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七上2.2做更好的自己基礎(chǔ)過(guò)關(guān)練1.“不必美慕他人,自己也是一道風(fēng)景?!泵總€(gè)人都有自己的特點(diǎn),這啟示我們()A.要學(xué)會(huì)接納與欣賞自己 B.理想是成功的關(guān)鍵C.要重視他人評(píng)價(jià) D.自強(qiáng)可以讓我們更自信2.做更好的自己,是人生的一個(gè)重要課題。為此,我們要()①學(xué)會(huì)接納自己,接納自己的全部②學(xué)會(huì)欣賞自己,欣賞自己的全部③揚(yáng)長(zhǎng)避短,主動(dòng)改正缺點(diǎn)④為他人、為社會(huì)帶來(lái)福祉A.①②④ B.①②③ C.①③④ D.②③④3.電影《熱辣滾燙》中因肥胖自卑的杜樂(lè)瑩,在一場(chǎng)拳擊比賽結(jié)束后發(fā)了一條朋友圈:打完了一次拳擊比賽,贏了一次!其實(shí)她并未在擂臺(tái)上戰(zhàn)勝對(duì)手,但是她找到自己,戰(zhàn)勝了曾經(jīng)的自己。這啟示我們()A.以自我為中心,發(fā)現(xiàn)自我 B.學(xué)會(huì)接納自己,欣賞自己C.做更好的自己,努力減肥 D.調(diào)試矛盾心理,追求夢(mèng)想4.下圖漫畫(huà)給我們的啟示是()A.要在他人評(píng)價(jià)中認(rèn)識(shí)自我 B.要學(xué)會(huì)接納和欣賞自己C.個(gè)人生命是脆弱、短暫的 D.戰(zhàn)勝挫折需他人的幫助5.下列現(xiàn)象,不屬于接納與欣賞自己的是()A.雖然我學(xué)習(xí)一般,但我對(duì)他人有愛(ài)心 B.雖然我個(gè)子不高,但我理想遠(yuǎn)大C.我性格很內(nèi)向,特別討厭這樣的自己 D.我就是我,獨(dú)一無(wú)二的我6.“邯鄲道上車馬多,行人夜火渡漳河”,回車巷歷史文化街區(qū)已成為邯鄲夜游的打卡地。這里記錄了攻無(wú)不克、戰(zhàn)無(wú)不勝的老將廉頗對(duì)于藺相如從不服到負(fù)荊請(qǐng)罪,共同協(xié)助趙王趙國(guó)治理國(guó)家的故事。這個(gè)故事告訴我們()①要學(xué)會(huì)欣賞自己②欣賞自己,不是驕傲自大,也不是目中無(wú)人③欣賞自己的同時(shí),善于向他人學(xué)習(xí),與他人合作④學(xué)會(huì)欣賞他人的人,才會(huì)真正的欣賞自己,A.①②③ B.①②④ C.①③④ D.②③④7.潛能是你的,自己不發(fā)揮,無(wú)人能代替。不用怨天尤人,去激發(fā)自己的潛能,你才知道自己有多強(qiáng)大!要激發(fā)潛能,我們可以()①專注自己喜愛(ài)的領(lǐng)域②發(fā)現(xiàn)他人和社會(huì)對(duì)自己的需要③通過(guò)合作與他人共同完成任務(wù)④潛能是自身具有的,不需要開(kāi)發(fā)A.①②③ B.①②④ C.①③④ D.②③④能力提升練8.道德與法治課上,老師跟大家分享了一首現(xiàn)代小詩(shī)(如下圖)。從小詩(shī)中你感悟到()向上我們始終牢記即便步伐再小我們也依舊在不斷前行A.要努力做更好的自己 B.要正確對(duì)待他人評(píng)價(jià)C.人無(wú)法正確認(rèn)識(shí)自己 D.要培養(yǎng)批判精神9.心理學(xué)中通常使用冰山模型進(jìn)行自我認(rèn)知,將人的個(gè)體素質(zhì)和能力劃分為冰山以上部分和冰山以下部分。冰山以下部分是人內(nèi)在的、難以測(cè)量的部分,不易因外界影響而改變,卻起著關(guān)鍵作用。冰山模型說(shuō)明()①完善自我只需要關(guān)注知識(shí)和技能的提升②全面認(rèn)識(shí)自己應(yīng)該拒絕接納他人的評(píng)價(jià)③認(rèn)識(shí)自己是一個(gè)不斷探索和發(fā)現(xiàn)的過(guò)程④做更好的自己需要不斷激發(fā)自己的潛能A.①② B.①④ C.②③ D.③④10.感動(dòng)中國(guó)2023年年度人物張雨霏在杭州亞運(yùn)會(huì)游泳項(xiàng)目中斬獲6枚金牌。她曾說(shuō):“我給自己表現(xiàn)打99分,剩下那一分,我希望自己的心態(tài)可以更好?!边@啟示我們()①要理性客觀、正確對(duì)待他人評(píng)價(jià)②悅納、欣賞自己一定能獲得成功③接納自己的全部,做更好的自己④通過(guò)自我觀察可以幫助調(diào)節(jié)自己A.①② B.①③ C.②④ D.③④11.在老家上學(xué)的麗麗今年轉(zhuǎn)到市里讀初中,來(lái)到新的學(xué)校后,原本樂(lè)觀自信的她感到很自卑:別的同學(xué)能夠說(shuō)出標(biāo)準(zhǔn)的普通話,自己說(shuō)的是方言;別的同學(xué)多才多藝、能歌善舞,自己什么特長(zhǎng)也沒(méi)有;別的女生長(zhǎng)得好看,打扮時(shí)尚,自己相貌平平、衣著普通……麗麗之所以自卑,是因?yàn)樗ǎ俅_實(shí)沒(méi)有任何優(yōu)點(diǎn)②沒(méi)有正確接納自己③性格謙虛,做人低調(diào)④沒(méi)有學(xué)會(huì)欣賞自己A.①③ B.②④ C.②③ D.①④12.獲評(píng)2023國(guó)際乒聯(lián)最佳女運(yùn)動(dòng)員的中國(guó)運(yùn)動(dòng)員孫某莎表示,自己還有更多想要進(jìn)步的地方,還有無(wú)限可能。這激勵(lì)青少年()①不斷提升,成就自我②勇敢嘗試,突破自我③積極進(jìn)取,挖掘潛能④保持樂(lè)觀,無(wú)所不能A.①②③ B.①②④ C.①③④ D.②③④13.每個(gè)人都有屬于自己獨(dú)特的人生。無(wú)須仰望他人,自己亦是風(fēng)景。下列選項(xiàng)與材料主旨一致的是()A.自信自強(qiáng)是通向成功的階梯 B.善于接納與欣賞自己的獨(dú)特C.重視他人對(duì)自己的態(tài)度與評(píng)價(jià) D.向他人學(xué)習(xí)能成就更好的自己14.“駿馬能歷險(xiǎn),犁田不如牛;堅(jiān)車能載重,渡河不如舟;舍長(zhǎng)以求短,智者難為謀?!边@主要啟示我們應(yīng)()A.重視他人態(tài)度 B.主動(dòng)改正缺點(diǎn),做更好的自己C.正確認(rèn)識(shí)自己 D.堅(jiān)定理想信念,追求完美形象15.下列能正確表達(dá)下圖漫畫(huà)寓意的是()A.我們要只看優(yōu)點(diǎn),不看缺點(diǎn) B.我們要只看缺點(diǎn),不看優(yōu)點(diǎn)C.我們要夸大優(yōu)點(diǎn),縮小缺點(diǎn) D.做更好的自己,需要主動(dòng)改正缺點(diǎn)探究培優(yōu)練16.(2019·黑龍江齊齊哈爾·中考真題)接納自己滿意的部分是容易的,接納自己不滿意的部分有時(shí)候會(huì)很難,我們應(yīng)()A.總是認(rèn)定自己不如別人B.持有樂(lè)觀的心態(tài),悅納自己C.認(rèn)為只有我的想法是對(duì)的D.欣賞自己,覺(jué)得我是最優(yōu)秀的17.(2023·貴州黔東南·中考真題)進(jìn)入青春期,同學(xué)們開(kāi)始在意自己的體態(tài)和容貌。有的同學(xué)為自己個(gè)子比別人矮而自卑,有的同學(xué)為自己長(zhǎng)得不如別人漂亮而煩惱。對(duì)此,我們要()①學(xué)會(huì)欣賞自己,努力發(fā)展自己特長(zhǎng)②特別注重自我打扮,完善自己的外表③學(xué)會(huì)以積極的心態(tài)接納自己的不完美④表面顯得不在意,內(nèi)心卻暗暗和其他人比較A.①② B.①③ C.②③ D.③④18.(2023·四川甘孜·中考真題)“牛馬不能吠守,雞犬不能駕乘。役其所長(zhǎng),則事無(wú)廢功;避其所短,則世無(wú)棄材矣?!薄侗阕油馄?wù)正》中的這一觀點(diǎn)啟示我們,做更好的自己需要()A.享受學(xué)習(xí) B.激發(fā)潛能C.揚(yáng)長(zhǎng)避短 D.少年有夢(mèng)19.(2023·四川內(nèi)江·中考真題)毛蟲(chóng)對(duì)蛾子說(shuō):“你的翅膀真漂亮?!倍曜游⑿α耍骸笆菃??我的祖母是鳳凰?!倍曜訉?duì)毛蟲(chóng)說(shuō):“你的頭發(fā)閃金光?!泵x(chóng)挺自然:“可能,我的兄弟是太陽(yáng)?!彼鼈兊膶?duì)話給我們的啟示是()A.彼此尊重,追求個(gè)性 B.相互迎合,彼此接納C.欣賞他人,悅納自己 D.相互追捧,自吹自擂20.(2023·江蘇泰州·中考真題)下列哪種做法有利于完善自我,做更好的自己()A.為體現(xiàn)謙虛品質(zhì),盡量不在群體活動(dòng)中展示才華B.為維護(hù)良好形象,盡可能掩蓋自己的短處和不足C.為保持競(jìng)爭(zhēng)優(yōu)勢(shì),不向同桌透露自己的學(xué)習(xí)方法D.為表達(dá)拳拳愛(ài)心,匿名向社會(huì)公益組織捐獻(xiàn)財(cái)物21.(2023·湖北宜昌·中考真題)心理學(xué)研究表明,走出舒適區(qū)進(jìn)入新的目標(biāo)領(lǐng)域,會(huì)給人增加適度壓力,讓人產(chǎn)生應(yīng)激反應(yīng),使工作能力和表現(xiàn)得到優(yōu)化。走出舒適區(qū),需要()A.接納欣賞他人 B.激發(fā)個(gè)人潛能C.增強(qiáng)集體意識(shí) D.豐富精神生活22.(2023·陜西·中考真題)為幫助同學(xué)們做更好的自己,小秦在班里做了調(diào)查研究,下而解決辦法不合適的是()選項(xiàng)存在問(wèn)題產(chǎn)生原因(部分)解決辦法A上課睡覺(jué)晚上熬夜玩手機(jī)個(gè)人嚴(yán)格自律,父母加強(qiáng)監(jiān)管B作業(yè)拖拉邊寫(xiě)邊玩習(xí)慣差加強(qiáng)體育鍛煉,保持樂(lè)觀心態(tài)C逃避值日沒(méi)有擔(dān)當(dāng)不盡責(zé)完善值日制度,班委加強(qiáng)監(jiān)督D頂撞老師缺乏尊重少溝通學(xué)會(huì)尊重老師,掌握溝通技巧A.A B.B C.C D.D23.(2023·湖南郴州·
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