綠色毽子社團活動記錄

1、綠色毽子團活動記錄日 期3.13地點操場參加人社團成員活動記錄一、熱身運動 同學們來我們來找個位置和老師一起來做運動吧。二、踢毽子1、 教師示范雙腳內(nèi)側踢的動作方法。2、 學生通過觀察教師的動作自己進行練習。3、 對動作掌握較差的學生，可以在毽子上系一根繩進行練習。4、教師根據(jù)學生在練習中存在的問題進行指導。5、讓動作掌握較好的學生做示范表演。6、學生練習。教學要求： 動作協(xié)調(diào)，找準踢毽子的位置。三、游戲誰踢得多 綠色毽子團活動記錄日 期3.20地點操場參加人社團成員活動記錄一、熱身運動：練習單腳內(nèi)側踢毽子。二、踢毽子1、 學生自由嘗試用雙腳踢毽子。2、 學生交流：你是怎么用腳踢毽子的？3、

2、教師示范用腳內(nèi)側踢毽子，然后用雙手接住毽子。4、 學生嘗試。三、 游戲比比哪隊踢得多1、 規(guī)則：用雙腳踢起毽子雙手接住算一個，否則不算。2、 一個一個輪流踢。3、 合起來哪隊踢得多。綠色毽子團活動記錄日 期3.27地點操場參加人社團成員活動記錄一、熱身運動：練習單腳內(nèi)側踢毽子。二、玩踢毽子1、 學生自由嘗試用雙腳內(nèi)側踢毽子。2、 學生交流：你是怎么用腳內(nèi)側踢毽子的？3、 教師示范用雙腳內(nèi)側連續(xù)踢毽子。4、 學生練習。三、游戲：比比哪隊踢得多1、規(guī)則：用雙腳內(nèi)側連續(xù)踢毽子，至少踢4個，否側不算。2、學生5人一組，踢得最多的得冠軍。四、放松活動：欣賞老師踢毽子。 綠色毽子團活動記錄日 期4.3地點

3、操場參加人社團成員活動記錄一、熱身運動：練習雙腳內(nèi)側踢毽子。二、玩踢毽子1、學生自由嘗試用雙腳內(nèi)側踢毽子。2、教師根據(jù)學生在練習中存在的問題進行具體指導。3、學生根據(jù)教師的指導進行練習。4、觀看踢得好的學生的動作。三、游戲：計數(shù)比那組踢得多1、規(guī)則：用腳內(nèi)側連續(xù)踢毽子，雙手接住，不算。2、踢得最多的組得冠軍。四、放松活動：欣賞老師雙腳內(nèi)側踢毽子。綠色毽子團活動記錄日 期4.17地點操場參加人社團成員活動記錄一、熱身運動：練習雙腳內(nèi)側踢毽子。二、玩踢毽子1、 學生自由嘗試用雙腳內(nèi)側踢毽子。2、 學生交流：你是怎么用腳內(nèi)側踢毽子的？3、 教師示范用雙腳內(nèi)側連續(xù)踢毽子。4、 學生練習。三、游戲：比比

4、哪隊踢得多1、規(guī)則：用雙腳內(nèi)側連續(xù)踢毽子，至少踢4個，否側不算。2、學生5人一組，踢得最多的得冠軍。四、放松活動：欣賞老師踢毽子。 綠色毽子團活動記錄日 期5.8地點操場參加人社團成員活動記錄一、熱身運動：練習雙腳內(nèi)側踢毽子。二、玩踢毽子1、學生自由嘗試用雙腳內(nèi)側踢毽子。2、教師根據(jù)學生在練習中存在的問題進行具體指導。3、學生根據(jù)教師的指導進行練習。4、觀看踢得好的學生的動作。三、游戲：計時比誰踢得多1、規(guī)則：用腳內(nèi)側連續(xù)踢毽子，雙手接住，不算。2、踢得最多的得冠軍。四、放松活動：欣賞老師雙腳內(nèi)側踢毽子。綠色毽子團活動記錄日 期5.22地點操場參加人社團成員活動記錄一、熱身運動：練習單腳內(nèi)側踢

5、毽子。二、玩踢毽子三、兩人一組進行原地對踢練習讓學生選擇合作對象，兩人一組，進行對踢練習。在練習中要根據(jù)學生的掌握情況，不斷地提出新的要求，例如，每次在一個人能踢的次數(shù)，每次每人要運用哪些不同的踢法進行傳踢，還可以限制兩人之間的距離。綠色毽子團活動記錄日 期5.29地點操場參加人社團成員活動記錄一、熱身運動：練習雙腳內(nèi)側踢毽子。二、玩踢毽子三、學習直線對角踢傳練習 學生站成兩排或站成兩個圓圈，要求相互錯位站立，隊員按照一個方向進行傳踢練習，在傳踢的過程中可對練習的難度進行合適的調(diào)整，以便不斷的刺激學生的學習熱情，保證教學的高效率。綠色毽子團活動記錄日 期6.5地點操場參加人社團成員活動記錄一、

6、熱身運動：練習單腳內(nèi)側踢毽子。二、玩踢毽子三、學習三角踢傳跑位集體記數(shù)練習要求學生按一定的方向和要求進行傳踢和跑位，在不斷地移動變化中增加難度，提高學習的效果，在練習中可以根據(jù)學生的身體素質和技術情況對人數(shù)和踢毽子的方式進行要求綠色毽子團活動記錄日 期6.12地點操場參加人社團成員活動記錄一、熱身運動：練習雙腳內(nèi)側踢毽子。二、玩踢毽子三、學習五人對角踢傳練習五個學生精力集中相互配合完成好練習。這個練習的難度可以根據(jù)學生的水平進行調(diào)整，可從使用毽子的數(shù)量上進行調(diào)整，也可從五名隊員的位置移動上來進行要求，還可以對隊員踢毽子的方式進行規(guī)定。綠色毽子團活動記錄日 期6.19地點操場參加人社團成員活動記

7、錄一、熱身運動：練習單腳內(nèi)側踢毽子。二、玩踢毽子三、學習兩小組對面站立踢傳集體計數(shù)練習這是一個強化身體素質的練習方式，在練習中，適當?shù)剡M行人數(shù)調(diào)整和不同的技術和踢毽子的次數(shù)要求，或者在規(guī)定時間內(nèi)完成一定數(shù)量的練習，學生一直在跑動中去完成動作。綠色毽子團活動記錄日 期6.26地點操場參加人社團成員活動記錄一、熱身運動：踢毽子。二、玩踢毽子三、學習繞圈踢傳練習讓510名學生圍成圓圈站立，要求一個同學站到圓圈的中間，每次的傳踢都要經(jīng)過中間的學生來完成，誰傳踢失敗誰就去替換中間的學生。在練習中也有很多的難度要求，例如，a.只能按照一個方向進行傳踢；b.中間的學生用什么樣的方式傳踢，那圈上的學生只能模仿

8、該動作進行傳踢。綠色毽子團活動記錄日 期9.11地點操場參加人社團成員活動記錄一、熱身運動：踢毽子。二、玩踢毽子三、學習毽子踢遠練習學生用腳背彈踢的方式將毽子向遠處的有效區(qū)域內(nèi)踢，依據(jù)毽子飛行的遠近來決定成績的一種練習方式，用擺設擂臺的方式，進行攻擂和守擂比賽，看誰踢得遠。綠色毽子團活動記錄日 期9.18地點操場參加人社團成員活動記錄一、游戲激趣，活躍身心1、組織學生常規(guī)訓練2、組織學生游戲：春種秋收3、學生進行常規(guī)和隊列訓練。4、學生圍成一個圈進行游戲，注意安全充分活動。二、小組合作，自主練習踢毽子小組中二個踢單毽、二個踢盤踢、兩個對踢。 三、分組比賽綠色毽子團活動記錄日 期9.2

9、5地點操場參加人社團成員活動記錄一、熱身運動 同學們來找個位置和老師一起來做運動。二、踢毽子1、 學生自由嘗試用腳踢毽子。2、學生練習3、 教師示范用腳連續(xù)踢毽子。4、 學生嘗試連續(xù)踢。三、游戲誰踢得多綠色毽子團活動記錄日 期10.9地點操場參加人社團成員活動記錄一、熱身運動 同學們來找個位置和老師一起來做運動。二、踢毽子1、 學生自由嘗試用腳踢毽子。 2、 教師示范用腳踢起毽子并用雙手接住毽子。3、 學生嘗試用腳背、腳側踢起毽子并用雙手接住毽子。三、 游戲比比哪隊踢得多1規(guī)則：用腳踢起毽子雙手接住算一個，否則不算。2、 一個一個輪流踢。3、 合起來哪隊踢得多。綠色毽子團活動記錄日 期10.2

10、3地點操場參加人社團成員活動記錄一、 熱身運動 二、踢毽子1、學生聽老師口令快速集隊，并從集隊中體驗“快、靜、齊”的集隊要求。2、聽口令練習原地踏步，動作做到位。3、分成男女生兩組進行游戲“圓圈互踢毽子”。4、學生自己進行柔韌練習（自叫節(jié)拍，自想動作）組    織：四路縱隊、自由分散二、自主練習，體驗踢毽綠色毽子團活動記錄日 期11.6地點操場參加人社團成員活動記錄一、熱身運動。二、玩踢毽子1、播放音樂，在明快的節(jié)奏中練習隊列 隊形。2、做好踢毽前的準備活動。3、學習盤踢方法，a先空踢練習，再持 毽練習，先教師講解示范，后學生模 仿練習；b兩人一組結伴練習，相互

11、交流幫助，共同提高，教師巡視指 導；c四人一組，進行游戲，使練習 充滿趣味性。4、設置情景，分四組進行游戲綠色毽子團活動記錄日 期11.20地點操場參加人社團成員活動記錄一、熱身運動。二、玩踢毽子1、學生復習蛇形走和螺 旋形走。2、練好基本功，為以后練習作鋪墊。3、學習磕踢方法，a.單人踢；b.雙人 踢； c.花樣踢動作由易到難，循序 漸進。4、組織小足球游戲，a.顛球比多b. 運 球接力；足球與踢毽有許多共同之 處，讓學生體會運用。綠色毽子團活動記錄日 期12.4地點操場參加人社團成員活動記錄一、熱身運動。二、玩踢毽子1、用學生熟悉和簡單的跳皮筋活動來做 熱身準備，并巧妙

12、的告訴學生如何用 皮筋制成毽子。2、加強基本功訓練，配上音樂不覺枯 燥。3、學習拐踢。a練一練，體會動作；b議 一議，討論交流；c編一編，發(fā)揮創(chuàng) 造；c比一比，看誰做得好！4、游戲打毽子，兩人一組，歡樂無比。5、利用毽子，設置情景，組織美化校園活動。綠色毽子團活動記錄日 期12.11地點操場參加人社團成員活動記錄一、熱身運動。二、玩踢毽子1、在樂曲伴奏下，學習錯肩行進。2、在節(jié)奏感強的音樂中持毽活動全身各 部位，加強基本功訓練。3、學習繃踢，教學方法同前課次。用4種不同的踢法編創(chuàng)花樣。4、組織小足球賽，男、女分組進行。綠色毽子社團活動記錄日 期12.18地點操場參加人社團成員活動記錄學生繼續(xù)練習內(nèi)踢外踢的花樣踢法一、熱身運動 同學們來找個位置和老師一起來做運動