《認識自我》教學(xué)教案設(shè)計.doc

認識自我教學(xué)教案設(shè)計 教學(xué)重、難點 如何悅納自我。 教學(xué)方法 活動法，舉例法。 教學(xué)設(shè)計思路 （一）課前準(zhǔn)備 學(xué)生收集有缺陷的成功人士的故事，如林肯、海倫凱勒、張海迪；矮子外交家羅慕洛、xxx等。 （二）興趣導(dǎo)入 出示故事： 有一個小男孩是個孤兒，他覺得自己活在這個世界上沒有什么價值，沒有人愛他，他到神父那里哭訴自己的不幸。神父什么也沒有說，給了他一塊石頭，讓他到市場上去賣。在市場上有人覺得好奇，隨便給他開了個價錢，他不賣。別人以為這塊石頭是個寶石，于是價錢越漲越高，簡直不敢相信一塊石頭會值這么多錢！第二天，神父讓他到黃金市場去賣，結(jié)果到收市的時候，價錢已經(jīng)出到了昨天的十倍。第三天，他去寶石市場去賣石頭，價錢已經(jīng)漲了百倍。由于他始終不肯賣，別人都認定這塊石頭是無價之寶。 師：神父讓小男孩去賣那塊石頭的目的是什么？通過這個故事，同學(xué)們可以悟出什么道理？（學(xué)生思考回答。） 師：石頭還是那塊石頭，但隨著時間和地點的不同，別人對它的評價卻不一樣了。那個小男孩認為自己活著沒有什么意義，實際是不接納自己的表現(xiàn)。其實，我們每個人就像是那塊石頭，如果你認為自己是一塊扔在路邊沒有人要的石頭，那么別人也就會認為你一錢不值；如果你認為自己是一塊寶石，那么別人也會認為你價值連城。每個人在世界上都是獨一無二的，我們要活出生命的價值，要得到別人的尊重，首先要愉悅地接納自我，并通過各種方式不斷完善自己。 出示課題：悅納自我，完善自我。 （三）自主探究 活動一：小調(diào)查：你對自己滿意不滿意？ 小組長統(tǒng)計對自己滿意、基本滿意和不滿意的人數(shù)。 師：有相當(dāng)數(shù)量的同學(xué)對自己有著種種不滿意，為此，心中總不免會有些惆悵，埋怨每個人都希望自己有嬌好的容貌、翩翩的風(fēng)度、淵博的學(xué)識。但古人說“金無足赤，人無完人”，世間的任何事物往往都存在不足，即使自己有一點不盡如人意的地方，也用不著難過，不必苛求自己，其實現(xiàn)實生活中根本沒有十全十美的人。關(guān)鍵是怎樣看待自己，調(diào)整好自己的心態(tài)。 小故事：神氣的發(fā)卡。 有一個女孩子，總覺得不討別人喜歡，因此有一點自卑。一天，她偶爾在商店里看到一支漂亮的發(fā)卡，當(dāng)她戴起它的時候，店里的顧客都說漂亮，于是她非常高興地買下發(fā)卡，并戴著它去學(xué)校。接著奇妙的事發(fā)生了，許多平日不太跟她打招呼的同學(xué)，紛紛來跟她接近，一些同學(xué)還約她一起去玩，原本死板的她，似乎一下子變得開朗、活潑了許多。但放學(xué)回家后，她才發(fā)現(xiàn)自己頭上根本沒有帶什么神氣的發(fā)卡，原來她付錢后把發(fā)卡留在了商店里。 師：是什么使別人改變了對她的態(tài)度？那個發(fā)卡真有那么神奇的力量嗎？ （學(xué)生思考回答。） 師歸納：人的容貌并沒有因戴發(fā)卡而改變，改變的只是人的心態(tài)，因她的可愛而讓人感到漂亮，“人不是因為美麗而可愛，而是因為可愛才美麗”那句話在她身上得到了驗證。無論什么時候，我們都不要討厭自己，對于那些已經(jīng)成為無法更改的客觀現(xiàn)實，與其整天抱怨苦惱，還不如坦然地自我悅納，即以積極、贊賞的態(tài)度來接受自己。 活動二：怎樣看待自己的外表和缺陷？ 以小組為單位，學(xué)生展示（列舉）課前收集的“有缺陷的成功人士”事例。 討論：他們是怎樣看待自己的外表和缺陷的？為什么外表平平甚至缺陷并不能阻擋他們成功？ 全班交流分享：每小組推選出12位同學(xué)在班里交流。 師歸納：就像世界上沒有兩片完全相同的樹葉一樣，“我”是獨一無二的，有什么理由不快快樂樂地接受自己、欣賞自己呢？悅納自我是心理健康的表現(xiàn)。要做到悅納自己，就應(yīng)該勇敢地接受自己的缺點、不足或缺陷，發(fā)揚自身的優(yōu)點和長處。將心比心，能悅納自己的人也更容易悅納他人。 基本結(jié)論一：（板書） 一悅納你自己 1悅納自我是心理健康的表現(xiàn)。 2悅納自我也容易悅納他人。 活動三：自我形象設(shè)計。 （學(xué)生可以分別從“現(xiàn)實的自我形象”和“理想的自我形象”兩方面，從容貌、身材、風(fēng)度、氣質(zhì)以及未來的職業(yè)等方面進行設(shè)計，還可以配合相應(yīng)的表演進行展示。此活動不限制在課內(nèi)完成。） 師：根據(jù)以上活動，你認為哪些方面你已經(jīng)達到，哪些方面通過努力可以進一步完善的？ 學(xué)生以“完善自我”為題制定一個計劃，在課本29頁上將計劃和同學(xué)的評價記錄下來。在小組內(nèi)交流。 師歸納：除了生理自我中的某些方面難以改變，我們應(yīng)不斷完善可以完善的方面，提升內(nèi)在品質(zhì)。同學(xué)們可以從以下幾個方面樹立自己的形象： 1、注意外在形象，培養(yǎng)自己的氣質(zhì)、風(fēng)度； 2、培養(yǎng)活潑、開朗、豁達的性格； 3、語言、行為文明禮貌。 基本結(jié)論二：（板書） 二完善你自己 1善于把握自己，發(fā)揮自己的長處。 2注意吸取別人的優(yōu)點，補充自己的不足。 3勇于接受挑戰(zhàn)，不斷進取。 （四）歸納小結(jié) 通過學(xué)習(xí)，同學(xué)們應(yīng)該能夠正確對待自己的優(yōu)缺點，不必為自己某些方面比別人強而沾沾自喜，也不必為自己在某些地方不如別人而垂頭喪氣。對于可以改掉的毛病，應(yīng)勇于改正；對于諸如生理條件等無法改變的方面，我們要敢于面對，承認它、接受它，還應(yīng)當(dāng)在