《我們需要呼吸導(dǎo)學(xué)案-2023-2024學(xué)年科學(xué)大象版》

《我們需要呼吸》導(dǎo)學(xué)案第一課時(shí)導(dǎo)學(xué)目標(biāo)：1.了解呼吸的重要性，精通呼吸的基本生理知識(shí)。2.精通正確的呼吸方法，提高身體健康水平。3.了解空氣污染對(duì)呼吸系統(tǒng)的風(fēng)險(xiǎn)，并學(xué)會(huì)保衛(wèi)環(huán)境。導(dǎo)入引言：呼吸，是人類生存所務(wù)必的生理活動(dòng)之一，可以說是我們生命中最重要的事情之一。沒有呼吸，我們無法存活。然而，摩登社會(huì)的快節(jié)奏生活和環(huán)境污染使得我們的呼吸系統(tǒng)面臨著越來越大的挑戰(zhàn)。因此，對(duì)呼吸進(jìn)行科學(xué)的熟識(shí)，學(xué)會(huì)正確的呼吸方法，保衛(wèi)好我們的呼吸系統(tǒng)顯得尤為重要。一、呼吸的重要性1.為什么我們需要呼吸？呼吸是人體利用氧氣進(jìn)行新陳代謝產(chǎn)生能量的過程，也是將二氧化碳排出體外的重要途徑。通過呼吸，我們的身體得到氧氣供給，產(chǎn)生能量，排出廢物氣體，維持身體健康。2.長期缺氧會(huì)對(duì)身體造成什么影響？長期缺氧會(huì)導(dǎo)致身體細(xì)胞無法正常運(yùn)作，引起疲憊、頭暈、記憶力減退等癥狀，嚴(yán)峻時(shí)還會(huì)危及生命。二、呼吸的基本生理知識(shí)1.呼吸器官包括哪些？呼吸器官包括鼻腔、喉嚨、氣管、支氣管、肺等。2.正確的呼吸方法有哪些？正確的呼吸方法包括深呼吸、腹式呼吸、鼻呼吸等。深呼吸可以使肺部充分?jǐn)U張，增加氧氣的攝入量；腹式呼吸可以讓呼吸更加深沉、勻稱；鼻呼吸可以過濾空氣中的灰塵和微生物，保衛(wèi)呼吸系統(tǒng)。三、空氣污染對(duì)呼吸系統(tǒng)的風(fēng)險(xiǎn)1.空氣污染對(duì)呼吸系統(tǒng)有哪些風(fēng)險(xiǎn)？空氣污染中的顆粒物、有害氣體等對(duì)呼吸道粘膜和肺部造成刺激和損害，導(dǎo)致呼吸系統(tǒng)疾病的發(fā)生，如支氣管炎、哮喘等。2.如何保衛(wèi)好自己的呼吸系統(tǒng)？保持空氣清新，防止密閉空間長時(shí)間停留；戒煙遙離二手煙；注意飲食、練習(xí)，保持身體健康；定期進(jìn)行戶外活動(dòng)，呼吸新穎空氣。四、呼吸與環(huán)境保衛(wèi)1.為什么呼吸與環(huán)境保衛(wèi)休戚與共？我們呼吸的空氣來自環(huán)境，環(huán)境的污染會(huì)直接影響我們的呼吸健康。因此，環(huán)境的污染與我們的呼吸系統(tǒng)密切相關(guān)。2.如何為環(huán)境保衛(wèi)貢獻(xiàn)自己的一份力氣？縮減開車、降低工業(yè)排放、垃圾分類處理等方式可以縮減環(huán)境污染，為呼吸系統(tǒng)健康保駕護(hù)航。小結(jié)：通過進(jìn)修本節(jié)課內(nèi)容，我們深刻了解到呼吸對(duì)我們的生命有多么重要，了解到呼吸系統(tǒng)的基本結(jié)構(gòu)和功能，學(xué)會(huì)了正確的呼吸技巧，了解了空氣污染對(duì)呼吸系統(tǒng)的風(fēng)險(xiǎn)以及如何保衛(wèi)自己的呼吸系統(tǒng)。期望大家能夠珍惜好自己的每一次呼吸，保衛(wèi)好自己的呼吸系統(tǒng)，共同為清潔的環(huán)境盡力。拓展延伸：1.請(qǐng)結(jié)合自身狀況，制定一個(gè)呼吸健康規(guī)劃，包括正確的呼吸方法、定期運(yùn)動(dòng)等。2.調(diào)查內(nèi)地空氣質(zhì)量狀況，了解當(dāng)?shù)乜諝馕廴緦?duì)健康的影響，并提出相關(guān)改善建議?；顒?dòng)實(shí)踐：1.站在戶外，進(jìn)行深呼吸練習(xí)，感受新穎空氣的清爽。2.觀察當(dāng)?shù)丨h(huán)境污染狀況，如發(fā)現(xiàn)問題可主動(dòng)參與相關(guān)環(huán)?；顒?dòng)。參考資料：知乎導(dǎo)學(xué)案范文《呼吸健康小貼士：呼吸，才是你該照顧的》以上就是本節(jié)課的內(nèi)容，期望同硯們能夠勤勉進(jìn)修，珍惜每一次呼吸，保衛(wèi)好自己的呼吸系統(tǒng)，為自己的健康賣力。愿大家的呼吸健康，身體健康！第二課時(shí)一、導(dǎo)言《我們需要呼吸》是一部關(guān)于生存、環(huán)保和人文關(guān)懷的紀(jì)錄片，通過呈現(xiàn)不同地區(qū)、不同人物的生活故事，引發(fā)觀眾對(duì)環(huán)境問題和人與自然干系的深思。本導(dǎo)學(xué)案旨在援助同硯更好地理解并沉思影片中的主題，引導(dǎo)他們沉思如何更好地保衛(wèi)環(huán)境和珍惜生命。二、影片簡介《我們需要呼吸》是一部由著名導(dǎo)演拍攝的紀(jì)錄片，通過鏡頭呈現(xiàn)了舉世不同地區(qū)、不同人群的生活狀態(tài)。影片中涉及到了大氣污染、水污染、森林砍伐等環(huán)境問題，同時(shí)也關(guān)注了貧困、戰(zhàn)爭、人口遷徙等人文議題。通過呈現(xiàn)這些看似無關(guān)的事件，影片試圖喚起人們對(duì)環(huán)境問題的重視，并沉思人類與自然、人類與社會(huì)之間的干系。三、進(jìn)修目標(biāo)1.了解大氣污染、水污染、森林砍伐等環(huán)境問題的現(xiàn)狀和影響。2.感受貧困、戰(zhàn)爭、人口遷徙等人文議題對(duì)生活的影響。3.探討人類應(yīng)該如何更好地保衛(wèi)環(huán)境、珍惜生命。四、進(jìn)修內(nèi)容1.環(huán)境問題的現(xiàn)狀和影響：通過影片展示的場景、數(shù)據(jù)和專家解說，了解大氣污染、水污染、森林砍伐等環(huán)境問題對(duì)人類生活和健康的影響。2.人文議題的重要性：通過影片中呈現(xiàn)的貧困、戰(zhàn)爭、人口遷徙等議題，沉思這些問題對(duì)個(gè)人和社會(huì)的影響，以及我們應(yīng)該如何關(guān)注和援助那些處于逆境中的人。3.個(gè)人行動(dòng)的力氣：影片中或許無法展示悉數(shù)環(huán)境問題和社會(huì)問題，但每個(gè)人都可以從自身做起，通過勤儉用水、縮減碳排放、支持環(huán)保組織等方式，為環(huán)保和社會(huì)公益貢獻(xiàn)一份力氣。五、進(jìn)修方法1.觀看影片時(shí)，可以適當(dāng)做筆記記錄重要信息和個(gè)人感受。2.分組談?wù)?，分享自己?duì)環(huán)境問題和人文議題的看法，并與他人溝通、碰撞思維。3.在教室或家庭作業(yè)中，撰寫關(guān)于如何保衛(wèi)環(huán)境、珍惜生命的沉思和建議，呈現(xiàn)個(gè)人的社會(huì)責(zé)任感。六、拓展延伸1.參觀當(dāng)?shù)氐沫h(huán)保組織或社區(qū)，了解他們正在做的環(huán)保工作，樂觀參與其中。2.閱讀相關(guān)的環(huán)保書籍或文章，深度了解環(huán)保知識(shí)和實(shí)踐案例。3.參與環(huán)保公益活動(dòng)或志愿效勞，為環(huán)境保衛(wèi)事業(yè)貢獻(xiàn)自己的一份力氣。七、總結(jié)通過進(jìn)修《我們需要呼吸》，期望同硯們能夠深