三年級(jí)上冊(cè)體育與健康全冊(cè)教案設(shè)計(jì)

三年級(jí)上冊(cè)《體育與健康》教學(xué)計(jì)劃

一、指導(dǎo)思想

新的課程銳意改革，全面地貫徹教育方針和素質(zhì)教育的目標(biāo)。體育教師作

為體育課堂教學(xué)的主要實(shí)施者，就時(shí)刻將增進(jìn)學(xué)生健康貫穿于課堂實(shí)施的全過(guò)

程，要關(guān)注五個(gè)學(xué)習(xí)領(lǐng)域目標(biāo)的達(dá)成，有目的，有計(jì)劃，有側(cè)重地靈活實(shí)施，

始終確?！敖】档谝弧彼枷肼涞綄?shí)處，使學(xué)生身心健康成長(zhǎng)。

二、教材分析

依據(jù)《課程標(biāo)準(zhǔn)》的基本理念，結(jié)合本地區(qū)、本學(xué)校與學(xué)生的實(shí)際情況，

以及場(chǎng)地設(shè)備條件，選擇確定學(xué)年教學(xué)內(nèi)容和各項(xiàng)教材的時(shí)數(shù)比例。確定教學(xué)

內(nèi)容時(shí)數(shù)比例必須要符合健身性、實(shí)踐性、興趣性、靈活性和綜合性原則。本

冊(cè)教材體育保健常識(shí)10時(shí)數(shù)，走和跑共10時(shí)數(shù)，跳躍5時(shí)數(shù)，投擲6時(shí)數(shù)，

滾翻與平衡5時(shí)數(shù)，小球類6時(shí)數(shù)，基本體操4時(shí)數(shù)，鄉(xiāng)土體育5時(shí)數(shù)，選學(xué)

內(nèi)容12時(shí)數(shù)。

三、德育要求

把德育放在首位，從小抓起，打好基礎(chǔ)，并培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞，頑強(qiáng)拼搏

的精神，在體育課中滲透團(tuán)結(jié)協(xié)作、互相幫助的優(yōu)良品質(zhì)。以發(fā)展全體學(xué)生身

體基本活動(dòng)能力和身體素質(zhì)、增強(qiáng)體質(zhì)作為出發(fā)點(diǎn)，逐步改變以群眾體育為主

的教學(xué)思想，確立以發(fā)展人體基本活動(dòng)能力為主的教學(xué)體系。

四、學(xué)生基本情況分析

身體發(fā)展特征：三年級(jí)學(xué)生在動(dòng)作的協(xié)調(diào)性方面，骨骼肌有了一定的發(fā)展，

因而運(yùn)動(dòng)感覺(jué)有了一定程度的發(fā)展，對(duì)簡(jiǎn)單的動(dòng)作有所控制，動(dòng)作的精確性、

靈巧性進(jìn)一步增強(qiáng)。

心理發(fā)展特征：能夠比較概括地、靈活地掌握左右概念。在老師的幫助下,

逐漸學(xué)會(huì)比較、分析、觀察事物的特點(diǎn)，發(fā)現(xiàn)各部分的關(guān)系及部分與整體的關(guān)

系。

社會(huì)交往的特征：學(xué)生與同伴交往的時(shí)機(jī)更多，交往形式開始變得較為復(fù)

雜，在與同伴交往中傳遞信息的技能進(jìn)一步增強(qiáng)，學(xué)生更善于協(xié)調(diào)與其他同學(xué)

的活動(dòng)，越來(lái)越關(guān)注同齡群體的評(píng)價(jià)、贊同和指導(dǎo)。

改進(jìn)教學(xué)和提高教學(xué)質(zhì)量的措施

1、重視教學(xué)內(nèi)容的選擇、搭配及方法的更新，提高學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣。

2、在課前布置預(yù)習(xí)內(nèi)容，準(zhǔn)備好下一節(jié)課的器材，尤其是自制器材，培養(yǎng)

學(xué)生的動(dòng)手能力。

3、從教與學(xué)兩方面及時(shí)取得反饋信息，以改進(jìn)教學(xué)質(zhì)量，促進(jìn)教學(xué)質(zhì)量的

提高。

4、注重學(xué)生的個(gè)體差異與不同需求，根據(jù)差異性確定學(xué)習(xí)的目標(biāo)和評(píng)價(jià)方

法。

六、教學(xué)目標(biāo)

1、運(yùn)動(dòng)參與學(xué)習(xí)領(lǐng)域：樂(lè)于學(xué)習(xí)和展示簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)動(dòng)作，向同伴展示學(xué)會(huì)

的簡(jiǎn)單運(yùn)動(dòng)動(dòng)作，向家人展示學(xué)會(huì)的運(yùn)動(dòng)動(dòng)作。

2、運(yùn)動(dòng)技能學(xué)習(xí)領(lǐng)域：說(shuō)出所做的簡(jiǎn)單運(yùn)動(dòng)動(dòng)作的術(shù)語(yǔ)；會(huì)做簡(jiǎn)單的組合

動(dòng)作；做出多項(xiàng)球類運(yùn)動(dòng)的簡(jiǎn)單組合動(dòng)作；做出體操的簡(jiǎn)單組合動(dòng)作；做出武

術(shù)的簡(jiǎn)單動(dòng)作。

3、身體健康學(xué)習(xí)領(lǐng)域：知道如何在運(yùn)動(dòng)中避免危險(xiǎn)；基本保持正確的身體

姿勢(shì)；發(fā)展靈敏和平衡能力；描述身體特征。

4、心理健康學(xué)習(xí)領(lǐng)域：體驗(yàn)體育活動(dòng)中的心理感受；觀察并說(shuō)出同伴在體

育活動(dòng)中的情緒表現(xiàn)，在一定的困難條件下進(jìn)行體育活動(dòng)。

5、社會(huì)適應(yīng)學(xué)習(xí)領(lǐng)域：體驗(yàn)并說(shuō)出個(gè)人在參加團(tuán)隊(duì)游戲時(shí)的感受；知道在

集體性體育活動(dòng)中如何與他人合作；與他人完成體育活動(dòng)任務(wù)。

理論課1

教學(xué)內(nèi)容：1、講解課堂常規(guī)

2、運(yùn)動(dòng)時(shí)的呼吸方法

3、奧運(yùn)會(huì)簡(jiǎn)介

教學(xué)目標(biāo)：1、使學(xué)生了解體育課的課堂常規(guī)。

2、使學(xué)生掌握正確的呼吸方法和運(yùn)動(dòng)時(shí)的呼吸方法。

3、讓學(xué)生了解奧運(yùn)會(huì)的知識(shí)

教學(xué)過(guò)程：

師生問(wèn)好，宣布課的內(nèi)容。（1分鐘）

二、啟發(fā)談話：引出課題（4分鐘）

三、教師講解上體育課的基本要求。（10分鐘）

1、不戴危害身體的東西：小刀、硬幣、鑰匙

2、要穿運(yùn)動(dòng)服和運(yùn)動(dòng)鞋。

3、生病要寫請(qǐng)假條。

4、要愛(ài)護(hù)體育器材。

板書：運(yùn)動(dòng)時(shí)的呼吸方法。

四、教師講解呼吸方法（10分鐘）

1、鼻呼吸

2、鼻吸口呼

3、口鼻同時(shí)呼吸

注意：兒童不要過(guò)多的憋氣。

五、奧運(yùn)會(huì)的簡(jiǎn)介（12分鐘）

內(nèi)容見附件

六、小結(jié)課的內(nèi)容。（3分鐘）

1、表?yè)P(yáng)優(yōu)秀學(xué)生。

2、師生再見。

理論課2

教學(xué)內(nèi)容：講究?jī)x表美、結(jié)合小學(xué)生日常行為規(guī)范的學(xué)習(xí)

教學(xué)目標(biāo)：使學(xué)生了解什么是儀表和儀表美，知道怎樣從個(gè)人衛(wèi)生、著裝

以及坐、立、走的姿勢(shì)，語(yǔ)言、行為舉止等方面講究?jī)x表美，并讓學(xué)生結(jié)合自

己的生活實(shí)際，說(shuō)說(shuō)怎樣講究?jī)x表美。

教學(xué)重點(diǎn)：怎樣做到儀表美

教學(xué)過(guò)程：

一、導(dǎo)入新課：

1、組織查字典比賽，了解什么是儀表，導(dǎo)入新課。

出示“儀表”一詞，組織學(xué)生查字典比賽，看誰(shuí)最快說(shuō)出“儀表”一詞的

2、然后組織學(xué)生進(jìn)行討論：儀表重要不重要？要不要講究?jī)x表美？

二、學(xué)習(xí)新課

A、討論：作為一個(gè)現(xiàn)代社會(huì)的文明小學(xué)生，在講究?jī)x表美方面，要做到哪

些基本要求？

先小組討論，然后組織交流，交流后組織學(xué)生閱讀課文，進(jìn)一步體會(huì)要求:

1、保持個(gè)人衛(wèi)生（頭發(fā)、耳后脖頸、口腔衛(wèi)生、手腳衛(wèi)生）；

2、服裝整潔、美觀、大方（衣著得體，大小適宜，鞋襪常換、頭飾適當(dāng)）;

3、坐立走姿勢(shì)要端正（保持正確的坐立行的姿勢(shì)）；

4、講究語(yǔ)言美（不說(shuō)粗話，講話有禮，聲音親切，使用文明語(yǔ)言）；

5、注意言行舉止（對(duì)人和氣，動(dòng)作文雅，遵守公共秩序，走路時(shí)不吃東西,

不隨地吐痰，瓜皮果殼不亂扔，不對(duì)著人咳嗽，打噴嚏等）。

B、分小組說(shuō)一說(shuō)自己平時(shí)是怎樣做到儀表美的，還有哪些不足的？

三、布置作業(yè)：儀表美主要表現(xiàn)在哪些方面？

理論課3

教學(xué)內(nèi)容：

運(yùn)動(dòng)后的飲食衛(wèi)生

室內(nèi)徒手操（1—4節(jié)）

教學(xué)目標(biāo)：1、使學(xué)生清楚了解運(yùn)動(dòng)后的飲食衛(wèi)生的重要性。

學(xué)會(huì)室內(nèi)徒手操

教學(xué)過(guò)程：

一、師生問(wèn)好，宣布課的內(nèi)容。（1分鐘）

二、啟發(fā)談話、引出課題（5分鐘）

板書：運(yùn)動(dòng)后的飲食衛(wèi)生

教師講解運(yùn)動(dòng)后的飲食衛(wèi)生（22分鐘）

運(yùn)動(dòng)后要注意飲食衛(wèi)生，保障身體健康。

食物要新鮮、多樣，多吃蔬菜、水果。

運(yùn)動(dòng)后，要洗手。出汗要擦身或洗澡。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的休息后再吃飯。

不要暴飲暴食，也不要用開水泡飯吃。

學(xué)生討論在平時(shí)運(yùn)動(dòng)中還有哪些行為是不衛(wèi)生的習(xí)慣。

室內(nèi)徒手操（1-4節(jié)）（9分鐘）

1、頭部運(yùn)動(dòng)2、上肢運(yùn)動(dòng)

3、下蹲運(yùn)動(dòng)4、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)

教法：老師示范、并講解

學(xué)生一起跟著學(xué)

優(yōu)秀學(xué)生上臺(tái)演示

小結(jié)課的內(nèi)容，師生再見。（3分鐘）

理論課4

教學(xué)內(nèi)容：1、游泳衛(wèi)生

2、室內(nèi)徒手操（5-8節(jié)）

教學(xué)目標(biāo)：使學(xué)生初步了解游泳的衛(wèi)生知識(shí)并且基本掌握。

教學(xué)過(guò)程：

師生問(wèn)好，宣布課的內(nèi)容。（1分鐘）

啟發(fā)談話，引出課題。（5分鐘）

板書，游泳衛(wèi)生。

教師講解游泳衛(wèi)生知識(shí)（21分鐘）

游泳鍛煉對(duì)人體的影響：游泳使一項(xiàng)對(duì)人體非常有益的水上活動(dòng)。經(jīng)常游

泳既能鍛煉身體，促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育，增強(qiáng)體質(zhì)，又能培養(yǎng)克服困難的毅力和吃苦

耐勞的意志。

游泳衛(wèi)生：（1）、要注意水的衛(wèi)生

（2）、下水前要做準(zhǔn)備活動(dòng)

（3）、要注意安全

注意：游泳后要用清潔的水或自來(lái)水沖洗全身，用毛巾擦干，不要亂掏耳

朵和用手揉擦眼睛，為預(yù)防眼結(jié)膜炎，適當(dāng)?shù)涡┞让杆匮鬯幩?/p>

四：附件：偉人毛主席的游泳趣事

室內(nèi)操（第5-8節(jié)）（10分鐘）

5、體側(cè)運(yùn)動(dòng)6、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)

7、全身運(yùn)動(dòng)8、整理運(yùn)動(dòng)

教法：老師示范、并講解

學(xué)生一起跟著學(xué)

優(yōu)秀學(xué)生上臺(tái)演示

六、小結(jié)課的內(nèi)容，師生再見。（3分鐘）

理論課5

教學(xué)內(nèi)容：1、肺的位置與功能

游戲：桌子球賽

教學(xué)目標(biāo)：讓學(xué)生初步了解肺的位置與功能，并一部分人掌握。

教學(xué)過(guò)程：

師生問(wèn)好，宣布課的內(nèi)容。（1分鐘）

啟發(fā)談話，引出課題（5分鐘）

板書：肺的位置與功能。

教師講解肺的位置與功能（21分鐘）

肺是身體與外界進(jìn)行氣體交換的器官。

肺在胸腔里分為左肺和右肺。兒童在平靜時(shí)每分鐘呼吸三十多次，女生一

般比男生每分鐘多呼吸一至二次運(yùn)動(dòng)后呼吸次數(shù)增加

經(jīng)常進(jìn)行體育鍛煉，可以增強(qiáng)肺的呼吸功能。

四、桌上球賽。（10分鐘）

兩人為一組，站在桌子的兩側(cè)對(duì)面而立，桌子中間放一個(gè)乒乓球，聽老師

口令進(jìn)行吹球，在一定區(qū)域內(nèi)，如果出了誰(shuí)的一邊區(qū)域則對(duì)方獲勝。

小結(jié)課的內(nèi)容，宣布下課。（3分鐘）

理論課6

教學(xué)內(nèi)容：

胃的位置與功能。

大球追小球。

教學(xué)目標(biāo)：

讓學(xué)生初步了解胃的位置與功能，有一小部分人掌握。

教學(xué)過(guò)程：

師生問(wèn)好，宣布課的內(nèi)容和要求。（1分鐘）

啟發(fā)談話，引出課題（5分鐘）

板書：胃的位置與功能

教師講解胃的位置與功能（20分鐘）

胃位于左上腹，胃腸是接納和消化食物的主要器官，它的功能是消化食物。

一個(gè)人得了胃病這與他自身的胃有一定的聯(lián)系，胃的種類也有好多種。如

牛的胃，它的消化系統(tǒng)比較好。

四、游戲：大球追小球（11分鐘）

方法：從排頭到排尾，排頭拿一個(gè)大球，后面隔一到兩個(gè)位置拿一個(gè)小

球，同時(shí)開始傳遞，看看大球能否追上小球，追上為勝。

五、小結(jié)課的內(nèi)容，師生再見。（3分鐘）

理論課7

教學(xué)內(nèi)容：1、看誰(shuí)跑得快

2、夾球走

教學(xué)目標(biāo)：

教育學(xué)生應(yīng)該積極參加體育鍛煉提高速度素質(zhì)。

教學(xué)過(guò)程：

師生問(wèn)好，宣布課的內(nèi)容與要求（［''分鐘）

啟發(fā)談話，引出課題（3分鐘）

板書：看誰(shuí)跑得快

附件：劉翔等優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員的介紹

運(yùn)用比較的方法，教師把本班全體學(xué)生50米跑的成績(jī)列表作比較，排出跑

得最快得前6-10名學(xué)生，以說(shuō)明速度素質(zhì)較好。（25分鐘）

速度分：1、反應(yīng)速度：發(fā)令起跑

2、動(dòng)作速度：投擲的出手速度

3、周期性運(yùn)動(dòng)的位移速度：50米跑。

用符號(hào)表示跑的成績(jī)（2分鐘）

“：”分秒十秒九10”9一分六秒五16”5

學(xué)生黑板演示

游戲：夾球走（10分鐘）

方法：略

小結(jié)課的內(nèi)容，師生再見。（2分鐘）

理論課8

教學(xué)內(nèi)容：1、運(yùn)動(dòng)與飲水

2、游戲：人、槍、虎

教學(xué)目標(biāo)：

運(yùn)動(dòng)過(guò)程中要用合理的飲水方法使運(yùn)動(dòng)前少喝水，運(yùn)動(dòng)中不喝水，運(yùn)動(dòng)后

少量多次喝水。

培養(yǎng)團(tuán)結(jié)友愛(ài)的精神，加強(qiáng)文明禮貌教育。

教學(xué)過(guò)程：

一、師生問(wèn)好，宣布課的內(nèi)容與要求。（1分鐘）

二、啟發(fā)談話，引出課題（3分鐘）

板書：運(yùn)動(dòng)與飲水

三、教師提出問(wèn)題：（2分鐘）

運(yùn)動(dòng)后想喝水嗎？

一次喝很多水肚子會(huì)舒服嗎？

運(yùn)用討論的方法，讓學(xué)生進(jìn)行討論并回答。（23分鐘）

教師歸納總結(jié)，寫出正確的飲水方法。

板書：正確的飲水方法：1、運(yùn)動(dòng)前少喝水

2、運(yùn)動(dòng)中不喝水

3、運(yùn)動(dòng)后少量多次喝水

教師提問(wèn)：以后該怎么做？學(xué)生自由回答。

游戲：人、槍、虎（10分鐘）

教師組織進(jìn)行

小結(jié)課的內(nèi)容，師生再見。（2分鐘）

理論課9

教學(xué)內(nèi)容：1、準(zhǔn)備活動(dòng)和整理活動(dòng)

2、素質(zhì)練習(xí)

教學(xué)目標(biāo)：通過(guò)學(xué)習(xí)，使學(xué)生懂得劇烈運(yùn)動(dòng)前要做準(zhǔn)備活動(dòng)，結(jié)束時(shí)要做

整理活動(dòng)。

教學(xué)過(guò)程：

一、師生問(wèn)好，宣布課的內(nèi)容和要求。（1分鐘）

二、啟發(fā)談話，引出課題（2分鐘）

三、教師運(yùn)用看圖，讓學(xué)生進(jìn)行討論（23分鐘）

1、學(xué)生自由回答，教師小結(jié)。

2、準(zhǔn)備活動(dòng)：1、一般性準(zhǔn)備活動(dòng)：徒手操、慢跑。

2、專門性準(zhǔn)備活動(dòng)：后蹬跑，跨步跑。

3、整理活動(dòng)：放松舞蹈、放松操等。

素質(zhì)練習(xí)（11分鐘）

互推、壓肩等

方法：兩人一組練習(xí)，教師講解，學(xué)生練習(xí)。

小結(jié)課的內(nèi)容，師生再見。（3分鐘）

理論課10

教學(xué)內(nèi)容：煙酒對(duì)人的危害

教學(xué)目標(biāo)：讓學(xué)生知道煙里含有大量的尼古丁，對(duì)人的健康危害大。讓學(xué)

生知道過(guò)量的酒對(duì)人的腦肝胃都有傷害作用。使學(xué)生懂得中小學(xué)生絕對(duì)不能吸

煙、喝酒。

教學(xué)重點(diǎn)：吸煙、喝酒對(duì)人體的危害

教學(xué)過(guò)程：

一、導(dǎo)入新課：

讓學(xué)生看漫畫：吸煙=墳?zāi)梗寣W(xué)生發(fā)表觀后感，由此導(dǎo)入新課。

二、學(xué)習(xí)新課：

1、分小組說(shuō)一說(shuō)吸煙的危害

2、看一看煙對(duì)人類的危害（文字資料）

3、說(shuō)一個(gè)實(shí)驗(yàn)結(jié)果。

4、議一議看了以后的感想。

5、分小組說(shuō)一說(shuō)酒對(duì)人的危害。

6、聽老師講一講為什么不要喝酒抽煙。

三：學(xué)生討論：家里的哪些人有吸煙行為？你應(yīng)該怎么樣去阻制他們這種

不良的行為習(xí)慣。

四、作業(yè)：

煙酒對(duì)人體有哪些危害？

第一課

學(xué)習(xí)內(nèi)容：1復(fù)習(xí)廣播操2、50米迎面接力跑

學(xué)習(xí)目標(biāo)：運(yùn)動(dòng)參與：使學(xué)生喜歡上體育課，能積極主動(dòng)的進(jìn)行各種方式

的鍛煉。

運(yùn)動(dòng)技能：明確『4節(jié)廣播操的動(dòng)作要領(lǐng)，并能熟練做好；在接

力跑

中學(xué)會(huì)迎面接棒動(dòng)作，做出引棒、接棒的姿勢(shì)。

身體健康：督促學(xué)生養(yǎng)成正確的跑步姿勢(shì)。

心理健康：體驗(yàn)與同伴合作的快樂(lè)，能夠充分地展現(xiàn)自我和積極

的學(xué)習(xí)態(tài)度。

社會(huì)適應(yīng)：形成團(tuán)結(jié)合作精神、和諧的人際關(guān)系。

教學(xué)重點(diǎn)：握棒的姿勢(shì)

學(xué)習(xí)步驟：一、開始準(zhǔn)備部分

教師整隊(duì)，重新組合排隊(duì)。2分

提出室外課的課堂常規(guī)要求。1分

體育委員復(fù)習(xí)一次整隊(duì)，其余學(xué)生努力配合。2分

復(fù)習(xí)立正、稍息、向右看齊。并請(qǐng)學(xué)生示范，說(shuō)出各個(gè)動(dòng)作要領(lǐng)。4分

二、復(fù)習(xí)1——4節(jié)廣播操15分

1、請(qǐng)同學(xué)們說(shuō)說(shuō)各節(jié)操的名稱。

2、學(xué)生演示一遍。

3、教師重點(diǎn)講述第二節(jié)操，示范前4拍的手臂擺動(dòng)動(dòng)作及腳步的移動(dòng)位置,

學(xué)生模仿練習(xí)。

4、兩人為一組，通過(guò)互查，提高動(dòng)作質(zhì)量。

課內(nèi)重、組教學(xué)練習(xí)

序容難點(diǎn)織形式師主導(dǎo)生主體

次時(shí)間

數(shù)

準(zhǔn)、精組交整

備部分常規(guī)教神飽滿、織：流問(wèn)好隊(duì)、報(bào)告

8'學(xué)集隊(duì)做宣人數(shù)3'—5'

到靜、布內(nèi)容分2

'—"、齊、快教組練習(xí)——3

隊(duì)列練師指揮集4

習(xí)并巡視體練習(xí)x8

基、重、1、1、26

本部分拍手操點(diǎn)：動(dòng)作隊(duì)形講解示聽口令-----------7

28'(1——到位范練習(xí)2

4)2、2、

巡視指自己練

導(dǎo)習(xí)、體會(huì)

3、3'——

重教師評(píng)1-----------7'

點(diǎn)：思想二：介

■—,、集中，反隊(duì)形1、3

叫號(hào)賽應(yīng)靈活1、分組練

跑講解示習(xí)1

范學(xué)

生比賽

3、評(píng)

巡視指價(jià)練習(xí)

導(dǎo)，強(qiáng)調(diào)

安全

結(jié)、輕散教聽12-----

束部分放松松自然點(diǎn)師口令口令練次5

4'■—■、小習(xí)

師生共結(jié)收

同回顧回器材

-、

宣布下

課

5、集體練習(xí)兩遍，教師來(lái)回巡視。

三、50米迎面接力跑10分

1、把學(xué)生集中在教師的兩側(cè)，講解跑得組織方法，距離是50米。分別設(shè)

在第三、第四、第五、第六跑道，兩組面對(duì)面進(jìn)行。

2、示范接棒的姿勢(shì)，引棒的注意點(diǎn)，選出一位學(xué)生練習(xí)，其余學(xué)生觀察。

3、把學(xué)生組織在跑道上，先進(jìn)行嘗試練習(xí)。

4、集中分析學(xué)生存在的不足之處。

5、比賽3次，評(píng)出最高運(yùn)動(dòng)獎(jiǎng)、最高姿勢(shì)獎(jiǎng)，最高紀(jì)律獎(jiǎng)。

四、放松5分

1、關(guān)節(jié)放松

2、教師小結(jié)本課的學(xué)習(xí)情況，肯定學(xué)生在課中的表現(xiàn)。

3、告訴學(xué)生今天的鍛煉，可能會(huì)出現(xiàn)關(guān)節(jié)的疼痛，是正?，F(xiàn)象，是暑假里

缺少鍛煉的原因，鼓勵(lì)學(xué)生要養(yǎng)成堅(jiān)持鍛煉的意志。

4、師生再見。

實(shí)踐課教案(2)

一、教學(xué)內(nèi)容：拍手操(1——4)叫號(hào)賽跑

二、教學(xué)目標(biāo)：

1、運(yùn)動(dòng)參與目標(biāo)：學(xué)生積極參與到學(xué)習(xí)中，使學(xué)生初步具有積極參與體育

活動(dòng)的態(tài)度。

2、運(yùn)動(dòng)技能目標(biāo)：使全體學(xué)生都能掌握1——4節(jié)的拍手操動(dòng)作

3、身體健康目標(biāo)：通過(guò)練習(xí)，培養(yǎng)身體的正確姿勢(shì)和節(jié)奏感；發(fā)展奔跑能

力。

4、心理健康目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生刻苦頑強(qiáng)的學(xué)習(xí)品質(zhì)，在學(xué)習(xí)中充分展現(xiàn)自我,

增強(qiáng)自信心。

5、社會(huì)適應(yīng)能力：培養(yǎng)學(xué)生的組織紀(jì)律性和朝氣蓬勃的精神。

三、教學(xué)過(guò)程：

四、場(chǎng)地、器材

實(shí)踐課教案(3)

一、教學(xué)內(nèi)容：拍手操(5---8)打立靶

二、教學(xué)目標(biāo)：

1、運(yùn)動(dòng)參與目標(biāo)：學(xué)生積極參與到學(xué)習(xí)中，使學(xué)生初步具有積極參與體育

活動(dòng)的態(tài)度。

2、運(yùn)動(dòng)技能目標(biāo)：使全體學(xué)生都能掌握5——8節(jié)的拍手操動(dòng)作

3、身體健康目標(biāo)：通過(guò)練習(xí)，培養(yǎng)身體的正確姿勢(shì)和節(jié)奏感；發(fā)展投擲能

力。

4、心理健康目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生刻苦頑強(qiáng)的學(xué)習(xí)品質(zhì)，在學(xué)習(xí)中充分展現(xiàn)自我,

增強(qiáng)自信心。

5、社會(huì)適應(yīng)能力：培養(yǎng)學(xué)生的組織紀(jì)律性和朝氣蓬勃的精神。

課內(nèi)重、組教學(xué)練習(xí)

序容難點(diǎn)織形式師主導(dǎo)生主體次時(shí)

數(shù)間

準(zhǔn)、精組1、1、

備部分常規(guī)教神飽滿、織：交流問(wèn)整隊(duì)、報(bào)

8'學(xué)集隊(duì)做好告人數(shù)3

到靜、2、2、2'—5'

'—"、齊、快宣布內(nèi)分組練—-3

隊(duì)列練容習(xí)4

習(xí)3、集x8

教師指體練習(xí)

揮并巡

視

基、重、1、1、26

本部分拍手操點(diǎn)：動(dòng)作隊(duì)形講解示聽口令——

28'(5——到位范練習(xí)2————

8)2、2、—-7

巡視指自己練

導(dǎo)習(xí)、體會(huì)

3、

重教師評(píng)1

點(diǎn)：快速--?介3

,_

'—"、揮臂隊(duì)形1、3—

打立靶1、分組練————

講解示習(xí)1————

范2、7,

學(xué)生比

2、賽

巡視指3、

導(dǎo)，強(qiáng)調(diào)評(píng)價(jià)練

安全習(xí)

結(jié)、輕散教聽14

束部分放松松自然點(diǎn)師口令口令練次

4，'—*、小習(xí)

師生共結(jié)收

同回顧回器材

三、

宣布下

課

三、教學(xué)過(guò)程：

實(shí)踐課教案（4）

一、教學(xué)內(nèi)容：誰(shuí)的反應(yīng)快推拉出圈

二、教學(xué)目標(biāo)：

1、運(yùn)動(dòng)參與目標(biāo)：學(xué)生積極參與到學(xué)習(xí)中，使學(xué)生初步具有積極參與體育

活動(dòng)的態(tài)度。

2、運(yùn)動(dòng)技能目標(biāo)：使80%90%的學(xué)生掌握各種起跑的方法。

3、身體健康目標(biāo)：通過(guò)練習(xí)，發(fā)展快速反應(yīng)和奔跑能力

4、心理健康目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生勇敢、頑強(qiáng)的意志，提高學(xué)生對(duì)奔跑的興趣。

5、社會(huì)適應(yīng)能力：培養(yǎng)學(xué)生的組織紀(jì)律性和朝氣蓬勃的精神。

課序內(nèi)容重、難點(diǎn)組織形教師主導(dǎo)學(xué)生練習(xí)

式主體

次數(shù)時(shí)間

準(zhǔn)、集組1、交流問(wèn)1、

備部分常規(guī)教隊(duì)做到織：好整隊(duì)、報(bào)

7分’學(xué)靜、齊、2、宣布內(nèi)告人數(shù)3'—5'

二、拍手快容分組練2——

操動(dòng)作到3、教師口習(xí)3

(1—位，精神令并巡視集體練4x8

8)飽滿習(xí)

準(zhǔn)、重一1、講解示1、聽口26

備部分誰(shuí)的反點(diǎn)：思想、隊(duì)形范令練習(xí)-------7

28'應(yīng)快集中2、巡視指2、自己2

重點(diǎn)：動(dòng)導(dǎo)練習(xí)、體15,-------

作協(xié)調(diào)，二：隊(duì)3、教師評(píng)會(huì)——V

二、推拉兩臂支形介1、分組3

出圈撐要均1、講解示練習(xí)

勻范2、學(xué)生1

2、巡視指比賽

導(dǎo)，強(qiáng)調(diào)3、評(píng)價(jià)

安全練習(xí)

3、分

層次評(píng)價(jià)

結(jié)、輕散教師聽13，

束部分放松松自然點(diǎn)口令口令練次

3'-、小結(jié)習(xí)

師生共收

同回顧回器材

三、

宣布下

課

三、教學(xué)過(guò)程：

實(shí)踐課教案（5）

一、教學(xué)內(nèi)容：穿山洞連續(xù)單腳交換跳

二、教學(xué)目標(biāo):

1、運(yùn)動(dòng)參與目標(biāo)：學(xué)生積極參與到學(xué)習(xí)中，使學(xué)生初步具有積極參與體育

活動(dòng)的態(tài)度。

2、運(yùn)動(dòng)技能目標(biāo)：使80%---90%的學(xué)生學(xué)會(huì)兩種跳法

3、身體健康目標(biāo)：通過(guò)練習(xí)，發(fā)展快速反應(yīng)和奔跑能力

4、心理健康目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生勇敢、頑強(qiáng)的意志，提高學(xué)生對(duì)奔跑的興趣。

5、社會(huì)適應(yīng)能力：培養(yǎng)學(xué)生的組織紀(jì)律性和朝氣蓬勃的精神。

課內(nèi)重、組教學(xué)練習(xí)

序容難點(diǎn)織形式師主導(dǎo)生主體

次時(shí)間

數(shù)

導(dǎo)、集組1、1、

入8'常規(guī)教隊(duì)做到織：交流問(wèn)整隊(duì)、

學(xué)靜、齊、好報(bào)告人3'—5'

快2、數(shù)2

-、宣布內(nèi)2、——3

拍手操動(dòng)容分組練4

(1作到位，3、習(xí)x8

——8)精神飽教師口集

滿令并巡體練習(xí)

視

展、重、1、1、26?—

開28'連續(xù)單點(diǎn)：兩腳隊(duì)形講解示嘗試練

腳跳盡量蹬范習(xí)、體2---5-

直。2、會(huì)——7

巡視指2、3

導(dǎo)分組練

3、習(xí)

教師評(píng)3、1

'—'、重二：價(jià)學(xué)生比3'——

穿山洞點(diǎn)：動(dòng)作隊(duì)形賽3-------7'

協(xié)調(diào)，兩1、

臂支撐講解示1、1

廿

要均勻氾分組練

習(xí)

2、2、

巡視指學(xué)生比

導(dǎo)，強(qiáng)賽

調(diào)安全3、

3、評(píng)價(jià)練

習(xí)

延、輕散1、1、13，

伸3，放松松自然點(diǎn)教師口聽口令次

'—"、令練習(xí)

師生共2、2、

同回顧小結(jié)收回器

--、材

宣布下

課

三、教學(xué)過(guò)程：

實(shí)踐課教案（8）

一、教學(xué)內(nèi)容：前滾翻成縱叉讓距離賽跑

二、教學(xué)目標(biāo)：

1、運(yùn)動(dòng)參與目標(biāo)：學(xué)生積極參與到學(xué)習(xí)中，使學(xué)生初步具有積極參與體育

活動(dòng)的態(tài)度。

2、運(yùn)動(dòng)技能目標(biāo)：使大部分學(xué)生能掌握前滾翻和縱叉的動(dòng)作

3、身體健康目標(biāo)：通過(guò)練習(xí)發(fā)展學(xué)生髓關(guān)節(jié)的靈活性和柔韌性，提高學(xué)生

的奔跑能力。

4、心理健康目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強(qiáng)的學(xué)習(xí)品質(zhì)，在學(xué)習(xí)中充分展現(xiàn)自我,

增強(qiáng)自信心。

5、社會(huì)適應(yīng)能力：培養(yǎng)學(xué)生的組織紀(jì)律性和朝氣蓬勃的精神。

課重、難組織形教師主練習(xí)

內(nèi)容學(xué)生主體

序點(diǎn)式導(dǎo)次數(shù)時(shí)間

導(dǎo)一、常規(guī)教精組交流問(wèn)整隊(duì)、報(bào)

入9'學(xué)二、隊(duì)列神飽滿、織：好告人數(shù)

練習(xí)集隊(duì)做宣布內(nèi)分組練習(xí)2—33

三、準(zhǔn)備操到靜、容集體練習(xí)4x8'一5'

(1——6)齊、快教師指

揮并巡

視

展一、前重一、隊(duì)1、講解1、聽口令26

開28'滾翻成縱點(diǎn)：團(tuán)身形示范練習(xí)--...一

叉緊，方向2、巡視2、自己練2————

正，滾動(dòng)指導(dǎo)習(xí)、體會(huì)1——7

二、讓距離圓二：隊(duì)3、教師3、學(xué)生表3'—

賽跑重點(diǎn)：形評(píng)介演3————

快速奔1、講解1、分組練————

跑示范習(xí)1—7'

2、教師2、學(xué)生比

巡視、指賽

導(dǎo)3、評(píng)價(jià)練

習(xí)

延伸3，一、放松輕松自散教師口聽口令練1次1

二、師生共然點(diǎn)令習(xí)

同回顧小結(jié)收回器材

三、宣布下

課

不隨地吐痰

教學(xué)目標(biāo)：1.使學(xué)生懂得不能隨地吐痰及其原因。

2.學(xué)生能夠明白在不同情況下，要吐痰時(shí)應(yīng)該怎么做，養(yǎng)成不

隨地吐痰的好習(xí)慣。

教學(xué)重點(diǎn)難點(diǎn)：吐痰的危害及在平時(shí)生活中，因該如何注意自己的行為，

養(yǎng)成不隨地吐痰的好習(xí)慣。

教學(xué)過(guò)程：

一、導(dǎo)入新課：

同學(xué)們，當(dāng)我們?cè)诿利惖幕ǖ昊蛘咴诤廊A美麗的展覽廳里，突然發(fā)現(xiàn)在地

上有一堆濃痰，那么此時(shí)此刻你的心情會(huì)怎么樣呢？老師，父母?jìng)円步?jīng)常告訴

我們不要隨地吐痰，那么你們知道為什么不能隨地吐痰嗎？吐痰又有些什么害

處呢？下面我們就來(lái)學(xué)習(xí)“不隨地吐痰”。

二、學(xué)習(xí)新課：

1.為什么不能隨地吐痰？

因?yàn)樘道锖芏嗉?xì)菌和病毒，能傳播白喉、腦膜炎、麻疹、感冒、肺結(jié)核等

多種疾病，所以不因該隨地吐痰。

而且隨地吐痰會(huì)弄臟環(huán)境，是一種不衛(wèi)生、不文明、違反公共道德的不良

行為。

A.不衛(wèi)生B.不文明C.違反公德

有細(xì)菌、病毒影響市容自私自利

傳播疾病影響形象損人不利己

2.那么我們有了痰怎么辦？

A.咽到肚子里去B.吐到痰盂里C.吐到墻角里D.

吐到地上，用腳踏掉E.吐到廢紙里，扔進(jìn)垃圾筒

答案是（de）

原因：痰里有細(xì)菌和病毒，咽到肚子里，對(duì)人體不利。

吐到墻角里，更加提供了其滋生的環(huán)境。

吐到地上用腳踏掉，不但沒(méi)有把細(xì)菌病毒殺死，反而會(huì)把細(xì)菌和病

毒到到更多的地方。

三、鞏固新知：

1.組織學(xué)生到講臺(tái)上把不亂吃零食的原因詳細(xì)地、聲音洪亮地、流利地、

復(fù)述一遍，看看誰(shuí)表現(xiàn)的最好！鍛煉學(xué)生發(fā)言的能力。

2.討論感冒有痰要怎么辦？/打噴嚏的正確方法應(yīng)該是怎樣的？

3.組織學(xué)生表演，吐痰給人們帶來(lái)的不便。

板書設(shè)計(jì)：

人為什么要吐痰？

為什么不能隨地吐痰？

有了痰怎么辦？

智力極限

小表演

我們愛(ài)整潔

教學(xué)目標(biāo)：1.教育學(xué)生初步懂得什么叫整潔，人和環(huán)境為什么要整潔。

2.培養(yǎng)學(xué)生愛(ài)整潔的良好習(xí)慣。

教學(xué)重點(diǎn)難點(diǎn)：在平時(shí)生活中如何做才算整潔，培養(yǎng)學(xué)生愛(ài)整潔的良好習(xí)

慣。

教學(xué)過(guò)程：

一、導(dǎo)入新課：

現(xiàn)在同學(xué)們已經(jīng)是二年級(jí)的同學(xué)了，很多事情已不要爸爸媽媽幫忙了，能

告訴大家，你每天起床后都做了些什么嗎？很多同學(xué)都很能干，學(xué)會(huì)料理自己

的事情了。那你會(huì)整理自己的房間、打掃教室衛(wèi)生并保持他們的整潔清潔嗎？

二、學(xué)習(xí)新課：

1.詢問(wèn)學(xué)生每天都幾點(diǎn)起床，是否按時(shí)起床？對(duì)。我們都要按時(shí)起床，不

睡懶覺(jué)，這樣我們才有精力和時(shí)間來(lái)管理和打掃自己的衛(wèi)生。通過(guò)詢問(wèn)了解學(xué)

生在家的衛(wèi)生情況。

2.再看看學(xué)生在學(xué)校是否真正做到了愛(ài)整潔。

①當(dāng)你看到地面上有紙屑的時(shí)候，你會(huì)怎么樣呢？

②你是否經(jīng)常打掃班級(jí)的衛(wèi)生，你又是如何打掃的呢？

通過(guò)以上，了解學(xué)生的整潔情況。

3.保持整潔與我們的身心健康

①在干凈整潔的環(huán)境里我們會(huì)感到很開心。

②干凈整潔的環(huán)境有利于我們的身心健康。

4.我們要學(xué)會(huì)保持整潔環(huán)境

使同學(xué)們知道，良好的環(huán)境，不單需要我們經(jīng)常的打掃，同時(shí)更需要我們

精心的維護(hù)，只有這樣我們才能有一個(gè)良好舒適的學(xué)習(xí)和生活環(huán)境，我們才能

夠在開心快樂(lè)的環(huán)境下，健康成長(zhǎng)。

三、鞏固新知：

1.組織學(xué)生自己在學(xué)了這節(jié)課后，打算今后對(duì)自己在整潔方面要怎樣做，

談?wù)勛约旱拇蛩愫透邢耄v給同學(xué)們聽。

2.兩人一組，相互談?wù)勀愕拇蛩恪?/p>

3.老師總結(jié)學(xué)生的發(fā)言，給學(xué)生一個(gè)合理的安排自己整潔的良好序列。

板書設(shè)計(jì):

按時(shí)起床：穿衣，刷洗

在家里整理房間：疊、鋪、憚、抹

我們字愛(ài)整潔打掃教室衛(wèi)生:開窗、撒水、擦黑板、掃地、

在學(xué)校抹桌椅

保護(hù)校園環(huán)境:不亂丟，不踐踏

換牙的衛(wèi)生

教學(xué)目標(biāo)：1.使學(xué)生知道人的一生有兩副牙，乳牙和恒牙。恒牙是永久牙。

2.使學(xué)生知道換牙的衛(wèi)生，知道怎樣保護(hù)牙齒。

3.培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。

教學(xué)重點(diǎn)難點(diǎn)：描述牙齒的重要作用和牙齒不健全所帶來(lái)的不便；引導(dǎo)啟

發(fā)總結(jié)學(xué)生回答的關(guān)于牙齒的保護(hù)方法。

教學(xué)過(guò)程：

一、導(dǎo)入新課：

猜謎語(yǔ)：兄弟生來(lái)白，隊(duì)伍排整齊。

飯菜全切碎，活兒干得快。

你若猜不出，張口他就來(lái)。

2.請(qǐng)同學(xué)們看看自己的牙齒，發(fā)現(xiàn)了些什么