社會實踐心得體會1000左右（33篇）

社會實踐心得體會1000左右（33篇）

社會實踐心得體會1000左右（精選33篇）

社會實踐心得體會1000左右篇1

為了更好的了解社會，鍛煉自己，感受社會就業(yè)的現(xiàn)狀，體驗一下工作的樂趣，這學(xué)期的假期我根據(jù)時間及自己的實際情況在假期期間找了一份飯店服務(wù)生的工作，雖然僅有一個月的時間，但我覺得受益匪淺，短短的工作經(jīng)歷讓我體會到了就業(yè)的壓力、自己能力的欠缺及社會的艱辛，同時讓我感到工作的無比快樂，一種在學(xué)校自由天地里無法體會到的“愉悅”。

當(dāng)我穿上那件鮮紅的工作服時，就表明著我的工作會給我?guī)砜鞓贰Ｎ覀兌济靼兹f事開頭難的道理，所以我對剛開始的工作格外小心，在這個“人生地不熟”的火鍋城里，我顯得是那么的“孤單”。在我的印象中，服務(wù)生的工作無外乎把菜傳到服務(wù)員的手中，僅此而已。但實際上我想錯了。每天早上九點上班，九點半準(zhǔn)時點名，然后我們服務(wù)生的工作就是打掃衛(wèi)生，包括樓梯和誰也不愿意打掃的衛(wèi)生間，每次都會有人喝醉，衛(wèi)生間吐的哪里都是，由于是剛開張，并沒有招到特定的打掃衛(wèi)生的人，好幾次都想吐，在家都沒有做過這樣的活，就開始打退堂鼓。

做完這些之后，就要開始站位，等著客人的到來，然后我們的正式工作就開始了。也就是把菜從后廚端到前廳指定的桌位就可以。兩點半下班就可以休息了，下午四點半開始點名，再重復(fù)上午的工作，直到十點回家。工作很簡單，就是累了些。想想啊，把菜從一樓運到二樓還有三樓，一趟一趟的跑，最后客人走了還要把碗盤都搬回一樓廚房，這樣一天上跑多少趟已經(jīng)記不清了。只知道晚上下班后腿是誰的都不知道了，渾身上下酸的厲害，不過有一個好處就是易于睡眠。

經(jīng)過幾天的重復(fù)性工作，雖然很累，但是為了給他們留下一個好印象，我努力的做好我的本職工作，還時不時幫服務(wù)員和后廚的一些忙。我已經(jīng)對飯店的其他員工有了一些了解，就以為和他們“混”的很熟，心中的'束縛好像就沒有了，我開始有點飄了，開始學(xué)會了偷懶，開始學(xué)會了……這些不該學(xué)習(xí)的不良習(xí)慣讓我受到了批評，得到了教訓(xùn)。

菜都上齊的時候，我感覺累了就坐在椅子上想歇一會，沒有想到恰好被經(jīng)理看到，他吧我叫到一旁，語重心長的說“你跟我們的一些同事不一樣，你是受過高等教育的，應(yīng)該多利用時間不斷地學(xué)習(xí)，不斷地充實，不斷地提升自己，年輕人不要怕吃苦，年輕的時候不吃苦，難道到老了再吃苦嗎?我知道你是大學(xué)生有大志向，想做大事，但是你千萬不要小看做小事，大事都是由小事積累起來的，做大事的本領(lǐng)也是由做小事的本領(lǐng)不斷地積累而成的，你現(xiàn)在就是一個服務(wù)生，你就必須把服務(wù)生的工作做好?！睆哪翘炱?，我明白做人做事要認(rèn)真勤快踏實，對事對物要對得起良心，對得起自己。確實，聽了經(jīng)理對我的金玉良言讓我的思想認(rèn)識有了更深一層的提高，某種程度上，給我指明了一個很好的努力方向。

由于飯店是剛開張，客人非常多，我不僅擔(dān)任服務(wù)生的工作，有的時候還擔(dān)任服務(wù)員的工作，這無疑是又給我的打工生活增添了色彩。服務(wù)員的工作與服務(wù)生的工作有著本質(zhì)的區(qū)別，服務(wù)員這個工作是“人家坐著我站著，人家吃著我看著”，而且還得隨叫隨到，隨時聽從客人的使喚。這也讓我深刻體會到小社會里的大天地。在這里客人就是上帝，我不能由著性子亂來，不管客人說話怎么樣，說話有多難聽，我們都必須微笑對待，哪怕是受到天大的委屈，也不能把它發(fā)泄出來。因為我們就是干這一行的，要干就要干的最好!當(dāng)?shù)谝淮温牭搅丝腿藢ξ业目洫?，那一刻，我別提多興奮了，從小到大，我聽到無數(shù)夸獎，卻沒有此句讓我如此的感動，如此的感慨，如此的回味。

時間總是會過的很快，我結(jié)束了我的打工時代。臨走的時候，當(dāng)我拿著真正的屬于自己的錢的時候，那種心情，我會永遠(yuǎn)記得。

社會實踐心得體會1000左右篇2

暑期社會實踐活動一向是我校大學(xué)生投身社會、體驗社會、服務(wù)大眾的真實契機(jī)。而我，也在這次社會實踐中領(lǐng)悟到很多以前根本無法懂得的道理。找工作不好找，在實際工作中也會遇到許許多多棘手的問題，我此刻才明白其實真實的生活遠(yuǎn)沒有想象中的那么簡單那里會有很多想象不到的問題，很多問題中又有復(fù)雜的關(guān)聯(lián)，這么想起來生活的確會很累。因此就務(wù)必提高自我處理問題的潛質(zhì)，讓復(fù)雜的問題簡單化，讓自我的生活簡單而又充實。想到那里我真的很羨慕那些懂得享受生活的人，我想那他們就應(yīng)早就看透了生活成為個中高手吧。

通過這次社會實踐我真正明白社會生活與校園生活的差距。校園畢竟是太小了，咱們在學(xué)校學(xué)的是理論知識，咱們務(wù)必要將所學(xué)的東西應(yīng)用到實際中才會發(fā)現(xiàn)它的價值。咱們總以為在學(xué)校上課枯燥無味，總向往那些自語自在享受生活的人，總有著別人不知到的理想，總想著有一個輝煌的未來。但我此刻開始明白，所有的想象都是虛無縹緲的，只有自我親身實踐過，才會有一個清醒的認(rèn)識，才會正確地給自我定位，確立相對現(xiàn)實的目標(biāo)。在實踐后才會發(fā)現(xiàn)自我所學(xué)的東西是多么有用，自我是多么的需要進(jìn)一步充實，其實實踐也能夠提高領(lǐng)悟興趣的?！皩嵺`是檢驗真理的唯一標(biāo)準(zhǔn)”多少次說過這句話卻不去想它所包含的真正好處，直到實踐后才對這句名言有了更深的明白。此刻我也明白了人的潛力是需要自我去發(fā)掘的，太多的不自信只會把機(jī)會一次一次地從身邊趕走。透過實踐你能夠發(fā)現(xiàn)自我從未發(fā)現(xiàn)的方面，或許是需要改正的習(xí)慣，更或許是某個被掩蓋的亮點。這次實踐也讓我堅定了堅持不放下的信念，放下就等于否定自我，自我對自我的否定幾乎幾十倍乃至上百倍的強(qiáng)于別人對自我的否定，這對一個人來說是相當(dāng)可怕的。

自我不去接觸社會就永遠(yuǎn)不會知道社會的規(guī)則，依此類推，任何東西不去接觸就永遠(yuǎn)不會了解它。在學(xué)生階段的咱們需要了解的東西太多了，咱們不能只靠書本去認(rèn)識它們，這樣的認(rèn)識太淺薄了，不能算是真正的認(rèn)識。咱們需要盡可能多的去接觸這個社會上的東西，俗話說人是社會的主人，咱們要享有主人的權(quán)力就務(wù)必先了解社會，不然的話就很可能會被社會所左右，那樣的生活不會愉悅安樂的，只會是痛苦和無奈的。

社會實踐心得體會1000左右篇3

本周星期四，我們年級組織前往了湖南省少管所開展社會實踐活動。這次活動是為了增強(qiáng)我們的紀(jì)律觀念，提高我們的法制意識，開闊視野，陶冶自我情操。

這所少年監(jiān)獄里，共設(shè)了六道門，關(guān)押在里面的少年犯除非刑滿釋放，便沒有任何機(jī)會離開這少管所。他們失去了人生最寶貴的權(quán)利：自由。是什么會導(dǎo)致他們會這樣？主要原因便是：

1、缺乏自我認(rèn)識。

2、沒有文化知識，法律意識薄弱，自我要求不高。

3、受不良環(huán)境和不良思想侵蝕。

所以在日常生活中，我們應(yīng)該認(rèn)真學(xué)習(xí)，提高自身文化水平與修養(yǎng)，并要全面的認(rèn)識自我、肯定自我。學(xué)習(xí)之余還應(yīng)多多了解各種法律知識，提高是非觀念和對自我的自制力。此外，我們一定要謹(jǐn)慎交友，決不結(jié)識那些混在社會上的“朋友”。在很多時候我們不能不拘小節(jié)，相反，我們還要注重小節(jié)，知錯必改。很多少年犯就是因為從前有一些不良行為，結(jié)果惡化為嚴(yán)重不良行為，最后走上犯罪的道路。

青春是美好的，但也有過渡性、動蕩性和可塑性。在這個時期，我們很容易將堅定與執(zhí)拗，勇敢與蠻干混為一談！所以我們必須正確的面對青春期，拒絕誘惑，提高自我保護(hù)能力。現(xiàn)在的青少年犯罪主要有以下幾個特點：

1、暴力化犯罪。

2、團(tuán)伙型犯罪。

3、物欲型犯罪。

4、犯罪智能化。

5、青少年犯罪的連續(xù)性。

6、犯罪的低齡化。

國家也為之制定了相關(guān)的法律，如1991年制定的《未成年人保護(hù)法》和《預(yù)防未成年人犯罪法》。由此可見，青少年犯罪是一個多么嚴(yán)重的社會問題！

不管國家法律是多么完善，最關(guān)鍵的還要看我們自己。所以，讓我們從現(xiàn)在做起，從自己做起，從小事做起，珍惜好原有的幸福生活，一同構(gòu)建更美好的明天。

社會實踐心得體會1000左右篇4

冬天到了，我一直很想滑雪。這個愿望終于在今年寒假里實現(xiàn)了。滑雪那天我和爸爸媽媽先來到雪具店，我們各租了一套滑雪裝。

進(jìn)入滑雪場以后，一片白茫茫的雪地就進(jìn)入了我的眼簾，雪花漫天飛舞，猶如到了一個冰雪王國。平地上、雪坡上都是正在滑雪的人們，雖然有時會摔倒，但臉上的笑容都一直沒變。我見了抑制不住內(nèi)心的激動，迫不及待的上了雪坡。我先爬上緩坡，把兩根雪棒往后一撐身體立刻在雪地上滑了起來。過了一會兒我在緩坡上滑的.正美呢?？蓩寢尰^來說：“時間差不多了，再去陡坡上滑一會就差不多了?！蔽衣犃霜q豫不決，去吧，又怕停不下來，會撞到別人;不去吧，又覺得可惜?！白摺蔽倚南耄坝惺裁春门碌??！?/p>

我爬上陡坡，生吸一口氣，咬緊牙關(guān)，像一只離弦的箭一樣飛了出去。風(fēng)在耳邊呼嘯而過，我在心里默默的為自己打氣：“加油!”我把腳擺成內(nèi)八字，然后就轉(zhuǎn)彎，終于停了下來。這真是不試不知道，一試有奇跡啊!

想一百次，不如行動一次，肯試才會發(fā)現(xiàn)真理。

社會實踐心得體會1000左右篇5

今天的`天氣很晴朗，陽光普照大地，“掃大街”寒假攝取服務(wù)社會實踐心得體會。為了充實我的假日生活，我和幾個同學(xué)相約來到學(xué)校下的馬路上，開始掃大街。

本來以為掃地，不過簡簡單單的幾下，很容易。但掃了一會兒后，我的手已經(jīng)開始微微發(fā)酸，因為大街地面不像教室平滑，大街地面粗糙，從物理的角度來說，摩擦力大，因此掃起來很費力。心里開始出現(xiàn)煩躁，速度也慢了下來。最后掃完后，又煩惱垃圾往哪倒，這時卻看到環(huán)保阿姨推著垃圾車過來。她熱情地向我們打招呼，雖然她戴著口罩，但從眼睛我們看出了她在笑一下子，心里打了個激靈。

我們只不過掃了20幾分鐘，我們就已經(jīng)厭煩、埋怨。而那些環(huán)保工人天天自己推著一輛垃圾車，邊走邊掃，拿的是大掃把，比我們現(xiàn)在手里的重多了。掃地的時間是一天一天算的，但他們沒有任何怨言，累了就只在馬路邊歇一會，相比之下，我們是多么的渺小，我們整天只在學(xué)校里學(xué)習(xí)，只聽聞環(huán)保工人的偉大，跟著別人大呼“尊重我們的城市衛(wèi)士”，卻少付出行動。

想完這些，回神已經(jīng)發(fā)現(xiàn)，阿姨已經(jīng)走遠(yuǎn)。我仰起嘴角，身體已沒有剛才的沉重。揚起大步，跟同學(xué)們有說有笑地走回學(xué)校。相信以后，在路上碰到環(huán)保工人，我會對他們微笑。

通過這次的的社會實踐活動，我們逐步了解了社會，開闊了視野，增長了才干，并在社會實踐活動中認(rèn)清了自己的位置，發(fā)現(xiàn)了自己的不足，對自身價值能夠進(jìn)行客觀評價。這在無形中使我們對自己的未來有一個正確的定位，增強(qiáng)了自身努力學(xué)習(xí)知識并將之與社會相結(jié)合的信心和毅力。

社會實踐心得體會1000左右篇6

8月7日，太陽很熱的時候，我姑姑、我二姨、我姐姐和奶奶來到了南海的一個大村莊。今天，我們要去這個村子的地里摘花生和雜草。

我們首先來到一片長滿青草的田野。那里的草已經(jīng)長到我膝蓋那么高了，有些草已經(jīng)開始干枯了。成年人和姐妹們都拿起鋤頭除草。我拿了一把大鏟子，把他們移走的草刮成一堆一堆的，然后攤開來曬曬。奶奶告訴我，等這些草干了，農(nóng)民們會把它們堆成一個高高的草堆，燒了之后，就變成了種田的肥料。

然后，我們一起去摘花生?；ㄉ乩锏牟莺芨?，還有很多不知名的昆蟲，我不得不不停地跺腳?；ㄉ乩锏耐梁芙Y(jié)實，花生很難拔出來。我花了很長時間才拉出一小塊花生，而我姐姐和大人已經(jīng)拉出了一大片。

通過這次活動，我意識到做這些工作真的很累。我們在烈日下除草摘花生，真正體驗了農(nóng)民的艱辛。沒有農(nóng)民，就沒有農(nóng)田，就沒有糧食。所以我想起了那首詩“可憐農(nóng)民”，“鋤地的日子到了中午，汗水淌進(jìn)了土里，但是每一粒都很難吃到?！鞭r(nóng)民對祖國的奉獻(xiàn)值得學(xué)習(xí)。

社會實踐心得體會1000左右篇7

調(diào)研時間：20__年7月15日——20__年7月25日20__年7月15日至25日，蘭州理工大學(xué)理學(xué)院赴定西市安定區(qū)團(tuán)結(jié)鎮(zhèn)團(tuán)結(jié)中學(xué)支教與農(nóng)村調(diào)查小分隊的16名師生到定西市安定區(qū)團(tuán)結(jié)鎮(zhèn)開展了一次大學(xué)生的支教與農(nóng)村調(diào)查活動。我有幸成為了這次活動的一員。在短短的'10天里，我們開展了許多活動，如給中學(xué)生授課，舉辦了一場大型的文藝演出，與當(dāng)?shù)剜l(xiāng)領(lǐng)導(dǎo)和村干部座談及家訪等。在農(nóng)村里，我們也學(xué)到了好多書本上學(xué)不到的東西，同時也看到了一些問題。這是我們第一次如此關(guān)注于孩子的教育問題和農(nóng)村的經(jīng)濟(jì)問題?，F(xiàn)將此次活動的有關(guān)情況報告如下。

此次活動的主體是支教，我們了解了當(dāng)?shù)氐慕逃隣顩r。在家訪過程中，我們了解到絕大多數(shù)的家長都希望自己的孩子們能上大學(xué)，能走出大山。他們把所有的希望都寄托在了孩子們的身上。團(tuán)結(jié)中學(xué)的學(xué)生是要求全部住校，但一間宿舍要住三四十人，且非常潮濕。但學(xué)校的學(xué)風(fēng)特別好，學(xué)生也非常的刻苦，在我們支教期間，早上5：40左右就有大數(shù)學(xué)生到教室學(xué)習(xí)，且中午不午休，在教室學(xué)習(xí)，可見他們求學(xué)的艱辛。雖然條件艱苦，但孩子們?nèi)允鞘值幕钴S，同學(xué)之間相處的也不錯，在他們身上散發(fā)的是一股濃濃的朝氣，他們很天真也很單純。從他們的臉上，你看不到悲傷，卻能看到高興；看不到自卑，卻能看到自信。這也許就是知識賦予他們的力量吧！

在學(xué)校的要求下，本次支教活動主要以英語、數(shù)學(xué)、物理、計算機(jī)、體育、舞蹈、音樂、軍訓(xùn)為主。

社會實踐心得體會1000左右篇8

今年暑假我深入到護(hù)士的日常工作中，親身體會了做護(hù)士的酸甜苦辣，這才發(fā)現(xiàn)做護(hù)士并沒想像的那么容易。做護(hù)士的確很辛苦，一會兒是輸液、抽血，一會兒是打針給藥，一會兒又得中藥灌腸。病人若有不適首先會想到護(hù)士，病人如有問題找的還是護(hù)士，病人要換藥、換液又得叫護(hù)士病房里永遠(yuǎn)有護(hù)士忙碌的身影。

第一，四周的見習(xí)使我重新認(rèn)識了護(hù)士這個職業(yè)的崇高

在我以前的印象中，護(hù)士就是耐心和細(xì)心的代名詞。我一直以為，她們的工作很輕松、很簡單，只需要執(zhí)行醫(yī)生的醫(yī)囑，照方抓藥就行了，其他的工作也都是些瑣碎的小事情。這一次我通過護(hù)理見習(xí)，第一次深入到護(hù)士的日常工作中，親身體會了一回做護(hù)士的苦辣酸甜，才發(fā)現(xiàn)原來做護(hù)士并沒有我想象中的那么簡單。護(hù)士的工作就是一個字累，我每天跟著他們跑都累得不行，而他們不但要不停的在病房間走動，還要給病人扎針換藥，實際上比醫(yī)生累多了，但他們一句怨言也沒有。一名護(hù)士，只要在工作崗位上，她就充滿了力量。她們?nèi)硇牡耐度朐谝粓鰬?zhàn)斗中：把自己的活力完全展現(xiàn)在病房內(nèi)外;把自己的能量連同微笑毫無保留的奉獻(xiàn)給病人。

交班一般在早晨8點，護(hù)士醫(yī)生都要參加，當(dāng)然我也不例外?？剖业膬晌恢魅握驹谧钋懊?，昨晚值夜班的護(hù)士開始做他們的護(hù)理病理交班報告，然后是值班醫(yī)生，另外各位醫(yī)生還要說一下自己管轄的危重病人的情況，最后兩位主任和護(hù)士長進(jìn)行總結(jié)便結(jié)束了每天必做的交班。我個人認(rèn)為交班是非常重要的，它是對醫(yī)生和護(hù)士的一種紀(jì)律的約束，讓我們醫(yī)護(hù)人員明白，病人的生命在我們手中，我們必須有很強(qiáng)的組織性和紀(jì)律性，做一名認(rèn)真負(fù)責(zé)的醫(yī)護(hù)工作者。

第二，四周的見習(xí)使我開拓了眼界，增加了見識

見習(xí)期間，我跟隨帶教老師，細(xì)心聽取講解與指導(dǎo)，了解了許多醫(yī)療設(shè)備的基本操作，觀摩并實踐了許多種醫(yī)療操作，比如生命體征測定(體重、血壓、呼吸、脈搏、體溫)、靜脈滴注、肌肉注射、器械消毒等等。有許多專業(yè)儀器我都是第一次見到。有許多看似簡單的護(hù)理操作，真正做起來才知道并非如此。在醫(yī)院的短短四周，新鮮事物接踵而至，時時給我?guī)砼d奮的沖擊。我充滿好奇，留心觀察，積極提問，護(hù)士們耐心的給我講解，使我了解到了一些醫(yī)療儀器的使用方法、基本掌握了護(hù)理操作的要領(lǐng)和注意事項。她們生動的分析一個個看似簡單的操作，并且在規(guī)章制度允許的前提下給我很多實踐的機(jī)會，讓我有機(jī)會使用這些儀器和設(shè)備，實踐護(hù)理操作。這些都使我對將來從事的工作有了一定的感性認(rèn)識。

第三，四周的見習(xí)使我對醫(yī)護(hù)配合的整體護(hù)理有了一定的理解

這一點對我將來的工作極其重要，也是本次見習(xí)的最重要的目的之一。通過了解我認(rèn)識到，醫(yī)生和護(hù)士的職責(zé)是高度統(tǒng)一的，目標(biāo)都是為了給病人緩解或解除生理上和心理上的痛苦。只有當(dāng)醫(yī)生和護(hù)士做到密切配合，才能給病人帶來最大的利益。而要做到這一點，首先就要了解自己的工作和對方的工作。這方面的知識積累也是我這次護(hù)理見習(xí)的最大收獲。具體地，我了解到：

1、整體護(hù)理要求醫(yī)生與護(hù)士高度協(xié)作，其中科主任與護(hù)士長的密切配合是關(guān)鍵。在病區(qū)開展整體護(hù)理前，護(hù)理部主任下科室首先與科主任取得聯(lián)系，將其工作計劃、實施方案等向科主任介紹，爭取科主任的支持。護(hù)士長在制定實施整體護(hù)理工作計劃、制度、職責(zé)、人員分工、排班方式等方面都須與科主任商量?？浦魅螌Υ隧椆ぷ鞲叨戎匾?，在交班會上強(qiáng)調(diào)實施醫(yī)護(hù)配合整體護(hù)理的意義、具體工作計劃，并要求醫(yī)生積極支持與配合?？剖医M織護(hù)士進(jìn)行整體護(hù)理知識培訓(xùn)時，科主任和醫(yī)生也須參加學(xué)習(xí)。

社會實踐心得體會1000左右篇9

為此，我在一些進(jìn)行了一些計劃和準(zhǔn)備后，主動拿起了自己的勞動工具，并在附近的小區(qū)和道路上展開了自己的清掃工作。以下是我此次活動的心得體會。

一、活動的體會

在切身的體會這份勞動之前我就已經(jīng)意料到這會是一場辛苦的經(jīng)歷。為此，在準(zhǔn)備方面，除了最基本的勞動衛(wèi)生工具，我還給自己準(zhǔn)備了一些水和面包等便攜食品補(bǔ)充體力。大在真正的去體會這份辛苦的時候，我才感受到自己想的太過簡單了！在預(yù)計的工作量還沒到達(dá)一半的時候，我?guī)缀跞矶家呀?jīng)被自己的汗水浸濕了！渾身上下都累的不行，連抬手都感到是非常辛苦的事情！

究竟是怎樣的經(jīng)歷能讓我短短時間里就累成了這樣呢？原因就在于那些惱人的“城市垃圾”！雖說在小區(qū)和人行道上幾乎都已經(jīng)被辛勤的環(huán)衛(wèi)工人們打掃干凈。但在道路兩旁的綠化帶中，卻容易潛藏垃圾！而且一路走來，我也發(fā)現(xiàn)了有很多隨意亂丟垃圾的現(xiàn)象！這是讓我最感到氣憤的！明明在附近的不遠(yuǎn)處就有垃圾桶，但一些不文明的人，卻以自己不方便的理由隨手拋棄垃圾！

如果是一些空瓶之類的還好處理，但如果是塑料袋甚至是碎紙片這樣又輕又小的垃圾，不僅不好打掃，甚至還會隨風(fēng)“起飛”，讓人再追不上去，但也不知道究竟會在什么時候，落在哪塊剛剛打掃干凈的地上！這真的讓人很生氣！

其次，在我們的社區(qū)里，還有很多的小廣告，專門貼在一些電線桿和水泥上，不僅看著像一塊塊補(bǔ)丁似的破壞了城市的美觀，還非常的難以清理！因為沒帶專用工具，我花費了好大的勁才清理干凈一張小廣告！

二、勞動心得

經(jīng)歷了這次的勞動，我深刻感受到了打掃的不容易。僅僅是一小塊地方都讓人喘不過氣來，但每天環(huán)衛(wèi)工人們還要走那么遠(yuǎn)的路，掃那么多的地，這究竟有多么的辛苦啊！而起且每天這么大塊的區(qū)域需要清掃，如果在我們剛剛清掃過的地方又有人在后來破壞，這不僅增加了體力上的勞累，對打掃的熱情也同樣會受到嚴(yán)重的打擊。

但在這次的體會之后，我一定會在今后的生活中更加愛護(hù)我們生存的環(huán)境！并主動去推廣文明習(xí)慣，在自己力所能及的地方，讓生活的環(huán)境變得更加美好！

社會實踐心得體會1000左右篇10

經(jīng)歷了將近二個月的社會實踐,我感慨頗多,我們見到了社會的真實一面，實踐生活中每一天遇到的情況還在我腦海里回旋，它給我們帶來了意想不到的效果，社會實踐活動讓我上了最真實的一課。

在終考之前，我托人幫我找份暑假工。因為暑假工本來就挺難找的，所以才求人幫忙。終考過后，在家里滯留了五天為的是等消息。那段時間心里很是著急，我想盡快出去打工來彌補(bǔ)我犯的錯誤。我知道即使我干兩個月也不能解決問題，但總比呆在家里無所是事好得多。終于，七月六號我來到了歙縣經(jīng)濟(jì)開發(fā)區(qū)的奧龍集團(tuán)做事。開始了我的社會實踐。

我被分配到組裝車間工作，暑假工是不被用來作為技術(shù)人員或者辦公人員的。所以我們做的自然就是粗活、累活，別人干一兩個星期就干不下去的那種活。第一范文網(wǎng)第一天上班就被分到插線區(qū)工作，一天九小時站在密擠的貨車間不停的重復(fù)手中的工作，雖然簡單，但工作環(huán)境不是什么人都承受的了的暑期社會實踐報告范文：打工心得。車間的一般溫度在四十度左右，而在我們插線區(qū)，在密擠的貨車架中溫度一般在五十度左右。手觸摸在金屬架上都有燙手的感覺，連空氣也是灼熱沒有絲清新的成分。那時候我真的想在這樣的條件下我能堅持么，和我插線的大姐告訴我打工是苦是累的，還是學(xué)校輕松啊!你們有機(jī)會不要步入打工行列。不過來吃吃苦對你還是有利的。大姐說了好多，我也認(rèn)真的聽著她的勸戒，雖然都是已經(jīng)爛熟于胸的道理，但是現(xiàn)在卻別有一番深層含義。

之后又調(diào)到運輸間，每天穿梭在各車間運送麻將機(jī)，一天要推一千五百臺機(jī)器。沒有休息時間，干了三天腳上就起了好幾個泡，全身也根散了架一樣。推機(jī)器的加上我一共四個人，我去的那天就有一個暑假工辭職了，連做了一星期的工資都不要了。雖然我也很累，很想這樣算了。但是一想到大姐說的和自身情況，這點苦其實不算什么，我還是能克服。最后還是我勝利了，感覺就像自己在和自己比韌性、耐性、堅持。那時候覺得自己戰(zhàn)勝了自己感到高興。

到了八月一號，我被分到倉庫里去做。我跟著一個四川籍的小女孩做，第一天覺得還蠻輕松的，至少比起開如做的插線各推麻將機(jī)要輕松點。但事實卻并非我第一天所接觸的那樣。每天我要在麻將蓋板上貼貼紙，每天數(shù)量都在一千五左右，多的時候有二千，而且還要搬貨、卸貨，經(jīng)常把自己弄得傷痕累累。每天背躬在那里貼紙，時間長了背都直不起來。無聊時和女孩聊天，她比我小一歲，知道我打暑假工之后。她講了自己的故事給我聽。原來她小學(xué)三年級還沒畢業(yè)，十六歲出來打工，為家里撐起了半邊天。漸漸的我感到這個弱小身軀所肩負(fù)的重?fù)?dān)和壓力。我慚愧我自己不是個好孩子，我還不能為父母分擔(dān)，我還在揮霍父母的錢。跟她比比我覺得我好可悲。時間過的飛快，拖著滿身的疲憊和傷痕回到了我的學(xué)校。或許這兩個月讓我對這學(xué)校有另一種異樣的情感，我懷著別樣的心情走進(jìn)了我所深畏的教室。享受幸福的最后時刻，做出無愧于自己的選擇。

通過這次的的社會實踐活動，我逐步了解了社會，體驗了社會，開闊了自身視野，增長了才干，并在社會實踐活動中認(rèn)清了自己的位置，發(fā)現(xiàn)了自己的不足，對自身價值能夠進(jìn)行客觀評價。這在無形中使我們對自己的未來有一個正確的定位，增強(qiáng)了自身努力學(xué)習(xí)知識并將之與社會相結(jié)合的信心和毅力。對于即將走上社會的大學(xué)生們，更應(yīng)該提早走進(jìn)社會、認(rèn)識社會、適應(yīng)社會。大學(xué)生暑期社會實踐是大學(xué)生磨練品格、增長才干、實現(xiàn)全面發(fā)展的重要舞臺。在這里我們真正的鍛煉了自己，為以后踏入社會做了更好的鋪墊，以后如果有機(jī)會，我會更加積極的參加這樣的活動。

社會實踐心得體會1000左右篇11

每當(dāng)我看見媽媽在廚房炒菜那么辛苦，我就下定決心，要學(xué)炒菜，幫媽媽炒菜。

中午，我穿上圍裙，從冰箱里拿出了兩個雞蛋和西紅柿。首先把西紅柿洗干凈，然后我笨手笨腳地拿起刀，把西紅柿放在菜板上，切成大小不一的丁，因為我是第一次拿刀，所以我的手有點酸。接著我把雞蛋在碗邊磕一下，就有了一條縫，我就用手把雞蛋殼掰成了兩半，蛋清和蛋黃就像自由的魚兒一樣流到了碗里，然后在把蛋清和蛋黃攪拌均勻，最后蛋清和蛋黃融合了起來。

開始炒菜了！我把煤氣打開，藍(lán)色的火苗在鍋底快樂地跳動，我學(xué)著媽媽的樣子在鍋里倒油。不一會兒鍋里就冒起了一股白煙，鍋里還有很小的泡泡。不好，鍋里有水了，噼里啪啦噼里啪啦的像在打鞭炮一樣。油熱了，我手忙腳亂地把雞蛋倒入鍋中，鍋中“滋”的一聲，把我嚇壞了，難道是雞蛋和油吵架了，怪不得，鍋爺爺會冒出白煙。我把雞蛋倒入鍋中，我拿著鍋的手把，在翻炒，在把鹽，味精都放進(jìn)鍋里，我趕緊拿起鍋鏟炒啊炒的，可是，菜一直跟我做對，不是掉到外面去，就是粘鍋底了，這時媽媽看見了，對我說“炒菜要從鍋底炒，”聽了媽媽的話，果然，很好炒。

炒好了，美味出爐了，一盤菜就炒好了，我嘗了一口，不咸不淡真好吃??！一盤菜香撲鼻而來，晚飯來咯，一家人都異口同聲的，爸爸和媽媽夸獎了我，“說我們的佳琪長大了！”我笑了笑。

社會實踐心得體會1000左右篇12

共享經(jīng)濟(jì)的理念已經(jīng)隨著共享單車深入大學(xué)生生活。ofo共享單車，作為國內(nèi)首創(chuàng)無樁共享單車出行模式的共享單車公司，為廣大高校師生提供便捷經(jīng)濟(jì)、共享經(jīng)濟(jì)、綠色低碳的校園共享單車服務(wù)。為了更深入了解ofo共享單車，金融二支部于5月2日下午前往文海南路地鐵站單車維修處采訪相關(guān)工作人員。

在一開始，我們是懷著輕松愉快的心情前往維修處的，然而，意外總是來得猝不及防。當(dāng)我們對維修人員提出采訪的要求后，他不肯接受采訪，手上的活也沒有停歇，看得出來大哥十分忙碌。緊接著，我們立刻表示只是想和大哥聊聊天，并不會耽誤其工作，但他仍然拒絕。采訪工作一度遇到瓶頸。

這樣的僵持毫無意義，于是，我們退而求其次，采訪旁邊空閑的環(huán)衛(wèi)工人。在大叔的講述過程中，我們了解到，他每天凌晨五點就要到崗，中飯也只能隨便解決，無論烈日炎炎，還是風(fēng)雨交加，都沒有一日休息。而ofo單車的出現(xiàn)，雖然給我們帶來了極大的便利，卻給他們帶來了一定的麻煩。且不說增長的人流量對街道清潔度的影響，單是清理車輛間的垃圾，又要多花費多少力氣。在享受便利的同時，也請大家自覺承擔(dān)起自己的義務(wù)。

在對大叔的采訪過程中，一旁大哥的態(tài)度也有了松動。他主動表示自己的工作也是挺辛苦的，下雨了也只能就著雨衣接著修單車，然而很多還是人為毀壞的，一些報修也不全是真實的。一聲嘆息包含著深深的無奈。我們心情沉重，卻也有心無力，只希望能通過我們微薄的力量號召大家愛護(hù)單車。

社會實踐心得體會1000左右篇13

在忙碌的工作中，假期的時間飛快的就過去了。雖然還只是一名大學(xué)生，但在今年的寒假期間，我有幸得到了在_公司的假期兼職機(jī)會！在這個機(jī)會中，我充分利用了假期我的工作時間，積極發(fā)揮自身的專業(yè)知識，并在工作的環(huán)境中更進(jìn)一步的提高了自己的知識，加強(qiáng)了自我的工作能力！

現(xiàn)在實踐雖然結(jié)束了，但我在思想和決心上的改變卻長久的留了下來！我會利用這次實踐的經(jīng)驗積極的強(qiáng)化自己，讓自己在今后的學(xué)習(xí)和工作中能有更好的表現(xiàn)！以下是我此次的實踐心得：

一、環(huán)境體驗

此次走出校門，社會的環(huán)境是我體會深刻并影響較深的體會。走出校園的環(huán)境，我共體會到了三種環(huán)境。

1.社會環(huán)境

來到社會，一開始我感覺自己寸步難行。但仔細(xì)的反思下，其實并不是自己無法行動，而是過去自己太依賴學(xué)校的老師和課程，缺乏自己的主見和想法。如今在沒有人會主動幫助自己的社會里，我一下子竟不知道怎么去行動。

但好在，在認(rèn)識到這一問題后，我也積極的計劃自己的方向，并為對自己的定下了此次實踐的目標(biāo)方向，讓自己重新找回了方向和動力。

2.工作環(huán)境

來到公司，這又是一個全新的環(huán)境。在公司里，不僅要應(yīng)從領(lǐng)導(dǎo)的安排，更要嚴(yán)格的去執(zhí)行安排！這是工作的要求，也是作為工作者的責(zé)任！

在工作的環(huán)境中，雖說與學(xué)校有些相似，但卻比學(xué)校更加嚴(yán)格，更加復(fù)雜！并且，在這里沒有人會在培訓(xùn)后主動教給我更多的知識，想要成長就必須學(xué)會自主的去找、去看！用身邊一切去找到自己的不足，并加以改進(jìn)。

3.生活環(huán)境

走出校園，生活的環(huán)境也改變了不少。在外的生活雖然沒了學(xué)校那么多的規(guī)矩，但對我的自理能力有了很大的要求，如果管理不好就會變得麻煩！但好在，在這趟實踐中我也收獲了很多的朋友，在他們的幫助下，我較好的度過了這段時間，還增長了不少獨立能力。

二、實踐心得

此次實踐，我通過對社會各個環(huán)境的變化并適應(yīng)得到了許多的體會，并為了適應(yīng)環(huán)境而積極的鍛煉了自己?，F(xiàn)在看來，校園外的社會環(huán)境比我過去想象的還要復(fù)雜。但我現(xiàn)在的能力顯然是不夠完全應(yīng)對這些問題的。

為此，在接下來的學(xué)習(xí)道路上，我會針對自身這次實踐的感受，更加全面的發(fā)展自己，提高自身的能力發(fā)展！今后，我一定能在社會中取得更高的成就！

社會實踐心得體會1000左右篇14

當(dāng)今社會的競爭是人才素質(zhì)的競爭,隨著人才被推向市場,大學(xué)生的自我優(yōu)越感將逐漸消失,發(fā)展方向更加撲朔迷離。因此要適應(yīng)時代的要求,不僅要具備豐富的專業(yè)知識和高超的業(yè)務(wù)水平,更必須具備一定的綜合素質(zhì)。因此參加社會實踐很重要。本文是大學(xué)生寒假飯店社會實踐心得體會范文，歡迎大家鑒賞。

隨著期末考試的結(jié)束，期盼已久的寒假終于到來。回到了家里，是一種久違了的溫馨氣氛?？粗趶N房忙碌著的媽媽，心中的一種溫暖油然而生。吃完飯后大家坐在一起聊聊天，媽媽問道假期想干些什么，剛開始沒有什么具體的想法，也一直在思考假期到底想干些什么，想了許久對爸媽說道出去打工吧，去飯店當(dāng)服務(wù)員。作為一名大一新生，對繽紛多彩的大學(xué)生活充滿了好奇。在大學(xué)的第一個寒假里，我希望能與以往有所不同。在這個時候團(tuán)支布提供了參加實踐活動的建議。這是一種磨練，對于學(xué)生來講，實踐的機(jī)會真的是很難得。在中國的教育里，我們學(xué)的都是理論知識，真正用到的卻不多。理論加實踐才是最科學(xué)的學(xué)習(xí)方法。感謝學(xué)校給我們學(xué)生提供一個社會實踐的平臺。于是，我開始了假期打工生涯。

第一天進(jìn)去做事覺得感覺很奇怪，因為以前一直都是以消費者的身份進(jìn)的飯店，這次的身份卻是一個服務(wù)生。第一個感覺就是首先要把心態(tài)調(diào)整好。第一天來什么也不懂，領(lǐng)班就叫了一個老服務(wù)生來教我。

平常在飯店吃的時候不覺得，來工作的才知道飯店的工作還真是不簡單的，每個細(xì)節(jié)都要弄好。我第一天是試工，我很努力的學(xué)習(xí)，雖然說有點累，但我很積極、很投入，老板很滿意，因為這畢竟是我社會實踐的第一步。所以在那一天的時間里，雖然說有點累，但我卻覺得挺充實的。

先說說我在那里的工作情況吧：我們每天8點半上班一直到晚上8點半。我們每天的工作就是在客人來之前把房間弄干凈，客人吃飯的時候，服務(wù)生負(fù)責(zé)端菜上菜報菜名，幫客人倒酒、換餐盤之類的雜活。

在我看來最辛苦的，就是每次客人吃飯的時候你必須站在外面等候，一天下來腿跟腰都很痛，剛開始的時候真的有點受不了。雖然說顧客就是上帝，但有的時候難免會遇到些難纏的客人。要么是過于挑剔，要么就是素質(zhì)不是很高。

所以服務(wù)生的工作看似簡單，但作起來還是挺麻煩的。

因為這個原因，剛開始工作的時候感到有一點緊張，但越是緊張我就越必須鼓起勇氣，因此慢慢的我就習(xí)慣了。后來證明，我還是很幸運的，因為這給了我一個獨立鍛煉、獨立挑戰(zhàn)的機(jī)會。

通過社會實踐，找出自己的不足和差距所在。明確自己在社會上的定位，為自己積累一些社會經(jīng)驗。

而且通過這次的社會實踐也收獲了不少方面的知識，總結(jié)了一下在飯店在經(jīng)營方面的漏洞。

在客流量的高峰期時，工作質(zhì)量下降。

原因：分工不明確，在工作量較大時，服務(wù)員的行動不干凈利落，擇菜洗菜托泥帶水，主廚也急于將菜品快快送上，于是就有疏忽，影響菜品的質(zhì)量與口味。

解決方法：打造廚房完備的團(tuán)隊。根據(jù)各部客流量的大小。精確安排各個工作環(huán)節(jié)的認(rèn)識。

通過此次社會實踐我深有以下體會:在社會上要善于與別人溝通。經(jīng)過一段時間的實踐工作讓我認(rèn)識很多的人。如何與別人溝通好，這門技術(shù)是需要長期的練習(xí)的。以前實踐的機(jī)會不多，使我與別人對話時不會應(yīng)變，會使談話時有冷場，這是很尷尬的。人在社會中都會融入社會這個團(tuán)體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，更事半功倍。別人給你的意見，你要聽取、耐心、虛心地接受。

不管做什么事情都一定要認(rèn)真仔細(xì)，決不能走馬觀花，要對自己負(fù)責(zé)。尤其是一些看上去不起眼的小事，更是不能馬虎的，正所謂細(xì)節(jié)決定成敗。往往是一些細(xì)節(jié)上的工夫，決定著事情完成的質(zhì)量。

在社會實踐中以及以后的工作中要有自信。自信不是麻木的自夸，而是對自己的能力做出肯定。就像剛開始時我到飯店那樣有一點膽怯，但后來是自信給了我勇氣。有自信使你更有活力更有精神。

就這次的社會實踐活動而言，我也總結(jié)幾點自身的不足：

1.本人的交際能力還有待于加強(qiáng)，要在日后的學(xué)習(xí)生活中多加提高。

2.對自身的約束力不強(qiáng)，有的時候早上不夠按時上班。工作的時候有些累了就會想到回家。日后要提高自我的約束能力。

3.本人的社會經(jīng)驗還太淺薄，有的時候面對一些難纏的顧客，不知道如可應(yīng)對，每次都是領(lǐng)班的服務(wù)生幫我解圍。

在此次社會實踐中我認(rèn)識到了一下幾點：

一、讓我明白了大學(xué)生社會實踐是引導(dǎo)我們學(xué)生走出校門，走向社會，接觸社會，了解社會，投身社會的良好形式;是促使大學(xué)生投身改革開放，向工農(nóng)群眾學(xué)習(xí)，培養(yǎng)鍛煉才干的好渠道;是提升思想，修身養(yǎng)性，樹立服務(wù)社會的思想的有效途徑。通過參加社會實踐活動，有助于我們在校大學(xué)生更新觀念，吸收新的思想與知識。

二、社會實踐加深了我與社會各階層人的感情，拉近了我與社會的距離，也讓自己在社會實踐中開拓了視野，增長了才干，進(jìn)一步明確了自己的奮斗目標(biāo)。社會是另一個學(xué)習(xí)和受教育的大課堂，在那片廣闊的天地里，既能讓我們的人生價值得到體現(xiàn)，更為將來更加激烈的競爭打下了更為堅實的基礎(chǔ)。

通過這幾天的社會實踐我學(xué)到了許多在課堂上學(xué)不到的東西。雖然只是短短的幾天，但我覺得挺充實的，至少讓我的寒假過得有意義。在今后我要參加更多的社會實踐，磨練自己的同時讓自己認(rèn)識得更多，使自己未踏入社會就已體會社會更多方面，不要以單純的想法去理解和認(rèn)識社會。讓自己能更好的融入社會這個大家庭，為他貢獻(xiàn)出自己的一份力量。

社會實踐心得體會1000左右篇15

時間如流水，一晃就過，我們在歡笑中迎來了寒假，可是當(dāng)我們在家呆了那么幾天后，就會發(fā)現(xiàn)日子過得一點也不充實整天在家是吃了睡，睡醒了吃，然后剩下的就是無聊了，所以為了改變這種狀況，我決定去應(yīng)聘。

萬事開頭難這句話還真沒錯。我來到了人事招聘公告欄想碰碰運氣，我當(dāng)然知道找工作是一件很難的事，事先我也沒報多大的希望?？墒钱?dāng)我逐一看過招聘啟事的后，我確實受到了很大的打擊，工作是有很多，但是都是些操作性極強(qiáng)需要專業(yè)知識的工作，難得看到有對專業(yè)沒多大要求的，就都是些體力活，比如酒店雜工什么的。哎，一直知道就業(yè)壓力非常大，可如今真正看到這招聘啟事才知道這找工作真的非常難！于是，我決定重整勢氣，改變策略在鎮(zhèn)上逛逛看看有沒有商店找人的。確實，有一些商店門口都貼著招聘啟事，我就找了一家商店試試，原本一直作為消費者的我如今第一次作為應(yīng)聘者走近商店，有著一種說不出的感覺。店里的員工以為我是來買東西的，我道明來意之后就被介紹給了老板。老板詢問了我一些基本情況，還基本滿意，我心想這回應(yīng)該成功了，心里不禁高興?？衫习逋蝗唤形医哟晃活櫩?，說算是面試。

我一聽心理就急了，原本我就不太會說話，本來想著通過這次工作能慢慢改善，這回老板一開始就要考察我的溝通銷售能力，我心理已經(jīng)再打退堂鼓了。我壯了壯膽，走到顧客面前，一句話都不說就直愣愣的看著她，過了一會她開始詢問我，我心里一緊張就什么都說不出來了，結(jié)果把她給弄生氣了，老板一看事情不對就趕緊給客人賠不是，看著老板招呼客人輕松自如的樣子，我心里有說不出的難過?？腿俗吆螅习孱檻]我的面子沒有訓(xùn)斥我就叫我走了。我突然覺得自己真的好無能，回到家里，我把一切告訴了爸爸媽媽并宣布說不出去找工作了。在爸爸媽媽的幫助下，我去了壹加壹文印中心。好不容易找到的工作我特別珍惜，第二天一大早我就趕到了店里，老板見我這么早來夸我工作態(tài)度認(rèn)真，這是第一次被老板表揚，我心里特別高興，心想我一定會努力工作的。老板把我介紹給了要回老家過年的員工。她帶我熟悉了公司的環(huán)境，把我介紹給了店里的員工。并給我介紹了我的具體工作，她告訴我，復(fù)印員的工作雖然不累，但是特別重要。打字的正確性與速度一個公司正常運作必不可少的重要組成部分。按時按量完成公司交待的材料和文件的錄入、復(fù)印以及簡單的校對等工作，保證打印材料準(zhǔn)確、整潔、清晰，符合材料的規(guī)格。在文字排版上我盡量設(shè)計的美觀些，讓人一眼看上去就很舒服、很滿意。做到讓打印出來的文件或資料更便于大家使用。

在文字錄入的同時，要認(rèn)真執(zhí)行保密制度，文字材料的底稿能妥善保管，印后能及時把作廢的底稿銷毀，不泄露保密材料及文件的內(nèi)容。大部分校對過的廢、舊材料和文件的紙張，也都能夠妥善處理。在復(fù)印方面，能夠堅持按照文稿審批制度，未經(jīng)領(lǐng)導(dǎo)審批或國家規(guī)定不準(zhǔn)傳抄的非法印刷品，一律不得打印復(fù)制。為了明確文印室里的辦公耗材使用情況，要制作了“文印登記簿”，對復(fù)印和油印超出一定數(shù)量的，如實登記。做到“厲行節(jié)約，杜絕浪費”。對于文印室里的計算機(jī)、復(fù)印機(jī)、一體機(jī)等設(shè)備和其它物品，能夠嚴(yán)格管理好，保證文印工作順利進(jìn)行，并在工作中學(xué)會這些設(shè)備的簡單維修與保養(yǎng)。

可是剛接手這份工作我還是有些手忙腳亂，經(jīng)常會把有些問題給漏了，還經(jīng)常把出錯的字漏了改正，弄得我有些緊張，而且我的速度非常慢，眼看著她把幾份文件都打印校對完了，我還在那邊磨蹭，就開始加速，結(jié)果錯誤越來越多，她不厭其煩的糾正我的錯誤，她告訴我不要著急，做任何事情都有一個過程，越是著急就越不行。于是，我認(rèn)真并仔細(xì)的工作，一天下來工作進(jìn)度確有提高。她見我已經(jīng)基本上手，就把工作轉(zhuǎn)接給我了。

因為速度不快怕耽誤進(jìn)度，第二天我早早的到公司開始工作，這一天我的工作速度是有了提高，可是卻遇到了新的麻煩。當(dāng)我拿著有問題的文件去給員工時卻遭到她們的冷言相待，說我是故意找她們麻煩，原先的打字員在的時候這些都不是錯誤。我想和她們吵架，但是因為初來咋到還是忍了。晚上回到家里，告訴了媽媽今天發(fā)生的事情，媽媽告訴我自己剛進(jìn)單位工作的時候也遇到過這樣的事情，她們是怕你找她們麻煩才這樣的，你只要按照本分做事，多和她們溝通就可以了。聽了媽媽的話，第三天上班，我主動和工人們打招呼，在她們出現(xiàn)問題時我用平和的語氣像她們講明出現(xiàn)得問題，休息時主動加入她們的談話。慢慢的我們的關(guān)系就變?nèi)谇⒘?。本來想在這么一個小小的復(fù)印店打工應(yīng)該不會太難，可是真正做了才發(fā)現(xiàn)一點也不容易。這里閑的時候能把人閑的沒事也要找事做，可是忙的時候真想長出三頭六臂來。在這冰封的嚴(yán)冬，屋里本來溫度低得可憐，索幸的是復(fù)印機(jī)、電腦等散發(fā)出的微微的熱氣，給室內(nèi)增添了些許溫暖，不然真的會被凍得手腳僵硬的。本以為會打字、復(fù)印、掃描等基本的內(nèi)容就行了，工作了之后發(fā)現(xiàn)還要學(xué)會接活，名片、條幅、印章、展板……光價格就要記半天。有時候遇到喜歡講價的，幾毛錢都要磨半天嘴皮子，給他說到最低價了，還嫌貴。有時候就想放棄，感覺自己是在找罪受?？墒羌热贿x擇了這個工作，就要堅持下來，堅持就是勝利。

不管遇到什么困難既然要努力克服，決不可以自己退縮。在應(yīng)聘服裝店導(dǎo)購的時候老板叫我當(dāng)場接待顧客，由于自己不善言談，溝通能力差，一開始我就對自己失去了信心，這是不對的，既然是自己的缺點，就要努力改進(jìn)不能因此而對自己失去信心。而且，如果你不去突破它，那么它就將永遠(yuǎn)阻礙你前進(jìn)。所以要勇敢的去面對，無路可退時要有破釜沉舟，拼死一搏的精神。

學(xué)會推銷自己。找工作就是在向別人推銷自己。推銷自己首先得要有勇氣，這次實踐中剛開始我就是因為害怕才錯過了很多機(jī)會，其實也有很多崗位適合自己能讓自己得到真正的鍛煉。其次，當(dāng)然推銷自己也得有策略，所以在今后的學(xué)習(xí)中要學(xué)習(xí)一些銷售方面的知識，要懂得推銷之道。

工作要有耐心，不能一味求快，也要有百分之百的認(rèn)真，態(tài)度決定一切。這次實踐我真的學(xué)到了很多。對待工作的認(rèn)真，不僅贏得了別人的認(rèn)可，也贏得了別人的尊敬。所以今后我也要用認(rèn)真的態(tài)度對待學(xué)習(xí)和生活。

與人相處要學(xué)會溝通、理解和主動。剛開始公司員工們排斥我是因為她們不了解我，害怕我與她們作對，才故意針對我，而我也恰恰忽略了這一點。在經(jīng)過我主動的溝通之后，大家開始互相了解，心里的疙瘩也就解開了。進(jìn)入社會最重要的就是要學(xué)會與人溝通，所以在這方面我還需要不斷的加強(qiáng)，不要因為自己內(nèi)向就不與人交流，只有相互交換了想法才能互相了解。

社會需要更多的人才來支撐，作為一名大學(xué)生，畢業(yè)走上社會之后，就必須為社會的發(fā)展做出應(yīng)有的貢獻(xiàn)，這是毋庸置疑的。不斷的前進(jìn)中，我還是有著更多的認(rèn)識，努力，繼續(xù)努力下去，才是最重要的。相信隨著時間的不斷的推移，我還可以做的更好。努力不斷的前進(jìn)，我就可以做的更好！半個月的'時間很快，我想我會懷念這段日子的，這次經(jīng)歷讓我受益匪淺，同時也為我以后步入社會奠定了一定的基礎(chǔ)，不拋棄，不放棄，我的座右銘，我相信自己，以后的路不管遇到什么挫折，我都會堅持的。

社會實踐心得體會1000左右篇16

隨著城市化、現(xiàn)代化進(jìn)程的加快和私家車的普及，生活在高樓大廈的城市人，對鄉(xiāng)村生活、田園風(fēng)光有一種天然的向往，農(nóng)村的自然景觀、新鮮空氣、清澈水源、純天然食品、淳樸的民俗風(fēng)情越來越受到城市居民的青睞。為進(jìn)一步推進(jìn)我區(qū)鄉(xiāng)村旅游的發(fā)展，打造鄉(xiāng)村旅游品牌，促進(jìn)農(nóng)民增收，實現(xiàn)旅游富民，構(gòu)建新型鄉(xiāng)村社區(qū)。我和相關(guān)人員參加了由市旅游局、市委組織部、市財政局共同組織的湖北省武漢市黃陂地區(qū)的鄉(xiāng)村旅游發(fā)展考察學(xué)習(xí)，通過此次考察學(xué)習(xí)，筆者以為：找到了惠陽鄉(xiāng)村旅游發(fā)展的優(yōu)勢，發(fā)現(xiàn)了惠陽鄉(xiāng)村旅游發(fā)展存在的不足，為推進(jìn)鄉(xiāng)村旅游的快速、健康發(fā)展具有重要的意義。

一、黃陂鄉(xiāng)村旅游發(fā)展的基本概況

(一)產(chǎn)業(yè)規(guī)模。20__年，黃陂鄉(xiāng)村旅游接待804萬人次，實現(xiàn)旅游收入20億元，分別較上年增長59%和98%，解決就業(yè)崗位5萬多個。到20__年底，黃陂共建成特色旅游集鎮(zhèn)10個，休閑專業(yè)村38個，休閑山莊168家，星級農(nóng)家樂479家。

(二)品牌打造。依托發(fā)展鄉(xiāng)村旅游，黃陂地區(qū)已建成國家4A級旅游景區(qū)7家，3A級旅游景區(qū)2家，A級旅游景區(qū)成群連片分布，旅游的集聚效益得到充分發(fā)揮。今年，黃陂整合位于木蘭山區(qū)的7家4A級景區(qū)，啟動了創(chuàng)建國家5A級旅游景區(qū)的工作。

二、黃陂鄉(xiāng)村旅游發(fā)展的經(jīng)驗總結(jié)

(一)政府主導(dǎo)，營造鄉(xiāng)村旅游發(fā)展的良好氛圍。一是加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，組建了由區(qū)長主持的旅游產(chǎn)業(yè)發(fā)展工作領(lǐng)導(dǎo)小組，并進(jìn)一步強(qiáng)化旅游主管部門的職能和作用。二是完善政策和規(guī)劃。制定并實施了《關(guān)于進(jìn)一步加快旅游業(yè)發(fā)展的意見》，先后編制了十余個總體和單項旅游規(guī)劃，形成了完備的旅游產(chǎn)業(yè)規(guī)劃體系。三是多方籌集資金，完善區(qū)域旅游基礎(chǔ)設(shè)施。黃陂區(qū)每年整合各類資金近10億元，用于區(qū)域旅游基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)和環(huán)境改造，旅游者和旅游投資商越來越多，形成良性循環(huán)。20__年，全區(qū)投身旅游的創(chuàng)業(yè)者達(dá)2.5萬人，其中投資50萬以上的創(chuàng)業(yè)者達(dá)1550人，規(guī)?；糜纹髽I(yè)12家。四是不斷加強(qiáng)旅游宣傳推介和區(qū)域旅游合作。區(qū)政府每年拿出500萬元作為旅游宣傳基金，組織旅游企業(yè)開展聯(lián)合旅游宣傳推介，并對旅游企業(yè)的對外營銷和行業(yè)合作予以獎勵和補(bǔ)貼。

(二)社區(qū)共建，讓農(nóng)民從鄉(xiāng)村旅游的發(fā)展中得到實實在在的好處。一是創(chuàng)新農(nóng)村土地流轉(zhuǎn)新機(jī)制，通過使用權(quán)轉(zhuǎn)讓、承包租賃、折價入股等方式，盤活農(nóng)村土地市場，使農(nóng)民手中的土地成為他們參與鄉(xiāng)村旅游的重要途徑和增收來源。二是總結(jié)出了業(yè)主+村組+農(nóng)民+行政組織的景區(qū)帶村的鄉(xiāng)村旅游發(fā)展模式，吸引大量資金投資鄉(xiāng)村旅游，在木蘭地區(qū)形成了全國4A級景區(qū)最密集區(qū)。三是支持當(dāng)?shù)剞r(nóng)民自主創(chuàng)業(yè)，參與旅游資源開發(fā)、餐飲住宿、交通運輸、農(nóng)副產(chǎn)品生產(chǎn)經(jīng)營、特色手工業(yè)品制造等，延長旅游產(chǎn)業(yè)鏈，形成了較為完備的旅游產(chǎn)業(yè)體系。

(三)行業(yè)自律，推進(jìn)旅游產(chǎn)業(yè)的標(biāo)準(zhǔn)化建設(shè)。一是加強(qiáng)旅游從業(yè)培訓(xùn)，提升創(chuàng)業(yè)者的整體素質(zhì)。二是制定出一系列的旅游行業(yè)標(biāo)準(zhǔn)，規(guī)范行業(yè)管理。如星級農(nóng)家樂評定、星級酒店百分制考核、旅游特色集鎮(zhèn)(村)評定等。三是堅持走旅游產(chǎn)業(yè)的多元化之路，形成了一村一品、一戶一特的旅游產(chǎn)品結(jié)構(gòu)，實現(xiàn)了錯位競爭，滿足了旅游的多元化需求。

(四)打造品牌，形成區(qū)域旅游發(fā)展的整體合力。一是依托國家非物質(zhì)文化遺產(chǎn)《木蘭傳說》，通過木蘭影視文學(xué)作品、系列木蘭旅游文化節(jié)慶活動、專項文化宣傳推介等，打造木蘭文化旅游品牌。二是推進(jìn)區(qū)域龍頭合作，與周邊5個縣區(qū)建立了旅游緊密合作關(guān)系。三是大力推進(jìn)木蘭地區(qū)4A級旅游景區(qū)群的合作，共同創(chuàng)建國家5A級旅游景區(qū)，打造旅游大品牌。四是進(jìn)一步提升旅游發(fā)展目標(biāo)，制定了從特色產(chǎn)業(yè)向支柱產(chǎn)業(yè)、從地方旅游強(qiáng)區(qū)到全國旅游強(qiáng)區(qū)、從區(qū)域旅游目的地向全國旅游目的地的旅游跨越發(fā)展三大戰(zhàn)略目標(biāo)。

三、我區(qū)旅游業(yè)發(fā)展的概況

我區(qū)旅游業(yè)經(jīng)過近年來的穩(wěn)步發(fā)展，旅游資源開發(fā)初具規(guī)模，初步形成以淡水為核心的旅游基礎(chǔ)設(shè)施得已改善，基本形成了吃、住、行、游、購、娛等六要素較為完善的產(chǎn)業(yè)體系，具有商務(wù)旅游為主，休閑、觀光為輔的旅游發(fā)展的新特點，新觀念。據(jù)統(tǒng)計，現(xiàn)全區(qū)酒店有156家(其中星級酒店17家)，旅行社5家，旅行社在我區(qū)開設(shè)門市部12家，20__年1&6月份全區(qū)共接待游客達(dá)228.38萬人次，旅游總收入11.42億元，分別同比增長16.9%和16.8%。

我區(qū)鄉(xiāng)村旅游主要有三種類型：城市依托型、景區(qū)依托型和資源依托型。鄉(xiāng)村旅游的發(fā)展缺乏規(guī)范、引導(dǎo)與支持，仍處于自發(fā)的發(fā)展?fàn)顟B(tài)，這對整個產(chǎn)業(yè)的發(fā)展是很不利的，所以鄉(xiāng)村旅游發(fā)展要由自發(fā)到自覺的轉(zhuǎn)變，這就是我區(qū)打造鄉(xiāng)村旅游品牌的關(guān)鍵。我區(qū)各鄉(xiāng)鎮(zhèn)已經(jīng)基本形成了相當(dāng)規(guī)模的鄉(xiāng)村游憩帶，依托核心景區(qū)的鄉(xiāng)村旅游點也如雨后春筍，鄉(xiāng)村旅游已成發(fā)展之勢。

四、我區(qū)鄉(xiāng)村旅游發(fā)展存在的問題

(一)尚未制定科學(xué)規(guī)劃。

目前，我區(qū)尚未開展過專門的鄉(xiāng)村旅游規(guī)劃，鄉(xiāng)村旅游發(fā)展也不可能一蹴而就，要有長遠(yuǎn)發(fā)展目標(biāo)，制定切實可行的概念性規(guī)劃，并按規(guī)劃有序?qū)嵤Ｈ缜镩L葉挺將軍紀(jì)念園、鎮(zhèn)隆鎮(zhèn)崇林世居兩處景點已經(jīng)邀請專業(yè)規(guī)劃設(shè)計單位編制切合實際的發(fā)展規(guī)劃，他們的做法值得我們的借鑒。

(二)基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)滯后。

鄉(xiāng)村旅游沒有得到有效的開發(fā)，如交通、餐飲、娛樂、住宿、購物、游玩等旅游六要素的基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)滯后，還有廁所、衛(wèi)生等基礎(chǔ)設(shè)施不夠完善。我們必須認(rèn)識到，游客的大多數(shù)是城鎮(zhèn)居民，必須確保在食、住、行方面適應(yīng)城鎮(zhèn)居民要求，并在此基礎(chǔ)上突出購、娛、游等要素的農(nóng)味。

(三)開發(fā)項目規(guī)模不夠。

鄉(xiāng)村旅游不能停留在春天看花，秋天收果的傳統(tǒng)低層次產(chǎn)品上，而像購物、療養(yǎng)、度假、研修等旅游活動項目幾乎沒有，觀光農(nóng)業(yè)園區(qū)特色不突出。

五、對我區(qū)鄉(xiāng)村旅游發(fā)展的建議

(一)區(qū)委、區(qū)政府要高度重視鄉(xiāng)村旅游發(fā)展，把鄉(xiāng)村旅游此項工作納入到責(zé)任考核工作中，堅持以政府引導(dǎo)、市場運作、各方支持、發(fā)揮優(yōu)勢、做大旅游的方針，建立健全有效的管理體系，制定相關(guān)管理辦法或政策措施，對鄉(xiāng)村旅游的規(guī)劃審批、經(jīng)營管理、安全管理、環(huán)境衛(wèi)生等方面進(jìn)行規(guī)范與監(jiān)督，并把鄉(xiāng)村旅游發(fā)展納入我區(qū)旅游業(yè)發(fā)展的總體規(guī)劃，引導(dǎo)其逐步走向健康發(fā)展道路。

(二)鄉(xiāng)村旅游是敢投入、高產(chǎn)出的產(chǎn)業(yè)，沒有足夠的投入，很難取得大的突破。上級政府、部門要加大資金扶持力度大手筆投入，積極通過市場運作，實現(xiàn)資金渠道多元化，破解投入不足瓶頸，加快鄉(xiāng)村旅游開發(fā)建設(shè)進(jìn)度，短時間內(nèi)化解景區(qū)檔次不夠，接待能力弱，游客來景區(qū)無消費，市場交易量小的矛盾。要完善旅游景區(qū)的綜合配套服務(wù)體系，強(qiáng)化生態(tài)型項目的建設(shè)，發(fā)展集科技示范、農(nóng)產(chǎn)品加工、休閑度假等功能為一體的綜合性休閑農(nóng)業(yè)園區(qū)，充分挖掘鄉(xiāng)村旅游資源的開發(fā)潛力。

(三)推動鄉(xiāng)村旅游發(fā)展要視野廣、接團(tuán)活，實現(xiàn)旅游聯(lián)盟促進(jìn)區(qū)域合作。各縣(區(qū))之間和全市各景區(qū)景點要深度開展合作，制定機(jī)制，共同推進(jìn)，使全市旅游一盤棋。各個景區(qū)在規(guī)劃建設(shè)、產(chǎn)品組合、宣傳促銷以及綜合服務(wù)等各個環(huán)節(jié)實現(xiàn)全方位合作，形成惠州旅游更具吸引力的品牌和亮點。并要多組織4A級以上的旅游景區(qū)走出去學(xué)習(xí)考察、借鑒別人好的管理經(jīng)驗，同時，每年必須召開多次全市各縣(區(qū))旅游局局長及旅行社負(fù)責(zé)人工作會議，共同探討鄉(xiāng)村旅游對外宣傳促銷新思路和新做法。

社會實踐心得體會1000左右篇17

今年暑假，我參加了學(xué)校組織的暑期社會實踐活動。雖然三天的活動讓我感到很累很辛苦，但我鍛煉了自己，學(xué)到了很多課堂上學(xué)不到的東西。

通過三天的實踐，我對社會基層建設(shè)有了一些經(jīng)驗。炎炎夏日列日當(dāng)頭。正是因為這樣的環(huán)境，才激發(fā)了我暑假參與社會實踐的決心。我想看看我是否有能力依靠自己的手和大腦在惡劣的`環(huán)境中維持自己的生存。同時，我也想通過親身體驗社會實踐，進(jìn)一步了解社會，增加實踐中的知識，鍛煉自己的才能，培養(yǎng)自己的韌性。更重要的是，檢驗我學(xué)到的東西是否能被社會使用，我的能力是否能被社會認(rèn)可。我想通過社會實踐找出自己的不足和差距。社會實踐為生活在城市象牙塔中的大學(xué)生提供了廣泛接觸和了解基層的機(jī)會。

深入基層，與基層領(lǐng)導(dǎo)談心交流，思想碰撞出新的火花。我從書中學(xué)到了很多我學(xué)不到的東西，吸收了豐富的營養(yǎng)，理解了“從群眾到群眾”的真正含義，意識到只有在實踐和基層，把個人命運與社會和國家的命運聯(lián)系起來，才是青年成長成才的正確途徑?！捌D苦知人生，實踐長才”。通過開展豐富多彩的社會實踐活動，我逐漸了解社會，拓寬視野，增加才能，認(rèn)識到自己在社會實踐活動中的地位，發(fā)現(xiàn)自己的缺點，客觀評價自己的價值。

這實際上讓我對自己有了正確的定位，增強(qiáng)了我努力學(xué)習(xí)的信心和毅力。我是一名大三學(xué)生。如果我即將進(jìn)入社會，我應(yīng)該提前進(jìn)入社會，了解社會，適應(yīng)社會?！凹埳峡傆X得膚淺，絕對知道這件事要練?！?。社會實踐使學(xué)生找到了理論與實踐的結(jié)合點。特別是我們的學(xué)生，只注重理論學(xué)習(xí)，忽視實踐環(huán)節(jié)，往往在實際工作中表現(xiàn)不佳。

鞏固和提高通過實踐學(xué)到的專業(yè)理論知識。它是結(jié)合自己的專業(yè)特點，在實踐中測試自己的知識和水平。通過實踐，鞏固了原有的理論模糊性和印象不深，在實踐中補(bǔ)償了原有的理論缺失，加深了對基本原則的理解和消化?？?/p>

社會實踐心得體會1000左右篇18

秋高氣爽，碩果累累，在這個收獲的金秋里，我們滿載實踐中獲得的成果回到了久違的學(xué)校。在這個充實的假期里，我們成功地完成了本假期的社會實踐活動―利用藥源網(wǎng)或走訪醫(yī)院或藥房來查詢藥品說明書。然而，成功之果并不容易采摘，在實踐過程中我們解決了許多未曾想到的問題，品嘗了許多未曾嘗到的滋味才采擷了成功之果，回首這有意義的40天，雖然時間已經(jīng)悄悄地流逝，但一路走過的酸、苦、甜卻仍然使我們回味無窮，久久地激蕩在我們的心中

在活動的開始，因為我們每個人要調(diào)查的藥品不一樣，有的調(diào)查抗代謝的，有的調(diào)查抗腫瘤的，有的調(diào)查醫(yī)學(xué)專用藥，有的調(diào)查鎮(zhèn)痛藥所以要去的醫(yī)院或藥房也不一樣，因此每個人只有單槍匹馬地走訪各個醫(yī)院或藥房。在驕陽似火的天氣里，我行走于各條街道，望著頭頂上的烈日，摸著被汗水浸透的衣服，雖然很辛苦，但回頭想一想，我是藥苑學(xué)子，這項任務(wù)必須圓滿完成，為了我的未來，再苦再累我都不怕，不經(jīng)一番寒徹骨，哪得梅花撲鼻香,我一定要堅持，不能退縮。就這樣，我說服了自己，勇敢地堅持到了最后。

然而，并不是我不怕苦，不怕累，就能手捧鮮花凱旋而歸。大學(xué)生暑期醫(yī)院社會實踐活動總結(jié)報告范文。因為還有更讓人心酸的事等著我。在一家私人藥房里，當(dāng)我說明來意并表示希望得到他們的幫助時，店內(nèi)的服務(wù)人員只是冷冰冰地說沒有.我在藥房內(nèi)看了一會兒銷售情況，發(fā)現(xiàn)由于服務(wù)人員的態(tài)度使許多顧客都空手而出.我不禁感嘆，醫(yī)院和藥房本是救死扶傷的地方，無論是國家的還是私人的，都應(yīng)該以人民的利益為重，要以良好的服務(wù)態(tài)度對待每一名患者，不應(yīng)該只重視眼前的利益，好的態(tài)度、好的質(zhì)量才是最好的本錢。心酸過后，我明白了服務(wù)第一，質(zhì)量第一的重要意義，作為我們國貿(mào)專業(yè)的學(xué)生更應(yīng)該了解這一點，進(jìn)而當(dāng)我們步人社會進(jìn)人藥學(xué)領(lǐng)域就要從服務(wù)質(zhì)量上出發(fā)以滿足消費者的需求。

每件事情都像是鏡子，都有正反兩面，在服務(wù)上有讓我心酸的事，也有讓我震撼的事。在調(diào)查中我遇到一個專業(yè)的服務(wù)人員，她對待每一位顧客都耐心地解答他們的問題，一遍遍地解說著各種藥的療效、用法和禁忌等，使我折服的不僅僅是她那可親的微笑，更重要的是她對專業(yè)知識是那么精通，每一個問題都答得那么流利、那么明朗，此時的我才知道自己懂的知識是多么微乎其微，才看到自己的不足。剛進(jìn)人大學(xué)時，我幼稚地認(rèn)為我們工商管理學(xué)院的學(xué)生只要學(xué)好經(jīng)濟(jì)學(xué)和管理學(xué)就行了，不用懂得關(guān)于藥品的藥理、藥性以及成分等方面的知識，現(xiàn)在的我才明白自己當(dāng)時的想法是多么的愚笨，我終于知道既然選擇了藥學(xué)，無論從事什么事業(yè)，都應(yīng)該努力學(xué)習(xí)藥品的基礎(chǔ)知識，只有基礎(chǔ)打得牢固，以后的道路才會越走越寬，越走越平坦。

有苦才有甜。我在走訪醫(yī)院和藥房的過程中，雖遇到很多荊棘，但得到的成果卻使我受益匪淺。首先，在知識方面，我明白了基礎(chǔ)知識的重要性，在以后的學(xué)習(xí)中要做到基礎(chǔ)知識與專業(yè)知識雙管齊下，將兩者有機(jī)地結(jié)合到一起，進(jìn)而達(dá)到雙贏的奇效。其次，在精神方面，我品嘗到了堅持到底的甜美，體會到了經(jīng)過自己努力獲得成功的快樂，同時也堅定了自己的信念，在以后的學(xué)習(xí)、生活中，要有不怕苦、不怕累、不退縮的精神，堅信梅花香自苦寒來,經(jīng)過自己的拼搏，一定會柳暗花明。最后，我還了解了一些管理方面的小技巧，雖然不多，但我相信這對我以后的工作一定會有所幫助。我也會繼續(xù)積累，爭取得到更多的經(jīng)驗。

在走訪完醫(yī)院和藥房之后，我又在老師的指導(dǎo)下利用藥源網(wǎng)查找了其他藥品的說明書，了解了更多藥品的藥理毒理、適應(yīng)癥以及不良反應(yīng)和禁忌，明白了如何去研究一種藥品，在以后的工作中應(yīng)該從哪幾方面人手來向患者介紹該藥品，這些極大地提高了我對藥學(xué)的興趣，加深了我對國家藥品的了解程度。同時也可以把查到的相關(guān)方面的知識告訴親人，讓他們也更好地了解藥品，知道一些注意事項，這對他們的身體也會有很大的幫助。同時，我了解了藥源網(wǎng)，掌握了使用藥源網(wǎng)的方法，這一網(wǎng)站的知曉對我以后的生活有很大的幫助，我會充分利用這個網(wǎng)站，拓展自己的眼界，豐富自己的藥學(xué)知識，為今后自己的事業(yè)發(fā)展打好基礎(chǔ)。

美好的假期己經(jīng)結(jié)束，但這次酸、苦、甜的實踐就像三昧真火在我們的心里久久地燃燒著，燃燒著我們的心靈，燃燒著我們的激情，那么就讓我們把這次經(jīng)歷化為五彩的回憶永留心底，繼續(xù)燃燒那份激情來迎接明日的朝陽，爭取在不久的將來在藥學(xué)領(lǐng)域上綻放光彩，創(chuàng)造輝煌。

社會實踐心得體會1000左右篇19

應(yīng)學(xué)校團(tuán)委的號召，我于20__年__月__日至__月__日在家鄉(xiāng)參加了為期二十天的社會實踐活動，實踐形式為跟師學(xué)習(xí)，在__省__縣__鎮(zhèn)計劃生育服務(wù)站見習(xí)。

我的老師是計生站的站長，馬上就要退休了，有著豐富的臨床經(jīng)驗，中西醫(yī)皆懂。在他的建議下，我先用大約一周的時間對藥物進(jìn)行了解，主要是對中藥的認(rèn)識。我先是認(rèn)識藥房里每一味中藥的外貌，再是口嘗大部分藥物，對其藥性藥味進(jìn)行一定的了解。在認(rèn)識藥物的過程中總結(jié)出了如下幾個問題。

第一，由于多數(shù)藥物都是炮制過的，大多都是切片，很少有整個植被都做藥用的，所以很多藥物在切片上很相似。比如生地和玄參，但是在藥味上卻有不同，兩者都是甘苦之品，玄參苦味更重，略有咸味，而生地則是甘味更重。再比如荊芥與薄荷、前胡與柴胡等等。

第二，實際嘗出來的結(jié)果同中藥書上介紹的藥性藥味存在著差異。咸味便不容易嘗出來，比如青黛、玄參等。而藿香切片后的氣味沒有它生長在土地里的氣味強(qiáng)烈了。

第三，由于地方差異，在學(xué)的中藥理論回來跟實地藥材相比較，略有不同。在實習(xí)的藥房里甚至有些藥材中藥課時都沒有提及到。比如川明參、蠶沙、甘松、金精、銀精等。丁香有公母之分，檳榔亦有馬檳榔、花檳榔之別。有些書上講到的藥物，在藥房里也沒有見到。畢竟中藥的種類成千上萬，還有地區(qū)差異。

第四，老師開方時常會用一些藥物的別稱。比如前仁是指車前子;茯毛是指大腹皮，即檳榔的外殼等等。因地因人制宜。

在認(rèn)識中藥之余，我還對西藥進(jìn)行了初步的了解。由于西藥藥理是在大三上學(xué)期才開始學(xué)習(xí)，這次了解只是為了在腦海里有個基本的印象，不做更高要求。

隨后的十多天便是在老師身旁看老師給病人診療了，這才是實習(xí)的重點。因為是在計生站，所以來看病的婦科兒科居多，當(dāng)然外感之類的病人也到此處。因為老師在當(dāng)?shù)孛暫懿诲e，來看病的人總是很多，老師幾乎沒有單獨給我講解的時間。所以我只有自己記錄整理消化，將望聞問切的結(jié)果記在筆記本上，再看老師開的處方，不管開的是中藥還是西藥都記錄下來，利用晚上在家的時間整理消化。當(dāng)然，重點在中藥方子上，西藥只做了解。在此也將我的看法歸納為以下幾點。

第一，第一次臨床見習(xí)，不知道哪些是好的哪些是劣的，只能將很多東西暫時寄存于心，不敢先給它下個錯誤的定義，等到以后有答案了，是好的那它就成了經(jīng)驗，是壞的那它也是個教訓(xùn)。

就比如老師的方子，我看到的幾乎所有的方子里都有地榆，中藥書上說地榆具有涼血止血，解毒斂瘡的功效，主治下焦血熱出血，被稱為水火燙傷的要藥。為什么每個方中都有少許地榆呢?后來老師跟我說，他用地榆作佐制藥，因為用了許多苦寒之品，患者服后容易壞肚子，地榆具有收斂的作用，用少許在方中防止苦寒太過。第一次聽到這樣的用法，不能說這不是收獲啊!每位醫(yī)生在遣方用藥的時候都有自己的一套方法，我的這位老師還有許多獨特的地方，在這兒就不一一舉例了。

第一次體會到臨床與理論的不同之處，相比之下臨床還更有力，不那么死板，便顯得更加可愛了。只是這又在我的學(xué)習(xí)路程上多加了一道關(guān)卡，要靈活運用、妥善治療還真得下苦功夫啊!

第二，是關(guān)于病人的思考。在見習(xí)的這段時間里我看到了很多不同的病人，老人、小孩、男人、女人、孕婦、甚至還有襁褓中的嬰兒。他們中有稍微有錢的老板，還有中等水平的農(nóng)民，甚至還有窮到衣衫襤褸無人撫養(yǎng)的孤寡老人。

每個人對待疾病的看法各不相同，總的來說，人們對疾病預(yù)防這一層面認(rèn)識加深了，對自己的健康的關(guān)心程度也提高了，這是我們社會的進(jìn)步。但是還有好大一部分人群，過著食不果腹的日子，生病了也拖著，不到萬不得已不來求醫(yī)的。

因為我在鄉(xiāng)鎮(zhèn)上見習(xí)，這樣的患者應(yīng)該比城鎮(zhèn)里的多見。雖然現(xiàn)在有醫(yī)保了，但是那樣的保障卻的確還沒有到達(dá)每一個公民的手中，尤其是那些看不起病的貧苦人民。這就不光是作為醫(yī)生該思考的了。

第三，是以一個“西醫(yī)文盲”的角度談的一些有關(guān)西藥的見解。在見習(xí)期間，很多患者都是因為感冒來就診的。老師的第一句話似乎永遠(yuǎn)都是“能吃青霉素嗎?”如果能吃，藥單的第一個藥便是阿莫西林。

我知道我是個初學(xué)者，不應(yīng)該對一些事情或者事物產(chǎn)生偏見，但是為何我總是越看那個“阿莫西林”就越覺得厭煩呢?一般人都知道阿莫西林是消炎藥，是抗生素類藥物，常用或者用量較大都會有很多副作用。

但是你聽西醫(yī)怎么說“不先把炎癥消下去，病又怎么好呢?”我并不是討厭西醫(yī)，該消炎的時候當(dāng)然是你的阿莫西林來得快，但是心里總是有些疑問，是否能夠既治好病又不要留下太多副作用的天然療法呢?就像我們對待大自然一樣，是否治病也該整一“可持續(xù)發(fā)展”出來呢?這些疑問就讓它留在心里吧，我想老師也不一定會解答。

第四，是淺談對于醫(yī)生治病的問題。一次跟一位退休的老伯談及到了這個問題，以往那樣神圣向往的醫(yī)生這個職業(yè)的光環(huán)突然暗淡了許多，有對社會的無可奈何，更多的是對自己的無可奈何。

老伯說，比如有兩類醫(yī)生，一類只是治標(biāo)，短暫的療效很好，抗生素藥品幾乎是來者必用，也不考慮患者以后的事情。一類醫(yī)生是標(biāo)本兼治的，但是治標(biāo)的效果卻是要慢一些，就像中醫(yī)平調(diào)人的陰陽。

可是往往患者多的卻是前者，口碑好的也是前者。心里想想，有些辛酸。又想到自己以后，會不會也轉(zhuǎn)變成前者了呢?因為生活的壓力。好害怕，害怕變成那樣，害怕自己的意志還沒有磨煉得足夠堅定，一旦被推進(jìn)了社會這個大染缸，便變得不知所措起來。

都說做醫(yī)生辛苦，我想辛苦的并非是學(xué)習(xí)那些醫(yī)學(xué)知識，只要是自己真心熱愛的，學(xué)起來應(yīng)該是種樂趣。真正辛苦的是他內(nèi)心醫(yī)德的磨練。

曾經(jīng)夢想的醫(yī)生在這個現(xiàn)實生活中似乎變得不復(fù)存在了，曾經(jīng)以為的那些醫(yī)術(shù)很好的老中醫(yī)們的光輝形象似乎也因老伯的一個例子黯淡了許多。那我該以什么樣的醫(yī)生做為我奮斗的目標(biāo)呢?突然好迷茫。

其實像那樣治標(biāo)的醫(yī)生也不是一無是處，至少他們也是在解除病者的痛處，而且還直接了些，似乎我應(yīng)該學(xué)習(xí)才是。只是自己卻不愿將目標(biāo)定在那樣一個“下醫(yī)”的位置。那是在拯救病患還是在害他們呢?

總而言之，這次實踐的收獲也是挺多的，盡管發(fā)現(xiàn)了許多的問題，但是誰又能說明這些不是漫漫學(xué)醫(yī)途中必須經(jīng)歷的呢?不管有多少困難有多么迷茫，我相信，只要堅持自己的目標(biāo)，再大的困難也能克服，只要擁有自己的原則，再迷茫的路途也會有對的方向!

社會實踐心得體會1000左右篇20

近一個月的黨校學(xué)習(xí)，和近半個月的社會實踐，一晃而過，我從中領(lǐng)悟了許多道理，而這些東西將讓我終身受用。這次的實踐是一帶二，就是帶兩個同學(xué)學(xué)習(xí)和參加晨讀。一帶二實踐拉近了和同學(xué)的距離，從而也讓自己在實踐中開拓視野，增長才干。這次實踐的機(jī)會讓我深入了解了這個集體，讓我有機(jī)會展現(xiàn)鍛煉自己，讓我相信了自己的能力，使我以后更有信心地投身于社會工作中。

這次實踐，我是帶同學(xué)去晨讀的工作。為了讓他們?nèi)⒓映孔x，我花了大量時間去聯(lián)系同學(xué)，得到了他們的響應(yīng)。我們?yōu)榱斯餐哪繕?biāo)聚在一起，去完成一項共同任務(wù)的團(tuán)隊，只有大家都做好，才能收到預(yù)期的效果。無論有多么艱苦，我仍會相信他們，我會很樂意和他們合作一次，而且我相信我們能做得更好！

全身心地投入自己選擇所要做的事，我覺得很對，這不是辛不辛苦，難不難做的問題，而是你自己尊不尊重自己的選擇，愿不愿意去做的問題，既然選擇了，就要好好地去做好自己所選擇的事，全力做好工作，完成任務(wù)。

我想很多人都已習(xí)慣聽別人說，特別是覺得別人比自己強(qiáng)的人，別人說的都比自己好、正確。曾經(jīng)，我也是其中一員，因為我覺得很多事都不值得我關(guān)注，所以除非迫不得已，我是不會主動回答。但這次實踐使我發(fā)生了改變——告訴別人自己的想法！實踐過程中，我想我說的話不少，問問題，說出一些自己的建議、想法，跟大家坐在一起聊聊天……雖然不知道恰不恰當(dāng)，但說出來一起交流，表達(dá)自己的想法，也了解他人的想法，感覺很是有趣，也調(diào)動自己的積極性！

這次社會實踐使我領(lǐng)略到了理論與實踐的個中的樂趣。通過這次實踐，可以運用到一些所學(xué)的專業(yè)理論知識，可以用專業(yè)理論知識的角度來分析問題，使實踐過程中的事更容易掌握和理解同時也使自己所學(xué)的專業(yè)理論知識得到了鞏固和提高，緊密地結(jié)合自身專業(yè)特色，在實踐中檢驗自己的知識和水平；通過這次實踐，原來理論上模糊和印象不深的得到了鞏固，加深了對基本原理的理解和消化。在很大方面彌補(bǔ)自己作為學(xué)生只重視理論學(xué)習(xí)，忽視實踐環(huán)節(jié)，往往在實際工作崗位上發(fā)揮的不是很理想的不足。

社會實踐是學(xué)習(xí)和受教育的大課本，在那片廣闊的天地里，我們的人生價值才能得到體現(xiàn)。實踐為我們將來在這社會中打拼打下堅實的基礎(chǔ)，為以后做好鋪墊，使自己在以后的道路上順順利利，不會讓自己在這個競爭激烈的社會中被人淘汰，丟棄在某個角落，有能力有自信才會更加充實的生活下去。

社會實踐心得體會1000左右篇21

__年六月我和我的團(tuán)隊在丹江口市展開了我們的大學(xué)生社會實踐活動，提倡生態(tài)觀念，提高居民環(huán)保意識。我們以宣傳和保護(hù)丹江口水庫周圍生態(tài)環(huán)境為切入點，加深丹江市居民對生態(tài)環(huán)保觀念的理解，為建設(shè)生態(tài)環(huán)保丹江口貢獻(xiàn)了自己的一份力量。我們以“飲水思源”為我們的隊名，就是為了提醒我們，也是為了提醒大家，保護(hù)丹江口庫區(qū)生態(tài)環(huán)境勢在必行。我們要讓大家知道：飲水思源，丹江是丹江口人的母親河，我們思的是母親的饋贈，也是我們的回報。我們要保護(hù)丹江，要保護(hù)丹江口庫區(qū)生態(tài)環(huán)境，保護(hù)丹江口的發(fā)展和未來。我們的這次活動不能算盛大，但是經(jīng)過努力，我們也提高了丹江市居民生態(tài)環(huán)保的意識，對丹江口庫區(qū)生態(tài)環(huán)境的保護(hù)也發(fā)揮了一定作用。

這次活動也讓我們明白：提高居民生態(tài)環(huán)保意識不是一朝一夕的事，日久才能深入人心；提高居民生態(tài)環(huán)保意識不是空口白話，重要的是要有實際行動；提高居民生態(tài)環(huán)保意識不是個人的努力，大家參與才是最好的選擇。參與活動，前期準(zhǔn)備很重要，只要做好準(zhǔn)備就成功了一大半。做好了準(zhǔn)備工作才不不會在活動進(jìn)行中出現(xiàn)大的突發(fā)性問題，活動才能在掌控之中，才能順利進(jìn)行。只有做好準(zhǔn)備，出現(xiàn)意外也才能更好地解決。還有就是團(tuán)隊成員的配合，良好的配合是團(tuán)隊不可缺少的重要因素，甚至決定團(tuán)隊的成敗。只有良好的配合才能發(fā)揮出團(tuán)隊最大的競爭力，團(tuán)隊才能取得成功。這是我們跨出校門，走入社會的第一步，雖然這次的社會實踐結(jié)束了，但是我們?nèi)松穆猛菊谄鸷?。通過這次社會化實踐，我們成長了很多，也學(xué)會了很多。

（一）提前準(zhǔn)備，辦事不累。

早在這次社會實踐之前，我們都做了很多準(zhǔn)備。在決定申報之前，我們也是經(jīng)過再三思考，決定申報“飲水思源，蕩漾滄浪”這一課題。因為近些年來，水庫的生態(tài)環(huán)境在慢慢變差，令人堪憂，而水是生命之源，需要我們每一個人去保護(hù)。在寫策劃時，我們廣泛搜集材料；在實踐之前，我們提前定做好隊服、隊旗，提前做好分工安排，聯(lián)系好相關(guān)部門，設(shè)計好路線。正是因為有了這些充沛的前期準(zhǔn)備工作，我們在開始實踐時少走了很多彎路。

（二）多溝通，多理解。

溝通是理解的橋梁，作為一個團(tuán)隊，隊員之間的溝通是極為重要的。通過溝通我們才能相互理解，才能減少不必要的矛盾，大家才能和睦相處。當(dāng)然，當(dāng)我們走出校門，去做社會實踐的時候，溝通這一技巧是必不可少的，我們需要與市民進(jìn)行溝通交流。好的溝通技巧能夠體現(xiàn)一個人的涵養(yǎng)，我們走出校門，我們的一言一行都展示了我們汽院學(xué)子的風(fēng)采。

（三）講文明，守禮貌。

作為當(dāng)代的大學(xué)生，在大學(xué)校園里，我們懂得了文明守禮的重要性。我們要尊重他人，因為對別人的尊重就是對自己的尊重。我們無論是在向市民調(diào)查，還是采訪領(lǐng)導(dǎo)，都以微笑示人，多用禮貌用語“請，謝謝”等等。因為我們將禮貌，別人自然也會尊重我們，這讓我們的工作更加順利。

（四）你管理，我配合。

作為一個團(tuán)隊，就必須要有一個團(tuán)隊的機(jī)制，沒有規(guī)矩，不成方圓。我們積極服從隊長的安排，但是不合適的地方我們還是會給出自己的建議，有問題，就提出來，大家一起商量、探討。我們聽從隊長的安排，卻也有自己的想法而隊長因為總是能夠聽從我們的建議，仔細(xì)斟酌之后，會采納合理之處。

（五）多點耐心，要有信心。

在我們發(fā)放調(diào)查問卷期間，會遇到一些老爺爺、老奶奶，他們年紀(jì)大了，有的看不清自，有的不認(rèn)識字，我們就耐心的給他們讀他們也很認(rèn)真的在聽，我們一邊笑著向他們說明我