全國教師資格考試 體育筆試白皮書-答案

練習一一、單項選擇題(共35題，每題2分，共70分)1.【答案】B。解析：致密結締組織的特點是纖維成分特別多，排列緊密，細胞和基質成分少。致密結締組織具有支持、連結、保護等作用。按纖維性質和排列方式，可分為規(guī)則和不規(guī)則致密結締組織兩種，規(guī)則致密結締組織主要構成肌腱和韌帶，不規(guī)則致密結締組織主要分布于皮膚的真皮和某些器官的被膜等處。2.【答案】C。解析：運動膝關節(jié)的主要肌群分為屈肌、伸肌、旋內肌和旋外肌等四個肌群。它們起于股骨或骨盆，肌束跨越膝關節(jié)，止于小腿骨。近固定和遠固定收縮時，可使膝關節(jié)運動。使膝關節(jié)屈的主要肌群：有半腱肌、半膜肌、股二頭肌、股薄肌、縫匠肌和腓腸肌等。股四頭肌是使膝關節(jié)伸的主要肌肉；髂腰肌是使髖關節(jié)屈的主要肌肉；臀大肌是使髖關節(jié)伸的主要肌肉。3.【答案】A。解析：心作為特有的高功能、大儲備和快代謝率的泵功能器官，終生不停地進行血液循環(huán)，每次心跳都與心的生物電、能量代謝、機械運動和血流動力學密切相關。冠狀動脈是心血供的唯一來源，了解冠狀動脈的解剖特征對運動與心的基礎和臨床研究意義重大。4.【答案】C。解析：經常進行運動鍛煉的人，呼吸器官的構造和功能都會發(fā)生良好的變化。主要表現為骨性胸廓發(fā)達，胸圍增大，既加大了從肺內向外排氣的量，又為肺內充滿較多的氣體提供了空間條件。運動可以使呼吸肌逐漸發(fā)達且力量增強，由于膈肌的收縮和放松能力提高，肺活量也增大，特別是游泳和劃船等項目的運動員，其肺活量增大尤為顯著。隨著訓練水平的提高，肺通氣量也相應增大，由于促進了肺的良好發(fā)育，使肺泡的彈性和通透性加大，更有利于進行氣體交換，并且組織對氧的利用率也可能提高，表現為呼吸差加大，安靜時呼吸頻率變慢。同時，由于呼吸與運動的協調配合較好，在定量工作時，呼吸功能可以表現出節(jié)省化現象，能夠較大時間保持工作能力不下降，并且具有很大的功能儲備力，能夠適應和滿足較強烈的運動對呼吸系統的要求。5.【答案】C。解析：在脊髓的橫斷面上，可見脊髓的中央有一細管，稱中央管。中央管周圍的蝶形結構稱灰質，灰質周圍的結構稱白質。每側灰質的前部膨大，稱前角，由支配骨骼肌的α和γ運動神經元組成。大α-運動神經元支配梭外骨骼肌中的快肌纖維，小α-運動神經元支配梭外骨骼肌中的慢肌纖維，二者的功能是支配骨骼肌的-運動神經元支配梭內骨骼肌，調節(jié)肌張力。D紅色，左腎上腺為半月形，右腎上腺為三角形，每個腎上腺重約7g，它們都有獨立的纖維囊和脂肪囊與腎分隔。腎上腺皮質約占整個腺體的90%，主要分泌鹽皮質激素、糖皮質激素、性激素三種激素。7.【答案】B。解析：肺泡與血液之間以及血液與組織細胞之間O2和CO2的交換，稱為氣體交換。前者稱為肺換氣，后者稱為組織換氣。肺通氣是外界環(huán)境與肺之間的氣體交換過程。外呼吸：在肺部實現的外界環(huán)境與血液間的氣體交換，包括肺通氣和肺換氣。8.【答案】A。解析：依肌肉收縮的張力和長度變化，運動生理學將肌肉收縮的形式分為縮短收縮、拉長收縮和等長收縮三類?？s短收縮是指肌肉收縮所產生的張力大于外加的阻力時，肌肉縮短，并牽引股杠桿做相向運動的一種收縮形式?？s短收縮時肌肉起止點相互靠近，又稱向心收縮。拉長收縮是指肌肉收縮所產生的張力小于外力時，肌肉積極收縮但被拉長。拉長收縮時肌肉起止點相離，又稱離心收縮。負重深蹲下蹲階段，股四頭肌雖積極收縮但被拉長，故屬于拉長收縮。在整個關節(jié)運動范圍內肌肉以恒定的速度，且外界的阻力與肌肉收縮時肌肉產生的力量始終相等的肌肉收縮稱為等動收縮。9.【答案】B。解析：運動時心輸出量會大幅度增加，但其增值并不是按比例在每個器官中進行分配，而是根據機體需求，通過體內調節(jié)機制，對各個器官的血流量進行重新分配。運動時血流重新分配的結果表現為：心肌和運動肌血流明顯增加，最高可接近總血流量90%；內臟器官、腦、腎等器官血流量明顯減少；皮膚血流量在運動初期減少，隨著肌肉產熱量的增加，皮膚血管舒張，血流量增多。10.【答案】A。解析：人體供能系統共有三條途徑，磷酸原系統、糖酵解系統、有氧氧化系統。較長時間劇烈運動時，人體會啟動糖酵解系統，糖酵解系統供能的特點是，供能總量較磷酸原系統多，輸出功率次之，不需要氧，產生可導致運動疲勞的物質乳酸。乳酸在體內聚積過多，超過了機體緩沖及耐受能力時，會破壞機體內環(huán)境酸堿度的穩(wěn)態(tài)，進而又會限制糖的無氧酵解，直接影響ATP的再合成，可導致機體疲勞的產生。11.【答案】D。解析：心肌細胞興奮的有效不應期很長，相當于整個收縮期和舒張早期，因此，正常情況下，心臟不會發(fā)生強直收縮，而是周而復始地進行單收縮。12.【答案】C。解析：兒童少年時期是發(fā)展速度素質的良好時機。在體育教學與訓練中要抓住速度素質發(fā)展的敏感期進行訓練，多安排以發(fā)展速度素質為主的項目。速度素質在10~13歲增長最快，若此時不進行訓練，則14歲以后肌肉收縮的速度就會慢下來，16~18歲以后變化不明顯，處于穩(wěn)定階段。13.【答案】D。解析：準備活動的生理作用有很多，主要可以歸納為以下幾個方面：(1)調整中樞神經系統的興奮水平；(2)增強氧運輸系統的機能；(3)升高體溫；(4)降低肌肉的黏滯性；(5)增強皮膚血流；(6)痕跡效應。14.【答案】C。解析：學校健康促進的目標人群可以分為一級和幾個次級。一級目標人群指學生群體(包括小學、中學和大學學生)，次級目標人群指所有那些與學生生活、學習和周圍環(huán)境密切相關的人群，包括學校領導、教職員工、學生家長、社區(qū)組織領導。15.【答案】B。解析：根據學生的健康狀況、身體發(fā)育水平、功能水平以及運動史，在體育教學中一般可分為基本組、準備組和醫(yī)療體育組。16.【答案】A。解析：根基營養(yǎng)價值，可將蛋白質分為三類：完全蛋白質、半完全蛋白質和不完全蛋白質。 (1)完全蛋白質是指蛋白質中所含的必須氨基酸種類齊全、數量充足、比例恰當，它們在人體利用率高。完全蛋白質也稱為優(yōu)質蛋白質； (2)半完全蛋白質是指蛋白質中所含的必須氨基酸雖然種類齊全，但其中一種或幾種必須氨基酸的含量相對較低，利用率較低； (3)不完全蛋白質是指蛋白質中所含必須氨基酸的種類不全，不能促進人體生長發(fā)育，也不能維持生命的蛋白質。17.【答案】D。解析：骨折的急救原則包括防止休克、就地固定、先止血再包扎傷口。18.【答案】A。解析：“8”字形包扎法多用于包扎肘、膝、踝等關節(jié)處；環(huán)形包扎法適用于頭額部、手腕和小腿下部等粗細均勻的部位；螺旋形包扎法用于包扎肢體粗細相差不多的部位，如上臂、大腿下段和手指等處；轉折形包扎法用于包扎前臂、大腿和小腿粗細相差較大的部位。19.【答案】D。解析：網球運動時，肘部損傷的發(fā)病率較高，其中最常見的為肱骨外上髁炎。另外，腰背肌肉筋膜炎、髕骨軟骨病、髕腱末端病、肩袖損傷也常有發(fā)生。預防損傷應做到，加強上肢肌肉力量練習，增加關節(jié)的穩(wěn)定性。20.【答案】A。解析：學校體育是指以學校教育為主的環(huán)境中，運用身體運動、衛(wèi)生保健等手段，對受教育者施加影響，促進其身心健康發(fā)展的有目的、有計劃、有組織的教育活動。我國學校體育的目的是，促進學生正常生長發(fā)育，增強學生的體質，增進學生健康，與學校各種教育相配合，培養(yǎng)學生良好的思想品德和意志品質，促使其成為德、智、體、美全面發(fā)展的社會主義建設者和保衛(wèi)者。21.【答案】C。解析：現代奧林匹克的文化特征包括，鮮明的象征性、濃郁的藝術性、突出的人文性、內涵的豐富性以及以西方文化為主導的多元文化，五大特征。22.【答案】A。解析：體育與健康課程是以身體練習為主要手段，以學習體育與健康知識技能和方法為主要內容，以增進學生健康，培育學生終身體育意識和能力為主要目標的課程。學校體育目標的具體含義包括(1)強化體能，全面提高體質健康水平(2)習得運動技能，培養(yǎng)終身體育的意識和能力(3)促進立德樹人，培育良好的社會觀念和心理品質(4)發(fā)現和培養(yǎng)體育后備人才，科學提高運動能力和競技水平.23.【答案】A。解析：語言法是指教師在體育教學中，通過運用各種形式的語言，指導學生掌握學習內容的方法。語言法的優(yōu)點是能同時向許多學生傳遞信息。正確運用語言法能啟發(fā)學生的思維，形成正確的認知，促進學生運動技能的形成，培養(yǎng)學生分析問題與解決問題的能力。同時還能激發(fā)學生鍛煉的積極性，活躍課堂氣氛，融洽師生關系。講解是指教師給學生說明教學目標、動作名稱、動作要領、動作方法、規(guī)則與要求等，指導學生進行運動技能學習，掌握運動技能的方法，在體育教學中，運用講解法時應注意(1)要明確講解目的；(2)內容要正確；(3)要生動形象，精簡扼要；(4)具有啟發(fā)性；(5)注意講解的時機與效果。24.【答案】C。解析：心理測量法是指使用心理學家已經編制好的標準化測量工具來進行研究的方法。標準化的個性測驗、智力測驗、成就測驗、態(tài)度測驗、焦慮情緒測驗等工具都有其特定的測定范圍和作用。采用心理測量法時，要根據研究的目的和任務，正確地選擇測量工具。在使用這些測量工具時，一要經過專門的培訓，或者由受過嚴格訓練的心理學工作者來實施。25.【答案】D。解析：在體育教學中激發(fā)與提高學生的運動興趣的方法有(1)加強學生對體育的認知，使學生清楚地了解體育運動的重要作用，使學生產生對體育運動的需要感；(2)選擇有吸引力的項目和內容，以增強體育學習內容的誘惑力；(3)給予學生一定空間，培養(yǎng)學生自主學習和探究學習的能力；(4)通過形式多樣的體育實踐活動與比賽，使學生不斷地產生新的運動需要；(5)寓教于樂，用新穎有趣的教學內容，豐富多樣、生動活潑的教學方法和多變的課堂組織形式來創(chuàng)造生動、活潑、和諧的課堂學習氣氛，調動學生的運動興趣，從而創(chuàng)造最佳課堂效果；(6)創(chuàng)設問題情景，使學生的運動興趣始終處于激發(fā)的狀態(tài)。26.【答案】C。解析：足球規(guī)則規(guī)定，每隊隊員人數應為7~11人，其中1人必須為守門員。27.【答案】C。解析：單手肩上傳球是一種常用于中遠距離傳球的方法，傳球時用力大，球飛行速度快，常在發(fā)動長傳快攻時運用。28.【答案】D。解析：面對目標的傳球稱為正面?zhèn)髑颉Ｋ莻髑蛑凶罨镜姆椒?，是掌握和運用其他各種傳球技術的基礎。 (1)準備姿勢。采用稍蹲準備姿勢，上體稍挺起，仰頭看球，兩手自然抬起，屈肘，放松置于額前； (2)迎球動作。當來球接近額前時，開始蹬地、伸膝、伸臂，手指微漲從臉前向前上方迎出。全身各部位動作應協調一致； (3)擊球點。在額前上方約一球距離處； (4)手型。手觸球時，十指應自然張開使兩手成半球狀，手腕稍后仰，以拇指內側、食指全部、中指二、三指節(jié)觸球的后下部，無名指和小指在球兩側輔助控制球的方向。兩拇指相對近似于“一”字形； (5)用力方法。在迎球動作的基礎上，在手和球即將接觸前，手腕和手指要有前屈迎球的動作，當手和球接觸時，各大關節(jié)應繼續(xù)伸展，最后用手指、手腕的彈力將球擊出。29.【答案】B。解析：(1)騰越，是指整個身體騰起后從器械上越過；(2)擺越，是指腿從器械的上面或下面越過的動作。(3)空翻是指身體騰空時做圍繞橫軸或前后軸，經過頭部翻轉的動作。30.【答案】A。解析：在所有高度跳躍比賽項目，必須做丈量，從地面垂直量至橫桿上沿最低點，丈量均應以厘米為單位。31.【答案】D。解析：正踢腿，預備姿勢，兩腳并立，兩手立掌或握拳，兩臂側平舉。動作說明，左腳向前上半步，左腿支撐，右腳腳尖勾起向前額處猛踢。兩眼向前平視。32.【答案】C。解析：體育教學設計過程要從8個方面進行分析，包括對學生學習需要和發(fā)展需要的分析、對學習內容的分析、對學生的分析、體育教學目標的設計、教學策略的設計、教學媒體的設計、教學過程的設計、教學設計的評價，不包括教學制度。33.【答案】B。解析：體育實踐課的備課包括(1)備學生；(2)備教材；(3)備組織教法；(4)備場地器材；(5)備天氣；(6)編寫教案。在備學生當中應考慮(1)了解學生基本情況；(2)培養(yǎng)體育骨干的能力；(3)預計適宜的運動負荷。34.【答案】B。解析：學習過程性評價也稱形成性評價，是指在體育教學活動過程中，為了及時了解情況，說明活動過程中存在的問題，及時修改或調整活動計劃，以期獲得更加理想的教學效果所進行的即時性評價。過程性評價具有直接、具體、及時和針對性強的特點。35.【答案】B。解析：在體育與健康學習中，對學生態(tài)度與參與的評價主要包括學生在體育與健康課堂上的出勤與表現、學習方式、學習興趣、健康行為表現以及運用所學知識和技能參與課外體育活動的情況等。在實際教學中，體育教師可以結合學生的學習特點和課堂常規(guī)要求，有針對性地對學生的態(tài)度與參與進行評價。對學生體育與健康學習態(tài)度、運動參與的評價可以從他們能否主動、自覺地參與體育與健康學習和活動等方面進行簡單的記錄，為期末成績的評定提供依據，也可以編制一些相關的自評量表，以問答的形式讓學生評價自身參與體育與健康學習的態(tài)度。二、簡答題(共3題，共30分)36.【參考答案】呼吸的形式主要分成兩大類： (1)以胸廓運動為主完成的呼吸形式稱為胸式呼吸； (2)以橫膈運動為主完成的呼吸形式稱為腹式呼吸。37.【參考答案】 (1)確定學年體育教學目標； (2)分配本學年的教材內容和教學時數； (3)制訂本學年兩個學期的考核和評價內容與標準； (4)檢查調整。38.【參考答案】 (1)反饋調節(jié)功能； (2)診斷指導功能； (3)考察鑒別功能； (4)激勵導向功能。三、案例分析題(共2題，共30分)39.【參考答案】 (1)體育與健康學習中，學習目標主要是在“過程”中完成的，因此過程性評價極為重要，教師應及時將評價結果反饋給學生，幫助學生改進體育與健康學習，不斷取得進步，增強自尊與自信，提高體育與健康學習興趣，養(yǎng)成良好的鍛煉習慣和生活方式。材料中李老師沒有給予張某正面的、積極的反饋，不能幫助張某提高其學習興趣，影響了其自尊與自信的建立，導致張某在后續(xù)的練習中出現了懈怠情況。 (2)作為體育教師，在教學過程中應注重過程性評價的運用，用積極的、發(fā)展的眼光，看待問題，對于體育待優(yōu)生時更應該有耐心、有信心，使其感受到成功的喜悅，激發(fā)其運動興趣。材料中對張某這類情況，應充分分析其學不會的原因，針對原因組織大家共同探討，使問題得以解決；分組教學，給予這類學生充分的時間練習，可略降低難度，幫助其樹立可以完成目標的決心和信心。40.【參考答案】 (1)輕度脛腓骨疲勞性骨膜炎屬于運動損傷的病程分類中的慢性損傷，是由于長時間的局部負荷過大，超出了組織所能承受的能力而導致的組織損傷，其特點為發(fā)病緩慢、癥狀漸起。慢性軟組織損傷的治療主要是改善傷部的新血液循環(huán)，促進組織的新陳代謝，合理地安排局部的負擔量。治療方法與急性損傷的中、后期大致相同，應將功能康復鍛煉和治療緊密地結合起來。 (2)運動損傷的預防包括①加強安全教育；②認真做好準備活動和整理活動；③合理安排運動負荷；④正確掌握技術動作；⑤加強易傷部位練習；⑥合理安排教學、訓練和比賽；⑦加強運動中保護幫助及合理使用護具；⑧加強醫(yī)務監(jiān)督。結合李某的實際情況，應注意②、③、④、⑤、⑧。四、教學設計題(共1題，共20分)41.【參考答案】一、教學目標【知識與技能】學生能夠說出蹲踞式跳遠的動作要領，能夠展示蹲踞式跳遠的正確動作。【過程與方法】通過多種跳躍性練習掌握蹲踞式跳遠，發(fā)展彈跳能力和身體的協調性、靈敏性?！厩楦袘B(tài)度與價值觀】在自主學練和思考中體驗獲得知識和技能的快樂，加強學生良好的與人交往的能力。二、教學重難點【重點】起跳技術和起跳后空中姿勢控制?！倦y點】助跑與起跳的結合技術。三、教學過程 (一)開始部分1.課堂常規(guī)：體委整隊，報告人數，師生問好，教師簡要介紹教學內容，檢查服裝，安排見習生。復習導入：同學們，之前我們學習立定跳遠，大家還記得立定跳遠分為哪幾個階段嗎？對，包括預擺、起跳、騰空、落地緩沖。那大家想一想，蹲踞式跳遠與立定跳遠有哪些區(qū)別和聯系呢？很好！一個是原地的，一個是有助跑的，那兩個跳遠之間會有怎樣的區(qū)別呢？今天，我們就一起來學習蹲踞式跳遠。 (二)準備部分1.游戲“螃蟹賽跑”方法：兩人一組背對夾球，通過20米的賽道，先到達終點的為獲勝者，途中不允許用手扶球，掉球者必須在原地將球撿起繼續(xù)比賽。2.配樂韻律操：伸展運動、下蹲運動、體側運動、體轉運動、腹背運動、全身運動、跳躍運動、整理運動。組織教學：四列橫隊體操隊形，教師邊做示范，邊提示動作要領，語言激勵學生，及時表揚鼓勵。要求：拍節(jié)準確，動作到位，節(jié)奏感強。3.專項準備活動：跨步跳、單足跳、直腿跳。組織教學：練習前確定起點和終點，四列橫隊依次進行跨步跳、單足跳、直腿跳，老師統一指揮，強調在練習中注意動作的協調用力。 (三)基本部分1.示范提問：剛剛老師在進行蹲踞式跳遠時，在空中的身體姿態(tài)是怎樣的？根據立定跳遠的動作可以將蹲踞式跳遠劃分為幾個階段呢？學生回答：空中姿勢是蹲踞式，可以劃分為助跑、起跳、騰空、落地。組織教學：隊形可采用雙軌形進行示范，學生站在助跑道的兩側觀察。3.講解動作要點：助跑積極，踏跳果斷，騰空后，起跳腿積極向擺動腿靠攏、屈膝團身，空中成蹲踞的姿勢；落地前，兩臂向前下擺，同時收腹屈髖，小腿前伸。4.練習 (1)量步點，確定“助跑標記”，反復做12-16步的助跑練習。組織教學：通過異質分組形式將學生分為4組，依次進行，要求助跑有力、節(jié)奏合理且相對穩(wěn)定。 (2)反復進行助跑接起跳的練習。組織教學：同上，要求起跳充分，起跳點相對準確，起跳時頂頭、提肩、立腰、送髖、兩臂協調用力，提示同學在做動作之前，想想跑跳如何結合？默念最后幾步助跑的節(jié)奏，再去練習。 (3)完整的蹲踞式跳遠練習。組織教學：同上，完整的蹲踞式跳遠練習，要求體會空中的蹲踞姿勢和落地時的小腿前伸動作。 (4)循環(huán)法練習。組織教學：全班分成4組，練習一立臥撐，練習二30米跑，練習三騰空步，練習四蹲踞式跳遠，依次循環(huán)練習10分鐘。糾錯：在練習過程中，老師要巡視指導，針對學生在練習中的易犯錯誤及時糾正，強調助跑在一條直線上，起跳腿伸直，起跳方向正確等要點。5.破紀錄比賽組織教學：根據每個學生最好成績的平均值作為分界線，根據學生的實際情況進行異質分組，小組之間進行比賽，超過分界分數1厘米為1分，以組的積分排名，積分高的組為勝。 (四)結束部分1.放松活動—配樂放松操要求：放松活動，身心充分放松。2.課堂小結：教師總結學練情況，表揚先進，激勵全體學生。錄音機1臺、磁帶1盒、海綿墊4塊、踏跳板4塊。、預計負荷六、課后反思練習二一、單項選擇題(共35題，每小題2分，共70分)1.【答案】C。解析：半月板是墊在脛骨內、外側踝關節(jié)面上的2個纖維軟骨板；內側半月板呈“C”形，外側半月板呈“O”形；半月板外緣厚、內緣薄，具有加深關節(jié)窩、使上、下兩關節(jié)面吻合、緩沖震動和保護膝關節(jié)的功能。2.【答案】D。解析：小腿三頭肌是構成小腿形態(tài)的主要肌肉，也是影響小腿圍度的重要因素，在行走、跑、跳中，是足關節(jié)蹬伸的主要肌肉。負重提踵、負重后蹲跑、跳繩等練習可發(fā)展小腿三頭肌的力量。負重深(半)蹲起等可發(fā)展股四頭肌的力量；負重側擺腿等練習可發(fā)展臀中肌和臀小肌的力量；負重側踢腿等練習可發(fā)展大腿內收肌群的伸展性，負重正踢腿可發(fā)展股四頭肌的力量。3.【答案】D。解析：血液由右心室射入肺動脈，再經各級分支進入肺泡周圍的毛細血管網，通過毛細血管壁和肺泡壁，血液與肺泡內的氣體進行交換(排出二氧化碳、吸入氧氣)，最后經肺靜脈出肺，進入左心房。主動脈與左心室相連，肺動脈與右心室相連，上下腔靜脈與右心房相連。4.【答案】A。解析：肝臟除能分泌膽汁，促進脂肪的消化吸收，還參與多種物質的合成、分解與轉化，具有解毒、吞噬和防御功能，胚胎時期肝臟還具有造血功能。膽囊的作用是進行膽汁的濃縮和儲存。脾的功能有(1)濾血：脾髓內含有大量巨噬細胞，可清除血中的異物、抗原及衰老的血細胞。(2)造血：脾在胚胎時期能產生各種血細胞，出生后脾轉化為周圍淋巴器官而失去造血功能，當處于嚴重缺血或某些病理狀態(tài)下，脾可恢復造血功能。當出現免疫應答時可大量增殖淋巴細胞。(3)儲血(4)免疫。5.【答案】A。解析：迷走神經是行程最長、分布最廣的腦神經。它的運動性纖維分布到平滑肌、腺體、心肌和咽喉肌上，支配其運動和分泌；感覺性纖維分布于胸腹腔臟器、咽喉(會厭)膜、耳廓和外耳皮膚等處，傳導內臟和皮膚一般感覺。該神經損傷時，可出現心動過速、發(fā)音困難、聲音嘶啞、嗆咳和吞咽障礙。舌下神經支配舌肌運動。該神經損傷時，舌肌癱瘓、萎縮，伸舌時舌尖偏向患側。動眼神經損傷，可使所支配的眼肌癱瘓，運動喪失，出現上瞼下垂、瞳孔斜向外下方以及瞳孔擴大，對光反射消失等癥狀。6.【答案】B。解析：松果體由松果體細胞和神經膠質細胞組成，外有軟腦膜形成被囊，主要功能是合成和分泌褪黑激素，還可以影響機體的代謝活動、性腺的發(fā)育和月經周期等。7.【答案】B。解析：在運動初始階段，人體各器官系統的機能不可能立刻達到最高水平，而是有一個逐步提高的過程，這一機能變化階段稱為進入工作狀態(tài)。在進行中小強度的長時間運動時，進入工作狀態(tài)結束后，機體的攝氧量能夠滿足需氧量(需氧量是指人體為維持某種生理活動所需要的氧氣量)，各項生理指標保持相對穩(wěn)定，這種狀態(tài)為真穩(wěn)定狀態(tài)。運動性疲勞是在運動過程中出現了機體工作(運動)能力暫時性降低，但經過適當的休息和調整以后，可以恢復原有機能水平的一種正常生理現象。8.【答案】D。解析：物質在機體內氧化分解和在體外氧化分解(燃燒)都服從能量守恒定律。根據這一原理，計算一定時間內人體中氧化分解的糖、脂肪和蛋白質各有多少，就可計算出整個機體單位時間內釋放的熱量。首先要解決的是每種營養(yǎng)物質氧化分解時產生的能量有多少。我們把1g食物氧化時產生的熱量稱為食物的熱價。某種食物氧化時消耗1L氧所產生的熱量，即氧熱價。氧熱價應用于整個機體，就可以根據機體單位時間內的耗氧量來推算出它的能量代謝。其次還要解決的是三種營養(yǎng)物質各氧化了多少。由于各種營養(yǎng)物質氧化時的耗氧量和CO2產量均呈一定比例，所以計算單位時間內機體的CO2產量與耗氧量的比值從理論上就可較為精確地推算出三種營養(yǎng)物質氧化分解的比例。同一時間內機體CO2的生成量和耗氧量的比值稱為呼吸商。9.【答案】D。解析：狀態(tài)反射是頭部空間位置改變時反射性地引起四肢肌張力重新調整的一種反射活動。體操運動員進行后手翻、后空翻或在平衡木上做動作時，如果頭部位置不正，就會使兩臂伸肌力量不一致，身體隨之失去平衡，常常導致動作的失誤或無法完成。所以題干強調的為空翻落地動作，主要利用的是狀態(tài)反射。姿勢反射是通過中樞神經系統對骨骼肌張力進行調控，以保持或變更身體各環(huán)節(jié)的空間位置的反射活動的總稱。翻正反射是指當人和動物處于不正常體位時，通過一系列協調運動將體位恢復常態(tài)的反射活動。牽張反射是指骨骼肌受外力牽拉時引起受牽拉的同一肌肉收縮的反射活動。10.【答案】B。解析：有氧耐力是指人體長時間進行以有氧代謝(糖和脂肪等有氧氧化)供能為主的運動能力。有氧耐力有時也被稱做有氧能力。肌肉要持久地工作，必須有充足的能量供應。持續(xù)時間長，強度低的練習，能夠發(fā)展人體有氧耐力。11.【答案】B。解析：本題考查肌肉的痙攣。肌肉痙攣也就是我們所謂的抽筋，它是指肌肉自發(fā)性的強直性收縮，可能與疲勞受涼，身體鎂、鈣、鉀的缺乏也會引發(fā)肌肉痙攣，劇烈運動，有時候患者有一些基礎疾病，也可能會導致肌肉痙攣。故本題選B。12.【答案】B。解析：運動時胰島素和胰高血糖素的變化表現為胰島素降低、胰高血糖素升高。13.【答案】A。解析：脫水是指體液的丟失，所以又稱失水。水丟失時大多伴有電解質的丟失尤其是鈉離子的丟失，臨床表現為細胞外液量的減少。長時間在熱環(huán)境中運動時，由于體內的礦物質丟失和大量出汗伴隨的脫水所引起的骨骼肌疼痛和痙攣，稱之為熱痙攣或中暑性痙攣。熱衰竭是高溫環(huán)境下長時間勞動或運動所出現的血液循環(huán)機能衰竭。表現為血壓下降、脈搏和呼吸加快、大量出汗、皮膚變涼、血漿和細胞間液量減少、暈眩、虛脫等癥狀，此時體溫多為正常。一般發(fā)病迅速，先有頭暈、頭痛、心蒼白，繼而出現暈厥，通?；柝势碳辞逍?。題干描述的是中暑的概念。14.【答案】C。解析：等張肌肉耐力的評價一般以1RM負荷重量的百分比(通常為70%)為標準，然后讓受試者重復完成規(guī)定的練習，記錄練習次數，用以表示等張肌肉耐力水平。實踐中常采用完成俯臥撐、仰臥起坐、單杠引體向上等方法，以了解不同肌群的等張肌肉耐力水平。握力測量最大肌肉力量。15.【答案】D。解析：自我監(jiān)督包括主觀感覺和客觀感覺檢查兩個方面，其中主觀感覺包括：(1)精神狀態(tài)(2)運動心情(3)不良感覺(4)睡眠(5)食欲(6)排汗量；客觀感覺包括：(1)基礎脈搏(2)體重(3)運動成績。本題考查的是自我監(jiān)督的主觀感覺，故只有D選項正確。16.【答案】B。解析：耐力項目，如馬拉松、長距離跑、長距離自行車、長距離游泳和滑雪等項目，其特點是運動時間長，運動中無間隙，動力型，運動強度小，以有氧代謝為主。此類運動員的膳食營養(yǎng)要求：(1)運動員能量消耗大，營養(yǎng)膳食應首先滿足能量的消耗；(2)增加體內的糖原儲備；(3)及時補充體液；(4)增加鐵營養(yǎng)。17.【答案】C。解析：休克期又稱失代償期。此期由于組織顯著缺氧，致使毛細血管前括約肌開放，大量血液進人毛細血管網，造成循環(huán)淤血，血管通透性增加，大量血漿外滲。白細胞在微血管壁黏附，形成血栓，使血壓下降，收縮壓在12千帕(90毫米汞柱)以下，脈壓差小于2.7千帕(20毫米汞柱)。血壓下降等癥狀，嚴重時病人昏迷，甚至死亡。因此，血壓下降是判斷休克嚴重程度的重要標志。18.【答案】D。解析：早期是指傷后24~48h內。此期病理變化的主要特點是組織撕裂或斷裂后出現血腫和水腫，發(fā)生反應性炎癥。臨床上表現為損傷局部的紅、腫、熱、痛和功能障礙。因此，該期的處理原則是制動、止血、防腫、鎮(zhèn)痛及減輕炎癥。處理方法可根據具體情況選用一種或數種并用。故此題選擇D選項。19.【答案】A。解析：腘繩肌損傷部位采用俯臥位屈膝抗阻試驗。B選項，股四頭肌拉伸采用肌肉抗阻力收縮實驗進行診斷；C選項，膝關節(jié)內側韌帶拉傷可通過膝關節(jié)強迫外翻進行診斷；D選項，小腿三頭肌拉傷采用踝關節(jié)屈曲抗阻試驗進行診斷。故本題選A選項。20.【答案】A。解析：體育是社會文化的一部分，體育既作用于自然的人，同時，也作用于社會的人。對“自然人”的作用，是體育運動的明顯作用，其主要作用表現為發(fā)展和提高人的身體素質，不斷促進人的生理、心理機能的完善。而對“社會人”的作用，則是體育運動的潛作用，其主要作用表現為對人的文化意識潛移默化的“教化”和“提掣”。通過體育運動的競賽、訓練和觀賞，可以有效地促進人的觀察判斷能力，不斷提高思維敏捷能力和反應能力，不斷加強集體主義精神和集體配合意識，增強人的競爭意識和競爭能力，從而促進人的思維方式、行為方式、生活方式和價值觀念的改變。在現代社會，體育運動的這種特殊的文化功能，正是推進和實現人的現代化的關鍵所在。21.【答案】D。解析：體育運動技術動作的經濟性就是要把動作做得好而省力，在動作過程中，盡量減少時間和能量的消耗，必須是動作熟練、準確、協調，沒有多余動作，而且力量分配也要恰到好處。動作的經濟性是技術動作準確性、協調性的綜合表現。22.【答案】B。解析：領會教學法是體育教學中教法指導思想的一項重大改革，它把體育課的著眼點從傳統的強調動作技術的發(fā)展轉移到培養(yǎng)學生的認知能力及興趣。 (1)體現現代球類運動特點?，F代球類運動是人的體能、運動技能及心理素質等因素的綜合體現。球類運動不僅要掌握精湛而全面的動作技巧，而且要具備能在不同場合采用各種不同動作的隨機應變能力。體育教師不僅要教學生球類動作技巧、更要讓他們理解如何運用這些技巧，避免學生生硬，盲目地完成動作，學會戰(zhàn)術的協調配合應用。 (2)強調對戰(zhàn)術的領會理解。領會教學法的核心在于對學生認知能力和戰(zhàn)術意識的培養(yǎng)，將培養(yǎng)學生應付各種復雜情況的能力作為學習的關鍵，因人而異地進行各種技巧動作的教學。 (3)注重決斷能力的培養(yǎng)訓練。23.【答案】D。解析：體育教學過程的特點有(1)身體直接參與(2)體力與智力活動相結合(3)身體承受一定的運動負荷。24.【答案】C。解析：成就動機是一種較高級的社會性動機，是指個體積極主動地從事自認為重要或有價值的活動，并力求達到完美、取得優(yōu)異成績的心理傾向。它是在成就需要的基礎上產生的，在社會交往中習得的內在推動力量。題干中學生參加與自己相匹配接力比賽，擅長的項目能促使他更好的完成目標。故本題選C。25.【答案】A。解析：根據攻擊時是否有憤怒的情緒表現，可以將攻擊性行為分為敵意性攻擊和工具性攻擊。前者是指由攻擊者的憤怒而產生的、具有使人受傷害的意圖、引起他人痛苦的攻擊性行為；后者是指攻擊者沒有憤怒的情緒、但由期望得到獎賞所引起的、并通過強化而局限在一定條件下的攻擊性行為，它是人類特有的一種攻擊性行為。26.【答案】B。解析：守門員出現以下情況(1)拖延時間(持球超過6秒)。(2)在發(fā)出球之后未經其他隊員觸及，再次用手觸球。(3)用手觸及同隊隊員故意踢給他的球。(4)用手觸及同隊隊員直接擲入的界外球。其他隊員出現(1)動作具有危險性。(2)阻擋對方隊員。(3)阻擋對方守門員從其手中發(fā)球。(4)隊員在比賽中被判有開球、球門球、角球、界外球、任意球、罰球點球連踢。(5)越位犯規(guī)。(6)因規(guī)則第十二條(也就是所有犯規(guī)情況)未提及的任何其他犯規(guī)而停止比賽，對隊員進行警告或罰令出場。以上情況判罰間接任意球。27.【答案】C。解析：籃球進攻戰(zhàn)術包括傳切配合、突分配合、掩護配合、策應配合，可以看出四個選項中只有C選項策應配合為正確答案，其他選項均為混淆選項。28.【答案】B。解析：“邊二三”進攻陣型：在后排進攻廣泛運用，稱為“邊一二”陣型。是指由2號位隊員作二傳，將球傳給4、3號位隊員或后排隊員進攻的組織形式。29.【答案】C。解析：保護與幫助是體操教學訓練中的顯著特點和基本技能之一，而這一技能的形成主要在于實踐。實踐表明，方法、時機和位置是保護與幫助的“三要素”。故本題選C選項。30.【答案】B。解析：優(yōu)秀運動員在完成背向滑步推鉛球的技術動作十分連貫，特別是在滑步或旋轉結束后能不停頓地轉入最后用力，把能力損失降低到最低程度。而初學者往往處理不好滑步和最后用力的關系，滑步不好不但不能起到幫助作用反而會阻礙合理用力技術的形成，給最后用力帶來一定的困難。因此，隨著教學技術的不斷深入，教師要重視滑步與最后用力的銜接，使學生更好地解決這一技術難點。故本題選B選項。31.【答案】D。解析：抱拳禮的含義為：右手握拳，寓意尚武；左手掩拳，寓意崇德，以武會友，左掌四指并攏，寓意四海武林團結奮進；屈左拇指，寓意虛心求教，永不自大；兩臂屈圓，寓意天下武林是一家。32.【答案】C。解析：體育教學設計是根據教學目的和學校的具體教學條件，對某個過程(如學段、水平、學年、學期、模塊/單元和課時)的教學所進行的各方面最優(yōu)化的研究工作和計劃工作。33.【答案】D。解析：本題考查單元教學計劃制定。D選項更多指向的是一節(jié)課的教學要求，其余選項更加符合模塊教學設計要求。故本題選D。34.【答案】B。解析：教師在體育與健康學習評價中起主要作用。教師的評價應具有很強的權威性，須盡力做到全面和準確。教師要用發(fā)展的眼光來評價學生，以表揚和激勵為主，并提供盡可能多的具體反饋以及改進與提高的建議。35.【答案】B。解析：健康行為是增進身心健康和積極適應外部環(huán)境的綜合表現，是提高健康意識、改善健康狀況并逐漸形成健康文明生活方式的關鍵。健康行為包括養(yǎng)成良好的鍛煉、飲食、作息和衛(wèi)生習慣，控制體重，遠離不良嗜好，預防運動損傷和疾病，消除運動疲勞，保持良好心態(tài)，適應自然和社會環(huán)境的能力等。健康行為的具體表現形式為體育鍛煉意識與習慣、健康知識掌握與運用、情緒調控、環(huán)境適應。運動能力的具體表現形式為體能狀況、運動認知與技戰(zhàn)術運動、體育展示與比賽。體育品德包括【體育精神、體育道德和體育品格】三個方面：體育精神包括自尊自信、勇敢頑強、積極進取、超越自我等；體育道德包括遵守規(guī)則、誠信自律、公平正義等；體育品格包括文明禮貌、相互尊重、團隊合作、社會責任感、正確的勝負觀等。體育品德的具體表現形式為體育精神、體育道德和體育品格。二、簡答題(共3題，每題10分，共30分)36.【參考答案】憋氣的好處：吸氣后緊閉聲門用力呼氣稱憋氣。憋氣能反射性地引起肌張力加強；并能使胸廓固定，為上肢發(fā)力的運動獲得穩(wěn)定的支撐點。憋氣的弊處：但憋氣時，胸內壓呈正壓，導致靜脈血回流困難，心輸出量減少，致使心肌、腦細胞、視網膜供血不足，以致產生頭暈、惡心、耳鳴及“眼冒金花”的感覺。憋氣結束，出現的反射性深吸氣，使胸內壓驟減，滯留于靜脈的血液迅速回心，血壓驟升，這些對于兒童少年的心臟發(fā)育極其不利。 (3)青少年鍛煉宜少憋氣，同時在憋氣時應注意：憋氣前的吸氣不要太深；深吸氣后的憋氣可微啟聲門，讓少量氣體有節(jié)制地從聲門擠出。此外，對憋氣的適應要遵循循序漸進的原則。37.【參考答案】選擇體育教學方法主要應考慮以下幾個方面： (1)體育教學目標對體育教學方法的選擇直接起作用的是單元、課時的學習目標，因為不同的體育學習目標需要不同的體育教學方法來實現。 (2)體育教材內容的特點在體育教學方法與體育教學其他因素的關系中，體育教學內容與體育教學方法有著非常密切的關系。不同性質的體育教學內容，應采取不同的體育教學方法。必須根據體育教學性質和內容的特點，選擇恰當的體育教學方法。 (3)學生的實際情況體育教師的教是為了學生的學，體育教學方法要適應學生的實際情況。學生的實際情況主要是指年齡、性別特征、身心發(fā)展特征、體育知識技能基礎等。 (4)體育教師的條件應根據體育教師的條件選擇體育教學方法，考慮體育教師的專業(yè)素養(yǎng)、教學水平、體育教師的個性特點等因素。體育教學方法的運用主要是整體性、啟發(fā)性、靈活性。38.【參考答案】 (1)體育教師教學評價必須以教學的改善為目的體育教師課堂教學評價對體育教師的教學具有導向、激勵、調節(jié)和促進反思等功能，但在傳統體育課堂教學評價中，評價者往往以高姿態(tài)控制著教師，重點圍繞著一節(jié)課的優(yōu)點和缺點進行評析，使教師始終處于被動的地位，體育教師教學評價應以激勵體育教師完善教學方法、提升教學能力、促進自身的專業(yè)發(fā)展為目的。 (2)體育教師教學評價必須基于協商參與課堂教學評價對教師的教學方式和教學行為有著重要的導向功能。然而，傳統的課堂教學評價存在很多不利于教師發(fā)展的弊端，評價指標的設定、權重的設置、各指標的賦值，還是對評價信息的取舍，都會受到評價者本身的價值取向以及評價者隱含的價值觀的影響。三、案例分析題(共2題，每題15分，共30分)39.【參考答案】 (1)第一問：王同學“腿沒收起來”是由于髂腰肌與腹直肌等肌肉力量不足所致。發(fā)展髂腰肌力量的練習：負重高抬腿、懸垂舉腿、仰臥舉腿等練習。發(fā)展腹直肌力量的練習：屈膝仰臥起坐、仰臥起坐、兩頭起、啞鈴側屈。 (2)第二問：王同學踏不準板的原因包括：助跑距離不準確、助跑節(jié)奏紊亂、目測能力不足、心理素質較差等因素。①助跑距離不準確：調整助跑距離和檢查標志，沿直線反復進行練習；②助跑節(jié)奏紊亂：固定助跑的起動姿勢，穩(wěn)定步長和節(jié)奏；③目測能力不足：調整助跑速度，使之適應起跳