臨床孕婦孕期常見癥狀及護理

臨床孕婦孕期常見癥狀及護理一、孕婦孕期常見癥狀孕婦孕期常見癥狀包括以下幾點：（1）惡心和嘔吐。這種癥狀在孕婦孕早期中非常常見，孕婦因為身體激素水平發(fā)生變化，影響了自身的消化與營養(yǎng)吸收功能，可能會出現(xiàn)惡心和嘔吐情況。（2）便秘。孕婦在孕期激素水平變化比較大，并且隨著腹中寶寶的生長發(fā)育，子宮也會越來越大，從而對孕婦的腸道帶來一定的壓迫，從而引起便秘。孕婦待產(chǎn)期間，不宜劇烈運動，所以受運動減少因素影響，也會引起便秘。（3）缺鐵性貧血。孕婦在孕期，一個人需要負擔“兩個人”的營養(yǎng)需求，自身的血容量增加，所以對鐵元素需求量增加，孕婦容易出現(xiàn)缺鐵性貧血。（4）腰酸背痛。在孕婦孕后期，肚子越來越大，孕婦的體重會明顯增加，因此日常生活需要挺著一個大肚子，所以孕婦的身體重心會發(fā)生一定的變化，尤其是在行走時，需要孕婦通過腰背保持行走的平衡，對腰背肌肉、骨骼帶來的壓力較大，很容易引起腰酸背痛癥狀。（5）靜脈曲張與下肢水腫。孕婦在孕期，無論是血容量的增加，還是子宮帶來的壓迫，都會增加孕婦下肢負擔以及靜脈血管血液輸送的壓力，從而引起下肢靜脈曲張、水腫。（6）牙齦出血。孕婦在孕期受激素變化的影響，很容易“上火”，主要表現(xiàn)為牙齦出血，容易影響孕婦正常飲食。孕婦孕期護理孕吐護理。為了緩解孕吐癥狀，要求孕婦所在房間應保持室內(nèi)空氣新鮮，白天氣候溫和晴朗的情況下可以開窗通氣。同時注意避免讓孕婦聞到有刺激性的氣味。在飲食方面，避免孕婦空腹，可以少食多餐。（2）便秘護理。孕婦便秘護理有很多方法。比如在飲食方面，需要適當增加膳食纖維攝入，可以吃一些全麥面包、燕麥片，多吃蔬菜和水果，可以有效地改善孕婦便秘情況。又如孕婦自己也要注意日常生活健康行為，有意識地養(yǎng)成定時排便的好習慣。每天早上起床后，孕婦可以空腹飲一杯溫開水，有利于強化排便反射，對預防便秘有著積極的影響。在日常生活中，孕婦可以多喝水，注意喝水也要少量多次，不要暴飲，有利于軟化糞便，緩解便秘情況。孕婦在孕期還可以適量地運動。比如在家人的陪同下外出散步，有利于促進腸道蠕動，避免出現(xiàn)便秘。如果孕婦便秘情況比較嚴重，則需要嚴格遵循醫(yī)囑，服用一些藥物，比如莫沙必利片、雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊等，對解決便秘問題有著良好的作用。注意孕婦不能服用硫酸鎂等瀉藥，否則會影響腹中胎兒正常健康發(fā)育。（3）孕婦缺鐵性貧血護理。缺鐵性貧血護理的目的很簡單，就是補鐵。在飲食方面，可以攝入一些鐵含量高的蔬菜水果以及動物食品，比如黑木耳、紫菜、動物肝臟、葡萄、蛋類食品等。補貼的同時，還可以吃一些維生素C，更有利于鐵元素吸收。如果孕婦貧血比較嚴重，則需要服用一些補鐵的藥物。比如硫酸亞鐵片、富馬酸亞鐵片等。如果孕婦對補鐵藥物不耐受，則可以選擇注射用鐵劑進行補鐵。還應注意，在藥物補鐵期間，孕婦應盡量避免與茶、牛奶等一些食品同食，否則會減少對鐵吸收，不利于提升補鐵效果。（4）腰酸背痛護理。為了減輕腰背部疼痛感，建議孕婦適當?shù)嘏P床休息，不要長時間地站立，增加腰背負擔。與此同時，還可以搭配局部的熱敷，輕輕地按摩，可以有效緩解腰背疼痛的癥狀。（5）下肢腫脹、靜脈曲張護理。同腰酸背痛護理一樣，建議孕婦不要長時間站立。為了緩解下肢血管壓力，建議孕婦下肢穿彈力襪，在晚上睡覺時，可以適當墊高下肢，有利于靜脈回流，避免出現(xiàn)嚴重的下肢靜脈曲張、腫脹現(xiàn)象。（6）牙齦出血護理。在孕期，建議孕婦采用軟毛刷刷牙，保持口腔衛(wèi)生，日常多