原地擲實心球教案.doc

原地擲實心球課堂設(shè)計一、指導思想：義務教育是我國教育體系中的基礎(chǔ)教育，是培養(yǎng)面向現(xiàn)代化、面向世界、面向未來的人才和提高民族素質(zhì)的戰(zhàn)略措施。體育是義務教育的重要組成部分，體育課是義務教育各年級的必修課程。 初中體育教學的基本任務有三點:一、全面鍛煉學生身體;二、學習基礎(chǔ)知識，掌握基本技術(shù)，發(fā)展基本技能;三、向?qū)W生進行思想品德教育。它們要由專業(yè)老師通過一定的教學原則、教學方式、方法進行系統(tǒng)、科學的授教及學生積極主動的配合練習來完成。體育課的教學一般是雙教材，它既能授予學生新知識，又能教會學生溫故而知新的道理、培養(yǎng)他們的體育樂趣，有時通過分組輪換的教學方式還能較好地鍛煉體育骨干、小組長的組織，管理能力，使之成為老師的好幫手，也是溝通老師與同學的橋梁之一，同時，還可培養(yǎng)學生自覺練習的守紀品質(zhì)?！般U球”這一投擲項目為主教材。而原地側(cè)向推鉛球的技術(shù)比較復雜，對身體素質(zhì)的要求也較高，特別是對協(xié)調(diào)能力尤其講究，掌握它有一定難度，所以教學中強調(diào)循序漸進、持之以恒的原則，要求同學不厭其煩、勤奮刻苦地訓練基本功。此外，因為初中年級學生的體力和臂力都還比較薄弱，所以在教學中運用了全面發(fā)展的教學原則，將掌握技術(shù)與訓練力量相融合、相貫通，即:在發(fā)展體力的基礎(chǔ)上，學習技術(shù)，在學習技術(shù)時注意發(fā)展體力，使課的形成靈活多變，既有技術(shù)的掌握又有力量、協(xié)調(diào)性的訓練。 二、教材分析： 兩個教材從課的性質(zhì)上看：“原地擲實心球”屬于投擲類教材， 立定跳遠 屬于跳類教材，從課的類型看，本課是一堂綜合課。原地擲實心球為新授課，立定跳遠為復習課。原地擲實心球的動作要點： 用力蹬地，送髖展胸，快速揮臂。教學難點：出手角度。立定跳遠的動作要點：起跳時預擺動作協(xié)調(diào)手臂與下肢用力動作。教學難點:騰空動作，兩腿盡量團身向胸前靠攏。三、教學目標：1、認知目標：基本掌握實心球的握法和持法，預備姿勢，原地雙手頭上擲實心球的方法。 2、技能目標：通過擲實心球的教學，發(fā)展學生的上肢力量，使95%的學生學生擲實心球的動作。3、情感目標：通過教學，培養(yǎng)學生積極主動地參與活動，養(yǎng)成鍛煉時注意安全的習慣。 四、教學重點：用力蹬地，送髖展胸，快速揮臂 五、教學難點：出手角度 六、教學方法：1、講解與示范法 2、分組練習七、教學內(nèi)容：1、擲實心球 2、游戲八、教學過程: 1、開始部分（1）體育委員整隊報告人數(shù)；（2）師生問好，宣布課的內(nèi)容；（3）安排見習生；（4）熱身活動（肩繞環(huán)運動、體側(cè)運動、體轉(zhuǎn)運動、腹背運動、踝腕關(guān)節(jié)運動、提踵運動）組織：四列疏散隊形。教法：采用鏡面示范領(lǐng)操。要求:動作規(guī)范。2、 基本部分： （1）徒手拋實心球 （2）雙手從頭后向前拋實心球組織：練習隊形。教法：教師講解方法并示范；學生可根據(jù)能力選擇站哪一條線。要求：一切行動聽指揮。3、 結(jié)束部分： （1）放松活動組織：四列疏散隊形。要求：輕松、自然。 （2）點評本次課 （3）收拾器材 九、運動負荷預計：38%-42% 十、教學評價： 本節(jié)課通過教師的精心設(shè)計，講解、示范。最大限度地調(diào)動了學生學習的積極性、主動地參與教學的全過程。并且通過自己的努力，用眼觀察、動腦思考、切身體驗，使學生的觀察能力、思維能力、得到較好的訓練；同時通過課堂練習，使學生掌握了技術(shù)動作，達到了教學目標的預期要求，掌握了本次課的技術(shù)重點，突破了難點。并能熟練地完成動作技術(shù)，達到了增強體質(zhì)的目的，同時也較好地掌握了科學鍛煉身體的方法。 *中學體育課時計劃班級：初二（2）班 日期： 2012年2月14日 人數(shù)40 教師主要教材 原地擲實心球與立定跳遠 教學目標1、學習各種投擲實心球的技術(shù)，提高投擲能力。2、通過游戲傳球接力，使學生熟悉實心球的球性，培養(yǎng)學生的球感。3、通過手推車、負重接力游戲發(fā)展學生上肢和腹肌力量。4、通過反應游戲提高靈活、機警的應變能力。5、培養(yǎng)團結(jié)協(xié)作的團隊精神6、基本掌握立定跳遠的基本動作7、發(fā)展下肢力量課的部分與時間課的內(nèi)容組織教法和學練法各項內(nèi)容時間（min.s）練習次數(shù)教師活動學生活動準備活動一.課堂常規(guī)1.體委整隊，報告人數(shù)2.宣布上課，師生問好3.檢查缺席人數(shù)4.宣布本次課內(nèi)容5.安排見習生活動二.準備活動1.繞田徑場慢跑400米2.上肢運動3.伸展運動4.下肢和軀干運動5.專項準備活動（關(guān)節(jié)運動）（1）要求：快、靜、齊，精神飽滿（2）組織：繞田徑場慢跑1圈（3）教法與步驟：1、邊講解邊示范2、用口令指揮練習組織：四列橫隊。要求：快、靜、齊。1、 集合隊形：四列疏散2、 學練法：聽教師口令練習一、練習隊形：四列疏散成面對的兩列，中間間隔十五米5分1基本部分一、各種方式投擲實心球A原地投擲實心球1、教材分析：實心球投擲教學，主要是發(fā)展學生的力量和協(xié)調(diào)性等身體素質(zhì)，促進上肢的肌肉、關(guān)節(jié)、和韌帶的發(fā)展，逐步提高投擲能力。2、動作要領(lǐng)：預備：雙手握球置于 胸前，雙腳自然開立站在投擲線后 投擲：雙手持球經(jīng)臉前舉到頭頂 后上方，同時，身體后仰彎成弓狀，然后雙腳用力蹬地，身體重心前移 挺胸收腹，同時雙手撥球、抖腕， 用力向頭前上方投出（出手角度與 地面約45度）。B、側(cè)向投擲實心球（動作要領(lǐng)：略）C、背向投擲實心球（動作要領(lǐng)：略）教學重點：蹬地迅速有力。教學難點：出手撥球，抖腕。2、 立定跳遠動作要領(lǐng)： 重點：蹬擺結(jié)合。難點：騰空動作，兩腿盡量團身向胸前靠攏。教法與步驟：（1）教師講解和示范動作要領(lǐng)。（2）學生聽口令練習。（3）學生練習時教師巡回輔導（4）分組扼要分析示范學生動作，提示學生如何觀察與評價動作（5）扼要講解分組方法與練習要求（6）學生練習時巡回輔導，并調(diào)整原級別人數(shù)。1、 組織：1、 全班分四組同時進行練習2、 各組先自由練習、復習。2、 教法與步驟:1、 教師提示教學重點并示范2、 學習練習時教師巡回輔導3、 分組扼要分析示范學生動作，提示學生如何觀察與評價動作4、 學生練習時巡回輔導并糾正錯誤要求：1、學生聽口令練習，節(jié)奏準確。2、充分活動開與身體各關(guān)節(jié)及韌帶，動作到位。3、 學生認真觀察老師示范，注意聽講。組織： 教法: 1.教師講解示范動作要領(lǐng). 2.學生練習3.教師指導糾正錯誤動作要求：學生認真學習，不許說話，打鬧。注意安全。組織：二列橫隊要求：同上組織：同上教法：1.認真觀察，理解重難點。2.聽從指揮，注意安全 要求：同上30分結(jié)束部分（1） 放松活動：形體拉伸(二)小結(jié)本課：本課任務完成情況及課堂組織紀律情況。(三)通報第2次課學習任務，布置有關(guān)事項。(四)值日生收拾并歸還器材。(五)師生道別。1、 組織學生成四列橫隊站立2、 教法與步驟:1、 教師簡單的示范動作2、 學生練習時盡量放松3、 口令指揮放松操 學生 老師要求：快、