力學與生活3000字論文

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生

活

中

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力

學

文法學院法學

1003班

馮錦華

學號：310912022118

聯(lián)系方式/p>

這是第一次選修跟理科有關的選修課，從高中以后就很少再有接觸到跟理科有關的東西了，甚至連高?？荚嚩己苌倏吹牡綌?shù)字。在我的想象中似乎理科老師應當是那種比較嚴厲?，比較苛求精準甚至很單板的形象。但是應當說通過上龔鍵老師的課讓我對理科老師有了一次全新的熟悉。

龔老師上課的氣氛特別活躍，講課很睿智幽默，可能是有意沒有加那么多過于專業(yè)的力學學問的原因吧，我覺得自己還可以可以聽懂的。這次的作業(yè)主要是讓聯(lián)系自己的生活，敘述一下自己發(fā)覺的生活中的力學。說實在的我不算是一個有心人，而且現(xiàn)在大四了又作為國防生，除了每天早上和周末的訓練之外，我們也很少參加別的事情。假如非要結合自己的生活來談的話，我想也是從我們的生活和訓練談起。

在訓練方面，我們畢業(yè)考核的主要項目有：3000米、5x10來回跑、100米、引體向上、立位體前屈、俯臥撐和仰臥起坐。我覺得究竟我們的訓練也是一種運動，所以運動跟力學學問是必定聯(lián)系的。我覺得實際上部隊里面許多老班長嘴里的閱歷其實基本上也都可以用我們的力學或者是其他學問來解釋。比如說我們比較頭疼的3000米。這個也是大家比較累的一個項目，覺得其中應當也隱藏著不少的力學學問，比如跑步的姿態(tài)問題。往往成果優(yōu)秀的同學都有一個正確的跑步姿態(tài)，步伐往前邁，重心往前靠，也就是前傾。許多人的重心總是往后靠，步伐也就邁不起來，大部分的力氣都用在了上下方向的做功，也就是我們常說的“跳”，

上下的移動過大還會在落地的時候對我們的腿部產(chǎn)生過得的壓力，對我們的膝蓋等都會有很大的損害。這樣往往就因為體力不支而堅持不到最終。腿部的動作其實也是做功的問題，不要上下的幅度太大貼著地面往前移動就可以了，將更多的力氣都用在往前跑就對了。最終腳的落地方式也是特別重要的。必需做好的一點，腳后跟著地會造成重心的拋物線運動，在垂直位移上做無用功。在落地時還會造成減速，損失了動量。還造成腳觸地時間太長，損失彈性反沖。正確的跑法落地時重心垂直向下，快速水平推動觸地時間越短，彈性反沖的效用就越大。

除了3000米，不得不說的應當就是我們在部隊常玩的單杠了。單杠也是一個特別費勁的項目，但是在部隊里面往往可以看到許多新兵就可以做到二練習三練習等等，就是繞杠啊，在杠上做許多動作等等。其實除了刻苦的訓練我覺得跟咱們的力學也是分不開的。他們常說的就是“打浪”。就是在上杠以后腹部向前挺，四肢略向后，繃成弓的外形，在收腹的時候發(fā)力拉起。把握住這個動作要領，往往力氣不是很大的人也能拉20個左右。其實我覺得這里面主要運用到了我們的慣性和重心上的移動的問題。我們通過自己的調(diào)整靠慣性使自己的身體像鐘擺一樣前后搖擺起來，其實這個時候我們的重心是往上移動了很多的，在達到一個合適的高度的時候在發(fā)力向上拉就可以了。還有就是我們在拉單杠的時候要盡量的帶一個粗糙一點的手套，以此來增加我們手上的摩擦力，這樣就可以更堅固的抓住杠。當然更有效

的方法還是要加強我們握力的練習，通過獲得更大的壓力來獲得更大的摩擦力，因為訓練的時候是不能帶手套的。

這些只是我平常訓練中的一些方面，還有許多力學在生活中的表現(xiàn)和應用自己可能還沒有發(fā)覺，甚至自己的闡述還有很多錯誤的地方。其實在我們的大多數(shù)人的生活中，力學現(xiàn)象還是許多的。不管是老師講到的重力、摩擦力、彈力還是火災當中的力學學問或者是建筑行的力學。其實力學跟我們都是息息相關的。一個一般的菜刀，一個小小的指甲刀，甚至是一個便利面撕口都是力學給我們帶來的進步。力學不僅僅只是課本上的學問，更是我們發(fā)覺美和制造美的橋梁紐帶。