰上 下相疊，兩拇指對(duì)齊平 行靠壓在上面手的中指 第二指關(guān)節(jié)上，掌根靠 緊，兩臂伸直相夾

11、，手 掌部位不能相疊。b）抱拳法：將兩手抱拳互 握，兩拇指平行放于上 面，兩掌根和兩小臂靠 緊，手腕下壓，使前臂 形成個(gè)墊擊平面。D. 墊擊部位：一般是用手腕向 上10厘米左右的平面。2.傳球:上手傳球：A.傳球前的準(zhǔn)備姿勢(shì)：正面對(duì) 準(zhǔn)來(lái)球方向，兩腳左右?guī)?立，約同肩寬，兩膝微曲， 重心洛在兩腳之間。上體前額前擊 球部位 適當(dāng)，觸球手 型半球 狀，蹬自傳球8個(gè)手型止確，擊 球時(shí)機(jī)適當(dāng)， 動(dòng)作連貫，用 力協(xié)調(diào)，并能 較好控球。傳球手型不 止確，時(shí)機(jī)不 恰當(dāng)，動(dòng)作不 協(xié)調(diào)、不連 貫。傾，兩肩放松，兩臂彎曲至 于胸前，兩肘自然下垂，兩 手成傳球手型，目視來(lái)球。B. 擊球點(diǎn)：一般在臉前 1520 厘米

12、，當(dāng)來(lái)球落至臉前上方 約一個(gè)半球（20厘米）左右， 做出擊球的動(dòng)作將球傳出。C. 傳球手型：手觸球時(shí)，兩手 張幵，手腕后仰，手指微成 半球狀，小指在前，兩個(gè)拇 指相對(duì)近似“一”字形。D. 擊球用力：傳球前手指、手 腕稍放松做好傳球前的預(yù) 備姿勢(shì)。傳球時(shí)，手指、手 腕要保持 定的緊張程度， 并用手指和手腕的彈力，以 及蹬地伸膝，向上展體、伸 臂動(dòng)作的協(xié)調(diào)力將球傳出。近距離傳球時(shí)，運(yùn)用手指手 腕的彈力較多；遠(yuǎn)距離傳球 則更多的借用蹬地、伸臂、 展體的力量。地伸臂 腕 靈 活，指 腕彈擊 控方 向。3.發(fā)球：擊球的在標(biāo)準(zhǔn)手型、動(dòng)作及發(fā)球動(dòng)作不A.正面下手發(fā)球（以右手為后下場(chǎng)地?fù)羟虿课粶?zhǔn)止確，未能將例）：發(fā)球前，面對(duì)球網(wǎng)，部、身內(nèi)，完確，動(dòng)作連貫，球發(fā)到有效兩腳前后幵立，左腳在前，體協(xié)調(diào)成5次用力協(xié)調(diào)，并區(qū)域內(nèi)。腳尖稍向外轉(zhuǎn)，兩腿微曲；用力。發(fā)球。能將球擊入對(duì)上體稍前傾，左手持球于腹注 意方場(chǎng)內(nèi)。前；發(fā)球時(shí)，將球向上拋起拋、引、約30厘米高，冋時(shí)右臂后蹬、擺、弓1,當(dāng)球下落時(shí)，右腳蹬地，擊的用右臂自然伸直向前擺動(dòng)，當(dāng)力順擺動(dòng)至腹部右側(cè)前方時(shí)，用序。手掌、半握拳或虎口擊球的后卜部，