中學(xué)生如何提高學(xué)習(xí)效率

1、培養(yǎng)正確的學(xué)習(xí)方法之培養(yǎng)正確的學(xué)習(xí)方法之10-12.swf(1)是否注意力只能集中是否注意力只能集中10-15分鐘分鐘( ).(2)是否學(xué)習(xí)時(shí)有時(shí)想入非非是否學(xué)習(xí)時(shí)有時(shí)想入非非.( )(3)是否常與他人邊學(xué)習(xí)邊聊天或常向他人借東是否常與他人邊學(xué)習(xí)邊聊天或常向他人借東西西.( )(4)是否每天都能按計(jì)劃進(jìn)行預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí)是否每天都能按計(jì)劃進(jìn)行預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí).( )(5)是否常拖延時(shí)間以致無法按時(shí)完成作業(yè)是否常拖延時(shí)間以致無法按時(shí)完成作業(yè).( )(6)是否每科都有固定的課堂筆記本是否每科都有固定的課堂筆記本. ( )一、一、誰來講講這兩個(gè)數(shù)學(xué)式誰來講講這兩個(gè)數(shù)學(xué)式子的含義子的含義?7+185+2=0含義含

2、義:七個(gè)小時(shí)的工作加上一個(gè)小時(shí)的體育活動(dòng)所七個(gè)小時(shí)的工作加上一個(gè)小時(shí)的體育活動(dòng)所取得的效果要比八個(gè)小時(shí)連續(xù)工作所取得的效率取得的效果要比八個(gè)小時(shí)連續(xù)工作所取得的效率要高要高.五天的學(xué)習(xí)加上整兩天的玩相當(dāng)于白學(xué).我的學(xué)習(xí)成績(jī)?yōu)槭裁刺岣叩寐?一、每天保證充足睡眠一、每天保證充足睡眠二、學(xué)習(xí)要全神貫注二、學(xué)習(xí)要全神貫注三、主動(dòng)做好預(yù)習(xí)、復(fù)習(xí)三、主動(dòng)做好預(yù)習(xí)、復(fù)習(xí)四、筆記、錯(cuò)題要及時(shí)積累四、筆記、錯(cuò)題要及時(shí)積累和整理和整理（張藝同學(xué)）（張藝同學(xué)）三、一、做好課前預(yù)習(xí)一、做好課前預(yù)習(xí)二、做好課堂聽講及筆記整理二、做好課堂聽講及筆記整理三、做好課下復(fù)習(xí)和作業(yè)保質(zhì)保量三、做好課下復(fù)習(xí)和作業(yè)保質(zhì)保量四、晚上睡

3、前把當(dāng)天所學(xué)過一遍四、晚上睡前把當(dāng)天所學(xué)過一遍“電影電影”（亓乙虎同學(xué)）（亓乙虎同學(xué)）快速記憶快速記憶高效的捷徑高效的捷徑 理解與復(fù)習(xí)是提高記憶力的金鑰匙理解與復(fù)習(xí)是提高記憶力的金鑰匙心理學(xué)家認(rèn)為，記憶有兩個(gè)條件：一是在頭心理學(xué)家認(rèn)為，記憶有兩個(gè)條件：一是在頭腦中建立聯(lián)系或聯(lián)想，達(dá)到理解。理解的東腦中建立聯(lián)系或聯(lián)想，達(dá)到理解。理解的東西才能很好地記住，因?yàn)槲鞑拍芎芎玫赜涀?，因?yàn)槔斫獾膶?shí)質(zhì)是建立理解的實(shí)質(zhì)是建立起各知識(shí)點(diǎn)的廣泛聯(lián)系起各知識(shí)點(diǎn)的廣泛聯(lián)系，這樣，在記憶時(shí)就，這樣，在記憶時(shí)就可以可以“順藤摸瓜順藤摸瓜”，由此及彼，記憶效果當(dāng)，由此及彼，記憶效果當(dāng)然比單純重復(fù)的要好。二是這種聯(lián)系要加強(qiáng)，

4、然比單純重復(fù)的要好。二是這種聯(lián)系要加強(qiáng)，加強(qiáng)聯(lián)系靠復(fù)習(xí)加強(qiáng)聯(lián)系靠復(fù)習(xí)。經(jīng)常復(fù)習(xí)就能記得牢。一。經(jīng)常復(fù)習(xí)就能記得牢。一次記憶的內(nèi)容，如果完全不復(fù)習(xí)，頭腦里幾次記憶的內(nèi)容，如果完全不復(fù)習(xí)，頭腦里幾乎不會(huì)留下任何記憶的痕跡。乎不會(huì)留下任何記憶的痕跡。理解與復(fù)習(xí)結(jié)理解與復(fù)習(xí)結(jié)合起來，就會(huì)增強(qiáng)記憶力。合起來，就會(huì)增強(qiáng)記憶力。 (1)聯(lián)想記憶法聯(lián)想記憶法：比如英文單詞：比如英文單詞“家庭家庭”是是“family”,它剛好是它剛好是“father and mother, I love you”六個(gè)單詞的首字母縮寫。六個(gè)單詞的首字母縮寫。(2)口訣記憶法口訣記憶法：比如：比如 英語以英語以o結(jié)尾的可數(shù)名詞結(jié)尾

5、的可數(shù)名詞變復(fù)數(shù)時(shí)加變復(fù)數(shù)時(shí)加“-es”的情況有四個(gè)：的情況有四個(gè)：negro（黑（黑人）、人）、hero（英雄）、（英雄）、tomato（西紅柿）、（西紅柿）、potato（土豆），此四詞可以歸結(jié)為：黑人英（土豆），此四詞可以歸結(jié)為：黑人英雄愛吃西紅柿和土豆。雄愛吃西紅柿和土豆。五、科學(xué)的記憶方法是提高記憶力的促進(jìn)劑。五、科學(xué)的記憶方法是提高記憶力的促進(jìn)劑。 (5)諧音記憶法諧音記憶法：英文單詞英文單詞coffee（咖啡）、（咖啡）、Tofu（豆腐）、（豆腐）、sofa（沙發(fā)）、（沙發(fā)）、cholocate（巧克力）、（巧克力）、coca cola（可口可樂）等都（可口可樂）等都是諧音。是諧

6、音。(3)比較記憶法比較記憶法：英文單詞：英文單詞dusk、evening、night都是表示都是表示“晚上晚上”，但具體的時(shí)間段又有，但具體的時(shí)間段又有不同。不同。Dusk表示表示“傍晚傍晚”，evening表示表示“晚晚上上”，night表示表示“夜里夜里”。(4)特征記憶法特征記憶法：富士山的高度：富士山的高度12365英尺，這英尺，這個(gè)數(shù)字是有特點(diǎn)的：一年個(gè)數(shù)字是有特點(diǎn)的：一年12個(gè)月，個(gè)月，365天。天。吾日三省吾身，則智明而行無過矣！吾日三省吾身，則智明而行無過矣！1 1、今天，我充分利用時(shí)間了嗎？、今天，我充分利用時(shí)間了嗎？2 2、今天，我上課積極動(dòng)腦了嗎？、今天，我上課積極動(dòng)腦了嗎？3 3、今天，我作業(yè)獨(dú)立完成了嗎？、今天，我作業(yè)獨(dú)立完成了嗎？4 4、今天，我的班級(jí)任務(wù)認(rèn)真完成了嗎？、今天，我的班級(jí)任務(wù)認(rèn)真完成了嗎？5 5、今天，我主動(dòng)幫助同學(xué)了嗎？、今天，我主動(dòng)幫助同學(xué)了嗎？6 6、今天，我不懂的問題解決了？、今天，我不懂的問題解決了？7 7、今天，我做了無效勞動(dòng)了嗎？、今天，我做了無效勞動(dòng)了嗎？8 8、今天，我爸媽正在干什么？、今天，我爸媽正在干什么？9 9、今天，我做了對(duì)不起集體的事嗎？、今天，我做了對(duì)不起集體的事嗎？1010、