有關(guān)文員實(shí)習(xí)日記范文集錦8篇

有關(guān)文員實(shí)習(xí)日記范文集錦8篇一天的時間即將結(jié)束了，我們一定有不少所感觸的事情吧，想必是時候?qū)懸黄沼浟恕Ｊ遣皇菬o從下筆、沒有頭緒？以下是小編為大家收集的文員實(shí)習(xí)日記8篇，歡迎大家分享。文員實(shí)習(xí)日記篇1俺如約去了習(xí)實(shí)單位——沈陽飛行船數(shù)碼噴印技術(shù)有限公司，文員實(shí)習(xí)日記2篇。單位雖然和俺家是一個城市，但坐工交車要走1個多小時。今天早晨起的很早，為了給單位留下良好的印象，俺早上7點(diǎn)中就起床出發(fā)了。結(jié)果在外面凍了半小時。等到8點(diǎn)，終于有人上班開門了，是前臺林小姐。俺雖然第一次上班，但她的面孔不是很陌生了，面試的時候是她接待俺的。她也認(rèn)出了俺，領(lǐng)俺進(jìn)辦公室。雖然辦公室環(huán)境并沒有俺想象的那么好，但俺心情還是很激動的。大四了，在享受了三年大學(xué)幸福時光的日子后。俺最終還是被推向了社會這個大家庭。領(lǐng)導(dǎo)還沒有來，林小姐給俺幾張當(dāng)天的報紙就出去忙她的事了。到了八點(diǎn)半，領(lǐng)導(dǎo)俺的副總經(jīng)理終于來了，因為不是大單位，俺這個習(xí)實(shí)生主要是做翻譯作工和總經(jīng)理助理，所以直接有他來領(lǐng)導(dǎo)俺了。俺們做了簡單問候交流后，他就開始忙他的作工了。領(lǐng)導(dǎo)沒有給俺安排作工，俺卻很急噪很不安。心里想，俺是不是多余的。俺一時不知道該做些什么，就拿那幾張報紙看，說句心里話，報紙內(nèi)容根本看不進(jìn)去。過半小時后俺終于向副總開口了“老師，俺需要為您做些什么嗎？”說了后立刻發(fā)覺稱呼叫錯了，立刻臉紅了，好象不應(yīng)該叫老師，范文《文員實(shí)習(xí)日記2篇》?？赡苁且驗榻辛耸畮啄昀蠋煹姆Q號，一時激動就給混淆了。副總看俺微笑了一下，拿了兩張文件紙，叫俺發(fā)了兩個傳真。這也是俺走向作工做的第一件事。中午有人送來了4份盒飯，這就是俺們的午餐了。俺熟悉了這個辦公室。下午副總一直沒有來，俺就偷偷上了一段時間網(wǎng)。幫同事復(fù)印文件，學(xué)會了使用復(fù)印機(jī)。這一天過的很慢很慢，可能是閑的吧。今天的收獲只有兩個，已自都覺得有點(diǎn)可笑，學(xué)會了使用復(fù)印機(jī)和傳真機(jī)。回到家后不知怎么了，感到有些疲倦。是因為閑的？俺笑了一下，哎，上班都是這樣吧。文員實(shí)習(xí)日記篇2今天是我開始實(shí)習(xí)的日子。早上八點(diǎn)半，我準(zhǔn)時來到公司。這是一家主要經(jīng)營設(shè)計、制作、發(fā)布、代理國內(nèi)廣告的公司，在業(yè)界有著良好的口碑。我的本次實(shí)習(xí)職務(wù)是業(yè)務(wù)部工作人員，目的是通過為期一個多月的實(shí)習(xí)，檢驗在學(xué)校所學(xué)的專業(yè)知識，提高自己的實(shí)踐能力。來到公司后，業(yè)務(wù)部李經(jīng)理接待了我，在了解了我的相關(guān)信息以后，李經(jīng)理給我制定了一個大體的實(shí)習(xí)框架，并安排辦公室的一個資深設(shè)計人員王哥具體負(fù)責(zé)帶我。隨后我就跟著王哥來到業(yè)務(wù)部辦公室，辦公室里有很多人，環(huán)境不錯。王哥詳細(xì)的給我講述了我的工作內(nèi)容，并說明天開始我就要接受為期1個禮拜的基本的培訓(xùn)，我非常期待。文員實(shí)習(xí)日記篇3今天，不知道怎么來說自己的遭遇了，也許是好的，也許是浪費(fèi)時間。我不知道。今天和我們部門比我早來幾天的一個小子一起去上什么<管理人員進(jìn)修課程>，郁悶的要死，不過在那里聽聽也還不錯，也許是今天心情比較好吧！聽得還挺有成果的，呵呵……有好多是秋香姐在課上講過的，還是挺好的哦～中間還有休息，還有好多水果，零食之類的哈、就是不一樣??！快下班了，又用他們的電腦寫我的日志了。今天就這么多吧！也不想說太多了的，等我把文員的工作做熟練了，我就再和我們的主管說我要下去的事情吧！也許那時候的我會比較成熟一點(diǎn)吧！就像現(xiàn)在的我只是有想去的沖動，卻有點(diǎn)不敢去做出行動。也許是有點(diǎn)害怕到了底下，再想上來就難了。也許是對自己能力的不確定吧！這樣子只能說明我還沒有成熟，還沒有面對一切的勇氣，還是對自己的能力不敢保證吧！不敢對自己說我可以！希望自己看看成熟起來，快點(diǎn)對自己的行動，自己的能力給于子自我的肯定！真不知道什么時候自己才能這樣子！也許這一切都需要時間！這樣子的生活不是我想要的，我現(xiàn)在是實(shí)習(xí)生，我要的是從最基層做起，而不是上來就讓我做文員之類的工作，或者說做管理者的工作！這個對于一個剛剛從學(xué)校出來的人，還只是一個實(shí)習(xí)生的我能行嗎？看這那些對我熟悉的文字，我無語了的！只是它們對我熟悉，而我對它們是陌生的。我不知道你們的由來，我想自己去尋找。文員實(shí)習(xí)日記篇4今天副總沒有遲到，哎，以后還是不要注意他的遲到問題為好。俺把已自精心完成的商業(yè)計劃書給他看了，他很滿意。給俺看了公司的商業(yè)計劃書正文。俺看了后才知道，俺寫的內(nèi)容看起來很好，但是很垃圾，表面上很有層次結(jié)構(gòu)，但根本沒解決具體問題。今天副總沒有出去，俺們交流了很多。他還告訴俺，下次俺就滿可以完成本公司的商業(yè)計劃書了，通過俺昨天的表現(xiàn)和今天的習(xí)學(xué)，俺已經(jīng)有能力寫那個了。俺發(fā)現(xiàn)他說話很有道理，很有力度。40來歲的年紀(jì)，好有才好有能力。說句心里話，他漸漸成了俺心目中的偶像，已取代了劉德華。他詳細(xì)給俺介紹公司的流程和業(yè)務(wù)，還有很多很多。給俺最深刻印象的話是-“俺們公司不是大公司，所以每個人的價值都很高，都很忙。以后你會很辛苦的，但年輕人這個時候多辛苦些，學(xué)到的東西更多，俺剛來這家單位的時候，別說是商業(yè)計劃書，連個自俺介紹都寫不好。你很有潛力，好好努力吧?！卑澈芗?。他還告訴俺有時間就多去看看別的部門，這個公司小，很快能認(rèn)識所有的同事。一整天好象沒做什么，但給俺的'感觸很深，感覺已自已經(jīng)適應(yīng)這個小辦公室了。俺和兩位同事已經(jīng)樹立了良好的關(guān)系，和副總也很熟了。俺會更加努力，相信俺是最棒的。文員實(shí)習(xí)日記篇5實(shí)習(xí)第一天早上早早的我就起床了，收拾好自己興奮的心情準(zhǔn)備出發(fā)去上班了，今天的天氣都格外的晴朗，鳥語花香的。我懷著忐忑不安又激動的心情來到實(shí)習(xí)單位，今天是我實(shí)習(xí)的第一天，來到一個陌生的新環(huán)境，很大部分是在擔(dān)心自己不能融入到新的集體，作為一個實(shí)習(xí)助理大多數(shù)的工作應(yīng)該是在協(xié)助工作，所以需要非常認(rèn)真的學(xué)習(xí)。領(lǐng)導(dǎo)帶我參觀公司，認(rèn)識了一下同事，然后就叫我自己去熟悉一下了解一下。這次真的走向工作崗位，不知道自己學(xué)到的知識到底有多少能應(yīng)用于實(shí)際的工作中，心里的忐忑是避免不了的?。〔贿^，好在公司的人都很友好，和他們溝通起來比較容易，第一天其實(shí)沒有做什么具體的事情，就是熟悉一下公司的情況，了解一下我的工作，感覺很茫然，不知道應(yīng)該干什么。自己做什么都是多余的，看到別人忙就在心里偷偷想象自己忙碌的樣子。我就東張西望的，感覺就是來參觀的。并非其中的一份子。中午休息之后又要投入下午的工作中了，我其實(shí)很閑，因為沒有具體的工作，從明天開始應(yīng)該就要安排實(shí)際工作給我了，加油吧！實(shí)習(xí)第二天今天領(lǐng)導(dǎo)安排我先跟一位助理去學(xué)習(xí)一下，因為助理的工作說是簡單要操作起來還是有一定的難度的。好在公司的人都很友好，很多都是比我大不了幾歲的80后，和他們溝通起來比較容易，有什么不懂得的也可以直接提出來，不知道自己將來真的工作后會不會有這么好的運(yùn)氣再遇到這樣好的一個團(tuán)隊。我的首要任務(wù)是學(xué)習(xí)整理文件，打印和復(fù)印文件，以前很少接觸這些是因為學(xué)生時代都是直接在復(fù)印店去，所以我操作起來就有些笨拙，好在老師很有耐性的教導(dǎo)我，以前總覺得這些事情是很簡單的，現(xiàn)在才覺得看似簡單的東西其實(shí)很費(fèi)神的。Office文檔的熟練操作也是必須的，作為助理要合理高效的安排好領(lǐng)導(dǎo)的時間與事務(wù)，因此做事要有相當(dāng)?shù)臈l理性。我虛心的學(xué)習(xí)老師教導(dǎo)的事情，并做好筆記。以前我總覺得自己以后一定不會從事這么簡單的工作，現(xiàn)在才體會到其中的奧秘。今天我學(xué)的就是最基礎(chǔ)的東西，只有打好基礎(chǔ)才能開展其他的工作。晚上回去自己再鞏固一下，加深印象。實(shí)習(xí)第三天今天就要正式投入工作了，要安排領(lǐng)導(dǎo)一天的工作流程，包括領(lǐng)導(dǎo)的會議安排等。首先我們要統(tǒng)計好參加會議的人數(shù)，都是哪些部門的，然后確定時間。一般要提前15分鐘通知其他人開會，影印會議資料并事先發(fā)放好，預(yù)定好并調(diào)試好投影儀、電腦、話筒等設(shè)備，還有別忘了茶水。還要準(zhǔn)備好一些發(fā)言材料，做好幻燈片，等等，工作真的很多。有些會議是需要我們參加的，有時的會議我們要去處理其他事情所以不用參加。老師告訴我我們?nèi)粘５墓ぷ鬟€包括接電話，與客戶聯(lián)系，安排會面，準(zhǔn)備資料等等。我覺得助理的工作是相當(dāng)復(fù)雜繁瑣的，大至重大會議決定，小至領(lǐng)導(dǎo)的日常生活都需要助理來安排。我在工作的時候還是有很多不懂的地方，但是又不能一直問老師，所以自己在閑暇時間要不停的琢磨工作的要領(lǐng)。怎樣提高效率的辦公。一天的工作很快就結(jié)束了，我學(xué)習(xí)到了，也認(rèn)識到自己的不足。希望在以后的工作中不斷改進(jìn)。實(shí)習(xí)第四天今天早上有一個小插曲，就是公司的一個人事調(diào)動，雖然我才來上班沒有幾天，我也能感受到公司的沉重氣氛。這更加的激勵了我們要努力工作實(shí)現(xiàn)自己的****價值。我繼續(xù)努力的熟悉office軟件的應(yīng)用，如果不能熟練的操作，在工作中是寸步難行的。比如老師給我一份資料，要我整理一下然后影印出來，我就被考到了。怎樣有針對性的整理，影印成一份完整的資料？就這個，我弄了好久，最后還是在老師的幫助之下完成了。有很大的成就感呢。接著我們要參加一個會議，當(dāng)然會議的準(zhǔn)備工作是我們做好，然后在會議上，我們除了要認(rèn)真的聽會議內(nèi)容之外還要做好會議記錄，有點(diǎn)類似于書記員之類的。我不確定自己做的記錄就是會議的主要內(nèi)容了，在這方面我還有待加強(qiáng)。這同事鍛煉了聽寫兩方面的能力，在我聽懂的同事要在腦海中整理一遍內(nèi)容再寫下來。感覺很復(fù)雜。會議之后再找時間自己整理一下交給老師了。今天的工作開始讓我手足無措了，做不好的要繼續(xù)加油了。實(shí)習(xí)第五天現(xiàn)在的實(shí)習(xí)生活對我來說不知道是什么味道，有時候閑得要死就比如現(xiàn)在，有時候又忙得要死，就比如現(xiàn)在之后。說句實(shí)話我都不知道我現(xiàn)在在做些什么，我要做什么我自己都不知道，一切都是那么說不出道不明的感覺。好郁悶！不過在這一個星期里，我也學(xué)到了不少東西，至少我懂得了不少在學(xué)校里學(xué)不到的知識。也許有時候怪我自己，我給人的第一印象或者說開始時的印象應(yīng)該是那種比較乖乖型，或者說比較文靜型的感覺吧！也許有時候有人會認(rèn)為我是那種比較孤傲的吧！可是熟悉我的人都知道，那一切都是假象。其實(shí)我自我感覺我還是那種比較隨和的人，我喜歡和朋友一起海聊，喜歡和朋友一起發(fā)瘋，但在陌生人面前我永遠(yuǎn)是那樣的文靜，即使心中有很多的想法想表達(dá)也不會去隨意吐露我的心聲！也許這也是我的致命處吧！因為我在陌生的環(huán)境，陌生人面前不能自如的表達(dá)我的想法，所以會讓他們誤會我沒有好好的用心去聽他們所講的東西，其實(shí)我想告訴他們的是：有些時候不要只在意一個人的表面，其實(shí)我是在用心去學(xué)習(xí)，只是你們沒有發(fā)現(xiàn)而已。我想說，你和我講一遍，放手讓我去做，我是可以的。也許會出錯，但是只有在出錯之后我才會學(xué)的更多，更能懂得。而如果只是看你做，我會無聊的瘋調(diào)的。我不會的還是不會！就比如她昨天叫我看了她做了一天，今天叫我自己去做，我哪里記得那么多？郁悶?zāi)?！?shí)習(xí)第六天實(shí)習(xí)了幾天，公司里的同事我都認(rèn)識了，和他們相處的很開心。他們都說我就像是他們的親生妹妹，總是給我****的幫助。讓我太感動了。在工作之余，實(shí)習(xí)生活更豐富多彩，我過的十分的充實(shí)，比如和同事吃午飯，總是聊得很開心，他們也教會我很多經(jīng)驗，對于還是新手的我，他們的經(jīng)驗對我十分的珍貴。他們在生活上也非常的照顧我。在下班的路上漫步，總是那么的愜意。當(dāng)然我也學(xué)到了許多在課本上無法學(xué)習(xí)的知識，和人交流，了解別人的想法，在待人接物上有了很大的提高。讓我更深刻的知道，不管做什么工作，有些東西是相通的，通過和同事的交談，也使我不再盲日，冷靜地思考了自己的將來，明白了自己的道路，自己的追求。實(shí)習(xí)第七天今天實(shí)習(xí)滿一周，由于現(xiàn)在家搬得比較遠(yuǎn)，所以每天7點(diǎn)不到就得起床去擠公交車，就算再寒冷再差的天氣，只要不是周日，都得去上班，有時候公司業(yè)務(wù)繁忙，晚上或周末得加班，那留給個人支配的時間更少。我多么希望也能像那些事業(yè)單位一周五天的工作日啊，雖然就多那么一天工作日，說長不長說短不短的，但是誰會嫌休息時間長呢？沒法了，領(lǐng)人薪水當(dāng)然得準(zhǔn)時到點(diǎn)給人家辦事了。叫苦叫累是沒資格的。所以我們必須克制自己，不能隨心所欲地不想上班就不來，想早退就開溜，想摸魚就偷懶，而在學(xué)校可以睡睡懶覺，實(shí)在不想上課的時候可以逃課，不想聽課了就上上網(wǎng)，自由許多。難怪那么多已經(jīng)工作的朋友都說還是當(dāng)學(xué)生的日子美好??！實(shí)習(xí)第八天也許我是剛剛開始工作，有時受不了經(jīng)理給的“氣”，自己心里感覺很不舒服，就想辭職再重新?lián)Q個實(shí)習(xí)工作得了。但靜下心來仔細(xì)想想，再換個工作也是這樣的，在別人手底下工作不都是這樣么？剛開始。就應(yīng)該踏踏實(shí)實(shí)的干好自己的工作，畢竟又沒有工作經(jīng)驗，現(xiàn)在有機(jī)會了就要從各方面鍛煉自己。不然，想念以后干什么都會干不好的。我現(xiàn)在的工作，相比其他人來說待遇挺不錯的了，也不是和其他人比，工作也不是很難，很容易進(jìn)入工作，關(guān)鍵是學(xué)習(xí)對人怎么說話、態(tài)度及其處事。由于經(jīng)驗少，我現(xiàn)在這方面還有欠缺。現(xiàn)在才明白，在校做一名學(xué)生，是多么的好?。≡缤硪ぷ?，早晚要步入社會，早晚要面對這些避免不了的事。所以，現(xiàn)在我很珍惜學(xué)習(xí)的機(jī)會，多學(xué)一點(diǎn)總比沒有學(xué)的好，花同樣的時間，還不如多學(xué)，對以后擇業(yè)會有很大的幫助。再說回來，在工作中，互相諒解使我很感激他們。有時同事有事要晚來一點(diǎn)，就要我一個人在辦公室辦公，偶爾我也會的，大家相處的很好，沒有什么隔合。有幾次要回學(xué)校辦點(diǎn)事，去向經(jīng)理請幾小時的假，經(jīng)理也都很體諒，直接就給批假了。這個時候心里很開心；遇到一個如此好說話的經(jīng)理。所以，感覺現(xiàn)在的工作還是挺不錯的，最重要的事就是周圍的同事都很不錯的。心里上沒有什么額外的，不必要的壓力，可以好好工作，學(xué)習(xí)。先就業(yè)，后擇業(yè)。我現(xiàn)在要好好鍛煉自己。實(shí)習(xí)第九天人生難免會遇到挫折，沒有經(jīng)歷過失敗的人生不是完整的人生。在秘書這個職位上，技術(shù)性的勞動并不多，大多是些瑣碎重復(fù)的工作，因而秘書在工作中所會遇到的挫折主要可能發(fā)生在：[1]與上司溝通不好；[2]上司給的某份工作感覺吃力，難以勝任；[3]對瑣碎重復(fù)的工作感到怨煩；[4]與上司發(fā)生爭執(zhí)；[5]情感方面。針對文員這個職位的特點(diǎn)，具體到挫折時，不妨從調(diào)整心態(tài)來舒解壓力，面對挫折。古曰“天降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，增益其所不能。”遇到挫折時應(yīng)進(jìn)行冷靜分析，從客觀、主觀、目標(biāo)、環(huán)境、條件等方面，找出受挫的原因，采取有效的補(bǔ)救措施。樹立一個辯證的挫折觀，經(jīng)常保持自信和樂觀的態(tài)度，要認(rèn)識到正是挫折和教訓(xùn)才使我們變得聰明和成熟，正是失敗本身才最終造就了成功。學(xué)會自我寬慰，能容忍挫折，要心懷坦蕩，情緒樂觀，發(fā)奮圖強(qiáng)。善于化壓力為動力，改變內(nèi)心的壓抑狀態(tài)，以求身心的輕松，重新爭取成功，從而讓目光面向未來。復(fù)印、傳真、公文處理等文秘工作我都基本熟練。文秘管理要制發(fā)文件，處理文件和管理文件。在各種文件中，大部分具有不同程度的保密性，而且各級秘書人員經(jīng)常接近領(lǐng)導(dǎo)，看一些重要文件，參加一些重要會議，所以，秘書人員在公共場合活動時要注意內(nèi)外有別，把握分寸，對什么應(yīng)該說什么不應(yīng)該說要心中有數(shù)。準(zhǔn)確，是對工作質(zhì)量的要求。文秘管理的準(zhǔn)確性是指正確體現(xiàn)政策，正確表達(dá)領(lǐng)導(dǎo)意圖，正確地辦文辦事，言行有分寸，文字能達(dá)意。它在一定程度上保證領(lǐng)導(dǎo)工作的準(zhǔn)備性。文秘管理的準(zhǔn)確性，涉及的方面很多，簡要地說，就是：辦文要準(zhǔn)，辦事要穩(wěn)，情況要實(shí)，主意要慎。而要做到這些，必須態(tài)度認(rèn)真，作風(fēng)過細(xì)，不能疏忽大意，不能馬虎潦草。比如說辦理公文，就要保證文件的質(zhì)量，用詞要準(zhǔn)確，材料要真實(shí)，抄寫要認(rèn)真，校對要仔細(xì)，力求每一個環(huán)節(jié)都不發(fā)生差錯。否則就會貽誤工作，甚至釀成難以彌補(bǔ)的損失。實(shí)習(xí)第十天畢竟我是第一次實(shí)習(xí)，第一次真正地走入社會，所以在這個過程中，會想的很多，也會有很多猶豫和尷尬，不過都還好，都過去了。實(shí)習(xí)的過程讓我認(rèn)識到了工作不相信眼淚和承諾，發(fā)現(xiàn)做的不好，埋怨和哭是沒用的，需要的是把不會的補(bǔ)上，需要的是這次不會的東西下次能學(xué)會，這樣才是工作真正需要的。還有就是要用心工作，工作和學(xué)習(xí)其實(shí)是一樣的，沒什么竅門可言，需要的是用心去做好每一件事，哪怕是很小的事情。細(xì)心認(rèn)真地做好自己的工作，在別人注意不到的細(xì)節(jié)多用心，這樣才能成為一名稱職的秘書人員。還有一點(diǎn)就是千萬要用嚴(yán)肅的態(tài)度對待工作，工作可不是鬧著玩兒的，做錯了造成損失了，也許就無法挽回了。轉(zhuǎn)眼間，已經(jīng)漸漸熟悉了這樣的工作，很忙碌，很充實(shí)。當(dāng)然也會經(jīng)常犯些不應(yīng)該的錯，不過每天總結(jié)自己的收獲，反省自己的不足時會覺得自己真的學(xué)到了很多，這種感覺真的不錯。所以人還是應(yīng)該認(rèn)認(rèn)真真地做一些事啊！無論事情是大還是小，只要用心去做了，努力了，付出了就好。文員實(shí)習(xí)日記篇6我一直認(rèn)為在大學(xué)里學(xué)的不是知識,而是一種叫做自學(xué)的能力?！鼻Ю镏?，始于足下，參加工作后我更加深刻的深刻體會到這句話的真正含義。除了英語和計算機(jī)操作外，課本上學(xué)的理論知識}用到的很少很少。我擔(dān)任的是文員一職，平時在工作只是接接電話，處理一些不重要的文件，幾乎沒用上自己所學(xué)的專業(yè)知識。但是在實(shí)習(xí)的過程中，通過，我認(rèn)真的觀察和虛心的學(xué)習(xí)，初步了解了辦公室文員工作中的具體業(yè)務(wù)，拓展了所學(xué)的專業(yè)知識，并了解了很多關(guān)于招生培養(yǎng)方面和宣傳方面的知識。這與我所學(xué)的專業(yè)有著密切的關(guān)系通過，這次的實(shí)習(xí)，為以后正常工作的展開奠定了堅實(shí)的基礎(chǔ)，從個人發(fā)展方面說，對我影響最大的應(yīng)該是作為一個社會人工作作風(fēng)以及在工作過程中專業(yè)知識對工作的重要作用，因為這些都是我在校學(xué)習(xí)中不曾接觸過的方面，所以我將在報告中首先講述我在實(shí)習(xí)期間積累的這方面的認(rèn)識和經(jīng)驗。大學(xué)期間的實(shí)習(xí)是每個大學(xué)生必須擁有的一段經(jīng)歷，它使我們在實(shí)踐中了解社會，讓我們學(xué)到了很多在課堂上根本就學(xué)不到的知識受益匪淺，也打開了視野，增長了見識，為我們以后進(jìn)一步走向社會打下堅