肩肘倒立（教案） 體育五至六年級(jí)

肩肘倒立（教案）體育五至六年級(jí)授課內(nèi)容授課時(shí)數(shù)授課班級(jí)授課人數(shù)授課地點(diǎn)授課時(shí)間教學(xué)內(nèi)容本節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容選自體育與健康教材五至六年級(jí)章節(jié)，主要圍繞肩肘倒立動(dòng)作進(jìn)行展開(kāi)。具體內(nèi)容包括：

1.復(fù)習(xí)并掌握肩肘倒立的正確動(dòng)作要領(lǐng)。

2.學(xué)習(xí)肩肘倒立的輔助練習(xí)方法，如墻壁靠背、相互扶持等。

3.掌握肩肘倒立時(shí)的呼吸方法，提高動(dòng)作質(zhì)量。

4.培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)，通過(guò)肩肘倒立接力游戲等形式，鍛煉學(xué)生的動(dòng)作熟練度和協(xié)調(diào)性。

本節(jié)課將結(jié)合學(xué)生的實(shí)際水平，由淺入深地進(jìn)行教學(xué)，確保學(xué)生能夠扎實(shí)掌握肩肘倒立這一動(dòng)作技能。核心素養(yǎng)目標(biāo)本節(jié)課的核心素養(yǎng)目標(biāo)旨在培養(yǎng)學(xué)生以下幾方面的能力：

1.運(yùn)動(dòng)能力：通過(guò)肩肘倒立的學(xué)習(xí)，提高學(xué)生的身體控制能力、平衡感和協(xié)調(diào)性，增強(qiáng)上肢和核心肌群力量。

2.健康行為：培養(yǎng)學(xué)生積極參與體育鍛煉的習(xí)慣，了解并運(yùn)用正確的呼吸方法，提高動(dòng)作質(zhì)量，預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷。

3.團(tuán)隊(duì)合作：通過(guò)肩肘倒立接力游戲等形式，增強(qiáng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)協(xié)作意識(shí)，培養(yǎng)溝通與配合能力。

4.情感態(tài)度：激發(fā)學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的興趣，培養(yǎng)學(xué)生勇敢、自信、堅(jiān)韌的品質(zhì)，以及面對(duì)挑戰(zhàn)時(shí)的積極心態(tài)。重點(diǎn)難點(diǎn)及解決辦法本節(jié)課的重點(diǎn)是掌握肩肘倒立的正確動(dòng)作要領(lǐng)和呼吸方法，難點(diǎn)是保持身體平衡和協(xié)調(diào)性。

解決辦法及突破策略：

1.重點(diǎn)：通過(guò)教師示范、分解動(dòng)作講解和反復(fù)練習(xí)，使學(xué)生逐步掌握肩肘倒立的正確動(dòng)作。針對(duì)呼吸方法，引導(dǎo)學(xué)生注意呼吸的節(jié)奏與動(dòng)作的配合，提高動(dòng)作質(zhì)量。

突破策略：設(shè)置練習(xí)梯度，從簡(jiǎn)單動(dòng)作逐步過(guò)渡到完整動(dòng)作，關(guān)注個(gè)體差異，給予個(gè)別指導(dǎo)。

2.難點(diǎn)：為幫助學(xué)生保持身體平衡和協(xié)調(diào)性，采用以下方法：

-輔助練習(xí)：進(jìn)行墻壁靠背、相互扶持等練習(xí)，逐步減少支撐，提高學(xué)生平衡能力。

-小組合作：組織學(xué)生進(jìn)行肩肘倒立接力游戲，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作，提高動(dòng)作協(xié)調(diào)性。

-激勵(lì)評(píng)價(jià)：對(duì)學(xué)生的進(jìn)步給予及時(shí)肯定，增強(qiáng)學(xué)生的自信心，鼓勵(lì)他們克服困難，勇于挑戰(zhàn)。教學(xué)資源1.軟硬件資源：

-體育場(chǎng)館或戶(hù)外運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地；

-安全防護(hù)墊；

-體育教學(xué)器材（如平衡木、體操圈等）。

2.課程平臺(tái)：

-學(xué)校體育教學(xué)管理系統(tǒng)；

-教師個(gè)人教學(xué)空間。

3.信息化資源：

-電子教案；

-動(dòng)作示范視頻；

-體育教學(xué)APP（含動(dòng)作分解教學(xué)、練習(xí)指導(dǎo)等）。

4.教學(xué)手段：

-示范教學(xué)；

-分組練習(xí)；

-互動(dòng)游戲；

-個(gè)別指導(dǎo)；

-視頻反饋；

-同伴評(píng)價(jià)。教學(xué)實(shí)施過(guò)程1.課前自主探索

-教師活動(dòng)：

發(fā)布預(yù)習(xí)任務(wù)：通過(guò)學(xué)校體育教學(xué)管理系統(tǒng)，發(fā)布肩肘倒立動(dòng)作的預(yù)習(xí)視頻和要點(diǎn)文檔，明確預(yù)習(xí)目標(biāo)和要求。

設(shè)計(jì)預(yù)習(xí)問(wèn)題：圍繞肩肘倒立動(dòng)作，設(shè)計(jì)問(wèn)題如“如何保持身體的平衡？”引導(dǎo)學(xué)生自主思考。

監(jiān)控預(yù)習(xí)進(jìn)度：通過(guò)管理系統(tǒng)監(jiān)控學(xué)生的預(yù)習(xí)情況，確保預(yù)習(xí)效果。

-學(xué)生活動(dòng)：

自主閱讀預(yù)習(xí)資料：按照要求觀看預(yù)習(xí)視頻，閱讀要點(diǎn)文檔，初步理解肩肘倒立動(dòng)作。

思考預(yù)習(xí)問(wèn)題：針對(duì)預(yù)習(xí)問(wèn)題進(jìn)行獨(dú)立思考，記錄自己的理解和疑問(wèn)。

提交預(yù)習(xí)成果：將預(yù)習(xí)筆記和問(wèn)題通過(guò)管理系統(tǒng)提交。

-教學(xué)方法/手段/資源：

自主學(xué)習(xí)法：培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力和獨(dú)立思考能力。

信息技術(shù)手段：利用在線(xiàn)平臺(tái)共享預(yù)習(xí)資源，提高預(yù)習(xí)效率。

-作用與目的：

使學(xué)生提前了解肩肘倒立動(dòng)作，為課堂學(xué)習(xí)打下基礎(chǔ)。

培養(yǎng)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力和對(duì)動(dòng)作的初步感知。

2.課中強(qiáng)化技能

-教師活動(dòng)：

導(dǎo)入新課：通過(guò)展示優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員的肩肘倒立視頻，激發(fā)學(xué)生興趣。

講解知識(shí)點(diǎn)：詳細(xì)講解肩肘倒立的動(dòng)作要領(lǐng)和呼吸方法，結(jié)合實(shí)際演示。

組織課堂活動(dòng)：設(shè)計(jì)小組練習(xí)、接力游戲等活動(dòng)，讓學(xué)生在實(shí)踐中掌握技能。

解答疑問(wèn)：及時(shí)解答學(xué)生在練習(xí)中的疑問(wèn)。

-學(xué)生活動(dòng)：

聽(tīng)講并思考：認(rèn)真聽(tīng)講，積極思考動(dòng)作要領(lǐng)。

參與課堂活動(dòng)：在小組練習(xí)和接力游戲中積極實(shí)踐，體驗(yàn)動(dòng)作的協(xié)調(diào)和平衡。

提問(wèn)與討論：對(duì)動(dòng)作不解之處提出問(wèn)題，與同學(xué)和老師討論。

-教學(xué)方法/手段/資源：

講授法：通過(guò)講解和示范，幫助學(xué)生理解動(dòng)作要領(lǐng)。

實(shí)踐活動(dòng)法：通過(guò)小組練習(xí)和游戲，提高學(xué)生的動(dòng)作技能。

合作學(xué)習(xí)法：通過(guò)團(tuán)隊(duì)合作，培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)作能力。

-作用與目的：

加深學(xué)生對(duì)肩肘倒立動(dòng)作的理解，突破保持平衡和協(xié)調(diào)性的難點(diǎn)。

通過(guò)實(shí)踐活動(dòng)，提高學(xué)生的動(dòng)作技能和團(tuán)隊(duì)合作能力。

3.課后拓展應(yīng)用

-教師活動(dòng)：

布置作業(yè)：布置肩肘倒立的練習(xí)任務(wù)，要求學(xué)生拍攝練習(xí)視頻。

提供拓展資源：推薦與肩肘倒立相關(guān)的體能訓(xùn)練和進(jìn)階動(dòng)作資源。

反饋?zhàn)鳂I(yè)情況：及時(shí)批改作業(yè)，給予學(xué)生反饋和指導(dǎo)。

-學(xué)生活動(dòng)：

完成作業(yè)：按照要求完成肩肘倒立練習(xí)，并拍攝視頻。

拓展學(xué)習(xí)：利用教師提供的資源，進(jìn)行體能訓(xùn)練和嘗試進(jìn)階動(dòng)作。

反思總結(jié)：對(duì)自己的練習(xí)過(guò)程和成果進(jìn)行反思，提出改進(jìn)建議。

-教學(xué)方法/手段/資源：

自主學(xué)習(xí)法：鼓勵(lì)學(xué)生在課后自主練習(xí)和拓展學(xué)習(xí)。

反思總結(jié)法：引導(dǎo)學(xué)生通過(guò)反思，不斷提升自己的動(dòng)作技能。

-作用與目的：

鞏固課堂學(xué)習(xí)成果，提高學(xué)生的動(dòng)作熟練度和身體能力。

通過(guò)反思和拓展，促進(jìn)學(xué)生自我管理和自我提升。學(xué)生學(xué)習(xí)效果1.動(dòng)作技能：學(xué)生掌握了肩肘倒立的正確動(dòng)作要領(lǐng)，能夠獨(dú)立完成整個(gè)動(dòng)作。在練習(xí)過(guò)程中，學(xué)生的身體控制能力、平衡感和協(xié)調(diào)性得到了顯著提高，特別是上肢和核心肌群的力量得到了鍛煉。

2.呼吸方法：學(xué)生學(xué)會(huì)了肩肘倒立時(shí)的呼吸方法，能夠在動(dòng)作過(guò)程中保持呼吸的節(jié)奏，提高動(dòng)作質(zhì)量和安全性。

3.團(tuán)隊(duì)合作：通過(guò)肩肘倒立接力游戲等形式，學(xué)生增強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)協(xié)作意識(shí)，學(xué)會(huì)了溝通與配合，提高了解決問(wèn)題的能力。

4.自主學(xué)習(xí)：學(xué)生在預(yù)習(xí)、課堂實(shí)踐和課后拓展過(guò)程中，培養(yǎng)了自主學(xué)習(xí)能力，學(xué)會(huì)了獨(dú)立思考和總結(jié)反思。

5.情感態(tài)度：學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的興趣得到了激發(fā)，勇敢面對(duì)挑戰(zhàn)，自信、堅(jiān)韌的品質(zhì)得到了培養(yǎng)。

具體表現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：

1.動(dòng)作技能方面：學(xué)生能夠熟練地完成肩肘倒立動(dòng)作，動(dòng)作規(guī)范、到位。在練習(xí)過(guò)程中，大部分學(xué)生能夠保持身體的平衡和協(xié)調(diào)性，動(dòng)作穩(wěn)定性明顯提高。

2.呼吸方法方面：學(xué)生在肩肘倒立過(guò)程中，能夠有意識(shí)地控制呼吸，使呼吸與動(dòng)作協(xié)調(diào)配合，動(dòng)作質(zhì)量得到了提高。

3.團(tuán)隊(duì)合作方面：學(xué)生在肩肘倒立接力游戲中，能夠主動(dòng)承擔(dān)責(zé)任，與隊(duì)友溝通協(xié)作，共同完成任務(wù)。這有助于他們?cè)谌粘Ｉ詈蛯W(xué)習(xí)中更好地與他人合作。

4.自主學(xué)習(xí)方面：學(xué)生能夠按照預(yù)習(xí)任務(wù)要求，自主閱讀資料，獨(dú)立思考問(wèn)題。在課后拓展中，學(xué)生能夠自主完成作業(yè)，積極尋求拓展資源，不斷提高自己的動(dòng)作技能。

5.情感態(tài)度方面：學(xué)生對(duì)肩肘倒立動(dòng)作產(chǎn)生了濃厚的興趣，愿意主動(dòng)參與練習(xí)，勇敢面對(duì)挑戰(zhàn)。在克服困難的過(guò)程中，學(xué)生的自信心和堅(jiān)韌精神得到了鍛煉。教學(xué)評(píng)價(jià)與反饋1.課堂表現(xiàn)：在課堂教學(xué)中，觀察并記錄學(xué)生在聽(tīng)講、練習(xí)、提問(wèn)和討論環(huán)節(jié)的表現(xiàn)。重點(diǎn)關(guān)注學(xué)生對(duì)肩肘倒立動(dòng)作要領(lǐng)的掌握、呼吸方法的運(yùn)用以及團(tuán)隊(duì)合作精神。對(duì)積極參與、表現(xiàn)良好的學(xué)生給予表?yè)P(yáng)和鼓勵(lì)，對(duì)存在問(wèn)題的學(xué)生給予個(gè)別指導(dǎo)和幫助。

2.小組討論成果展示：在小組討論環(huán)節(jié)，評(píng)估學(xué)生在團(tuán)隊(duì)中的角色擔(dān)當(dāng)、溝通協(xié)作能力以及共同解決問(wèn)題的能力。通過(guò)成果展示，了解學(xué)生對(duì)于肩肘倒立動(dòng)作的理解和掌握程度，對(duì)表現(xiàn)優(yōu)秀的小組給予充分肯定。

3.隨堂測(cè)試：在課堂結(jié)束時(shí)，進(jìn)行肩肘倒立動(dòng)作的隨堂測(cè)試，評(píng)估學(xué)生的動(dòng)作技能和知識(shí)掌握情況。測(cè)試內(nèi)容包括動(dòng)作規(guī)范性、呼吸方法的運(yùn)用以及動(dòng)作完成的穩(wěn)定性。根據(jù)測(cè)試結(jié)果，給予學(xué)生相應(yīng)的評(píng)價(jià)和反饋。

4.課后作業(yè)與拓展學(xué)習(xí)：評(píng)估學(xué)生課后作業(yè)的完成情況，包括肩肘倒立練習(xí)視頻的拍攝和拓展學(xué)習(xí)成果。關(guān)注學(xué)生在課后自主學(xué)習(xí)過(guò)程中的進(jìn)步和問(wèn)題，對(duì)優(yōu)秀作業(yè)和積極拓展的學(xué)生給予表?yè)P(yáng)。

5.教師評(píng)價(jià)與反饋：針對(duì)學(xué)生在課堂學(xué)習(xí)、小組討論、隨堂測(cè)試和課后作業(yè)等方面的表現(xiàn)，給予全面、客觀的評(píng)價(jià)。對(duì)學(xué)生的優(yōu)點(diǎn)給予肯定，對(duì)存在的問(wèn)題提出改進(jìn)建議。同時(shí)，鼓勵(lì)學(xué)生積極反思自己的學(xué)習(xí)過(guò)程，不斷提高動(dòng)作技能和綜合素質(zhì)。

教學(xué)評(píng)價(jià)與反饋的具體措施如下：

1.課堂表現(xiàn)：

-對(duì)積極參與、表現(xiàn)主動(dòng)的學(xué)生給予口頭表?yè)P(yáng)和鼓勵(lì)；

-對(duì)動(dòng)作不規(guī)范、存在問(wèn)題的學(xué)生進(jìn)行個(gè)別指導(dǎo)，指出不足，給予改進(jìn)建議；

-關(guān)注學(xué)生在團(tuán)隊(duì)合作中的表現(xiàn)，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神和溝通能力。

2.小組討論成果展示：

-對(duì)成果展示優(yōu)秀的小組給予充分肯定，鼓勵(lì)學(xué)生繼續(xù)努力；

-對(duì)討論不充分、成果不明顯的小組，提出改進(jìn)意見(jiàn)，引導(dǎo)他們更好地進(jìn)行團(tuán)隊(duì)合作。

3.隨堂測(cè)試：

-對(duì)測(cè)試成績(jī)優(yōu)秀的學(xué)生給予表?yè)P(yáng)，鼓勵(lì)他們保持良好的學(xué)習(xí)狀態(tài)；

-對(duì)測(cè)試成績(jī)不理想的學(xué)生，分析原因，給予針對(duì)性的指導(dǎo)和建議。

4.課后作業(yè)與拓展學(xué)習(xí)：

-對(duì)優(yōu)秀作業(yè)和積極拓展的學(xué)生進(jìn)行表?yè)P(yáng)，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性；

-對(duì)作業(yè)完成質(zhì)量不高、拓展學(xué)習(xí)不足的學(xué)生，提出改進(jìn)建議，幫助他們提高自主學(xué)習(xí)能力。

5.教師評(píng)價(jià)與反饋：

-定期與學(xué)生進(jìn)行交流，了解他們?cè)趯W(xué)習(xí)過(guò)程中的困惑和需求，給予個(gè)性化的指導(dǎo)和幫助；

-結(jié)合學(xué)生的課堂表現(xiàn)、作業(yè)完成情況等因素，給予全面的評(píng)價(jià)和反饋，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展。教學(xué)反思與總結(jié)然而，我也發(fā)現(xiàn)了一些問(wèn)題。比如，在小組討論環(huán)節(jié)，有些小組的討論并不充分，導(dǎo)致他們的成果展示不夠理想。這讓我意識(shí)到，我需要在組織小組討論時(shí)更加注重引導(dǎo)和激發(fā)學(xué)生的積極性。此外，在課后作業(yè)環(huán)節(jié)，我發(fā)現(xiàn)有些學(xué)生的作業(yè)完成質(zhì)量不高，這說(shuō)明我在課后作業(yè)的布置和檢查上還需要加強(qiáng)。板書(shū)設(shè)計(jì)①重點(diǎn)知識(shí)點(diǎn)：

-肩肘倒立的動(dòng)作要領(lǐng)

-呼吸方法的正確運(yùn)用

-身體平衡與