《健美操》課程教學大綱

《健美操》教學大綱課程編號：03100083英文名稱：Aerobics學分：1學時：32學時先修課程：基礎體能，體操課程類別：專業(yè)拓展課程授課對象：體育教育專業(yè)學生教學單位：教師教育學院修讀學期：第2-6學期一、課程描述和目標《健美操》是體育教育專業(yè)的拓展模塊課程，修讀性質為選修。通過健美操課程教學，使學生了解健美操的發(fā)展歷程，掌握健美操基本知識、基本技術技能，掌握健美操常用的教學與訓練的方法，培養(yǎng)學生健美操學習、教學與訓練的能力，培育終身體育思想和團隊協作的意識，為從事中學健美操教學與訓練工作奠定基礎。本課程的教學目標如下：1.牢固掌握健美操的基本技術，了解健美操的創(chuàng)編方法與技巧。2.掌握健美操的基本知識、技術原理，熟練掌握健美操的主要教學方法，結合教學過程中常用的練習手段和糾錯方法進行教學。3.有效挖掘健美操的育人元素，能夠在健美操教學、訓練等活動中進行團隊意識和體育情懷的培養(yǎng)。二、課程目標對畢業(yè)要求的支撐關系目標畢業(yè)要求指標點課程目標權重指標點3-1[運動技能]牢固掌握“義務教育階段體育與健康課程標準”所涵蓋的運動技能，基礎項目運動技能所實，特長項目運動技能突出。教學目標1H指標點4-2[運動技能指導能力]扎實掌握相關技術的基本知識和基本原理，熟練掌握相關技能的示范方法，熟悉主要練習手段和糾錯方法。教學目標2M指標點6-1[學科育人]理解體育在青少年成長過程中的作用和價值，能夠有效挖掘體育學科的育人元素，掌握體育學科育人的途徑和方法。教學目標3M三、教學內容、基本要求與學時分配《健美操》課程教學內容主要包括健美操的基本知識、基本技能及教學方法以等內容，具體要求及學時安排如下：序號教學內容基本要求及重、難點（含德育要求）學時教學方式對應課程目標1健美操概述及裁判（1）健美操的概述（2）健美操基本理論（3）健身健美操的創(chuàng)編（4）健美操競賽規(guī)則和裁判法1.基本要求（1）了解健美操運動的發(fā)展歷程與發(fā)展趨勢（2）掌握健美操的基本知識、競賽規(guī)則與裁判法2.教學重點健美操運動的發(fā)展歷程與基本理論知識教學難點健美操的競賽規(guī)則與裁判4課堂教學教學目標1*教學目標32健美操技術動作及技能（1）健美操基本動作、形體練習（2）健美操基本動作小組合和套路動作練習（3）健身健美操的創(chuàng)編實踐（4）專項素質基本要求（1）扎實掌握健美操基本技術并能在實踐中靈活運用；（2）熟練掌握各項技術的教學指導方法。（3）培養(yǎng)學生吃苦耐勞的意志品質和精益求精的治學態(tài)度。2.教學重點（1）健美操基本動作技術的規(guī)范與連貫（2）音樂與動作的吻合3.教學難點（1）音樂的伴奏下，成套動作的規(guī)范性（2）健美操成套動作的創(chuàng)編16線上線下混合式教學教學目標1*教學目標2教學目標33健美操專項教學技能（1）健美操專項準備活動、熱身操的編排與帶領（2）健美操基本組合動作教學的指導設計與實施（3）健美操基本技術動作的輔助教學手段設計與運用（4）健美操基本技術動作常見技術錯誤動作預防與糾正方法的運用基本要求（1）注重學生基礎技能訓練與教學方法的運用，著重突出健美操教學訓練的實用性，使學生牢固地掌握并能熟練地運用。（2）在健美操教學技能訓練中，突出重難點，培養(yǎng)學生的綜合教學能力，提高學生分析和解決問題的能力。（3）培養(yǎng)學生的團隊精神和協作意識。2.教學重點（1）健美操專項準備活動、熱身操的編排與帶領（2）健美操基本組合動作教學的指導設計與實施3.教學難點（1）健美操基本組合動作教學的指導設計與實施（2）健美操基本技術動作的教學方法和手段的運用12線上線下混合式教學教學目標1教學目標2*教學目標3合計32注：表中打*的為重點支撐的教學目標。四、課程教學方法本課程主要采用線上線下混合式的課內為一體的教學方式，課堂教學主要采用小組合作、分組練習、集體練習等方法進行組織，教學主要是以教學小組的學生為主，教師指導為輔。教學采用分解教學法、遞進式教學法、重復教學法等方法進行教學。（一）課前線上自主學習：線上同學們自主學習下次課的教學內容，教學小組分工練習并模擬上課，體現學生的自主性。（二）線下課堂教學：課堂教學以學生教學為主，教學小組負責熱身、教學和拉伸，教學采用教學采用分解教學法、遞進式教學法、重復教學法等，教師組織與指導。（三）課后線上反饋：通過課后的小組視頻作業(yè)，督促學生課后自主練習，作為平時成績的一部分計入總評成績。五、學業(yè)評價和課程考核根據健美操課程的技術動作特點，本課程采用理論、與技術技能相結合的評價方法對學生的基本知識、基本技能、教學能力、創(chuàng)編能力等進行評價。具體方法和標準如下：（一）考核方式及具體要求1.課程成績構成與要求課程考核采用形成性和終結性評價相結合，考核內容包括理論考核成績、平時考核考試、成套技術動作考核成績、創(chuàng)編套路考核成績、專項素質考核成績共五部分，各部分設定值如下。2.課程目標達成考核與評價序號教學環(huán)節(jié)目標1（分值）目標2（分值）目標3（分值）合計1理論考核10102平時考核1010203成套技術動作考核20155404創(chuàng)編套路考核5105205素質考核1010課程目標對應分值453520100（二）考核與評價標準1.理論考核考核環(huán)節(jié)考核/評價細則理論考核主要考核學生在學習中對健美操專項知識的掌握程度；根據答題情況行等級評分，（A級10-9分，B級8-9分，C級7-8分，D級6-7分,E級6分一下）。2.平時考核序號考核內容考核方法評分標準（1）課堂表現理論基礎是否扎實，課堂活躍情況，能否與教師和同學積極互動，能否有效組織，合作意識強，在操作練習時熱心幫助其他同學情況等方面進行評定。按照考核方法評定五個等級（A級10-9分，B級8-9分，C級7-8分，D級6-7分,E級6分以下）。（2）熱身操動作設計是否合理，動作的規(guī)范性，整個操作過程是否流暢，動作與音樂是否吻合等方面進行評定。按照考核方法評定五個等級（A級10-9分，B級8-9分，C級7-8分，D級6-7分,E級6分以下）。（3）教學能力根據教學小組教學方法運用是否合理，動作講解是否清楚有序，重難點是否突出等方面進行評定。按照考核方法評定五個等級（A級10-9分，B級8-9分，C級7-8分，D級6-7分,E級6分以下）。（4）課后作業(yè)（視頻作業(yè)4-5次）根據作業(yè)是否按時完成，完成整體動作規(guī)范、流暢，與音樂節(jié)拍吻合，一致性好按照考核方法評定五個等級（A級100-90分，B級80-90分，C級70-80分，D級60-70分,E級60分以下）。3.成套技術動作考核（1）成套套路動作成套動作的技評根據《全國健身健美操競賽規(guī)則》進行評判。中級成套動作是否非常流暢，動作標準規(guī)范程度，動作制動與否，音樂吻合情況，表現力是否飽滿等方面進行評定。按照考核方法評定五個等級（A級100-90分，B級80-90分，C級70-80分，D級60-70分,E級60分以下）。4.創(chuàng)編能力考核（1）創(chuàng)編套路動作創(chuàng)編套路新穎，有創(chuàng)意，創(chuàng)編動作符合音樂風格，有主題，動作一致性高，富有激情，5個以上隊形變化合理流暢，3個造型優(yōu)美，配合度高。按照考核方法評定五個等級（A級100-90分，B級80-90分，C級70-80分，D級60-70分,E級60分以下）。5.素質考核（1）俯臥撐根據一分鐘內，雙手與肩同寬，下去時肩肘、腰同一平面，按照俯臥撐完成的個數進行評定。48（10分），45（9分），42（8分），39（7分），36（6分），33（5分），30（4分），27（3分），24（2分），21（1分）（2）十字象限跳根據一分鐘內，雙腳同時或者依次落入同一象限，按照“Z”字標準完成四個象限的計入1個，按照完成個數進行評定。40（10分），37（9分），34（8分），31（7分），28（6分），25（5分），23（4分），21（3分），19（2分），17（1分）六、教材與參考書教材肖光來主編.健美操.北京：人民體育出版社