游泳初級教員復(fù)習(xí)題含答案

游泳初級教員復(fù)習(xí)題含答案一、單選題（共100題，每題1分，共100分）1.游泳場需要一些附屬設(shè)施,包括()A、按摩康復(fù)池B、更衣室C、兒童嬉水池D、娛樂休閑用池正確答案：B2.冷水檫身擦干身體來回應(yīng)不超過()分鐘A、2-3B、3-4C、1-2D、4-5正確答案：D3.要達到動作的()的要求,就必須使動作熟練、準確、連貫、沒有多余動作。A、準確性和經(jīng)濟性B、準確性和優(yōu)美性C、準確性和協(xié)調(diào)性D、協(xié)調(diào)性和經(jīng)濟性正確答案：D4.爬泳腿教學(xué)過程中指導(dǎo)員需要求學(xué)員()。A、屈膝打水B、膝蓋內(nèi)扣,腳踝外翻C、勾腳打水,D、繃腳尖,雙腳內(nèi)扣正確答案：D5.熟悉水性教學(xué)的目的之一是()。A、減少打水錯誤動作B、提高心肺功能C、掌握踩水技術(shù)D、適應(yīng)水環(huán)境正確答案：D6.下面常用的體質(zhì)測量指標(biāo)中,屬于身體形態(tài)指標(biāo)的是:()A、血壓B、體重C、靈敏性D、臺階指數(shù)正確答案：B7.仰泳手臂出水時,應(yīng)伸直,()首先出水A、手B、前臂C、上臂D、肩部正確答案：D8.蛙泳初學(xué)者不官采用晚呼吸,原因是雙手劃到肩的部位才抬頭,()A、支撐力過大,頭拍不起來B、沒有了支撐,腰抬不起來C、沒有了支撐,頭抬不起來D、支撐力過大,腰抬不起來正確答案：C9.在游泳教學(xué)中,運用分層累加法,應(yīng)注意控制()。A、控教學(xué)時數(shù)B、教具的使用C、教學(xué)進度D、學(xué)員人數(shù)正確答案：A10.食物熱效應(yīng)最強的是()A、糖B、碳水化合物C、蛋白質(zhì)D、脂肪正確答案：C11.蛙泳平收錯誤動作的特征是(.。A、大腿收得少B、大腿收于小腹C、小腿收得多D、小腿收得少正確答案：B12.個人承受挫折和戰(zhàn)勝逆境的能力,稱為()A、智商(Q)B、逆境商(AQ)C、情商(EQ)正確答案：B13.()體脂含量過高,成年后肥胖的發(fā)生機率會大大增加A、青春前期B、幼年時期C、青春后期D、青年時期正確答案：B14.四種姿勢中,速度最快的是()。A、仰泳B、蛙泳C、蝶泳D、爬泳正確答案：D15.經(jīng)常游泳能夠改善體溫調(diào)節(jié)能力,使人體善于適應(yīng)外界()的變化。A、高度B、溫度C、濕度D、空氣質(zhì)量正確答案：B16.力量素質(zhì)是指肌肉在工作時克服阻力的能力,主要分為()A、內(nèi)部阻力與做工阻力B、空氣阻力與做工阻力C、內(nèi)部阻力與外部阻力D、外部阻力與空氣阻力正確答案：A17.蛙泳收腿結(jié)束時,足跟位于臀部后面,兩腳之間的距離()兩膝之間距離,小腿與水面幾乎垂直。A、不能確定B、寬于C、等于D、小于正確答案：B18.社會體育按照發(fā)展的淵源來劃分,常分為()、民間體育等。A、宗教體育B、娛樂體育C、民族傳統(tǒng)體育D、競技體育正確答案：C19.下列行為中,()違背了社會體育指導(dǎo)員的儀表儀態(tài)要求。A、健美操指導(dǎo)員濃妝艷抹B、游泳指導(dǎo)員著泳裝泳帽C、武術(shù)指導(dǎo)員穿燈籠褲D、健美指導(dǎo)員著健美服裝正確答案：A20.按照肌肉能量供應(yīng)的特點,耐力通常可以分為A、力量耐力與無氧耐力B、靜力耐力與動力耐力C、有氧耐力與肌肉耐力D、無氧耐力與有氧耐力正確答案：D21.阻力推進力的方向是()的。A、向下的B、與肢體運動方向相反C、向上的D、與肢體運動方向相同正確答案：B22.爬泳手臂入水時,應(yīng)有大拇指領(lǐng)先,手掌朝向()方,斜插入水,以減少入水時的波浪阻力A、內(nèi)上B、外下C、內(nèi)下D、外上正確答案：B23.髖關(guān)節(jié)常見運動損傷是A、大轉(zhuǎn)子下滑囊炎B、半月板損傷C、后交叉韌帶損傷D、前交叉韌帶損傷正確答案：A24.中樞神經(jīng)系統(tǒng)中,被稱為“生命中樞”的是()。A、腦干B、小腦C、大腦D、間腦正確答案：A25.以下不屬于循環(huán)系統(tǒng)的主要功能的()A、運輸營養(yǎng)物質(zhì)B、分泌激素C、維持內(nèi)環(huán)境的穩(wěn)定性D、運輸代謝產(chǎn)物正確答案：B26.()由骨、骨連結(jié)和骨骼肌三部分構(gòu)成。A、身體系統(tǒng)B、運動系統(tǒng)C、循環(huán)系統(tǒng)D、消化系統(tǒng)正確答案：B27.一個人的感知、記憶、想象、思維等認知能力俗稱()A、順境商B、逆境商C、智商D、情商正確答案：C28.反映人體腰腹肌肉力量和肌肉耐力的運動項目是()。A、引體向上B、屈膝仰臥起坐C、俯臥撐D、握力正確答案：B29.蛋白質(zhì)參考攝入量受兩方面的影響:一是(),二是蛋白質(zhì)的質(zhì)量;而蛋白質(zhì)供給的熱A、蛋白質(zhì)含量B、蛋白質(zhì)攝入量C、蛋白質(zhì)分量D、人體生理狀態(tài)正確答案：B30.俯臥在水中,將從頭到腳貫穿身體前后方向的軸是()。A、垂直軸B、橫軸C、縱軸D、水平軸正確答案：C31.當(dāng)人體在水中前進時由于波浪所產(chǎn)生的阻力是()。A、壓差阻力B、摩擦阻力C、形狀阻力D、波浪阻力正確答案：D32.以下不屬于身體機能及身體素質(zhì)評價指標(biāo)的是()。A、既往病史B、血液脂蛋白狀況C、身體成分D、最大攝氧量正確答案：A33.(有爭議)社會體育指導(dǎo)員在業(yè)務(wù)指導(dǎo)中應(yīng)遵循的首要原則是()。A、誠信B、安全C、科學(xué)D、文明正確答案：B34.全民健身體系的本質(zhì)是它的()。A、平民化和多元化B、保障性和服務(wù)性C、全面性和系統(tǒng)性D、全面性和服務(wù)性正確答案：B35.骨與()相連接的部位,稱為骨連結(jié)。A、肌肉B、韌帶C、骨D、肌腱正確答案：C36.扶池邊,加呼吸的蛙泳腿的練習(xí)方法是A、3次腿2次呼吸-2次腿1次呼吸-1次腿1次呼吸B、3次腿3次呼吸-2次腿1次呼吸-1次腿1次呼吸C、3次腿1次呼吸-2次腿1次呼吸-1次腿1次呼吸D、3次腿1次呼吸-2次腿2次呼吸-1次腿1次呼吸正確答案：C37.下列肌肉中可使脊椎屈的是()。A、骨大肌B、股四頭肌C、髂腰肌D、豎脊肌正確答案：C38.年齡小的學(xué)員蛙泳劃手過深,就告訴他們用手劃()就成了。A、小圓圈B、大三角C、大圓圈D、小三角正確答案：A39.間歇練習(xí)法中,健身者有較好的體質(zhì)和體育鍛煉基礎(chǔ),又是青年人,則負荷強度達到.A、70%-80%B、50%-60%C、80%-90%D、60%-70%正確答案：A40.長期游泳能夠提高關(guān)節(jié)的()。A、靈活性B、耐熱性C、穩(wěn)定性D、敏捷性正確答案：A41.首先將總體按某些標(biāo)準分組,然后在每組中按照一定的方法來選取個案,這種抽樣方法稱為()A、簡單隨機抽樣B、系統(tǒng)隨機抽樣C、集體抽樣D、分層隨機抽樣正確答案：D42.長期游泳能提高關(guān)節(jié)的A、穩(wěn)定性B、靈活性C、敏捷性D、耐熱性正確答案：B43.心率最常用的測量部位是()A、顳動脈B、頸動脈C、橈動脈D、肱動脈正確答案：C44.一個人受到的體育教育程度與水平稱為()。A、體育素養(yǎng)B、體育素質(zhì)C、體育水平D、體育意識正確答案：B45.在教學(xué)中,凡是存在安全隱患的地方應(yīng)該()A、向領(lǐng)導(dǎo)報告B、設(shè)置明顯的警示標(biāo)志C、回避D、勇敢面對正確答案：B46.營養(yǎng)學(xué)上重要的脂類主要有甘油三酯,磷脂,()。A、蛋白質(zhì)B、固醇類物質(zhì)C、氯D、氟正確答案：B47.蛙泳腿部技術(shù)沒有滑行動作容易造成()。A、抬頭蛙泳動作B、撅臀C、“芭蕾腳”D、平收腿正確答案：C48.用于提高技術(shù)循環(huán)練習(xí)站(點),一般可在()個。A、5-7B、4-6C、2-3D、3-4正確答案：B49.“某男子100米自由泳用了49秒”,描述的是該男子的()A、距離速度B、位移速度C、反應(yīng)速度D、動作速度正確答案：D50.蛙泳游進中身體姿勢隨臂腿動作()。A、不變B、降低C、變化D、升高正確答案：C51.按照環(huán)境進行分類的游泳場(池)有()。A、訓(xùn)練池B、短池C、天然游泳場D、長池正確答案：C52.2001年2月,國家體育總局會同相關(guān)部門聯(lián)合制定了《國民體質(zhì)監(jiān)測工作規(guī)定》,國民體質(zhì)監(jiān)測的對象是()周歲的中國公民。A、3-69B、6-69C、6-79D、3-79正確答案：A53.主動行為模式的個體應(yīng)付壓力的表現(xiàn)是()。A、總結(jié)過去的經(jīng)驗B、向?qū)＜仪缶菴、考慮多種變通方法D、自我忍受正確答案：B54.運動員耐力素質(zhì)的高低,主要是看其在運動過程中機體對于不同程度負荷的反應(yīng),主要評價為()A、有氧耐力與無氧耐力B、血乳酸含量C、心率快慢D、血糖高低正確答案：A55.下列有關(guān)折與心理健康關(guān)系的描述中,錯誤的是A、中等強度的緊張狀態(tài)有利于人們發(fā)揮個人潛能B、挫折對人的心理健康有明顯的酒極作用C、挫折造成的長期高度情緒緊張和心理壓力對人體有害D、低等強度的緊張狀態(tài)有利于人們發(fā)揮個人潛能正確答案：B56.在水中漂浮時,人體的()一般靠近于人的胸廓部,()一般靠近于人的盆骨上端。A、重心,浮心,B、重力,浮力C、浮心,重心D、浮力,重力正確答案：C57.()由骨,骨連結(jié)和骨骼肌三部分組成。A、運動系統(tǒng)B、消化系統(tǒng)C、身體系統(tǒng)D、循環(huán)系統(tǒng)正確答案：A58.當(dāng)確定受傷者為骨折,并準備為其固定時,應(yīng)當(dāng)將()。A、骨折遠近兩端的關(guān)節(jié)固定,在夾板與肢體之間要有襯墊物,空虛處要填緊B、骨折遠近兩端的關(guān)節(jié)固定,在夾板與肢體之間要有襯墊物,空虛處不能填緊C、骨折遠近兩端的關(guān)節(jié)固定D、只需固定一端的關(guān)節(jié)正確答案：A59.下列不屬于運動行為的整體評價內(nèi)容的是.。A、動作的實用性B、動作的準確性C、動作的協(xié)調(diào)性D、動作的迅捷性正確答案：D60.呼吸練習(xí)時,鼻子進水的糾正方法是()練習(xí)。A、水中鼻子呼氣B、陸上口鼻呼氣C、陸上鼻子呼氣D、水中口鼻呼氣正確答案：A61.波浪式蛙泳游進時,當(dāng)手臂向內(nèi)劃水時,肩部自然(),嘴露出水面吸氣。A、放松B、緊張C、降低D、升高正確答案：D62.蛙泳配合教學(xué)中,推拉板練習(xí)的動作是:肘關(guān)節(jié)()。A、開始彎曲時,蹬腿B、快伸直時,蹬腿C、快伸直時,收腿D、開始彎曲時,收腿正確答案：B63.以下選項中,屬于常見踝關(guān)節(jié)運動損傷的是()A、踝關(guān)節(jié)不穩(wěn)與周圍韌帶損傷B、后交叉韌帶損傷C、前交叉韌帶損傷D、大轉(zhuǎn)子下滑囊炎正確答案：A64.踝關(guān)節(jié)扭傷后,最快速的處理方法是()A、加壓包扎B、冰敗C、立即夾板固定D、自行指腹壓迫痛點正確答案：D65.動作緩沖性的評定角度是()。A、保健學(xué)B、生理學(xué)C、美學(xué)D、運動學(xué)正確答案：B66.()的動作要求是:雙腿伸直,身體稍后仰,兩手在體后撐地。A、扶板蛙泳腿練習(xí)B、俯臥池邊蛙泳腿練習(xí)C、半陸半水坐撐池邊蛙泳腿練習(xí)D、扶池邊蛙泳腿練習(xí)正確答案：C67.以下關(guān)于運動性碎死機制的級述錯誤的是()。A、運動時體內(nèi)電解質(zhì)和激素內(nèi)分泌的改變與心律失常無關(guān)B、代謝速率加快,血液中的兒荼酚膠水平增高,容易引起心肌缺氧,表現(xiàn)為急性心肌梗塞C、某些嚴重心津失常,可以直接導(dǎo)致心臟驟停,從而使運動者發(fā)生猝死D、人體在進行劇烈運動時,機體需氧量急劇增加正確答案：A68.疲勞性骨膜災(zāi)是因練習(xí)過多,引起骨膜無菌性災(zāi)癥的一種常見病。易發(fā)生于初參加體育鍛煉或訓(xùn)練的運動員。常見于()A、鎖骨B、尺骨C、肱骨D、脛腓骨正確答案：D69.按照環(huán)境分類的游泳池包括A、室外游泳池B、短池C、比賽池D、按摩游泳池正確答案：A70.在教學(xué)中,凡是存在安全隱患的地方,應(yīng)該()。A、向領(lǐng)導(dǎo)報告B、勇敢面對C、回避D、設(shè)置明顯的警示標(biāo)志正確答案：D71.摩擦阻力又被稱之為()。A、壓差阻力B、形狀阻力C、表面阻力D、波浪阻力正確答案：C72.打腰時()對踢水效果起著重要的作用A、踝關(guān)節(jié)的靈活性B、膝關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性C、踝關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性D、膝關(guān)節(jié)的靈活性正確答案：A73.對于滑行技術(shù)較差的學(xué)員或采用()的方法。A、助力滑行B、徒手蹬壁滑行C、蹬地滑行D、扶板蹬壁滑行正確答案：A74.爬泳打腿分為向下打腿和向上打腿,打腿幅度為()厘米。A、20--30B、30--40C、25--35D、40--50正確答案：B75.運動員耐力素質(zhì)的高低,主要是看其在運動過程中機體對于不同程度負荷的反應(yīng),主要評價為()A、心率快慢B、有氧耐力與無氧耐力C、血乳酸含量D、血糖高低正確答案：B76.蛙泳腿部的潛行階段,兩腿應(yīng)()。A、內(nèi)扣B、外翻C、勾腿D、自然放松正確答案：D77.大腿后群肌肌肉拉傷的征象正確的是()A、當(dāng)受傷肌肉主動收縮或被動拉長時疼痛加重B、肌肉收縮抗阻力試驗陽性C、有斷裂時能觸摸到凹陷,并有劇痛,還因斷端收縮而出現(xiàn)隆起的硬塊。D、以上都是正確答案：D78.按照環(huán)境進行分類的游泳場(池)包括()。A、天然游泳場.B、訓(xùn)練池C、長池D、短池正確答案：A79.蛙泳每劃水()吸氣一次A、3B、2C、1D、隨意正確答案：C80.肥胖者體育鍛煉的運動強度應(yīng)選()A、80%-90%VO2maxB、60%-70%VO2maxC、70%-80%VO2maxD、50%-60%VO2max正確答案：D81.游泳是一種(),使身體移動的技能活動。A、自身肢體動作配合B、借助自身浮力C、克服自身重力D、自身運動能力正確答案：A82.將心臟輸出的血液運送到全身各器官和組織的血管叫()A、靜脈B、毛細血管C、肺動脈D、動脈正確答案：D83.以下健身方法中,屬于重復(fù)練習(xí)法的是()。A、同一姿勢跳繩100次B、連續(xù)上下樓梯10分鐘C、用泳姿勢和仰泳姿勢連裝慢游20分鐘D、連續(xù)爬山小時正確答案：A84.爬泳游進中,身體左右搖擺會導(dǎo)致()阻力的產(chǎn)生A、摩擦B、波浪C、表面D、形狀正確答案：D85.以下屬于游泳教學(xué)中,良好的教學(xué)環(huán)境是()A、水質(zhì)清晰可見池底B、水深1.5米以上C、水溫25度以下D、水深1.8米以下正確答案：A86.申請授予或晉升社會體育指導(dǎo)員技術(shù)等級稱號的人員,應(yīng)當(dāng)向開展志愿服務(wù)所在地的縣級體育主管部門、經(jīng)批準的省級協(xié)會或委托的組織提交申請材料,其中不包括()。A、技術(shù)等級培訓(xùn)合格證書B、身份證原件C、所在單位或D、申請書正確答案：B87.熟悉水性的教學(xué)目的不包括()。A、適應(yīng)水環(huán)境B、提高劃水效果C、改變陸上動作習(xí)慣D、消除怕水心理正確答案：B88.蛙泳手臂練習(xí),()會導(dǎo)致下肢下沉,吸完氣后,頭部下沉很多,再吸氣時,頭上不來A、呼吸過晚B、抬頭過高、過猛C、劃手過大D、劃手過深正確答案：B89.年輕人進行無氧耐力訓(xùn)練時,-般應(yīng)使心率達到()。A、170-180次/分B、180-190次/分C、150-160次/分D、160-170次/分正確答案：B90.仰泳速度()蛙泳。A、慢于B、快于C、等于D、接近正確答案：B91.()能夠有效減小游進中的波浪阻力。A、在爬泳,蝶泳,仰泳手臂入水時,應(yīng)輕柔入水B、穿著快速鯊魚皮泳衣C、游進中身體充分放松D、游進中,身體保持較大傾斜度