中醫(yī)基礎(chǔ)理論經(jīng)絡(luò)1_第1頁
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文檔簡介

第四章經(jīng)絡(luò)學(xué)說

第一節(jié)經(jīng)絡(luò)學(xué)說概述一、經(jīng)絡(luò)的概念

經(jīng)絡(luò)是運(yùn)行全身氣血,聯(lián)絡(luò)臟腑形體官竅、溝通上下內(nèi)外的通道,感應(yīng)傳導(dǎo)信息的通路系統(tǒng),是人體結(jié)構(gòu)的重要組成部分。經(jīng)脈與絡(luò)脈經(jīng)脈絡(luò)脈含義循行部位循行路徑路徑經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)的主干網(wǎng)絡(luò)經(jīng)脈的細(xì)小分支人體深部人體淺表固定,多為縱行縱橫交錯(cuò),網(wǎng)絡(luò)全身二、經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)的組成

十二經(jīng)脈:為氣血運(yùn)行的通道。奇經(jīng)八脈:統(tǒng)率、聯(lián)絡(luò)調(diào)節(jié)12經(jīng)脈。

經(jīng)脈與絡(luò)脈

十二經(jīng)別:從12經(jīng)脈別行的正經(jīng)

十五別絡(luò):較大的分支。經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)

絡(luò):細(xì)小的絡(luò)脈。

絡(luò):浮現(xiàn)于體表的絡(luò)脈。

內(nèi)屬—臟腑—同12經(jīng)直接絡(luò)屬。

內(nèi)外連屬

十二經(jīng)筋

外連

十二皮部一、十二經(jīng)脈名稱分類表

第二節(jié)十二經(jīng)脈陰經(jīng)(臟)陽經(jīng)(腑)循行部位陰經(jīng)行內(nèi),陽經(jīng)行外手太陰肺經(jīng)陽明大腸經(jīng)上肢前緣厥陰心包經(jīng)

少陽三焦經(jīng)中線少陰心經(jīng)太陽小腸經(jīng)后緣足太陰脾經(jīng)陽明胃經(jīng)下肢

前緣厥陰肝經(jīng)少陽膽經(jīng)中線少陰腎經(jīng)太陽膀胱經(jīng)后緣二、十二經(jīng)脈的走向規(guī)律頭(面)手足胸腹(手三陰經(jīng))(手三陽經(jīng))(足三陰經(jīng))(足三陽經(jīng))手之三陰,從臟走手;手之三陽,從手走頭;足之三陽,從頭走足;足之三陰,從足走腹。三、交接規(guī)律1.相表里的陰陽兩經(jīng)在四肢末端相交接

食指末端

手太陰肺經(jīng)手陽明大腸經(jīng)

無名指端手厥陰心包經(jīng)手少陽三焦經(jīng)

小指端手少陰心經(jīng)手太陽小腸經(jīng)

足大趾足陽明胃經(jīng)足太陰脾經(jīng)

足大趾后足少陽膽經(jīng)足厥陰肝經(jīng)

足小趾足太陽膀胱經(jīng)足少陰腎經(jīng)

2.同名手足陽經(jīng)交接于頭面部(“頭為諸陽之會(huì)”)

鼻翼旁(迎香)手陽明大腸經(jīng)足陽明胃經(jīng)

目內(nèi)眥(睛明)手太陽小腸經(jīng)足太陽膀胱經(jīng)

目外眥(瞳子髎)手少陽三焦經(jīng)足少陽膽經(jīng)3.足、手陰經(jīng)交接于胸部

足太陰脾經(jīng)手少陰心經(jīng)

足少陰腎經(jīng)手厥陰心包經(jīng)

足厥陰肝經(jīng)手太陰肺經(jīng)心中胸中肺中四、表里關(guān)系手/足陽明-----手/足太陰手/足少陽-----手/足厥陰手/足太陽-----手/足少陰五、流注次序六、循行部位

中醫(yī)認(rèn)為,人體內(nèi)的經(jīng)氣就像潮水一樣,會(huì)隨著時(shí)間的流動(dòng),在各經(jīng)脈間起伏流注,且每個(gè)時(shí)辰都會(huì)有不同的經(jīng)脈“值班”。如果能夠順應(yīng)這種經(jīng)脈的變化,采用不同的方法,就可以達(dá)到良好的養(yǎng)生效果。

在中醫(yī)理論中,不僅四季的變換是一個(gè)完整的循環(huán),有一套相應(yīng)的養(yǎng)生理論,一天24小時(shí)也是如此。由于古人將一天劃分為十二個(gè)時(shí)辰,因此這套養(yǎng)生之法又被清代養(yǎng)生家尤乘稱為“十二時(shí)辰無病法”。

總之,這種養(yǎng)生法的核心就是順應(yīng)日出而作,日落而息的規(guī)律,重點(diǎn)睡好子午覺,以此達(dá)到養(yǎng)生的目的。

十二時(shí)辰經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生法人體十二經(jīng)脈流注時(shí)間中醫(yī)以經(jīng)絡(luò)為基礎(chǔ)的治療方法針灸針法:細(xì)長針三棱針:點(diǎn)刺放血梅花針:滲血、排毒灸法:艾葉(條、柱)溫?zé)帷⒀舭喂蓿和ń?jīng)活絡(luò)、行氣活血、消腫止痛、祛風(fēng)散寒等作用。刮痧:活血化瘀、驅(qū)邪排毒推拿:疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)和氣血、提高免疫力

怎樣才能正確找到穴位?1、找反應(yīng)。

身體有異常,穴位上便會(huì)出現(xiàn)各種反應(yīng),包括:壓痛:用手一壓,就會(huì)有痛漲;硬結(jié):用手指觸摸有硬結(jié);感覺敏感:稍微一刺激,皮膚就會(huì)刺癢;色素沉淀:出現(xiàn)黑痣、斑;溫度變化:和周圍皮膚有溫度差,比如發(fā)涼或者發(fā)燙。在找穴位時(shí),要先壓壓、捏捏、看看!經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生,找準(zhǔn)穴位才能起到作用!2、記分寸同身寸;大拇指的指尖關(guān)節(jié)的寬度是“一寸”。食指和中指并列,從指尖算起的第二關(guān)節(jié)的寬度是“兩寸”。把四指并攏,第二關(guān)節(jié)的寬度就是“三寸”。說明:刺激穴位要在呼氣時(shí)!吐氣時(shí),肌肉放松,疼痛少,傳導(dǎo)佳,效果好!拇指同身寸以拇指指關(guān)節(jié)的橫度作為1寸橫指同身寸將食、中、無名、小指相并、以中指第二節(jié)為準(zhǔn),量取四指之橫度作為3寸。十二經(jīng)脈的循行部位

手太陰肺經(jīng)肺經(jīng)走向圖癥狀主要表現(xiàn)為胸部滿悶,咳嗽,氣喘,鎖骨上窩痛,心胸?zé)M,小便頻數(shù),肩背、上肢前邊外側(cè)發(fā)冷,麻木酸痛等癥。主治

本經(jīng)腧穴主治咳、喘、咳血、咽喉痛等肺系疾患,及經(jīng)脈循行部位的其他病證。臟腑?。嚎却?,上氣,煩心,肺脹滿,小便數(shù)而欠。經(jīng)脈病:胸滿,缺盆痛,臑臂內(nèi)前廉痛厥,掌中熱。天府穴:腋橫紋下三寸,古人找有一個(gè)比較簡潔的方法,就是把兩個(gè)手平舉,然后在鼻子上點(diǎn)一個(gè)墨點(diǎn),拿鼻頭去碰一下,胳膊上就會(huì)有一個(gè)墨點(diǎn)。功能:鼻氣通于天,肺開竅于鼻,

可治療過敏性鼻炎。尺澤:肘部自然生長的橫紋外側(cè)(手心朝上,靠大拇指側(cè),即橈側(cè))端點(diǎn)處。一、善清肺熱,因此可治熱性的咳嗽,還對咽喉炎和扁桃體炎有特效。二、治療高血壓,哮喘病。三、吐瀉、鼻衄、遺尿、腰扭傷孔最穴:腕橫紋上七寸,四個(gè)手指三寸,再加四個(gè)手指六寸,然后再加一個(gè)大拇指一寸,點(diǎn)揉此穴。功能一、鼻出血、治痔瘡二、發(fā)汗三、急性咳嗽、急性的咽喉痛列缺:兩個(gè)合谷相對,一手食指壓在另一手橈骨莖突(魚際下腕橫紋外側(cè)附近骨頭突起)上,食指尖下邊的凹陷處(在大魚際正下方,能感到脈搏跳動(dòng))。功能

治療小兒遺尿、偏頭痛

外感風(fēng)寒引起的頭疼、落枕經(jīng)渠:橈骨莖突與橈動(dòng)脈之間的凹陷處,腕橫紋上一寸,這兒有一個(gè)骨頭突起,然后側(cè)著往外側(cè)揉,頂著這骨頭揉這就是經(jīng)渠穴。功能:治療咳嗽的要穴。太淵:在腕掌側(cè)橫紋橈側(cè),橈動(dòng)脈搏動(dòng)處。功能:咳嗽,氣喘,咳血,

胸痛,咽喉腫痛,腕臂痛。魚際穴:第1掌骨中點(diǎn)橈側(cè),赤白肉際處。功能:解表、利咽、化痰,每天堅(jiān)持搓按魚際穴,能增強(qiáng)肺主皮毛的功能,從而改善易感者的體質(zhì)狀況,提高其抵御外邪的能力,對咽痛、打噴嚏等感冒早期癥狀,也有明顯的療效。少商:在手拇指末節(jié)橈側(cè),距指甲角0.1寸。功能:治療咽喉痛的要穴。這個(gè)穴指掐的效果也有用但不是最佳,最佳用三棱針輕輕點(diǎn)刺擠出一點(diǎn)血來,這樣嗓子馬上輕松了。手陽明大腸經(jīng)養(yǎng)陽、生津、通腑大腸經(jīng)走向圖商陽穴:該穴位于人體的手食指末節(jié)橈側(cè),距指甲角0.1寸推二、三間至商陽穴的部分,有助排便順暢。功能:現(xiàn)代常用于治療咽炎、急性扁桃體炎、腮腺炎、口腔炎、急性胃腸炎、中風(fēng)昏迷等。配少商、中沖等主治中風(fēng)、中暑;配合谷、少商主治咽喉腫痛。操作:淺刺0.1寸,或點(diǎn)刺出血。合谷穴:是人身體的一個(gè)很重要的強(qiáng)壯穴位,揉它最主要的作用是治痛,最有效的就是止面部的痛,面部疼痛有三叉神經(jīng)痛、面部拘攣這些問題。但是最有效的是治牙痛,掐一分鐘,馬上止痛。右側(cè)牙痛就掐左側(cè)合谷穴,左側(cè)牙痛要掐右側(cè)合谷穴,配合掐下耳垂貼近面頰部位牙痛點(diǎn)。功能:治牙痛曲池穴:這個(gè)穴比較深,不太容易找到,把肘一曲這一條肘橫紋,在肘橫紋的端點(diǎn)處就是曲池穴。功能:降血壓,清熱瀉火。此穴容易造成流產(chǎn),孕婦禁按。迎香穴:(在鼻翼外緣中點(diǎn)旁,當(dāng)鼻唇溝中)它是治療鼻炎的一個(gè)要穴,一揉鼻子就會(huì)通暢。功能:通鼻竅的功效,治鼻炎、聞不到氣味、鼻出血。此穴可消除眼部浮腫、預(yù)防肌膚松弛,還能減輕肩膀酸痛及鼻塞。足陽明胃經(jīng)1、足陽明胃經(jīng)出現(xiàn)問題,會(huì)出現(xiàn)哪些癥狀?發(fā)高燒、出汗、頭痛、脖子腫、咽喉腫痛、牙齒痛、或口角歪斜、流濁鼻涕或流鼻血;精神方面容易受驚、狂躁;吃得多而容易餓,胃脹、腹脹;膝蓋腫痛、胸乳部、腹部和大腿部、下肢外側(cè)、足背、足中趾等多處疼痛、足中趾活動(dòng)受限。位置:眼眶下面的凹陷處。功效:每天堅(jiān)持用手指按壓四白穴,不僅能很好地預(yù)防治療眼病,比如眼花、眼睛發(fā)酸發(fā)脹、青光眼、近視等,還可以祛除眼部的皺紋,治療眼袋、黑眼圈,還可以起到美白的效果。★

四白穴---養(yǎng)顏美容穴!美容捷徑:敲打面部、脖子、胸前、腿正面外側(cè)及小腿脛骨外側(cè)的整個(gè)胃經(jīng)?!锾鞓?--惡心、鬧肚子、便秘的克星!位置:天樞在肚臍旁邊兩寸,即前正中線和乳頭連接的中點(diǎn)線上與肚臍平的那一點(diǎn)。在肚臍眼兩邊各有一穴。功效:點(diǎn)揉天樞可以增加腸道的良性蠕動(dòng),對便秘、腹瀉、消化不良、臍周疼痛、惡心、嘔吐有很好的作用!位置:在膝蓋上兩寸的位置,最敏感的點(diǎn)。梁丘是胃經(jīng)的“郄(xi)穴”,“郄”是孔隙的意思。梁丘在治療急性胃痛胃痙攣方面效果非常好,更是治療一般胃腸病的常用穴位!★梁丘----急性胃痛求梁丘

足三里:犢鼻下3寸,脛骨前嵴外一橫指。是一個(gè)非常好的強(qiáng)壯穴,也是一個(gè)長壽穴,功能:理脾胃、調(diào)氣血,具有補(bǔ)虛、健脾的特殊功能。足三里可以治療或緩解肚腹上的一切病痛。一、揉腸胃先揉左腿,

會(huì)對脾胃調(diào)節(jié)更好一點(diǎn)。二、肝膽經(jīng)從右邊開始揉。功效:刺激足三里,可使胃腸蠕動(dòng)有力而規(guī)律,并能提高多種消化酶的活力,增進(jìn)食欲,幫助消化;足三里不僅具有延年益壽的作用,還能夠治療腹痛、腹脹、食欲不振、痛經(jīng)、痹癥、耳鳴等多種疾病?,F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證明,針刺足三里不僅可以增強(qiáng)機(jī)體的免疫功能,而且還具有雙向調(diào)節(jié)人體機(jī)能的作用,對循環(huán)、消化、呼吸、免疫等各系統(tǒng)疾病的預(yù)防和治療都具有積極的作用??梢灶A(yù)防和治療的疾病:胃十二指腸球部潰瘍、急性胃炎、胃下垂等;胃痛;嘔吐、呃逆、噯氣、腸炎、痢疾、便秘、肝炎、膽囊炎、膽結(jié)石、腎結(jié)石絞痛;糖尿??;高血壓等。小結(jié)

足陽明胃經(jīng)預(yù)防及主治的疾病胃腸道疾?。盒焊篂a、胃下垂、胃痛、胃脹頭面疾患:頭痛、眼痛、牙痛、面神經(jīng)麻痹其他:白細(xì)胞減少癥、中風(fēng)偏癱后遺癥足太陰脾經(jīng)脾經(jīng)功能:一、脾主運(yùn)化。二、脾主統(tǒng)血。若脾經(jīng)出現(xiàn)問題,會(huì)出現(xiàn)腹脹、便溏、下痢、胃脘痛、噯氣、身重?zé)o力等。此外,舌根強(qiáng)痛,下肢內(nèi)側(cè)腫脹等均顯示脾經(jīng)失調(diào)。主治概要:脾胃病,婦科,前陰病及經(jīng)脈循行部位的其他病證。如胃脘痛、食則嘔、噯氣、腹脹、便溏、黃疸、身重?zé)o力、舌根強(qiáng)痛、下肢內(nèi)側(cè)腫脹、厥冷、足大趾運(yùn)動(dòng)障礙等。隱白穴:(足大趾趾甲蓋旁,距趾甲角0.1寸。)隱白穴通常用艾灸的方法,可以用香煙來代替。功能:腹脹,暴泄,善嘔,煩心善悲,夢魘,胸痛,心痛,胸滿,咳吐,喘息,慢驚風(fēng),昏厥,月經(jīng)過時(shí)不止,崩漏,吐血,衄血,尿血,便血,癲狂,多夢。公孫穴:在足內(nèi)側(cè)緣,第一跖骨基底部的前下方,赤白肉際處。功能:通氣、活血、解瘀。公孫穴可以抑制胃酸,如果出現(xiàn)吐酸水的情況,趕緊揉一下公孫穴,很快就會(huì)好轉(zhuǎn)。公孫穴還可以增加小腸蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力,如果吃完東西不消化,趕緊揉揉它,食物很快就會(huì)往下運(yùn)化了。三陰交:足太陰、厥陰、少陰之會(huì)。內(nèi)踝尖上3寸,脛骨內(nèi)側(cè)面後緣。功能:腸鳴腹脹,腹瀉,消化不良;月經(jīng)不調(diào)、崩漏、經(jīng)閉、不孕,滯產(chǎn)、難產(chǎn)、遺精,陽痿、小便不利、遺尿等生殖泌尿系統(tǒng)疾患;心悸,失眠,高血壓,濕疹、水腫;下肢痿痹;陰虛諸癥。三陰交能防治高血壓、

性功能減退和急、慢性腸炎月經(jīng)不調(diào)、遺尿、

失眠等疾病。小結(jié)

足太陰脾經(jīng)預(yù)防及主治的疾病消化系統(tǒng)疾?。合涣?、便秘、痢疾婦科?。和唇?jīng)、閉經(jīng)、附件炎、盆腔炎其他:周身不明原因疼痛、關(guān)節(jié)炎手少陰心經(jīng)

1、與心經(jīng)聯(lián)系的肌體組織和器官:心、小腸、肺、食道、咽、目、上肢內(nèi)側(cè)后緣。2、心經(jīng)異常時(shí),人體出現(xiàn)哪些疾病和癥狀?

心經(jīng)異常,人之身體會(huì)出現(xiàn),心胸?zé)灒矢?,口渴,眼睛發(fā)澀,脅痛,手臂陰面靠小指側(cè)那條線疼痛或麻木,手心熱。

★極泉穴——治療冠心病、肺心病的名穴。位置:極泉穴在腋窩頂點(diǎn),當(dāng)上臂外展時(shí),腋窩中部有動(dòng)脈搏動(dòng)處即是此穴。功能:調(diào)節(jié)心律

治療兩肋疼

探知心血管

方面的問題

預(yù)防心血管

早期的疾病。★

神門穴——治心慌,失眠的名穴位置:腕掌側(cè)橫紋尺側(cè)端,尺側(cè)腕屈肌腱的橈側(cè)凹陷處,功能:一、安定心神,增強(qiáng)睡眠,瀉心火。二、增強(qiáng)胃動(dòng)力。三、可防治老年癡呆。四、治療暈車。五、增強(qiáng)通便能力★少?zèng)_穴位置:心經(jīng)的最后一個(gè)穴,在小指內(nèi)側(cè)指甲旁。功能:防治急癥、發(fā)燒、癲狂癥、昏厥癥?!锷俑ㄎ恢茫旱?、5掌骨之間,握拳時(shí),小指尖處。功能:瀉熱止癢,清心除煩,通利小便。4種常用調(diào)心的中成藥——柏子養(yǎng)心丸、天王補(bǔ)心丹、牛黃清心丸和人參生脈飲。心慌氣短食不下,可服柏子養(yǎng)心丸??谠锉I汗大便干,快用天王補(bǔ)心丹。夜晚難眠心煩熱,牛黃清心神自安。常服人參生脈飲,氣陰同補(bǔ)功效全。小結(jié)

手少陰心經(jīng)預(yù)防和主治的疾病

心血管?。汗谛牟?、心絞痛、心動(dòng)過快

神經(jīng)及精神疾病:失眠健忘、神經(jīng)衰弱

其他:經(jīng)脈所過的肌肉痛手太陽小腸經(jīng)本經(jīng)發(fā)生病變,主要表現(xiàn)為咽痛、下頜腫、耳聾、中耳炎、眼痛、頭痛、扁桃體、失眠、落枕、肩痛、腰扭傷,目黃和肩部、上肢后邊內(nèi)側(cè)本經(jīng)脈過處疼痛等。功能:治療肩背、頸椎等關(guān)節(jié)肌肉痛,臉部、耳朵等五官病。★后溪穴位置:掌橫紋末端(感情線)然后貼著這個(gè)末端往下按有一個(gè)凹陷處,緊接著往上推推到骨縫,這個(gè)叫后溪穴。功能:一、可治療后背督脈上的疾病。二、可治療落枕、肩膀疼★養(yǎng)老穴位置:在前臂背面尺側(cè),當(dāng)尺骨小頭近端橈側(cè)凹陷中。功能:治療眼睛昏花、耳聾、耳鳴、高血壓★聽宮穴位置:在面部,耳屏前,下頜骨髁狀突的后方,張口時(shí)呈凹陷處。功能:治療耳部方面的疾患★小海穴位置:在尺骨鷹嘴與肱骨內(nèi)上髁之間,用手一按動(dòng),手指就會(huì)發(fā)麻就找到這個(gè)穴了,有人說我手指怎么撥動(dòng)也不發(fā)麻,證明你這條經(jīng)絡(luò)有點(diǎn)虛弱了,氣血不通了。功能:一、經(jīng)常撥動(dòng)小海穴可增強(qiáng)心臟的力量

二、可去人體的躁火小結(jié)

手太陽小腸經(jīng)預(yù)防和主治的疾病

五官病:中耳炎、眼痛、頭痛、扁桃體其他:失眠、落枕、肩痛

腰損傷足太陽膀胱經(jīng)★晴明穴功能:可以預(yù)防近視眼和眼部疲勞★腎俞穴功能:治療腰痛的要穴增強(qiáng)腎功能,雙手拇指點(diǎn)按腎俞穴50次,以感覺脹痛為宜。將掌心貼于腎俞穴,如此反復(fù)3~5分鐘;或者直接用手指按揉腎俞穴,至出現(xiàn)酸脹感,且腰部微微發(fā)熱?!锝痖T穴功能:治療急性腰扭傷和急性頭痛的要穴★至陰穴位置:足小趾外側(cè)趾甲角旁0.1寸。功能:在腳的小腳趾外側(cè)趾甲旁,這個(gè)穴位古人一直流傳下來一個(gè)經(jīng)驗(yàn),用艾灸的方法起到一個(gè)轉(zhuǎn)胎的作用。小結(jié)

足太陽膀胱經(jīng)預(yù)防和主治的疾病呼吸系統(tǒng):感冒、發(fā)燒、哮喘、肺炎消化系統(tǒng):消化不良、痢疾、胃下垂、肝炎其他:失眠、關(guān)節(jié)炎、中風(fēng)后遺癥、腰背痛足少陰腎經(jīng)1、腎經(jīng)不正常的人會(huì)出現(xiàn)哪些問題?面黑如柴,頭暈?zāi)垦#粴舛瘫┐?,咳嗽咯血;肚子餓卻不想吃東西,心胸痛、腰、脊、下肢無力或肌肉萎縮麻木,腳底熱、痛;心煩、易驚、易恐、口熱、舌干、咽腫。2、主治范圍包括哪些?婦科??;前陰??;腎、肺、咽喉?。唤?jīng)脈循行部位的其他疾病。3、腎經(jīng)的三個(gè)重要穴位:太溪、復(fù)溜、涌泉★

太溪穴位置:位于內(nèi)踝后三厘米凹陷中,是一個(gè)大補(bǔ)穴。功能:凡是腎虛引起的各種癥狀,如腰酸、頭暈、耳鳴、脫發(fā)、牙齒松動(dòng)、哮喘、性功能障礙、習(xí)慣性流產(chǎn),都可以通過刺激太溪穴看到明顯的效果?!飶?fù)溜穴位置:在小腿內(nèi)側(cè),太溪直上2寸,跟腱的前方。功能:膀胱炎、陰道炎、前列腺炎、流產(chǎn)留下的后遺癥、失眠煩躁,功效相當(dāng)于六味地黃丸?!镉咳ㄎ恢茫涸谧愕祝蜓雠P,翹足,在足底部,當(dāng)足趾向下卷時(shí),足前部的凹陷處。功能:在人體養(yǎng)生、防病、治病、保健等各個(gè)方面顯示出它的重要作用。推搓、拍打、熱水浸泡、艾灸。小結(jié)

足少陰腎經(jīng)預(yù)防和主治的疾病泌尿生殖系統(tǒng):陽萎、早泄、遺精、痛經(jīng)頭面疾?。侯^痛、牙痛其他:消化不良、耳鳴耳聾、中風(fēng)、休克手厥陰心包經(jīng)1、心包經(jīng)發(fā)病,易引發(fā)的疾病和癥狀:與心包經(jīng)聯(lián)系的肌體組織和器官有:心包、三焦、胸、膈、上肢內(nèi)側(cè)中部。心包經(jīng)發(fā)病出現(xiàn)的病癥:腑中腫、臂拘急或痙攣、掌心發(fā)熱。身體組織器官出現(xiàn)的病癥:心臟疾病,心悸,胸中煩悶,心煩,神經(jīng)疾病,嬉笑無常等。按摩心包經(jīng),將心包膜中的積液排除,提升心臟的能力,可以減肥,可以提高免疫力,可以治療心腦血管疾病等!2、什么時(shí)間按摩心包經(jīng)最好?

心包經(jīng)在晚上戍時(shí)最旺,即晚上19—21點(diǎn),晚飯半小時(shí)以后,按摩心包經(jīng)效果最好!★內(nèi)關(guān)穴位置:位于前臂正中,腕橫紋上2寸,在橈側(cè)屈腕肌腱同掌長肌腱之間取穴。功能:治療因心理壓力大而引起的失眠等癥狀,可調(diào)節(jié)心律。作為冠心病的日常保健穴位?!飫趯m穴位置:在握拳屈指時(shí)無名指尖處。功能:心臟疾病、神經(jīng)疾病,嘔吐,口瘡,口臭,中風(fēng)昏迷,飲渴等,這是一個(gè)補(bǔ)養(yǎng)心臟的穴位,而且補(bǔ)養(yǎng)的速度極快。用兩手拇指互相按壓,亦可將兩手頂于桌角上按勞宮穴。小結(jié)

手厥陰心包經(jīng)預(yù)防及主治的疾病心血管系統(tǒng):心慌、心動(dòng)過緩、心動(dòng)過速其他:惡心、中暑、休克、小兒驚風(fēng)、嘔吐手少陽三焦經(jīng)★陽池穴位置:手背關(guān)節(jié)處功能:刺激陽池穴能激發(fā)人體陽氣,對身體虛寒怕冷有緩解的作用?!锝z竹空穴位置:在面部,當(dāng)眉梢凹陷處。功能:頭痛,目眩,目赤痛,眼瞼跳動(dòng),齒痛,癲癇。經(jīng)常按摩絲竹空就可以防止太陽穴這塊的黃褐斑,還可防止魚尾紋發(fā)生。小結(jié)

手少陽三焦經(jīng)預(yù)防及主治的疾病五官病:耳鳴耳聾、偏頭痛、面神經(jīng)炎其他:便秘、中風(fēng)后遺癥、感冒、肘關(guān)節(jié)屈伸不利足少陽膽經(jīng)凡在子時(shí)前l(fā)至2小時(shí)入睡者,晨醒后頭腦清晰、氣色紅潤。反之,經(jīng)常子時(shí)前不入睡者,則氣色青白,特別是膽汁無法正常新陳代謝而變濃結(jié)晶,猶如海水中水分蒸發(fā)后鹽分濃而曬成鹽一般,形成結(jié)石一類病癥,其中一部分人還會(huì)因此而“膽怯”。

1、膽:

《黃帝內(nèi)經(jīng)》中說:“肝者,將軍之官,謀慮出焉,膽者,中正之官,決斷出焉,”“肝主謀濾,膽主決斷”。肝是大將軍,膽則是剛直不阿的先鋒官。2、膽經(jīng)出現(xiàn)問題,會(huì)怎樣呢?

口苦,喜歡唉聲嘆氣,心脅痛不能轉(zhuǎn)身,臉像蒙了一層層薄薄的灰塵,皮膚無光澤,腳面外側(cè)發(fā)熱,還會(huì)頭痛,腮痛、脖子下鎖骨窩

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