2021年新思維記憶身體定位記憶法基本簡(jiǎn)介

1、資料來(lái)源：來(lái)自本人網(wǎng)絡(luò)整理！祝您工作順利！2021年新思維記憶身體定位記憶法基本簡(jiǎn)介 身體定位記憶法,顧名思義,身體定位就是在我們的身體上按挨次選一些部位,我們稱為記憶的樁子,然后把將要記憶的信息與我們身體的部位(樁子)分別進(jìn)展連接，身體定位記憶法有哪些的呢?本文是我整理身體定位記憶法的資料，僅供參考。 思維導(dǎo)圖根本介紹 思維導(dǎo)圖是表達(dá)放射性思維的有效的圖形思維工具。思維導(dǎo)圖運(yùn)用圖文并重的技巧，把各級(jí)主題的關(guān)系用互相隸屬與相關(guān)的層級(jí)圖表現(xiàn)出來(lái)，把主題關(guān)鍵詞與圖像、顏色等建立記憶鏈接，思維導(dǎo)圖充分運(yùn)用左右腦的機(jī)能，利用記憶、閱讀、思維的規(guī)律，幫助人們?cè)诳茖W(xué)與藝術(shù)、規(guī)律與想象之間平衡進(jìn)展，從而開(kāi)啟

2、人類大腦的無(wú)限潛能。思維導(dǎo)圖因此具有人類思維的強(qiáng)大功能。 思維導(dǎo)圖是一種將放射性思索詳細(xì)化的方法。我們知道放射性思索是人類大腦的自然思索方式，每一種進(jìn)入大腦的資料，不管是感覺(jué)、記憶或是想法-包括文字、數(shù)字、符碼、食物、香氣、線條、顏色、意象、節(jié)奏、音符等，都可以成為一個(gè)思索中心，并由此中心向外發(fā)散出成千上萬(wàn)的關(guān)節(jié)點(diǎn)，每一個(gè)關(guān)節(jié)點(diǎn)代表與中心主題的一個(gè)連結(jié)，而每一個(gè)連結(jié)又可以成為另一個(gè)中心主題，再向外發(fā)散出成千上萬(wàn)的關(guān)節(jié)點(diǎn)，而這些關(guān)節(jié)的連結(jié)可以視為您的記憶，也就是您的個(gè)人數(shù)據(jù)庫(kù)。 人類從一出生即開(kāi)頭累積這些浩大且冗雜的數(shù)據(jù)庫(kù)，大腦驚人的儲(chǔ)存力量使我們累積了大量的資料，經(jīng)由思維導(dǎo)圖的放射性思索方法，

3、除了加速資料的累積量外，更多的是將數(shù)據(jù)根據(jù)彼此間的關(guān)聯(lián)性分層分類管理，使資料的儲(chǔ)存、管理及應(yīng)用因更有系統(tǒng)化而增加大腦運(yùn)作的效率。同時(shí)，思維導(dǎo)圖是最能善用左右腦的功能，藉由顏色、圖像、符碼的用法，不但可以幫助我們記憶、增進(jìn)我們的制造力，也讓思維導(dǎo)更輕松好玩，且具有個(gè)人特色及多面性。 思維導(dǎo)圖以放射性思索形式為根底的收放自如方式，除了供應(yīng)一個(gè)正確而快速的學(xué)習(xí)方法與工具外，運(yùn)用在創(chuàng)意的聯(lián)想與收斂、工程企劃、問(wèn)題解決與分析、會(huì)議管理等方面，往往產(chǎn)生令人驚喜的效果。它是一種呈現(xiàn)個(gè)人智力潛能極至的方法，將可提升思索技巧，大幅增進(jìn)記憶力、組織力與制造力。它與傳統(tǒng)筆記法和學(xué)習(xí)法有量子跳動(dòng)式的差異，主要是因?yàn)樗?/p>

4、源自腦神經(jīng)生理的學(xué)習(xí)互動(dòng)形式，并且開(kāi)展人人生而具有的放射性思索力量和多感官學(xué)習(xí)特性。 思維導(dǎo)圖為人類供應(yīng)一個(gè)有效思維圖形工具，運(yùn)用圖文并重的技巧，開(kāi)啟人類大腦的無(wú)限潛能。心智圖充分運(yùn)用左右腦的機(jī)能，幫助人們?cè)诳茖W(xué)與藝術(shù)、規(guī)律與想象之間平衡進(jìn)展。近年來(lái)思維導(dǎo)圖完好的規(guī)律架構(gòu)及全腦思索的方法更被廣泛在世界和中國(guó)應(yīng)用在學(xué)習(xí)及工作方面，大量降低所需消耗的時(shí)間以及物質(zhì)資源，對(duì)于每個(gè)人或公司績(jī)效的大幅提升，必定產(chǎn)生令人無(wú)法無(wú)視的宏大成效。 思維導(dǎo)圖的創(chuàng)始人托尼巴贊(tony buzan)，他也因此以大腦先生著名國(guó)際，成為了英國(guó)頭腦基金會(huì)的總裁，身兼國(guó)際奧運(yùn)教練與運(yùn)發(fā)動(dòng)的參謀、也擔(dān)當(dāng)英國(guó)奧運(yùn)劃船隊(duì)及西洋棋隊(duì)

5、的參謀;又被遴選為國(guó)際心理學(xué)家委員會(huì)的會(huì)員，是心智文化概念的創(chuàng)作人，也是世界記憶冠軍協(xié)會(huì)的創(chuàng)辦人，發(fā)起心智奧運(yùn)組織，致力于關(guān)心有學(xué)習(xí)障礙者，同時(shí)也擁有全世界最高制造力iq的頭銜。截至1993年，托尼巴贊已經(jīng)出版了二十本書(shū)，包括十九本關(guān)于頭腦、創(chuàng)意和學(xué)習(xí)的專著，以及一本詩(shī)集。 【思維導(dǎo)圖的由來(lái)】 科學(xué)討論已經(jīng)充分證明:人類的思維特征是呈放射性的，進(jìn)入大腦的每一條信息、每一種感覺(jué)、記憶或思想(包括每一個(gè)詞匯、數(shù)字、代碼、食物、香味、線條、顏色、圖像、節(jié)拍、音符和紋路)，都可作為一個(gè)思維分支表現(xiàn)出來(lái)，它呈現(xiàn)出來(lái)的就是放射性立體構(gòu)造。 英國(guó)訓(xùn)練學(xué)家托尼巴贊(tony buzan)在大學(xué)時(shí)代，在遇到信息

6、汲取、整理及記憶的等困難，前往圖書(shū)館尋求幫助，卻驚異地發(fā)覺(jué)沒(méi)有教育如何正確有效用法大腦的相關(guān)書(shū)籍資料，于是開(kāi)頭思考和查找新的思想或方法來(lái)解決。 托尼巴贊開(kāi)頭討論心理學(xué)、神經(jīng)生理學(xué)等科學(xué)，慢慢地發(fā)覺(jué)人類頭腦的每一個(gè)腦細(xì)胞及大腦的各種技巧假如能被和諧而奇妙地運(yùn)用，將比彼此分開(kāi)工作產(chǎn)生更大的效率。以放射性思索(radiant thinking)為根底的收放自如方式，比方:漁網(wǎng)、河流、樹(shù)、樹(shù)葉、人和動(dòng)物的神經(jīng)系統(tǒng)、管理的組織構(gòu)造等，漸漸地，整個(gè)架構(gòu)漸漸形成，tony buzan也開(kāi)頭訓(xùn)練一群被稱為學(xué)習(xí)障礙者、閱讀力量丟失的族群，這些被稱為失敗者或曾被放棄的同學(xué)，很快的變成好同學(xué)，其中更有一部份成為同年

7、紀(jì)中的佼佼者。 1971年托尼巴贊開(kāi)頭將他的討論成果集結(jié)成書(shū)，漸漸形成了放射性思索(radiant thinking)和思維導(dǎo)圖法(mind mapping)的概念。思維導(dǎo)圖是大腦放射性思維的外部表現(xiàn)。根據(jù)大腦思維放射性特點(diǎn)，后來(lái)成為英國(guó)大腦基金會(huì)主席、有名訓(xùn)練家的托尼巴贊(tony buzan)在思維討論領(lǐng)域獲得了令世人矚目的成就。思維導(dǎo)圖利用顏色、圖畫、代碼和多維度等圖文并茂的形式來(lái)增加記憶效果，使人們關(guān)注的焦點(diǎn)清楚地集中在中央圖形上。思維導(dǎo)圖允許學(xué)習(xí)者產(chǎn)生無(wú)限制的聯(lián)想，這使思維過(guò)程更具制造性。 托尼巴贊1942年出生于英國(guó)倫敦，畢業(yè)于英屬哥倫比亞大學(xué)，先后獲得心理學(xué)、英語(yǔ)語(yǔ)言學(xué)、數(shù)學(xué)和一

8、般科學(xué)等多種學(xué)位。他所撰寫的二十多種大腦方面的圖書(shū)已被翻譯成幾十種語(yǔ)言，在全球五十多個(gè)國(guó)家出版，并成為世界頂級(jí)公司進(jìn)展高級(jí)人員培訓(xùn)的必選教材。另外，他還出任一些政府部門、大學(xué)和討論院以及大跨國(guó)集團(tuán)公司的詢問(wèn)專家，包括國(guó)際商用機(jī)器公司(ibm)、惠普公司、巴克萊國(guó)際公司、數(shù)字設(shè)備公司等。他主持的大腦學(xué)問(wèn)講座已成為西方家喻戶曉的節(jié)目，在播送、電視及錄像節(jié)目中大受歡送。業(yè)內(nèi)人士稱他為大腦先生。 【對(duì)速讀記憶的作用】 自人們承受學(xué)校的訓(xùn)練以來(lái)，在閱讀或?qū)W習(xí)過(guò)程中，為記住學(xué)習(xí)內(nèi)容，養(yǎng)成了按挨次做常規(guī)筆記的習(xí)慣。然而我們很少意識(shí)到:此種傳統(tǒng)的筆記方法存在著特別致命的弱點(diǎn)!托尼巴贊在經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期的討論和理論后，

9、明確而深入地對(duì)傳統(tǒng)筆記的弊端作出了簡(jiǎn)明而精辟的闡述: 1、埋沒(méi)了關(guān)鍵詞:重要的內(nèi)容要由關(guān)鍵詞來(lái)表達(dá)，然而常規(guī)標(biāo)準(zhǔn)筆記中，這些關(guān)鍵詞卻埋沒(méi)在一大堆相對(duì)不重要的詞匯之中，阻礙了大腦對(duì)各關(guān)鍵概念之間作出適宜的聯(lián)想。 2、不易記憶:單調(diào)的筆記看起來(lái)很枯燥，要點(diǎn)也很相像，會(huì)使大腦處于一種關(guān)催眠狀態(tài)，讓大腦回絕和抵觸汲取信息。 3、鋪張時(shí)間:要求記些不必要的內(nèi)容;讀些不需要的材料;復(fù)習(xí)不需要的材料;再次查找關(guān)鍵詞。 4、不能有效刺激大腦:標(biāo)準(zhǔn)筆記的線性表達(dá)阻礙大腦作出聯(lián)想，因此對(duì)制造性和記憶造成消解效果，抑制思維過(guò)程。 與傳統(tǒng)筆記相比，思維導(dǎo)圖對(duì)我們的記憶和學(xué)習(xí)產(chǎn)生的關(guān)鍵作用有: 1、只記憶相關(guān)的詞可以節(jié)

10、約時(shí)間:50%到95%; 2、只讀相關(guān)的詞可節(jié)約時(shí)時(shí)間:90%多; 3、復(fù)習(xí)思維導(dǎo)圖筆記可節(jié)約時(shí)間:90%多; 4、不必在不需要的詞匯中查找關(guān)鍵詞可省時(shí)間:90%; 5、集中精力于真正的問(wèn)題; 6、重要的關(guān)鍵詞更為惹眼; 7、關(guān)鍵詞并列在時(shí)空之中，可敏捷組合，改善制造力和記憶力; 8、易于在關(guān)鍵詞之間產(chǎn)生清楚適宜的聯(lián)想; 9、做思維導(dǎo)圖的時(shí)候，人會(huì)處在不斷有新發(fā)覺(jué)和新關(guān)系的邊緣，鼓舞思想不連續(xù)和無(wú)窮盡地流淌; 10、大腦不斷地利用其皮層技巧，起來(lái)越醒悟，越來(lái)越情愿承受新事物。 作為助記術(shù)的思維導(dǎo)圖為您供應(yīng)了一個(gè)十拿九穩(wěn)的記憶方法，使您的記憶力量成倍增長(zhǎng);同樣制造性思維導(dǎo)圖也把您簡(jiǎn)潔的制造性思維

11、形式向四周無(wú)限地發(fā)散!書(shū)山有路勤奮是路，學(xué)海無(wú)涯方法是舟，思維導(dǎo)圖將是您一生受益的優(yōu)秀學(xué)習(xí)方法! 【思維導(dǎo)圖的優(yōu)勢(shì)】 一、人的大腦運(yùn)用帶來(lái)的問(wèn)題 您是否常常遇到過(guò)這樣的狀況: 1、您買了許多書(shū)，惋惜許多都沒(méi)有讀?就是有幸讀過(guò)也把握不了多少? 2、走進(jìn)書(shū)店發(fā)覺(jué)新書(shū)、想買的書(shū)層出不窮，可是總擔(dān)憂買回去也沒(méi)有時(shí)間消化? 3、假如在圖書(shū)館的書(shū)海中游覽，您是不是望書(shū)興嘆，游不了多久見(jiàn)沒(méi)有時(shí)間了? 4、作為同學(xué)您是不是感覺(jué)學(xué)習(xí)教材都比擬吃力，只有刻苦才能通過(guò)考試? 5、已經(jīng)工作的您是不是感覺(jué)學(xué)習(xí)力量不如同學(xué)時(shí)代，在劇烈的競(jìng)爭(zhēng)面前感覺(jué)學(xué)問(wèn)更新緩慢? 6、當(dāng)您面對(duì)的無(wú)限豐富的學(xué)問(wèn)、才智和技能您是不是感到力不從

12、心? 是我們的力量不夠嗎?是我們的大腦不好使?no! 您的大腦是一個(gè)沉睡的巨人，生理學(xué)家和心理學(xué)家早就告知我們一般人大腦終其一生也只能用了5-10%的大腦潛能。我們大腦的潛能絕大局部還在沉睡!我們的一生可能花費(fèi)90%以上的學(xué)習(xí)時(shí)間學(xué)習(xí)各種各樣的業(yè)務(wù)學(xué)問(wèn)，或許只花了10%不到的時(shí)間學(xué)習(xí)訓(xùn)練學(xué)習(xí)的方法。 如今有一種方法可以全面解決這些問(wèn)題，這就是思維導(dǎo)圖!有沒(méi)有聽(tīng)說(shuō)過(guò)?我們都有體會(huì)，形象的、詳細(xì)的、直觀的事物要比抽象的語(yǔ)言簡(jiǎn)單記得多。美國(guó)圖論學(xué)者哈里有一句名言:千言萬(wàn)語(yǔ)不及一張圖。說(shuō)的就是這種道理。俗話說(shuō):百聞不如一見(jiàn)。也是這個(gè)意思。 二、思維導(dǎo)圖的優(yōu)勢(shì) 思維導(dǎo)圖與和傳統(tǒng)的學(xué)習(xí)記憶方法相比有較大的

13、優(yōu)勢(shì)。 1、用法思維導(dǎo)圖進(jìn)展學(xué)習(xí)，可以成倍進(jìn)步學(xué)習(xí)效率，增進(jìn)了理解和記憶力量。如通過(guò)用法關(guān)鍵字強(qiáng)迫我們?cè)谧龉P記的時(shí)候就要思索句子的要點(diǎn)究竟是什么，這使我們可以主動(dòng)地傾聽(tīng)講課者。而且思維導(dǎo)圖還激發(fā)我們的右腦，因?yàn)槲覀冊(cè)趧?chuàng)作導(dǎo)圖的時(shí)候還用法顏色、樣子和想象力。依據(jù)科學(xué)討論發(fā)覺(jué)人的大腦是由兩局部組成的。左大腦負(fù)責(zé)規(guī)律、詞匯、數(shù)字，而右大腦負(fù)責(zé)抽象思維、直覺(jué)、制造力和想象力。巴贊說(shuō):傳統(tǒng)的記筆記方法是用法了大腦的一小局部，因?yàn)樗饕梅ǖ氖且?guī)律和直線型的形式。所以，圖像的用法加深了我們的記憶，因?yàn)橛梅ㄕ呖梢园殃P(guān)鍵字和顏色、圖案聯(lián)絡(luò)起來(lái)，這樣就用法了我們的視覺(jué)感官。 2、把學(xué)習(xí)者的主要精力集中在關(guān)鍵的學(xué)

14、問(wèn)點(diǎn)上。您不需要鋪張時(shí)間在那些無(wú)關(guān)緊要的內(nèi)容上。節(jié)約了珍貴的學(xué)習(xí)時(shí)間。 通過(guò)用法關(guān)鍵字強(qiáng)迫我們?cè)陂_(kāi)展業(yè)務(wù)或做筆記的時(shí)候就要思索句子的要點(diǎn)究竟是什么，這使我們可以主動(dòng)地傾聽(tīng)講課者。關(guān)鍵學(xué)問(wèn)點(diǎn)之間的連接線會(huì)引導(dǎo)您進(jìn)展主動(dòng)主動(dòng)思索?？焖傧到y(tǒng)的整合學(xué)問(wèn)，可以為您的學(xué)問(wèn)融會(huì)貫穿制造了極其有利的條件。進(jìn)展制造性思維和創(chuàng)新力量。發(fā)散思維是創(chuàng)新思維的核心。畫思維導(dǎo)圖的方法恰恰是發(fā)散思維的詳細(xì)化、形象化。 3、思維導(dǎo)圖具有極大的可伸縮性，它順應(yīng)了我們大腦的自然思維形式。從而，可以使我們的主觀意圖自然地在圖上表達(dá)出來(lái)。它可以將新舊學(xué)問(wèn)結(jié)合起來(lái)。學(xué)習(xí)的過(guò)程是一個(gè)由淺入深的過(guò)程，在這個(gè)過(guò)程中，將新舊學(xué)問(wèn)結(jié)合起來(lái)是一件

15、很重要的事情，因?yàn)槿丝偸窃谝延袑W(xué)問(wèn)的根底上學(xué)習(xí)新的學(xué)問(wèn)，在學(xué)習(xí)新學(xué)問(wèn)時(shí)，要把新學(xué)問(wèn)與原有認(rèn)知構(gòu)造相結(jié)合，轉(zhuǎn)變?cè)姓J(rèn)知構(gòu)造，把新學(xué)問(wèn)同化到自己的學(xué)問(wèn)構(gòu)造中，能否具有建立新舊學(xué)問(wèn)之間的聯(lián)絡(luò)是學(xué)習(xí)的關(guān)鍵。 4、思維導(dǎo)圖極大地激發(fā)我們的右腦。因?yàn)槲覀冊(cè)趧?chuàng)作導(dǎo)圖的時(shí)候還用法顏色、樣子和想象力。依據(jù)科學(xué)討論發(fā)覺(jué)人的大腦是由兩局部組成的。左大腦負(fù)責(zé)規(guī)律、詞匯、數(shù)字，而右大腦負(fù)責(zé)抽象思維、直覺(jué)、制造力和想象力。巴贊說(shuō):傳統(tǒng)的記筆記方法是用法了大腦的一小局部，因?yàn)樗饕梅ǖ氖且?guī)律和直線型的形式。所以，圖像的用法加深了我們的記憶，因?yàn)橛梅ㄕ呖梢园殃P(guān)鍵字和顏色、圖案聯(lián)絡(luò)起來(lái)，這樣就用法了我們的視覺(jué)感官。 三、思維

16、導(dǎo)圖的作用 隨著人們對(duì)思維導(dǎo)圖的認(rèn)識(shí)和把握，思維導(dǎo)圖可以應(yīng)用于生活和工作的各個(gè)方面，包括學(xué)習(xí)、寫作、溝通、演講、管理、會(huì)議等，運(yùn)用思維導(dǎo)圖帶來(lái)的學(xué)習(xí)力量和清楚的思維方式會(huì)改善人的諸多行為表現(xiàn): (1)、成倍進(jìn)步您的學(xué)習(xí)速度和效率，更快地學(xué)習(xí)新學(xué)問(wèn)與復(fù)習(xí)整合舊學(xué)問(wèn)。 (2)、激發(fā)您的聯(lián)想與創(chuàng)意，將各種零散的才智、資源等融會(huì)貫穿成為一個(gè)系統(tǒng)。 (3)、讓您形成系統(tǒng)的學(xué)習(xí)和思維的習(xí)慣，并使您將可以到達(dá)眾多您想到達(dá)的目的，包括:快速的記筆記，順當(dāng)通過(guò)考試，輕松的表達(dá)溝通、演講、寫作、管理等等! (4)、讓您具有超人的學(xué)習(xí)力量，向您喜愛(ài)的優(yōu)秀人物學(xué)習(xí)，并超越您的偶像和對(duì)手。 (5)、讓您盡快把握思維導(dǎo)圖這個(gè)能翻開(kāi)大腦潛能的強(qiáng)有力的圖解工具。它能同時(shí)讓您運(yùn)用大腦皮層的全部智能，包括詞匯，圖象，數(shù)字，規(guī)律，韻律，顏色和空間感知。它可以運(yùn)用于生活的各個(gè)層面，關(guān)心您更有