論體育運動與自然環(huán)境的關系

論體育運動與自然環(huán)境的關系

論體育運動與自然環(huán)境的關系1、前言

自然環(huán)境是指人類生存和發(fā)展所依賴的各自然條件的總和，是指構成人類生活和活動的自然條件的那一部分，而不是整個無限的自然界［1］。自然環(huán)境是環(huán)繞人們周圍的各種自然因素的總和，如大氣、水、植物、動物、土壤、巖石礦物、太陽輻射等，這些都是人類賴以生存的物質基礎。實踐證明：人類必須保護好自然環(huán)境。體育運動是人類社會的現象，與自然環(huán)境密切相關?？梢哉f，自然環(huán)境是體育產生和發(fā)展的前提。自然環(huán)境提供了體育運動運行和發(fā)展的場所、資料。體育運動發(fā)展過程中所需的物質資料都從自然環(huán)境中直接獲得，或間接獲得。自然環(huán)境影響著體育運動的開展程度和體育交往的規(guī)模，由于地理位置、地貌、氣候條件等的影響，制約了體育運動成績的提高以及人們開展體育活動和競賽活動范圍和規(guī)模。同時，體育活動也影響著自然環(huán)境的面貌，自然環(huán)境提供體育運動所需要的一切物質資料。體育運動與自然環(huán)境緊密相連，二者是相互影響，相互制約的過程。體育運動必須實現和自然環(huán)境的對立統(tǒng)一，才能得以協調發(fā)展。

2、研究對象與研究方法

2.1研究對象

本文以體育與自然環(huán)境的關系為研究對象。

2.2研究方法

2.2.1文獻法

本文通過檢索中國知網并參考了鄭州大學體育學院圖書館相關文章的背景資料。

2.2.2歸納總結法

將查閱的大量文獻資料進行整理、分析和歸納總結。

3、結果分析

3.1自然環(huán)境對體育運動的影響

體育運動的訓練和比賽是在不同的地域中進行的，一定地域中的氣候、地形、土壤、水、動物、植物、礦產資源和能源等自然條件不僅是人類生存、活動的客觀物質基礎，也是人類進行體育活動的基礎。這些物質條件一旦遭到破壞，體育的健康發(fā)展甚至體育的生存都會受到危及，所以說，體育運動與自然環(huán)境密切相關，自然環(huán)境不僅能制約體育運動的發(fā)展，體育也能反過來對自然環(huán)境有一定的影響作用。

3.1.1溫度和濕度對體育運動的影響

溫度和濕度對體育運動的影響明顯，在比賽和訓練中，氣溫通常對運動員的植物神經系統(tǒng)、內分泌功能以及血壓等有較為明顯的影響，不同的氣溫條件會對運動員產生不同影響。徑賽運動員發(fā)揮水平最適宜的氣溫為十七至二十攝氏度。田賽運動員發(fā)揮水平最適宜的氣溫通常為二十至二十二攝氏度。室內比賽的射箭、拳擊、網球、柔道、射擊等項目的適宜氣溫為十三至十六攝氏度，籃球、壘球為十至十三攝氏度，羽毛球為七攝氏度。氣溫過高的時候，出汗太多，人體容易會喪失大量水分和鉀、鈉、鈣、鎂等物質，如果不及時補充，就可能發(fā)生脫水現象，如在炎熱的環(huán)境中進行耐力性項目比賽，其無氧代謝的能量供應相對增加，血液和組織中的乳酸堆積就會增加，使機體工作能力下降，并提前出現疲勞狀態(tài)。又如，在寒冷的環(huán)境中進行訓練和比賽，機體要消耗更多的熱量，人體為了維持一定體溫，可能產生寒顫和不適，影響動作技能的完成。所以適宜的溫度是運動員發(fā)揮最好競技能力的一個重要因素。濕度對人體的影響主要表現在熱代謝和水鹽代謝方面。濕度大會使體內汗液蒸發(fā)困難，妨礙散熱過程，寒冷而潮濕的氣候都對訓練有不利的影響，例如濕度大不利于長跑運動員排汗，會影響運動員的耐力。游泳池的水溫不僅對運動員身體產生生理影響，而且還產生生物物理作用，大部分論述游泳運動的作者都認為二十四攝氏度至二十八攝氏度為訓練和比賽的最佳水溫。濕度太小又有干渴煩燥的感覺，但是濕度較低時，有利于跳躍運動員發(fā)揮水平。

3.1.2高原訓練對體育運動影響

1955年在墨西哥召開的泛美運動會和第二年的墨爾本奧運會上，人們發(fā)現了一個奇怪的現象，僅僅因地理環(huán)境的不同，同一個選手在高原和平原上跑出差距較大的成績。100米和200米高原的成績高于平原，400米影響不大，但是從800米開始，在高原比賽的成績出現負增長，而且是比賽的距離越長兩地的成績相差就越大。這一現象的發(fā)現引起了人們高度重視。人體在高原進行耐力訓練可接受兩種不同負荷的刺激：一種是承受負荷本身的刺激，另一種是高原環(huán)境的缺氧刺激。由于高原的特殊環(huán)境可達到負荷增倍的效果，并且能使機體受到最強烈的刺激，因此在高原地區(qū)采用與平原地區(qū)相同的運動持續(xù)時間訓練，往往能夠發(fā)掘出人體的最大潛力。據有關資料統(tǒng)計：1000米至3000米的高原訓練有較好的效果，在3000米以上高原進行訓練反而不利，持續(xù)時間不超過兩個月。負荷強度如果用最大強度的80%負荷進行訓練，2000米至2500米高原的訓練強度只能安排60%左右，3000米的訓練強度為55%［2］。高原環(huán)境對耐力訓練的影響從此開始倍受人們的重視。

3.1.3風對體育運動的影響

風除了在影響人體的熱代謝以及神經系統(tǒng)和精神狀態(tài)之外，風向、風速對許多運動項目有較大影響。風對短跑影響很大。在風速不超過2米/秒規(guī)則范圍內，順風可提高成績，據計算，風速2米/秒時跑百米，要比無風時快0.16秒。馬拉松比賽在風速小于5米/秒，氣溫在12-14℃條件下舉行最為理想。據實驗研究，逆風時有時還會提高標槍和鐵餅的投擲距離，標槍在逆風時最佳投擲角一般為33-35°，在順風時最佳投擲角（風速≤2米/秒）為35°。在順風（風速≤2米/秒）時，男子鐵餅的最佳起始投擲角33-34°，逆風時應為21-31°；女子鐵餅在順風時的最佳投擲角應為37-45°，這些對體育運動項目的影響很小，但是在世界優(yōu)秀運動員的較量中，這些微小的影響往往是他們取得優(yōu)異成績的很關鍵的一部分。3.1.4其他因素對體育運動的影響

水土流失的、水域污染、垃圾圍城等均可給人們的生命健康帶來危害，在這些環(huán)境下進行的各類健身活動，效果會適得其反。所以我們在設計運動場館或健身場地時，要充分考慮到周圍的地理環(huán)境和衛(wèi)生條件，應注意避免風沙、塵土、噪聲、空氣污染、交通等影響；在修建室外場地時，不要被山或高層建筑擋住陽光；游泳池的水源應是未被污染的，池水要經常保持清潔，要有預防疾病的措施；運動設施要考慮到安全合理，體育場館要有良好的通風設備，要合理安排運動員與觀眾之間的溫度差別，因為運動員與觀眾所需要的適宜溫度是不一樣的［3］。這些因素對體育的影響也是至關重要的。

3.2體育運動對自然環(huán)境帶來的污染

體育活動作為人類社會活動的重要組成部分，不可避免地受到自然環(huán)境的影響和制約，而體育活動的開展，同樣給人類帶來了不同程度的環(huán)境污染，破壞了人與自然的和諧共處。在實際的體育運動開展過程中對自然環(huán)境的污染包括空氣污染、水污染、噪聲污染以及體育設施、場所的修建所造成的地形、地貌的破壞和生物多樣性的減少。這些污染對自然環(huán)境造成的破壞直接制約著體育運動的可持續(xù)發(fā)展。

3.2.1大氣污染

大多數人已經意識到工業(yè)生產、城市交通和生活燃料等是日?？諝馕廴镜闹饕?，但可能并未意識到體操、舉重運動員使用作為防滑粉的碳酸鎂粉，乒乓球運動員使用刺激性的膠水，以及運動員和（或）觀眾在運動場所吸煙對運動環(huán)境中空氣的影響［4］；作為運動競技新趨勢的運動機械競賽項目，如摩托車、汽車、摩托艇和飛機等開展時排放的大量廢氣給當地空氣環(huán)境帶來的災難性后果；而大量觀賞體育競賽的流動人口對交通提出的更高要求，熱氣球運動、跳傘運動等對旅游工具的依賴都在一定程度上加劇了空氣的污染［5］。

3.2.2水污染

水是人類生存不可缺少的資源之一，也是某些體育運動項目開展的特殊自然環(huán)境。游泳、潛泳、劃船、沖浪、摩托艇等水上項目的開展直接或間接地污染了水環(huán)境，在體育運動進行過的河流、湖泊、水庫和海灘隨處可見遺留的垃圾、機油、船用化學清潔劑和洗滌用的油脂殘留物，還有運動員本身的分泌物和排泄物等給水體造成的污染。

3.2.3體育場所的修建對地質、地貌的破壞導致生物多樣性的減少

在各種奧運會對生態(tài)環(huán)境的不同程度的影響和破壞中，第16屆法國阿爾貝維爾的冬季奧運會的慘痛教訓至今令人難以忘懷，為了這次奧運會毀掉的30多公頃的森林，使得數以萬計的動植物失去了賴以生存的根基，當地的生物種類性急劇減少，造成了嚴重的生態(tài)危機。近年來體育運動向大眾化、大型化和生態(tài)化發(fā)展，使得大量運動場館應運而建，對自然空間的需求量急劇增加。另外一些輔助設施的修建使簡單脆弱的人工生態(tài)系統(tǒng)代替復雜豐富的自然生態(tài)系統(tǒng)，導致體育旅游資源難以承受體育旅游者所帶來的污水、垃圾等環(huán)境污染。

3.2.4體育運動向大眾化、大型化發(fā)展進一步加劇了生態(tài)環(huán)境的退化

體育運動與環(huán)境之間具有不可分割的密切關系，近年來體育運動向大眾化、大型化和生態(tài)化方向發(fā)展，必須有足夠的環(huán)境來適應［6］。體育運動的大眾化、生態(tài)化發(fā)展使人們將健身運動從單一的運動場館轉向廣闊的大自然，使人們的運動空間也從單一的陸地生態(tài)環(huán)境轉向海、陸、空的全方位立體環(huán)境，把許多問題帶進平時人們很少去的地方，造成生態(tài)環(huán)境的退化。因此，主辦者必須非常慎重地選擇新建場館的位置，應基于符合生態(tài)環(huán)境適當發(fā)展的原則來選擇地點，交通對于任何主辦者都是一個中心問題，而廢舊物品的處理是另外一個值得重視的問題［7］。要實現體育運動的可持續(xù)發(fā)展，必須從環(huán)境保護和生態(tài)平衡的角度對體育運動和環(huán)境二者的關系做深入的研究。

3.3體育運動與自然環(huán)境的和諧發(fā)展

體育運動與環(huán)境的問題已經引起業(yè)內人士的高度重視，體育運動如果過分追求人類的體能極限，而不顧及自然環(huán)境的承受能力，一味的從大自然中索取，那么必將使自然生態(tài)遭到破壞，進而限制體育運動的發(fā)展。體育的目的不是證明人類的極限，而是為了促進人類更加健康的生活。

保護生態(tài)環(huán)境、創(chuàng)造良好的生存空間是人類永久的使命，體育也必須依存服務于這項使命。首先，體育的發(fā)展應始終堅持走綠色環(huán)保的道路，體育界的精英應具備超前意識，順應時代潮流，從資源投入和環(huán)境保護的角度出發(fā)，科學、審慎地思考論證體育的發(fā)展方向。建議通過法律法規(guī)來凈化體育的發(fā)展，實現有以下幾點：一、限制嚴重破壞環(huán)境和高投入高消耗體育項目的發(fā)展，如普通動力性的航空、航船和賽車等運動，鼓勵綠色、環(huán)保體育項目的發(fā)展，如爬山、攀巖、遠足等戶外運動；二、嚴格制定和執(zhí)行包括所有體育建筑、場地和器材等硬件的建造環(huán)保標準；三、消除或減輕體育硬件使用、報廢對環(huán)境的重復污染和破壞；四、獎懲分明，措施到位。其次，要發(fā)揮體育的宣傳教育作用，利用體育環(huán)?；顒?、公益廣告和體育明星等形式或