人教版思想品德七上《第五課自我新期待》教案

政治七年級上人教新課標第5課《自我新期待》教案一、日新又新我常新1.自我新認識【問題思考】你能不能用全新的目光重新審視自己，用多彩的詞匯給自己繪全新的畫像呢？習慣方面的變化：；由懶惰變得勤奮了，由邋遢變得講究衛(wèi)生了，由粗野變得文明了，由粗心變得細致了等。學識方面的變化：；能夠看懂文言文了，可以同古代人進行心靈對話；能夠看懂一些外文雜志了，學會了同外國人交流；能夠用“x”替代一切未知的東西，然后通過解方程探究出這個未知的東西。性格方面的變化：；我變得開朗了，堅強了，有理想了，心胸也寬廣了。能力方面的變化：；對同一個事情，例如上網吧，既能夠看到其有利的一面，又能夠看到其不利的一面；能夠從各種具體的事物中歸納出一些帶有共性的東西；學會了“執(zhí)因索果”和“執(zhí)果索因”的雙向思維。（1）用全面、發(fā)展的眼光認識自己踏進中學校園的我們，迎來我們人生旅途上的又一個驛站。你現在可能已經感覺到，我們的自我意識開始增強了。人是不斷發(fā)展變化的，我們也要不斷更新，不斷完善對自己的認識。通過對自己在習慣、學識、性格、能力等方面變化的從新審視，我們會發(fā)現我們在不斷的成長。我們要不斷的完善對自己的認識，才能使自己變得更好、更完善。全面認識自己，既要認識自己的外在形象，例如外貌、衣著、舉止、風度、談吐等又要認識自己的內在素質，例如學識、心理、道德、能力等?！敖馃o足赤，人無完人”我們要在發(fā)現自己優(yōu)點的同時敢于發(fā)現自己的不足。全面的認識自己，既要看到自己的優(yōu)勢，又要看到自己的優(yōu)點。每個人都是發(fā)展變化的，自身的優(yōu)點、缺點也不是永不改變的，我們要用發(fā)展的眼光看待自己，通過不斷地克服缺點來完善自己。誤區(qū)警示有的同學說：“我現在成績差，上學是沒有前途了?！边@種觀點是錯誤的，在如何認識自己的問題上，首先要認識到人總是從小到大一步步成長起來的，總是處在不斷的發(fā)展變化中。這就要求我們用發(fā)展的眼光看待自己，把自己的“昨天”“今天”和“明天”聯(lián)系起來，了解昨天的“我”會發(fā)現許多遺憾；認識今天的“我”，會發(fā)覺自己在不知不覺中長大，但仍存在這樣那樣的不足；追求明天的“我”，會促使自己抓緊時間彌補昨天的遺憾，改正今天的不足，去實現自己的理想。如果只看到自己的優(yōu)點和長處，甚至拿自己的長處去比別人的短處，會驕傲，不思進?。环粗?，就會自卑，自暴自棄。要想正確認識自己，還要認識到自己的外在形象和內在素質，全面地看待自己。（2）內在美與外在美是和諧統(tǒng)一的人們十分注意自己的外在形象，但往往由于過多地關注自己的外在形象，而忽略內在素質的培養(yǎng)，所以認清內在美與外在美的關系對于我們來說十分重要。我們要從內在美與外在美的關系中認識自己存在優(yōu)點和不足，有利于我們更清晰地認識自我，更有利于我們樹立良好的公眾形象?！締栴}思考】回顧自己的經歷，你能不能找出幾件有助于你認識自己、給你留下深刻印象的事情呢？對照自己的經驗，總結自己的優(yōu)點。根據自己的教訓，總結自己的缺點。其中，我最想改正的缺點是。我要通過來改正。改變這一點，會讓我變得。經驗優(yōu)點做什么事情都要想到為什么這樣做，有沒有更好的處理問題的辦法非常謹慎、保守、安靜、有邏輯說話喜歡引經據典，不習慣說閑話講究務實與精確，重視事實依據，工作努力，責任心強愿意參加集體活動，喜歡體育活動，特別是集體活動交際能力比較強，有競爭意識，敢于挑戰(zhàn)自我，超越自我有了問題愿意與人溝通，采取直接的溝通方式獨立、直率、有主見教訓缺點有一次，學校組織乒乓球比賽，我想參加，又怕打不好比賽經受不住挫折，容易動搖，缺乏果斷性寫作業(yè)時，就算是自己的答案做對了，也要問別人，不相信自己的答案很少有獨立主見 ，依賴性大；行為習慣差班級組織什么樣的活動，我都不感興趣，經常感覺生活很枯燥活動積極性不高，情緒不穩(wěn)定，自我控制能力差，常有不可遏止的沖動，與同學大動干戈每個學期開學的時候，我都會做學習計劃，可是由于貪玩，總是半途而廢缺乏自制力和自信心，沒有持之以恒的決心（3）既看到自己的優(yōu)點，又看到自己的缺點“金無足赤，人無完人”。每個人都有自己的優(yōu)點，又有自己的不足。全面認識自己，既要看到自己的優(yōu)點，又要看到自己的缺點，日新又新我常新，每個人都是發(fā)展變化的，自身的優(yōu)點、缺點也并不是一成不變的。我們要用發(fā)展的眼光看待自己的字的優(yōu)點和缺點，我們要通過不斷地改正自己的缺點來完善自己。2.認識自我的途徑（1）通過自我觀察認識自己通過自我觀察認識自己。最了解的人是自己，要認識自己就一定要做個有心人，反省自己在日常生活中的點滴表現，總結自己是一個怎樣的人。【問題思考】但丁說過一句名言：“走自己的路，讓別人去說吧！”但丁的這句話是鼓舞我們堅持自己的意見，還是教我們不要重視他人意見呢?但丁的這句話是鼓舞我們堅持自己的意見，自己認為正確的事情，就要義無反顧地做下去，并不是教我們不要重視他人的意見。你怎樣理解這句話?我們要冷靜地分析他人的意見，尤其是對待他人的批評和指責，要做到有則改之，無則加勉。對正確的批評和指責，我們要虛心接受。對錯誤的批評和指責，我們要頂住壓力，堅持原則。這時可以對自己說：“走自己的路，讓別人去說吧!”當然，這與想方設法說服他人是不矛盾的，不要給人以盲目自信、剛愎自用等不好的印象。（2）通過他了解自己我們常說，“當局者迷，旁觀者清”。周圍人對自己的態(tài)度與評價，能幫助我們認識、了解自己。我們要全面地認識自己，經常自我檢查，努力保持和發(fā)揮優(yōu)勢，改進不足，不斷更新和完善自我。我們要尊重他人的態(tài)度和評價，冷靜地分析。既不能盲從，也不能忽視。誤區(qū)警示俗話說“當局者迷，旁觀者清?！彼晕覀儗ψ约旱脑u價要以周圍的人的看法為準。這一說法是片面的。一般來說，在生活中我們可能對自己的缺點和不足認識得不夠，周圍人對自己的態(tài)度和評價是比較客觀的，能幫助我們正確的認識自己、了解自己。但是，我們在重視他人態(tài)度的同時，要學會冷靜地分析，不能盲目跟隨他人的評價，過分看重他人的議論。（3）通過集體了解自己只有通過經常自我檢查，努力保持和發(fā)揮優(yōu)勢，改進不足，不斷更新和完善自我，以不斷更新自己面對新的一天。每個人都生活在一定的集體中，一個人在集體中能夠與他人友好相處，能否很好地承擔自己的責任，會對了解一個人有一定的幫助。集體往往對一個人的評價更全面、更客觀。二、發(fā)現自己的潛能1.認識自己的潛能（1）人有巨大的尚未開發(fā)的潛能我們都有很大的發(fā)展空間。人的潛能猶如一座有待開發(fā)的巨大金礦，蘊藏豐富，價值連城，一個人在特別緊急的情況下發(fā)揮的潛能往往是常人難以想象的。人的潛能是多方面的。研究證明，每個人至少有七個方面的智能：語言智能、音樂智能、數理邏輯智能、空間智能、身體運動智能、人際交往智能和自我認識智能。（2）人的潛能與特長的關系人的特長往往是人某個方面潛能的表現，還有許多潛能隱藏在角落里，未被發(fā)現。我們要做有心人，善于把他們發(fā)掘出來。任何成功的人都不是天生的，成功的根本原因是開發(fā)了人的無窮無盡的潛能。只要你抱著積極的心態(tài)去開發(fā)你的潛能，你一定會有用不完的能量，你的能力就會越勇越強。（3）發(fā)現自己潛能的重要意義發(fā)現自己的潛能，是取得成功的重要條件。我們都需要對自己有一個比較合乎實際的評估，包括評估自己的潛能，以判斷今后發(fā)展的方向。2.發(fā)掘自己的潛能（1）經常給自己積極的暗示經常給予自己積極的暗示，有利于提高自己的信心和勇氣，能幫助我們發(fā)掘潛能。我們在日常的生活中應當經常地給予自己一些積極的暗示，如“我能行”“我真棒”“天生我材必有用”等，多看到自己的進步、長處和潛能，這能夠增強我們的自信心，激勵自己的斗志，最大限度地釋放出自己的潛能，千萬不要自縛手腳，處處以別人為參照物來貶低自己。（2）想象“自我”新形象在心中想象一個比自己更好的“自我”形象，能夠激勵自己的斗志，有利于開發(fā)自己的潛能。任何成功者都不是天生的，成功的根本原因是開發(fā)了人的無窮無盡的潛能。只要我們抱定積極的心態(tài)，樹立一個嶄新的“自我”新形象，并堅持下去，我們就會不斷地發(fā)掘自己的潛能，就會有用不完的能量。只要我們發(fā)揮了足夠的潛能，我們一定能成就一番驚天動地的偉業(yè)，就可以成為一個新世紀的領航人?！締栴}思考】我來介紹一種發(fā)掘潛能的方法。讓我們?yōu)樽约褐贫ㄒ粋€切實可行的發(fā)掘潛能的計劃。我打算先開發(fā)自己方面的潛能，我準備先為自己畫一幅“未來作家”的漫畫，將它貼在書桌前，提醒自己“我將成為優(yōu)秀作家”……然后堅持每天寫日記……尋找特長潛能靈敏點。特長潛能的開發(fā)，依賴抓住它的靈敏點，潛能迅速開發(fā)，人的潛能就能以意想不到的奇跡釋放出來。比如用：（1）強度攻擊法。強度攻擊，可以從眾多的潛能中尋找特長潛能靈敏點。（2）體驗高峰經驗。每個人在他的一生中都有成功的喜悅，那成功便是潛能開發(fā)的最佳狀態(tài)，那喜悅被人們稱為高峰經驗。體驗高峰經驗就是重溫成功的喜悅，以激發(fā)潛能，完成被認為完不成的任務，攀登無法攀登的高峰。（2）在實踐中激發(fā)潛能只有在實踐中才能激發(fā)潛能。要培養(yǎng)有利于激發(fā)潛能的習慣，從小事做起，從現在做起。誤區(qū)警示為了以后開發(fā)潛能，現在沒有必要努力學習了。這種觀點是錯誤的。潛能一點也不神秘，人的潛能猶如一座有待開發(fā)的巨大金礦，蘊藏豐富，價值連城。每個人身上都存在著巨大的尚未發(fā)揮出來的能力，每個人都有著巨大的發(fā)展空間。并不會因為現在努力了將來沒有潛力可挖。相反，更多的時候是擁有的知識越多，可挖掘的潛能就越大，以后的發(fā)展道路更廣闊。三、自我新形象1.我心中的理想形象（1）樹立理想健康的形象現在的青少年最喜歡把明星作為自己心中的理想形象。喜歡明星是很正常的心理現象。因為明星有著美麗的外表、大方的舉止，其中一些人還具有高超的專業(yè)技能、執(zhí)著的工作熱情和高尚的人格。我們要善于從不同偶像身上學習不同的優(yōu)點，不斷完善自我。我們要發(fā)掘自己心中積極的形象，樹立最理想健康的新形象。【問題思考】你是否想過自己對偶像的喜歡是理智有度還是盲目崇拜?以前我曾經盲目地崇拜過明星，現在對明星的喜歡是比較理智的。他(她)的一切都值得你模仿與學習嗎?明星的一切并不是都值得我去模仿和學習，明星先天具備的一些素質，如身材、長相等我們不能去模仿，也不可能模仿，明星通過后天努力而獲得的一些品質，如高超的專業(yè)技能、執(zhí)著的工作熱情和高尚的人格等，則值得我們學習。他(她)能帶給你哪些積極正面的影響?又可能帶給你哪些消極負面的影響?積極正面的影響有：許多明星為人正直，誠實善良，無私奉獻，頑強拼搏、勤奮好學，成就斐然，德藝雙馨。消極負面的影響有：有些明星著裝怪異，動作夸張，不學無術，在節(jié)目中夸大自己的弱點，以自己曾經是不良少年為賣點，直言不諱曾經交過十幾個女友，又抽煙又喝酒，還說自己接觸的陰暗面多，容易和各類人打交道等，這些都可能引起負面的影響。（2）我們不能夠盲目追星人無完人，偶像也不例外。我們要從不同榜樣身上學習不同的優(yōu)點，不斷完善自我。你所崇拜的應該是真正值得你崇拜的人，而不是徒有其表。我們不能瘋狂的追星，不要把實踐和金錢浪費在追星上。我們不應該有狹隘的心態(tài)。不能因為崇拜的明星不同，而對同學產生排斥。辨析比較爸爸媽媽經常給我說，中學生應該以學習為主，不應該“追星”，可是老師又說，青少年“追星”是有利的。到底是誰說得對呢？在心中樹立一個比自己更好的“自我”形象，能夠激發(fā)斗志，有利于釋放自己的潛能。我們心中的自我是什么樣的呢？很多同學都把明星作為自己新的“自我”形象。喜歡明星是很正常的心理現象。因為明星往往有著美麗的外表，大方的舉止，其中一些人還具有高超的專業(yè)技能、執(zhí)著的工作熱情和高尚的人格。老師是從這個角度來講，“追星”的積極作用。另一方面，我們也要看到由于“人無完人”，我們的偶像也不例外。很多明星徒有虛名，并沒有太多的真才實學，所以我們應該善于從不同榜樣身上學習不同的優(yōu)點，不斷完善自己。在現實生活中，有很多的青少年把大量的時間和錢財都用在了自己喜歡的明星身上，荒廢了學業(yè)，這種做法是不可取的。父母是從這個角度來講“追星”的消極作用。所以，青少年追星可以，但要有一個尺度，要明確他們身上哪些值得我們學習，哪些是我們不應學習的，要做到取他人之長補己之短；同時，一個有修養(yǎng)的人要時刻注意自己的形象，做到內在美與外在美的統(tǒng)一。2.面對新期待（1）社會對從事不同職業(yè)的人也有一種期待每個人都期待自己有美好的未來，每個人的自我期待中都包含著對自己未來職業(yè)和生活的希冀。你將來想從事什么樣的職業(yè)？你是否知道，社會對從事不同職業(yè)的人也有一種期待。例如，希望醫(yī)生有高尚的醫(yī)德、高超的醫(yī)療技術、淵博的醫(yī)學知識等?！締栴}思考】根據自己的情況，你能不能回答下面的問題呢？選擇一種你喜歡的或將來想要從事的職業(yè)，通過多種途徑（包括上網查資料、采訪相關人員等）了解這個職業(yè)的情況。我喜歡這個職業(yè)是因為：；該職業(yè)在目前社會中的作用：；社會對從事該職業(yè)人員的期待：；該職業(yè)在未來十年中的發(fā)展前景：。與同學交流收集來的資料，評選出未來十年中最具潛力的十大職業(yè)。我喜歡的職業(yè)是律師。我喜歡這個職業(yè)是因為：目前這個行業(yè)在中國有發(fā)展前途，從業(yè)人員稀缺；該職業(yè)在目前社會中的作用：穩(wěn)定社會，幫助人們處理各種法律關系；從事該職業(yè)必須具備的個人素質：良好的職業(yè)道德和情操，扎實的法律專業(yè)知識；社會對從事該職業(yè)人員的期待：正義與公平的化身；該職業(yè)在未來十年中的發(fā)展前景：有著廣闊的發(fā)展空間。景觀設計師、游戲動畫設計師、房地產估價師、汽車美容師、IT、財務策劃師、職業(yè)顧問、金融分析師、會展設計師、營養(yǎng)配餐師。（2）社會對你所喜歡的職業(yè)的從業(yè)人員的期待自己的未來不僅與我相關，也與他人、社會、國家息息相關。個人與社會緊密相連，因而個人的發(fā)展不僅需要考慮個人的興趣與特長，還應考慮社會的需要。每個人是社會中的一員，社會是個人成長的沃土。我們要了解自己的個性特點與潛能，了解社會對各種職業(yè)的期待，從社會的需要與自身的實際出發(fā)，確立個人的成長目標。3.未來新規(guī)劃【問題思考】3年后、6年后、10年后，我們可能在什么地方，做什么工作，有什么樣的業(yè)績、能力、品質？我可能當一名老師。我成為全國聞名的優(yōu)秀教師。我以良好的職業(yè)素養(yǎng)和職業(yè)道德成為全國優(yōu)秀教育工作者，成為學生的良師益友，為國家培養(yǎng)出更多的有用人才。成年后，我希望成為這樣的人：。因為客觀而美好的期待是我們延展生命價值的起點！成年后，我希望成為這樣的人：對事物具有敏銳的觀察力，正確的判斷力，果斷的決策力，正值、善良而富有智慧。因為客觀而美好的期待是我們延展生命價值的起點?。?）未來暢想通過對未來的暢想，我們可以根據自身實際，結合他人、社會的期待，展開想象，為自己確立一個理想的形象。一個良好的自我形象更能夠激發(fā)自己的斗志，有利于釋放自己的能量。（2）制定并執(zhí)行學習計劃心理學家認為，制定并執(zhí)行學習計劃是一種支持性的學習策略，使我們對自己的學習進行管理的一項技能。所以我們要學會并有效地執(zhí)行計劃。只要我們能夠堅持并認真地執(zhí)行自己的各項計劃，就一定能成為自己的主人，享受成長的快樂，創(chuàng)造出更加美好的明天！深化升華要想實現我們對未來美好的規(guī)劃，我們現在就必須注重知識的學識和品德培養(yǎng)。美好未來實現還有賴于良好的生活和學習習慣。我們必須制定一個詳細的人生計劃，并嚴格的按照計劃行動，不斷地總結經驗和教訓，并長期的堅持下去，就一定會實現我們的人生規(guī)劃！視野拓展我的未來不是夢青少年時期的學生開始追求自己所期望的未來自我新形象，開始考慮“我今后要成為什么樣的人”。大家的共性是喜歡要向遙遠的未來，往往把一些極其模糊的，與自己的實際生活不沾邊的目標和理想作為生活計劃。好高騖遠是青少年常犯的錯誤，所以要了解自己的性格特點和潛能，了解社會對各種職業(yè)的角色期待，從社會的需要和自身實際出發(fā)，確立個人成長目標。要把握現在，為自己制作一份詳細的初中生活計劃。在制定目標的過程中應注意：目標的確立符合自己的實際，不能過高或過低；目標的確立要全面，應使自己在德智體美勞等方面全面發(fā)展；目標的確立要有層次，實現過程要循序漸進。問題·思路·探究問題1王剛是一個非常調皮好動的男孩。在上小學的時候，常常因為上課聽講不專心、愛做小動作而受到老師的批評。盡管他記性很好、反應快，可是每次考試都因為粗心、馬虎而導致成績不理想?，F在上了初中，自己也很想改正這些缺點，可是幾番嘗試之后，收效甚微。于是便認定自己不是塊學習的“料”。(1)你認為王剛對自己的評價正確嗎？(2)他應該怎樣認識自己？思路：人是不斷發(fā)展變化的，我們要不斷更新對自己和他人的認識。“金無足赤，人無完人”。每個人都有自己的優(yōu)點和不足，我們應該用全面與發(fā)展的眼光來看待自己。探究：(1)王剛對自己的評價不正確。(2)王剛同學應該既要看到自己的不足，還要看到自己的優(yōu)點，不能灰心喪氣，產生自卑心理，甚至自暴自棄。還要用發(fā)展的眼光看自己，抓緊時間彌補昨天的遺憾，改正今天的不足，奮發(fā)前進，去創(chuàng)造更加美好的明天。對于此問題的探究，你的看法是什么呢？問題2列夫·托爾斯泰是19世紀俄國最偉大的文學家、思想家、藝術家。年輕的托爾斯泰曾對自己的體貌絕望過，他曾經發(fā)出這樣的哀嘆：“我常常不知不覺地陷入絕望，感到這個世界是不會給這樣一個丑陋的人以幸福的：鼻子這么寬，嘴唇這么厚，眼睛小小的，還是灰顏色。還有什么比一個人的外貌更能影響他的前程呢？”但是，他并沒有自甘落后，自認為丑陋的托爾斯泰，將全部精力轉移到挖掘自己的潛能上，他深入研究哲學、文學和當時的俄國現實，在堅持文學創(chuàng)作的同時，不斷探索俄國社會問題的解決方法。他在文學、哲學等方面取得了輝煌的成就，成為人們景仰的大師。從列夫·托爾斯泰身上，我們應該學會怎樣去追求美？思路：此題主要是想通過材料中的列夫·托爾斯泰事例，引導我們學會正確地認識自己。要想正確地認識自己，我們就要全面地認識自己，既要看到自己的缺點，又要看到自己的不足，同時我們還要注意內在美與外在美的和諧統(tǒng)一。正是這樣做的，才使得他取得了輝煌的成就，成為人們景仰的大師。探究：我們要全面認識自己，既要認識自己的外在形象，如外貌、衣服、舉止、風度、談吐等，又要認識自己的內在素質，如學識、心理、道德、能力等。一個人的美應是外在美與內在美的統(tǒng)一，內在美對外在美起促進作用。每個人的外在形象與內在素質都存在著自己的優(yōu)勢與不足，全面認識自己，既要看到自己的優(yōu)點，也要看到自己的缺點。對于此問題的探究，你的看法是什么呢？問題3一位碩士研究生畢業(yè)的女律師準備第一次出庭辯論，內心緊張不安：“我不要神色拘謹，說話不順。我不要被人家看出我是第一次出庭，沒見過世面。我不要被人看作太年輕，沒經驗。我不要被人看作太幼稚，沒本事。我不要——”她掉進了一連串的“不要”“可別”“不能”之類的陷阱里，她總是擔心出錯露怯，害怕挫折失敗。最后，這位女律師的第一次出庭就以失敗而告終。這位女律師的第一次出庭為什么會以失敗而告終？你認為這位女律師應該怎樣發(fā)掘自身的潛能？思路：材料中的這位女律師正是因為沒有很好的發(fā)掘自身的潛能，最終才失敗的。發(fā)掘自身的潛能，除了通過給自己積極的暗示和樹立嶄新的“自我”形象外，還必須在實踐中激發(fā)自己的潛能。探究：發(fā)掘自身的潛能是取得成功的重要條件。材料中的這位女律師正是因為沒有很好的發(fā)掘自身的潛能，最終才失敗的。發(fā)掘自身的潛能，需要給自己積極的暗示，而不是消極的暗示。同時要在心中樹立比自己更好的“自我”形象，并經常把理想中的自我與現實中的自我進行比較，從中發(fā)現自己的不足，及時改正。除此之外，還應該在實踐中激發(fā)自己的潛能，要培養(yǎng)有利于激發(fā)潛能的習慣，從小事做起。對于此問題的探究，你還有什么不同的看法嗎？典題·熱題·新題例1對于中學生“追星”現象，下面的認識正確的是（）A.喜歡影視明星是很正常的心理現象B.我們可以從自己喜愛的明星身上學習他們的優(yōu)點C.喜歡明星就要模仿他們的舉止、服飾D.喜愛明星要控制在一定的程度內，不可失去理智思路分析：這道題主要考查“樹立心中理想形象”。喜歡明星是正常的心理現象，因為他們有美麗的外表，高超的技藝等，我們要善于從他們身上學習優(yōu)點，不斷完善自我。不能失去理智，能冷靜分析，為自己作出正確的價值判斷。答案:ABD例21997年退役進入清華大學，此時她26個英文字母都不會寫，不過到了20XX年她卻拿下學士學位，同年9月進入英國諾丁漢大學，從此她每天5點起床，開始學習。20XX年12月12日，獲碩士學位，同年進入英國劍橋大學經濟學專業(yè)攻讀博士學位。她就是世界冠軍——鄧亞萍。當人們問她，你為什么能夠取得如此優(yōu)異的成績時，她卻說：“我對自己的要求十分苛刻‘我能做好，我沒有理由做不好！’這就是我的自信！”世界冠軍——鄧亞萍的成功，對我們發(fā)掘自身潛能有什么啟示？思路分析：此題考查的知識點是發(fā)掘自己潛能的方法。題目中提供的材料主要是想說明：經常給自己積極的暗示，有利于提高自己的戰(zhàn)勝困難的信心和挑戰(zhàn)挫折的勇氣。所以，鄧亞萍才會取得如此優(yōu)異的成績。答案：發(fā)掘自己的潛能，就應該經常給自己積極的暗示，使自己處于充滿信心和勇氣的狀態(tài)下，有利于發(fā)掘潛能，戰(zhàn)勝困難。給自己樹立一個比自己更好的“自我”形象，從實際生活中的點滴小事做起，不斷的激勵自己的斗志。例3“盛年不重來，一日難再晨。及時當勉勵，歲月不待人?！鼻啻菏敲篮玫模啻河质且资诺?。年輕的朋友，或許你對明天充滿了憧憬，或許你對未來滿懷著希望?？墒侨绻麤]有今天的努力和奮斗，理想就可能成為永遠的夢想！如何才能激發(fā)我們的熱情，燃燒起青春的火焰呢？請以“唱響青春之歌”為題，在班里或好朋友中間組織一次演講比賽。為了搞好這次活動，請你來擔任策劃人。(1)我的活動設計方案：。(2)當我們走進青春大門的時候，充滿了美好的理想，讓我們?yōu)榘嗉壍幕锇閷懸痪淝啻旱募恼Z，帶著彼此的祝福，開始青春的遠航吧！我的青春寄語：。你認為老師送給你的青春寄語：。你認為爸爸、媽媽送給你的青春寄語：。你認為好朋友送給你的青春寄語：。思路分析：這是一道實踐題目，要求大家必須要有一定的策劃能力，本題的難度比較大。做好本題一定要結合班級和自己的實際，敢于想象、善于創(chuàng)新。答案：要求符合題意，圍繞主題回答即可。例4在《暢想我的未來》座談會上，同學們都紛紛發(fā)言。張濤說：“我做夢都想像楊利偉那樣成為一名‘太空人’，登上宇宙飛船去遨游太空?！蓖趵谡f：“我想成為一名籃球明星，業(yè)余時間里還可以為籃球雜志畫一些漫畫?！?1)假如自己也在場，你會說些什么呢？(2)為了讓大家的夢想都能成真，我們應該怎樣去做？思路分析：此題貼近生活實際，旨在考查對所學知識的運用能力。考查的知識點是確定自己未來的新形象。寫出自己想寫的內容便可，但所寫的內容必須觀點正確，彰顯正確的價值觀。答案：(1)表達自己的理想追求即可。(2)有理想、有追求當然是件好事，但自己的追求要符合自身的條件和社會的實際需要才能實現。社會對不同的職業(yè)都有一種期待和要求，每種職業(yè)對從事它的人也都有特定素質和能力的要求。我們在勾畫自己的明天時要了解自己的個性特點與潛能，了解社會對各種職業(yè)的角色期待，從社會需要和自身實際出發(fā)，確立個人的成長目標。實現美好的理想最終要靠努力和奮斗。青少年時期的主要任務在于知識學習與品德培養(yǎng)。為了實現自己的人生理想，