回歸人員求職心態(tài)培養(yǎng)

出監(jiān)教育心理輔導(dǎo)

——求職心態(tài)求職壓力：（1）社會(huì)壓力無業(yè)人口龐大，每年大批應(yīng)屆畢業(yè)生流入社會(huì)，工作崗位供不應(yīng)求，失業(yè)人口急劇上升，高文化人才都要失業(yè)，何況我們這些低文化人群？（2）家庭壓力隨著自己一天天的長大，面臨的壓力也一天天加重。贍養(yǎng)父母、組建家庭、養(yǎng)育子女……（3）自我的壓力每個(gè)人都有自我實(shí)現(xiàn)的需要，每個(gè)人都想站在成功的頂端受人仰慕，但現(xiàn)實(shí)中的我們，還在起點(diǎn)上盲目徘徊。關(guān)于求職受挫的例子：北大某本科生賣糖葫蘆,校園擺攤陪聊……清華某研究生因?yàn)檎夜ぷ魇艽?在泉州跳樓……互動(dòng)內(nèi)容：請大家講述以上事例，并發(fā)表自己的看法

境由心生

態(tài)度決定一切面對求職，我的心態(tài)是怎樣的呢1.不管怎樣，我相信自己的能力，肯定能找到理想的好工作2.就業(yè)形勢嚴(yán)峻，但是相信我自己應(yīng)該能找到好工作3.競爭激烈，或許會(huì)碰壁，但最終會(huì)找到合適的工作4.在經(jīng)過漫長的找工作后，最后應(yīng)該有個(gè)歸屬吧5.不用擔(dān)心，一個(gè)蘿卜一個(gè)坑，好壞都有個(gè)工作的6.不用太急，找不到工作，暫時(shí)待業(yè)也無所謂7.反正有關(guān)系介紹，不用操那么多心8.好工作找不到，差工作不想干，迷茫啊9.只要能找到和多數(shù)朋友相當(dāng)?shù)墓ぷ鳎揖吞谷唤邮?0.要是真的找不到工作，我該怎么辦啊11.被拒絕的次數(shù)多了,我對求職感到有些恐懼請談?wù)?/p>

自己屬于哪一種情形？每一種代表哪種心理？自大型、自卑型、自信型依賴型、從眾型、急躁型、散漫型挫折心理、焦慮心理、嫉妒心理、虛榮心理、攀比心理、羞怯心理。

1.盲目心理不了解自己的職業(yè)目標(biāo)，沒有設(shè)計(jì)自己的職業(yè)規(guī)劃。隨意找份工作，對就業(yè)市場知之甚少。不熟悉用人單位招聘需要的具體條件和要求，類似病急亂投醫(yī)。2.焦慮心理對于就業(yè)過于敏感，談就業(yè)色變深感就業(yè)形勢嚴(yán)峻，心理壓力大擇業(yè)期望值不斷降低，工作滿意度下降過于在意自己的相貌、性格等個(gè)性特征過度焦躁、沮喪、不安3.自卑心理過高估計(jì)就業(yè)壓力，過低評價(jià)自己聽天由命，消極心態(tài)因?yàn)樽约涸?jīng)坐過牢，怕別人看不起。求職屢次受挫，產(chǎn)生自卑心理6.攀比心理沒有明確職業(yè)定位，以周圍朋友的工作作參照體系通過成功人士的成就比較來判斷工作的好壞面子心理作祟7.回避心理找借口不愿出去工作啃老族到處漂，不決心干一件事。不良求職心態(tài)懶惰成性

（不想干活，又想拿高工資）好高騖遠(yuǎn)（基礎(chǔ)工作不想做，技術(shù)工作又勝任不了）自我定位模糊（舉棋不定，不夠果斷，人品）〖健康求職心態(tài)三要素〗【客觀】準(zhǔn)確認(rèn)識(shí)自己，合理定位在找工作前，可以做一些職業(yè)生涯測評或給自己設(shè)計(jì)一個(gè)問卷，比如“我的優(yōu)勢是什么”、“我的弱勢是什么”、“我的理想是什么”、“職業(yè)生涯中可能遇到哪些威脅”、“什么樣的工作讓我有成就感”等問題，給自己一個(gè)客觀的評價(jià)?！緞?wù)實(shí)】認(rèn)清形勢，腳踏實(shí)地很多人對就業(yè)普遍抱有較高的期望值。盡管擇業(yè)是雙向選擇，但對于現(xiàn)今社會(huì)的就業(yè)形勢來說，選擇自由更多的一方是用人單位。因此我們要轉(zhuǎn)變觀念，克服一步到位的思想，“一切從零開始”、“先生存后發(fā)展”、“先就業(yè)再擇業(yè)”，況且早期的人生磨礪是不可多得的財(cái)富?！緩娜荨繉彆r(shí)度勢，沉著應(yīng)對回歸社會(huì)，重建家庭，先腳踏實(shí)地，養(yǎng)家糊口。切忌急于求成，因?yàn)椴徽撌巧磉€是心理的成長都需要一個(gè)循序漸進(jìn)的過程。盡量能在每一份工作中多積累一些經(jīng)驗(yàn)和今后有用的資源，從而獲得更多的成長機(jī)會(huì)，讓成長的喜悅蓋過對職業(yè)的“不適應(yīng)”。只有這樣，才能有一個(gè)從容的心態(tài)，真正靜下心來，思考自己適合做什么，適合在什么樣的企業(yè)工作，應(yīng)該有怎樣的調(diào)整等。當(dāng)你得出結(jié)論后，剩下的事情就是選擇什么樣的起飛平臺(tái)和怎樣起飛，這就相對容易了?！挤e極求職心態(tài)三要素〗

【樂觀向上】現(xiàn)在是一個(gè)競爭的時(shí)代，大到國與國之間的對抗，小到人與人之間的競爭，無不劇烈。競爭沖擊著人們的事業(yè)和生活，沖擊著人們的意識(shí)和思想，在求職擇業(yè)上亦是如此。如果在激烈的競爭中，沒有樂觀向上的拼搏精神以及強(qiáng)烈的進(jìn)取欲望，是很難獲得成功的。相反，如果是一位樂觀向上、積極進(jìn)取的求職者，那么成功就一定指日可待?！咎谷幻鎸Α窟@是一個(gè)成功者的基本素質(zhì)，無論成功還是失敗，只要自己付出了努力，就肯定會(huì)有收獲，哪怕是拿錢買教訓(xùn)，吃虧長見識(shí)也是值得的。即使遇到比自己各方面能力都強(qiáng)的競爭者，也不會(huì)自慚形穢。有了這種積極的求職心態(tài)，求職者一定會(huì)表現(xiàn)出極大的勇氣和耐力，努力去尋找理想的工作崗位，直到成功為止?！静槐安豢骸坑羞@種心態(tài)的求職者的明顯表現(xiàn)是自信，他們知道現(xiàn)在的應(yīng)聘是雙向選擇，用人單位有權(quán)利去選擇我們，而我們同樣也有資格和權(quán)利去挑選一個(gè)適合自己特長發(fā)揮的用人單位。有了這種想法后，求職者就會(huì)自然而然地產(chǎn)生不卑不亢的態(tài)度，這樣求職面試時(shí)可能產(chǎn)生的恐懼、緊張心理就會(huì)消失了，從而能夠更好地發(fā)揮出自己的應(yīng)有水平。心態(tài)問題已成為回歸人員的第一障礙。那么具體有哪些心態(tài)和行為需要調(diào)整？怎樣去除心障、放下包袱，在回歸社會(huì)的第一步時(shí)走穩(wěn)走好，爭取一個(gè)好的就業(yè)開端并獲得一個(gè)美好的未來？案例：小吳剛刑滿釋放，6年的牢獄生活讓他在回歸社會(huì)之后茫然不知所措，回家之后一直不出門，對社會(huì)的陌生讓他對未來沒有信心，一提到工作就滿面沮喪，一直在家呆了大半年，眼看就要過年了，但手頭上緊巴巴的……請您思考了解自己，規(guī)劃未來

分析&建議：暨南大學(xué)學(xué)生處副處長謝恬說，其實(shí)像小吳這樣對前途茫然不知所措回歸人員是很正常的。離開社會(huì)太久了，回歸之后首先要了解自己，認(rèn)真地發(fā)掘一下自己的真正興趣和特長，了解當(dāng)前的就業(yè)情況，清楚自己最希望從事哪些工作，然后在求職時(shí)才會(huì)更有目的性，不行動(dòng)永遠(yuǎn)都解決不了問題，只能錯(cuò)過機(jī)遇，浪費(fèi)青春，可以多跟親人和朋友交流，通過旁人了解自己，有透徹了解后，對未來也就有了一個(gè)發(fā)展的方向。最好是先就業(yè)再擇業(yè)，解決生活問題的基礎(chǔ)上才能規(guī)劃未來。案例5：小王因偷竊罪入獄4年，在監(jiān)獄表現(xiàn)很好，積極改造，希望回歸社會(huì)后能腳踏實(shí)地，找份安穩(wěn)的工作重新做人。但回歸社會(huì)后，卻到處碰壁，最后心理壓抑，喪失信心，一談到找工作就焦慮、沮喪。去年開始經(jīng)過幾次面試失敗之后，就一直不敢找工作了，很害怕招聘者那挑剔的眼光。請您思考主動(dòng)出擊，克服“求職恐懼癥”分析&建議：人力資源顧問專家說，社會(huì)上每一個(gè)人都是從零開始的，不要誤以為用人單位只想用“最優(yōu)秀的人”，實(shí)際上用人單位只想用“最合適的人”。更不應(yīng)該把坐牢當(dāng)成一塊抹不去的傷疤，知錯(cuò)能改上莫大焉，也不一定要求你有很高的能力，因?yàn)楝F(xiàn)在很多工作都是很容易上手的，用人單位更注重的是你的人品，吃苦耐勞的品質(zhì)，所以，求職時(shí)千萬不要妄自菲薄，更不必恐懼，大膽的推銷自己，跌倒了再爬起來，總有一天你會(huì)成功的。.我還不知道以后選擇什麼職業(yè)好，我覺得目前也還不需要去想這個(gè)，等以后再說（迷失方向型）

12.46%b.我曾經(jīng)對將來應(yīng)選擇何種職業(yè)感到困惑，但經(jīng)過一段日子的探索，我現(xiàn)在已肯定未來的職業(yè)方向（自主決定型）

44.27%c.我沒有經(jīng)歷過困惑無法決定的階段，可能會(huì)照著親友或長輩的期待去發(fā)展（他主決定型）

6.27%d.我對將來應(yīng)選擇何種職業(yè)感到困惑無法決定，主要是因?yàn)槲覍ψ约阂约皩β殬I(yè)世界的認(rèn)識(shí)還不夠清楚（探索未定型）

24.10%e.我對將來應(yīng)選擇何種職業(yè)感到困惑無法決定，主要是因?yàn)槊鎸駬窠?jīng)常會(huì)感到焦慮，就算是有機(jī)會(huì)了解自己、認(rèn)識(shí)職業(yè)世界，我還是很難確定自己的職業(yè)方向（焦慮未定型）

12.90%求職心態(tài)相信自己多少次揮汗如雨多少次揮汗如雨傷痛曾填滿記憶傷痛曾填滿記憶只因?yàn)槭冀K相信只因?yàn)槭冀K相信去拼搏才能勝利去拼搏才能勝利總是在鼓舞自己總是在鼓舞自己要成功就得努力要成功就得努力熱血在賽場飛騰熱血在賽場飛騰巨人在東方升起巨人在東方升起

相信自己

你將贏得勝利創(chuàng)造奇跡

相信自己

夢想在你手中這是你的天地

相信自己

你將超越極限超越自己

相信自己

當(dāng)這一切過去你們將是第一

相信自己

☆一個(gè)人說：“太陽每天都要落下去！”

☆一個(gè)人卻說：“太陽每天都會(huì)升起來！”

你想得到的，都由你的心態(tài)決定祝你成功！》9、春去春又回，新桃換舊符。在那桃花盛開的地方，在這醉人芬芳的季節(jié)，愿你生活像春天一樣陽光，心情像桃花一樣美麗，日子像桃子一樣甜蜜。2月-252月-25Tuesday,February11,202510、人的志向通常和他們的能力成正比例。12:45:2512:45:2512:452/11/202512:45:25PM11、夫?qū)W須志也，才須學(xué)也，非學(xué)無以廣才，非志無以成學(xué)。2月-2512:45:2512:45Feb-2511-Feb-2512、越是無能的人，越喜歡挑剔別人的錯(cuò)兒。12:45:2512:45:2512:45Tuesday,February11,202513、志不立，天下無可成之事。2月-252月-2512:45:2512:45:25February11,202514、ThankyouverymuchfortakingmewithyouonthatsplendidoutingtoLondon.ItwasthefirsttimethatIhadseentheToweroranyoftheotherfamoussights.IfI'dgonealone,Icouldn'thaveseennearlyasmuch,becauseIwouldn'thaveknownmywayabout.。11二月202512:45:25下午12:45:25