人教版八年級下學期體育教案全集（附教學計劃）

PAGEPAGE1人教版八年級下學期體育教案八年級下學期體育教學計劃一、導思想想認真學習“體育與健康”新課程標準，把“生活教育”的理念滲入到新課程中。堅持“健康第一”的指導思想，以促進學生健康成長為目標，激發(fā)學生運動興趣，培養(yǎng)他們終身體育的意識。在教學中，重視學生的主體地位，發(fā)揮他們的創(chuàng)造力，以學生發(fā)展為中心；關注個體差異與不同需求，確保每一位同學受益。二、工作目標認真完成八年級體育教學任務，使學生掌握體育基礎知識，基本技能，基本技術。培養(yǎng)學生的興趣。認真完成教學研究和教學改革任務，爭取在區(qū)比賽中取得優(yōu)異成績，認真完成上級領導安排的各種時令性工作和任務。三、學生現(xiàn)狀分析八年級年級的學生身體發(fā)育正處于青春期的高峰時期，心理、生理的發(fā)育波動強。男生愛動，喜歡對抗性強的運動項目如：籃球、足球、等項目。而女生則恰恰相反，喜歡娛樂性、柔韌性、游戲性強的項目。從身體素質方面來看男生力量素質差，但是靈活性和反應能力強。女生也是力量差，但是柔韌性好。對于體育與健康理論知識較薄弱，對鍛煉方法模糊，不知如何合理的進行體育鍛煉。因此，這學期應加強理論與實踐的結合，選擇多樣的教學內容，多通過集體游戲來提高凝聚力，滿足學生參與活動和學習的需要。因此要因勢利導，培養(yǎng)學生積極參與體育鍛煉。四、加強課堂常規(guī)落實、改進教學措施、提高教學質量。1、常規(guī)落實，上課前認真?zhèn)湔n，鉆研教材，改進教學手段，根據(jù)學生的不同差異制定不同的教學手段使每個學生受益。在體育課中，對學生嚴格要求，加強組織紀律教育，防止各種傷害事故的發(fā)生，做到安全第一。2、體育教學是整個體育工作的中心環(huán)節(jié)，因此，上好體育可是重中之重，是對學生進行體育教學的重要手段，本學期，我將按照“健康第一”的指導思想，努力探索新課程標準，積極改進自己的授課方式，提高自己的授課水平。在教學中嚴格貫徹以學生為主體，以教師為主導的教學思想，努力使每一位學生都能積極的上好體育課，學好體育知識，增強體質，使教學質量得到有效的提高。3、進一步提高課外教學活動和運動競賽水平，學校的體育工作除體育教學以外，還有課外體育活動和運動競賽，這兩項同樣是學校體育工作的重點。課外體育活動是學生非常喜愛的活動形式，它即可以使學生對在體育課上學到的知識進行鞏固，又可以發(fā)揮自己的能力去學習自己喜歡的運動項目基于這一點對本學期的課外活動要詳細計劃措施，并做好輔導，以保證課外體育活動順利的開展。五、本學期考核項目：50米、立定跳遠、坐位體前屈。附教學進度：1周：身體恢復性項目練習、課堂常規(guī)教育。2—4周：學習廣播操、自選項目練習。5周：快速跑、籃球。6周：籃球、足球、沙包。7周：跳躍、技巧。8周：排球、投擲。9周：考核籃球、50米。10周：花樣跳繩、藍球。11周：跳躍、自選項目。12周：球類、自選項目。13周：技巧、自選項目。14周：快速跑、自選項目。15周：排球、籃球、自選項目。16周：排球、籃球、自選項目。17周：排球、籃球、自選項目。18周:基礎知識測驗、考核立定跳遠、坐位提前去。19周:基礎知識測驗、考核立定跳遠、坐位提前去。20周:基礎知識測驗、考核立定跳遠、坐位提前去。體育與健康課程目標、注意事項及要求初中階段是人的身心發(fā)育趨向成熟的重要轉折時期，也是初步形成健康生活方式的重要階段。在這一階段進行體育鍛煉可以促進身體的生長發(fā)，使身高增長，體重增加，呼吸機能和心臟功能提高。體育鍛煉是促進青少年健康成長的最有效、最積極的手段。一、需要讓學生明白的：通過體育與健康課程學習、學生將：（1）增強體能,掌握和應用基本的體育與健康知識和運動技能;（2）培養(yǎng)運動的興趣和愛好,形成堅持鍛煉的習慣;（3）具有良好的心理品質,表現(xiàn)出人際交往的能力與合作精神;（4）提高對各人健康和群體健康的責任感,形成健康的生活方式;（5）發(fā)揚體育精神,形成積極進取,樂觀開朗的生活態(tài)度。上課的注意事項及要求：（1）上課著裝要整齊,得體。盡量身穿運動裝，必須腳穿運動鞋或布鞋。（2）上課必須紀律嚴肅認真，積極聽課，認真訓練，不做與教學無關的事情。（3）上課必須聽從指揮，服從口令，一切行動聽指揮。（4）上課必須注意安全，不做危險動作，注意自我保護。體育健康課達到的其他教育效果：（1）培養(yǎng)吃苦、耐勞、堅韌的精神。（2）養(yǎng)成力爭上游、不服輸?shù)乃枷肫返?。?）加強道德情操的養(yǎng)成、創(chuàng)造能力的培養(yǎng)二、需要讓學生清楚的：為什么體育鍛煉能夠促進身體形態(tài)的發(fā)展?適當?shù)捏w育鍛煉，可使骺軟骨的細胞正常增值，促進骨骼和生長速度加快，從而使身體長高。體育鍛煉不僅可以身體長高，還可以使肌肉發(fā)達有力。體育運動加速了新陳代謝，使肌纖維增粗，體積增大，肌肉變得粗壯、結實、發(fā)達而有力。初中生形體練習中應注意的事項初中生的骨骼增長較快，骨骼的彈性大，硬度小，易發(fā)生彎曲和變形，能承受的壓力和肌肉的拉力都較弱；肌肉的發(fā)育以長度增加為主，肌肉細長，肌力較差。容易疲勞，所以在在形體訓練中要注意：養(yǎng)成正確的站、行、跑、跳的姿勢；不宜做過重的負重練習；要變換體位練習，以促進形體均衡發(fā)展。注意養(yǎng)成正確的身體姿勢，注意全面發(fā)展。體育與健康理論課教案第一周（第1課時）教學內容預防運動損傷的措施教學目標能力目標：懂得形成運動損傷的原因及預防運動損傷的主要措施。情感目標：學會幾種簡單的運動損傷的護理方法。認識目標：認識體育運動中預防運動損傷的重要性，增強保護身體的意識和責任感。教學重點和難點重點：使學生掌握一定的預防運動損傷的措施和方法。難點：能使學生把所學的知識運用到平時的運動實踐中去教具準備投影機、碟片（自備）、黑板教學過程設計第一步：引導法，引導學生并導入課題教師提問：同學們，大家是不是經常參加體活動？在體育運動中是否受過傷？受傷之后你們是怎樣護理的？那你們?yōu)槭裁磿軅?？那么我們今天就來學習一下運動損傷產生的原因及其怎樣來預防運動損傷的發(fā)生。第二步：設疑引思，指導學生閱讀材料提出“運動損傷產生的原因是什么？”“預防運動損傷的措施有哪些？”這兩個問題。讓學生到課文中去找答案，教師進行提問指導。運動損傷發(fā)生的原因：1、認識不足，措施不當。對運動損傷預防的重要性認識不足，未能積極地采取有效的預防措施，易導致運動損傷的發(fā)生。

2、不良的心理狀態(tài)：如缺乏經驗、思想麻痹、情緒急燥；或在練習中因恐懼、害羞而產生猶豫不決和過分緊張等。

3、體育基礎差、身體素質弱，或動作要領掌握不正確，一時不能適應體育活動的需要，或不自量力，容易發(fā)生損傷事故。

4、不良的氣候變化。如過高的氣溫和潮濕的天氣，導致大量出汗失水；在冰雪寒冷的冬季易發(fā)生凍狎或其它損傷事故。

5、組織紀律混亂和違反活動規(guī)定也是造成傷害事故的原因。二、運動損傷的預防：

1、學習運動創(chuàng)傷的預防知識，克服麻痹思想。

2、遵守紀律，聽從指揮，做好組織工作，采取必要的完全措施，如：檢查運動場地和器材，穿著合適的服裝與鞋子。

3、在激烈運動和比賽前都要做好準備活動。

4、要根據(jù)自己的情況選擇活動內容，適當控制運動量。

5、掌握運動要領，加強保護和幫助。

6、加強醫(yī)務監(jiān)督，提高自我保健意識。

第三步：揭示重難點播放影片“幾組不同運動產生的損傷案例”讓學生回答上述影片中有哪幾種運動損傷以及如何進行簡單的護理，總結怎樣可以預防這些運動損傷。播放影片“幾組簡單的護理的按摩手法”讓學生學習受傷護理的按摩手法。教師先做示范，然后讓學生相互進行按摩，提高動手實踐能力。按小組進行按摩展示，教師進行指導和表揚。常見的運動損傷與處理

1、擦傷（皮膚表面受到磨擦后的損傷）

處理：A、輕度擦傷：傷口干凈者一般只要涂上紅藥水或紫藥水即可自愈。

B、重度擦傷：（首先需要止血）冷敷法（講解）、抬高肢體法、繃帶加壓包扎法、手指直接指點壓止血法。

冷敷法：可使血管收縮，減少局部充血，降低組織溫度抑制神經的感覺，因而有止血、止痛、防腫的作用，常用于急性閉合性軟組織損傷。

2、鼻出血（鼻部受外力撞擊而出血）

處理：應使受傷者坐下，頭后仰，暫時用口呼吸，鼻孔用紗布塞住，用冷毛巾敷在前額和鼻梁上，一般即可止血。

3、扭傷（當關節(jié)活動范圍超過正常限度時，附在關節(jié)周圍的韌帶、肌腱、肌肉撕裂面造成）

重度扭傷處理：應先止血、止痛。可把受傷肢體抬高，用冷水淋洗傷部或用冷毛巾進行冷敷，使血管收縮，減輕出血程度，減輕疼痛。不要亂揉私心動，防止增加出血。然后在傷處墊上棉花，用繃帶加壓包扎。受傷48小時以后改用熱敷，促進淤血的吸收。

脫臼（由于直接或間接的暴力作用，使關節(jié)面脫離了正常的解剖位置。）

處理：動作要輕巧，不可亂伸亂扭?？梢韵壤浞?，扎上繃帶，保持關節(jié)固定不動，再請醫(yī)生矯治。

骨折（骨的完整性受破壞）

處理：首先應防止休克，注意保暖，止血止痛，然后包扎固定，送醫(yī)院治療。第四步：小結本課內容同學們通過本課的學習你們學到了哪些知識，掌握了什么？在今后的體育運動中應注意什么問題？第五步：布置課后作業(yè)思考題：

1、體育課中的準備活動有哪些作用？

2、運動損傷發(fā)生的原因有哪些？

3、預防運動損傷的注意事項有哪些？

4、止血的方法有哪幾種？5、扭傷后如何處理？課后小結：體育與健康實踐課教案第一周（第2課時）教師個人修改意見教學內容1、跑走交替2、素質練習：力量素質一分鐘仰臥起坐；單足交換跳重點：完成長跑任務，能了解力量對初中學生的好處難點：如何學會運用準備部分：教學目標1、認知目標：學生能了解長跑對身體的鍛煉意義，知道各種素質對身體的好處。2、技能目標：80%以上的完成長跑任務，并完成身體素質練習。3、情感目標：通過練習，培養(yǎng)學生健壯的體魄。開朗的心境體驗成功的快樂。4、心理健康與社會適應：培養(yǎng)學生學會合作，相互幫助共同提高。5、安全教育：提醒學生主要安全，整理著裝，收拾鑰匙，校卡。身體有情況及時告知老師。遵守課堂紀律，注意相互保護。順序教學內容達成領域目標學生活動次數(shù)和時間教法指導組織要求及預感情景導入1、課堂常規(guī)2、明確學習目標3、慢跑4、活動各關節(jié)1、建立良好的師生關系和學習氛圍，培養(yǎng)學生動作的協(xié)調性2、學生能按要求練習，認真觀察。3、培養(yǎng)小組長的能力。1、體育委員整隊2、師生問好3、見習生隨堂聽課4、學生認真聽講5、在體育委員帶領下跑步。6、分小組準備活動。6-810分1、指定集合地點2、向學生問好3、宣布課的內容4、檢查服裝，安排見習生5、教師講解慢跑的要求：速度不要太快，注意擺臂和呼吸。6、教師巡視指導。要求：動作到位。隊形如下：♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀★排隊要求快靜齊★★基本部分情景展開1、導入本課學習內容—跑走交替1：語言激發(fā)學生練習興趣2：要求學生能自我摸索、注意觀察3：在練習中能培養(yǎng)樂趣4：發(fā)揮組長的作用學生認真體會動作要求2、注意教師的示范3、學生擺臂練習結合呼吸4、原地跑步結合呼吸15分鐘1、教師直觀教學，使學生明確呼吸方法與呼吸節(jié)奏的要求。2、教師示范3、原地擺臂配合呼吸方法的練習4、跑走交替練習男：500米×3女：500米×2組織方法：集中講解分組練習2、素質練習：一分鐘仰臥起坐單足交換跳。1、發(fā)展學生的身體素質。2、培養(yǎng)學生吃苦耐勞的精神。3、在練習過程中培養(yǎng)學生終身鍛煉的好習慣。1、學生注意聽。掌握練習方法。力求動作到位。2、學生練習。3、分組練習。3—510分1、教師講解素質練習的作用。2、教師講解練習的要求和方法：（1）柔韌練習，聽口令統(tǒng)一進行。（3）分組體育小游戲。游戲內容自定。教師巡視或參與。隊形如下成圓型。★★練習隊形分成4-6個小組結束部分情景結束放松及課后評價1、在愉悅的氣氛中，使學生在生理和心理得到放松2、能客觀評價1、學生跟著老師放松。2、能自評互評3、師生再見1-35分1、導入情景2、小組組織自評3、教師點評4、歸還器材。師生再見學生成四列橫隊練習♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀★場地器材操場，墊子課后記錄體育與健康理論課教案第一周（第3課時）教學內容走進奧運教學目標能力目標：了解奧運的發(fā)展史。掌握與奧運有關的知識，以及中國奧運之路以及申奧成功后的準備。情感目標：激發(fā)學生參與奧運、爭做奧運主人的競爭意識。認識目標：培養(yǎng)學生民族自豪感。教學重點和難點重點：掌握奧運知識、領會奧運精神難點：激發(fā)學生進取心。參與奧運的熱情教具準備投影機、碟片（自備）、黑板教學過程設計導人：奧運主題歌《手拉手》——走進奧運一、古代奧運起源：古希臘，宙斯創(chuàng)始，特色介紹二、現(xiàn)代奧運創(chuàng)辦于1896年，由法國的教育家顧拜旦創(chuàng)始。同年在希臘首都雅典舉行第一屆現(xiàn)代奧運會。以后每四年舉行一次。因兩次世界大戰(zhàn)，在１９１６年（第６屆）、１９４０年（第１２屆）和１９４４年（第１３屆）中斷了三次，會旗：五環(huán)旗。口號：更快、更高、更強。精神：重要的不是勝利，而是參加。理想：和平與友誼通過圖片來比較現(xiàn)代奧運會的發(fā)展（請同學回答）三、中國奧運1、中國參與奧運1896年第一屆現(xiàn)代奧運會清政府腐敗未能參加。中國第一次正式派選手劉長春參加比賽1984年，在美國洛杉磯舉行的23屆奧運會上，許海峰奪得金牌，實現(xiàn)了中國在奧運會史上金牌“零的突破”。中國運動員在這屆奧運會上共獲得15枚金牌、8枚銀牌和9枚銅牌。列金牌榜第8位1988年第24屆奧運會中國隊獲得5枚金牌、11枚銀牌和12枚銅牌。列金牌榜第12位。1992年第25屆奧運會中國獲得16枚金牌、22枚銀牌、16枚銅牌。列金牌榜第4位。1996年第26屆奧運會中國取得16枚金牌、22枚銀牌、12枚銅牌，保持了第4的成績。2000年第27屆奧運會中國獲得28枚金牌、16枚銀牌和15枚銅牌，列金牌榜第3位。2004年第28屆雅典奧運會，中國代表團取得歷史性突破，共奪得63枚獎牌，其中金牌32枚，首次榮獲金牌榜第2位。2、中國申奧之路第一次1993年北京以兩票之差落選。第二次2001年北京申奧成功。3、北京在準備場館：共37處。北京31處。京外6處。三大標志性建筑：國家體育場、國家游泳中心、國家體育館。奧運會會徽——中國印舞動的北京奧運會吉祥物——福娃4、游戲：小組知識競賽。（分必答和搶答）在2008年奧運會主題口號“同一個世界、同一個夢想”中結束本節(jié)課。課后小結：體育與健康實踐課教案第二周（第1課時）教師個人修改意見教學內容1、健身操2、彎道跑技術重點：準確掌握彎道跑的手臂擺動動作。難點：在跑步中的合理運用。準備部分：教學目標1、認知目標：學生了解韻律操上肢動作和彎道跑技術。。2、技能目標：80%的學生能做出臂的擺動臂的屈伸和繞環(huán)；發(fā)展學生的協(xié)調性和活潑愉快的精神面貌。70%以上的學生在彎道跑時能做到根據(jù)跑速改變身體左傾的角度，以及左腳用前掌外側，右腳用前掌內側著地，并做到擺臂與身體協(xié)調。3、情感目標：通過積極參與，自主學習，逐步增強學生的自尊和自信。4、心理健康與社會適應目標：在學習動作的過程中，建立和諧的人際關系，培養(yǎng)良好的合作精神和體育道德。5、安全教育：提醒學生注意安全，整理著裝，收拾鑰匙，?？āＩ眢w有情況及時告知老師。遵守課堂紀律，注意相互保護。順序教學內容達成領域目標學生活動次數(shù)和時間教法指導組織要求及預感情景導入1、課堂常規(guī)2、明確學習目標3、游戲：拍臀4、行進間操1、建立良好的師生關系和學習氛圍，培養(yǎng)學生動作的協(xié)調性2、學生能按要求練習，認真觀察。3、培養(yǎng)學生的靈敏性。1、體育委員整隊2、師生問好3、見習生隨堂聽課4、學生認真聽講5、分散練習，兩人一組配合。6、跟著老師做操。6-810分1、指定集合地點2、向學生問好3、宣布課的內容4、檢查服裝安排見習生5、教師講解游戲的要求和方法：只許拍臀，拍到其他位置無效。不許互相推拉6、教師帶學生做行進間操活動各關節(jié)。要求：動作到位，動作協(xié)調。7、教師進行總結。隊形如下：♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀★游戲隊形如下：★行進間操隊形：♀♀♀★♀♀♀♀♀♀基本部分情景展開1、導入本課學習內容—健身操1、語言激發(fā)學生練習興趣2、要求學生能自我摸索，靠動腦筋。發(fā)揮自主學習的能力。1、學生用語言表達，并做出動作。2、學生集體復習。3、學生模仿4、學生思8—915分1、教師請學生回顧上節(jié)課的內容。2、導入新課，教師講解上肢動作3、教師講解臂的動作4、教師講解腳下動作。健身操隊形：★2、彎道跑4、培養(yǎng)學生學習的能動性。5、要求學生能解決學習中的問題6、培養(yǎng)學生的創(chuàng)新能力和思維能力。1、發(fā)展學生的身體素質。2、培養(yǎng)學生吃苦耐勞的精神。3、在練習過程中培養(yǎng)學生終身鍛煉的好習慣和意識。。4、培養(yǎng)學生自主學習的能力?？急鄣那靹幼鳎瑢W生練習1、學生回答老師的問題。2、在不同的圓上做速度不同的練習。啟發(fā)學生發(fā)現(xiàn)規(guī)律，在速度不同、半徑不同時應怎樣保證身體協(xié)調向前跑進。中速上、下彎道跑40—60米，比較彎道跑直道跑身體姿勢、腳的落地及擺臂動作的特點，3—515分5、教師提示學生思考反方向的動作。6、小組練習，教師巡查學生。7、集體練習。8、配合音樂練習。9、各小組展示。10、小組長總結評價。1、教師提出問題：a．400米跑道是直到長還是彎道長？b．物體做圓周運動時需要一個什么力？c．比賽中的摩托車在彎道行進時有什么特點？2、組織學生討論并得出結論。3、組織學生進行練習。4、可在教師或學生練習時，讓學生觀察、分析。5、歸納總結出彎道跑的動作方法。6、學生集中體驗練習。7、教師進行糾錯。8、分小組進行練習。9、各小組展示。10、教師、組長進行總結。集中練習隊形如下：★★小組練習隊形：★★結束部分情景結束放松及課后評價1、在愉悅的氣氛中，使學生在生理和心理得到放松2、能客觀評價1、學生跟著老師放松。2、能自評互評3、師生再見1-35分1、導入情景2、小組組織自評3、歸還器材。師生再見學生成四列橫隊練習♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀★場地器材課后記錄體育與健康實踐課教案第二周（第2課時）教師個人修改意見教學內容1、基本體操、武術操2、素質練習：上肢力量，柔韌練習重點：運用正確的方法進行身體素質的提高。難點：武術操中能體會到形氣神的結合。準備部分：教學目標1、認知目標：通過武術動作的練習，激發(fā)武術動作的興趣。2、技能目標：80%的學生能掌握武術動作，培養(yǎng)靈敏性和協(xié)調性。發(fā)展上肢力量。3、情感目標：通過積極參與，自主學習，逐步增強學生的自尊和自信。4、心理健康與社會適應：在學習動作的過程中，建立和諧的人際關系，培養(yǎng)良好的合作精神和體育道德。5、安全教育：提醒學生注意安全，整理著裝，收拾鑰匙，校卡。身體有情況及時告知老師。遵守課堂紀律，注意相互保護。順序教學內容達成領域目標學生活動次數(shù)和時間教法指導組織要求及預感情景導入1、課堂常規(guī)2、明確學習目標3、慢跑4、徒手操1、建立良好的師生關系和學習氛圍，培養(yǎng)學生動作的協(xié)調性2、學生能按要求練習，認真觀察。3、培養(yǎng)小組長的能力。1、體育委員整隊2、師生問好3、見習生隨堂聽課4、學生認真聽講5、在體育委員帶領下跑步。6、跟著老師做操。6-810分1、指定集合地點2、向學生問好3、宣布課的內容4、檢查服裝，安排見習生5、教師講解慢跑的要求：速度不要太快，注意擺臂和呼吸。6、教師帶學生做徒手操活動各關節(jié)。要求：動作到位。隊形如下：♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀★排隊要求快靜齊★★基本部分情景展開1、導入本課學習內容—基本體操和武術操1、語言激發(fā)學生練習興趣2、要求學生能自我摸索，靠動腦筋。發(fā)揮自主學習的能力。3、在練習中能培養(yǎng)樂趣1、學生認真聽講。2、學生能主動發(fā)言和表演。3、學生在組長的帶領下，集體做，分組做。自己練習相結合。8—915分1、教師介紹武術的健身作用。2、教師請學生來表演所知道的武術基本動作。3、教師示范武術的基本功動作。4、指揮學生練習。5、教師巡回指導。武術操隊形如下：★2、素質練習：·下肢力量練習·立臥撐·仰臥起坐4、培養(yǎng)學生學習的能動性。5、要求學生能解決學習中的問題6、培養(yǎng)學生的創(chuàng)新能力和思維能力。1、發(fā)展學生的身體素質。2、培養(yǎng)學生吃苦耐勞的精神。3、在練習過程中培養(yǎng)學生終身鍛煉的好習慣和意識。。4、學生集中，在老師的指導下集中糾正。5、學生個別表演。1、學生認真領會練習精神。2、學生按照老師的要求練習，聽教師口令練習。3、按時間練習。4、一排做一排數(shù)。5、練習仰臥起坐。3—515分5、集中合練，集體糾正。6、分散練習。要求：能做到動作內外合一，形神兼?zhèn)洹?、學生表演，利用激勵手段評價學生。1、教師講解練習的重要性和鍛煉價值。2、教師講解示范立臥撐動作。要求：身體繃直和收腿到位。動作敏捷。十個一組，然后30秒，一分鐘一做。3、教師講解仰臥起坐的練習方法。第一次15個為一組，共做3組。4、教師觀察學生表現(xiàn)，并給予公平的打分。5、總結評價各小組的表現(xiàn)，并公布分數(shù)。隊形如下成圓型?！铩锼刭|練習隊形：★結束部分情景結束放松及課后評價1、在愉悅的氣氛中，使學生在生理和心理得到放松2、能客觀評價1、學生跟著老師放松。2、能自評互評3、師生再見1-35分1、導入情景2、小組組織自評3、歸還器材。師生再見學生成四列橫隊練習♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀★場地器材課后記錄體育與健康實踐課教案第二周（第3課時）教師個人修改意見教學內容1、長跑2、素質練習重點：途中跑技術，做到協(xié)調擺動。難點：能學會運用，并能調整好呼吸。準備部分：教學目標認知目標：學生能說出途中跑時動作自然，放松，協(xié)調的特點。技能目標：75%的學生在途中跑時積極后蹬，后蹬結束后小腿隨慣性自然折疊，并隨大腿向前上方擺出的動作。情感目標：學生全程跑時能戰(zhàn)勝困難，堅持跑完全程。同時也培養(yǎng)學生頑強的毅力和自信心。4、心理健康與社會適應目標：培養(yǎng)學生頑強的心理品質和面對困難的堅定意志。學會為他人鼓掌，學會相互協(xié)作戰(zhàn)勝困難。5、安全教育：提醒學生注意安全，整理著裝，收拾鑰匙，?？?。身體有情況及時告知老師。遵守課堂紀律，注意相互保護。順序教學內容達成領域目標學生活動次數(shù)和時間教法指導組織要求及預感情景導入1、課堂常規(guī)2、明確學習目標3、游戲：聽口令快速反映。4、學生在組長帶領下做準備活動。1、建立良好的師生關系和學習氛圍，培養(yǎng)學生動作的協(xié)調性2、鍛煉學生的快速反映能力3、培養(yǎng)學生的組織能力1、體育委員整隊2、師生問好3、見習生隨堂聽課4、學生認真聽講5、學生要注意力集中。6、在組長帶領下進行準備活動。6-810分1、指定集合地點2、向學生問好3、宣布課的內容4、檢查服裝，安排見習生5、教師講解游戲的要求和方法：用音樂1234四個符號為各組的標志，老師喊什么，那組就快速蹲下并站起。6、學生在組長帶領下做準備活動隊形如下：♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀★排隊要求快靜齊游戲隊形如下：★基本部分情景展開1、導入本課學習內容—途中跑2、素質練習：推小車1、語言激發(fā)學生練習興趣2、要求學生能自我摸索，靠動腦筋。發(fā)揮自主學習的能力。4、培養(yǎng)學生學習的能動性。5、要求學生能解決學習中的問題6、培養(yǎng)學生的頑強毅力和克服困難的優(yōu)良品質。同時也培養(yǎng)學生互相合作的精神。1、發(fā)展學生的素質。2、培養(yǎng)學生的自主學習能力。3、培養(yǎng)學生互相協(xié)調合作的能力。1、學習途中跑動作。2、中速跑接彎道跑，提高最后加速的能力，30—40米2—4次。3、在直道上做不分道的起跑接加速跑搶道練習：30—40米。3、分組練習全程跑：男生1500米，女生1000米。在途中及時鼓勵學生力爭上游。1、學生聽老師講解推小車的動作要求。2、學生兩人為一組，合作進行。要求：身體保持一直線，不要塌腰，夾臀。8—920分3—515分1、提問：你所知道的正確的跑步方式是什么樣子呢？2、教師講解途中跑的動作方法。3、示范起跑接上彎道跑。4、歸納方法。3、教師統(tǒng)一喊口令練習跑動中的擺臂與呼吸的配合。4、教師糾正練習的方法和內容。5、要求動作自然協(xié)調，放松，注意調整自己的跑步節(jié)奏。在跑步過程中也要能克服“極點”。1、教師講解推小車的動作要領。一個同學抓住爬在下面的那個同學的腳踝，趴下的那個同學用把手臂撐直，向前移動，后面那個同學和他要配合協(xié)調。2、安全提示。3、發(fā)令開始游戲。講解隊形：★復習彎道跑隊形：★小組練習隊形：★★推車練習隊形：起點50M終點結束部分情景結束放松及課后評價1、在愉悅的氣氛中，使學生在生理和心理得到放松2、能客觀評價1、學生跟著老師放松。2、能自評互評3、師生再見1-35分1、導入情景2、小組組織自評3、歸還器材。師生再見學生成四列橫隊練習♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀★場地器材課后記錄體育與健康實踐課教案第三周（第1課時）教師個人修改意見教學內容籃球：1、男生：復習變方向運球；原地單手肩上投籃，掩護配合,新授：三步上籃2、女生：運球+胸前傳接球+投球綜合練習重點：三步上籃接跨協(xié)調難點：全身協(xié)調，學會運用準備部分：教學目標1、認知目標：學生能復述單手肩上投籃（胸前雙手投籃）和變方向運球的要點。2、技能目標：70%的學生投籃時能做出蹬地、伸臂、屈腕、撥指的動作，命中率30%以上；70%的學生能夠做到跑動中三步上籃的動作意識。3、情感目標：學生要求活動的心理得到滿足，在練習中能認真開動腦筋，樂意去練習。4、心理健康與社會適應目標：培養(yǎng)學生果斷堅定的優(yōu)秀品格，樹立學生之間的團結意識與協(xié)作精神。5、安全教育：提醒學生注意安全，整理著裝，收拾鑰匙，?？?。身體有情況及時告知老師。遵守課堂紀律，注意相互保護。順序教學內容達成領域目標學生活動次數(shù)和時間教法指導組織要求及預感情景導入1、課堂常規(guī)2、明確學習目標3、熱身跑：4、徒手操：·上肢運動·伸展運動·體側運動·體轉運動·腹背運動·全身運動·跳躍運動5、原地間熟悉球性練習建立良好的師生關系和學習氛圍，調動學生學習興趣，培養(yǎng)學生的美感，發(fā)揮學生的自主練習的能力1：體育委員整隊2：師生問好3：見習生隨堂聽課4：學生一路縱隊跑5：學生聽教師口令做徒手操6-810分1：指定集合地點2：向學生問好3：宣布課的內容4：檢查服裝，安排見習生5：教師講解跑步的要求6：原地體操隊形做徒手操7、熟悉球性練習：胸前撥指、繞8字、拋接球、前踢腿腿下交換球集合隊形如下：xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxoooooooooooooooooooo△要求：學生能做到快、靜、齊精神飽滿，認真充分活動開身體。原地熟悉球性隊形如下：xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxoooooooooooooooooooo△基本部分情景展開男生：復習變方向運球；原地單手肩上投籃女生：運球+胸前傳接球1、培養(yǎng)學生的觀察能力2、培養(yǎng)學生的學習自主能力1、學生仔細觀看2、個別學生進行投籃練習，大家觀察，并進行評價3、學生練習：A、籃下45度近距離（離籃20分1、教師請學生示范，然后教師再進行示范要求：注意伸臂、壓腕、撥指2、討論兩人動作的不同之處，并歸納總結出練習時的正確方法。3、學生分組練習·定點投擦板球·從中點處向籃下4、各小組組長進行動作糾錯。5、教師進行巡回指導。練習隊形（1）新授：男生：三步上籃女生：綜合練習3、培養(yǎng)學生的協(xié)調性4、培養(yǎng)學生的觀察能力和自我評價能力。5、培養(yǎng)學生的協(xié)調性和對籃球的喜愛。6、使他們的活動心理能得到滿足。圈約2米）定點投擦板球入籃，左右兩邊定時交換練習B、從重點處向籃下運球，距離籃圈約2米處，用單手肩上投擦板球入籃C、籃下定點投籃命中比賽4、學生練習分組練習10分1、教師進行示范和講解2、模仿性練習并進行糾正錯誤動作3、運球，距離籃圈約2米處，用單手肩上投擦板球4、比賽，有時間規(guī)定，看哪一組投進最多。5、教師巡回指導，糾正錯誤6、學生表演，大家進行評價7、三步上籃技術8、自已帶球三步上籃9、接球三步上籃10、總結與評價各小組的表現(xiàn)練習隊形（2）結束部分情景結束放松及課后評價1：在愉悅的氣氛中，使學生在生理和心理得到放松2：能客觀評價1：整理放松2：能自評互評3：師生再見1-35分1：導入情景2：小組組織自評3：歸還器材師生再見學生成四列橫隊練習♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀★場地器材課后記錄體育與健康實踐課教案第三周（第2課時）教學內容籃球：1、男生：復習變方向運球；原地單手肩上投籃，掩護配合,三步上籃2、女生：復習運球+胸前傳接球+投球綜合練習重點：三步上籃接跨協(xié)調難點：全身協(xié)調，學會運用準備部分：教學目標1、認知目標：學生能復述單手肩上投籃（胸前雙手投籃）和變方向運球的要點。2、技能目標：70%的學生投籃時能做出蹬地、伸臂、屈腕、撥指的動作，命中率30%以上；70%的學生能夠做到跑動中三步上籃的動作意識。3、情感目標：學生要求活動的心理得到滿足，在練習中能認真開動腦筋，樂意去練習。4、心理健康與社會適應目標：培養(yǎng)學生果斷堅定的優(yōu)秀品格，樹立學生之間的團結意識與協(xié)作精神。5、安全教育：提醒學生注意安全，整理著裝，收拾鑰匙，?？āＩ眢w有情況及時告知老師。遵守課堂紀律，注意相互保護。順序教學內容達成領域目標學生活動次數(shù)和時間教法指導組織要求及預感情景導入1、課堂常規(guī)2、明確學習目標3、熱身跑：4、徒手操：·上肢運動·伸展運動·體側運動·體轉運動·腹背運動·全身運動·跳躍運動5、原地間熟悉球性練習建立良好的師生關系和學習氛圍，調動學生學習興趣，培養(yǎng)學生的美感，發(fā)揮學生的自主練習的能力1：體育委員整隊2：師生問好3：見習生隨堂聽課4：學生一路縱隊跑5：學生聽教師口令做徒手操6-810分1：指定集合地點2：向學生問好3：宣布課的內容4：檢查服裝，安排見習生5：教師講解跑步的要求6：原地體操隊形做徒手操7、熟悉球性練習：胸前撥指、繞8字、拋接球、前踢腿腿下交換球集合隊形如下：xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxoooooooooooooooooooo△要求：學生能做到快、靜、齊精神飽滿，認真充分活動開身體。原地熟悉球性隊形如下：xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxoooooooooooooooooooo△基本部分情景展開男生：復習變方向運球；原地單手肩上投籃女生：運球+胸前傳接球1、培養(yǎng)學生的觀察能力2、培養(yǎng)學生的學習自主能力1、學生仔細觀看2、個別學生進行投籃練習，大家觀察，并進行評價3、學生練習：A、籃下45度近距離（離籃20分一、、教師請學生師范，然后教師在示范要求：注意伸臂、壓腕、撥指二、學生分組練習1、定點投擦板球2、從中點處向籃下復習：男生：三步上籃女生：綜合練習3、培養(yǎng)學生的協(xié)調性4、培養(yǎng)學生的觀察能力和自我評價能力。5、培養(yǎng)學生的協(xié)調性和對籃球的喜愛。6、使他們的活動心理能得到滿足。圈約2米）定點投擦板球入籃，左右兩邊定時交換練習B、從重點處向籃下運球，距離籃圈約2米處，用單手肩上投擦板球入籃C、籃下定點投籃命中比賽4、學生練習分組練習10分運球，距離籃圈約2米處，用單手肩上投籃3、比賽，有時間規(guī)定，看哪一組投進最多。四、教師巡回指導，糾正錯誤五、學生表演，大家進行評價六、三步上籃技術1、自已帶球三步上籃2、接球三步上籃結束部分情景結束放松及課后評價1：在愉悅的氣氛中，使學生在生理和心理得到放松2：能客觀評價1：整理放松2：能自評互評3：師生再見1-35分1：導入情景2：小組組織自評3：歸還器材師生再見學生成四列橫隊練習♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀★場地器材籃球課后記錄體育與健康實踐課教案第三周（第3課時）教學內容籃球：1、男生：復習傳接球；原地單手肩上投籃，三步上籃，新授：上搶籃板2、女生：投球綜合練習重點：三步上籃接跨協(xié)調難點：全身協(xié)調，學會運用準備部分：教學目標1、認知目標：學生能復述單手肩上投籃（胸前雙手投籃）和變方向運球的要點。2、技能目標：70%的學生投籃時能做出蹬地、伸臂、屈腕、撥指的動作，命中率30%以上；70%的學生能夠做到跑動中三步上籃的動作意識。3、情感目標：學生要求活動的心理得到滿足，在練習中能認真開動腦筋，樂意去練習。4、心理健康與社會適應目標：培養(yǎng)學生果斷堅定的優(yōu)秀品格，樹立學生之間的團結意識與協(xié)作精神。5、安全教育：提醒學生注意安全，整理著裝，收拾鑰匙，?？āＩ眢w有情況及時告知老師。遵守課堂紀律，注意相互保護。順序教學內容達成領域目標學生活動次數(shù)和時間教法指導組織要求及預感情景導入1、課堂常規(guī)2、明確學習目標3、熱身跑：4、徒手操：·上肢運動·伸展運動·體側運動·體轉運動·腹背運動·全身運動·跳躍運動5、行進間熟悉球性練習建立良好的師生關系和學習氛圍，調動學生學習興趣，培養(yǎng)學生的美感，發(fā)揮學生的自主練習的能力1：體育委員整隊2：師生問好3：見習生隨堂聽課4：學生一路縱隊跑5：學生聽教師口令做徒手操6-810分1：指定集合地點2：向學生問好3：宣布課的內容4：檢查服裝，安排見習生5：教師講解跑步的要求6：原地體操隊形做徒手操7、熟悉球性練習：胸前撥指、繞8字、拋接球、前踢腿腿下交換球集合隊形如下：xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxoooooooooooooooooooo△要求：學生能做到快、靜、齊精神飽滿，認真充分活動開身體。原地熟悉球性隊形如下：xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxoooooooooooooooooooo△基本部分情景展開男生：復習傳接球女生：傳接球1、培養(yǎng)學生的觀察能力2、培養(yǎng)學生的學習自主能力1、學生仔細觀看2、個別學生進行投籃練習，大家觀察，并進行評價3、學生練習：A、傳接球20分一、、教師請學生師范，然后教師在示范要求：注意伸臂、壓腕、撥指二、學生分組練習A男生，迎面?zhèn)鹘?，四角傳接女生，四周傳接男：xxxxxxxxxxxxxxxxxxxx女：新授：男生：上搶籃板球女生：綜合練習3、培養(yǎng)學生的協(xié)調性4、培養(yǎng)學生的觀察能力和自我評價能力。5、培養(yǎng)學生的協(xié)調性和對籃球的喜愛。6、使他們的活動心理能得到滿足。B：男，三步上籃；女：投籃C，男：上搶籃板球女：投籃綜合練習10分B男：三步上籃技術1、自已帶球三步上籃2、接球三步上籃女：雙手胸前投籃C男生：新授上搶籃板球女：投籃綜合練習男生：XXXXXXXXXXXXXX女生：OOOOOOO結束部分情景結束放松及課后評價1：在愉悅的氣氛中，使學生在生理和心理得到放松2：能客觀評價1：整理放松2：能自評互評3：師生再見1-35分1：導入情景2：小組組織自評3：歸還器材師生再見學生成四列橫隊練習♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀★場地器材課后記錄體育與健康實踐課教案第四周（第1課時）教學內容籃球：1、男生：復習傳接球；原地單手肩上投籃，三步上籃，上搶籃板；新授：戰(zhàn)術演練2、女生：投球綜合練習；新授：戰(zhàn)術演練重點：三步上籃接跨協(xié)調難點：全身協(xié)調，學會運用準備部分：教學目標1、認知目標：學生能復述單手肩上投籃（胸前雙手投籃）和變方向運球的要點。2、技能目標：70%的學生投籃時能做出蹬地、伸臂、屈腕、撥指的動作，命中率30%以上；70%的學生能夠做到跑動中三步上籃的動作意識。3、情感目標：學生要求活動的心理得到滿足，在練習中能認真開動腦筋，樂意去練習。4、心理健康與社會適應目標：增強小組協(xié)作能力，互相幫助正確樹立體育品質。5、安全教育：提醒學生注意安全，整理著裝，收拾鑰匙，?？?。身體有情況及時告知老師。遵守課堂紀律，注意相互保護。順序教學內容達成領域目標學生活動次數(shù)和時間教法指導組織要求及預感情景導入1、課堂常規(guī)2、明確學習目標3、熱身跑：4、徒手操：·上肢運動·伸展運動·體側運動·體轉運動·腹背運動·全身運動·跳躍運動5、行進間熟悉球性練習建立良好的師生關系和學習氛圍，調動學生學習興趣，培養(yǎng)學生的美感，發(fā)揮學生的自主練習的能力1：體育委員整隊2：師生問好3：見習生隨堂聽課4：學生一路縱隊跑5：學生聽教師口令做徒手操6-810分1：指定集合地點2：向學生問好3：宣布課的內容4：檢查服裝，安排見習生5：教師講解跑步的要求6：原地體操隊形做徒手操7、熟悉球性練習：胸前撥指、繞8字、拋接球、前踢腿腿下交換球集合隊形如下：xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxoooooooooooooooooooo△要求：學生能做到快、靜、齊精神飽滿，認真充分活動開身體。原地熟悉球性隊形如下：xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxoooooooooooooooooooo△情景展開男生：復習傳接球；原地單手肩上投籃，三步上籃，上搶籃板；女生：投球綜合練習1、培養(yǎng)學生的觀察能力2、培養(yǎng)學生的學習自主能力1、學生仔細觀看2、個別學生進行投籃練習，大家觀察，并進行評價3、學生練習：A、傳接球20分一、、教師請學生師范，然后教師在示范要求：注意伸臂、壓腕、撥指二、學生分組練習A男生，迎面?zhèn)鹘樱慕莻鹘优?，四周傳接男：xxxxxxxxxxxxxxxxxxxx女：基本部分新授：戰(zhàn)術演練3、培養(yǎng)學生的協(xié)調性4、培養(yǎng)學生的觀察能力和自我評價能力。5、培養(yǎng)學生的協(xié)調性和對籃球的喜愛。6、使他們的活動心理能得到滿足。B：男，三步上籃；女：投籃C，男：上搶籃板球女：投籃綜合練習D戰(zhàn)術演練10分B男：三步上籃技術1、自已帶球三步上籃2、接球三步上籃女：雙手胸前投籃C男：上搶籃板球女：投籃綜合練習D新授戰(zhàn)術演練男：掩護，傳切女：傳投配合男：xxxxxxxxxx女：xxxxx結束部分情景結束放松及課后評價1：在愉悅的氣氛中，使學生在生理和心理得到放松2：能客觀評價1：整理放松2：能自評互評3：師生再見1-35分1：導入情景2：小組組織自評3：歸還器材師生再見學生成四列橫隊練習♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀★場地器材課后記錄體育與健康實踐課教案第四周（第2課時）教學內容籃球：1、男生：復習，教學比賽2、女生：復習，教學比賽重點：跑位準確。難點：戰(zhàn)術的實際運用。準備部分：教學目標1、認知目標：學生能復述單手肩上投籃（胸前雙手投籃）和變方向運球的要點。2、技能目標：70%的學生投籃時能做出蹬地、伸臂、屈腕、撥指的動作，命中率30%以上；70%的學生能夠做到跑動中三步上籃的動作意識。3、情感目標：學生要求活動的心理得到滿足，在練習中能認真開動腦筋，樂意去練習。4、心理健康與社會適應：培養(yǎng)學生的堅定果斷的良好心理品質，樹立正確的體育鍛煉觀念。5、安全教育：提醒學生注意安全，整理著裝，收拾鑰匙，?？?。身體有情況及時告知老師。遵守課堂紀律，注意相互保護。順序教學內容達成領域目標學生活動次數(shù)和時間教法指導組織要求及預感情景導入1、課堂常規(guī)2、明確學習目標3、熱身跑：4、徒手操：上肢運動，伸展運動，體側運動，體轉運動，腹背運動，全身運動，跳躍運動5、行進間熟悉球性練習建立良好的師生關系和學習氛圍，調動學生學習興趣，培養(yǎng)學生的美感，發(fā)揮學生的自主練習的能力1：體育委員整隊2：師生問好3：見習生隨堂聽課4：學生一路縱隊跑5：學生聽教師口令做徒手操6-810分1：指定集合地點2：向學生問好3：宣布課的內容4：檢查服裝，安排見習生5：教師講解跑步的要求6：原地體操隊形做徒手操7、熟悉球性練習：胸前撥指、繞8字、拋接球、前踢腿腿下交換球xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxoooooooooooooooooooo△學生能做到快、靜、齊精神飽滿要求：認真充分活動開身體基本部分情景展開男生：復習傳接球；原地單手肩上投籃，三步上籃，上搶籃板；女生：投球綜合練習1、培養(yǎng)學生的觀察能力2、培養(yǎng)學生的學習自主能力1、學生仔細觀看2、個別學生進行投籃練習，大家觀察，并進行評價3、學生練習：A、傳接球20分一、、教師請學生師范，然后教師在示范要求：注意伸臂、壓腕、撥指二、學生分組練習A男生，迎面?zhèn)鹘?，四角傳接女生，四周傳接男：xxxxxxxxxxxxxxxxxxxx女：新授：教學比賽3、培養(yǎng)學生的協(xié)調性4、培養(yǎng)學生的觀察能力和自我評價能力。5、培養(yǎng)學生的協(xié)調性和對籃球的喜愛。6、使他們的活動心理能得到滿足。B：男，三步上籃；女：投籃C，男：上搶籃板球女：投籃綜合練習D戰(zhàn)術演練10分B男：三步上籃技術1、自已帶球三步上籃2、接球三步上籃女：雙手胸前投籃C男：上搶籃板球女：投籃綜合練習D新授戰(zhàn)術演練男：掩護，傳切女：傳投配合E：教學比賽結束部分情景結束放松及課后評價1：在愉悅的氣氛中，使學生在生理和心理得到放松2：能客觀評價1：整理放松2：能自評互評3：師生再見1-35分1：導入情景2：小組組織自評3：歸還器材師生再見學生成四列橫隊練習♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀★場地器材課后記錄體育與健康實踐課教案第四周（第3課時）教師個人修改意見教學內容1、乒乓球重點：乒乓球基本握法掌握難點：能在托球的過程中合理運用步法準備部分：教學目標1、認知目標：學生了解乒乓球的握拍法和基本步法。2、技能目標：80%的學生能正確握拍并知道乒乓球的基本步法。50%以上的學生能在托球的過程中運動步法并掌握乒乓球的握拍法。3、情感目標：通過積極參與，自主學習，逐步增強學生的自尊和自信。在學習動作的過程中，建立和諧的人際關系，培養(yǎng)良好的合作精神和體育道德。4、心理健康與社會適應目標：培養(yǎng)學生果斷，靈敏的大腦思維。增強團隊協(xié)作能力與幫助。5、安全教育：提醒學生注意安全，整理著裝，收拾鑰匙，?？?。身體有情況及時告知老師。遵守課堂紀律，注意相互保護。順序教學內容達成領域目標學生活動次數(shù)和時間教法指導組織要求及預感情景導入1、課堂常規(guī)2、明確學習目標3、帶隊進入乒乓球場地并做準備活動1、建立良好的師生關系和學習氛圍，培養(yǎng)學生動作的協(xié)調性2、學生能按要求練習，認真觀察。3、培養(yǎng)學生的靈敏性。1、體育委員整隊2、師生問好3、見習生隨堂聽課4、學生認真聽講5、徒手操6-8分1、指定集合地點2、向學生問好3、宣布課的內容4、檢查服裝，安排見習生5、教師帶學生做行進間操活動各關節(jié)。要求：動作到位，動作協(xié)調。隊形如下：♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀★排隊要求快靜齊基本部分情景展開1、導入本課學習內容—乒乓球基本技術練習1）握拍法2）步法1、語言激發(fā)學生練習興趣2、要求學生能自我摸索，靠動腦筋。發(fā)揮自主學習的能力。1、學生用語言表達，并做出動作。2、學生集體復習。3、學生模仿4、學生思8—928分1、教師講解2、導入新課，教師講解握拍法（1）直式握拍法（2）橫式握拍法★4、培養(yǎng)學生學習的能動性。5、要求學生能解決學習中的問題6、培養(yǎng)學生的創(chuàng)新能力和思維能力。考臂的屈伸動作，學生練習學生展示3—515分3、學生托球練習原地向上托球，體會手腕手指用力動作，熟悉球性4、教師巡查學生5、教師講解步法1）準備姿勢2）基本步法6、學生跟做7、學生練習1）結合揮拍進行步法練習2）3～4人一組，一人供球，其余人順序在移動中做對托球練習8、乒乓球基礎展示結束部分情景結束放松及課后評價1、在愉悅的氣氛中，使學生在生理和心理得到放松2、能客觀評價1、學生跟著老師放松。2、能自評互評3、師生再見1-35分1、導入情景2、小組組織自評3、歸還器材。師生再見學生成四列橫隊練習♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀★場地器材課后記錄體育與健康實踐課教案第五周（第1課時）教師個人修改意見教學內容1、乒乓球基本技術—接發(fā)球、推擋重點：乒乓球的接發(fā)球與推擋難點：能在實際運用中使用技術準備部分：教學目標1、認知目標：學生了解乒乓球的接發(fā)球和推擋。2、技能目標：80%的學生能初步運用接發(fā)球技術和推擋技術。50%以上的學生能合理運用技術。3、情感目標：通過積極參與，自主學習，逐步增強學生的自尊和自信。在學習動作的過程中，建立和諧的人際關系，培養(yǎng)良好的合作精神和體育道德。4、心理健康與社會適應：培養(yǎng)學生勇敢，堅強的體育精神。增強學生的協(xié)作能力與幫助精神。5、安全教育：提醒學生注意安全，整理著裝，收拾鑰匙，?？?。身體有情況及時告知老師。遵守課堂紀律，注意相互保護。順序教學內容達成領域目標學生活動次數(shù)和時間教法指導組織要求及預感情景導入1、課堂常規(guī)2、明確學習目標3、帶隊進入乒乓球場地并做準備活動1、建立良好的師生關系和學習氛圍，培養(yǎng)學生動作的協(xié)調性2、學生能按要求練習，認真觀察。3、培養(yǎng)學生的靈敏性。1、體育委員整隊2、師生問好3、見習生隨堂聽課4、學生認真聽講5、徒手操6、托球練習6-8分1、指定集合地點2、向學生問好3、宣布課的內容4、檢查服裝，安排見習生5、教師帶學生做行進間操活動各關節(jié)。要求：動作到位，動作協(xié)調。隊形如下：♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀★排隊要求快靜齊基本部分情景展開1、導入本課學習內容—乒乓球基本技術練習1）接發(fā)球正手平擊發(fā)球2）推擋擋球推擋球1、語言激發(fā)學生練習興趣2、要求學生能自我摸索，靠動腦筋。發(fā)揮自主學習的能力。1、學生用語言表達，并做出動作。2、學生集體復習。3、學生模仿4、學生思8—928分1、復習基本姿勢和基本步法，并進行托球等球性練習2、導入新課，教師講解接發(fā)球方法（1）正手平擊發(fā)球★4、培養(yǎng)學生學習的能動性。5、要求學生能解決學習中的問題6、培養(yǎng)學生的創(chuàng)新能力和思維能力。考臂的屈伸動作，學生練習3—515分3、學生練習兩人臺上練習，一人發(fā)球，一人平擋球練習，交換進行4、教師巡查學生5、教師講解推擋球1）準備姿勢2）擋球6、學生跟做7、學生練習1）兩人臺上對擋、對推練習，不限落點，但動作要正確并能擊球過網(wǎng)2）兩人臺上練習，一人一點推兩點，另一個兩點推擋一點，互換練習8、乒乓球基礎展示結束部分情景結束放松及課后評價1、在愉悅的氣氛中，使學生在生理和心理得到放松2、能客觀評價1、學生跟著老師放松。2、能自評互評3、師生再見1-35分1、導入情景2、小組組織自評3、歸還器材。師生再見學生成四列橫隊練習♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀★場地器材課后記錄體育與健康實踐課教案第五周（第2課時）個人修改意見教學內容1、乒乓球基本技術—正手攻球、推擋重點：乒乓球的攻球與推擋難點：能在實際運用中使用技術準備部分：教學目標1、認知目標：學生了解乒乓球的正手攻球和推擋。2、技能目標：80%的學生能初步運用正手攻球技術和推擋技術。50%以上的學生能合理運用技術。3、情感目標：通過積極參與，自主學習，逐步增強學生的自尊和自信。在學習動作的過程中，建立和諧的人際關系，培養(yǎng)良好的合作精神和體育道德。4、心理健康與社會適應：培養(yǎng)學生勇敢，堅強的體育精神。增強學生的協(xié)作能力與幫助精神。5、安全教育：提醒學生注意安全，整理著裝，收拾鑰匙，?？āＩ眢w有情況及時告知老師。遵守課堂紀律，注意相互保護。順序教學內容達成領域目標學生活動次數(shù)和時間教法指導組織要求及預感情景導入1、課堂常規(guī)2、明確學習目標3、帶隊進入乒乓球場地并做準備活動1、建立良好的師生關系和學習氛圍，培養(yǎng)學生動作的協(xié)調性2、學生能按要求練習，認真觀察。3、培養(yǎng)學生靈敏性。1、體育委員整隊2、師生問好3、見習生隨堂聽課4、學生認真聽講5、徒手操6、托球練習6-8分1、指定集合地點2、向學生問好3、宣布課的內容4、檢查服裝，安排見習生5、教師帶學生做行進間操活動各關節(jié)。要求：動作到位，動作協(xié)調。隊形如下：♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀★排隊要求快靜齊基本部分情景展開1、導入本課學習內容—乒乓球基本技術練習1）正手攻球2）推擋擋球推擋球1、語言激發(fā)學生練習興趣2、要求學生能自我摸索，靠動腦筋。發(fā)揮自主學習的能力。1、學生用語言表達，并做出動作。2、學生集體復習。3、學生模仿4、學生思8—928分1、復習基本姿勢和基本步法，并進行托球等球性練習2、導入新課，教師講解正手攻球方法（1）無球練習★4、培養(yǎng)學生學習的能動性。5、要求學生能解決學習中的問題6、培養(yǎng)學生的創(chuàng)新能力和思維能力?？急鄣那靹幼?，學生練習3—515分3、學生練習1）自拋自攻2）兩人對練，一人自拋自攻，另一人用擋球回擊，互換練習3）兩人對角，一人正手攻球，一人推擋回擊，互換練習4、教師巡查學生5、教師講解推擋球1）準備姿勢2）推擋球6、學生跟做7、學生練習1）兩人臺上對擋、對推練習，不限落點，但動作要正確并能擊球過網(wǎng)2）兩人臺上練習，一人一點推兩點，另一個兩點推擋一點，互換練習8、基礎展示結束部分情景結束放松及課后評價1、在愉悅的氣氛中，使學生在生理和心理得到放松2、評價1、學生跟著老師放松。2、能自評互評3、師生再見1-35分1、導入情景2、小組組織自評3、歸還器材。師生再見學生成四列橫隊練習♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀★場地器材課后記錄體育與健康實踐課教案第五周（第3課時）個人修改意見教學內容1、乒乓球（復習）基本技術—正手攻球、推擋重點：乒乓球的攻球與推擋難點：能在實際運用中使用技術準備部分：教學目標1、認知目標：學生了解乒乓球的正手攻球和推擋。2、技能目標：80%的學生能初步運用正手攻球技術和推擋技術。50%以上的學生能合理運用技術。3、情感目標：通過積極參與，自主學習，逐步增強學生的自尊和自信。在學習動作的過程中，建立和諧的人際關系，培養(yǎng)良好的合作精神和體育道德。4、心理健康與社會適應：培養(yǎng)學生勇敢，堅強的體育精神。增強學生的協(xié)作能力與幫助精神。5、安全教育：提醒學生注意安全，整理著裝，收拾鑰匙，?？?。身體有情況及時告知老師。遵守課堂紀律，注意相互保護。順序教學內容達成領域目標學生活動次數(shù)和時間教法指導組織要求及預感情景導入1、課堂常規(guī)2、明確學習目標3、帶隊進入乒乓球場地并做準備活動1、建立良好的師生關系和學習氛圍，培養(yǎng)學生動作的協(xié)調性2、學生能按要求練習，認真觀察。3、培養(yǎng)學生靈敏性。1、體育委員整隊2、師生問好3、見習生隨堂聽課4、學生認真聽講5、徒手操6、托球練習6-8分1、指定集合地點2、向學生問好3、宣布課的內容4、檢查服裝，安排見習生5、教師帶學生做行進間操活動各關節(jié)。要求：動作到位，動作協(xié)調。隊形如下：♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀★排隊要求快靜齊基本部分情景展開1、導入本課學習內容—乒乓球基本技術練習（復習）1）正手攻球2）推擋擋球推擋球1、語言激發(fā)學生練習興趣2、要求學生能自我摸索，靠動腦筋。發(fā)揮自主學習的能力。1、學生用語言表達，并做出動作。2、學生集體復習。3、學生模仿4、學生思8—928分1、復習基本姿勢和基本步法，并進行托球等球性練習2、導入新課，教師講解正手攻球方法（1）無球練習★4、培養(yǎng)學生學習的能動性。5、要求學生能解決學習中的問題6、培養(yǎng)學生的創(chuàng)新能力和思維能力?？急鄣那靹幼?，學生練習3—515分3、學生練習1）自拋自攻2）兩人對練，一人自拋自攻，另一人用擋球回擊，互換練習3）兩人對角，一人正手攻球，一人推擋回擊，互換練習4、教師巡查學生5、教師講解推擋球1）準備姿勢2）推擋球6、學生跟做7、學生練習1）兩人臺上對擋、對推練習，不限落點，但動作要正確并能擊球過網(wǎng)2）兩人臺上練習，一人一點推兩點，另一個兩點推擋一點，互換練習8、基礎展示結束部分情景結束放松及課后評價1、整理放松2、評價1、學生跟著老師放松。2、評價3、師生再見1-35分1、導入情景2、小組組織自評3、歸還器材。師生再見學生成四列橫隊練習♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀★場地器材課后記錄體育與健康實踐課教案第六周（第1課時）教師個人修改意見教學內容投擲；基本素質重點：掌握各種投擲方法，掌握用力順序難點：上下肢的協(xié)調性準備部分：教學目標1：認知目標：學生能學生知道雙手頭上擲實心球的方法2：技能目標：65%以上的學生能做出上下肢用力協(xié)調的雙手向前投擲實心球的方法3：情感目標：通過練習，培養(yǎng)學生健壯的體魄，開朗的心境體驗成功的快樂。4、心理健康與社會適應：培養(yǎng)學生勇敢，堅強的體育精神。增強學生的協(xié)作能力與幫助精神。5、安全教育：提醒學生注意安全，整理著裝，收拾鑰匙，?？?。身體有情況及時告知老師。遵守課堂紀律，注意相互保護。順序教學內容達成領域目標學生活動次數(shù)和時間教法指導組織要求及預感情景導入1：課堂常規(guī)2：明確學習目標3：慢跑4：學生在跑動中同時進行活動身體練習1、建立良好的師生關系和學習氛圍，培養(yǎng)學生動作的協(xié)調性2、學生能按要求做，動作到位1：體育委員整隊2：師生問好3：見習生隨堂聽課4：明確要求5：聽口令練習6-810分1：指定集合地點2：向學生問好3：宣布課的內容4：檢查服裝，安排見習生5：教師講解練習要求：先教師帶，然后學生帶6：鼓勵指導學生練習隊形如下：♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀★★★基本部分情景展開1：雙手向前投擲實心球1：語言激發(fā)學生練習興趣2：要求學生能自我摸索3：在練習中能培養(yǎng)樂趣1：了解雙手向前投擲實心球的方法2：回答教師的提問3：模仿教師的練習4：學生分組練習并能互評8—920分1學生練習各種投擲練習A：拋的練習B：推的練習C：投的練習D：撇的練習2：學生能創(chuàng)造性的練習各種投擲練習3：分組練習雙手向前投擲實心球

2：基本素質A:：學生能模仿小兔子跳1：培養(yǎng)學生的觀察能力和模仿能力2：要求學生能解決學習中的問題3：培養(yǎng)學生的創(chuàng)新能力和思維能力1：聽教師講解記住動作要求2：分組練習3：接受教師指導，提高表現(xiàn)力4：學生在自己練習時能創(chuàng)造出各種新穎的玩法3—610分教法：1教師講解動作要令及要求，并適當示范。指揮學生練習2：組織學生練習3：觀察和巡回指導學生由小組長帶領去創(chuàng)造練習隊形分成四個練習小組

結束部分情景結束放松及課后評價1：在愉悅的氣氛中，使學生在生理和心理得到放松2：能客觀評價1：放松做動作2：能自評互評3：師生再見1-35分1：導入情景2：小組組織自評3：歸還器材師生再見學生成四列橫隊練習♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀★場地器材課后記錄體育與健康實踐課教案第六周（第2課時）教學內容投擲:前拋實心球游戲：跳躍練習重點：用力順序和出手角度難點：全身協(xié)調用力準備部分：教學目標1、認知目標：學生能熟記并說出前拋實心球的用力順序，知道出手角度和投擲遠度的關系。2、技能目標：90%以上的學生在前拋實心球時能用力積極蹬地，由下而上協(xié)調發(fā)力，出手動作快，出手角度適合；通過跳躍練習發(fā)展學生的彈跳力使下肢肌肉更富有彈性。3、情感目標：學生能自我評價，認真聽講、看示范，積極模仿、積極練習。發(fā)展學生上、下肢的爆發(fā)力和協(xié)調能力，培養(yǎng)學生果斷的品質和吃苦耐勞的精神。4、心理健康與社會適應：培養(yǎng)學生勇敢，堅強的體育精神。增強學生的協(xié)作能力與幫助精神。5、安全教育：提醒學生注意安全，整理著裝，收拾鑰匙，?？?。身體有情況及時告知老師。遵守課堂紀律，注意相互保護。順序教學內容達成領域目標學生活動次數(shù)和時間教法指導組織要求及預感情景導入1、課堂常規(guī)2、明確學習目標3、隊列練習：向左右看齊和向前看4、分組準備活動建立良好的師生關系和學習氛圍，學生在練習中能積極動起來，發(fā)揚自主能力和集體合作的精神1：體育委員整隊2：師生問好3：見習生隨堂聽課4：學生練習，組長帶領，有跑圓形、S形、直線。5、組長帶領做操6-810分1：指定集合地點2：向學生問好3：宣布課的內容4：檢查服裝，安排見習生5：教師講解要求：注意安全聽口令，盡自己最大努力，看哪一組跑的方法多。6：教師喊準備活動，組長帶領本組的學生做，教師巡回指導糾正動作xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxoooooooooooooooooooo△學生能做到快、靜、齊精神飽滿1324基本部分情景展開投擲1、教師通過誘導練習來調動學生的興趣2、在組長帶領下大家共同開動腦筋想多種投擲方法開發(fā)1、學生認真練習注意安全2、學生在組長帶領下練習，先用第一種方法練習。然后第二種方法練習。20分一、誘導練習：1、教師帶領學生做拋球擊掌游戲，看哪誰擊掌次數(shù)多接住球。注意不要扎到人二、教師講解練習要求：組長帶領看哪一組投擲的方法多，注意統(tǒng)一揀球注意安全游戲：跳躍接力思維3、發(fā)揮小組長的作用培養(yǎng)領導能力。4、通過評價讓學生對動作能有所了解，并有針對性去練習。發(fā)展學生觀察能力和自主學習能力，培養(yǎng)他們集體合作的精神。最后一種方法投擲，大家認為最能投遠的方法3、學生示范各種姿勢的動作，并進行評價4、學生在組長的帶領下練習前拋動作，用求使出渾身的力。5、在組長帶領下注意投擲角度學生練習10分教師統(tǒng)一喊用第一種和第二種、第三種方法進行投擲。三、教師喊四個學生用不同的姿勢進行投擲，看哪一種投的遠，請學生進行分析四、教師和學生共同得出結論，要全身協(xié)調用力。五、再分組練習，練習前拋動作，注意用力順序，教師巡回指導也可和學生進行比賽，引導學生角度六、教師用不同的角度來做，讓學生觀察有何不同，讓學生了解投擲要注意出手角度。七、教師講解跳躍方法跳躍練習圖結束部分情景結束放松及課后評價1：在愉悅的氣氛中，使學生在生理和心理得到放松2：能客觀評價1：聽音樂放松做動作2：能自評互評3：師生再見1-35分1：導入情景2：小組組織自評3：歸還器材師生再見學生成四列橫隊練習♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀★場地器材課后記錄體育與健康實踐課教案第六周（第3課時）教學內容投擲:前拋實心球游戲：協(xié)調蹲起重點：出手角度和出手速度難點：全身協(xié)調用力準備部分：教學目標1、認知目標：學生能熟記并說出前拋實心球的用力順序，知道出手角度和投擲遠度的關系。2、技能目標：90%以上的學生在前拋實心球時能用力積極蹬地，由下而上協(xié)調發(fā)力，出手動作快，出手角度適合；通過跳躍練習發(fā)展學生的彈跳力使下肢肌肉更富有彈性。3、情感目標：學生能自我評價，認真聽講、看示范，積極模仿、積極練習。發(fā)展學生上、下肢的爆發(fā)力和協(xié)調能力，培養(yǎng)學生果斷的品質和吃苦耐勞的精神。4、心理健康與社會適應：培養(yǎng)學生勇敢，堅強的體育精神。增強學生的協(xié)作能力與幫助精神。5、安全教育：提醒學生注意安全，整理著裝，收拾鑰匙，?？āＩ眢w有情況及時告知老師。遵守課堂紀律，注意相互保護。順序教學內容達成領域目標學生活動次數(shù)和時間教法指導組織要求及預感情景導入1、課堂常規(guī)2、明確學習目標3、隊列練習：向左右看齊和向前看4、分組準備活動建立良好的師生關系和學習氛圍，學生在練習中能積極動起來，發(fā)揚自主能力和集體合作的精神1：體育委員整隊2：師生問好3：見習生隨堂聽課4：學生練習，組長帶領，有跑圓形、S形、直線。5、組長帶領做操6-810分1：指定集合地點2：向學生問好3：宣布課的內容4：檢查服裝，安排見習生5：教師講解要求：注意安全聽口令，盡自己最大努力，看哪一組跑的方法多。6：教師喊準備活動，組長帶領本組的學生做，教師巡回指導糾正動作xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxoooooooooooooooooooo△學生能做到快、靜、齊精神飽滿1324基本部分情景展開投擲1、教師通過誘導練習來調動學生的興趣2、在組長帶領下大家共同開動腦筋想多種投擲方法開發(fā)1、學生認真練習注意安全2、學生在組長帶領下練習，要求必須能投過繩子上面，注意用力順序。20分一、教師講解練習要求：注意統(tǒng)一揀球，注意安全。動作要求：注意出手速度和出手角度。二、教師示范動作前拋實心球，在學生的前面拉一跟繩子，要求必須從繩子上面投擲過去。兩隊面對面相距15米游戲：協(xié)調蹲起思維3、發(fā)揮小組長的作用培養(yǎng)領導能力。4、通過評價讓學生對動作能有所了解，并有針對性去練習。發(fā)展學生觀察能力和自主學習能力，培養(yǎng)他們集體合作的精神。3、學生示范慢動作和快動作看有什么不同。4、學生在組長的帶領下練習用求使出渾身的力再次進行練習，注意出手速度和出手角度。學生練習協(xié)調蹲起，先兩個人做，然后看哪一組哪結合的最多10分三、教師請學生示范，大家進行評價，并示范慢動作和快動作，讓學生體會有什么不同。最后大家共同得出出手速度要快，這樣可以加大力量。四、學生分組練習，教師巡回指導。提醒他們注意出手速度和角度，一定要從繩子上投過去。五、協(xié)調蹲起：先兩個人背對背勾手蹲下來再站起來，然后看坐下去能否站起來，最后看每組有多少人能勾在一起蹲下站起，坐下站起。結束部分情景結束放松及課后評價1：在愉悅的氣氛中，使學生在生理和心理得到放松2：能客觀評價1：聽音樂放松做動作2：能自評互評3：師生再見1-35分1：導入情景2：小組組織自評3：歸還器材師生再見學生成四列橫隊練習♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀★場地器材課后記錄體育與健康實踐課教案第七周（第1課時）教學內容投擲：原地側向推實心球(介紹)游戲：圓周接力跑重點：超越器械，出手角度難點：上、下肢用力協(xié)調（用力順序：蹬、轉、挺、推、撥）準備部分：教學目標1、認知目標：學生能熟記并說出原地側向推實心球的用力順序，知道出手速度與投擲遠度的關系；記住彎道跑的動作要領。2、技能目標：90%以上的學生在推球出手時無明顯停頓，下肢積極蹬地，由下而上協(xié)調發(fā)力，出手動作快；通過圓周極力跑游戲提高學生的奔跑能力，并讓學生進一步掌握彎道跑的技術。3、情感目標：學生能自我評價，認真聽講、看示范，積極模仿、積極練習。發(fā)展學生上、下肢的爆發(fā)力和協(xié)調能力，培養(yǎng)學生果斷的品質和吃苦耐勞的精神。4、心理健康與社會適應：培養(yǎng)學生勇敢，堅強的體育精神。增強學生的協(xié)作能力與幫助精神。5、安全教育：提醒學生注意安全，整理著裝，收拾鑰匙，?？?。身體有情況及時告知老師。遵守課堂紀律，注意相互保護。順序教學內容達成領域目標學生活動次數(shù)和時間教法指導組織要求及預感情景導入1、課堂常規(guī)2、明確學習目標3、隊列練習：（1）“反口令”原地轉法（2）一列橫對二列橫隊（3）一列橫隊二路縱隊4、準備活動：（1）“∞”字形走（2）徒手操建立良好的師生關系和學習氛圍，學生注意力集中，培養(yǎng)學生的協(xié)調性和注意力。培養(yǎng)學生的觀察力。1：體育委員整隊2：師生問好3：見習生隨堂聽課4：學生隊列練習時能集中注意力，精神飽滿。在做操時動作到位6-810分1：指定集合地點2：向學生問好3：宣布課的內容4：檢查服裝，安排見習生5：教師講解隊列練習的要求6：先教師領做八字形，然后學生喊口令自己練習。7、徒手操：教師領做xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxoooooooooooooooooooo△學生能做到快、靜、齊精神飽滿八字形練習隊形基本部分情景展開原地側向推實心球1、教師通過誘導練習來幫助學生掌握動作，學生要認真注意觀察，培養(yǎng)觀察能力。1、學生在練習時能認真聽講，能夠自己開動腦筋2、學生聽教師號令進行練習20分（一）誘導練習：1、手擊掌練習體會出手高度2、正面徒手做推球動作練習體會蹬地、展體、出手的用力順序3、原地徒手做側向推球動作練習游戲：圓周接力動作要領：身體向圓周方向傾，右臂擺動幅度大于左臂；右腳前腳掌內側著地，左腳前腳掌外側著地。體會彎道跑技術。2、開發(fā)思維。3、發(fā)揮小組長的作用培養(yǎng)領導能力。4、通過評價讓學生對自己的動作能有個了解，并有針對性去練習。發(fā)展學生的能力，體會彎道跑的技術，培養(yǎng)他們團結協(xié)作的集體精神積極模仿3、學生練習4、學生評價時積極發(fā)言，積極參與5、學生分組不輪換進行練習由小組長帶領1、學生認真聽教師講規(guī)則和方法2、學生游戲，按照圖示進行跑動3、學生要積極按照規(guī)則去做10分體會用力順序：蹬、轉、挺、推、撥4、教師分解→完整示范并講解。5、教師講明練習要求要求：走動有序，聽教師口令，注意安全6、找出學生個別示范，大家進行評價7、學生練習教師巡回指導，糾正錯誤1、教師講明比賽方法與規(guī)則。2、學生按規(guī)則與要求進行比賽。教師鼓勵獲勝組。（全體鼓掌）要求：注意安全，跑動積極練習隊形如圖，分組持球練習結束部分情景結束放松及課后評價1：在愉悅的氣氛中，使學生在生理和心理得到放松2：能客觀評價1：聽音樂放松做動作2：能自評互評3：師生再見1-35分1：導入情景2：小組組織自評3：歸還器材師生再見學生成四列橫隊練習♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀★場地器材課后記錄體育與健康實踐課教案第七周（第2課時）教學內容實心球考核游戲：貼燒餅或者皮筋重點：出手角度和出手速度難點：全身協(xié)調用力準備部分：教學目標1、認知目標：學生能說出雙手頭上實心球擲遠的動作要領、規(guī)則及丈量方法。2、技能目標：90%以上的學生能做到投擲時上下肢用力順序協(xié)調正確。3、情感目標：學生在考核中能自覺遵守紀律，注意安全，按規(guī)則測驗。4、心理健康與社會適應：培養(yǎng)學生勇敢，堅強的體育精神。增強學生的協(xié)作能力與幫助精神。5、安全教育：提醒學生注意安全，整理著裝，收拾鑰匙，校卡。身體有情況及時告知老師。遵守課堂紀律，注意相互保護。順序教學內容達成領域目標學生活動次數(shù)和時間教法指導組織要求及預感情景導入1、課堂常規(guī)2、明確學習目標3、隊列練習：向左右看齊和向前看4、分組準備活動建立良好的師生關系和學習氛圍，學生在練習中能積極動起來，發(fā)揚自主能力和集體合作的精神1：體育委員整隊2：師生問好3：見習生隨堂聽課4：學生練習，組長帶領，有跑圓形、S形、直線。5、組長帶領做操6-810分1：指定集合地點2：向學生問好3：宣布課的內容4：檢查服裝，安排見習生5：教師講解要求：注意安全聽口令，盡自己最大努力，看哪一組跑的方法多。6：教師喊準備活動，組長帶領本組的學生做，教師巡回指導糾正動作xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxoooooooooooooooooooo△學生能做到快、靜、齊精神飽滿基本部分情景展開實心球考核1、教師通過誘導練習來調動學生的興趣2、在組長帶領下大家共同開動腦筋想多種投擲方法開發(fā)1、學生認真練習聽老師講考試要求2、學生在組長帶領下練習，要求：注意安全20分一、教師講解考核要求：丈量方法要求學生要掌握，