走進(jìn)心理殿堂.ppt

1、,大學(xué)生心理健康教育,座位要求,按學(xué)號(hào)順序，10人一小組 一組分前后兩排5人就坐 班級(jí)剩余學(xué)生混合組隊(duì) 確定一人為組長(zhǎng)（第二周確定） 組長(zhǎng)負(fù)責(zé)考勤 課堂互動(dòng)練習(xí)以整隊(duì)計(jì)分,課程簡(jiǎn)介,必選課 學(xué)分2分 6-15周（6-14周上課 15周考試） 授課形式：互動(dòng)、講授與案例分析 考試形式：閉卷考 學(xué)生必帶：課堂記錄本（課堂練習(xí)和課后作業(yè)）,考核辦法,平時(shí)成績(jī)50%: 曠課2次, 取消考試資格； 假條當(dāng)天有效，突發(fā)情況請(qǐng)假，當(dāng)天說(shuō)明。 上課違紀(jì)：遲到 早退 玩手機(jī)等，扣當(dāng)事人平時(shí)成績(jī)10-20分 作業(yè): 團(tuán)隊(duì)合作、口頭書(shū)面 積極參與 態(tài)度認(rèn)真 期末成績(jī)50%: 閉卷考（選擇題、論述題）,第一章 走進(jìn)心

2、理殿堂,互動(dòng)空間,自由聯(lián)想,一提到心理學(xué)，你就聯(lián)想到什么？,內(nèi)容,解讀心理現(xiàn)象，了解“心”的世界 認(rèn)識(shí)生命過(guò)程，澄清“我”的困惑 保持健康心態(tài)，預(yù)防“心”的問(wèn)題,第一節(jié) 打開(kāi)“心”的世界,心理小游戲：猜一猜,道具：眼罩 特定物品 過(guò)程：邀請(qǐng)三位同學(xué)被蒙上眼罩，上講臺(tái)，輪流用手觸摸同一物體，并把結(jié)果寫(xiě)在黑板上。 結(jié)果：評(píng)估反應(yīng)速度，準(zhǔn)確性、內(nèi)心感受等。 （備注：如果沒(méi)有道具，也可做投射測(cè)驗(yàn)，以說(shuō)明心理過(guò)程和心理特點(diǎn)等心理現(xiàn)象。）,心理現(xiàn)象三分法,能力,能力：順利有效地完成某種活動(dòng)所必須具備的心理?xiàng)l件，是個(gè)體的一種心理特征。 能力的類(lèi)型：一般能力（智力） 特殊能力,智力的多元結(jié)構(gòu)理論（加德納）,你

3、如何理解高分低能？ 請(qǐng)舉例說(shuō)明,互動(dòng)空間,知識(shí)=能力？,能力=知識(shí)？,區(qū)別：屬于不同范疇。 知識(shí)：人類(lèi)社會(huì)歷史經(jīng)驗(yàn)的總結(jié)和概括； 能力：順利有效地完成某種活動(dòng)所必須具備的心理?xiàng)l件，是個(gè)體的一種心理特征 聯(lián)系： 能力是掌握知識(shí)技能的前提； 能力決定著掌握知識(shí)的方向、速度、鞏固的程度和所能達(dá)到的水平； 在掌握知識(shí)技能的過(guò)程，也會(huì)促進(jìn)能力的發(fā)展。,人格,神經(jīng)質(zhì)： 煩惱平靜 不安全安全感 自憐自我滿意 外傾性： 好交際不好交際； 感情豐富含蓄 愛(ài)娛樂(lè)嚴(yán)肅 開(kāi)放性： 富于想象務(wù)實(shí) 尋求變化遵守規(guī)則 自主順從。,宜人性： 熱心無(wú)情 信賴(lài)懷疑 樂(lè)于助人不合作 盡職性： 有序無(wú)序 謹(jǐn)慎小心粗心大意 自律意志薄

4、弱,趣味個(gè)性測(cè)驗(yàn),指導(dǎo)預(yù)期：這是一組有趣的心理測(cè)驗(yàn)題，請(qǐng)憑直覺(jué)考慮你的選擇。 1、一邊是綠茵茵的草地，另一邊是黑森森的原始森林，你是往草地走，還是向森林走？ 2、越過(guò)草地或森林，你希望在面前出現(xiàn)的是遼闊大海，奔騰的江河，還涓涓的小溪？ 3、涉過(guò)大海、江河或小溪，在你眼前出現(xiàn)了一間小茅屋。當(dāng)你走向小茅屋之前，你是不是會(huì)回頭望一望大海、江河或小溪？,4，當(dāng)你走進(jìn)小茅屋，看見(jiàn)桌子上面有只花瓶，你希望花瓶是古典式的，還是現(xiàn)代式的？是大的還是小的、或者是中等的？ 5，你希望這茅屋里有沒(méi)有窗戶？如有是大的還是小的？多還是少？ 6，桌子上有只杯子，你不小心把它摔在地上，你希望這杯子碎不碎？是摔得粉碎，還是摔

5、缺一塊可以修補(bǔ)？,7，走出小屋，你面前有兩條路，一條大道，一條小路，你選擇哪一條？ 8，你來(lái)到沙漠地帶，你已經(jīng)渴了，此時(shí)路邊有杯水，你是看都不看就走？還是喝光再跑？或者只喝一半把杯子帶著走？或者喝一點(diǎn)放回原處？ 9，天漸漸暗了，你來(lái)到一處山谷，突然你看見(jiàn)一個(gè)很?chē)樔说陌装l(fā)魔女。你是掉頭就走，還是站在一邊不響，或者是上前搭話？ ？,10、翻過(guò)山地，一堵墻擋住了去路。你是翻過(guò)去還是繞路而行？ 11、越過(guò)了這堵墻，你就來(lái)到一個(gè)動(dòng)物園，里面有馬、狗、兔子、貓、虎、蛇、牛、猴子、羊、豬和鷹等。你喜歡哪一個(gè),答案分析：,1、去森林，說(shuō)明童年生活并不是在父母的百般疼愛(ài)下度過(guò)的。若愛(ài)草地，則相反。 2、選擇大海

6、，說(shuō)明你的初戀象大海般深沉。選擇江河，說(shuō)明你的初戀如江河在你的胸中奔騰。若換了小溪，則說(shuō)明你的初戀如小溪泉水在你心中淙淙流過(guò)，給你留下溫馨的回憶。 3、你如回頭望，說(shuō)明初戀使你難忘，第一個(gè)戀人常常閃現(xiàn)在你的記憶里。若不回頭，說(shuō)明你覺(jué)得初戀不成熟，早把它忘了。,4、對(duì)花瓶的選擇，往往體現(xiàn)你對(duì)終身伴侶的要求。喜歡古典式的則喜歡文靜、沉穩(wěn)，具有較多傳統(tǒng)思想的伴侶。愛(ài)現(xiàn)代式的則要求伴侶是熱烈、活躍、思想解放的類(lèi)型?；ㄆ看笾行t說(shuō)明對(duì)方個(gè)頭的大中小。 5、希望小茅屋沒(méi)窗戶則生活中沒(méi)朋友，是個(gè)孤獨(dú)的人。希望窗戶小且少，說(shuō)明朋友少且知心的沒(méi)有。希望窗戶大而又多（二扇以上），生活中有幾位知心朋友。 6、希望杯

7、子不碎，說(shuō)明你生活的道路較為筆直。希望杯子摔缺一塊但可以補(bǔ)，說(shuō)明你生活受過(guò)挫折，并希望很快平復(fù)。希望摔得粉碎，說(shuō)明你的生活遭受過(guò)重大挫折。,7、選擇大道，說(shuō)明你認(rèn)為往后的生活和事業(yè)之路是順利的，選擇小路說(shuō)明你對(duì)生活和事業(yè)的前路作好了失敗坎坷的準(zhǔn)備。 8、不喝就走，說(shuō)明你做事情缺乏打算，或顧慮太多（擔(dān)心水有毒）。喝光再走說(shuō)明做事只圖眼前利益。喝一半帶著走，說(shuō)明你做事有計(jì)劃，懂策略。喝一點(diǎn)放在原處說(shuō)明做事欠缺長(zhǎng)遠(yuǎn)考慮，或習(xí)慣為他人打算。 9、見(jiàn)到白發(fā)魔女掉頭就走，說(shuō)明你膽子較小。站在一邊不說(shuō)話說(shuō)明你遇事冷靜，懂觀察有謀略。敢上前講幾句話，那你的魄力很大。,10、面對(duì)圍墻翻過(guò)去說(shuō)明盡管有困難，但你能

8、夠克服。繞路走說(shuō)明你害怕困難，缺乏魄力。 11、馬忠實(shí)，狗義氣，兔子惹人愛(ài)，貓纏綿，虎兇悍，蛇狡猾，牛勤懇，猴活躍，羊溫順，豬懶惰,第二節(jié) 生命旅程，我在哪一站？,一、探尋生命之路,孕前期 嬰兒期 學(xué)前期 小學(xué)兒童期 青少年期 成年早期 中年期 老年期,1、孕前期,2、嬰兒期,3、學(xué)前期,4、小學(xué)兒童期,5、青少年期,6、成年期,7、中年期,8、老年期,二、左右生命航線的因素：遺傳和環(huán)境,遺傳 環(huán)境,1、遺傳的力量,2、環(huán)境的力量：印度狼孩卡馬拉,三、心理學(xué)派面面觀,精神分析學(xué)派 行為主義學(xué)派 人本主義學(xué)派,1、精神分析學(xué)派,任何一個(gè)五官健全的人必定知道他不能保存秘密。如果他的嘴唇緊密，他的指

9、尖會(huì)說(shuō)話；甚至他身上的每一個(gè)毛孔都會(huì)背叛他 弗洛伊德,主要觀點(diǎn),潛意識(shí)理論 自我、本我、超我 三歲見(jiàn)老童年經(jīng)歷的重要影響,2、行為主義流派,給我一打健康的嬰兒，并在我設(shè)定的特殊環(huán)境中養(yǎng)育他們，那么我愿意擔(dān)保，可以隨便挑選一個(gè)嬰兒，把他訓(xùn)練成我們所選定的任何類(lèi)型的特殊人物 華生,主要觀點(diǎn),強(qiáng)調(diào)后天學(xué)習(xí) 經(jīng)典條件反射 操作條件反射,3、人本主義學(xué)派,當(dāng)我看這個(gè)世界時(shí)，我是悲觀主義者，當(dāng)我看這個(gè)世界的人們時(shí)，我是樂(lè)觀主義者 羅杰斯,主要觀點(diǎn),人性本善 自我實(shí)現(xiàn),第三節(jié) 呵護(hù)心靈健康,案例：藥家鑫,一、給你的心靈把脈,健康的定義：生理、心理和社會(huì)適應(yīng)的一種完好狀態(tài) 心理健康：心理活動(dòng)過(guò)程（知、情、意、

10、行）內(nèi)容完整、協(xié)調(diào)一致，能適應(yīng)社會(huì),心理健康標(biāo)準(zhǔn),智力正常,觀察能力 記憶能力 思維能力 想象能力 操作能力,情緒健康,對(duì)情緒的正確認(rèn)知 對(duì)引發(fā)情緒原因的明確 情緒的作用時(shí)間隨客觀 情況變化而轉(zhuǎn)移 情緒穩(wěn)定，有一定的控 制情緒能力 心情愉快作為主導(dǎo),意志健康,意志的自覺(jué)性 意志的果斷性 意志的堅(jiān)持性,良好的 自我認(rèn)知 能力,能適當(dāng)?shù)卦u(píng)估自我能力 能接納自己的一切，好壞 優(yōu)劣都如此 具有適度的自尊心、安全 感、社會(huì)責(zé)任感 具有自我激勵(lì)能力,良好的 社會(huì)認(rèn)知 能力,能客觀地知覺(jué)現(xiàn)實(shí)和接受 現(xiàn)實(shí) 良好的行為協(xié)調(diào)能力 良好的人際關(guān)系,二、解析心理健康的影響因素,生物學(xué)因素 心理因素 社會(huì)文化因素,1、

11、生物學(xué)因素：蓋奇事件,2、心理因素：知、情、行,認(rèn)知,情緒,行為,3、社會(huì)文化因素,家庭 家庭成員缺失 家庭關(guān)系緊張 家庭教育方式不當(dāng)：信任/限制 家庭重大變故 學(xué)校 高職學(xué)生的群體壓力 傳媒 負(fù)面新聞的滾動(dòng)播出,網(wǎng)絡(luò)帶來(lái)的心理問(wèn)題,撒謊 孤獨(dú)和情感冷漠 虛空 縱容：色情、游戲、聊天等,三、成功始于心理健康,社會(huì)發(fā)展對(duì)人的要求,農(nóng)業(yè)社會(huì)體力競(jìng)爭(zhēng) 工業(yè)社會(huì)腦力競(jìng)爭(zhēng) 信息社會(huì)人格競(jìng)爭(zhēng),健康情緒與資源累積,積極的情緒體驗(yàn),擴(kuò)展的思維行動(dòng)范疇,建構(gòu)持久的個(gè)人資源,改變?nèi)瞬a(chǎn)生螺線式上升,1、大學(xué)生心理特點(diǎn),思維片面、缺乏深刻性 自我認(rèn)同危機(jī) 心理素質(zhì)不完備，成熟度低 情緒發(fā)展不穩(wěn)定 性生理成熟和性心理不成熟的沖突,案例分析：我不會(huì)放過(guò)你！,大一松散，缺乏學(xué)業(yè)規(guī)劃； 平均成績(jī)不過(guò)70分，盲目報(bào)名參加專(zhuān)升本培訓(xùn)，孤注一擲； 沒(méi)有資格報(bào)考專(zhuān)升本； 揚(yáng)言“如果不讓我報(bào)告本科，我就回家種田” 情緒激昂，極具攻擊性。,2、大學(xué)生常見(jiàn)的心理困惑,適應(yīng)問(wèn)題