健康人生專題知識(shí)培訓(xùn)

健康人生專題知識(shí)培訓(xùn)健康人生專題知識(shí)培訓(xùn)第1頁(yè)2024/12/5該課件由【語(yǔ)文公社】友情提供身體鍛練能調(diào)整全部生命過(guò)程。譬如,高血脂者經(jīng)過(guò)鍛煉,血脂會(huì)自然下降；動(dòng)脈硬化者經(jīng)過(guò)運(yùn)動(dòng),已硬化動(dòng)脈會(huì)發(fā)生逆轉(zhuǎn)；高血壓者經(jīng)過(guò)練習(xí),血壓會(huì)自然下降。體育運(yùn)動(dòng)有素者心臟壁厚而有力,心律減慢,對(duì)應(yīng)地增加心臟休息時(shí)間,減輕心臟負(fù)擔(dān),改進(jìn)機(jī)體總供血情況。健康人生專題知識(shí)培訓(xùn)第2頁(yè)2024/12/5該課件由【語(yǔ)文公社】友情提供姜太公在垂釣中磨練了自己毅力和耐性,使他養(yǎng)成了謀大業(yè)不求功名利祿胸懷,從而以豁達(dá)、寬容、仁和取得了健康長(zhǎng)壽。

健康人生專題知識(shí)培訓(xùn)第3頁(yè)2024/12/5該課件由【語(yǔ)文公社】友情提供華佗生于戰(zhàn)亂之時(shí),戰(zhàn)火連年,瘟疫橫行,人民流離失所,朝不保夕,在這么情況下他直到老年還紅光滿面,精神抖擻,實(shí)在是因?yàn)樗L(zhǎng)久堅(jiān)持五禽戲（模仿虎、鹿、熊、猿、鶴姿態(tài)去運(yùn)動(dòng)）鍛煉養(yǎng)生結(jié)果健康人生專題知識(shí)培訓(xùn)第4頁(yè)2024/12/5該課件由【語(yǔ)文公社】友情提供說(shuō)說(shuō)你從各種媒體上或生活中看到相關(guān)體育運(yùn)動(dòng)感人小說(shuō)，從中給你什么啟發(fā)？健康人生專題知識(shí)培訓(xùn)第5頁(yè)2024/12/5該課件由【語(yǔ)文公社】友情提供健康人生專題知識(shí)培訓(xùn)第6頁(yè)2024/12/5該課件由【語(yǔ)文公社】友情提供健康人生專題知識(shí)培訓(xùn)第7頁(yè)2024/12/5該課件由【語(yǔ)文公社】友情提供健康人生專題知識(shí)培訓(xùn)第8頁(yè)2024/12/5該課件由【語(yǔ)文公社】友情提供健康人生專題知識(shí)培訓(xùn)第9頁(yè)2024/12/5該課件由【語(yǔ)文公社】友情提供健康人生專題知識(shí)培訓(xùn)第10頁(yè)2024/12/5該課件由【語(yǔ)文公社】友情提供健康人生專題知識(shí)培訓(xùn)第11頁(yè)2024/12/5該課件由【語(yǔ)文公社】友情提供健康人生專題知識(shí)培訓(xùn)第12頁(yè)2024/12/5該課件由【語(yǔ)文公社】友情提供健康人生專題知識(shí)培訓(xùn)第13頁(yè)2024/12/5該課件由【語(yǔ)文公社】友情提供全民健身計(jì)劃目標(biāo):為了更廣泛地開(kāi)展群眾性體育活動(dòng)，增強(qiáng)人民體質(zhì)，推進(jìn)我國(guó)社會(huì)主義當(dāng)代化建設(shè)事業(yè)發(fā)展。第一期工程:1995－，初步形成含有中國(guó)特色全民健身體系框架。第二期工程:－，把全民健身工作提升到一個(gè)新水平，基礎(chǔ)建成含有中國(guó)特色全民健身體系。健康人生專題知識(shí)培訓(xùn)第14頁(yè)2024/12/5該課件由【語(yǔ)文