如何提高孩子的自信心

1、如何提高孩子的自信心對(duì)于孩子來說，“自信心”是他對(duì)自己完成某一活動(dòng)或者完成學(xué)習(xí)任務(wù)的能力的自我估計(jì)、自我認(rèn)識(shí)，堅(jiān)信自己能完成任務(wù)、達(dá)到目標(biāo)的心態(tài)。自信心是孩子學(xué)習(xí)成功的關(guān)鍵因素。它能幫助孩子對(duì)自己的能力有比較準(zhǔn)確的估計(jì)，既充分相信自己，又不盲目樂觀，從而根據(jù)自己的實(shí)際能力確定自己為之奮斗的目標(biāo)。在遇到困難時(shí)，能夠堅(jiān)持，相信自己可以完成任務(wù)；在自己犯了錯(cuò)誤時(shí)，能夠及時(shí)糾正；在完成已有任務(wù)之后又會(huì)追求更大的成功。因此，在家庭教育中，在初步誘發(fā)孩子學(xué)習(xí)興趣成功之后，應(yīng)該不失時(shí)機(jī)地進(jìn)行自信心品質(zhì)的誘發(fā)和培養(yǎng)。那么，怎樣幫助孩子確立自信心呢？其實(shí)，這并不是什么神秘莫測(cè)的學(xué)問。說透了，就是一句話，盡可能設(shè)

2、法讓孩子體驗(yàn)成功的喜悅。因?yàn)樽孕疟緛砭褪且环N高級(jí)心理活動(dòng)，是孩子對(duì)自己完成某一工作任務(wù)的能力的自我估計(jì)、自我認(rèn)識(shí)。孩子在從事某一工作之后，能自我感到是成功的，就會(huì)使他的精神需要得到滿足，產(chǎn)生一種成功的情緒體驗(yàn)。這種滿足和體驗(yàn)會(huì)增強(qiáng)孩子的自信心和興趣，產(chǎn)生再上一層樓的“自我激勵(lì)”的心理，自信心也就隨之產(chǎn)生。這樣的心理過程次數(shù)一多，孩子在每一次“成功體驗(yàn)”的激勵(lì)下，自信心就會(huì)不斷地得到加強(qiáng)和鞏固。當(dāng)然，這里的“成功”是相對(duì)于孩子來說的，是孩子的自我認(rèn)識(shí)，并不是絕對(duì)意義上的成功，也不是“成功”的絕對(duì)水平如何地高。但是，我們不要小看這些相對(duì)的“成功”。這種“成功”，可能是幼兒園里一次游戲的獲勝；可能是

3、小學(xué)三年級(jí)時(shí)在一次跳繩比賽中得獎(jiǎng)；也可能是一次課堂提問時(shí)得到老師的表?yè)P(yáng)；還可能是某次六一兒童節(jié)美術(shù)展覽中有自己的作品這些“成功”對(duì)成人來說是微不足道的，然而對(duì)于年幼的孩子來說，卻非常重要，對(duì)于以往在這些方面總是處于落后狀態(tài)的孩子來說，它會(huì)使孩子沉浸在“成功的體驗(yàn)”中，使孩子意識(shí)到“原來我也可以干得和別的同學(xué)一樣好”，由此起到激發(fā)孩子自信心的重要作用。一旦孩子建立起自信心，那么這可貴的心理品質(zhì)就可以幫助他搞好學(xué)習(xí)，完成學(xué)業(yè)；長(zhǎng)大了能做好工作，取得成就。這是一種心理現(xiàn)象遷移。它告訴我們，自信心的培養(yǎng)是可以通過各種各樣的活動(dòng)來實(shí)現(xiàn)的。家長(zhǎng)們想提高孩子對(duì)學(xué)習(xí)的自信心，可以不必在一開始就直接和學(xué)習(xí)功課相

4、聯(lián)系，尤其是對(duì)學(xué)習(xí)成績(jī)差的學(xué)生應(yīng)注意到這一點(diǎn)。根據(jù)上述思想原則，自信心的誘發(fā)和培養(yǎng)有下面五個(gè)方法：(1)設(shè)置適中的“教育活動(dòng)”目標(biāo)，讓孩子跳一跳夠得著家長(zhǎng)在家庭教育中可以給孩子設(shè)計(jì)一個(gè)具體的“教育活動(dòng)”，只要這些“活動(dòng)”的目標(biāo)適中可行，是孩子經(jīng)過努力可以達(dá)到的，那么“活動(dòng)”結(jié)束后孩子就會(huì)有“成功后的喜悅和體驗(yàn)”。現(xiàn)在的問題是如何設(shè)計(jì)這些“活動(dòng)”。孩子的條件千差萬別，年齡大小不同，興趣愛好不同，成績(jī)好壞不同，能力大小不同，等等，因此不可能有一個(gè)統(tǒng)一的設(shè)計(jì)方法。但是，在設(shè)計(jì)“活動(dòng)”時(shí)有幾條原則是一致的：一是要適合孩子的年齡特征，要設(shè)計(jì)孩子愿意做的“活動(dòng)”。例如，已經(jīng)上初中的孩子，你給他設(shè)計(jì)做游戲的

5、“活動(dòng)”就不合適。二是要迎合孩子的興趣和愛好，要設(shè)計(jì)孩子感興趣的“活動(dòng)”，孩子積極參加，就能充分發(fā)揮他潛在的能力。例如：喜歡畫畫的孩子，你給他設(shè)計(jì)“兒童電子琴”比賽的“活動(dòng)”就不合適。三是要從孩子的實(shí)際能力出發(fā)，不要急于求成，要把任務(wù)定在孩子“經(jīng)過努力是可以完成”的水平上。這是最關(guān)鍵的一點(diǎn)。如果要求過低，孩子很容易完成，就構(gòu)不成“成功”的刺激，孩子不會(huì)有成就感，沒有成功后的喜悅，也就產(chǎn)生不了“成功的體驗(yàn)”；如果任務(wù)要求過高，很難達(dá)到，孩子容易失敗，反而會(huì)使孩子產(chǎn)生挫折感，那就適得其反，挫傷孩子的自信心。所以，任務(wù)必須是“經(jīng)過努力”可以達(dá)到的。至于“活動(dòng)”的具體內(nèi)容，并沒有什么統(tǒng)一的規(guī)定，不必一

6、開始就直接是課程學(xué)習(xí)方面的內(nèi)容，家長(zhǎng)們可以從家庭的實(shí)際出發(fā)，做游戲、講故事、爬山、畫畫、吹笛子、拉胡琴等，都可以生發(fā)開來作為家庭教育的活動(dòng)。前面多次提到的少年大學(xué)生肖兵的父親就是用畫畫來進(jìn)行的。他經(jīng)常帶肖兵到野外去寫生。把肖兵畫過的畫收集起來，標(biāo)上作畫的時(shí)間，不時(shí)地拿出來評(píng)論評(píng)論，指出肖兵的畫有哪些進(jìn)步。每次評(píng)論之后，肖兵總是美滋滋的，自信心也就在這個(gè)過程中不知不覺地建立起來了。再比如，江薇的媽媽原來對(duì)江薇管得很嚴(yán)，放學(xué)回家不讓江薇玩耍，一會(huì)兒聽寫，一會(huì)兒做算術(shù)，把課余時(shí)間排得滿滿的。有時(shí)江薇的作業(yè)做錯(cuò)了，急性子的媽媽馬上就直接說出答案，讓江薇改過來。江薇成了一個(gè)拿筆的活機(jī)器，替媽媽學(xué)習(xí)了。久

7、而久之，江薇的自信心越來越差，作業(yè)做過后不知道對(duì)不對(duì)，成績(jī)反而下降了。后來，江薇的媽媽意識(shí)到自己的家庭教育方法不合適，決心要幫助江薇克服自信心不足的缺點(diǎn)。于是，她針對(duì)江薇的實(shí)際情況設(shè)計(jì)了使江薇產(chǎn)生“成功的體驗(yàn)”的活動(dòng)。其一，江薇才讀二年級(jí)，年齡小，應(yīng)該設(shè)計(jì)形象、直觀的活動(dòng)；其二，江薇喜歡畫畫，就選擇畫畫的活動(dòng)；其三，江薇畫畫的水平還比較低，只能確定一個(gè)較低的目標(biāo)：爭(zhēng)取參加班級(jí)內(nèi)的六一美術(shù)展覽。于是，媽媽買了紙、筆、顏料，讓江薇去畫，并指導(dǎo)孩子畫。畫好的畫貼在墻上，家中來了客人總要觀賞一番，夸獎(jiǎng)一通。這時(shí)江薇就喜滋滋的，沉浸在“成功的體驗(yàn)”之中。與此同時(shí)，媽媽改變了原來的輔導(dǎo)方法，孩子的作業(yè)有了

8、錯(cuò)，再也不直接指出，而是讓孩子自己去找出做錯(cuò)的題來。漸漸地，江薇的自信心增強(qiáng)了。尤其是她的畫先后參加了班級(jí)的展覽和全縣兒童畫展后，她高興極了，自信心完全確立起來，學(xué)習(xí)成績(jī)開始上升。到了四年級(jí)的時(shí)候，江薇成了班上的優(yōu)秀學(xué)生之一。(2)表?yè)P(yáng)和鼓勵(lì)，是自信心的陽(yáng)光和雨露由于孩子年幼無知，他們?cè)诨顒?dòng)中產(chǎn)生的“成功后的喜悅”是一種自我認(rèn)識(shí)，與孩子在活動(dòng)中達(dá)到的實(shí)際水平并無直接關(guān)系，而和家長(zhǎng)、老師、他人對(duì)他的“評(píng)價(jià)”密切相關(guān)。因?yàn)楹⒆有。词惯M(jìn)入少年期也是知識(shí)面窄，經(jīng)歷少，因此他們對(duì)“活動(dòng)”的成就具有多高的絕對(duì)水平是不知道的，他們對(duì)“活動(dòng)”的成就的判斷，是根據(jù)家長(zhǎng)、教師、他人的“評(píng)價(jià)”作出的。孩子在“活動(dòng)

9、”中，取得的哪怕是一點(diǎn)兒微小的成績(jī)，中肯而積極的評(píng)價(jià)都會(huì)使孩子獲得“成功的喜悅”；孩子的成績(jī)已經(jīng)很好了，但還有一些微小的不足，這時(shí)，簡(jiǎn)單而粗暴的批評(píng)會(huì)使孩子失去未來可以得到的“成功的喜悅”。所以，為了培養(yǎng)孩子的自信心，在家庭教育、學(xué)校教育中都應(yīng)該以鼓勵(lì)、表?yè)P(yáng)為主，不要因?yàn)槭切∈露槐頁(yè)P(yáng)。當(dāng)然，如果孩子做了錯(cuò)事，應(yīng)該幫助孩子認(rèn)識(shí)錯(cuò)誤，鼓勵(lì)孩子改正，這個(gè)時(shí)候過分的斥責(zé)只會(huì)傷害孩子的自信心。在評(píng)價(jià)時(shí)，對(duì)于參與“活動(dòng)”的孩子，不要強(qiáng)求一致，不能用同一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)去要求不同水平的孩子在“活動(dòng)”中取得相同的成績(jī)。不論是哪一種類型的孩子，只要某一點(diǎn)有進(jìn)步，有一定的成績(jī)，哪怕是微小的成績(jī)，都應(yīng)給以及時(shí)的肯定、鼓勵(lì)和

10、表?yè)P(yáng)。這樣的評(píng)價(jià)就可以強(qiáng)化孩子“成功的喜悅”，不斷增強(qiáng)自信心。有些家長(zhǎng)喜歡當(dāng)著外人的面，批評(píng)自己的孩子，數(shù)落自己孩子的缺陷，譏笑自己孩子的某一次錯(cuò)誤，這是很不合適的。這會(huì)給孩子造成巨大的心理傷害，嚴(yán)重壓抑孩子的進(jìn)取心，次數(shù)多了，就會(huì)嚴(yán)重?fù)p害孩子的自信心。(3)失敗時(shí)及時(shí)鼓勵(lì)，呵護(hù)孩子的自信學(xué)習(xí)是一種艱苦的腦力勞動(dòng)，不會(huì)是一帆風(fēng)順的。當(dāng)孩子在學(xué)業(yè)上遭受失敗，遇到挫折時(shí)，家長(zhǎng)用簡(jiǎn)單粗暴的態(tài)度對(duì)待他們，必然會(huì)傷害他們的自信心，使他們產(chǎn)生焦慮煩躁的情緒，學(xué)習(xí)興趣低落，或者產(chǎn)生自卑心理，喪失克服困難的信心；或者產(chǎn)生自負(fù)抗拒心理，認(rèn)為自己不被理解，反而更頑強(qiáng)地表現(xiàn)自己。南京某高校一位教授，采取簡(jiǎn)單粗暴的辦

11、法要求兒子的每門課必須超過70分，否則就斷絕父子關(guān)系。結(jié)果，孩子自負(fù)抗拒，走入極端，殺死了自己的父母。還有的孩子，屢次失敗，屢次遭到父母的訓(xùn)斥，最后采取“無所謂”、“破罐子破摔”的態(tài)度，自信心受到了徹底的摧毀。所以，在孩子遭受失敗的時(shí)候，父母的責(zé)任是給予及時(shí)的安慰、鼓勵(lì)和幫助，幫助孩子在克服困難的過程中獲得成功。上海交通大學(xué)少年班學(xué)生李詠說：“我從我父母那兒得到的最寶貴的東西就是信心了，特別是在每一個(gè)轉(zhuǎn)折的時(shí)期?！苯o李詠印象最深的有兩次。一次是剛上高中時(shí)，聽人說，女孩子進(jìn)了高中成績(jī)就要往下掉。李詠也看到不少這樣的例子，一時(shí)真有點(diǎn)兒失去信心。這時(shí)爸爸媽媽鼓勵(lì)她，說：“你不是那種會(huì)掉下來的女孩子，

12、爸爸媽媽相信你的能力，你也應(yīng)該相信自己的能力?！崩钤佌f：“短短的幾句話，既沒有長(zhǎng)篇大論的說教，也不是焦急的責(zé)備，給我的印象是那么深，我現(xiàn)在還記得清清楚楚。”還有一次，是李詠進(jìn)了少年班以后，一時(shí)只覺得手忙腳亂，作業(yè)居然還有不會(huì)做的，或者做了還有錯(cuò)的，成績(jī)也落在別人之后了，考試下來也不那么興高采烈了。于是，李詠害怕了，焦急了，一度幾乎失去了信心。李詠說：“我感謝父母，幫助我找回了那幾乎失去的信心。那誠(chéng)懇的話語(yǔ)，不是要挺住之類空洞洞的要求，而是認(rèn)真中肯的現(xiàn)狀分析，要我既承認(rèn)現(xiàn)實(shí)和差距，又要看到希望和光明，準(zhǔn)備作長(zhǎng)久的努力?！?4)盡可能地降低孩子平時(shí)作業(yè)和課堂回答問題的錯(cuò)誤率孩子平時(shí)作業(yè)的錯(cuò)誤率高，

13、每次作業(yè)本發(fā)回來，紅彤彤的盡是叉叉，會(huì)損傷孩子的自信心。上課回答老師的問題，如果回答的錯(cuò)誤率高，也會(huì)損傷孩子的自信心。還有的孩子，平時(shí)做完作業(yè)喜歡對(duì)答案，也是自信心不強(qiáng)的表現(xiàn)。我在這里說的是“盡可能”，就是說不要求立竿見影。我說的是“降低”錯(cuò)誤率，沒有說“提高”正確率，就是說在一開始，要求不要太高。要降低錯(cuò)誤率也不是太難，這里先說說做作業(yè)的事。平時(shí)，許多家長(zhǎng)都要檢查孩子的作業(yè)，這是應(yīng)該的。問題是不少家長(zhǎng)的做法不合適：他們?cè)跈z查中發(fā)現(xiàn)孩子作業(yè)有錯(cuò)誤的時(shí)候，往往是馬上就給孩子直接指出來，并說出具體的正確答案，讓孩子改正過來。這樣做，對(duì)孩子并沒有幫助，僅僅是保證了孩子的作業(yè)沒有錯(cuò)，對(duì)孩子的智力發(fā)展并

14、沒有好處，相反還有壞處。因?yàn)楹⒆訒?huì)想，反正有爸爸媽媽“把關(guān)”，自己做作業(yè)時(shí)就不考慮對(duì)與錯(cuò)了。長(zhǎng)期下去，孩子就失去了自我判斷作業(yè)正誤的能力。平時(shí)做作業(yè)、考試答題時(shí)就不會(huì)檢查習(xí)題做得對(duì)不對(duì)，其結(jié)果直接導(dǎo)致作業(yè)錯(cuò)誤率高，并且直接威脅考試成績(jī)，這樣的情況一多，孩子的學(xué)習(xí)自信心就喪失了。所以，要降低孩子作業(yè)的錯(cuò)誤率，最好的辦法，就是讓孩子學(xué)會(huì)自己能夠判斷作業(yè)的正誤，而不是靠爸爸媽媽來“把關(guān)”。平時(shí)，家長(zhǎng)可以和孩子達(dá)成協(xié)議，在每天將作業(yè)做完之后，必須自己從頭到尾檢查一遍，自己判斷作業(yè)做得全對(duì)之后才交給爸爸媽媽來檢查。關(guān)于判斷作業(yè)正誤的方法，使用最普遍的方法是順著解題的步驟一步一步地檢查，也可以重做一遍，看

15、答案是否一致。但是，這個(gè)方法有局限，它只能檢查出運(yùn)算錯(cuò)誤。如果該題的解題方法本身就錯(cuò)了，即使解題步驟的每一步都是正確的，結(jié)果還是錯(cuò)的，就檢查不出來了。最好的方法是用另外的方法做一遍，比較結(jié)果是否一致；或者把結(jié)果代入題中，按題意進(jìn)行推導(dǎo)或計(jì)算，看結(jié)果是否符合等。孩子自己檢查過后交給家長(zhǎng)檢查時(shí)，若家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)孩子的作業(yè)有錯(cuò)誤，不應(yīng)直接給孩子指出是哪一題錯(cuò)了，更不要把具體的正確答案都說出來，只說有錯(cuò)，讓孩子自己判斷、尋找錯(cuò)誤所在。這樣，每一次檢查就是一次訓(xùn)練。如果有一天，孩子自己能夠判斷作業(yè)的對(duì)和錯(cuò)，那他還會(huì)怕什么考試呢？我在家里也檢查孩子的作業(yè)，發(fā)現(xiàn)錯(cuò)誤后總是要求孩子自己找出錯(cuò)誤來。有一年冬天，還是兒

16、子上小學(xué)四年級(jí)的時(shí)候，已是深夜12點(diǎn)多了，我處理完自己的工作，翻看孩子的作業(yè)，發(fā)現(xiàn)孩子的作業(yè)本上有個(gè)紅叉叉，老師批了“重做”，孩子也重做了，我仔細(xì)看了重做的每一個(gè)步驟，都是正確的。可是，就在合上孩子作業(yè)本的一剎那，我發(fā)現(xiàn)重做的答案和打叉的答案完全相同。我又計(jì)算了一遍，答案確實(shí)不錯(cuò)，那老師為什么打叉？我想，是不是題目抄錯(cuò)了？我找來課本一對(duì)，原來是題抄錯(cuò)了。當(dāng)時(shí)天氣雖然很冷，我還是從熱被窩里把孩子從睡夢(mèng)中叫醒，讓他穿好衣服，坐在桌邊，把作業(yè)本放在他面前，用平和的語(yǔ)調(diào)對(duì)他說：“再檢查一下。”我沒有大聲斥責(zé)他，也沒有說是題抄錯(cuò)了，只說讓他檢查。東子認(rèn)認(rèn)真真地檢查了一遍，說：“沒錯(cuò)?！薄皼]錯(cuò)？那老師怎么

17、讓你重做呢？”我仍舊很平和地說。東子聽說“重做”，沒有回話，就又認(rèn)真檢查了那道重做的題，然后用詫異的眼光看著我：“是沒錯(cuò)嘛?！薄澳抢蠋熍e(cuò)了？”我仍舊平靜地說，“好好想想?！蔽覜]說：“你怎么這么笨，題抄錯(cuò)了都不知道?！倍瞧届o地坐在一邊繼續(xù)做我的事。東子裹著棉襖，兩眼瞪著老師打的那個(gè)紅叉叉，足足愣了20分鐘，猛然想到一點(diǎn)，打開課本一對(duì)，發(fā)現(xiàn)是題抄錯(cuò)了，馬上重新抄上習(xí)題，做好了遞給我。我立即表?yè)P(yáng)了他，讓他去睡覺。這不只是一次抄錯(cuò)題的改正，是一次培養(yǎng)孩子獨(dú)立思考、提高自我判斷能力和提高自信心的訓(xùn)練。因?yàn)殄e(cuò)誤是孩子自己找出來的，是他自己的判斷。這種正確判斷的次數(shù)一多，不僅作業(yè)正誤的判斷能力提高了，自

18、信心也會(huì)大大增強(qiáng)。經(jīng)過一段時(shí)間這樣的訓(xùn)練，家長(zhǎng)可以檢驗(yàn)一下效果：在檢查后發(fā)現(xiàn)孩子的作業(yè)沒有錯(cuò)，故意說有錯(cuò)，孩子檢查一遍說沒錯(cuò)；家長(zhǎng)可以再堅(jiān)持一次：“沒錯(cuò)？你再檢查看看?！比绻@個(gè)時(shí)候還敢于說沒有錯(cuò)，說明孩子的判斷力提高了。另外，關(guān)于“盡可能地降低課堂回答問題的錯(cuò)誤率”，則需要搞好課程預(yù)習(xí)，要學(xué)會(huì)在課堂上怎樣聽課。有關(guān)如何預(yù)習(xí)、如何聽課的具體方法，將在本書第十章第三節(jié)里作詳細(xì)的介紹。(5)有健康的身體才有健康的心理日本教育專家村山貞雄在他的著作中舉過這樣一個(gè)實(shí)例：四年級(jí)小學(xué)生康夫，天資聰穎，功課很好，就是體育課例外，對(duì)體育項(xiàng)目和勞動(dòng)總顯得缺乏自信。有一天，康夫的媽媽帶著康夫來找村山貞雄。村山問康夫：“為什么不愿參加班里的聯(lián)歡活動(dòng)？”出人意料，康夫回答得很有條理、很有邏輯性。村山很疑惑：這個(gè)孩子思維如此清晰，有很好的表達(dá)能力，為什么會(huì)缺乏自信心呢？村山在交談一會(huì)兒之后，發(fā)現(xiàn)康夫