教師教育教學(xué)能力考試綜合題庫(kù)初中體育與健康華東師大版九年級(jí)全一冊(cè)

一、名詞解釋：

1、體育與健康課程（2009）：是一門以身體練習(xí)為主要手段，以體育與健康知識(shí)、技能和方法為主要學(xué)習(xí)內(nèi)容，以增

進(jìn)學(xué)生健康為主要目的的必修課程，是學(xué)校課程體系的重要組成部分，是實(shí)施素質(zhì)教育和培養(yǎng)德智體美全面發(fā)展人才

必不可少的重要途徑。

2、校本課程（2010）：校本課程主要分為兩類：一是使和校本化、個(gè)性化，即學(xué)校和教師通過(guò)選擇、改編、整合、補(bǔ)

充、拓展等方式，對(duì)國(guó)家課程和地方課程進(jìn)行再加工、再創(chuàng)造，使之更符合學(xué)生、學(xué)校的特點(diǎn)和需要；二是學(xué)校設(shè)計(jì)

開發(fā)新的課程，即學(xué)校在對(duì)本校學(xué)生的需求進(jìn)行科學(xué)的評(píng)估，并充分考慮當(dāng)?shù)厣鐓^(qū)和學(xué)校課程資源的基礎(chǔ)上，以學(xué)校

和教師為主體，開發(fā)旨在發(fā)展學(xué)生個(gè)性特長(zhǎng)的、多樣的、可供學(xué)生選擇的課程。

地域性運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目指流行于某些區(qū)域的、帶有地方特色的或形成傳統(tǒng)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。它包括由于地理、氣候條件和文化等

原因在某些特定地區(qū)或民族中流行的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。

3、體育：以發(fā)展體能、鍛煉體魄為目標(biāo)的教育活動(dòng)。指以身體練習(xí)為基本手段，有組織有計(jì)劃地鍛煉身心的一類社會(huì)

活動(dòng)。其目的在于增強(qiáng)體質(zhì)，提高運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平，豐富文化生活和陶冶道德情操。是社會(huì)文化教育的組成部分。有狹

義和廣義之分。狹義指身體教育，與德育、智育和美育共同組成教育的整體。廣義的也稱體育運(yùn)動(dòng)，包括身體教育、

競(jìng)技運(yùn)動(dòng)和身體鍛煉三方面

4、體育方法：是指體育教學(xué)、訓(xùn)練、鍛煉的途徑和辦法

5、體育教學(xué)計(jì)劃：是體育教學(xué)設(shè)計(jì)的成果形式，是根據(jù)國(guó)家頒發(fā)的體育教學(xué)指導(dǎo)文件，參照學(xué)校所選用的體育教科書，

結(jié)合學(xué)校的體育教學(xué)實(shí)際而制定的體育教學(xué)指導(dǎo)方案和教學(xué)過(guò)程實(shí)施方案。包括學(xué)段、學(xué)年、學(xué)期、單元和學(xué)時(shí)等層

次的教學(xué)計(jì)劃。

6、單元數(shù)學(xué)：在一個(gè)相對(duì)集中的時(shí)期內(nèi)，對(duì)某個(gè)練習(xí)的內(nèi)容進(jìn)行系統(tǒng)學(xué)習(xí)或階段學(xué)習(xí)的教學(xué)方法稱之為單元教學(xué)

7、課時(shí)計(jì)劃也稱教案：它是根據(jù)學(xué)期計(jì)劃、單元教學(xué)計(jì)劃安排并結(jié)合學(xué)生和場(chǎng)地器材的實(shí)際情況編寫的。

8、課堂常規(guī)：是為使課堂教學(xué)有一個(gè)嚴(yán)密的組織和正常秩序，保證課堂教學(xué)的正常進(jìn)行，對(duì)師生所提出的一系列基本

要求。它一般包括課前、課中和課后三個(gè)部分的具體要求。

9、完整法：是指整套動(dòng)作或單個(gè)動(dòng)作不分部分地進(jìn)行教學(xué)的方法,它常用于比較簡(jiǎn)單的動(dòng)作或者結(jié)構(gòu)嚴(yán)謹(jǐn)、難以分解

的動(dòng)作的教學(xué)。

10、幫助：幫助是指給練習(xí)者以助力，使其體會(huì)到用力的時(shí)機(jī)、方向、幅度等，協(xié)助其完成動(dòng)作。

11、基準(zhǔn)學(xué)生：指定作為看前目標(biāo)的學(xué)生叫基準(zhǔn)學(xué)生.前后重疊成一行叫路。左右并列成一排叫列。隊(duì)形左右兩端叫翼。

12、因材施教原則和依據(jù)：原則是在體育教學(xué)中要貫徹面向全體學(xué)生的精神，根據(jù)每一個(gè)學(xué)生的具體情況，實(shí)施各不

相同的、有針對(duì)性的教育，使每一個(gè)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)技能和身心健康都能在各自的基礎(chǔ)是得到充分的發(fā)展。因材施教原則

是依據(jù)體育教學(xué)受制約于學(xué)生身心發(fā)展的特點(diǎn)規(guī)律提出的。

13、同質(zhì)分組：把能力和水平相近的學(xué)生分到同一個(gè)小組，目的是為了便于教學(xué)

14、異質(zhì)分組：指分組后同一小組學(xué)生在體能和運(yùn)動(dòng)技能方面均存在差異，各組之間在整體實(shí)力上差距不大。它是人

為地將不同體能和運(yùn)動(dòng)技能水平學(xué)生分成一組，或根據(jù)某種特別需要對(duì)“異質(zhì)”進(jìn)行分組，從而縮小各小組間的差距。

15、田賽：以遠(yuǎn)度和高度計(jì)算成績(jī)的跳躍、投擲項(xiàng)目。

16、學(xué)習(xí)領(lǐng)域：指在體育與健康課程中，按學(xué)習(xí)內(nèi)容性質(zhì)的不同劃分的學(xué)習(xí)范疇。

17、領(lǐng)域目標(biāo)：指期望學(xué)生在特定學(xué)習(xí)領(lǐng)域達(dá)到的學(xué)習(xí)結(jié)果。

18、水平目標(biāo)：指不同階段學(xué)生在各個(gè)學(xué)習(xí)領(lǐng)域中預(yù)期達(dá)到的學(xué)習(xí)結(jié)果。

19、運(yùn)動(dòng)參與是指學(xué)生主動(dòng)參與體育活動(dòng)的態(tài)度與行為表現(xiàn)。

20、社會(huì)適應(yīng)：是指?jìng)€(gè)體為了適應(yīng)社會(huì)生活環(huán)境而調(diào)整自己的行為習(xí)慣或態(tài)度的過(guò)程。作為學(xué)習(xí)領(lǐng)域的的這會(huì)領(lǐng)域，

要求學(xué)生培養(yǎng)良好的合作和競(jìng)爭(zhēng)精神，形成和諧的人際關(guān)系，學(xué)會(huì)獲取現(xiàn)代社會(huì)中體育與健康知識(shí)的方法。

21、健康：指?jìng)€(gè)體在身體、心理和社會(huì)適應(yīng)各方面都處于良好狀態(tài)，而不僅僅是沒有疾病和不虛弱。一個(gè)人只有在身

體、心理和社會(huì)適應(yīng)方面保持良好的狀態(tài)，才算的上真正的健康。體育是促進(jìn)健康的主要手段。。

22、身體健康：指人的體能良好，機(jī)能正常，精力充沛的狀態(tài)

23、體格：指人體形態(tài)結(jié)構(gòu)方面，包括人體生長(zhǎng)發(fā)育水平，身體整體指數(shù)與比例及身體形態(tài)。

24、體質(zhì)：是指人體的質(zhì)量，是在遺傳性和獲得性的基礎(chǔ)上，表現(xiàn)出來(lái)的人體形態(tài)結(jié)構(gòu)、生理功能和心理因素綜合的

相對(duì)穩(wěn)定的特征。

25、體能（體適能）：指人體各器官的機(jī)能在肌肉活動(dòng)中表現(xiàn)出來(lái)的能力，包括身體素質(zhì)和身體基本活動(dòng)能力。

26、生物年齡：指?jìng)€(gè)體在解剖結(jié)構(gòu)、生理機(jī)能等生物方面達(dá)到的實(shí)際年齡，它反映了每個(gè)人生長(zhǎng)發(fā)育的快慢程度。稱

之為運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練。

27、身體素質(zhì)：是指人體肌肉活動(dòng)的基本能力，是人體各器官系統(tǒng)的機(jī)能在肌肉活動(dòng)中的綜合反映，它主要包括力量、

速度、耐力、靈敏、柔韌等。

28、運(yùn)動(dòng)負(fù)荷：包括負(fù)荷量和負(fù)荷強(qiáng)度。負(fù)荷量一般用練習(xí)的次數(shù)、時(shí)間、距離、重量來(lái)表示；負(fù)荷強(qiáng)度一般以練習(xí)

的速度、密度、難度來(lái)表示，兩者相互影響、相互制約。

29、練習(xí)密度：是指一堂課中，學(xué)生練習(xí)時(shí)間與實(shí)際上課總時(shí)間的比例。

30、運(yùn)動(dòng)指數(shù)：課內(nèi)的平均每分鐘脈搏數(shù)除安靜時(shí)的每分鐘脈搏數(shù)。

31、運(yùn)動(dòng)量：指人體在身體練習(xí)中所完成的生理負(fù)荷量。

32、終身體育：是指一個(gè)人終身進(jìn)行身體鍛煉和接受體育教育。

33、新興運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目：指國(guó)際上比較流行但在我國(guó)開展不久或國(guó)內(nèi)新創(chuàng)、深受青少年喜愛并適合在學(xué)校開展的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目

34、運(yùn)動(dòng)技能：指在體育運(yùn)動(dòng)中有效完成專門動(dòng)作的能力，包括神經(jīng)系統(tǒng)調(diào)節(jié)下不同肌肉群間協(xié)調(diào)工作的能力。運(yùn)動(dòng)

技能作為學(xué)習(xí)領(lǐng)域，要求學(xué)生學(xué)習(xí)、掌握和運(yùn)用基本運(yùn)動(dòng)知識(shí)和技能，形成一定運(yùn)用特長(zhǎng)，為終身體育奠定良好基礎(chǔ)。

35、運(yùn)動(dòng)技術(shù)：是指完成體育動(dòng)作的方法，是運(yùn)動(dòng)員競(jìng)技能力水平的重要決定因素。

36、運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練：凡是培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)員的一切準(zhǔn)備過(guò)程都是運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練。

37、運(yùn)動(dòng)表象:在過(guò)去運(yùn)動(dòng)感知覺的基礎(chǔ)上，在頭腦中重現(xiàn)出來(lái)的動(dòng)作形象。

超量恢復(fù)：人體在運(yùn)動(dòng)后的恢復(fù)過(guò)程中，體內(nèi)被消耗的能量物質(zhì)和體能不僅能恢復(fù)到運(yùn)動(dòng)前的原有水平，而且

在一段時(shí)間內(nèi)可出現(xiàn)超過(guò)原有水平的現(xiàn)象，稱為超量恢復(fù)。

課課練：指在課堂教學(xué)過(guò)程中，在運(yùn)動(dòng)技能教學(xué)的同時(shí)，安排一定的時(shí)間，選擇有效的練習(xí)內(nèi)容，采用多種多樣的方

法，發(fā)展學(xué)生體能的活動(dòng)。

身體練習(xí)：為發(fā)展身體，增強(qiáng)體質(zhì)，提高運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平而采取的有目的有意識(shí)的身體活動(dòng)。

38、重復(fù)訓(xùn)練法：指多次重復(fù)同一練習(xí)，兩次（組）練習(xí)之間安排相對(duì)充分休息的練習(xí)方法

39、間歇訓(xùn)練法：指對(duì)練習(xí)過(guò)程組間間歇時(shí)間作出嚴(yán)格規(guī)定，使肌體處于不完全恢復(fù)狀態(tài)，反復(fù)進(jìn)行訓(xùn)練的練習(xí)方法。

40、循環(huán)訓(xùn)練法：是指根據(jù)訓(xùn)練的具體任務(wù)，將若干練習(xí)手段設(shè)置為相應(yīng)的若干練習(xí)站（點(diǎn)），運(yùn)動(dòng)員按照既定順序和

路線，依次完成每站（點(diǎn)）練習(xí)任務(wù)的訓(xùn)練。

41、運(yùn)動(dòng)遷移（2010）：運(yùn)動(dòng)遷移也可稱之為運(yùn)動(dòng)技能遷移，已經(jīng)掌握了的運(yùn)動(dòng)技能對(duì)于新技能的形成發(fā)生積極的影響，

促進(jìn)新技能的形成，叫做技能的遷移。

42、誘導(dǎo)性練習(xí)：體育活動(dòng)中正確掌握運(yùn)動(dòng)技術(shù)所采用的過(guò)渡性練習(xí)。

43、練習(xí)軌跡：指在體育鍛煉中，身體和身體某些部位的移動(dòng)路線。

44、基礎(chǔ)代謝率：指人在基礎(chǔ)狀態(tài)下單位時(shí)間的能量代謝，人體清醒而又極端安靜的狀態(tài)，而且不受肌肉活動(dòng)、好溫

度、食物及精神緊張的影響。

45、需氧量：人體為了維持某種生理活動(dòng)，提供足夠的能量，體內(nèi)要氧化某些能源物質(zhì)，所必不可少的氧量。

46、體育方法：是指體育教學(xué)、訓(xùn)練、鍛煉的途徑和辦法。

47、速度：是人體快速運(yùn)動(dòng)的一種能力。靈敏：是指運(yùn)動(dòng)員的運(yùn)動(dòng)技能和各種素質(zhì)在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中的綜合表現(xiàn)。

48、力量：是指肌肉緊張或收縮時(shí)所表現(xiàn)出來(lái)的一種能力。61、肺活量：是指最大吸氣后所能呼出的氣體量。

49、耐力：是指人體在盡可能長(zhǎng)的時(shí)間內(nèi)進(jìn)行肌肉活動(dòng)的能力。50、有氧耐力：指長(zhǎng)時(shí)間進(jìn)行有氧工作的能力。

51、賽前狀態(tài)：人體參加比賽或訓(xùn)練前某些器官、系統(tǒng)產(chǎn)生的一系列條件反射性變化。

52、高原現(xiàn)象：優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員的多年訓(xùn)練過(guò)程，常常在專項(xiàng)提高階段的訓(xùn)練中達(dá)到較高水平之后，會(huì)出現(xiàn)競(jìng)技水平停滯

不前甚至略有下降的現(xiàn)象，運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)將其命名為“高原現(xiàn)象”

53、準(zhǔn)備活動(dòng)：在比賽、訓(xùn)練、體育課的基本部分之前，為克服內(nèi)臟器官生理惰性，縮短進(jìn)入工作狀態(tài)的時(shí)程，預(yù)防

運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷而有目的進(jìn)行的身體練習(xí)。

54、運(yùn)動(dòng)性疲勞：運(yùn)動(dòng)本身引起的機(jī)體工作能力暫時(shí)降低，經(jīng)過(guò)適當(dāng)時(shí)間休息和調(diào)整可以恢復(fù)的生理現(xiàn)象。

55、極點(diǎn)：在中長(zhǎng)跑過(guò)程中，有一段時(shí)間身體感到特別難受，出現(xiàn)胸部發(fā)悶、呼吸困難、心跳急驟、腿軟、頭暈惡心、

步子發(fā)沉等現(xiàn)象，這就是生理學(xué)上所指的“極點(diǎn)”它是一種正常的生理現(xiàn)象。

56、第二次呼吸：“極點(diǎn)”出現(xiàn)后，如依靠意志力和稍減慢運(yùn)動(dòng)速度繼續(xù)運(yùn)動(dòng)下去，這些不適感覺會(huì)逐漸減輕或消失,

動(dòng)作變得輕松有力，呼吸均勻自如、心率趨于平穩(wěn)，這種現(xiàn)象稱之為第二次呼吸

57、維爾威克指數(shù)：是用兩個(gè)以上的指標(biāo)建立起來(lái)的一個(gè)相比教學(xué)模型，它只須測(cè)得體型中的身高、體重、胸圍三個(gè)

數(shù)據(jù)就可以進(jìn)行評(píng)價(jià)。其公式為［（體重+胸圍）/身高］乘以百分之100。

58、身高體重指數(shù)（BMD：是用體重公斤數(shù)除以身高米數(shù)平方得出的數(shù)字，是目前國(guó)際上常用的衡量人體胖瘦程度以

及是否健康的一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)。

59、肺活量體重指數(shù)：是人體自身的肺活量與體重的比值，即每千克體重肺活量的相對(duì)值來(lái)反映肺活量與體重的相關(guān)

程度，主要用以對(duì)不同年齡、性別的個(gè)體與群體進(jìn)行客觀的定量比較分析。

60、腦震蕩：頭部受到外力打擊或碰撞時(shí)，使神經(jīng)細(xì)胞或神經(jīng)纖維受到過(guò)度震蕩，神經(jīng)系統(tǒng)意識(shí)性障礙。

62、籃球三分區(qū)：即以球籃的中點(diǎn)垂直線與地面的交點(diǎn)為圓心，以此為6.25米為半徑，畫一個(gè)半圓的弧,弧線以外的區(qū)

域叫籃球比賽3分區(qū).

63、越位：當(dāng)隊(duì)員踢或頂球時(shí)，同隊(duì)接球隊(duì)員在對(duì)方半場(chǎng)內(nèi)所站的位置是在球的前面，并且他與對(duì)方端線之間，只有

對(duì)方一個(gè)隊(duì)員時(shí)，就是越位了。如果同隊(duì)隊(duì)員回傳球或平行傳球時(shí)（即球與接球人平行，距對(duì)方端線相等），接球人

不算越位，因?yàn)樗⑽丛谇蚯懊?，僅與球平行。

64、拳：四指卷攏,拇指屈壓于食指中節(jié)，拳面要平，任何四指不準(zhǔn)凸出拳面.

65、體育教學(xué)（11）：是按一定計(jì)劃和課程標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行的有目的和有組織的教育過(guò)程.體育教學(xué)由教師和學(xué)生共同參與，

其任務(wù)是向?qū)W生傳授體育知識(shí)、技術(shù)與技能，增強(qiáng)其體質(zhì)，培養(yǎng)其道德、意志、品質(zhì)等。它是學(xué)校體育實(shí)現(xiàn)的基本形

式，是體育目標(biāo)的實(shí)施途徑之一。

說(shuō)課是教師面對(duì)評(píng)委或同行，系統(tǒng)地說(shuō)出某一課題的教學(xué)設(shè)計(jì)及其理論依據(jù)的一種教研活動(dòng)。

66、教研活動(dòng)（11）：以促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展和教師專業(yè)進(jìn)步為目的，以學(xué)校課程實(shí)施過(guò)程和教育教學(xué)過(guò)程中教師所面對(duì)

的各種具體教育教學(xué)問題為研究對(duì)象，以教師為研究主體，以專業(yè)研究人員為合作伙伴的以校為本的實(shí)踐性研究活動(dòng)。

67、教學(xué)設(shè)計(jì)（11）：是根據(jù)教學(xué)對(duì)象和教學(xué)目標(biāo)，確定合適的教學(xué)起點(diǎn)與終點(diǎn)，將教學(xué)諸要素有序、優(yōu)化地安排，形

成教學(xué)方案的過(guò)程。

68、教學(xué)目標(biāo)：是指教學(xué)活動(dòng)實(shí)施的方向和預(yù)期達(dá)成的結(jié)果，是一切教學(xué)活動(dòng)的出發(fā)點(diǎn)和最終歸宿，它既與教育目的、

培養(yǎng)目標(biāo)相聯(lián)系，又不同于教育目的和培養(yǎng)目標(biāo)。

學(xué)習(xí)目標(biāo)：是教師站在學(xué)生的角度為其設(shè)立或在教師指導(dǎo)下學(xué)生自主設(shè)立并力求達(dá)成的預(yù)期學(xué)習(xí)結(jié)果。

69、教學(xué)過(guò)程：即指教學(xué)活動(dòng)的展開過(guò)程，是教師根據(jù)一定的社會(huì)要求和學(xué)生身心發(fā)展的特點(diǎn)，借助一定的教學(xué)條件,

指導(dǎo)學(xué)生主要通過(guò)認(rèn)識(shí)教學(xué)內(nèi)容從而認(rèn)識(shí)客觀世界，并在此基礎(chǔ)之上發(fā)展自身的過(guò)程。

70、教學(xué)策略是指“在不同的教學(xué)條件下，為達(dá)到不同的教學(xué)結(jié)果所采用的方式、方法、媒體的總和”。

71、（體育）教學(xué)模式：在一定教學(xué)思想或教學(xué)理論指導(dǎo)下建立起來(lái)的較為穩(wěn)定的教學(xué)活動(dòng)結(jié)構(gòu)框架和活動(dòng)程序。作

為結(jié)構(gòu)框架，突出了教學(xué)模式從宏觀上把握教學(xué)活動(dòng)整體及各要素之間內(nèi)部的關(guān)系和功能；作為活動(dòng)程序則突出了教

學(xué)模式的有序性和可操作性。

72、教學(xué)內(nèi)容（2011）：是學(xué)與教相互作用過(guò)程中有意傳遞的主要信息，一般包括課程標(biāo)準(zhǔn)、教材和課程等等。

73、教學(xué)方式：在教學(xué)過(guò)程中，教師和學(xué)生為實(shí)現(xiàn)教學(xué)目的，完成教學(xué)任務(wù)而采取教與學(xué)相互作用的活動(dòng)方式的總稱。

74、學(xué)習(xí)方式:是指學(xué)生在完成學(xué)習(xí)任務(wù)過(guò)程時(shí)基本的行為和認(rèn)知的取向。

75、教學(xué)方法（H）：是教師和學(xué)生為實(shí)現(xiàn)共同教學(xué)目標(biāo)，完成共同教學(xué)任務(wù)，在教學(xué)過(guò)程中運(yùn)用的方式與手段的總稱。

76、教學(xué)手段：是師生教學(xué)相互傳遞信息的工具、媒體或設(shè)備。指運(yùn)用教學(xué)輔助工具進(jìn)行課堂教學(xué)的--種方法，可以是

視聽,也可以是實(shí)踐活動(dòng).現(xiàn)在以多媒體為多。

77、先學(xué)后教：是江蘇泰興洋思中學(xué)獨(dú)創(chuàng)的課堂教學(xué)模式，是對(duì)傳統(tǒng)的“先教后學(xué)、課后作業(yè)”教學(xué)模式的顛覆性改

革，一堂課總要從“先學(xué)后教”的“學(xué)”字開頭，這個(gè)“學(xué)”是自學(xué)的意思，“學(xué)”是學(xué)生帶著教師布置的任務(wù)、有

既定目標(biāo)的自學(xué)，學(xué)生的自學(xué)成為一堂課的起點(diǎn)，是這種課堂教學(xué)模式的最大特色和亮點(diǎn)。

78、有效教學(xué)（2011、2010）：指教師遵循教學(xué)活動(dòng)的客觀規(guī)律，以盡少的時(shí)間、精力、和物力投入，取得盡可能多的

教學(xué)效果。教學(xué)的有效性包括如下三重意蘊(yùn)。有效果：指對(duì)教學(xué)活動(dòng)結(jié)果與預(yù)期教學(xué)目標(biāo)的吻合程度的評(píng)價(jià)；有效率:

教學(xué)活動(dòng)是一種精神性生產(chǎn)活動(dòng)。有效益：指教學(xué)活動(dòng)收益、教學(xué)活動(dòng)價(jià)值的實(shí)現(xiàn)?，F(xiàn)代的有效教學(xué)比傳統(tǒng)的有效教

學(xué)更注重社會(huì)性，更體現(xiàn)個(gè)性的主體價(jià)值。這正是有效教學(xué)人性化的一次飛躍。

79、學(xué)業(yè)評(píng)價(jià)：是指以國(guó)家的教育教學(xué)目標(biāo)為依據(jù)，運(yùn)用適當(dāng)?shù)摹⒂行У墓ぞ吆屯緩剑到y(tǒng)地收集學(xué)生在各門學(xué)科教

學(xué)和自學(xué)的影響下認(rèn)知行為上的變化信息和證據(jù)，并對(duì)學(xué)生的知識(shí)和能力水平進(jìn)行價(jià)值判斷的過(guò)程。

成長(zhǎng)記錄袋：或稱檔案袋，是指系統(tǒng)顯示有關(guān)學(xué)生體育學(xué)習(xí)過(guò)程的表現(xiàn)、作品、評(píng)價(jià)結(jié)果及其他相關(guān)記錄和資料的匯

集?！俺砷L(zhǎng)記錄袋”不是學(xué)生有關(guān)材料的簡(jiǎn)單匯集，要有意識(shí)地收集、選擇與學(xué)生實(shí)現(xiàn)課程目標(biāo)和成長(zhǎng)相關(guān)的材料。體

育教師在建立和使用成長(zhǎng)記錄袋時(shí)，應(yīng)充分考慮必要性和可行性，不宜因此而加重學(xué)生和教師的負(fù)擔(dān)。

80、直觀教學(xué)法是指在體育教學(xué)中借助視覺、聽覺、肌肉本體感覺等感觀感知?jiǎng)幼鞯囊环N教學(xué)方法。

自主學(xué)習(xí)：指學(xué)生在體育教師的引導(dǎo)和幫助下，充分發(fā)揮學(xué)習(xí)主體的作用，通過(guò)獨(dú)立的學(xué)習(xí)活動(dòng)，主動(dòng)確立學(xué)習(xí)目標(biāo),

決定學(xué)習(xí)內(nèi)容和進(jìn)度，選擇學(xué)習(xí)方法和學(xué)習(xí)策略，調(diào)節(jié)和控制學(xué)習(xí)狀態(tài)，反思和調(diào)整學(xué)習(xí)進(jìn)程，并對(duì)學(xué)習(xí)結(jié)果進(jìn)行評(píng)

估，從而有助于學(xué)生個(gè)性化發(fā)展的學(xué)習(xí)方式。

合作學(xué)習(xí)：指在體育與健康課程的教學(xué)中以目標(biāo)設(shè)計(jì)為先導(dǎo)，教師將學(xué)生分成若干個(gè)小組，指導(dǎo)學(xué)生通過(guò)小組成員之

間的分工合作來(lái)完成學(xué)習(xí)任務(wù)，并以小組的整體成績(jī)?yōu)橹饕u(píng)價(jià)指標(biāo)的學(xué)習(xí)方式。

探究學(xué)習(xí)：指在體育教師指導(dǎo)下，學(xué)生從預(yù)先設(shè)置的學(xué)習(xí)目標(biāo)和情境出發(fā)，以近似研究的方式來(lái)獲取體育與健康知識(shí)、

技能和方法，并相應(yīng)地提高探究意識(shí)和能力的學(xué)習(xí)方式。

二、填空題

一、填空題（每空1分，共計(jì)30分）

1、學(xué)校體育工作的最新法規(guī)性文件是《中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育、增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》

2、1990年國(guó)家教委、國(guó)家體委頒發(fā)的《學(xué)校體育工作條例》。包含：體育教學(xué)教研、體育課余訓(xùn)練、課外體育活動(dòng)、

場(chǎng)地器材建設(shè)。其重要組成內(nèi)容“全民健身一二一工程”強(qiáng)調(diào)學(xué)校做到：保證學(xué)生每天參加1小時(shí)體育活動(dòng)，每年組

織學(xué)生開展兩次遠(yuǎn)足、野營(yíng)活動(dòng)，每年對(duì)學(xué)生進(jìn)行一次身體檢查。

3、1986頒義務(wù)教育法，1993教師法，1995頒布教育法和全民健身綱要。廣泛基礎(chǔ)教育改革始于2000年。

4、義務(wù)教育是我國(guó)教育體系的基礎(chǔ)教育，是培養(yǎng)面向現(xiàn)代化、面向世界、面向未來(lái)人才和提高民族素質(zhì)的戰(zhàn)略措施。

5、現(xiàn)代奧運(yùn)會(huì)于（1894）年由法國(guó)教育家（顧拜旦）發(fā)起成立，第一屆現(xiàn)代奧運(yùn)會(huì)1896年在希臘舉行，現(xiàn)任主席（托

馬斯?巴赫）。奧運(yùn)會(huì)五環(huán)旗奧林匹克會(huì)旗上面是藍(lán)黑紅，下面黃綠。五環(huán)代表五大洲的團(tuán)結(jié)和全世界的運(yùn)動(dòng)員在奧林

匹克運(yùn)動(dòng)會(huì)上相聚一堂。奧林匹克格言“更快、更高、更強(qiáng)”，奧林匹克精神就是相互了解、友誼、團(tuán)結(jié)和公平競(jìng)爭(zhēng)

的精神”。奧林匹克運(yùn)動(dòng)的宗旨是：“通過(guò)沒有任何岐視、具有奧林匹克精神一一以友誼、團(tuán)結(jié)和公平競(jìng)爭(zhēng)的精神相

互理解的體育活動(dòng)來(lái)教育青年，從而為建立一個(gè)和平的更美好的世界作出貢獻(xiàn)?！?2屆1980莫斯科84洛杉磯88漢城

92巴塞羅那96亞特蘭大2000悉尼04雅典08北京12倫敦16里約熱內(nèi)盧。

6、2008年第29屆北京奧運(yùn)會(huì)主題是“同一個(gè)世界，同一個(gè)夢(mèng)想”,理念是“綠色奧運(yùn),科技奧運(yùn),人文奧運(yùn)”。吉祥物：

貝、晶、歡、迎和妮，即“北京歡迎你”。會(huì)徽是“舞動(dòng)的北京”，祥云火炬，金鑲玉北京獎(jiǎng)牌,金牌前三位中國(guó)51、

美國(guó)、俄羅斯。牙買加博爾特世界紀(jì)錄分別是9秒69（100）、19秒30（200）。第11屆北京亞運(yùn)會(huì)于1990年9月

22至10月7舉行，大會(huì)以“團(tuán)結(jié)、友誼、進(jìn)步”為主題，吉祥物大熊貓“盼盼”。馬拉松全長(zhǎng)（42.195公里）。

7、學(xué)校體育功能是指學(xué)校體育所發(fā)揮的有利作用或效能。學(xué)校體育目標(biāo)結(jié)構(gòu)由條件目標(biāo)、過(guò)程目標(biāo)和效果目標(biāo)組成。

8、實(shí)現(xiàn)學(xué)校體育目的任務(wù)的基本途徑有體育教學(xué)、體育鍛煉、運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽。體育比賽方法有淘汰制、循環(huán)制和混合制。

8、學(xué)校組織校內(nèi)田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)，一般可由報(bào)名編排秩序冊(cè)比賽分工畫跑道比賽的記錄宣告閉幕六個(gè)主要過(guò)程組成。

9、某校8個(gè)班舉行籃球比賽,采用單循環(huán)制，一共要進(jìn)行28場(chǎng)比賽，共有7輪。輪數(shù)=N-1場(chǎng)數(shù)=N（NT）/2

10、體育教學(xué)體系包括四個(gè)要素，即（教師）、（學(xué)生）、（課標(biāo)教材）和（教學(xué)環(huán)境）。

5、學(xué)生是體育教學(xué)主體;體直送是學(xué)校體育措施的基本組織形式。體育器材和場(chǎng)地是體育課和課外活動(dòng)的物質(zhì)保證。

H、《教師法》把教師界定為：履行教育教學(xué)工作的專門人員。教師的言行是學(xué)生的榜樣，學(xué)生具有-ffija的特點(diǎn)。

12、教師的專業(yè)知識(shí)包括具有廣博的普通文化知識(shí),所教學(xué)科的專業(yè)知識(shí)和教育心理科學(xué)知識(shí)。

13、教師專業(yè)素質(zhì)包括專業(yè)信念、專業(yè)知識(shí)、專業(yè)技能。對(duì)教師專業(yè)素質(zhì)評(píng)價(jià)含:職業(yè)道德、教學(xué)能力、教育科研能力。

14、教師專業(yè)化培訓(xùn)和發(fā)展的基本理念包括回歸生活理念、發(fā)展性教學(xué)理念和（生命化教學(xué)）理念。

15、教師示范一般可分為鏡面示范正面示范、肢體示范、語(yǔ)言示范。鏡面示范是:面對(duì)練習(xí)者做反方向的動(dòng)作

16、傳統(tǒng)體育教學(xué)提倡“三基教學(xué)”，它們是：（基本知識(shí)、基本技術(shù)、基本技能）

17、體育課備課須在了解學(xué)生基礎(chǔ)上，做到五備：即“備教材、備學(xué)生、備教法（學(xué)法）、備教學(xué)媒體、備場(chǎng)地器材”。

18、體育教學(xué)主要特點(diǎn)是師生的雙邊活動(dòng)、一般在室外運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上進(jìn)行、從事各種身體練習(xí)、主導(dǎo)作用和主體作用結(jié)合

19、體育教學(xué)應(yīng)遵循運(yùn)動(dòng)技能形成規(guī)律，運(yùn)動(dòng)負(fù)荷變化規(guī)律，體育知識(shí)學(xué)習(xí)和運(yùn)動(dòng)認(rèn)知規(guī)律，體育學(xué)習(xí)集體形成與變

化的規(guī)律，體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)樂趣的規(guī)律?？鞓啡兀汉?jiǎn)單的，沒有附加條件的，發(fā)自內(nèi)心的。

20、學(xué)校體育教學(xué)工作計(jì)劃主要有（年度體育教學(xué)工作計(jì)劃），（學(xué)期體育教學(xué)工作計(jì)劃），（單元教學(xué)工作計(jì)劃）

和（課時(shí)計(jì)劃）。體育教學(xué)內(nèi)容分為基本部分和選用部分，其中選用部分站整個(gè)教學(xué)內(nèi)容的（30%月

21、國(guó)家課程標(biāo)準(zhǔn)體現(xiàn)了國(guó)家對(duì)不同階段的學(xué)生在知識(shí)技能、過(guò)程與方法、情感態(tài)度與價(jià)值觀等方面的基

本要求，規(guī)定了各門課程的性質(zhì)、目標(biāo)、內(nèi)容框架、提出了教學(xué)建議和評(píng)價(jià)建議。

22、在體育科研中，資料與事實(shí)的收集方法有文獻(xiàn)法、調(diào)查法、觀察法、實(shí)驗(yàn)法。

23、學(xué)校體育教學(xué)計(jì)劃可分為年度體育教學(xué)工作計(jì)劃、學(xué)期教學(xué)計(jì)劃、單元教學(xué)計(jì)劃、課時(shí)計(jì)劃

24、體育教師將某一教材內(nèi)容按授課時(shí)數(shù)制定的教學(xué)計(jì)劃應(yīng)是單元教學(xué)計(jì)劃。

25、中學(xué)體育課屬于教學(xué)課，根據(jù)教材種類的多少分為室外課和室內(nèi)課,根據(jù)課的任務(wù)分為新授課、復(fù)習(xí)課和綜合課。

26、根據(jù)人體生理機(jī)能活動(dòng)變化規(guī)律,一節(jié)體育課可分為準(zhǔn)備、基本、結(jié)束三個(gè)部分。

27、一節(jié)體育課的結(jié)構(gòu)一般分為開始、準(zhǔn)備、基本、結(jié)束四個(gè)部分，其中基本部分是課的核心部分和主要部分，時(shí)間

安排不應(yīng)少于全課的五分之三。課堂常規(guī)一般包括課前常規(guī)、課中常規(guī)和課后常規(guī)三個(gè)部分。

28教學(xué)模式由教法體系、教學(xué)過(guò)程組成。培養(yǎng)能力模式為引導(dǎo)提示、明確目標(biāo)方案、探索嘗試、思考驗(yàn)證、總結(jié)評(píng)價(jià)

29、現(xiàn)代教學(xué)手段在體育教學(xué)中常用方法主要有傳統(tǒng)型和現(xiàn)代型兩種。體育教學(xué)學(xué)練法包括自學(xué)法、自練法和自評(píng)法。

30、一個(gè)完整的體育教學(xué)過(guò)程可以分為三個(gè)基本階段：教學(xué)的準(zhǔn)備階段、實(shí)施階段和檢查與評(píng)價(jià)階段。

31、《體質(zhì)標(biāo)準(zhǔn)》要從身體形態(tài)、機(jī)能、素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)能力評(píng)定。出勤及課堂表現(xiàn)占體育課考核期，課免修需醫(yī)生證明。

32、《體質(zhì)標(biāo)準(zhǔn)》必測(cè)項(xiàng)目有身高、體重、坐位體前屈或（肺活量）。體前屈測(cè)柔韌性。肺活量體重指數(shù)指肺活量+體重

33、2008年北京奧運(yùn)會(huì)乒乓球女子比賽將有（團(tuán)體）和（單打）兩個(gè)比賽項(xiàng)目。羽毛球乒乓球先11分獲勝。

34、終身體育出發(fā)點(diǎn)落腳點(diǎn)是“健康第一”的指導(dǎo)思想。課程改革核心環(huán)節(jié)是課程實(shí)施，基本途徑是課堂教學(xué)。

35、課程價(jià)值表現(xiàn)在增進(jìn)身體健康、提高心理健康水平、增進(jìn)社會(huì)適應(yīng)能力、獲得體育與健康知識(shí)和技能四方面。

36、位整是學(xué)校體育的基本組織形式。學(xué)生是體育教學(xué)的主體。體育器材、場(chǎng)地是體育課和課外活動(dòng)物質(zhì)保證。

37、體育與健康課程的理論基礎(chǔ)是：生物科學(xué)基礎(chǔ)、教育學(xué)和心理學(xué)基礎(chǔ)、社會(huì)學(xué)基礎(chǔ)。

38、體育與健康課程，根據(jù)三維健康觀（身體、心理和社會(huì)）和體育自身的特點(diǎn),將課程內(nèi)容分為運(yùn)動(dòng)參與、運(yùn)動(dòng)技

能、身體健康、心理健康、社會(huì)適應(yīng)五個(gè)學(xué)習(xí)領(lǐng)域（四個(gè)方面）。在實(shí)施時(shí)要加強(qiáng)對(duì)心理健康和社會(huì)適應(yīng)兩個(gè)領(lǐng)域研究。

39、課程標(biāo)準(zhǔn)的基本理念是堅(jiān)持健康第一的指導(dǎo)思想。構(gòu)建了課程目標(biāo)、領(lǐng)域目標(biāo)、水平目標(biāo)三個(gè)層次的目標(biāo)體系。

40、新課程最高宗旨和核心理念是（一切為了學(xué)生的發(fā)展）。新課程倡導(dǎo)學(xué)習(xí)方式是（自主學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)、探究學(xué)習(xí)）。

41、綜合實(shí)踐活動(dòng)的四大領(lǐng)域（研究性學(xué)習(xí)、社區(qū)服務(wù)與社會(huì)實(shí)踐、信息技術(shù)教育和勞動(dòng)與技術(shù)教育）。

42、教材改革應(yīng)有利于引導(dǎo)學(xué)生利用（已有知識(shí)）和（生活經(jīng)驗(yàn)），主動(dòng)探索知識(shí)的發(fā)生與發(fā)展。

43、（學(xué)校體育）是終身體育的基礎(chǔ)，（運(yùn)動(dòng)興趣）和（習(xí)慣）是促進(jìn)學(xué)生自主學(xué)習(xí)和終身堅(jiān)持鍛煉的前提。

44、體育與健康課程關(guān)注核心是（滿足學(xué)生的需要）和（重視學(xué)生的情感體驗(yàn)），促進(jìn)全面發(fā)展的社會(huì)主義新人的成長(zhǎng)。

45、《標(biāo)準(zhǔn)》以（目標(biāo)）來(lái)統(tǒng)領(lǐng)教學(xué)內(nèi)容和方法選擇。把教學(xué)的本質(zhì)定位為（交往），是課改對(duì)教學(xué)過(guò)程的正本清源。

46、①建立和諧的人際關(guān)系，具有良好的合作精神和體育道德；②學(xué)會(huì)獲取現(xiàn)代社會(huì)中體育與健康知識(shí)的方法是哪個(gè)

領(lǐng)域的學(xué)習(xí)目標(biāo)。社會(huì)適應(yīng)領(lǐng)域

47、①了解體育活動(dòng)對(duì)心理健康的作用，認(rèn)識(shí)身心發(fā)展的關(guān)系；②正確理解體育活動(dòng)與自尊、自信的關(guān)系；③學(xué)會(huì)通

過(guò)體育活動(dòng)等方法調(diào)控情緒；④形成克服困難的堅(jiān)強(qiáng)意志品質(zhì)是哪個(gè)領(lǐng)域的學(xué)習(xí)目標(biāo)。心理健康領(lǐng)域

48、①形成正確的身體姿勢(shì)；②發(fā)展體能；③具有關(guān)注身體和健康的意識(shí)；④懂得營(yíng)養(yǎng)、環(huán)境和不良行為對(duì)身體健康

的影響是哪個(gè)領(lǐng)域的學(xué)習(xí)目標(biāo)。身體健康領(lǐng)域

49、運(yùn)動(dòng)參與是學(xué)生發(fā)展（體能）、獲得（運(yùn)動(dòng)技能）、提高（健康水平）、形成（樂觀開朗）生活態(tài)度重要途徑.

50、運(yùn)動(dòng)技能學(xué)習(xí)領(lǐng)域體現(xiàn)了（體育與健康）課程以（身體練習(xí)）為主的基本特征,學(xué)習(xí)運(yùn)動(dòng)技能也是實(shí)現(xiàn)（其他學(xué)

習(xí)領(lǐng)域）的主要手段之一。掌握運(yùn)動(dòng)技能就是建立運(yùn)動(dòng)條件反射的過(guò)程。

51、國(guó)家、地方、學(xué)校三級(jí)課程管理是體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)貫徹落實(shí)的保證。

52、課程內(nèi)容資源開發(fā)包括現(xiàn)有運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目改造、新興運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的引用和民族、民間傳統(tǒng)體育資源的開發(fā)。

53、課程評(píng)價(jià)包括學(xué)生的學(xué)習(xí)、教師的教學(xué)和課程建設(shè)。教師教學(xué)評(píng)價(jià)指對(duì)教師專業(yè)素質(zhì)和課堂教學(xué)兩方面評(píng)價(jià)。

54、體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的指導(dǎo)，要求學(xué)生運(yùn)用自主學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)、創(chuàng)造性學(xué)習(xí)、探究式學(xué)習(xí)、延伸性

學(xué)習(xí)、信息化學(xué)習(xí)、評(píng)價(jià)式學(xué)習(xí)等七種學(xué)習(xí)方式進(jìn)行學(xué)習(xí)。

55、課程評(píng)價(jià)是促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展和全面提高教學(xué)質(zhì)量的重要手段。學(xué)生評(píng)價(jià)是學(xué)校教育評(píng)價(jià)的核心。

56、多樣的體育學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)方法：定性評(píng)價(jià)與定量評(píng)價(jià)、過(guò)程性評(píng)價(jià)與終結(jié)性評(píng)價(jià)、相對(duì)性評(píng)價(jià)與絕對(duì)性評(píng)價(jià)相結(jié)合

58、在體育課教學(xué)中，盡量使教學(xué)效果達(dá)到（汗）、（會(huì)）、（樂）、（美）、（大）、（中）、（?。?、（多）八字標(biāo)準(zhǔn)。

59、體育與健康課程學(xué)習(xí)成績(jī)?cè)u(píng)定內(nèi)容有：體能、知識(shí)與技能、學(xué)習(xí)態(tài)度情意表現(xiàn)與合作態(tài)度。

60、新課標(biāo)對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)成績(jī)?cè)u(píng)定形式有哪三種：自我評(píng)定、相互評(píng)定、教師評(píng)定

61、新課程強(qiáng)化評(píng)價(jià)的激勵(lì)功能,建立促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展的評(píng)價(jià)體系.課改的顯著特征和核心任務(wù)是學(xué)習(xí)方式的轉(zhuǎn)變

62、體育與健康課程資源包括人力資源、體育設(shè)施資源、課程內(nèi)容資源、課外和校外體育資源、自然地理資源、體育

信息資源六個(gè)方面。最早提出體育教學(xué)法的是捷克教育家夸美紐斯

63、使學(xué)生指出在體育活動(dòng)中不道德的行為是從體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)水平四中社會(huì)適應(yīng)領(lǐng)域開始要求的。

64、通過(guò)體育活動(dòng)樹立學(xué)生的自尊自信是從體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)水平四中心理健康領(lǐng)域開始要求的。

65、使學(xué)生養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣是從體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)水平五中運(yùn)動(dòng)參與領(lǐng)域開始要求的。

66、《體育教學(xué)大綱》的指導(dǎo)思想是增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì),而《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》以健康第一為指導(dǎo)思想。

67、制訂運(yùn)動(dòng)處方需考慮運(yùn)動(dòng)次數(shù)，強(qiáng)度和時(shí)間三要素,處方可分為：競(jìng)技訓(xùn)練處方、預(yù)防保健處方和臨床治療處方

68、體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)按層次將教學(xué)內(nèi)容設(shè)計(jì)為精學(xué)類教材、簡(jiǎn)學(xué)類教材、介紹類教材、鍛煉類教材四類教材層次。

69、體育教學(xué)中思想品德教育途徑為體育與健康課堂常規(guī)、體育與健康教材內(nèi)容、課的組織教學(xué)、突發(fā)事件處理。

70、體育課選擇教學(xué)內(nèi)容依據(jù)是根據(jù)“健康第一”的指導(dǎo)思想、根據(jù)水平階段的學(xué)習(xí)目標(biāo)、根據(jù)學(xué)生的不同的需求。

教學(xué)策略分類：指導(dǎo)型、替代型、生成型。教案要求：連貫性、完整性、描述性、操作性、獨(dú)創(chuàng)性。

71、教材編寫的原則：1）教育性原則；2）健康性原則；3）興趣性原則；4）發(fā)展性原則。教學(xué)內(nèi)容選擇要求健身性、

科學(xué)性、興趣性、實(shí)效性、簡(jiǎn)易性、地域性。

確定教學(xué)內(nèi)容時(shí)數(shù)比例的原則：1?2年級(jí)相當(dāng)于每周4學(xué)時(shí)，3?6年級(jí)和7?9年級(jí)相當(dāng)于每周3學(xué)時(shí)，高中1?3年

級(jí)相當(dāng)于每周2學(xué)時(shí)。1）實(shí)踐性原則，要保證絕大多數(shù)教學(xué)時(shí)間用于體育活動(dòng)實(shí)踐。2）靈活性原則，及時(shí)調(diào)整教學(xué)

時(shí)數(shù)和進(jìn)度.3）綜合性原則，每一堂課的教學(xué)都應(yīng)指向多種教學(xué)目標(biāo)。

72、體育與健康課程教學(xué)分組主要形式為隨機(jī)分組、同質(zhì)分組、異質(zhì)分組、合作型分組、幫教型分組、友伴型分組

73、體育課的分組教學(xué)一般分為分組輪換和分組不輪換兩種形式。體育課運(yùn)動(dòng)負(fù)荷包括生理負(fù)荷和心理負(fù)荷兩種。

74、體能主要包括與健康有關(guān)的能力和與運(yùn)動(dòng)有關(guān)的體能兩方面。身體素質(zhì)分為力量、速度、耐力、靈敏、柔韌等。

75、健康四大基石為合理膳食、經(jīng)常適量運(yùn)動(dòng)、良好生活習(xí)慣、健康的心理。評(píng)價(jià)健康從身體、心理和社會(huì)適應(yīng)方面。

體能要素包括與健康有關(guān)的體能要素和與運(yùn)動(dòng)技能有關(guān)的體能要素。

76、體育能發(fā)展學(xué)生社會(huì)適應(yīng)能力,其合作和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)、交往能力、對(duì)集體和社會(huì)的關(guān)心程度都會(huì)得到提高。

77、體育活動(dòng)不僅有助于身體健康，也有助于增進(jìn)心理健康,課程重視提高學(xué)生自信心、意志品質(zhì)和調(diào)節(jié)情緒能力。

78、體育鍛煉之所以能夠增強(qiáng)體能，主要是由超量恢復(fù)的生理機(jī)制決定的。鍛煉前后要做準(zhǔn)備活動(dòng)和整理活動(dòng)。

79、課余體育訓(xùn)練的內(nèi)容包括身體訓(xùn)練、技術(shù)指導(dǎo)；戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練；心理訓(xùn)練和智能訓(xùn)練等

80、課外體育鍛煉意義是有助于體育興趣、習(xí)慣的培養(yǎng),有助于終身體育基礎(chǔ)的形成,有助于形成良好生活習(xí)慣和豐

富課外文化生活。體育鍛煉可以調(diào)節(jié)體能、保持良好心態(tài)、促進(jìn)身心健康。

81、科學(xué)鍛煉要遵循下列原則：（1）全面鍛煉；（2）堅(jiān)持經(jīng)常；（3）循序漸進(jìn)；（4）做好準(zhǔn)備活動(dòng)和整理活動(dòng)；（5）

要進(jìn)行自我監(jiān)督；（6）女生經(jīng)期要注意運(yùn)動(dòng)衛(wèi)生。無(wú)疲勞訓(xùn)練是無(wú)效訓(xùn)練,疲勞不能恢復(fù)的訓(xùn)練是危險(xiǎn)訓(xùn)練。

82、體育鍛煉的六項(xiàng)原則：（自覺性）、（經(jīng)常性）、（個(gè)別性）、（全面性）、（漸進(jìn)性）、（適量性）。

身體鍛煉方法：重復(fù)鍛煉法、間歇鍛煉法、循環(huán)鍛煉法、變換鍛煉法、綜合鍛煉法。

運(yùn)動(dòng)負(fù)荷通常又叫運(yùn)動(dòng)量，包含負(fù)荷量和負(fù)荷強(qiáng)度。負(fù)荷量一般常用練習(xí)的次數(shù)、時(shí)間、距離、重量來(lái)表示；負(fù)荷強(qiáng)

度一般以練習(xí)的速度、負(fù)重量、密度、難度來(lái)表示。這兩者相互影響、相互制約。

9、運(yùn)動(dòng)技能形成的三個(gè)階段是粗略掌握動(dòng)作階段、改進(jìn)和提高階段、動(dòng)作鞏固運(yùn)用階段。

83、發(fā)展體能的原則一般有全面性原則、適量性原則、持續(xù)性原則、健康性原則等。

84、運(yùn)動(dòng)量：指人體在身體練習(xí)中所完成的（生理負(fù)荷量），決定運(yùn)動(dòng)量的因素有（數(shù)量）、（強(qiáng)度）、（時(shí)間）。

速度素質(zhì)指人在（最短時(shí)間內(nèi)）完成一定運(yùn)動(dòng)能力速度素質(zhì)包括反應(yīng)速度、（動(dòng)作速度）、（位移速度）

85、力量是肌肉（緊張）或（收縮）時(shí)所表現(xiàn)出來(lái)的一種運(yùn)動(dòng)能力.發(fā)展投擲的練習(xí)有投、擲、拋、推等多種方法。

86、人體基本的活動(dòng)方式是：走、跑、跳、投等。體型是對(duì)人體形態(tài)結(jié)構(gòu)組成成分的綜合描述。分瘦弱型、肥胖型、

健壯型。身體素質(zhì)包括力量、速度、耐力、靈敏和柔韌.人體速度素質(zhì)發(fā)展最快的敏感期10—13歲

87、少年兒童正處于（生長(zhǎng)發(fā)育）最旺盛時(shí)期,這一時(shí)期學(xué)生（身體狀況）對(duì)他們身體的（健康成長(zhǎng)）具有重要影響。

88、少年兒童身體各器官系統(tǒng)的生長(zhǎng)發(fā)育是（不均衡）的。其中神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育最快;生殖系統(tǒng)發(fā)育最晚。

89、人體運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)由骨、關(guān)節(jié)和骨骼肌組成,骨骼起著杠桿作用，關(guān)節(jié)是運(yùn)動(dòng)樞紐，肌肉收縮是運(yùn)動(dòng)動(dòng)力。正常成年

人有206塊骨，兒童的骨塊比成年人多。其中軀干骨（51）塊、上肢骨（64）塊、下肢骨（62）塊、頭骨（型）塊。

90、骨與骨的連結(jié)稱為關(guān)節(jié)，其基本結(jié)構(gòu)包括關(guān)節(jié)面、關(guān)節(jié)囊和關(guān)節(jié)腔。關(guān)節(jié)中有能活動(dòng)的，也有不能活動(dòng)的。關(guān)節(jié)

的類型：①球窩關(guān)節(jié)：肩關(guān)節(jié)、髓關(guān)節(jié)；②滑車關(guān)節(jié)：肘關(guān)節(jié)、指關(guān)節(jié)；③微動(dòng)關(guān)節(jié)：脊椎關(guān)節(jié)、足弓。

57、肌肉分類：①骨骼?、谛募、燮交?。平滑肌和心肌并不附著在骨骼上。根據(jù)肌肉在動(dòng)作中的作用不同，可分為

原動(dòng)肌、固定肌和中和肌。原動(dòng)肌:使骨骼產(chǎn)生運(yùn)動(dòng)的一塊肌肉或一組肌肉。對(duì)抗肌:在同一動(dòng)作中其作用與原動(dòng)肌

相反的肌肉。對(duì)抗肌的作用是對(duì)原動(dòng)肌的收縮起調(diào)節(jié)作用。骨骼肌收縮有向心收縮、等長(zhǎng)收縮、離心收縮、等動(dòng)收縮

91、肌肉工作直接能源是ATP,它貯存在細(xì)胞中，以肌細(xì)胞為最多。人體能量直接來(lái)源于糖、脂肪和蛋白質(zhì)。學(xué)生每天

應(yīng)該攝入大約58%的糖類食物、30%的脂肪和12%的蛋白質(zhì)。運(yùn)動(dòng)中提供機(jī)體能量的主要物質(zhì)是穗和脂肪。然而在運(yùn)

動(dòng)后，特別是大強(qiáng)度和長(zhǎng)時(shí)間的運(yùn)動(dòng)后，肝臟和肌肉中的糖卻會(huì)降得很低，因此，糖作為能源在運(yùn)動(dòng)中起著關(guān)鍵的作

用。賽前補(bǔ)糖的時(shí)間應(yīng)安排在運(yùn)動(dòng)開始前一小時(shí)左右。

92、人體所需營(yíng)養(yǎng)素主要有（糖）、（脂肪）、（蛋白質(zhì)）、（維生素）、（無(wú)機(jī)鹽）和（水）。

93、標(biāo)準(zhǔn)田徑場(chǎng)由兩個(gè)平行的直道和兩個(gè)半徑相等的彎道組成,長(zhǎng)為400——400.13間，設(shè)計(jì)半徑36或36.898最佳

36.5,長(zhǎng)不小于180米，寬不小于92米。計(jì)算周長(zhǎng)為第一道即內(nèi)突沿外沿30厘米，其余為20厘米，分道寬1.22或1.25,

分道線包含在內(nèi)側(cè)道寬。所有起終點(diǎn)線均5厘米，跑程起點(diǎn)后沿到終點(diǎn)后沿。初中男子110m欄比賽欄高為0.914m。

94、羽毛球場(chǎng)地長(zhǎng)13.4X，雙打?qū)?.1,單打5.18,前罰球線1.98。網(wǎng)長(zhǎng)6.1*0.76米，高1.524米，網(wǎng)柱（兩端）高1.55

米。乒乓球場(chǎng)地14*7米，乒乓球臺(tái)長(zhǎng)2.74寬1.525高0.76米，網(wǎng)寬1.83米，高15.25厘米。

95、除標(biāo)槍（29度）外各投擲項(xiàng)目（鉛球、鐵餅和鏈球）落地夾角為40度。鉛球和鏈球投擲圈內(nèi)沿直徑為2.135米,

鐵餅2.5米。標(biāo)槍助跑區(qū)4米寬、標(biāo)槍起擲弧'竟7厘米，半徑為8米。跳遠(yuǎn)1.22米，跳遠(yuǎn)踏板20厘米寬；跳遠(yuǎn)沙坑遠(yuǎn)

端至起跳線距離至少10米，沙坑長(zhǎng)6-9米，寬2.75-4米；跳高用的沙坑或海綿包至少長(zhǎng)5米、寬3米。半圓形助跑

道半徑至少20米；撐桿跳助跑道寬至少1.22米，長(zhǎng)至少40米。跳高架間4——4.04米，落地區(qū)至少長(zhǎng)5米、寬3米。

96、把以（遠(yuǎn)度）和（高度）計(jì)算成績(jī)的跳躍、投擲項(xiàng)目叫田賽。屬中長(zhǎng)跑項(xiàng)目是：1500米、3000米、10000米

97、現(xiàn)代田徑運(yùn)動(dòng)多數(shù)將田徑運(yùn)動(dòng)分為田賽、徑賽和全能類三大類,或分為競(jìng)走類、跑類、跳躍類、投擲類、全能類

98、短跑運(yùn)動(dòng)員成功先天因素是（主要）的，后天訓(xùn)練是（重要）的。有人斷言“選材成功意味著（訓(xùn)練）成功一半?！?/p>

99、跑的教材共分為四大項(xiàng)，即耐久跑、快速跑、障礙跑、接力跑。在彎道跑時(shí)，左腳應(yīng)以腳掌外側(cè)著地

100、各種跑的完整技術(shù)分：起跑、起跑后的加速跑、途中跑、終點(diǎn)沖刺跑。終點(diǎn)沖刺跑是臨近終點(diǎn)的一段加速跑

101、跑的速度取決于步幅和步頻，增加步頻的方法有快慢交替小步跑、高抬腿跑等。牽引跑原地快慢交替擺臂

102、接力跑的傳接棒方式有（上挑式）、（下壓式）和（立棒式）前面兩種是常用的

103、耐久跑中的途中跑，要求跑的節(jié)奏與呼吸的節(jié)奏相配合。以鼻呼吸為主,以嘴呼吸為輔,呼吸均勻要有節(jié)奏。

104、跨欄跑的技術(shù)可以分為：起跑至第一欄技術(shù)、跨欄步技術(shù)（即過(guò)欄技術(shù)）、欄間跑技術(shù)和終點(diǎn)沖刺跑技術(shù),跨欄

跑過(guò)欄技術(shù)包括起跨攻欄、騰空過(guò)欄和下欄落地二部分。起跨腿是抬、伸、壓，擺動(dòng)腿是蹬、展、拉。前腳掌落地

105、跳躍項(xiàng)目助跑線因項(xiàng)目不同有直線助跑和弧線助跑。三級(jí)跳由快速助跑，單腳跳、跨步跳和跳躍三次跳躍組成。

106、跳遠(yuǎn)教學(xué)以完整教學(xué)為主,分解與完整教學(xué)相結(jié)合的方法,教學(xué)重點(diǎn)是起跳技術(shù)?？罩凶藙?shì)有蹲踞式跳遠(yuǎn)、挺身

式跳遠(yuǎn)、走步式跳遠(yuǎn)。挺身式空中成跨步。在跳中，每次試跳限1分鐘。背越跳高8步丈量法，為記憶可叫5、6、7o

107、跳高技術(shù)由助跑、起跳、騰空和落地四個(gè)階段組成。助跑與起跳相結(jié)合技術(shù)為主要環(huán)節(jié)。過(guò)桿姿勢(shì)有（跨越式、

俯臥式、背越式）。最合理過(guò)桿技術(shù)是背越式，其助跑采用直線加弧線方式，背對(duì)橫桿起跳，過(guò)桿后背部先觸海綿包。

108、決定投擲成績(jī)主要因素是苞速度。完整技術(shù)是由握持器械、助跑、最后用力和器械出手后的身體平衡四部分組成。

109、推鉛球應(yīng)以最后用力為重點(diǎn),標(biāo)槍出手應(yīng)使標(biāo)槍沿縱軸順時(shí)軌自轉(zhuǎn)。決定投擲遠(yuǎn)度因素為出手速度、角度、高度。

（完整推鉛球技術(shù)可以分為握持器械、預(yù)先加速（滑步或旋轉(zhuǎn)）、最后用力前的準(zhǔn)備姿勢(shì)、最后用力、器械出手后的身

體平衡幾個(gè)階段，其中最后用力階段是推鉛球技術(shù)的關(guān)鍵技術(shù)環(huán)節(jié)。一般推鉛球?yàn)?8°?42°）

110、一列變二列時(shí)，先1-2報(bào)數(shù)。向右轉(zhuǎn)走預(yù)令落在左腳上，動(dòng)令落在右腳上。口令由預(yù)令、動(dòng)令組成。學(xué)生原地

踏步聽到“前進(jìn)”口令，應(yīng)繼續(xù)踏步（二步）再前進(jìn)。選編徒手體操要有目的性、科學(xué)性、創(chuàng)造性。

111,體操中的保護(hù)分為他人保護(hù)和自我保護(hù)。在初中（技巧）、（單杠）、（雙杠）和（支撐跳躍）都屬于體操教學(xué)。

112.單杠的單掛膝擺動(dòng)上的保護(hù)與幫助方法是一手托肩膀，另一手按壓擺動(dòng)腿。

113、支撐分為單純支撐和混合支撐兩種。頭手倒立用身體的兩手與前額部位支撐。

114、技巧分為平衡動(dòng)作和翻騰動(dòng)作。用手或手頭支撐地面或器械，經(jīng)過(guò)頭部的翻轉(zhuǎn)動(dòng)作稱作手翻。前滾翻分為（前滾

翻和連續(xù)前滾翻）。后滾翻時(shí)身體依次著墊的部位是臀部、腰、后背、頭。

115、男生靠墻手倒立做法是站立姿勢(shì)開始，一腳蹬地，另一腿擺動(dòng)，兩手撐地。保護(hù)者站在練習(xí)者側(cè)面擺動(dòng)腿一側(cè)。

116、籃球場(chǎng)長(zhǎng)28米，寬15米，中圈半徑1.8米?；@圈高3.05米，中心距端線內(nèi)沿1.575米，以中心為圓心6.25米半

徑畫半圓為三分區(qū)。罰球線距端線內(nèi)沿5.8米，其與端線中心左右各3米所構(gòu)成地面區(qū)域?yàn)橄拗茀^(qū)。均從線的內(nèi)沿量起。

117、籃球運(yùn)動(dòng)是由跑二跳_一電等人體基本活動(dòng)組成的綜合性體育活動(dòng)。在NBA總決賽中采用的是七局四勝制

118、行進(jìn)間單手肩上投籃又稱“三步上籃”，是在行進(jìn)間接球或運(yùn)球后做近距離投籃時(shí)所采用的一種方法?！叭健钡膭?dòng)

作特點(diǎn)是一大、二小、三高。單手肩上投籃時(shí)，最用力的撥球指應(yīng)是中指，食指，使球向后旋轉(zhuǎn)。

119、籃球進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)基礎(chǔ)配合可采用傳切配合、策應(yīng)配合、突分配合、掩護(hù)配合和快攻配合。

120、籃球搶籃板球是較為復(fù)雜的一項(xiàng)技術(shù)，它是由搶位、起跳、空中搶球動(dòng)作;獲球后的動(dòng)作等幾個(gè)環(huán)節(jié)組成。

121、籃球快攻的發(fā)動(dòng)時(shí)機(jī)有：A、擲界外球時(shí)B、搶獲后場(chǎng)籃板球后；C搶斷得球后、D跳球獲球后

122、籃球比賽中因身體接觸而發(fā)生犯規(guī)稱之為、侵人犯規(guī)。業(yè)余籃球比賽個(gè)人犯規(guī)次數(shù)為5次

123、排球場(chǎng)長(zhǎng)18,寬9米，距中心線3米畫進(jìn)攻線（線寬包含在內(nèi)）為前場(chǎng)區(qū)。網(wǎng)9.5*1米，孔10厘米，網(wǎng)兩端為

標(biāo)志帶，標(biāo)志桿長(zhǎng)1.8米設(shè)置在標(biāo)志帶外沿，高出網(wǎng)80厘米，兩桿之間過(guò)網(wǎng)區(qū)9.5米，男高2.43米，女2.24米。

124、排球運(yùn)動(dòng)基本技術(shù)包括墊球、傳球、發(fā)球、扣球和攔網(wǎng)。排球正面雙手墊球,要做到插、夾、提、移、蹬、跟。

125、排球比賽中，接發(fā)球隊(duì)獲得發(fā)球權(quán)后,該隊(duì)隊(duì)員必須按順時(shí)針方向輪轉(zhuǎn)至1號(hào)位一個(gè)位置。

126、排球競(jìng)賽規(guī)則規(guī)定，如某隊(duì)被召喚之后拒絕比賽，則宣布該隊(duì)棄權(quán),對(duì)方每局的25：0比分和3：0的比局獲勝。

127、現(xiàn)在的足球運(yùn)動(dòng)起源于英國(guó)，足球運(yùn)動(dòng)主要用腳、頭、肩、腦等部位來(lái)控球的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。

128、足球踢球正確取決于球點(diǎn)（擊球的部位）、作用力的方向（擺腿的方向）、擊球作用力的大?。〝[腿的幅度和速度）。

129、足球基本技術(shù)包括：踢球、停球、運(yùn)球、頭球、擲界外球等。足球員犯規(guī)時(shí)，判罰的原地踢球稱為：踢自由球

130、無(wú)論直接任意球還是間接任意球，在球踢出之前，被罰隊(duì)員必須離球9.15米.足球點(diǎn)球點(diǎn)距球31米。足球場(chǎng)

長(zhǎng)度在120米與90之間，寬度在90與45之間，長(zhǎng)度必須超過(guò)寬度。球門7.32*2.44,球門區(qū)為由門柱內(nèi)側(cè)向側(cè)向前

各5.5米的區(qū)域,罰球區(qū)為向側(cè)向前16球米的區(qū)域,以四角為圓心跳半徑為角球區(qū)，中圈半徑9.15米。

131、武術(shù)內(nèi)容一般分為拳術(shù)、器械、對(duì)練、集體表演、攻防技術(shù)等五個(gè)類型。武術(shù)的基本手型有拳、掌、勾。

132、在水中游泳時(shí)，如果遇到身體抽筋應(yīng)先（呼喊周圍環(huán)境的人）。柔韌性訓(xùn)練的基本方法是（拉伸法）。

133、有一位體育教師品行不良，在自己情緒不好時(shí)常侮辱學(xué)生，影響惡劣，一次課中將學(xué)生踢傷。根據(jù)《中華人民共

和國(guó)教師法》應(yīng)（依法追究刑事責(zé)任）

134、田徑比賽同組運(yùn)動(dòng)員起跑時(shí)只能搶跑一次，第二次無(wú)論是哪個(gè)人出現(xiàn)搶跑，均當(dāng)場(chǎng)罰出。全能項(xiàng)目搶跑3次罰下。

三、判斷題

1、技巧直腿后滾翻的保護(hù)與幫助，是練習(xí)者翻轉(zhuǎn)時(shí)，保護(hù)者兩手提拉其腿部，幫助推手和翻轉(zhuǎn)。（X）

2、如七個(gè)隊(duì)參賽，采用單循環(huán)制，其比賽輪次有7輪，比賽場(chǎng)次有42場(chǎng)。（X）

3、隊(duì)列“向右（后）轉(zhuǎn)走”口令的動(dòng)令均應(yīng)落在右腳（J）

4,在100米比賽中，第一次起跑時(shí)A隊(duì)員犯規(guī)，第二次起跑B隊(duì)員搶跑犯規(guī)，發(fā)令員取消B隊(duì)員的比賽資（

5、籃球比賽的第三節(jié)，是由雙方在中圈跳球開始比賽（X）

6、排球比賽中，可以用身體任何部分觸球，唯擊球必須清晰，不可持球或拋球J

7、乒乓球發(fā)球員所發(fā)的球，在觸網(wǎng)或觸及網(wǎng)柱后越過(guò)網(wǎng)，不論如何，此球不算，應(yīng)重新發(fā)球。V

8、長(zhǎng)跑時(shí)最需要的持久性，而持久性要有系統(tǒng)的反復(fù)練習(xí)才能得到。（J）

9、排球比賽中后排隊(duì)員不得參與進(jìn)攻。（X）

10、我國(guó)是1979年恢復(fù)國(guó)際奧委會(huì)成員國(guó)資格的。（V）

11、一場(chǎng)足球比賽受到紅牌或累計(jì)二張黃牌時(shí)，受罰者應(yīng)罰出場(chǎng)外，但仍可參加下一場(chǎng)比賽。（X）

12、臺(tái)階試驗(yàn)，主要用以測(cè)定心血管系統(tǒng)功能，也可以間接推斷機(jī)體的耐力。（J）

13、排球比賽發(fā)球時(shí)可以在球場(chǎng)端線后任意一點(diǎn)進(jìn)行。（J）

14、根據(jù)科學(xué)研究，糖是你運(yùn)動(dòng)時(shí)身體能量的主要來(lái)源。（V）

15、田徑規(guī)定，對(duì)第一次起跑犯規(guī)運(yùn)動(dòng)員應(yīng)給予警告，之后每次起跑犯規(guī)的運(yùn)動(dòng)員均應(yīng)取消該項(xiàng)比賽資格。（V）

16、排球替補(bǔ)隊(duì)員每局只能上場(chǎng)比賽一次，替補(bǔ)開始上場(chǎng)陣容的隊(duì)員。他只能由被他替換隊(duì)員來(lái)替換。（V）

17、追逐跑是發(fā)展學(xué)生靈敏素質(zhì)的有效方法。（x）

18、2008年北京奧運(yùn)會(huì)帆船比賽將在秦皇島舉行。（x）大連

19、跨越式跳高助跑倒數(shù)三步的比例是大、中、小。（x）小、中、大正數(shù)3步，大中小

20、學(xué)校體育是一種具有強(qiáng)制性的教育，是社會(huì)體育的基礎(chǔ)。（X）

21、徑賽判定名次以運(yùn)動(dòng)員軀干任何部分觸及終點(diǎn)后沿垂直面為準(zhǔn)X）以軀干任何部分到達(dá)終點(diǎn)線內(nèi)沿垂直面為準(zhǔn)

22、淡化體育教學(xué)中的競(jìng)技化傾向就是淡化技術(shù)教學(xué)。（V）

23、籃球運(yùn)動(dòng)起源于美國(guó)，由美國(guó)麻省史密斯在1891年發(fā)明的。（V）

24、足球比賽中罰間接任意球可以直接射門得分。（V）

25、雙手體前向前拋實(shí)心球的動(dòng)作方法是兩腳前后開立，兩腿彎曲，上體稍前屈，兩手持球。然后兩腿用力蹬伸，上

體抬起，兩臂用力由后向前上方拋出。（X）

26、籃球比賽中持球隊(duì)員身體某部位接觸端線或邊線均判出界。（V）

27、體育評(píng)價(jià)應(yīng)實(shí)現(xiàn)多樣化，定量和定性分析相結(jié)合，學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)包括：學(xué)生自我評(píng)，組內(nèi)相互評(píng)價(jià)和教師評(píng)價(jià)。（V）

28、支撐擺動(dòng)要求以肩為軸，腳向遠(yuǎn)伸，髏向遠(yuǎn)送，身體伸直。（V）

29、直腿后滾翻的保護(hù)與幫助是保護(hù)者單（雙）手提拉練習(xí)者臀部（腰部與酸兩側(cè)），幫助推手和翻轉(zhuǎn)。（X）

30、韻律操比賽，可設(shè)規(guī)定動(dòng)作和自選動(dòng)作。規(guī)定動(dòng)作由競(jìng)賽組織部門確定，采用統(tǒng)一的動(dòng)作和音樂進(jìn)行。（V）

31、急停是快速移動(dòng)中突然停止，借以甩開防守者的方法。動(dòng)作有一步急停和兩步急停。（V）

32、如八個(gè)隊(duì)員參加比賽，采用單淘汰制，其比賽場(chǎng)次為七場(chǎng)。（V）

33、重力休克是在劇烈運(yùn)動(dòng)中，由于體內(nèi)大量缺氧所引起的暫時(shí)性腦貧血而發(fā)生的休克。（X）突然停止后

34、在進(jìn)行耐久跑的活動(dòng)時(shí)，會(huì)有種生理現(xiàn)象“極點(diǎn)”出現(xiàn)，用有深度和節(jié)奏的呼吸可減輕“極點(diǎn)”的程度。（J）

35、排球的技術(shù)動(dòng)作中，雙手上手傳球用拇指、食指觸球并承擔(dān)主要力量，其余手指幫助控制傳球方向。（X）

36、在隊(duì)型練習(xí)中，分隊(duì)走是一路縱隊(duì)行進(jìn)間在某點(diǎn)聽到分對(duì)走的口令后，單數(shù)做左轉(zhuǎn)彎走，雙數(shù)做右轉(zhuǎn)彎走，形成

方向相反的兩個(gè)一路縱隊(duì)。（X）

37、在跳躍運(yùn)動(dòng)中，要使身體騰起得遠(yuǎn)或高，關(guān)鍵在于起跳時(shí)使身體獲得最快的速度和適宜的起跳的角度。（J）

38、在投擲練習(xí)中，投擲力量不變，出手角度適當(dāng)才會(huì)獲得最佳成績(jī)。（J）

39、正步走時(shí)要求踢出的腿要繃直，腳尖下壓，腳掌與地面平行，離地面約35（25）厘米高。（X）

40、在體育活動(dòng)中要注意多喝水，特別是在劇烈活動(dòng)和夏天更要大量喝水，否則人體將失去水分造成“脫水”。（X）

41、巧妙運(yùn)用模型、圖片、幻燈、錄音、電影等教學(xué)媒介來(lái)發(fā)揮教學(xué)作用，體現(xiàn)出了因材施教原則（直觀形象法）（X）

42、足球腳內(nèi)側(cè)踢定位球時(shí)，應(yīng)擊球的后下部（X）

43、對(duì)正在三分線外投籃的隊(duì)員犯規(guī)，投中有效再加罰一次，投不中時(shí)應(yīng)罰3次（J）

44、傳、切戰(zhàn)術(shù)配合指的是行進(jìn)間運(yùn)球,將球傳至籃下接球人，接著向籃下切入,接回傳球三步上籃得分的進(jìn)攻配合（X）

45、腳背內(nèi)側(cè)踢球的助跑方法與其他踢球助跑方法不同（J）

46、運(yùn)球、急停、跳投和扣球（扣籃），都屬于籃球術(shù)語(yǔ)（X）

47、籃球運(yùn)動(dòng)中運(yùn)用最多的技術(shù)是運(yùn)球（義）步伐的移動(dòng)

48、兩個(gè)關(guān)節(jié)面面積大小差別越大，則關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)幅度大，關(guān)節(jié)靈活性小。（J）

49、學(xué)校體育教學(xué)目標(biāo)的改革，提出了將學(xué)校體育目標(biāo)與終身體育相結(jié)合的新目標(biāo)體系。（J）

50、體育教學(xué)方法的改革是從“教”到“學(xué)”的轉(zhuǎn)變。（V）

51、常參加體育運(yùn)動(dòng)，會(huì)使肌纖維增多。（V）

52、“體育的研究性學(xué)習(xí)”是主張通過(guò)體育教學(xué)，使學(xué)生既懂又會(huì)，并使學(xué)生通過(guò)學(xué)習(xí)運(yùn)動(dòng)的原理，掌握較高的技術(shù)動(dòng)

作和方法，提高體育教學(xué)“智育”因素的過(guò)程。（X）

53、優(yōu)化體育教學(xué)過(guò)程，提高體育教學(xué)效率是體育教學(xué)追求的重要目標(biāo)。優(yōu)化的方法就是將教材進(jìn)行取其精華、排其

糟粕，使學(xué)生學(xué)會(huì)一些高、精、尖的技術(shù)動(dòng)作。（X）

54、學(xué)生既是教學(xué)群體的主體，又是教學(xué)個(gè)體的主體。作為體育教學(xué)中的學(xué)生是千篇一律的。為此，教師必須嚴(yán)格按

照體育教學(xué)的規(guī)律，以反復(fù)操練為主，讓每一個(gè)學(xué)生都能在不同的程度上達(dá)到較好的考試成績(jī)。（X）

55、體育課中的“練”就是對(duì)所掌握的技術(shù)、技能進(jìn)行反復(fù)練習(xí)，以達(dá)到熟練程度。體育教學(xué)有特殊性，每一個(gè)技術(shù)、

技能都必須在練習(xí)中掌握。因此，體育教學(xué)中的練習(xí)方法是單一的、獨(dú)特的，它必須貫穿于課堂教學(xué)的始終。（X）

56、隨著《體育與健康》新課程的推出，必須徹底廢除和改變傳統(tǒng)的體育教學(xué)方法，以“玩”作為體育課的重要手段,

使學(xué)生在玩中學(xué)、玩中想、玩中會(huì)。...........（X）

57、中央7號(hào)文件提出，通過(guò)3-5年的努力，使我國(guó)青少年普遍達(dá)到國(guó)家體質(zhì)健康的基本要求，營(yíng)養(yǎng)不良、肥胖和近

視的發(fā)生率明顯下降，耐力、力量、速度等體能素質(zhì)明顯提高。（J）

58、為了掌握學(xué)生的體質(zhì)情況，過(guò)去采用體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行達(dá)標(biāo)測(cè)試，現(xiàn)在利用體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)測(cè)試代替過(guò)去的達(dá)標(biāo)，

能達(dá)到同樣的目的與效果。（X）

59、跳繩教學(xué)中應(yīng)注意的事項(xiàng)：跳繩的活動(dòng)量比較大，教師應(yīng)根據(jù)課的需要、學(xué)生的年齡特點(diǎn)和健康情況等對(duì)跳繩的

次數(shù)、速度和持續(xù)跳繩的時(shí)間等提出不同的要求。在每次練習(xí)后要有適當(dāng)?shù)臅r(shí)間，讓學(xué)生做放松活動(dòng)。（V）

60、在運(yùn)動(dòng)中遇到重度扭傷時(shí)須先止痛、止血。在扭傷的當(dāng)時(shí)，做冷敷時(shí)先把受傷的肢體微微抬高，冷敷的具體操作

方法是用毛巾沾冷水，擰干后蓋在傷處。也可以用冷水淋洗傷部。冷敷可以每隔3-4小時(shí)做一次，每次做5-8分鐘。（義）

61、前滾翻由蹲立開始，雙腳蹬地，兩臂前擺躍起，稍提臀，兩手撐墊迅速屈臂，低頭團(tuán)身，向前滾翻成蹲立。（V）

62、體育課程標(biāo)準(zhǔn)中強(qiáng)調(diào)目標(biāo)統(tǒng)領(lǐng)教學(xué)內(nèi)容。因此，