高中體育教學(xué)改革與終身體育教育

1、高中體育教學(xué)改革與終身體育教育【摘 要】  按照素質(zhì)教育的要求，高中體育課程和教學(xué)改革提出終身體育的目標(biāo)。高中體育是學(xué)校體育與終身體育的重要銜接階段，高中體育教學(xué)要提高教學(xué)質(zhì)量，為學(xué)生打好終身體育基礎(chǔ)，就必須改變傳統(tǒng)體育教學(xué)的一些弊端，樹立“健康第一”的觀念，遵循體育意識產(chǎn)生的規(guī)律和教學(xué)特點(diǎn)，致力于培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識、習(xí)慣和能力，以實(shí)現(xiàn)學(xué)校體育與終身體育的銜接。【主題詞】終身體育，體育意識，體育習(xí)慣，體育能力 終身體育是20世紀(jì)60年代出現(xiàn)的一種體育思潮，提倡體育教育應(yīng)貫穿人一生的各個(gè)年齡，這與我國古代養(yǎng)生注重“持之以恒，堅(jiān)持不懈”的主張不謀而合。全民健身計(jì)劃綱要中提出

2、：“各級各類學(xué)校要全面貫徹黨的教育方針、努力做好學(xué)校體育工作，要對學(xué)生進(jìn)行終身體育教育，培養(yǎng)學(xué)生體育鍛煉的意識、技能與習(xí)慣?！? 國務(wù)院全民健身計(jì)劃綱要1995年1高中體育教學(xué)應(yīng)以此為主要目標(biāo)，抓好體育意識的培養(yǎng)、體育習(xí)慣的養(yǎng)成和體育能力的提高。1、對相關(guān)概念的理解1.1終身體育：人從生到死所學(xué)習(xí)和參加身體鍛煉的活動(dòng)，有明確的目的性，體育成為人一生中不可缺少的生活部分；在終身體育思想的指導(dǎo)下，以體育的整體化、系統(tǒng)化為目標(biāo)，人的不同時(shí)期、不同生活階段中，供參加體育鍛煉機(jī)會的實(shí)踐過程，目的最終就是促進(jìn)人體健康、延年長壽、高質(zhì)量的生活。2 唐春芳、劉傳信大學(xué)生體育意識的培養(yǎng)途徑體育成人教育學(xué)刊200

3、5年5月第75頁21.2體育意識：就是人腦特有的對體育和體育活動(dòng)的態(tài)度控制系統(tǒng)。體育意識是相對穩(wěn)定的，它主要是由態(tài)度、狀態(tài)和體育素質(zhì)三部分構(gòu)成。態(tài)度狀態(tài)包括人們對體育和體育活動(dòng)的認(rèn)識狀態(tài)、情感狀態(tài)和意志狀態(tài)。其中，認(rèn)知狀態(tài)是體育意識的源泉和基礎(chǔ)，沒有對體育和體育活動(dòng)的認(rèn)識，就談不上有體育意識；情感狀態(tài)和意志狀態(tài)對體育意識的發(fā)生和發(fā)展，有支配和調(diào)節(jié)作用。它們?nèi)咧g相互聯(lián)系、相互作用，在認(rèn)識到體育和體育活動(dòng)的功能和效用的基礎(chǔ)上，形成對體育和體育活動(dòng)的積極體驗(yàn)，產(chǎn)生體育需要和體育行為傾向，從而構(gòu)成統(tǒng)一的完整的態(tài)度狀態(tài)。1.3體育習(xí)慣：對體育運(yùn)動(dòng)由“他律”到“自律”、從簡單到復(fù)雜、從不穩(wěn)定到穩(wěn)定的過

4、程。中小學(xué)期間是學(xué)生形成習(xí)慣的關(guān)鍵期，此時(shí)，他們求知欲望強(qiáng)烈，可塑性大，也最容易接受成年人的（特別是教師和家長）的引導(dǎo)和訓(xùn)練。此期間，他們在生理上也正處于生長發(fā)育與素質(zhì)發(fā)展的敏感期，培養(yǎng)其自覺鍛煉身體的習(xí)慣，既有利于其生長發(fā)育，又能為終身體育打下基礎(chǔ)。1.4體育能力：是指人在社會生活中，掌握一定的體育知識、技術(shù)和技能的前提下，所獲得從事各種體育運(yùn)動(dòng)的本領(lǐng)。體育能力是具有生產(chǎn)力和創(chuàng)造性的體育學(xué)習(xí)能力和綜合性的體育實(shí)踐能力的結(jié)合，它反映體育運(yùn)動(dòng)總體特征，是鍛煉身體和參加勞動(dòng)、軍事活動(dòng)及各種文化活動(dòng)的基礎(chǔ)。2、高中體育教學(xué)與終身體育教育2.1 學(xué)校教育與終身教育的矛盾。近十幾年來，雖然各級學(xué)校的體育

5、教學(xué)條件逐漸得到改善，師資結(jié)構(gòu)、教學(xué)水平都有所提高，但相當(dāng)多數(shù)的學(xué)生卻厭倦體育，上體育課很被動(dòng)，參加課外體育鍛煉不自覺。基礎(chǔ)教育課程改革綱要指出：中學(xué)體育與健康課應(yīng)面向未來，以健康教育為目標(biāo)，充分發(fā)揮教師和學(xué)生在教學(xué)中的主體作用，在順應(yīng)教育規(guī)律及身心成長的定勢中，使其朝著個(gè)體化、社會化方向發(fā)展。體育教育課程要以終身體育學(xué)習(xí)為本，啟發(fā)潛在的學(xué)習(xí)能力和綜合素質(zhì)，進(jìn)而使人的精神不斷升華，人格不斷完善。3 國家教育部基礎(chǔ)教育課程改革綱要（試行）2001年4 張立新論學(xué)生體育意識的培養(yǎng)首都師范大學(xué)學(xué)報(bào)（社會科學(xué)版）2000年第6期第70頁長久以來，很多學(xué)生經(jīng)過十幾年學(xué)校體育教育的學(xué)生進(jìn)入社會，既無參加體

6、育鍛煉的體育意識，又無參加體育鍛煉的體育能力。學(xué)校體育的現(xiàn)實(shí)和終身體育的期望之間產(chǎn)生了矛盾。這與近些年來在學(xué)校體育中忽略了對學(xué)生正確體育意識、習(xí)慣和能力的培養(yǎng)有很大的關(guān)系。2.2 學(xué)校體育與終身體育的銜接。高中階段是學(xué)生接受學(xué)校教育與將來終身體育鍛煉之間承上啟下的關(guān)鍵時(shí)期，這個(gè)年齡階段的學(xué)生處于青春期的特殊階段，學(xué)生身體形態(tài)、心理已逐漸趨向成熟，身體素質(zhì)也開始接近成人水平，已具備了獨(dú)立思考、判斷、概括等能力，在身體鍛煉中具備一定的運(yùn)動(dòng)能力。學(xué)生渴望掌握富有時(shí)代感和實(shí)用性的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目、健身手段和保健方法，這些都對體育教學(xué)提出了一些特殊的要求。要實(shí)現(xiàn)學(xué)校體育與終身體育成功的銜接，在學(xué)校體育教學(xué)中

7、，除要求學(xué)生深刻地理解體育原理，更好地掌握體育鍛煉所需的技術(shù)、技能之外，還要養(yǎng)成正確的體育意識、能力和習(xí)慣。終身體育是學(xué)生步入社會后所面臨的一個(gè)貫穿一生的自發(fā)自主的過程，其內(nèi)容、形式、時(shí)間和地點(diǎn)等方面都具有自發(fā)自主的特點(diǎn)?；谶@一特點(diǎn)，終身體育教育思想要求在學(xué)校體育教學(xué)中注重培養(yǎng)學(xué)生自覺自愿地進(jìn)行體育活動(dòng)的意識、習(xí)慣和能力。 3、終身體育意識、習(xí)慣和能力的培養(yǎng)終身體育意識、習(xí)慣和能力是相互聯(lián)系、相互促進(jìn)、相輔相成的，其培養(yǎng)必須通過體育實(shí)踐，體育教學(xué)在組織形式、教材內(nèi)容、教學(xué)方法、評價(jià)標(biāo)準(zhǔn)等方面的改革，為學(xué)生的終身體育服務(wù)，提供一個(gè)良好的教學(xué)環(huán)境。3.1終身體育意識的培養(yǎng)。終身體育意識的培養(yǎng)主要

8、依賴有關(guān)體育基本理論知識的學(xué)習(xí)和對體育實(shí)踐的情感體驗(yàn)。在高中階段，體育教學(xué)特點(diǎn)是給學(xué)生提供更多更好的體育活動(dòng)形式，使學(xué)生掌握并運(yùn)用體育手段和方法，獲得按照人體科學(xué)評價(jià)標(biāo)準(zhǔn)，進(jìn)行自我評價(jià)身體的能力，用體育知識或方法護(hù)理身體的能力。5 陳華紅淺談中學(xué)生體育能力及其培養(yǎng)體育科技2004年第1期第85頁4使學(xué)生意識到保持良好健康和體質(zhì)狀況的重要性，意識到通過體育課可獲得有益于滿足余暇時(shí)間的娛樂和放松的活動(dòng)，形成愛好和自覺參與體育的習(xí)慣。3.1.1 加強(qiáng)體育教育和引導(dǎo)。要培養(yǎng)學(xué)生的體育意識，就應(yīng)有意識的把思想教育有機(jī)的滲透到學(xué)校體育的各個(gè)方面、各個(gè)環(huán)節(jié)中去，在提高學(xué)生對體育的認(rèn)識的同時(shí)，提高他們參加體育

9、鍛煉的社會責(zé)任感，增強(qiáng)他們的體育興趣。教師可以鼓勵(lì)學(xué)生在課余時(shí)間觀看一些國際體育比賽，端正學(xué)生對體育鍛煉的看法，增強(qiáng)社會責(zé)任感。 3.1.2創(chuàng)造良好的學(xué)習(xí)氣氛。構(gòu)建校園體育文化氛圍是貫徹全民健身計(jì)劃，實(shí)施“素質(zhì)教育”培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識和完成學(xué)校體育任務(wù)的重要的途徑，校園體育文化具有豐富的體育知識和運(yùn)動(dòng)文化，培養(yǎng)愛國主義的集體主義精神，樹立和提高全民健身和終身體育意識，以及促進(jìn)教學(xué)質(zhì)量的提高。3.1.3做好體育宣傳活動(dòng)。學(xué)?？衫谜n外活動(dòng)時(shí)間，組織開展體育鍛煉體育表演、體育比賽、宣傳教育、體育專題講座、體育演講比賽、圖片資料展示等活動(dòng)，通過豐富多彩的體育活動(dòng)，來提高學(xué)生的鍛煉意識和積極性。學(xué)生

10、社團(tuán)還可以舉行體育競賽、演講賽、圖片資料展覽等來豐富校園體育文化活動(dòng)，增強(qiáng)校園文化氛圍。 3.2 終身體育習(xí)慣的養(yǎng)成。它有賴于終身體育意識和興趣的培養(yǎng)，以及持之以恒的意志努力，并有一個(gè)從不自覺到自覺，從不習(xí)慣到習(xí)慣的過程，終身體育習(xí)慣一經(jīng)養(yǎng)成，體育活動(dòng)就會成為學(xué)生日常生活中不可缺少的重要內(nèi)容。3.2.1掌握學(xué)生特點(diǎn)，因材施教培養(yǎng)學(xué)生的體育興趣。學(xué)生只有在對體育有著濃厚興趣、深深愛好和強(qiáng)烈的參與愿望之下才會自覺參加體育活動(dòng)。通過新穎性、趣味性的教學(xué)設(shè)計(jì)來激發(fā)學(xué)生的興趣，為其體育習(xí)慣的養(yǎng)成打下牢固的基礎(chǔ)。3.2.2 應(yīng)尊重和發(fā)揮學(xué)生的主體性。對學(xué)生體育習(xí)慣培養(yǎng)的過程，突出的特點(diǎn)是持之以恒的實(shí)踐性。

11、師生之間的互動(dòng)和反饋在課堂上表現(xiàn)得特別明顯，學(xué)生對運(yùn)動(dòng)知識的掌握和對運(yùn)動(dòng)技能的形成與提高，都只有通過自身主動(dòng)、自覺的活動(dòng)，才能將知識和技能轉(zhuǎn)化為自己的認(rèn)知與行為方式。教師要善于運(yùn)用學(xué)生的認(rèn)知特征來思考問題，有的放矢地指導(dǎo)和激發(fā)所有學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，以培養(yǎng)他們掌握科學(xué)的體育鍛煉方法，形成良好的體育習(xí)慣和體育個(gè)性。3.2.3 通過挫折教育，鍛煉學(xué)生的意志品質(zhì)。一方面應(yīng)安排難度適宜的內(nèi)容,指導(dǎo)學(xué)生不斷戰(zhàn)勝困難和超越自我，從而增強(qiáng)他們的勇氣和信心；另一方面通過組織競賽，使學(xué)生經(jīng)受成功或失敗的情緒體驗(yàn)，培養(yǎng)他們“勝不驕敗不餒”的心理品質(zhì)。3.3 終身體育能力的培養(yǎng)。它有賴于對體育與保健知識、技術(shù)、技能的學(xué)

12、習(xí)和運(yùn)用，也又來于對體育教學(xué)內(nèi)容的進(jìn)一步充實(shí)、更新和教學(xué)方法的改進(jìn)。3.3.1抓好課堂教學(xué)質(zhì)量。體育課是學(xué)生在學(xué)校體育中掌握體育知識和技能的基礎(chǔ)課程，素質(zhì)教育淡化了體育“應(yīng)試教育”的色彩，不代表體育課程就演變成“放羊”式的教學(xué)方式，相反，在新課程標(biāo)準(zhǔn)的指導(dǎo)下要更注重教學(xué)的創(chuàng)新性和靈活性。根據(jù)高中生年齡特點(diǎn)，體育能力的培養(yǎng)必須建立在教師鉆研教材的基礎(chǔ)上，使教學(xué)內(nèi)容和方法服從和服務(wù)于目標(biāo)，教學(xué)手段在不斷改進(jìn)和革新中做到多樣化、生動(dòng)活潑、富有情趣。3.3.2充分利用課外體育活動(dòng)。課外的體育實(shí)踐活動(dòng)，是全面開展體育活動(dòng),培養(yǎng)學(xué)生的體育能力方面不可忽視的重要環(huán)節(jié)。許多競賽活動(dòng)，可由學(xué)生會舉辦，指派教師進(jìn)行幫助和指導(dǎo)。積極組織以班或級為單